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小學(xué)體育國(guó)培研修日志范文
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小學(xué)體育國(guó)培研修日志1
我在井岡山國(guó)培學(xué)習(xí)中，我從思想上、工作上以及在教科研活動(dòng)上都發(fā)生了很大的改變。通過國(guó)培學(xué)習(xí)，我改變了以往教學(xué)中比較隨意的、目的性不是很強(qiáng)的工作態(tài)度。從剛開始輔導(dǎo)老師督促我們制定并上交研修計(jì)劃、研修總結(jié)到最后自覺制定研修計(jì)劃并上交，使我在工作、學(xué)習(xí)上從被動(dòng)走向主動(dòng)，從消極態(tài)度變?yōu)榉e極態(tài)度，從而對(duì)自身有了很大的促進(jìn)和提高。
在教學(xué)中，嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真?zhèn)湔n，始終貫徹新課標(biāo)的理念。自從學(xué)校進(jìn)行研究教學(xué)以來，堅(jiān)持備詳案，寫課后反思，特別是比較陌生的項(xiàng)目。這使我自己在教學(xué)過程中，邊教邊學(xué)，課前制定詳細(xì)的教案，課后撰寫教學(xué)反思，形成了具有個(gè)人特色的教學(xué)方式。在思想上高度重視課堂常規(guī)及學(xué)生對(duì)體育課的態(tài)度，在教學(xué)中努力使每一學(xué)生在各自不同的水平上都得到不同程度的提高，并讓大部分學(xué)生都喜歡上該項(xiàng)目，為終身體育奠定基礎(chǔ)。特別是本學(xué)期的教學(xué)，讓我欣慰的看到了自己付出所取得的成果。本學(xué)期的學(xué)生課堂紀(jì)律非常好，每位學(xué)生都有積極參加運(yùn)動(dòng)的興趣，改變了以往有一部分女生為了逃避運(yùn)動(dòng)而選修易于操作的課而形成的自由活動(dòng)的模式。
國(guó)培的學(xué)習(xí)活動(dòng)既有理論又有實(shí)踐。我們學(xué)員間開展了磨課、同課異構(gòu)，如何聽課評(píng)課，如何提高課堂教學(xué)的有效性等主題的'研討活動(dòng)。讓我在教材的處理、隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)、教材教法學(xué)法、如何設(shè)計(jì)一堂課、如何抓課的重難點(diǎn)、在課堂教學(xué)中應(yīng)注意哪些方面的環(huán)節(jié)、課后如何評(píng)課等都有一定的提高。
小學(xué)體育國(guó)培研修日志2
本周研討的主體題之一是：在體育課中，如何合理的看待體育游戲和運(yùn)動(dòng)技術(shù)。體育教學(xué)中使用游戲已經(jīng)比較普遍，但是也有一些人反對(duì)體育教學(xué)游戲化，就游戲教學(xué)與運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)的關(guān)系，談?wù)勎业南敕ā?/p>
首先我們來認(rèn)識(shí)一下游戲的特點(diǎn)，這個(gè)問題從低年級(jí)體育教學(xué)談起，主要學(xué)習(xí)內(nèi)容都是以游戲的`形式呈現(xiàn)的，因?yàn)檫@種方式符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，符合學(xué)生的認(rèn)知水平，不管是國(guó)內(nèi)還是國(guó)外都有相當(dāng)大的比重。其次我們來了解下游戲的功能，體育產(chǎn)生于生活和生存，現(xiàn)在的體育教學(xué)中游戲仍然起到這個(gè)作用。第三，什么時(shí)機(jī)用游戲最合適。上面所說，低年級(jí)體育教學(xué)使用最合適，并不意味著初、高中學(xué)生不可用。隨著年齡的增長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)技能的比例上升，學(xué)習(xí)的東西多了，游戲運(yùn)動(dòng)的少了，這也是可以理解的。但是我們從社會(huì)中不難發(fā)現(xiàn)，電視里面的世界各個(gè)城市都是以游戲的形式進(jìn)行比賽，那些項(xiàng)目充滿了趣味和挑戰(zhàn)。世界都在推崇游戲帶來的歡樂，為什么我們學(xué)生就不能在體育課中很好的開展起來呢？我認(rèn)為不管是什么年齡，游戲永遠(yuǎn)是一種最好的體育教學(xué)形式，它帶來的不僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是起到促進(jìn)身心健康的重要作用。
