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暑假游泳日記200字（通用30篇）
一天又結(jié)束了，這一天里，有沒(méi)有哪件事或某個(gè)人觸動(dòng)到我們呢？想必是時(shí)候?qū)懸黄沼浟�。那么什么樣的日記才合適呢？以下是小編精心整理的暑假游泳日記200字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
暑假游泳日記200字 篇1
在炎熱的暑假里，我學(xué)會(huì)了許多事，比如做菜，洗衣服。可是還一樣，三番五次還是學(xué)不會(huì)，太難了，那就是游泳。
昨天我和媽媽來(lái)到日湖公園的黃金沙灘去學(xué)游泳。一到黃金沙灘上，就看到在水池中有許多小朋友們?cè)趯W(xué)游泳，有的在學(xué)蝶泳，有的在學(xué)仰泳，有的在學(xué)自由泳，還有的在學(xué)蛙泳，真是各式各樣。他們能學(xué)會(huì)，為什么我就不能學(xué)會(huì)呢?
我跳進(jìn)水里，媽媽用雙手抱住我的.腰，我后腿一蹬，雙手一伸，看起來(lái)真像只小小青蛙。看起來(lái)我有點(diǎn)學(xué)會(huì)了，我叫媽媽放手，我游了起來(lái)，突然喝了三口水，我趕緊吐了出來(lái)，真難受。媽媽告訴我：“做事不能急于求成�！蔽矣珠_始認(rèn)真地學(xué)了起來(lái)。
沒(méi)過(guò)多久，我真的學(xué)會(huì)了。游啊游!真像一條在水中的小小鯉魚。
暑假游泳日記200字 篇2
游泳的第一天媽媽因?yàn)橐习嘞茸吡�，然后就看我的了，我們的教練姓孫，是個(gè)很好玩的人，但就是不肯下水來(lái)教，真是，哼!我趴在躺椅上練蹬腿，練得很好，孫教練就放我下了水，讓我先在水里玩。
開始游泳了，冰冷的'水浸泡著我的皮膚，好冷呀，我開始憋氣，努力把雙腿浮起來(lái)，可就是浮不起來(lái)，怎么辦呢?哎!我開始松開手，咦?怎么浮起來(lái)了?哈哈，終于找到訣竅了!
我的游泳很好，可謂一直不會(huì)的卻是這讓我驕傲的蹬腿，我不甘心，我終于開始奮斗了!加油!加油!
水還是像往常一樣冷，可我的游泳已經(jīng)基本學(xué)會(huì)了，當(dāng)初我只是因?yàn)榉郎�，但現(xiàn)在已愛上了游泳，我其他動(dòng)作都很不錯(cuò)，就是我那個(gè)蹬腿，總也學(xué)不會(huì)，總是濺出水花，加油!基本學(xué)會(huì)，不過(guò)就還是那個(gè)蹬腿，我也不管了，反正也一樣游得快。
暑假游泳日記200字 篇3
今年暑假，媽媽讓我學(xué)游泳，讓我多學(xué)一些技能。聽了媽媽的話，我們來(lái)到鐵一中游泳館。我先換好游泳衣，心里一下子變得忐忑不安，心想：我不會(huì)游泳怎么辦?此時(shí)的我已經(jīng)下定決心要學(xué)會(huì)游泳。
要學(xué)會(huì)游泳首先得學(xué)會(huì)憋氣，我先吸了一口氣，頭一下扎進(jìn)了水里，心里默默地?cái)?shù)一、二、三……呵!我第一次可以數(shù)了八個(gè)數(shù)，接下來(lái)一次比一次時(shí)間長(zhǎng)，我信心十足，教練經(jīng)常表?yè)P(yáng)我!我心里比吃了蜜還甜。接下來(lái)，我學(xué)習(xí)游泳，我聽教練的指令，兩手輕輕地放在水面上，腳拼命地打水，我一下子游出了幾米，經(jīng)過(guò)不斷的'練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳，我心里可高興了�？磥�(lái)學(xué)習(xí)游泳真不是件容易的事呀!
暑假游泳日記200字 篇4
每天下午，爺爺都會(huì)帶我去河里學(xué)游泳，有時(shí)爸爸也會(huì)。一開始我怎么也不肯拿掉救生圈，后來(lái)爺爺和爸爸告訴了我，學(xué)游泳有多重要，我才肯把救生圈拿掉自己游。我把下巴使勁地往上抬，兩只手用力地?fù)軇?dòng)水面，腳丫子“撲通撲通”地不停拍打著，就像一只小老鼠似的。但我只游了一點(diǎn)點(diǎn)路就沉下去了，還喝了好幾口水。爸爸連忙把我拉起來(lái)，于是我又開始了第二次游泳，還是老樣子，但是我每天堅(jiān)持著練，我是一天比一天游得好，這可都是爺爺和爸爸的`功勞哦!
終于我可以游到一個(gè)竹桿旁了，再游到另一個(gè)竹桿旁，每天都會(huì)進(jìn)步一點(diǎn)。最后我終于學(xué)會(huì)了游泳，我很開心，因?yàn)檫@是我努力的成果哦!
