職業生涯規劃書

          時間:2024-07-18 07:54:20 職業生涯規劃 我要投稿

          職業生涯規劃書

            日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,工作了許久,你還記得當初的目標嗎?需要認真地為此寫一份職業規劃。那么一份好的職業規劃是怎么樣的呢?下面是小編為大家收集的職業生涯規劃書,希望能夠幫助到大家。

          職業生涯規劃書

          職業生涯規劃書1

            幼兒教師是教師隊伍中不可忽略的重要力量。她們主要以女性教育者為主,負責教育學齡前兒童也就是幼兒。幼兒教師主要對幼兒進行啟蒙教育幫助他們獲得有益的學習經驗,促進其身心全面和諧發展。下面是小編相與大家分享的關于幼兒教師個人成長規劃的內容:

            時間荏苒,轉眼間我已離開了學校踏上了工作崗位,我到當湖中心幼兒園這個大家庭也有兩個多月了。本學期我擔任中五班的副班主任,這對我來說是一次新的考驗,一切從頭開始的我,路上必將充滿荊棘。在這短短的時間內,我付出了很多,收獲了不少,同時也成長了不少。在園領導和老師們的幫助和關懷下,我不斷地成長著。

            作為一名幼兒教師我深知責任的重大,有工作的艱辛和新教師的壓力,我將要體驗的是這職業的酸甜苦辣,有收獲的喜悅、有探究的痛苦、有成長的快樂、有努力后的欣慰……這將都是我未來的寶貴財富。

            在嶄新的旅程中我將不斷努力,讓自己成為一名幼兒教育工作者。下面是我制定的個人成長計劃,具體包括以下幾分方面:

            一、發展方向:

            1、政治思想方面

            熱愛祖國,熱愛家鄉,提高自己的政治思想,積極要求上進,嚴格要求自己。熱愛幼兒園,愛孩子們,遵守幼兒園的各項規章制度,每個星期我都會聽從領導的安排,認真摘記。我深知,幼兒是學習的主人,作為幼兒教師應該科學、全面的組織幼兒的一日生活。還要擁有一顆高度的責任心和真誠的童心,和孩子們拉近彼此的距離,在幼兒園里把最美的笑容帶給每一位家長和孩子。

            2、理論知識方面

            我將會一如既往的去提高自己的理論知識,認真學習,刻苦鉆研。閱讀的書

            籍,如進修學校提供的《幼兒園班理管理》、《幼兒教師六項教學技能指導》、《新教師應知應會》,認真學習閱讀《教學用書》、《幼兒園教育指導綱要》、《保教指南》、《幼兒園工作規程》、《幼兒園管理條例》,還有有關幼兒教育的期刊。這些重要的書籍都是作為一名幼兒教師應學習的。

            3、教育教學方面

            要勤聽課,認真做好筆記,主動像師傅老師請教,多聽園內、組內其他老師的課,積極吸取他們的長處,嘗試運用到自己的教學領域中。認真準備好每一堂課,準備好教具,課后進行反思。和老師共同研討難上的課,從探討中不斷進步。每天把教給孩子們的知道傳到班級網頁上,及時更新自己的博客,加強與家長的溝通。

            4、實踐方面

            身為幼兒教師,主要具備的是要對孩子有愛心,了解每一位孩子的性格,走進他們的內心世界,一切以孩子的健康成長為出發點。在活動中要時時刻刻觀察孩子的一舉一動。了解到每一位孩子的發展趨向,如有發現問題,及時與家長溝通,揣測出解決的方法。

            5、專業素養方面

            幼兒教師要求掌握各方面的技能技巧。我在跳舞方面還是比較薄弱,要不斷

            努力,多聽,多跳,多實踐。另外每天收取一部分時間進行練琴,是自己的伴奏水平提高。多講故事,并且能生動形象的講故事,拉近與孩子的距離。學會在電腦是哪個制作出漂亮的課件,提高自己的計算機水平。認真對待每一節課,在每一天的活動中提高自己的教學能力。

            6、保育方面

            對孩子要多一點愛心,多一點耐心,注重孩子的身心健康,對每一位孩子都要關注。對孩子好的行為進行肯定,給予贊賞和鼓勵。出現問題,及時分析原因,該批評的批評,并給予適度教育,引導幼兒養成良好的行為習慣,加強對孩子的文明禮貌的教育。逐步進行幼兒常規教育,教幼兒在吃飯時不要大聲說話要保持安靜。

            7、師徒結對方面

            本學期很幸運拜兩位經驗豐富的老師為師。多問,多看,多聽,多向他們學習,做好聽課記錄的工作。把他們身上的閃光點運用到自己的教育教學上,不斷地反思、摸索,改善自己的不足。在日常的班級管理中,仔細觀察師傅老師的行為言談,爭取能勝任各方面的工作。

            二、具體規劃:

            第一年:

            1、掌握組織幼兒一日活動及各種教學活動的技能,爭取做一個技能扎實的親年教師。

            2、扎實學習《幼兒園教師指導綱要》。學會說課、評課、分析教材的南重點。經常反思自己的教學實踐。

            3、經常與經驗豐富的教師交流、溝通,學習組織幼兒與家長溝通的有效方法。

            4、認真參加每一次教研活動,認真學習思考。

            5、努力提高自身的師德素養,成為一名師德高尚的教師。

            第二年:

            1、能為幼兒營造一個寬松、自由的精神環境。

            2、掌握寓教育與游戲相互滲透的原則,因人施教引導幼兒主動地學習。

            3、利用業余時間閱讀幼教各方面的書,不斷豐富自己的知識。

            4、在教學過程中,尋求自己的教育特色。

            5、提高自己的彈唱、繪畫、舞蹈各方面的技能技巧。

            第三年

            1、在實踐中調整好自己的教育觀念和教育風格,做一名個性的幼兒教師。

            2、在日常工作中對幼兒觀察與反思,感受到每一位孩子的需要。

            3、積極參加各種評比,是自己的綜合素質不斷提高。

            4、不斷提高各方面的能力,爭取成為一名優秀的幼兒教師。

            在三年內我將從一個愛學習、會學習的老師轉向研究性的老師,三年內使自己成為一個勇于創新的老師。

            這就是我的自我成長計劃,我知道在成長的'過程中難免會磕磕碰碰,但是我相信我會努力去克服那些困難。在不斷地努力下,茁壯成長。

            前言

            小時候我們都有很多的夢想,但隨著成長,我們都走上了自己特定的人生軌道。這個時候我們不能再像從前,對未來展開無限幻想。雖然我們還在象牙塔中,但慢慢走向真實社會的我們此時需要為自己的未來發展做出規劃:從大方面來說,我們需要明晰自己將來想要成為怎樣的人,從事怎樣的工作,即為自己的人生確定一個方向。有了方向,接下來就要思考在通往人生方向的道路上我們具體該怎么走,才能達到這個目標——大學四年在專業上自己要怎樣學習,在課余怎樣提高自己的能力,怎樣與人溝通交流、建立人際關系,怎樣利用各種機會培養和鍛煉自己等等。職業生涯規劃重在有一個方向,具體的實施細節還需要在不同的階段根據自己認知和實際情況進行分析調整,做出不同階段的計劃,以讓自己不斷向目標靠近。

            我很喜歡一段話:”人的一生就是使1后面的0不斷倍增的進位過程。1就是我們的目標,0就是我們為1付出的努力。如果我們把每一個目標分解到1%,每天為1%付出99%的努力,看似遙遠的目標就會一下子變的清晰、現實起來。”

            正如以上所寫的,我所理解的職業生涯規劃是定位”1”(目標),以及如何在”1”之后不斷添”0”(階段目標和達成方法)的計劃。下面我將就我對自身的認識,以及大學四年和未來職業進行總體的規劃。

            第一:我是誰?——認識并評價現實的自我

            A、我的能力

            學習能力:

            1.我自認為為自己的學習能力較強。我從不把學習看作是記憶死的知識,而是透過現象看本質的過程。我在學習方面能夠舉一反三,善于對表面的事實進行歸納和總結,追求通過紛繁復雜的表象中看到本質。與此相對的,我還樂于把抽象的理論具體化(先不管對不對),看看能不能說得通,哲學中稱這個叫“演繹”:,不過我離達到這個境界還有一段路要走。

            另外,如果說“歸納”是我的強項的話,那么我的“類比”能力“排名”第二,不論是相同的事物還是有不同點的事物,我愿意從比較中找到聯系和獲取知識,相信這能讓我的視野更開闊。

            2.我認為,學習不僅僅是一種純粹知識的學習,社會同樣是學習的大平臺。所以,我同樣重視個人在實際生活中的學習。我是個擅長從生活中學習的人,所謂“吃一塹,長一智”。工作中,我喜歡向身邊的同伴學習,所謂“三人行,必有我師焉”,通過學習他們身上優秀的能力品質,使我在工作中不斷取長補短。此外,我還認為把“理論運用到實際中去”也是學習能力的一部分,“盡信書,不如無書”,要“通過實踐來檢驗真理”。當然,由于社會經驗的不足,這個能力正是我最欠缺的。因此,日后我還應多參加各種社會實踐工作,以提升自己這方面的“學習能力”。

            3.古羅馬的政治家西塞羅說:“學習對于頭腦,如同食物對于身體一樣不可缺少。”因此,不管學習的現狀如何,我總能夠用刻苦認真的態度去面對學習。我相信,一個人為有擁有了正確的學習態度,才能在此基礎上提高自己的學習能力。我同樣相信,我的那顆獨一無二的“好奇心”會永遠給予我學習的熱情和動力,成為我學習能力提升的“助推器”。

            不過,話雖說得好,但做起來,我還有很長的一段路要走。相信在“學習能力”上有較大的進步空間,是對于我的挑戰,更是我前進的動力。

            思維能力:

            我思維能力的最大特點就是思維活躍,創新能力較強。我不容易人為地把知識限制在某個框架內,作繭自縛;總是能夠帶著一面“多棱鏡”,從不同“角度”觀察事物。但思維的活躍也同時給我來了難題,讓我有時缺乏一種“目標感”,只顧著去觀察紛繁事物的復雜面,而忘記了這樣觀察的目的和意義。

            我喜歡天馬行空的自由想象勝過刻板嚴謹的邏輯,這個特點給我帶來學習和生活上無窮的創意,同時也給我添加了麻煩——他人很難理解自己。此外,我也比較相信自己的直覺思維。

            管理能力:

            1.時間管理能力。自認為自己對于時間的管理能力還有待加強。對客觀時間的安排上是沒問題的,只是對主觀時間的計劃上會有一定的誤差。例如,可能需要兩個小時做成的事,我會計劃成一個或一個半小時。總結一下原因——是自己對時間的估算能力還不強,對自己的執行能力還有所欠缺。

            2.理財方面。由于我是個崇尚節儉的人,所以生活較為樸素,除了生活的必需品,基本上不會有任何的“奢侈品”(對學生而言)消費。

            3.管理團隊方面,從高中的三年情況來看,我對自己還是很滿意的。在高中,作為一名班干部,班上的大小事務我都處理的很好。因為大學想“隱居”一段時間,還沒有選擇做班委,我也不知道,能力退化了沒。但是總體相信能力還是在的。

            溝通能力:

            我的溝通能力中等,不是很好。知道在對不同的對象時應用不同的溝通和交流方式,但自己大概不能處理得很好。有自己的想法,但在團隊中還不能很好的闡述。我不是個善于交際的人,但能夠耐心傾聽別人訴說。在遇到問題時,能夠以恰當的方式向長輩請教。所以我希望在大學這樣相對輕松的環境里提高自己的溝通能力。

            動手能力:

            我的動手能力不是很突出。但在課余時間,能夠主動運用互聯網或圖書尋找解答,積極參與學生部門的活動。

            B、我的興趣

            我的愛好及特長:

            我喜歡閱讀,寫作,看電影,聽音樂,旅游。閱讀和寫作對于我來說就像我的左手和右手,我是個安靜的人,平時的空余時間很大一部分都用來閱讀各種書籍和寫作,通過文字來了解生活,感悟生活,從中汲取許多生活的真諦,并通過及時的記錄來發現自己的處境,不斷鞭策自己。因此自認為自己的寫作能力應該算是一個特長。

            第二:專業前景介紹

            教育學專業培養具有良好思想道德品質、較高教育理論素養和較強教育實際工作能力的中、高等師范院校師資、中小學教育科研人員、教育科學研究單位研究人員、各級教育行政管理人員和其他教育工作者。