我認(rèn)為游戲不僅是一種輔助教學(xué)手段，而且本身也是一種教學(xué)內(nèi)容。游戲教學(xué)與運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)完全可以有機(jī)結(jié)合起來進(jìn)行。
小學(xué)體育國(guó)培研修日志3
通過這段時(shí)間的國(guó)培學(xué)習(xí)，我意識(shí)到體育課的質(zhì)量在很大的程度上取決于體育老師教的能力，這種能力應(yīng)該是體育老師的專業(yè)性的體現(xiàn)，因此就應(yīng)該是體育老師專業(yè)發(fā)展的基本點(diǎn)。所以我們首先要加強(qiáng)自身專業(yè)文化知識(shí)的修養(yǎng)。
現(xiàn)在已經(jīng)是二十一世紀(jì)，知識(shí)更新的周期越來越短，體育老師的治學(xué)能力和精神面貌不僅僅是工作的要求，也是自身職業(yè)道德修養(yǎng)的重要體現(xiàn)。新時(shí)代的學(xué)生一般都具有強(qiáng)烈的求知欲望和超常的想象力，因此要最大限度的滿足學(xué)生的求知欲就必須努力勤奮的充實(shí)自己的體育專業(yè)知識(shí)；提高自身素質(zhì)；掌握體育教學(xué)的科學(xué)方法和少兒生理心理的發(fā)展規(guī)律。所以我們必須嚴(yán)格要求自己，想讓學(xué)生成為體育文化知識(shí)的湖泊，那么自己就要首先成為體育文化知識(shí)的海洋。我們只有不斷地加強(qiáng)自身體育文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，而且還要保證知識(shí)的更新，保證自己與時(shí)代不脫節(jié)不落伍，這樣才能將體育課堂搞得生動(dòng)活潑，這樣才能得到家長(zhǎng)和學(xué)校的認(rèn)可，才能得到社會(huì)的尊重。
我們可以根據(jù)自身的經(jīng)驗(yàn)和不同的學(xué)生特點(diǎn)來制定自己不同的教學(xué)方法，遇到困惑的時(shí)候，不妨和其他老師一起探討教育教學(xué)方法，對(duì)于體育教師來說自身的提高時(shí)非常重要的，俗話說“今天你不學(xué)習(xí)，明天只能出局”。我們一定要不斷的充實(shí)自己不斷的.改進(jìn)自己，才能會(huì)給學(xué)生一個(gè)快樂的課堂，通過這段時(shí)間的國(guó)培學(xué)習(xí)使我更加的了解了小學(xué)生的心理，也學(xué)到了很多教學(xué)方法，根據(jù)這些方法制定了一些計(jì)劃。體育教師不僅是人類體魄的建筑師，更是人類靈魂的工程師。作為一名體體育教師必須有一顆熱愛學(xué)生的心，只有熱愛學(xué)生才能培養(yǎng)出好的學(xué)生，要熱愛學(xué)生就要嚴(yán)于律己，言傳身教。由于體育課的特殊性，我們?cè)诮^大多數(shù)的時(shí)間里都是在操場(chǎng)或者露天場(chǎng)所上課，為更多的人所矚目。因此我們的著裝比其他教師對(duì)學(xué)生的影響都大，因此也就對(duì)其有更高的要求。同時(shí)我們還應(yīng)該言行文明，舉止端莊，彬彬有禮，語言文明。切記在體育教學(xué)中松懈萎靡，衣冠不整，出言不遜，不拘小節(jié)等有損于教師形象的現(xiàn)象出現(xiàn)。因?yàn)轶w育教師的教學(xué)工作量較重，組織和參加學(xué)校體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)很多，那么就與學(xué)生接觸的機(jī)會(huì)多，所以教師的言行儀表和道德情操對(duì)學(xué)生的影響極大，所以我們?cè)诮逃龑W(xué)生知識(shí)技能的同時(shí)要為學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。我們只有嚴(yán)格要求自己，只有自己具備了文明形象才能影響學(xué)生成為講文明禮貌的人。