暑假游泳日記200字 篇5
暑假里，我和爸爸媽媽一起到南湖花園里的游泳池去游泳。
我們到了游泳池后，我看見里面的.人很多很多，而且有一些人很早就來(lái)游泳了。我便和爸爸換上游泳褲跳入水中。一開始我很害怕，但是在爸爸的幫助下，一會(huì)兒我就不怕了，開始練習(xí)潛泳。有一次，我在水下面憋氣的時(shí)候，不小心喝了一兩口水，鼻子也被嗆了好幾下!經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我終于可以在水里自由的游泳了，而且也不再喝水和嗆鼻子了。天漸漸的暗了，游泳池里的人也逐漸少了。最后，我很舍不得地離開了游泳池，和爸爸穿上了衣服。然后，我們就高高興興地回家了。
游泳真有趣，明年夏天我還要來(lái)游泳。
暑假游泳日記200字 篇6
昨天我沒(méi)游泳，想到我的無(wú)師自通的泳技，今天我怎么也坐不住了，又想去再試試身手。姨媽似乎看出我的`心思，說(shuō)："想游泳了吧?"我點(diǎn)了點(diǎn)頭，我對(duì)姨媽說(shuō)："我想去游泳就像小孩見到糖果一樣饞。""好，帶你去游泳。"來(lái)到游泳池，姨媽對(duì)我說(shuō)："可可，咱倆來(lái)比賽好嗎?我爽快地答應(yīng)了。
比賽開始了，我搶先一步，兩只手用力地打水，這下子我可注意了，不像原來(lái)一樣瞎撲通，而是手腳并用。"到了，到了"我歡呼起來(lái)。姨媽對(duì)我說(shuō)："你可自學(xué)成才呀。"我得意洋洋。可是，姨媽說(shuō)我姿勢(shì)太差了。這可是個(gè)問(wèn)題，這個(gè)可難不倒我這個(gè)"倔"孩子�？苫厝サ臅r(shí)間到了，我們依依不舍地離開了艷陽(yáng)天。再見了艷陽(yáng)天，下次來(lái)，我一定把姿勢(shì)變漂亮。
我要去北京了，艷陽(yáng)天，我還會(huì)回來(lái)的!
暑假游泳日記200字 篇7
媽媽在暑假里給我報(bào)了游泳班，從今天開始上課。要說(shuō)這第一次游泳的經(jīng)歷呀，三個(gè)字，真是爽!
上午10時(shí)，我和媽媽冒著傾盆大雨，拿著游泳包出發(fā)了。一到大廳，看見這么多的學(xué)生和家長(zhǎng)，我心里一下子忐忑不安起來(lái)，手里的包也差點(diǎn)掉落，媽媽把我領(lǐng)到辦公臺(tái)前，給我領(lǐng)了泳帽和游泳卡，又從教師手里領(lǐng)了鑰匙，便和我走進(jìn)了更衣室。
換好了衣服，媽媽就和我說(shuō)再見了，我和其它女生一起走進(jìn)了游泳大廳。做完了準(zhǔn)備活動(dòng)，我們便一個(gè)個(gè)順著梯子進(jìn)入水中，剛?cè)胨暮畾庵北莆叶鴣?lái)，我不由得打了幾個(gè)寒顫，手和腿也開始發(fā)抖，過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間才恢復(fù)正常。我們先練習(xí)憋氣，由于我學(xué)的`很好，所以老師經(jīng)常表?yè)P(yáng)我，還把我當(dāng)做范例，總之這堂課我非常開心。
游泳真是一項(xiàng)健身又鍛煉的體育項(xiàng)目呢!
暑假游泳日記200字 篇8
暑假里，我決定去雅典娜游泳館去學(xué)游泳。
第一天上課，我們學(xué)習(xí)游泳的內(nèi)容是換氣。教練先讓我們?cè)谒嫔钌钗跉�，潛到水里面后用鼻子使勁吐口氣。我第一次嘗試發(fā)現(xiàn)十分難受。經(jīng)過(guò)幾次訓(xùn)練，我已經(jīng)不嗆水了。
到了第二天，教練該教我們蛙泳了。剛開始，教練對(duì)我們講解了蛙泳的腿部動(dòng)作，首先把腳往里收，然后再把小腿往前彎曲，接著把腳向兩邊翻，最后把腳蹬開，再并攏。教練講解了腿部動(dòng)作之后，我們開始下水練習(xí)了。我們用浮板游，又把手搭在浮板上游。一邊換氣，一邊做腿上動(dòng)作。我剛開始游得笨手笨腳的，后來(lái)教練幫助了我，不一會(huì)我就學(xué)會(huì)了。教練看我學(xué)得快，于是讓我學(xué)蛙泳的`手上動(dòng)作。其實(shí)這就是劃臂，每做兩組腿上動(dòng)作就換一口氣，而換氣的時(shí)候就要做一組這個(gè)劃臂動(dòng)作。很快，我就學(xué)會(huì)了游泳。