            現今我國正處于教育改革實驗和摸索期,對具有良好專業素養的教育人才需求量也在逐步增加,然而現在的就業形勢依然嚴峻,我們就必須使自己足夠優秀。

            第三:我的職業選擇

            選擇方向:報考教育學的研究生,并最終稱為教育領域的文字工作者。

            1.20xx~20xx年:制定完美嚴密的考研計劃,并全力備考,爭取考取北京師范大學教育學研究生。

            2.20xx~20xx年:努力完成學業并同時在校外尋找兼職,進入經驗積累期。同時爭取在有一定影響力的學術報告上發表教育研究論文。

            3.20xx~20xx年:通過單位面試,走上工作崗位。并在工作的同時從事文字工作和學習,以便取得更高的學位。

            4.20xx~20xx年:努力在工作崗位上和教育工作中取得重大突破,為我國的教育改革作出貢獻。著名教育家葉瀾教授曾經說過一句話:我們要培養的不是一名四年后走上講臺侃侃而談的普通教書匠,我們要造就的是為中國教育改革事業添磚加瓦的教育改革家。因此我要為成為一名為中國教育改革事業添磚加瓦的教育改革家而奮斗。

            選擇的分析:

            我的`優勢:

            對待學習積極主動,樂于思考,沉靜執著;做事有自己堅持的原則,并堅定自己的信念;對待工作認真負責,負有責任心,并會盡所能做好;樂于傾聽,耐心,樂于幫助別人。

            我的劣勢:

            少言,執拗,不太善于交際。做事太執著(在某些時候有可能是缺點),性格中的倔強大于順從,所以可能比較自我,聽不進別人的勸,“不到黃河不掉淚”。有時候,比較內向(人總是矛盾的),遇到“決定人生”的關鍵時刻,不果斷,會膽怯,不敢展示出自己,這就是所謂的內秀吧。

            仍然欠缺的能力與素質:

            首先,我認為自己不能充分發揮主觀能動性,獨立思考,獨立學習,過于依賴老師,不能很好地適應現有的教學模式。其次,不能夠在較短的時間內很好地融入到一個新的集體,以最佳的狀態進行工作和學習,磨合期過長;以此同時,難以長期保持對一個事物的積極性,容易產生審美疲勞,導致效率大不如從前;此外,不能很好的處理突發事件

            第四:為達到我的目標,我還需要什么?

            A.求學所必需的能力與素質:

            1形成良好道德、品質;

            2充分發揮主體作用,增進學習效率;

            3培養對學習的興趣、良好的學習品質和優良的學風;

            4學會并能正確感知信息的觀察、閱讀、聽講、記錄的基本方法;

            5樹立終身學習的理念。

            B.求職所必需的能力與素質:

            1能夠最短時間內認同教育工作者的職責;

            2不依仗名校出身,有良好的綜合素質;

            3對事業忠誠,有團隊歸屬感;

            4有專業技術能力;

            5有敬業精神和職業素養;

            6溝通能力強,有親和力;

            7能夠帶著激情去工作。

            C.自主創業所必需的能力與素質:

            1有志創業者需要一種勇氣,也要有踏實的精神;

            2能根據自身的能力和客觀實際合理定位創業目標;

            3培養創業意識,了解創業品質、職業生涯設計、創業能力鍛煉、創業方法指導等各個方面。

            4有企業文化、工商、稅務等方面的知識儲備和企業實踐的經歷;

            5能洞察有市場前景的項目,充分理解并利用政府“大學生創業平臺”的各種有利扶持政策

            第五:未來三年的行動計劃

            A.學業規劃

            在校期間,面對新的教法與學習模式要盡快適應,以便能更好的融入到學習的良好氛圍中,樹立牢固的專業思想,力爭不遲到、請假,更不曠課,保證學習聽講時間及學習質量,按時完成各門功課作業。嚴格遵守考場紀律,力爭通過學校每學期開設的各門課程考試。全力避免課程不及格。上好體育課,積極參加課外體育鍛煉,達到體育鍛煉合格標準,全力避免體育課程不及格。每學期力爭輔修一門跨專業的課程。為畢業后在職攻讀碩士研究生做好鋪墊。

            除去上課時間,應充分利用課余時間。除去必要的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外,應安心、踏實、專注地攻讀專業書籍及其它類別的實用書籍。學習時應注意預習、聽講、復習、綜合分析、時間分配。知識積累不僅應做到廣、博,更應做到專、精。扎實學習專業技能的同時,充分利用校內圖書館、校外圖書城及網絡信息,開拓視野,擴展知識范圍,以此,激發、開拓思路,嘗試設計開展學術創新、科技創新。每月至少閱讀一本有利于提高綜合素質的專業以外書籍。

            在大二上學期通過全國計算機二級考試;在大二下學期通過英語四級考試,在大三上學期通過英語六級考試;力爭在畢業前通過教師資格考試,取得教師資格證書,當然,如果能取得心理咨詢師資格證的話就更好了。

            B.能力規劃

            積極參加班級活動的籌劃,組織,協助團支書,班長等開展各類活動,建立起與同學之間的良好友情,培養自己的組織能力和交流能力,善于處理復雜的人際關系。同時參加學生會生活部的學生工作,參加各類的活動的籌備,學習設計、制作海報,向大眾宣傳,推廣活動的勇氣和能力。學習與校外一些機構聯系、洽談,通過辦講座,發傳單等方式為部門獲得贊助。學習總結經驗教訓的能力,在每一次活動之后懂得總結反思,將收獲記錄下來,使得下次的活動可以完成得更加縝密。此外,積極參加校內外文體藝術活動,力爭在校期間分別參加校內外社團活動、演講賽、辯論賽、征文賽和知識競賽等活動各兩次以上,以此充分鍛煉膽量、能力,展示個人風采。

            C.經驗規劃

            積極參加各階段的黨、團活動;每月向黨組織遞交對黨章的學習、認識及實踐,以及自己的言、行、感受;爭取在大二上半學期被黨組織確認為入黨積極分子;爭取在大三下學期通過組織考核,加入中國共產黨。

            在校期間,力爭每學年分別參加社會調查活動、社區咨詢和臨時實習等工作各一次;力爭每學年分別參加義務獻血、植樹活動和青年志愿服務等公益事業活動各一次;力爭每周參加校學生會、社團組織的各類活動一次。

            在大一、大二做好專業知識的儲備工作,利用好學校組織的外出考察學習的機會,學以致用,提高自己的專業水平和實踐能力,爭取能獲準參加導師的一至二項的科研工作。

            結語

            最后,我想說的是,我們的職業理想規劃,其實就代表著我們自己的理想。理想應該像青青的翠竹,“未出土時先有節,到凌云處仍虛心”,理想也會像大海的奔流,“不遇到暗礁和島嶼,難以激起美麗的浪花”。在實現我們規劃的過程中,我們都不可避免的會遇到困難,遇到迷茫,但是我們美好的規劃能否實現,不取決于我們的華麗言辭,而是取決于我們實實在在的行動。就讓我們用實踐證明自身,用行動實現理想,這樣在一生結束的時候我們就可以說:我的整個生命和全部精力都已經獻給了最壯麗的事業:為我的國家和民族,也為我們一生最大的幸福和責任:我是一名教育工作者。

          職業生涯規劃書2

            許多人以前是這樣問自己的:人生道路應該走什么?我記得一個哲學家曾經說過:好好走好每一步,這是你的人生。是,人生的道路是漫長的,因為這是對你生活意義的解釋;人生的道路是短暫的因為您每天都過著自己的生活。每個人都在設計自己的生活,正在實現他們的夢想。有一種方法:預先設置好一切,的確,如果你不前進,您將被廢除。沒有為想要做的事情或準備做的事情做準備就是為失敗做準備。

            在考慮之前,我一直有做任何事情的習慣,有一個小計劃,當然,這不是意外的問題。這只是我的習慣之一。大學生面臨的就業壓力很大。面對未來的嚴重就業,我們如何才能做得更好,將來申請工作時與眾多應聘者分開嗎?將來我們要做什么?將來我們在哪里發展?因此,對于我們的未來發展,我們有必要提前計劃我們的未來。那就是我們的職業設計!

            一、職業設計書

            1.自我評估

            就其本身而言,我認為我的興趣和愛好實際上很廣泛。具體來說,我對計算機更感興趣,軍事文學和音樂。同時,我更關心體育新聞。我的愛好也基于這些興趣,就像玩電腦,喜歡讀書,喜歡聽音樂,喜歡交朋友。

            2.了解你的專業性格

            (1)人格的態度和特點:我的人格更加誠實正直,相對謙虛但不乏傲慢,嚴肅點,做事勤奮負責同時,有一定的創新意識。我對同學和其他人的生活更加寬容,同時,盡管自己做事很謹慎,但還是比較草率的。

            (2)人格的性別特征:我的人格對性的沖動,情緒不穩定且容易波動。

            (3)角色的意志特征:我的角色更具決定性,頑強,并且在意志方面有些固執。堅持某些事情,不會輕易放手。但是不可否認的是,它在控制意志力方面不是很好。這可能是我的主要缺點之一,在預測事物方面,它很樂觀,但同時也有強烈的焦慮感。

            (4)人格的智力特征在感知上受到關注,我屬于主動觀察的類型;在想象力方面,我屬于積極想像的類型,是發散型同時,做事時,我認為自己是現實主義和幻想的結合。

            3.自己的專業水平

            從總體上講,我認為我的智力仍然高于平均水平,更專注于關注,善于觀察記憶力強更加開放強大的想象力。在一個特殊的水平上我的專長是我不認為我有什么專長只要投資我感興趣的東西,也許會做得更好。

            4.自我潛力

            (1)我的個人水平:我知道我的水平仍然相對不足,但是經過近一年的學習,大學生活和運動我認為我的社交能力比較強,有一定的組織領導水平和較強的實踐水平。

            (2)我的.相關經驗:我相信自己在大一的時候,在社會實踐中仍然相對較強我利用周末為大學生做各種兼職活動,一種是減輕父母的負擔,在鍛煉自己的社會實踐水平的同時,第二是利用這些機會來學習他人的工作方法和管理經驗,同時,拓寬對社會的了解。

            (3)相關知識:通過通常的課堂學習加上業余時間的自學,對我所學的專業知識有特別深入的了解,同時,我對其他專業知識有所了解。

            (4)個人素質:就個人素質而言,我的道德仍然有可能懷著強烈的同情心,我沒有不良的個人習慣,同時,它將考慮他人的感受。

            (5)座右銘:知識決定命運,夢想未來!

            一般來說,我認為我的潛力仍然很大,因為我相信我可以我一直對自己充滿信心,我相信將來我會有更大的發展空間,當然,這是基于我們自己的努力。

            5.自己的專業定位

            我之前也說過根據荷蘭的職業興趣理論,我屬于那種公司專業精神。因為通過以前的自我理解,我認為在組織領導層,在交流層面上還是有可能的,同時,我的專業是經濟管理(工商管理),這與企業專業水平相對接近,最主要的是我在這方面有理想,我的夢想是有一天有自己的公司!

            二、我的優缺點

            沒有人是完美的。沒有人是完美的,我們都有自己的優點和缺點,我也不例外因此,我必須清楚了解自己的優缺點。

            1.我的長處

            (1)我的興趣更廣泛,事物的接受程度很強。

            (2)社會實踐和組織協調水平高。

            (3)真誠慷慨,并喜歡與他人交流,強大的社交能力。

            (4)雖然專業不是特別出色,但是我覺得我性格開朗溝通和實踐水平是我的強項。

            (5)就知識而言,我喜歡看有關歷史的書,軍事事務,和地理。對我們的中國歷史和文化有深刻的了解,對外國知識有更多的了解,我也喜歡讀一些散文。

            (6)強烈的焦慮感,做一個有計劃的事情。

            (7)我問自己不是一個聰明人,但是我相信我的智商高于平均水平:雖然在道德上不是一個高尚的人,但是至少我不認為我會破壞社會道德。我的同情很棒。

            2.我的缺點

            (1)我仍然有很多缺點,我的缺點是有時我會不小心做事。有時可能會被遺忘,有時候事情更沖動,考慮不是全面的。

            (2)由于人格相對簡單,因此,有時它可能會冒犯某些人。

            (3)我的另一個缺點是我的脾氣。確定的事情必須做得很好。

            (4)沒有豐富的社會實踐經驗;對知識的許多方面的理解不足,并沒有積極學習。

            所謂的國家很容易改變,大自然很難動,盡管目標很困難,但是我可以用這種積極的熱情去激勵自己,隨著時間的推移,會慢慢培養的利用一群一直關心我的朋友,真誠地問老師,同學和朋友請教立即指出您存在的各種差異,并制定相應的計劃進行更正。

            三、三年行動計劃

            大學生活真的很快新生一年即將結束,為了了解我在許多地方的缺點,尤其是,政治素養,個人道德和見識都需要長期改善。在下一個大二初級,和高年級的學習和生活,我的計劃是:

            (1)認真學習專業知識,這一點無需重復,但非常重要。

            (2)積極參加社會實踐活動;有必要在所有方面充分發揮服務意識和工作水平,提高人際溝通水平,一如既往,自愿參加志愿活動。適當參加企事業單位的實習活動,提高實戰水平。

            (3)繼續不斷提高英語和計算機技能,取得CET-4和CET-6證書,但是千萬不要參加考試。

            (4)繼續聽有意義的演講,xxx中有很多有意義的資源講座,我們學校也很靠近xx圖書館,我們必須充分利用這些知識資源,結合廣泛閱讀和密集閱讀,拓寬他們的知識,開闊眼界,提高素養。

            (5)通過各種渠道提高以下水平:團隊合作水平,溝通水平協調級別,穩定的創新水平,效率意識,執行力,領域權力,問題發現和解決問題的水平,泛化水平,規劃級別組織層面反應水平等等

            (6)通過各種渠道,進一步培養以下素質:感恩,升值,大膽忍耐,公差,等等。

            四、大學畢業后的十年計劃

            良好的祝愿:事業成功,家庭幸福。

            事業方向:高級企業高管。

            1.總體社會環境分析

            中國的政治環境穩定,經濟環境優越,外國公司增加,國有企業出國。

            2.管理職業的特殊社會環境

            管理人才市場廣闊,在中國迫切需要發展業務,必須符合中國國情,進入中國的外國公司必須本地化,因此有必要了解西方管理理論,了解中國的國情也很有必要。

            3.行業和公司分析

            要學習實際工作,總結適合當代中國國情的業務管理理論,因為中國加入了世貿組織,商業運作逐漸全球化國內業務已逐漸與國際慣例保持一致,分析企業文化發展戰略和公司價值觀的準確性,善于處理職責,熟悉外資企業的運作和企業文化,可以無障礙地與公司高層溝通。

            五、職業生涯規劃實施方案

            (一)差異

            1.先進的管理理念和豐富的跨國公司管理經驗。

            2.作為高級專業經理的必要技能/創新水平。

            3.快速缺乏水平。

            4.身體健康水平有所不同。

            5.社交圈太小。

            (二)縮小差異的方法

            1.教育培訓法

            (1)充分利用畢業前在學校學習的時間來補充所需的知識和技能,包括參加俱樂部活動,廣泛閱讀相關書籍,選修/審計相關課程,申請人技能資格證書。

            (2)踏上工作后,為了充分利用公司提供給員工的培訓機會,爭取更多的培訓機會。

            2.討論交流方法

            (1)在學校期間與老師和同學討論并溝通。畢業之后,我選擇經常與其中一些進行交流。

            (2)與工作中的直接主管進行積極溝通,加深了解,利用許多校友參加校友交流活動,經常聯系他們。

            3.練習運動方法

            (1)注意可以考慮嘈雜環境中的問題,正常工作自覺在大型嘈雜的辦公室中進行自我訓練。

            (2)養成良好的運動/飲食/生活習慣,確保每天睡眠6到8個小時,每周運動三遍以上。

            (3)充分利用自己的工作條件來擴大社交圈,注意同學的社交圈,重視與每個同學的互動,不論地位高低和利弊。

            該計劃不僅是書面的,我們必須真正做到并意識到這一點,我們必須繼續改進實踐和思考。人生之路是白手起家的,來吧,相信自己!

          職業生涯規劃書3

            專業簡介

            環境設計是指對于建筑室內外的空間環境,通過藝術設計的方式進行整合設計的一門實用藝術。

            培養目標

            環境設計專業是一個跨學科的綜合性專業,主要培養面向園林與建筑企業的具有園林規劃設計、園林植物配置與造景設計、園林工程施工、室內外裝飾設計、空間設計等方面的能力,并具備創新設計的基本素質和綜合職業能力的,牢固掌握城市園林專業必須的專業文化基礎理論和專業技術,從事城市園林設計、建筑、管理、經營、銷售及生產等工作的高技術應用性專門人才。

            培養要求

            該專業學生具備工程防災與減災的基本原理與方法以及建筑設備、土木工程機械等基本知識。具有綜合應用各種手段查詢資料、獲取信息的能力;具有經濟合理、安全可靠地進行土木工程勘測與設計的能力。

            名人學者

            江億、劉永德、邢瑜等。

            課程要求

            主干課程

            素描、色彩、建筑速寫、構成學、測量學、室內制圖、效果圖技法、攝影、裝飾結構與材料、風格流派、家居空間設計、辦公室空間設計、商業空間設計、模型制作、景觀建筑設計等。

            學科要求

            該專業對物理科目要求較高。該專業適合對環境設計研究感興趣的學生就讀。

            知識能力

            1.掌握數學、物理、化學和計算機技術等自然科學基礎知識;

            2.了解工程防災與減災的基本原理與方法以及建筑設備、土木工程機械等基本知識;

            3.具有解決施工技術問題、編制施工組織設計和進行工程項目管理、工程經濟分析的初步能力;

            4.具有在土木工程領域從事科學研究、技術革新與科技開發的初步能力;

            5.具有應用計算機進行輔助設計與輔助管理的初步能力。

            1、不斷高速發展的社會,帶來的是城市的翻天覆地的變化,改造——拆遷——綠化等不斷的實施讓環境設計專業逐漸成為熱門專業,為社會培養了大量的人才但是目前的社會就業制度對于畢業生的就業環境造成了一定的影響,雙向選擇的就業環境下,畢業生需要依靠自己的專業技能和就業規劃等目標去選擇合適的就業單位進行就業,行業的競爭更加激烈;近些年的高等教育使得高學歷人才眾多,社會的需求逐漸趨向于飽和;改革高等教育制度后,不斷擴大的招生規模,“精英教育”成為了極少數,畢業生人數逐年增加,造成了人才供大于求的局面。

            社會的發展快于高校培養模式的調整,以往單純的單一性的專業人才已經逐漸的失去了市場,社會更需要的是復合型的綜合性人才,高校的擴招帶來的不僅僅是帶來了人才的飽和,更帶來了質量的參差不齊,各個高校環境設計專業的課程設置的沒有隨市場的需要而改變課程,對于學生的就業會產生一定的影響②。

            2、缺乏以未來職業目標的學習規劃。通過對環境設計專業學生的研究不難發現,目前的多數的學生對于專業知識的學習都是通過平時上課時的有限的教學獲得的,課外的學習時間很少,同學們是一般是通過在教室來學習理論知識和專業技能,只有較少數的同學會在企業學一些與本專業相關的`知識,由于沒有做到理論與實踐相結合,老師講的學生沒涉及過,學生學得乏味,一定程度上反映出學生對環境設計專業的理論知識缺乏興趣,因此學生不愿意在積累專業知識方面花費功夫,更談不上做出學習和職業的詳細計劃。此外,只有較少的同學考取過相關職業資質證書,以此作為就業擇業規劃上起重要作用;也有很大一部分的學生并不能準確了解自己的能力特長、性格和適合的工作類型,學生還不清楚自己各方面的能力和特長所在,對于自己的狀況不能進行及時有效的科學評估,然而科學正確的評估恰恰是環境設計專業的職業規劃中最重要的一環,可以幫助學生進行準確的定位和思考,用人單位對于學生的專業能力以外的技能也是十分重視的,比如團隊合作精神,比如人際交往能力等等都是極其重要的,這同時也是學生的職業生涯規劃中很重要的一個方面,但是目前很多高校開設課程的情況來看,對于學生的職業生涯的規劃的培訓和認知都還很匱乏,一些相關的就業指導課對于環境設計專業的未來就業的指導和幫助還十分有限,因此學生進行職業生涯規劃以前,必須對自己進行相關的評估和了解。

            3、學生職業生涯規劃方面存在的問題

            有學者的研究指出,職業生涯規劃是學生個人根據自身實際的情況以及當前的制約因素,來為自己的就業目標而確定行動的方向、時間、方案的一個過程。

            大學生的職業生涯規劃是指大學生科學體系的指導下在進行自我的全面剖析,客觀認識周圍的主、客觀因素和環境的前提下,進行良好的自我定位,并以此來設定適合自己的發展目標,然后制定相應的目標,科學的發展計劃和教育規劃,采取主動措施來完成相應的目標③。職業生涯規劃的中心應該是制定相關的職業目標,擇優選擇有利的職業的發展路徑,學生職業生涯規劃是個人實現夢想和成長的需要,同時也是社會發展的需要,這是社會大眾化教育背景下的大勢所趨。

            4、環境設計專業的不少學生對于自己所學的專業缺乏深入全面的認識,很大程度上帶有盲目求學的因素,難以構成持續的學習動力,對專業知識的興趣和愛好直接影響學習的效果,而間接影響學生的就業狀況,所以培養學生自己專業學習的興趣和熱情,與職業規劃生涯的結合可以帶來環境設計專業教育教學模式的改革和創新。

            我國的很多的學校都還沒有開設職業生涯規劃的相關課程和培訓指導,目前只有少數的院系老師為自己相關專業的學生提供簡單的就業指導工作;學生就業相關知識匱乏,成為制約大學生就業的障礙;學校的就業指導工作針對個人來說個性化不夠,就業指導工作實用性不夠,不夠細致;高校就業指導工作僅停留在畢業生信息發布、政策解說上。

            5、缺乏職業生涯規劃的指導;對自身職業潛質能力認識的不到位,不清楚自身特點和優勢與其職業發展之間的內部聯系;學生由于近年來就業壓力的增加,開始格外的關注該專業的就業問題,學生擇業的時候興趣愛好應該是需要考慮的前提因素,不過也有的學生將薪水高低、所在城市等外部條件作為職業方向選擇的影響因素,缺乏指導上的科學性。

            6、高校在就業指導和職業生涯規劃體系存在的問題

            就業指導工作的質量欠缺是學生就業相關知識匱乏的主要原因,成為制約學生就業的障礙。多數的學生認為學校的就業指導工作專業性不夠,環境設計專業的職業規劃需要相關的指導部門了解專業性的軟件,繪畫基礎的把控,空間抽象概念等的掌握,不同的學生的個性不同,應該根據自身的具體情況制定良好的職業生涯規劃計劃。

            學校指導意見的不專業化導致學生在認識自我、自我評估上,對自己了解不夠,缺乏對社會就業和職業發展狀況的認識了解,導致對外部環境分析不夠。使培養學生的措施計劃、制定的目標缺乏合理性,容易只聽到雷聲不見下雨,使職業生涯規劃作用不能得到發揮。

            7、我國的很多高校的職業生涯規劃教育相對落后,尤其是環境設計類的藝術專業更是如此,20世紀初我國職業指導開始起步,與發達國家相比起步較晚;近年來國家出臺了較多政策措施,關注并保障學生的就業,各地政府和教育部門協助高校成立學生就業培訓機構,加上高等教育的改革進程不斷的推進,不過相對于快速發展社會的今天,高校職業生涯規劃教育的步伐還是滯后的;尤其是發展落后地區的高校,普遍缺乏專職職業生涯指導教師,各地方教師隊伍素質參差不齊,缺乏實踐與理論相結合的科學技巧和具體工作的落地實施。

            8、環境設計是營造人工自然的創造性活動,是正確把握季節、氣候各種審美元素,形象概括反映各種環境。須具備深厚藝術設計理論功底,熟練藝術設計表現技巧,它體現著現代技術的成就。以多媒體計算機作為環境設計的工具,可以建立幾何模型,創造高度復雜的空間形式,都能豐富設計師的想象力和創造力。國家教育部門應該根據就業市場需求情況,調控招生規模;高校應根據學校自身條件的綜合配比情況,結合社會對環境設計專業型人才的需求量,制定科學的招生計劃,致力于提高環境設計畢業生的就業競爭力和綜合能力的研究,在招生規模上進行合理的控制。相關部門重視職業生涯規劃建設,加大職業生涯規劃教育的投入及保障的力度。完善畢業生就業服務體系;設置專門的職業生涯規劃部門和機構,便于學生收集職業規劃方面的圖書資料及進行信息的網絡索引。面對目前嚴峻的就業形勢,因該注意信息的發布和搜集,及時有效的掌握用人單位以及人才市場對體育人才需求的變化。