總之，體育教師加強(qiáng)自身職業(yè)道德修養(yǎng)對(duì)今后學(xué)生的成長(zhǎng)會(huì)起很大的影響作用。我們應(yīng)該從此刻做起，積極為體育事業(yè)辛勤耕耘，只要我們都為體育事業(yè)奉獻(xiàn)一點(diǎn)愛，體育的鮮花將永開不敗。
小學(xué)體育國(guó)培研修日志4
——對(duì)體育中考項(xiàng)目實(shí)心球訓(xùn)練的一點(diǎn)建議
實(shí)心球作為這些年體育中考力量類選項(xiàng)重要組成部分，已經(jīng)越來越受到老師和學(xué)生的關(guān)注，從這幾年的教學(xué)訓(xùn)練感覺實(shí)心球?qū)τ趯W(xué)生的要求還是比較高的，作為體育老師，如果沒有從理論和實(shí)踐中加以整理和反思，就很難幫助學(xué)生取得一個(gè)滿意的成績(jī)。下面談?wù)勎覍?duì)訓(xùn)練實(shí)心球的一點(diǎn)建議。
通過收集資料和理論研究，我們知道要使實(shí)心球成績(jī)得到提高，要注意三個(gè)方面：1發(fā)展全身的爆發(fā)力。2發(fā)展全身協(xié)調(diào)柔韌性練習(xí)。特別是腰、肩、大腿部位的柔韌性。3預(yù)備動(dòng)作的幅度要大。投擲實(shí)心球的預(yù)備位置應(yīng)在出手角度的方向延長(zhǎng)線附近，不要太接近腳跟。
在平時(shí)的'教學(xué)訓(xùn)練中，圍繞以上三點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)�？紤]到學(xué)生訓(xùn)練時(shí)間少，給學(xué)生制定一定的訓(xùn)練計(jì)劃，按照計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練。
1、爆發(fā)力訓(xùn)練。一般情況，一周練2次，與其他練習(xí)內(nèi)容交替進(jìn)行。例如：各種跳的練習(xí)、前后拋重物等。訓(xùn)練理論告訴我們，要發(fā)展爆發(fā)力，即全身速度力量。訓(xùn)練時(shí)，在加強(qiáng)力量訓(xùn)練的同時(shí)注意速度。在力量訓(xùn)練過程中，如果不發(fā)展或少發(fā)展絕對(duì)力量，而較多地發(fā)展速度力量，其效果遠(yuǎn)不顧在發(fā)展絕對(duì)力量的過程中發(fā)展速度力量。要特別注意腹肌和髂腰肌的力量訓(xùn)練。
2、發(fā)展協(xié)調(diào)柔韌性練習(xí)�，F(xiàn)在體育越來越偏重人的協(xié)調(diào)、速度、力量素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)柔韌性好了，才可能有較大的動(dòng)作幅度，才能有更好的協(xié)調(diào)性。在發(fā)展柔韌性時(shí)，應(yīng)注意循序漸進(jìn)，在完成動(dòng)作以后要進(jìn)行充分的放松活動(dòng)。
3、預(yù)備動(dòng)作的幅度要在出手角度反延長(zhǎng)線。這是一條假象線，教師應(yīng)幫助學(xué)生建立動(dòng)作空間特征，然后逐漸轉(zhuǎn)到動(dòng)作的時(shí)間特征。在擲實(shí)心球過程中注意重心不要前移太多，特別是下肢。在最后用力時(shí)往往前傾太多，出手弧度偏低，力量爆發(fā)不充分，難以控制身體平衡。最后用力時(shí)注意腿部有力支撐和加強(qiáng)前臂的鞭打動(dòng)作。
在訓(xùn)練時(shí)，要把動(dòng)作要領(lǐng)和方法教給學(xué)生，配合正確的動(dòng)作示范，讓學(xué)生從泛化和分化過程向自動(dòng)化轉(zhuǎn)變。如果可以通過觀看動(dòng)作規(guī)范的老師或同學(xué)的動(dòng)作視頻和自己的動(dòng)作比較，找出不足，加以提高，會(huì)有意想不到的效果。
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