經(jīng)過(guò)多次訓(xùn)練，我終于比較熟練的游泳了。游泳真是個(gè)辛苦的運(yùn)動(dòng)，要做那么多訓(xùn)練，果然真累！雖然累，但堅(jiān)持就是勝利！
暑假游泳日記200字 篇9
今天，我、表妹和表姐在各自的媽媽的帶領(lǐng)下一起去游泳。
到了游泳池，我先用水拍了拍身子，讓自己適應(yīng)一下水溫。哇，好冰啊！感覺(jué)像是來(lái)到了南極。我想，整個(gè)游泳池里一定很涼爽！于是，我撲通一聲跳進(jìn)水里，打起水花來(lái)。表姐也跟著下了水，和我一起打水花。
岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我見了想去鼓勵(lì)她，就爬了上去。誰(shuí)知泳衣太沉了，我一下沒(méi)站穩(wěn)，“咚”的一聲，反而把表妹也拽到游泳池里。我們的狼狽相逗得表姐和媽媽們直笑，我也樂(lè)了。
突然，大量的`水花直撲到我身上。原來(lái)是表妹在“報(bào)仇”了只見她兩手抓住欄桿，雙腳在身后面不停地踢著水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照著她的樣子，和她一起打起水仗來(lái)。表姐也加入了戰(zhàn)斗，這下更熱鬧了。我們手腳并用，盡情地劃呀，潑呀，跑呀，跳啊，整個(gè)游泳池里飄蕩著我們的歡笑聲……
暑假游泳日記200字 篇10
今天吃過(guò)晚飯，我去樓下騎自行車，看見一個(gè)小朋友帶著泳帽，拿著救生圈去游泳，我的心一動(dòng)，難道游泳池開放了？
我匆匆忙忙的回到家，換好了泳褲，一把抓起浴巾和眼鏡，三步并兩步地奔向游泳池。到了那里，已經(jīng)有很多人在游了，我戴好了眼鏡，用腳適應(yīng)一下有多冷，這水讓我渾身起了雞皮疙瘩，就在我不想游時(shí)，坐在一旁的保安叔叔說(shuō)：“小朋友，你弄一點(diǎn)水在身上適應(yīng)一下，下水就不冷了�！蔽野凑毡０舱f(shuō)的去做，果然不冷了。游了一會(huì)兒，我就憋不住氣了，就停了下來(lái)，站在一旁偷偷地看別人是怎樣游的'。有的游累了，就靠在邊上說(shuō)話；有的在水中倒立。狗爬式、蛙泳、蝶泳、自由泳、仰泳都是隨處可見的。還有的在淺水區(qū)內(nèi)，在大人的陪同下玩的不亦說(shuō)乎，游泳池里的人一個(gè)比一個(gè)少，不一會(huì)兒，我也累了，也只好戀戀不舍的回家了。
下一次，我要早一點(diǎn)來(lái)，多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)別人是怎樣游的。
暑假游泳日記200字 篇11
一個(gè)夏天的晚上，我和爸爸、媽媽、弟弟一起去學(xué)院游泳館。在這里，一位叔叔給我們介紹了教我的陳教練。
教練讓我去換泳衣、帶泳帽和泳鏡。換好衣服后，教練又讓我先繞著泳池跑三圈，做了一些自由泳的分解動(dòng)作，讓我熱熱身。
做完這些，我就慢慢地順著梯子下水。一碰到水，感覺(jué)有點(diǎn)冷，不敢再下去了。教練在旁邊往我身上灑水，讓我適應(yīng)。下水后，教練帶著我在寬大的泳池里走啊走，跳啊跳，身體漸漸感覺(jué)到了溫暖。這時(shí)教練開始教我們憋氣：首先用嘴吸一口氣，把氣推到鼻子里，不要把氣吐出來(lái)，再把頭沉入水里，在水里不要吸氣，不然會(huì)嗆到的。把頭抬起來(lái)以后再呼吸，最后把鼻子里的氣擠出來(lái)。
我們做了好幾次憋氣，還比賽誰(shuí)憋的久或者誰(shuí)把頭放得最低。嗆了幾次后，我凍得直發(fā)抖，教練看我們的`嘴唇都紫了，就讓我上岸了。
今天我學(xué)的內(nèi)容是：學(xué)會(huì)憋氣和感受水。
暑假游泳日記200字 篇12
早晨，天氣晴朗，萬(wàn)里無(wú)云。我早早地起了床，準(zhǔn)備去游泳。媽媽帶我來(lái)到游泳館，在大廳里，我換上藍(lán)色帶桔黃色小花兒的泳衣，帶好泳帽，美滋滋地站在隊(duì)伍里。當(dāng)時(shí)，我十分緊張也特別害怕，因?yàn)槲业谝淮斡斡�，怕游泳的時(shí)候嗆水。這時(shí)，教練來(lái)了，她把我們領(lǐng)進(jìn)了游泳館。