          職業生涯規劃書4

            姓名:趙xx

            年齡:21

            專業:應用電子技術

            電話:xx

            電子郵件:xx

            規劃年限:xx年

            性別:xx學院xx學院學號:xx

            撰寫時間:20xx年xx月xx日

            目錄

            1自我分析

            1.1職業興趣………………………………………………………………1

            1.2價值觀…………………………………………………………………1

            1.3職業性格………………………………………………………………1

            1.4職業能力………………………………………………………………1

            1.5自我分析小結…………………………………………………………1

            2職業分析

            2.1職業環境分析…………………………………………………………1

            2.2目標職業分析…………………………………………………………2

            2.3差距分析………………………………………………………………2

            2.4SWOT分析………………………………………………………………3

            2.5職業分析小結…………………………………………………………4

            3職業生涯規劃

            3.1學業規劃………………………………………………………………4

            3.2職業生涯規劃…………………………………………………………4

            3.3評估與調整……………………………………………………………4

            4結語…………………………………………………………………5

            趙xx的20xx年~20xx年的職業生涯規劃

            一、自我分析

            1、職業興趣

            科研人員、技術人員、培訓師等需要良好團隊合作的工作。

            2、價值觀

            希望工作以團隊合作的方式進行,大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關系,相處在一起感到愉快、自然,認為這就是很有價值的事,是一種極大的滿足。

            3、職業性格

            重視工作中人與人之間的關系,希望能建立良好的同事關系。愉快、協調的團隊協作,友好、輕松、團結的集體才能更好的工作。

            4、職業能力

            做事手腳靈活,具有較強的動手能力和動作協調能力。

            5、自我分析小結

            尊重權威和規章制度,喜歡按計劃辦事,講求精確,喜歡從事高度有序的工作;工作踏實,忠誠可靠,遵守紀律;自我控制能力強;喜歡有秩序的、安穩的生活;喜歡關注實際和細節情況,做事認真仔細。

            二、職業分析

            1、職業環境分析

            (1)家庭環境

            生活環境一般,生活在村里,周圍環境好。父母的要求并不高,在各方面也不會過分的給予壓力,通常情況都不干涉自己的選擇,只會在身邊提供意見和幫助.和弟弟的相處也很融洽,時時會互相幫助。家族中有很多哥哥,姐姐在學習上樹立著榜樣,親朋好友間的期望有時過高所以會造成一定的壓力。

            (2)學校環境

            校園的學習環境很好,圍繞著一份濃濃的學習氛圍,學校的硬件設施很完備,

            師資質量也很高.校園內的生活環境很優美,綠樹成蔭,有足夠的運動場所提供同學們鍛煉身體.校外的交通也很便捷,周圍有很多的商店和公司,制造了很多的兼職機會。.本校有8個二級學院及基礎課教學部,32個高職專科專業、4個職教師資類本科專業,涉及就業方面的知識要求廣泛.每一學年都會在學習,科研,綜合素質等多方面設立獎勵和獎學金的領取辦法,為貧困的學生提供幫助.在校的學生每年都會組團參加省或國家的大型比賽,而且每年在科技研究方面獲獎,學校還提供寒暑假的社會實踐活動的.機會.不過校內也存在有一定的競爭壓力。

            (3)一般社會環境

            中國政治穩定,經濟持續發展,在全球經濟一體化環境中的重要角色,經濟發展有強勁的勢頭,大批的外國企業進入中國市場,同時也有很多的中國企業走出國門。要在中國發展企業,必須要適合中國的國情,因此,受中國市場吸引進入的大批外資企業都面臨著本土化改造的任務,這為畢業生提供了很多的機會。但是人才的競爭也日益激烈,企業工作單位對應聘者的要求也越來越高。不過,近兩年應屆畢業生都趨向于自主創業,這種就業方式成了流行。

            (4)目標地域環境

            打算長期在寧波發展,畢竟是沿海城市,外企跨過公司多。而且,現在正是寧波高峰發展期。個人感覺寧波在整個浙江省來說競爭力和發展潛力是最強的。

            2、目標職業分析

            (1)目標職業名稱

            企業高級管理人員

            (2)目標職業知識、技能、態度品德要求

            通過學習提高自身專業知識,熟悉處理本職工作,工作業績突出,熟悉企業運作機制及企業文化。

            (3)就業和發展前景

            由于中國的管理科學發展較晚,管理知識大部分源于國外,中國的企業管理還有許多不完善的的地方。中國急需管理人才。因此企業網管理職業市場廣闊。

          職業生涯規劃書5

            【摘 要】隨著國家提倡大力開展職業教育,中職學校才得益于生存和開展下去。而對于中職學校學生的職業規劃和就業指導問題成了多數學校面臨的較為重要的問題。因為就業率底下就影響著學校的招生,所以對學生做好職業生涯規劃和就業指導尤為重要,筆者就此問題進行了探討和研究,淺談了解決此問題的方案方法,盼望對中職學校的學生有所關心。

            【關鍵詞】中職學生;職業生涯規劃;就業指導

            “職業生涯規劃”又叫職業生涯設計,是指結合自身條件和現實環境,確立自己的職業目標,選擇職業道路,制定相應的培訓、教育和工作計劃,并按照職業生涯開展的階段實施具體行動,以到達職業目標的過程。

            由于中職生的閱歷和社會經驗的局限,對自我和社會往往缺乏全面的認識,在走上社會之前內心很容易產生各種各樣的矛盾和沖突,這些都會制約他們的生涯開展。“職業教育就是就業教育”,在當下嚴峻的就業形勢面前,要讓學生學會審時度勢,實現順利就業,走好職業生涯第一步,開設職業生涯規劃指導這一課就顯得尤為重要。

            職業生涯規劃指導應從新生入學開始到畢業,依據不同年級確立不同的教育內容、目標與方法,選擇恰當的培養方式和途徑,建立全程指導的職業生涯教育體系,讓學生在認識自我、認識專業的根底上完成職業生涯規劃。

            職業生涯規劃指導課程包括:一是針對全校新生第一學期開設的以職業生涯規劃為核心內容的《職業指導》課。關心學生認識自我、樹立正確的職業觀、擇業觀;能夠結合自身條件和社會需要設計個人的職業生涯規劃。二是針對全校馬上實習的學生開設的以怎樣成功求職為主要內容的《就業指導》課程。關心學生掌握和訓練求職技巧,了解就業和創業的一般步驟和方法。

            一、全面了解自我

            在職業生涯規劃的過程中,中職學生應該從職業需要的角度去分析自我,明確自己適合干什么,能干什么,只有在認識了自我個性、自身條件的情況下,才能對自己有一個準確的定位。要客觀的認識自身條件,了解自己的優勢和缺乏,這樣才能使自己理性地面對紛繁復雜的職場,規劃好自己的職業生涯。

            二、確定職業目標

            中職生在完成了認識自我后,接下來的任務就是給自己一個合理的定位――確定職業目標。只有確定了職業目標,才能理性地去選擇職業。確定職業目標要看社會經濟開展的`實際需要,個人所處的就業環境,看這個職業對從業者素養的要求。因此,中職生要知道國家經濟開展的大趨勢,了解本地區的經濟特色和將來開展趨勢,盡可能利用區域的經濟開展機遇,了解市場需要什么人才、當地有什么資源可以利用、哪些人際關系資源有助于實現職業理想等。

            三、規劃開展目標

            職業生涯規劃指導是關心中職生預備就業、選擇職業、獲得職業、適應職業和轉換職業的教育。通過對中職生進行職業生涯規劃與指導,能夠關心中職生正確認識自我、全面分析職業需求、培養自主規劃與自我創業能力;指導中職生進行職業生涯認知、確立職業生涯目標、建立開展臺階、尋求最正確開展途徑、制定開展措施、調整開展規劃的課程與活動。關心和指導中職生進行切合實際的職業生涯規劃,可使中職生充分認識自己、客觀分析環境,引導學生合理定位,科學樹立職業目標、正確選擇職業,使他們沉著走向社會。

            職業生涯規劃指導課程的實施,必須實行“領導主管,專人主抓,全員參與”的格局,依靠全校各部門、全體師生員工,齊轉共管,積大家之合力才能成功。

            職業生涯規劃指導與就業服務是一項系統工程,需要全社會的共同參與。政府、學校、用人單位以及就業市場在中等職業學校學生就業過程中所承當的責任和義務各不相同。為此,我們也建議政府、學校、用人單位以及就業市場在中等職業學校學生就業過程中各司其職。政府部門要優化產業結構,加強政府調控、細化就業政策、提供優質服務、完善督查評估;用人單位要轉變用人觀念、加強溝通協作、強化主體意識和擴大人才需求;就業市場要加強市場建設、引入營銷理論、提高運行效率和提供有效服務。

          職業生涯規劃書6

            一、前言

            我們都擁有自己的幻想,而差別在于是否有規劃有步驟地向幻想靠近。憧憬勝利,就該做好自己的職業生涯規劃,對自己做好精確的定位,有方案地合理支配我的高校生活,努力發掘自己的潛力,打造自己的核心競爭力。有了幻想,有了動力。好的規劃加上不懈的努力

            讓知識帶有溫度。

            鑄就燦爛的人生。

            1、愛好愛好

            寵愛美術,喜愛事物在畫中的另一種形態。

            喜愛設計,喜愛跨過時間空間的聯想。

            喜愛聽音樂打網游。

            喜愛歷史類書籍。

            寵愛旅游。

            2、優點:

            友善、易于相處。

            注意細節,特殊是有關他人的細節。

            有很強的目標和使命感,執著。

            有韌性,逆境中不輕言放棄。

            3、缺點:

            有太多的顧慮,壓力大,許多事情放不開。

            有時過于遲疑,決斷困難。

            不愿為堅持自己的想法而冒風險打破與他人的關系。

            習慣憑感覺或一時的沖動做打算任性。

            4、職業愛好

            從小我的幻想就是做一名廣告設計者,甚至我喜愛看人人都厭煩看的廣告。現在我的職業幻想照舊在廣告設計類,不過我現在很喜愛平面的廣告設計,我喜愛平面廣告給人視覺沖擊。

            5、人生價值觀

            職業設計,設計人生。

            二、職業分析

            廣告業作為現代信息產業的重要組成部分,不斷促進生產與消費之間的聯系,成為促進商品生產和商品流通進一步進展不行缺少的重要因素之一,并推動著現代社會再生產的順當進行。在我國進入WTO的形勢下,眾多富有藝術號召力的國際品牌廣告源源不斷地沖擊著中國消費大市場,這就要求當今的廣告我博識廣聞,具有多方面修養,如美學、社會學、心理學、經濟學、文化藝術、民俗民風等,只有具備了這些文化素養,才可面對國際廣告潮流的挑戰。

            年至今中國廣告界人數番了一番已達100多萬人,廣告業從業人員的急劇增加,為三四年后將要踏入該行業的在校高校生帶來很大的壓力,因此我應努力學好專業學問,樂觀培育自身的自主創新力量,努力提升各方面的文化素養。常常翻閱專業性的報刊雜志,了解行業最新的思想;對比、分析、積累經典廣告創意,試著仿照,進行再創作,努力打造出自己的風格。抓住一切機會展現自己的才華,力爭輝煌。

            三、目標分解及階段劃分

            我將職業目標定位于廣告設計。

            盼望通過高校的學習和社會實踐,把自己培育為一名具備專業學問、制造力量的廣告人。在實踐中積累總結閱歷,以便更好的適應社

            讓知識帶有溫度。

            會的需求。

            高校一年級

            大一已經成為過去,有成果也有敗筆。

            高校二年級

            1、學好專業課程,多做練習,多積累,多總結;關注廣告業的動態。

            2、樂觀參與各類設計創作大賽,了解自身水平,不斷努力進取。

            3、練好攝影、攝像技術,完成200張以上的作品,多拍,但注意質量而不在數量,在練習中不斷進步。

            4、著手分析經典廣告策劃文案,積累并仿照,做出自己的想法,完成3個策劃文案。

            5、加強繪畫技能,多做練習,樹立自己的藝術風格。

            6、學好計算機課程,通過全國計算機二級考試。

            7、參與英語口語培訓,通過英語4級考試。

            8、假期到小廣告公司實習。

            高校三年級

            1、深化專業課程的學習,樂觀參與各類設計創意競賽,爭取獲獎。

            2、與老師同學及業界人士多溝通思想,關注廣告業的最新動向,樹立自己的藝術風格。

            3、承接一些小部門的廣告制作,多練習,盡心做好。

            4、創作3個廣告策劃文案,擁有自己的新思想新觀點。

            5、加強英語口語的練習,能說一口流利的英語。

            6、深化了解社會、熟悉社會,仔細實習。

            7、樂觀參與各類聘請活動,積累閱歷,學習求職技巧,為畢業后的工作申請充分地預備。

            8、培育自己的基本職場技能,學好禮儀方面的學問。

            9、仔細撰寫畢業論文,提出個人的鮮亮想法。

            10、向著幻想,全身心地投入。

            高校畢業后初步規劃:3年內在一家有前景的小廣告公司適應行業環境、處理好與同事領導關系、樂觀主動地工作。爭取其次年得到提拔,提高管理力量,身兼幾項職務,精進自己各方面的力量,爭取做到廣告方面的全能。盡可能多地結識與自己志同道合的業界人士,溝通新思想。假如可能的話在五年內走上創業道路。緊跟時代的同時,提升作品質量,盡力突破,引領廣告界的新趨勢。