走進(jìn)游泳館，館內(nèi)非常大，中間有一個(gè)大水池，有4條泳道。水清澈見底，像一面明亮的大鏡子。教練讓我們趴在地上，做踢腿的基礎(chǔ)動(dòng)作，然后坐在水池邊，用腳拍打水，適應(yīng)水的'溫度，最后才讓我們一個(gè)一個(gè)下水。終于輪到我了！我拿著游泳板，彎著胳膊，小心翼翼地游著。教練游了過(guò)來(lái)，告訴我別緊張，放松一點(diǎn)。我聽從了教練的話，放松地游，慢慢地習(xí)慣了，就像小魚一樣，在水里快活地游來(lái)游去。時(shí)間過(guò)得飛過(guò)，不知不覺(jué)就下課了。
今天我非常開心，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了蛙泳。
暑假游泳日記200字 篇13
今天早飯后，媽媽帶我去新吉奧游泳館學(xué)游泳。
剛開始，教練讓我們抓住游泳池邊的欄桿，用腳使勁蹬，然后再把頭潛下水。就這樣，練了四天，我終于能自己游幾下了，到第七天，教練讓我們?cè)跍\水區(qū)游一個(gè)來(lái)回，我拼命地向前游，覺(jué)得很好玩，只是不小心喝了幾口“天然飲料”。漸漸地我能在深水區(qū)與淺水區(qū)之間來(lái)回地游了。一個(gè)假期結(jié)束，至今我仍對(duì)游泳的樂(lè)趣記憶猶新。
又是一個(gè)暑假的到來(lái)，我每天都纏著媽媽帶我去游泳，正巧，乘電梯的時(shí)候，看到小區(qū)里的游泳池開放的`喜訊，我急忙回家，換上游泳衣，向游泳池奔去，到了池邊，我急不可待“撲通”一聲跳進(jìn)游泳池，用我熟悉的蛙泳游了起來(lái)，贏得了周邊大人們的陣陣掌聲和贊嘆聲，就連救生員也說(shuō)“這個(gè)小姑娘游得真好！”我心里甜滋滋的。
要開學(xué)了，我仍依依不舍地離開游泳池，盼望著下一個(gè)暑假的到來(lái)。
暑假游泳日記200字 篇14
暑假里媽媽給我報(bào)了游泳班，在游泳班里我認(rèn)識(shí)了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習(xí)韻……我們開開心心在一起學(xué)習(xí)，玩耍。
游泳課開始了，老師先讓我們?cè)诎渡蠐湓诘厣献鐾苡就炔縿?dòng)作。做的好的先下水，到后來(lái)我做的，我先下了水。水好涼啊！我上身下身都搓了搓，然后就不覺(jué)的涼了。這時(shí)別人也下來(lái)了，他們都說(shuō)好涼快��！
現(xiàn)在開始游泳了。兩個(gè)人一組，先一個(gè)人位著一個(gè)人的.手，然后聽到哨子聲就開始走，還有一個(gè)在水上做蛙泳到了藍(lán)線游回來(lái)。接著第2組，第3組，一組一組的輪下去。沈老師就可以上來(lái)了，我們一個(gè)一個(gè)走上岸，換好衣服，排好隊(duì)，回到了學(xué)校。
通過(guò)學(xué)游泳，我知道，成長(zhǎng)中，肯定會(huì)遇到很多困難，一定要對(duì)自己有信心，學(xué)會(huì)支持和努力，這樣我們才會(huì)成功。
暑假游泳日記200字 篇15
今天，我非常地開心，因?yàn)槲野延斡救慷紝W(xué)會(huì)了，你們沒(méi)有聽錯(cuò)，讓我重新給你們講一遍吧！
我今天一到游泳館，老師就把浮棍給我練習(xí)了，還對(duì)我說(shuō)：“今天練習(xí)的目標(biāo)是把浮棍拿掉換氣�！背美蠋熥咧笪彝低档卦嚵艘幌�，沒(méi)想到第一次換氣就嗆了一大口水，把我眼淚鼻涕都酸出來(lái)了，那滋味可不好受，誰(shuí)嗆過(guò)誰(shuí)知道。
我只能乖乖地等老師來(lái)教我，不敢再輕舉妄動(dòng)。一會(huì)兒，老師教給我簡(jiǎn)單的秘訣，讓我把浮棍拿掉試一試。我跟老師說(shuō)我剛剛練過(guò)了，而且，還嗆了一口水。老師讓我按他教的方法再練練看，說(shuō)完就去教其他人了。
之后，我就開始認(rèn)真地練，一剛開始的時(shí)候時(shí)間很短，也不能很自然地?fù)Q氣，偶爾還是會(huì)嗆水。世上無(wú)難事只怕有心人，我一遍一遍地練習(xí)，終于可以很自然地?fù)Q氣了！
學(xué)會(huì)換氣就說(shuō)明我能自主游泳了，就可以結(jié)課了，教練讓我關(guān)照爺爺去結(jié)課，剩下四堂課學(xué)完了還想學(xué)的'話，就要辦卡了。
今天的我可有成就感了！
暑假游泳日記200字 篇16
游泳是我暑假里最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，每個(gè)酷暑的假期，我基本上都會(huì)溝在泳池里，那樣既可以學(xué)到游泳技術(shù)，又能降溫。
我們一組共有15人學(xué)習(xí)蛙泳。鄭老師先就我們學(xué)習(xí)在水面上漂，在水下憋氣，人就會(huì)浮在水面上，并且要靠平衡力。第一天，我在水里一直是彎來(lái)彎去，感覺(jué)在水里打了好幾次轉(zhuǎn)達(dá)，鄭老師看到了，就手把手地教了我一遍，我終于能像其他同學(xué)一樣能漂在水面上了。第二天學(xué)習(xí)了蹬腿和劃手，我們大家學(xué)得可認(rèn)真了。不出三天，在老師的精心指導(dǎo)師不，我們一組的蛙泳是學(xué)得最快得一組。在最后一天的比賽中，我游的'蛙泳特別棒，就像河中的一條小魚，速度可快了，并取得了一組第一名的好成績(jī)。
游泳既能鍛煉身體，又能游玩。
暑假游泳日記200字 篇17
今年暑假，媽媽把我送回老家的目的有兩個(gè)：一個(gè)是讓我過(guò)一個(gè)快樂(lè)暑假，和兄弟姐妹們好好玩玩。二是學(xué)游泳。
因?yàn)樯碓谒l(xiāng)的我是只“旱鴨子”，所以我要學(xué)游泳。
剛開始，我連水都不敢下，打完水，不知是誰(shuí)，一把把我給推了下去，從水里起來(lái)，繼續(xù)訓(xùn)練打水。這時(shí)候，可惡的太陽(yáng)升起來(lái)了，火辣辣的太陽(yáng)不停地烘烤著我們的背，火辣辣的疼��！打起的`水花不停地潑在我們身上，冷啊~。一陣陣?yán)滹L(fēng)吹來(lái)，我都快結(jié)冰了！這時(shí)的我，身子涼，背上熱，再加上打水的勞累，真是雪上加霜，火上澆油，有一種道不出的苦，說(shuō)不出的累��！學(xué)了將進(jìn)半個(gè)月，仰游終于通關(guān)了。自打?qū)W會(huì)仰游之后，我的膽子就大了。下午去游泳的時(shí)候，我一會(huì)兒偷襲“星星”，一會(huì)兒去深水區(qū)玩玩，一會(huì)兒在水里翻幾個(gè)跟頭……
在學(xué)游泳的時(shí)候，有艱辛，有淚水。有付出，有收獲。真是一分耕云一分收獲啊！
暑假游泳日記200字 篇18
我媽媽說(shuō)，“看，其他人不用游泳圈也能游泳。讓我給你報(bào)名參加游泳班�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭。
一個(gè)星期天下午，我媽媽帶我去游泳班。在門口，我們遇到了等了很久的'教練。然后，我跟著教練進(jìn)來(lái)了。女更衣室換了衣服，進(jìn)了游泳池。根據(jù)老師說(shuō)的，我們帶了東西，坐在銀行上等著。我驚訝地發(fā)現(xiàn)我的同學(xué)魏玉祥坐在我旁邊。我很高興有人能和我一起學(xué)習(xí)。
這時(shí)，教練走過(guò)來(lái)嚴(yán)肅地說(shuō):“今天我們學(xué)會(huì)了屏住呼吸�！崩蠋熥哌M(jìn)水里給我們演示。他深深地吸了一口氣，慢慢地低下頭，在游泳池里呆了很長(zhǎng)時(shí)間。
"鼻子要呼氣，頭要往下，你明白嗎？"
“我明白！”
然后老師讓我們一個(gè)接一個(gè)地做。我是第四個(gè)，很快就輪到我了。我照老師說(shuō)的做了。我的頭掉進(jìn)水里，鼻子被吹了出來(lái)。我不久就起床了。老師說(shuō)我做得很好。我回家多練習(xí)。我點(diǎn)了點(diǎn)頭。在許多城市，這門課不久就結(jié)束了。我愉快地回家了。
暑假游泳日記200字 篇19
夏天可真熱�。∥医�(jīng)常讓媽媽帶我和哥哥去游泳。
今天我們又去游泳了。一到游泳館我們就迫不及待的換好了游泳衣進(jìn)入了泳池。因?yàn)槲覀冞�不太會(huì)游泳就只好帶著游泳圈下到水里，我們先在深水區(qū)玩了一會(huì)，就感覺(jué)很累。就去淺水區(qū)里玩，因?yàn)闇\水區(qū)的水不深我們就不用帶游泳圈了。我看見哥哥會(huì)在水下憋氣感覺(jué)很好玩就讓哥哥教我。哥哥說(shuō)：“剛開始學(xué)要先帶上防水眼鏡，捏著鼻子，慢慢的沉入水中，不過(guò)剛開始耳朵不能沉入水中，要不耳朵要進(jìn)水的'。哥哥又給我說(shuō)讓我多練習(xí)就可以不用捏著鼻子，也不用護(hù)著耳朵了也可以在水下憋氣的。