            四、自我宣言

            一份好的方案只有在努力實踐中才能顯示其價值,既然做了承諾就努力去實現,否則一切將只是白紙,收獲的也只有慘淡的人生。別讓家人、伴侶、關懷疼惜自己的人及自己心愛的人絕望,更別讓自己絕望,讓青春無悔。

            把握生命里的每一分鐘,讓青春綻放刺眼的光榮。

            讓知識帶有溫度。

            說到不如做到,要做就做最好。

            從現在開頭,向著幻想進發,努力過程中的荊棘,只會更加堅決信念。

            每一個人在人生的旅途中都要做一個職業生涯規劃,這個規劃從讀書時就已開頭設計,當今,高校生的職業生涯規劃是個時髦的話題,很多高校開設了相關的課程或是專題報告與講座,網絡上也大肆炒作,一時間職業生涯規劃成了高校畢業生最為和最時尚的話題。同學見面,第一句話就是:你做職業生涯規劃了嗎?假如回答是No,就會引來一片惋惜和督促聲。

            當然,同學時代的目標規劃更接近抱負化,此后在各個時期,都在階段性的做出目標和規劃,并且一段比一段更與抱負拉開距離,更加接近社會需求和職場實際,由于這時的規劃在不斷向現實和可行修正。正確分析自己所追求的目標及價值,與職場的現狀及要求同步與接軌,這一行為稱之為“職業生涯規劃”,簡稱生涯規劃,又叫職業生涯設計,有人將職業生涯比做一次旅行,而職業生涯設計與規劃則是旅行中最不行缺少的工具——地圖,也就是前進的指南,旅途的航標。

            職業生涯規劃是在對一個人職業生涯的主觀條件和客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上,對自己的愛好、愛好、力量、特點進行綜合分析與權衡,結合時代特點,依據自己的職業傾向,確定其最佳的職業奮斗目標,并為實現這一目標做出行之有效的支配。選擇實現這一目標的職業,以及制定相應的工作、培訓和教育方案,并根據肯定的時間支配,根據長期性、挑戰性、清楚性、可行性、適時性、適應性、持續性的原則,為自己定下事業大計,籌劃將來,依據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯進展方向。

            那么,什么時間做職業生涯規劃最合適?

            職業生涯活動將伴隨我們的大半生,擁有勝利的職業生涯才能實現完善人生。因此,為了讓你的人生更精彩,最合適的`規劃時間應是高中時代,由于這時人的共性已基本形成,立刻面臨的高考是打算一

            生職業的重要因素,高考實際上就是對將來職業的第一次定位,在職業定位之前,進行相關的測評,然后以此為據,作出職業生涯規劃,再依據規劃選定高考專業,這是最佳方案。這個方案可使人的一生職業生涯順風順水,沿著這條路走下去,走到某個驛站,回過頭來,就會發覺,自己所走的職業軌跡是一條直線。否則高考之后再做,就簡單在高考時搭錯車、跑錯路。由于我們國家在這方面起步略晚,所以很多人到了高校才做。

            有關教育,高校生應當盡早確立“職業生涯”的概念,進校就想出門事,就業難就早下手,讓職業規劃從高校入校讀高校的第一天就開頭,與四年學習生活同步。一年級了解自我,二年級鎖定感愛好的職業,三年級有目的地提升職業修養,四年級初步完成同學到職業者的角色轉換。以便清晰地知道自己的優勢和劣勢,到了高校畢業才不會“臨時抱佛腳”,消失就業恐慌。特殊是面對當前的就業形式,不早下手,就要晚就業。

            這種提議的直接緣由來自市場即用人單位的壓力。近年來高校畢業生人數連年上升,此次調查也反映出,在一些工程類專業崗位上,畢業生甚至面臨著下崗職工群的競爭。高校生以往的優勢正在縮減。

            青年人的就業逆境遠不止于高校畢業生,有資料顯示,隨著城市化進程,農村有1.5億至2億富余勞動力需要向非農產業轉移,其中大多數也是20歲到30歲之間的青年。

            職業生涯規劃越早對今后畢業找工作越主動,誰的規劃作的早,誰畢業時就最先拿到第一桶金。大一時就應做好職業規劃,最遲高校三年級以前也肯定要做完,否則,大四的時候就無法作出下步應聘職位的預備,目前,許多高校生拿著職業顧問為其做的職業生涯規劃去應聘,一下就得到聘請單位的認可。更有許多人,大四的時候就已定好下步職位,一畢業,立刻就可根據職業生涯規劃去進展,則前途無量。

            假如不做職業生涯規劃就闖入職場,東撞一頭,西撞一頭,撞賴撞去,等三十來歲的時候,而立之年,難立大業,回頭看過,自己的

            讓知識帶有溫度。

            職業生涯軌跡亂七八糟,走的是一條彎來彎去的曲線。有的人甚至走了一個圓圈,饒來饒去又回到20歲時的起步點,而且,再想向前,卻步履維艱,無所適從。

            從大一開頭就對今后的職業方向有初步定位和規劃,這是基本要求。首先要確立自己的職業方向,和現實掛鉤,知道自己需要什么、社會需要什么,結合自己的愛好、特長、技能、經受等進行客觀的自我評估,對職業環境和社會環境進行分析,確立務實、可行的職業方向。同時,要依據自己的愛好、實際力量和社會需求制定有效的實施步驟,比如某個年齡段該做什么、某個時間段自己達到什么目標等,不斷總結并完善,對職業生涯中的不和諧之處進行矯正。

          職業生涯規劃書7

            讓我們從薪酬的角度來關心一下這群專業的、無私的人。為此,我們先從人力資源專業畢業生邁入職場說起,依次探討“事業塑造”、“事業鎖定”、“事業開拓”、“事業平穩”這四部曲:

            1、離開校園初涉職場:

            剛畢業的人力資源管理專業學生,一般只會在企業的性質、行業類別和職業的性質上有所選擇,而為了就業,不太會去挑選做人力資源什么職能的工作。該階段的職場新人,對自己的判斷和認識,有時候不太清楚,一切都處于摸索階段,面對第一份工作,一般比較有激情,暫時不會有什么困惑或者不滿。

            金融、軟件等行業的人力資源從業者收入,比同類型職位其他行業的人力資源從業者收入要高。如,金融業人力資源總監的年度稅前現金收入總額為14萬至25萬元之間,人力資源總經理則為10萬至19萬元之間;軟件業的人力資源總監基本年薪為17萬至36萬元之間,人力資源經理則為8萬至16萬元之間。

            因此,如果僅僅從薪酬角度出發,可以考慮進入以上提到的行業。同時,要到企業的主營業務部門中去!例如制造業,重點是銷售,因此,其銷售類的相關職位,從普通銷售代表到銷售總監,每年能拿到5萬至40萬元不等的年薪,而作為輔助部門的人力資源,從專員到總監,卻只能拿到3—17萬元不等的基本年薪。這兩類職位在企業里面的權力和地位也可想而知。

            2、開始了解自己及所在組織的情況,并逐步調整職業方向:

            這時候,你一方面逐漸熟悉企業文化,了解企業的實際情況,建立初步的人際關系網;另一方面,經過多種嘗試和積累,你的職業性格特點也開始顯現出來,并出現了一些想法或者偏好。因此,在這個階段,常常面臨深造、跳槽與留守的選擇。經過多次的職業調整和塑造,最終才能鎖定到理想的職業方向。

            大部分行業的最高收入學歷,是MBA,而不是博士。可見學歷不是越高越好。除非你想當老師,否則,別輕易脫產地去讀博。

            另外,如果你能保證,能從A公司的人力資源專員職位跳到B公司的人力資源經理職位,或者從B公司的人力資源經理職位跳到C公司的人力資源總監職位;或者從人力資源從業者收入低的行業跳槽到人力資源從業者收入高的行業。那么,這次跳槽是值得去冒險的。

            因為僅從收入上來講,風險很小,甚至如果企業不倒閉,就幾乎沒有什么風險。但是如果不是這樣,你就需要衡量了:在A企業,如果我不跳槽,獲得升遷發展的可能性有多少,需要多長時間?如果我跳槽到B企業,從進入企業到獲得升遷發展的可能性又是多少,需要多長時間?

            無論什么行業,收入總額與工作年限都成正相關,收入隨著工作年限的增長而增長。舉個例子,如果你在本企業內升遷無望,制造業人力資源專員的年度基本收入大概在3萬至6萬元的范圍,如果你跳槽到金融行業,同樣是人力資源專員的職位,就能達到5萬至8萬元左右的水平。

            但是對于畢業3年的你,很可能馬上就能升遷到主管的職位,將能拿到更多。如果這時選擇跳槽,跳到金融行業依然當人力資源專員,盡管兩個職業的工資差不多,但這次跳槽的選擇將會對以后的職業發展會有很大的影響。

            讓我們繼續假設,每次升遷的時間大概都是3年左右,而且你無論在哪個行業的發展,都很順利。那么,如果你不選擇跳槽,而是專注地留在制造企業,再過6年,你就能升遷至人力資源總監的級別,享受一年14—25萬的薪酬水平。

            而如果選擇跳槽到金融行業,你一切都要重新再來,也需要比不跳槽的情況多花3年的時間,才能晉升到人力資源總監的職位,但年收入,最高也不過25萬元。值不值得,需要你來考慮其他非物質因素,也只有你才能明白和理解。

            人力資源職業生涯規劃書3

            1引言

            在我的生活里,很容易做事半途而廢。為什么呢?是因為我沒有目標嗎?很明顯不是,說起目標我可是會滔滔不絕的。是我沒有學習的興趣嗎?恰恰相反,我實在是興趣太廣泛了。那是我沒有計劃性嗎?也不盡然,我每天睡覺之前都會列出明天的任務清單。那是怎么回事呢?在我經過學習后我明白了:我所謂目標只是一個美好的愿望。真正的目標是要明確的、具體的,是可衡量的,目標要與行動一致,同時目標還要實現,有時間性和挑戰性。職業生涯規劃書幫助我客觀認識自我、準確進行職業定位,確定前進的方向,制定奮斗的策略,將目標分解,從而激勵我堅持走下去。作為一名大二的學生,規劃無疑是有益而有必要的人力資源管理職業生涯規劃書人力資源管理職業生涯規劃書。

            2自我分析

            世界上沒有兩片相同的樹葉,每個人也是不相同的。一個人要成才首先要選擇一條合適自己發展的職業道路,首先要明白自己想干什么、適合干什么、能干什么。因此,自我分析是職業規劃的第一步。

            2.1喜歡干什么--職業興趣

            希望做有關人力資源、教育和心理學方面的工作,使人的能力都得到最優的組合和發展,幫助青年人特別是大學生明確自己的人生與職業發展方向,自己設計大學生涯和職業生涯,做自己真正的主人。通過測評得出:

            我的職業興趣類型順序為:

            類型名稱得分類型解釋

            社會型7分為人熱情,擅長與人溝通,人際關系佳

            管理型6分樂觀主動,好發表意見,有管理才能

            藝術型5分思維活躍,創造力豐富,感情豐富

            常規型4分忠實可靠,情緒穩定,缺乏創造力,遵守秩序

            研究型3分思維慎密,擅于分析,傾向創新

            實際型1分做事踏實,為人安分,不擅長社交

            我的分析:可以得出,我的職業興趣類型是SEA型:喜歡與人打交道,希望通過自己的言行去影響他人,同時感情豐富,有創造力

            在日常生活中,我也發現自己喜歡與人溝通,對周圍人的細微變化有很敏銳的洞察力,有自己的想法,并希望能通過自己的努力,使別人生活的更好。同時,不喜歡和別人一樣,思維活躍,有想象力,很感性。我的朋友、父母也認為我對社會管理型職業有比較濃厚的興趣。

            2.2能夠干什么--職業技能

            測評得出的結果:

            能力類型得分

            基本智能8

            言語能力7

            數理能力9

            推理能力9

            人文素質7

            信息分析能力8

            我的'分析:我的數理能力和推理能力較強,說明我又比較清晰的邏輯思維能力。而語言能力和人文能力相對較低,說明我在口頭表達能力和文學素養上還有所欠缺,需要在以后的學習生活中多鍛煉和積累,從而彌補我這兩方面的不足。

            2.3最看重什么--職業價值觀

            測評得出以下結論:

            價值類型得分

            經營取向5

            經濟取向1

            支配取向3

            自尊取向4

            志愿取向8

            家庭取向3

            才能取向5

            自由取向1

            第一章自我認識:

            我是一個沉靜,友善,有責任感和謹慎。做事貫徹始終、不辭勞苦和準確無誤。忠誠,替人著想,細心。關心別人的感受。努力創造一個有秩序、和諧的工作和家居環境。

            我屬于ISFJ型,不喜歡表達個人情感,但實際上對于大多數的情況和事件都具有強烈的個人反應。負責、忠于職守的特點,只要認為應該做的事,不管有多少麻煩都要去做,但卻厭煩去做認為毫無意義的事情。務實、實事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應用,擁有對細節很強的記憶力,有奉獻精神。雖然在很多情況下有很強烈的反應,但通常不愿意將個人情感表現出來。

            1.職業興趣(性格):在我的職業性格測試中,排名的前三項是,奉獻型,藝術型,創業型。我適合的職業有:·內科醫生·營養師·圖書/檔案管理員·特殊教育教師·酒店管理·人事管理人員·電腦操作員·零售業主·房地產代理或經紀人·藝術人員·商品規劃師·審計師·會計·財務經理·辦公室行政管理·后勤和供應管理·中層經理·公務(法律、稅務)執行人員·計算機程序員·律師·外科醫生·藥劑·實驗室技術人員·牙科醫生·醫學研究員等。從我測試的以上職業來看,我比較傾向于奉獻型。因此,為了我在本專業上有更好的發展前景,我會盡量的去學習本專業的相關知識,爭取做到最好。

            2.職業能力:我對于邏輯推理的能力比較強,而信息分析能力也不錯,比較喜歡對復雜的事物進行思考,工作認真、負責。善于規劃自己的方向與目標,善于利用自己的優勢。但人際關系一般,不善于處理復雜的人際關系。抗壓能力偏低,有時過于謹慎,不敢嘗試新鮮事物。個人特質:洞察力強,我這個人有很強的責任心,因而對工作比較熱情,能吃苦耐勞,是努力工作的典型。

            4.職業價值觀——從我的測評結果可以知道,管理、成就感和自我實現取向是我最重視的。我認為“不想當的士兵不是好士兵”。在自己的工作中,如果在不考慮工資收入的前提下,我要考慮在這份工作中我能否不斷創新,不斷取得成就,不斷得到領導和同事的肯定,同時也會考這份工作能否實現自己的目標和理想,最后也會考慮我的能力是否勝任等相關問題。

            5.自我分析小結:

            第二章:環境分析

            1.家庭環境分析:我出生在一個鄉村家庭。如今父母在外面打工,經濟狀況比較穩定。家人對我的期望都相當的高,很支持我學習本專業。

            2.學校環境分析:我上的是一所專科學校,主修人力資源管理這專業。該專業處于發展階段,就業率還是比較高,通過多方面的學習,使我更加難得明確了自己的奮斗目標。我知道,無能以后我所從事的是什么職業,都需要擁有各方面很強的能力。其實,上什么樣大學并不重要,重要的是你怎么樣在大學里學習各方面的知識。

            3.社會環境分析:人力資源管理是一項極為重要的工作領域,前途十分光明。因此近幾年國內人力資源的發展趨勢是將有越來越多的企業管理者會借助科技的力量——采用人力資源管理信息化解決方案來強化企業的人力資源管理,以達到提升組織能力、推動戰略目標實現的作用。在人才競爭趨于全球化的今天,人力資源開發與管理的工作顯得格外重要,做好人的工作已經成為贏得整個世界的前提,而對人力資源管理者的能力開發,隨著社會的進步、經濟的發展,人力資源管理需要更加專業的從業人員,他們需要全面掌握人力資源管理的理論與相關經驗,并且要具備終身學習的能力,積極吸收各種先進的管理理念,學習新的管理技能,促進自身綜合素質的全面提高,從而有效地應對當前人力資源管理專業人員所面對的挑戰。在提高自己終生就業能力的基礎上,為組織的核心競爭力的提升做出貢獻。

            4.職業環境分析:這個專業其實有很好的就業前景,所有稍微大點的企業、公司等,一般都會有人事部,此專業涉及很廣:招聘選拔、人員錄用、培訓與開發、績效考核、薪酬管理、員工關系管理、職業生涯管理等,由于這些方面對于每個行業、每個想要進一步發展的公司都會很重視,因此只要掌握了專業知識并且不斷努力積累經驗,相信對于各行各業的公司來說。人力資源的六個模塊:人力資源規劃;培訓與開發;招聘與配置;績效管理;薪酬管理;勞動關系管理。人力資源管理專業的出來就直接找人資的職位,總的來說,人資的待遇還

            不錯,而且每年都會漲,做人資的基本上就是玩心理的這么一個職位,你玩的好,升的就快。現在企業都要求形象,氣質和才藝,尤其是人力資源,不但要做好招聘、培訓、績效、薪資、勞動合同及檔案,還有一個重要的特點就是員工關系,企業經常會讓人資部門的人去搞一些年會、晚會等活動,在公司時就是經常組織大型活動和策劃晚會,所以領導很重視發展,所以人資是一個要求很全面的工作。

            第三章職業目標定位及其分解組合

            1.職業的目標確定

            1)職業目標:根據自己的職業興趣與個人能力,我希望最終成為一名從事于第三產業的大中型企業人力資源部經理。

            2)職業發展途徑:考多種證——人事助理——辦公室文員——底層管理人員——中層管理人員

            2.對職業定位進行SWOT分析:

            綜合前面的自我分析和職業環境分析兩部分內容,我的職業定位的SWOT分析如下:

            內部因素優勢因素(S)弱勢因素(W)

            邏輯推理能力與獨立分析能力很強,頭腦靈活。有時過于理性會忽略別人的感受。工作有毅力,認真負責,處事沉穩。不善與人交流缺乏處理人際關系的能力。

            外部因素機會因素(O)威脅因素(T)

            人力資源管理部門逐漸受到企業重視。人力資源管理在很多企業中處于剛起步階段,其運作很不規范。在沿海地區工作崗位相對較多,經濟方面,仍有發展前景。社會環境不斷變化,競爭激烈,就業形式日益嚴峻。

            內部環境因素優勢因素(S)

            我將利用自己所學的專業知識和我個人的特征,努力的為企業為企業做貢獻,也是自己的能力的到增強。

            3.職業目標的分解與組合

            短期規劃(大學三年的規劃)

            20xx—20xx年,我將努力的使自己的各方面能力得到增強,完成的學業。大一:英語過國家三級考試,計算機過一級考試。大二:普通話過二級,人力資源管理資格證三級,英語過國家四級考試。大三:計算機二級,到企業實現,汲取工作經驗,更多的知識技能、更加的完善自己。建立廣泛的人脈。

            中期規劃(畢業后五年計劃)20xx年—20xx年,畢業后去一家企業做辦公室助理——辦公室文員。

            長期規劃(畢業后十年計劃)20xx年—20xx年。具體路徑:辦公室助理——初級管理人員——中級管理人員

            第四章評估調整

            事物是不斷變化發展的,所以我要對我的職業規劃作出一些風險預測,以及準備好解決方案。

            1、大學畢業后,直接參加工作,積累資本,為以后職業生涯的發展做準備。

            2、若由于某種原因導致我無法在企業里開始我的職業生涯,則可嘗試去繼續學習深造。

            3、若一開始不能從事與人力資源管理專業對口的職業,則可考慮先從其他相關行業(如行政管理類)做起,日后再過渡到人力資源管理專業行業。

            結束語:

            事情是不會已成不變的,我會對自己的規劃適時作出調整,并每半年做一次自我評估,按照實際情況作出一些變更,使我的職業生涯規劃書能更好的指引我的人生之路,為我以后的道路減少阻礙。其實,每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。無論眼底閃過多少刀光劍影,只要沒有付諸行動。

          職業生涯規劃書8

            在今天這個人才競爭的時期,職業生涯計劃開始成為在人爭取戰中的另一重要利器。對企業而言,如何體現公司“以人為本”的人才理念,關注員工的人才理念,關注員工的連續成長,職業生涯計劃是一種有效的手段;而對每個人而言,職業生命是有限的,如果不進行有效的計劃,勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生,若是帶著一臉茫然,踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要,使自己占有一席之地?因此,我試著為自己擬定一份職業生涯計劃,將自己的未來好好的設計一下。有了目標,才會有動力。

            一、外部環境分析

            1.社會一樣環境:

            中國政治穩固,經濟連續發展。在全球經濟一體化環境中扮演側重要的角色。但是目前經濟發展過熱,cpi連續上漲。

            2.保險的特別環境:

            由于中國保險行業發展較晚,行業不成熟,市場繚亂。保險產品基本本復制國外。體現保費較高。同時,消費者對保險行業失去信心,乃至反感保險。但從另一方面可以看出,保險行業嚴重缺少人才,市場前景廣闊。

            二、個人分析

            我是一個當代本科生,(平時)是家里最大的期望成為有用之才,性分外向、開朗、活潑,業余時間愛交友、聽音樂、外出漫步、談天,還有上網。愛好看小說、雜文,特別愛看軍事類的書籍。平時與人友好相處群眾基礎較好,親人、朋友、教師關愛。愛好創新,動手能力較強。做事認真、投入,但缺少毅力、恒心、耐心。學習是“三天打漁,兩天曬網”,以致一直不能成為尖子生。有時多愁善感,沒有成大器的氣質和個性。不過,值得一提的是,數學相當不錯。

            三、解決“個人分析”中的劣勢和缺點

            1、恒心問題:可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會漸漸培養起來,充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢,真心向同學、老師、朋友請教,及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

            2、耐心問題:通過做日常生活的事情,比如釣魚、拼圖、圍棋等等來漸漸錘煉自己的耐心。

            四、確立目標

            根據自己的愛好和所學專業,在未來應當會向精算和營銷員兩方面發展。環繞這兩個方面,本人特對未來五十年作初步計劃以下:

            1、20xx年學業有成期:充分利用校園環境及條件優勢,認真學好專業知識,培養學習、工作、生活能力,全面提高個人綜合素養,并作為就業準備。(具體計劃見后)。

            2、20xx年,熟悉適應期:利用5年左右的時間,經過不斷的'嘗試努力,初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

            完成主要內容:

            (1)學歷、知識結構:通過中國精算師考試(9門),拿到理財計劃師等資格認證。開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

            (2)個人發展、人際關系:在這一期間,主要做好職業生涯的基礎工作,加強溝通,虛心請教。

            (3)生活習慣、愛好愛好:適當交際的環境下,盡量形成比較有規律的良好個人習慣,并參加健身運動,如籃球、足球、乒乓球等。

            3、20xx-20xx年,在自己的工作崗位上,踏踏實實的奉獻自己的氣力,具有一個完善的家庭。

            五、結束語

            計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并獲得成效。任何目標,只說不做到頭來都會是一場空。然而,現實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭受問題,要求有蘇醒的頭腦。其實,每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、尋求、抱負;每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芳香、失意、磨礪。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來,要靠自己去打拼!

            通過這次職業生涯計劃,我清楚地認識了自己,確立了自己的努力方向和職業定位,這樣就可以使自己保持安穩和正常的心態,依照目標和理想有條不紊、循序漸進地努力。當然,計劃雖好,最重要的還是在于其具體的實踐和所獲得的成效。然而,現實是未知多變的,定出的計劃隨時都會遭受問題,這就要求我們有蘇醒的頭腦,客觀的分析和全面的認知。每個人都有自己的理想信念,抱負和尋求,每個人都期望成功,但在此進程中我們必須堅持信念,必須持之以恒,必須腳踏實地。

          職業生涯規劃書9

            我的優勢及其使用:性格樂觀豁達;做事目標明確;學歷層次較高;有很強的責任感和領導能力;有很大的自信心和美好的職業向往;有強烈的團隊精神和協作能力;有較強的創新意識;有較強的科研能力及自學能力;做事勤奮踏實;重視人際交往。

            我的劣勢及其彌補:不夠客觀,較主觀;處事比較保守;缺乏臨床實踐經驗;技術操作不熟練。我會在成長的過程中克服自己的缺點,認真向經驗豐富的前輩學習,近一步完善自己。

            一、確定志向

            白衣天使是天使的化身,是人生路上的守護神,她們的雙手幫助那些有疾病的人們,讓他們擁有健康的快樂,她們的美好形象在我心中引航,讓我深深的愛上了護理這個職業。雖然臨床護理工作很辛苦,但我認為臨床工作是最直接的服務于社會的方式,用我的知識和愛心救死扶傷、解除別人的痛苦是我的心愿。

            目前,隨著社會的進步和整體教育水平的提高,高等護理教育的發展促使護理人員在專業發展方面期望更多的選擇和更高的.目標,培養高素質的護理人才投身于護理實踐,并在專業領域發揮帶頭人作用已成為新時期面臨的新課題,而我身兼08年新職工與護理學碩士研究生雙重角色,更感受到身上的責任與重擔。無錫市人民醫院這艘醫療航母為我提供了豐厚的土壤和施展抱負的舞臺,我會珍惜青春時光,跟上時代發展的潮流,用知識和能力武裝自己,為自己的未來做好準備,迎接每時每刻的挑戰,在事業上勇攀高峰