我練習(xí)了好大一會(huì)才掌握著技巧，結(jié)果我真的學(xué)會(huì)在水下憋氣了，不過(guò)堅(jiān)持的時(shí)間有點(diǎn)短，我要繼續(xù)練習(xí)。
時(shí)間一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了三個(gè)小時(shí)，媽媽說(shuō)該回家做飯了，我們只好戀戀不舍的從游泳池了出來(lái)了。
暑假游泳日記200字 篇20
7月10日 星期二 晴
下午，我高高興興地去陽(yáng)光恒溫泳池游泳。
老師真是要命了！叫我們到深水區(qū)游。第一次，我覺(jué)得很順利，但第二次還沒(méi)游到一半，我就忍不住抬起頭，可我還不會(huì)換氣，于是，在水里撲騰著……說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，老師迅速游到我身邊，把我扶上岸。
快走的時(shí)候，我更是膽戰(zhàn)心驚：老師把我抱起來(lái)，轉(zhuǎn)了一個(gè)圈，把我摔入海底。那是的我毫無(wú)防備，嗆了幾口水，又爬了起來(lái)。
更好笑的'是，老師讓一個(gè)同學(xué)坐在泳圈上，自己用力一按，泳圈翻了個(gè)身，而那位同學(xué)馬上沉入水底。
不管哪位同學(xué)坐在游泳圈上，一旦被老師發(fā)現(xiàn)，只能乖乖地束手就擒�？粗麄円粋�(gè)個(gè)掉下水去，我心里一陣陣發(fā)笑……
看，這就是學(xué)游泳，有意思吧？
暑假游泳日記200字 篇21
烏魯木齊這幾天真熱呀！太陽(yáng)炙烤著大地，一出門仿佛像被火爐包圍著，爸爸帶我來(lái)到游泳館教我學(xué)游泳。
一進(jìn)游泳館，我看見泳池內(nèi)有好多人，大家像魚兒在水里自由地游來(lái)游去，我真羨慕他們呀！爸爸首先教我憋氣，我心里嚇得砰砰直跳，根本不敢把頭悶進(jìn)水。爸爸對(duì)我說(shuō)：“你要再不把頭悶進(jìn)水，我就把你的頭按下水�！蔽矣仓^皮悶進(jìn)了水，結(jié)果，嗆了許多水。爸爸告訴我：”要大吸一口氣，然后屏住呼吸，把頭沉進(jìn)水里�！蔽衣牥职值脑�，慢慢的我不害怕會(huì)嗆水了。接著，爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個(gè)示范。然后，給我套上游泳圈，教我練習(xí)劃水和蹬腿的`動(dòng)作，使我浮在了水面�？晌易约鹤鰟�(dòng)作時(shí)卻像一只張牙舞爪的螃蟹，爸爸就讓我的手臂和腿部分開練習(xí)，最后再配合到一起，慢慢的我掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，我伸長(zhǎng)手臂撥開水面，雙腿用力一蹬，身體居然前進(jìn)了！
炎熱的夏季到游泳館游個(gè)泳真是又涼爽又鍛煉身體呀！我希望這個(gè)暑假我能學(xué)會(huì)游泳。
暑假游泳日記200字 篇22
姨媽和媽媽帶著我們?nèi)チ擞斡境嘏缘囊粋�(gè)商店，那里面專門賣泳衣、泳鏡和泳圈。媽媽走進(jìn)商店，給我買了游泳衣和游泳圈。我穿上游泳衣，套上游泳圈。剛走進(jìn)游泳池，就看見了梅宇飛的媽媽，她告訴我：“梅宇飛在那邊！”姨媽的`準(zhǔn)備工作都還沒(méi)做好，我已經(jīng)跳進(jìn)水池里，差點(diǎn)嗆了一口水，媽媽趕快把我拉上來(lái)。
梅宇飛看見了我，叫我快過(guò)去，我說(shuō)：“我第一次游泳，還不會(huì)呢！”哥哥把他的游泳圈也給了我，可是，我游了半天，還在原地打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
這時(shí)，二姨媽換上游泳衣，跳進(jìn)水池里，教了我蛙泳的動(dòng)作。于是，我一下就游到了梅宇飛那兒，一邊游，一邊聊天。
晚上，媽媽回家，問(wèn)爸爸：“你相不相信樂(lè)樂(lè)會(huì)游泳了？”爸爸說(shuō)：“什么相不相信呀！是想都不敢想！”媽媽哈哈大笑起來(lái)。
第二天，媽媽把這件事告訴了我們，大家都笑得合不攏嘴。
暑假游泳日記200字 篇23
夏天可真熱!雞熱得耷拉著翅膀，狗熱得吐出舌頭，蟬熱得不知如何是好，在樹上不停地叫著“知了，知了”。
我和爸爸、媽媽說(shuō)：“我們?nèi)ビ斡景?”爸爸、媽媽同意了，我高興極了，不由得跳了起來(lái)，大聲叫：“萬(wàn)歲!”