            戴高樂曾經說過:“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方,偉人之所以偉大,是因為他們決心要做出偉大的事。”人的一生中,職業生活占據了絕大多數的時間,做好職業生涯的規劃與管理將對人的一生產生重要的影響,因此,要使自己的人生更精彩,首先應給自己的職業生涯做一個很好的規劃。在今天這個人才競爭的時代,職業生涯規劃已經成為獲得成功的一個重要利器,它有足夠的難度,但又有足夠的吸引力,我愿意為此全力以赴。

            二、專業環境分析

            在全球衛生事業發展迅速的形勢下,我國護理專業在教育、實踐、管理、科研等層面都有突飛猛進的發展,我國高素質、高技術、高能力的護理人才也層層輩出。截至220xx年底,全國護士共154.3萬名,占衛生技術人員的34%,根據220xx年衛生部對全國696所三級綜合醫院的調查顯示,護士中具備大專以上學歷的護士比例占57.5%,我國護理碩士教育起于90年代,現在已經基本成熟。在護理實踐方面,護理工作的專業范圍業已拓展到預防疾病、保護生命、減輕痛苦和促進健康等方面。

            在臨床護理領域,護理的專科化程度不斷提高,許多領域都培養了專科護士,同時,社區護理、老年護理、臨終關懷等護理服務方興未艾,尤其是社區護理,220xx年“5.12”國際護士節主題為“提高社區護理品質,引領初級衛生保健”,可見社區將成為的護理需求市場,二級醫院和社區衛生中心以及家庭護理將成為護理需求的重頭市場。護理工作作為衛生事業的重要組成部分,為我們提供了若干機遇,在這個大環境下,究竟發展為教育者、管理者還是臨床護理專家就取決于我們的職業勝任能力。

            正確適當的目標是職業生涯規劃的核心,一個人事業的成敗,很大程度上取決于合適的目標,有了目標,才會有動力。有句話說得好:如果你不知道你要到哪兒去,那么通常你就哪兒也去不了,所以,當你將腳抬起走路前先明確去哪里,這至關重要。現將我職業生涯的短期目標和長期目標展示如下:

            (一)220xx年——220xx年(第一年)

            1、220xx年8月—220xx年12月(第一個月至第四個月)

            學習目標:熟悉醫院、護理部和科室的規章制度;知曉各個班次的工作流程和工作重點;掌握電子病例操作系統的使用方法。

            能力目標:和科室醫護同仁建立和睦友善的同事關系;能獨立完成各個班次的工作內容;能積極配合護士長安排的工作任務。

            行動計劃:這個時期是我從學校進入工作環境,并在工作環境中逐漸社會化,實現從學生到護士轉變,并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態度投入工作,積極熟悉科室業務,使自己適應繁忙而多變的臨床工作環境;上班時間和科室同事配合好工作,對不明白的地方不恥下問;利用休假時間瀏覽醫院網頁,關注醫院政策和新聞動態,熟悉醫院的運行機制。

            2、220xx年1月-220xx年8月(第五個月至第一年)

            學習目標:基本掌握科室常見病與多發病的診治與護理措施;精通各項基礎護理操作;能力目標:能夠具有一定的社會實踐和護理能力,并將理論知識與臨床實踐相結合,使自己在工作崗位上有所作為;不斷增強護理科研素養和提高科研水平;英語水平不斷提升,有一定的聽、說、讀、寫能力。

            行動計劃:從實踐中來,到實踐中去,結合臨床病人的特點查閱相關書籍,再用書本知識指導病人康復;定期參加醫院和科室組織的業務學習,多與領導、同事、病人互相交流,查漏補缺;每周定期到示教室練習基礎護理操作,使各項操作得心應手;廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網絡資源搜尋相關文獻資料,在護理核心期刊發表論文一篇;了解國內外護理學專業的新進展,并結合科室實際情況,在護士長帶領下進行相應的科研項目;努力學習好英語,每天利用課余時間,多讀、多聽、多練,讓英語水平更上一層樓。

            (二)220xx年——220xx年(第二年至第五年)

            學習目標:熟練掌握護理“三基”內容;了解護理心理學、護理教育學、護理管理學等學科的基本理論和在工作中的應用;放眼世界先進護理技術;提升專業英語水平。

            能力目標:知識廣博,臨床經驗豐富,操作準確、效率高;培養“愛傷觀念”,正確運用移情技巧,培養建立良好護患關系的能力;具備一定的臨床帶教能力和管理能力;充分發揮科研能力。

            職稱目標:主管護師職務目標:臨床帶教老師或護士長行動計劃:加強業務知識學習,廣泛涉獵相關學科書籍,參加繼續教育學習和外出進修,擴展自己的知識面;不斷地積累實踐經驗,探索科室專業技能;加強對公共關系學、組織行為學、管理學的學習,培養溝通交流能力和組織協調能力;協助帶教老師完成護理實習生的帶教任務,教學相長,在積累帶教經驗的同時,鞭策自己對專科知識的掌握;通過專門的培訓班加強對公共英語和專業英語的學習;每年至少在核心期刊發表論文一篇;至少完成兩項科研項目;將護理科研納入護士公共必修課程,講解護理科研的基本內容并提高護理人員的科研意識。

            (三)220xx年——220xx年(第六年至第十年)

            學習目標:國內外臨床護理新進展;新的教學模式;護理管理模式和理念。

            能力目標:個人職業能力穩步提高,責任心增強;精通本科室的業務,能獨立完成臨床教學任務;能夠接收比較重要的工作任務,管理能力得到錘煉;能比較周全的思考和處理問題,已成為工作中的主干。

            職稱目標:主管護師或副主任護師職務目標:護士長行動計劃:查閱文獻資料,收集國內外護理動態;爭取出國進修的機會,“走出去,請進來”,學習和借鑒國外先進的模式和機制;嘗試不同的臨床帶教方法,培養實習生的整體護理能力;以一名護理管理者的標準要求自己,在實踐中積累管理經驗;參加省級、的學術交流活動,發表較高水平的論文至少每年一篇,至少完成兩項科研項目。

            (四)220xx年――xxxx年(第十一年至第二十年)

            學習目標:不斷推陳出新的新理論、新技術;先進的管理模式。

            能力目標:成為臨床護理專家或出色的管理者;積累豐富的管理經驗,具有較強的組織能力、交往能力和管理能力。

            職稱目標:副主任護師職務目標:科護士長或護理部主任行動計劃:保持積極、樂觀進取的心態,重新認識環境、評估自我,尋找新的挑戰,保持職業新鮮感;與兄弟醫院交流管理經驗,定期參加護理管理培訓班;發表高質量的、引起業內重視的論文至少每年一篇;完成有影響的科研項目,獲得省級、甚至更高級別的獎勵;參加相關書籍的編寫工作。

            三、結束語

            總之職業生涯的規劃與管理是我們青年人所面臨的重要問題,也是人生重要的階段。計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效。而計劃不如變化快的今天,要使職業生涯規劃劃之有效,們的工作方式就要不斷推陳出新,為此我們要擁有一道屬于自己的職業生涯彩虹,做自己的主人,將理想變成現實,需為之付出努力。諺云:世上無難事,只畏有心人,有心之人,即立志之堅者也,志堅則不畏事之不成。坐而寫不如站而行,為了我的輝煌人生,我會笑對挑戰,奮力拼搏,因為我的未來不是夢。

          職業生涯規劃書10

            姓名:xx

            性別:x

            院系:xx大學(或學院)xx系

            專業:物流管理(本科)

            一、明確職業方向

            二、自己分析

            我是一名大一本科生,性格偏內向,愛沉默思考,比較重感情,業余時間喜歡看書,打球,聽音樂,唱歌,也喜歡外出散步,和朋友聊天。

            自己優勢:做事認真,心思縝密,有毅力,有計劃,有責任心,有耐心,注重合作。

            自己劣勢:做事有時太好強,性格內向致使交際能力不強。

            三、物流專業職業規劃分析

            wto使中國的大門逐步打開,跨國快遞巨頭們在中國的人才需求也隨之劇增,而在物流行業的需求上,最缺乏的是中高級物流策劃管理與營銷人才,最好是既懂營銷管理又懂得策劃,還懂得如何運用現代技術去改善提升原有操作模式的。顯然,我們大一新生甚至是剛畢業的大學生在工作經驗上都難以適應這些崗位。不過,經驗總是要積累才能有的,我們可以通過在操作崗位以及低級別管理崗位上的鍛煉來達到那個水平。

            職業通路:普通操作人員→中層管理人員→高級管理人才

            四、物流的發展趨勢

            提升物流行業的整體競爭力,很多物流企業都在積極引進和采用信息管理平臺,對物流信息管理師的需求也相應增加。鑒于物流培訓多是從知識普及方面出發從而幫助學員進入物流行業,而物流信息管理師是從解決實際物流管理問題出發,提高學員解決現代物流行業實際問題的能力,因而前景更為廣闊。

            在目前的物流人才市場,這種既懂物流業務操作和管理又懂信息技術的復合人才非常少,物流信息管理人才將成為物流行業內緊俏人才,無論是業務操作人員還是一般管理人員或高層管理者,都必須掌握物流信息技術這一項物流核心技能。物流信息管理師將在物流行業中發揮越來越大的作用。物流作為市場的基礎,在今后十年甚至更長的時間都會快速發展,對物流人才的需要也會很大。因此我做一名物流管理員,今后的職業發展空間必定非常廣闊。

            五、建立初步目標

            根據自己的興趣和所學專業,在大學期間,應該會向國際貿易知識和實務方面發展。所以本人制訂如下:

            大一年度學業:充分利用校園環境及條件優勢,認真學好專業知識,培養學習、工作、生活能力,全面提高個人綜合素質,主要做好職業生涯的基礎工作。

            大二年度學業:加倍勤奮學習英語,通過英語四、六級考試,參加物流師資格認證,不斷深入研究物流方面知識和實務,并一次通過。

            大三年度學業:努力提高英語口語水平,特別是商務英語;積極參加有關物流的實踐活動,并經常性的總結。

            大四年度學業:開始接觸社會,熟悉工作環境,積累人際關系,,加強溝通,虛心求教,初步找到適合自身發展的工作環境和崗位。

            六、未來人生職業規劃

            1、202x—202x:在物流基礎崗位工作,熟悉工作方式,積累工作經驗。在工作期間,充分利用空閑時間為自己補充所需的知識和技能。

            2、202x—202x:在原來企業做上一名中層管理者,成功管理自己的下屬,加強與上級的溝通,充分利用自己的'工作條件擴大社交圈,重視各種場合的交際,重視和每個人的交往。

            3、202x—202x:到一家外資物流公司工作,學習跨國企業先進的管理理念、豐富的管理經驗和先進的科學技術,爭取當上一名外資企業高級物流經理。

            七、生涯的目標

            我覺得只要我在大學里努力做到樹立正確的目標,學習好各種知識,掌握好各種技術,上述人生職業規劃可行的機會是很大的。如果畢業后找不到物流方面的工作,到時候我會根據市場的供需的情況而再次決定適合我的工作。不管周圍環境及自己人生x一階段出現何種的變化,都應該善于發現生活中的機遇。

            八、結束語

            計劃固然好,但更重要的在于其具體實踐并取得成效。任何目標,只說不做,到頭來都是一場空。然而,現實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。理想,信念,追求,成功,未來,一切的一切都要靠自己去打拼。人生的事沒有十全十美,我們應該認真活在其中,無怨無悔!

          職業生涯規劃書11

            一、自我認知

            通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價,我認真的認知了自己。

            職業興趣:研究型,希望日后能在科研方面工作。

            職業能力:邏輯推理的能力相對比較強,而信息分析能力也不錯的,比較喜歡對復雜的事務進行思考,將復雜事物簡化。

            個人特質:喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強,工作自覺、熱情,能夠吃苦耐勞;愛學習;喜歡獨立工作。

            職業價值觀:基于家庭條件,首先考慮待遇較高的工作,對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然,如果沒有工資收入限制,我會先考慮自己最喜歡的工作,同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想;最后,也考慮這份工作我是否合適去做,我的能力是否能勝任,等等的一些相關的問題。

            勝任能力:

            1)能力優勢:頭腦靈活,有較強的上進心,邏輯推理能力比較強;相信自己行,能全神貫注,能夠客觀地分析和處理問題,對自己要求嚴格,經常制定目標.