媽媽給我買了游泳圈、游泳衣和泳帽，然后就向游泳池走去，一進(jìn)去就看見了許多小朋友，我迫不及待地帶上游泳圈跳進(jìn)游泳池。游泳池里有紅的、黃的、綠的……五顏六色的`游泳圈把游泳池裝扮得絢麗多彩。涼涼的水圍著我，爽極了。我像是一只快樂(lè)的小魚在水中自由自在地游來(lái)游去。藍(lán)藍(lán)的天空飄著朵朵白云，游著游著，我好像游進(jìn)了仙境，嘩、嘩、嘩，嘩、嘩、嘩，我來(lái)到了水簾洞跟前，水打在了我的背上、打在了我的臉上、打在了我的眼睛里，我好像與水融合在了一起。
暑假游泳日記200字 篇24
今天，火辣辣的太陽(yáng)當(dāng)空照，樹上的知了也不停地叫著。這樣的天氣，最適合游泳啦！真是想什么來(lái)什么，爸爸下午帶著我來(lái)到云臺(tái)溫泉山莊游泳。
來(lái)到那里，換過(guò)衣服衣服以后，我們來(lái)到了淺水區(qū)，淺水區(qū)有溫水池，有兒童池。我們先在兒童池里玩滑梯。玩了一會(huì)，覺(jué)得不過(guò)癮，就來(lái)到了深水區(qū)游泳。
我撲通一下跳進(jìn)游泳池里，哇！水好涼呀！我打了一個(gè)哆嗦，爸爸讓我趕快游，游起來(lái)就不冷了�？墒牵幌伦拥剿�，我?guī)缀跬浟嗽趺从斡尽寢屧谂赃吿嵝盐�，蹬三下抬頭換一次氣，往后蹬的時(shí)候，用力地把腳勾起來(lái)。我就一邊按照媽媽的'話做，一邊想著學(xué)游泳時(shí)候教練教的動(dòng)作，不幾下，我就游了起來(lái)。
后來(lái)，我和爸爸開始游泳比賽，爸爸說(shuō)誰(shuí)先游到另一頭，就算誰(shuí)贏，三二一GO!我像魚兒一樣，迅速地向前游，沒(méi)想到，我把爸爸打敗了！可是爸爸不服，非要再比，最后爸爸連輸三場(chǎng)，我大獲全勝。
今天玩得可真開心，以后我還要玩。
暑假游泳日記200字 篇25
暑假，我去學(xué)游泳了。
一開始，我真鬧了不少笑話。去游泳池之前，我看了許多書，知道魚為什么會(huì)浮起來(lái)，是因?yàn)槎抢镉恤~泡泡。魚泡泡裝滿了氣，魚就會(huì)浮起來(lái)。放掉氣，魚就會(huì)沉下去。潛水艇為什么會(huì)上浮下沉，是因?yàn)橛兴�。水箱裝滿了水，就下沉。水箱裝滿了氣，就上浮。人有什么呢？有肺。肺如果吸滿了氣，一定會(huì)浮上來(lái)。這有什么難的'呢？去干吧！
可是一下游泳池，情況就不是這樣了，無(wú)論我把氣吸得多么滿，也還是向下沉。心一慌，喝了幾大口水。后來(lái)我想憋住氣，閉著眼，干脆沉下去。那才怪呢，既沉不下去，又浮不上來(lái)，漂在水中間。最后我還是拼命地游呀，游呀，沉也是游，浮也是游。經(jīng)過(guò)好多次練習(xí)，總算掌握了一些竅門。除了吸氣之外，還要有動(dòng)作技巧，這些技巧我也說(shuō)不明白，但是我會(huì)做。經(jīng)過(guò)八天的訓(xùn)練，現(xiàn)在我能游幾十米遠(yuǎn)都不會(huì)沉下去。
實(shí)踐出真知。紙上談兵，閉門造車都是不行的。
暑假游泳日記200字 篇26
今天，我和姐姐一起去上城區(qū)生存教育基地去學(xué)游泳。
在一路上，我興奮不已，還不停地想象著游泳池的景象。到了之后教練說(shuō)：“大家要注意安全�！钡人狞c(diǎn)要求。我們馬上換上了拖鞋就來(lái)到了更衣室，我選的箱子號(hào)碼正好是我的`學(xué)號(hào)。我們立刻換上了泳衣，先走過(guò)一個(gè)消毒池，才能到游泳池。
剛到游泳池，我們得先做熱身操，然后分出初學(xué)者一組，初學(xué)者二組，基礎(chǔ)組這三個(gè)小組，我被分到第一個(gè)小組。我們下了水，我踏下了第一個(gè)臺(tái)階，接著只聽到澎的一聲，我掉到了水里，水里很冷，我凍的牙齒直打哆嗦。水真深吶，深的都到我的胸口嘞！教練先讓我們搭在前面一個(gè)同學(xué)肩上，教練拉著王淑瀚的手，繞著小圈走。有時(shí)候前面的人走的很快，我只能拉著顧炎的泳衣袋走了。有時(shí)，我還整個(gè)浮起來(lái)了。第二個(gè)內(nèi)容是憋氣10秒鐘。我每次頭伸到水里5、6秒鐘頭就伸出來(lái)了。嘴和鼻子都 “喝了水”。我還吞下去一口水嘞！
今天的游泳課還真是有趣�。�
暑假游泳日記200字 篇27
這是一個(gè)炎熱的傍晚，熱得我喘不過(guò)氣來(lái)，于是我提議和奶奶一起去游泳。
我心血來(lái)潮地來(lái)到河邊，小心翼翼地走下臺(tái)階，慢慢地適應(yīng)水溫，水溫還行，我火急火燎地沖向河里，跳向水，快活地游了起來(lái)。一會(huì)兒游到這，一會(huì)兒游到那。像一條活靈活現(xiàn)的.小魚，自由自在的穿梭著。
正在我游得起勁時(shí)，突然感覺(jué)不對(duì)勁，水特別冷，腳被抽蓄了一下，心想，不好，腿抽筋了，怎么辦��！我怎么游不動(dòng)了，身體一直往下沉，我拼命使勁地掙扎著，叫喊著。這時(shí)，在岸邊的奶奶看見了，飛快地跳入水中，向我游來(lái)，拽著我，拖著我游到了岸邊，拍拍我的胸口說(shuō)：“沒(méi)事了，沒(méi)事了，下次小心點(diǎn)哦，別游到水的深處去�！蔽业男南裱b了小兔子一樣，還在撲撲亂跳�！澳棠�，我知道了，下次我一定會(huì)小心的�！蔽倚捏@膽顫地回答道。
唉！小朋友我們夏天去游泳一定要注意安全，要大人陪同下才可以去水里游泳哦，大家一定要記住哦！
暑假游泳日記200字 篇28
今天天氣晴朗，所以爸爸決定帶我去湖里網(wǎng)魚。
到了湖邊，爸爸把網(wǎng)撒在湖面上，只見一眨眼功夫網(wǎng)就已經(jīng)沉底了。過(guò)了一會(huì)兒，天空上的“火球燃燒起來(lái)了�！蔽覍�(shí)在受不了那么熱了，于是我換上泳衣和游泳圈就下河游泳了。
下河以后我感覺(jué)沒(méi)那么熱了，水涼涼的，水清澈見底，為了不讓水底尖銳的石頭劃傷自己的`腳，所以我決定游到橋底下，還有一位妹妹“小小"也想游到橋底下。所以我們決定做一次比賽。
"我宣布比賽，正式開-----始”只聽見爸爸話音剛落我和小小吃力的游了起來(lái)，游了半天才游了一米多，我和小小又累又垂頭喪氣的在水里漂。
過(guò)了一會(huì)兒，我忽然想起爸爸說(shuō)過(guò)，游得時(shí)候身子不要立著，要平著游，手要往兩邊張開，腳要像青蛙一樣蹬水才游得快。我照著做果然成功了！
今天玩得真開心！
暑假游泳日記200字 篇29
我小時(shí)候?qū)τ斡竞芨信d趣，但我父母就是不帶我去。我只能在電視上看到游泳池的.樣子，終于有一天我有機(jī)會(huì)來(lái)了。舅舅叫我去游泳時(shí)，我高興地叫道：“太好了，我終于可以去游泳了�！�
我穿上衣服，穿上圓圈，風(fēng)吹向游泳池。我看見大人和孩子游泳。
我的心臟開始癢。我迫不及待地跳入水中。把你的腳在水中，“啊，好冰啊！”雖然水很冷，我不會(huì)被嚇跑了，我試圖慢慢地泡到水體，過(guò)了一段時(shí)間，我不冷。
我準(zhǔn)備正式開始游泳。我試著屏住呼吸。我吸一口氣，然后在水里呼氣。我一直在做這種動(dòng)作。突然，我不知道怎么做。呼氣在水上，但吸氣變成水。我喝了很多水，差點(diǎn)淹死。
我學(xué)會(huì)了屏住呼吸。我開始向前游泳。我學(xué)會(huì)了蛙泳，而不是向前移動(dòng)，我倒退了。撤退速度足夠快。我碰了欄桿。游泳，我創(chuàng)造了另一種方法去游泳-狗刨，雖然名字有點(diǎn)糟，但很快就會(huì)游泳。
我今天很高興��！這是第一次，我很難忘，我會(huì)游泳了很多，成為冠軍。
暑假游泳日記200字 篇30
傍晚，太陽(yáng)斜到了西邊的山旁，我看著紅紅的晚霞，對(duì)媽媽說(shuō)：“要是能在美麗的晚霞邊游泳就好了�！眿寢屝χf(shuō)：“那我們?nèi)ズ＿呌斡景��！蓖郏婧冒�。我還從來(lái)沒(méi)去過(guò)海邊游泳呢。
我們一家來(lái)到海邊，這里的沙灘在夕陽(yáng)下閃閃發(fā)光，不遠(yuǎn)處的.海水也被映得更加清澈。我迫不可待地?fù)Q好泳衣，沖向大海。面對(duì)這么美麗的大海，我突然有了一個(gè)疑問(wèn)：海水是什么味道呢？書上說(shuō)，海水是咸的。但會(huì)不會(huì)和媽媽煮的湯一樣好喝呢？媽媽笑瞇瞇地看著我說(shuō)：“你試試不就知道了？”于是我張開了嘴，這時(shí)，一個(gè)海浪突然打來(lái)，把我沖了360°的旋轉(zhuǎn)，同時(shí)海水也滿滿地灌了我一口。啊。又苦又澀，原來(lái)海水這么難喝呀。我急忙跑上岸，大口大口地喝著礦泉水。
我們一家在海水中嬉戲，追趕，愉快的時(shí)間總是過(guò)得很快。爸爸說(shuō)潮水快過(guò)了，需要上岸了。
我們依依不舍的離開了這又咸又澀的“游泳池”。
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