            2)能力劣勢:一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性,而有時候應該是按常規出牌的;有嚴重的個人中心主義,有時聽不進別人的勸導;

            自我分析小結:

            我認為自己明確職業興趣及方向,有一定的能力優勢,但是也有一定的能力劣勢,所以要發揮自己的優勢,培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練,譬如,要多練練寫作,多看一些課外書,拓寬自己的視野,等等。

            二、職業認知與決策

            職業認知

            家庭環境分析:

            家庭經濟能力僅能維持正常的生活,我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩定,所以經濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫,妹妹鋼琴彈得不錯,父母親均未完成九年義務教育,但支持我們最低完成大學教程。

            學校環境分析:

            我就讀于天津醫科大學,生活環境一般,教學設施齊全,且比較先進,教學水平也較先進,只是學校更重視研究生,我們本科生不受重視;所在預防醫學系雖不是全校的學科,但專業課的科目開設受到一致好評,畢業的就業率百分百;教學質量高,師資雄厚,總的來說,整體教學還是在不錯的。

            社會環境分析:

            我國人才的.競爭日趨激烈,大學生就業難、失業率居高不下等等,都使我們的就業環境看起來不容樂觀,而現在大學生畢業漸漸增多,而且需求量漸飽和,有些地域還存在性別歧視,女性就業前景不是很好。不過,政府愈來愈重視預防專業,我正在提高自己的專業才能,以在千萬應聘者中脫穎而出。

            職業環境分析:

            在我國,由于預防醫學為新興專業,這方面的人才需求量目前很大,社會分工還行,前景不錯,但也因此,專業知識技能不夠發達,(要干實事去國外進修發展),報酬也不高。

            行業環境分析:

            將來我希望進CDC工作。預防醫學目前還處于幼童期,不夠壯大;但就業范圍比較廣,現在的醫藥、食品、衛生等方面均可,容易找工作,只是待遇不高,且國內此類高端人才及技術缺乏;不過經歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后,國家越來越重視預防,正提倡培養該方面人才,全國各地都逐漸設立有CDC;現在自己多考些證,以更易游刃于上述就業范圍。

            職業決策

            綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的內容,我得出本人的職業定位的SWOT分析如下:

            內部因素:優勢因素(S)弱勢因素(W)

            頭腦靈活,邏輯推理能力較強具有個人中心主義,頑固

            具有創造力,認真,負責不喜歡模式化工作,偶爾會有厭倦心理

            有毅力,觀察力強

            外部因素:機會因素(O)威脅因素(T)

            新興專業的工作崗位相對社會環境不斷變化,

            多些,疾病預防發競爭激烈,就業形勢日益嚴峻。

            展前景較大。

            結論:

            1)職業目標:

            我根據自己的職業興趣和個人能力,最終成為一名在預防醫學專業的科研工作者。

            2)職業的發展路徑:

            考多種證——公務員—CDC工作者——進華中研究院

            三、計劃與途徑

            大學期間:20xx年~20xx年

            1)大四、五學好各科專業知識,掌握預防醫學的基本知識。

            2)大四前英語6級爭取過600分,積極考托福,希望能用英語與外國人自由交談。

            3)大四前考取全國計算機二級證書。

            4)大三開始業余學習韓語,希望能用韓語和商務伙伴自如溝通.

            5)假期實習(和本人專業相符合的)積累社會經驗.

            大學畢業的五年:20xx年~20xx年(隨機應變)

            1)若考上研究生,則繼續勤奮學習。

            2)考公務員,去CDC工作

            3)進科研院

            4)去國外留學,學習本專業,繼續深造.

            5)去國外工作.

            長期計劃:

            1)在努力工作之余,不斷學習各方面的知識,增長各方面見識。

            3)堅持鍛煉身體。

            4)汲取他人各種優點,不斷發現自己的不足,并不大的予以改正,不斷提高自身的修養。

            5)擴大自己的交際圈,享受友誼。

          職業生涯規劃書12

            一、寫在前面

            我們現在是XXX學校的學生,畢業后基本上就是從事教育工作,我也不例外,我的志向就是從事幼兒教育的工作。我立志于幼兒教育,并相信我有對這個職業高度的熱愛和熱情,我會將我的水平在幼教事業上盡情體現。在求職的路上會有鮮花暖日,但也會有荊棘風雨,我們要時刻做好面對機遇和挫折的準備,也需要有一定的目標和方向,那就必要做好職業的規劃,找準職業生涯的道路,為日后能擁有陽光大道做足充分準備。

            二、自我分析:

            (一)性格分析:我是個比較開朗活潑的女孩,但我并不缺乏穩重,平時態度積極、認真,責任心強有一定的原則。和同學、老師能相處融洽,在做事時的獨立性和自制力較強。好奇好問求知的要求高。但在做事為人時可能有考慮不周全的問題。我同時也是個勇敢、堅強、勤奮、無私的女孩。

            (二)職業個性分析:我在學校擔任過很多職務,在組織和動手等水平上有過培養,在工作中一直耐苦耐勞、主動積極、認真負責、為人正直、自信、有創新思想,并有一定工作方法和水平,我相信我在從事幼教職業中一定能夠保持我的優點,發展我應有的水平,并持續學習新的知識,探索新的事物,跟上時代的腳步,做個有計劃、有目標、有學識的優質老師。

            (三)我的優點:

            1、責任心強,有愛心、耐心;

            2、態度積極認真,工作努力負責;

            3、學習成績好,有一定的學習方法,樂于學習;

            4、思維活躍、精力充沛,積極上進樂于思考和行動,并有創新的水平;

            5、在文學、唱歌、畫畫等方面有一定的特長,舞蹈和表演突出,興趣比較廣泛;

            6、身為學生會成員能以身作則,管好自己;

            7、為人自信、正直、想法多。

            (四)我的缺點:

            1、考慮問題不夠全面,做事不夠果斷;

            2、有時比較任性;

            3、個性較強,固執;

            4、缺乏時間觀點,做事易拖拉。

            (五)家庭環境分析:家庭經濟條件一般,父母都是普通工人,收入不高,姐姐畢業已工作五年,工作穩定,已組成家庭。我是家中的經濟負擔。家庭成員沒有太大的社會關系,只在教師這個職業方面有些關系。家中父母對我相當關心和愛護,但不過多的過問我的學習和活動情況。父親因為在家時間較少,和我關系相處不太融洽,母親給我的影響較大,我學會了誠懇待人,誠信做事,敢于追求為,熱愛生活。

            (六)社會環境分析:現在社會對幼兒教師這個職業的需要是很大的,大量幼兒園的'興辦,還有一些辦園較早的幼兒園也開始辦分園,這樣幼兒園對幼兒教師的需求大大增加,同時給我們很多選擇的機會。現在幼兒園對幼兒的教育要求提升了,專業化的院校畢業的學生更受用人單位青睞,但院校的學生畢業率高,所以對工作的競爭也是很激烈。

            (七)職業環境:幼兒園的環境很單純,和社會無太多關系,無危險、無職業病危險,環境狀況舒適,在園內無勾心斗角的現象,無權力的爭奪,而且富有童趣,職業從各個角度來看都還算輕松,但責任重大,孩子是我們服務的主要對象,對幼兒的教育是全面的,那就要求我們首先要全面發展,對這個職業要有愛心,本職業的就業前景還是十分可觀的。

            三、SWOT分析:

            優勢:

            (一)我的優勢

            1、各科成績都較好,比較全面,并在藝體、文學等方面有特長,興趣廣泛;

            2、做事特別認真、踏實,態度積極,責任心強;

            3、在班級曾擔任過團支書,在學校曾擔任過學生會文體部副部長,國旗班負責人及成員,組織管理水平較強,且敢于嘗試新的事物;

            4、多次在校活動中及評優中獲得榮譽證書;

            5、多次實習,擁有豐富經歷。

            (二)優勢的使用

            1、知識掌握較為全面,并有一定特長,很受用人單位歡迎;

            2、做事的態度能受到大家的信任;

            3、組織管理水平對于幼兒園十分重要;

            4、大量證書在面試及申請工作時能夠突出,很占優勢;

            5、豐富的經驗能很快適合工作及環境。

            劣勢:

            (一)我的弱勢

            1、有時比較固執,情緒化;

            2、考慮事情不夠周全;

            3、自我反思不夠;

            (二)弱勢的補充

            1、多聽聽別人的意見,穩定自己的情緒;

            2、遇事要從多方面、多角度考慮;

            3、多找找自身過失,改正不足。機會:

            (一)機遇

            1、姐姐是園長,我得到她的肯定,并表示歡迎我留園;

            2、畢業前的各種招聘活動;

            3、進修拿本科學歷;

            4、實習給老師和園長留下較好的印象。

            (二)機遇的把握

            1、我會慎重考慮是否要靠關系,這所園對我的發展有協助嗎?

            2、利用自己的優點和特長,充分展示自己,參加一些好單位的招聘;

            3、參加多種考級,提升自己的學歷和知識;

            4、認真考慮所實習單位是否值得留。

            制約點:

            (一)我面臨的威脅

            1、幼兒園工資不夠高;

            2、學歷不夠高;

            3、英語水平較差,影響國際交流。

            (二)威脅的排除

            1、多學習,參加高校的高考,進修本科;

            2、將心態平和,以學習及積累經驗為重;

            3、從現在開始就開始好好學習英文,多和別人用英文交流。

            四、對職業的理解:

            我認為幼兒早期教育是個要求全面發展的職業,有很大發展空間的,而且現在人們越來越重視學前教育了,大量幼兒園興辦,用人單位對幼兒教師的需求還是很大的。但自己必需持續充實自己,否則很難在這個領域長久待下去。對孩子要有愛心,有耐心,有管理的方法和認真負責的態度,我們應提升自身職業素質,在教育行業中遨翔!

            五、近幾年職業生涯路線:

            1、近期目標:好好學習,多積累專業知識,努力提升我的英文水平,并著力發展自己的藝體水平,在畢業匯演中積極表現;

            2、中期目標:畢業后我將選擇在北京發展,為此在今后的學習中我將要持續努力,扎實我的專業知識,通過各種考核;

            3、長期目標:持續充實自己,敢于嘗試新事物,參加本科考試,在事業上大展鴻圖。

            六、結束語:

            人生的路需要自己走出精彩,每一次挫折都會成為寶貴的人生閱歷,要勇敢的面對人生,面對日后的點點滴滴,并要持續努力,與時俱進。發揮自己的強勢。誰能阻止少年武士赴死之心,他們聽不見,用畢生的精力去奮斗吧,陽光大道在向我們招手!

          職業生涯規劃書13

            一、前言:

            現在社是一會個經濟迅速開展的社會,也是一個充滿競爭的社會,提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下根底,作為新時代的大專生,就應該對社會有一個清醒的認識,對現在的就業形式,社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等,對自己的性格能力都應有清醒的認識,只有這樣我們才能更好適應社會,為社會做出更大的奉獻,更好的實現自己的人生價值。

            二、自我認識:

            1、我的興趣愛好:自己的性格有時候比擬活潑開朗,有時候又比擬內向,不太善和同學交流;喜歡聽歌,但不會唱歌;還是比擬喜歡運動,比方跑步球類都還挺喜歡的,但對于舞蹈部感冒;平時上上網啊,看看電影;對于學習,通常是前半學期比擬積極,后半學期就開始懶惰了,導致成總是不理想績。比擬喜歡做各種實驗。

            2、我的性格是具有雙重性的,在做事方面有時很馬虎比擬的輕率,有時存在一定的惰性,在理智中又存在著盲目。現在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受,自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脫離實際的夢想。在以后的學習工作中,我要努力改良自己的缺乏發揚自己的長處,讓自己變的更優秀。

            3、自己在學習上有點馬虎不認真,造成學習成績的不理想,以后這方面應該積極的改良,在以后我將以積極的態度努力學習,爭取以優異的成績完成學業。

            4、自我的潛能的分析,我想沒個人都有自己的潛能,只是發揮沒發揮出來的問題,在高中里我的理綜都較好,數學也還好,英語比擬差,我想我的邏輯思維有較好的潛能。

            5、自己職業性向確實定,我想職業性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業性向,因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中,我們必須去講實際從實際出發這才是你成功最根本的,社會性向你的生活離不開社會,你只有才能適應社會受到社會的歡送,企業性向大概就是創業吧,你敢于拼搏敢于創造才能更好的適應社會效勞社會。

            三、職業分析:

            我國現在社會政治穩定,經濟開展迅速,社會不斷進步,進一步的改革開放更將為經濟開展注入新的生機和活力。我是化學類專專業的學生應分析以下醫學、化學科研、質檢行業的所處的環境。醫生是比擬穩定的職業,雖然也有很多風險。質檢是相比照擬冷的職業,比擬難找工作,而且工資比擬低。

            四、職業生涯目標確實立:

            通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等,以及現在的社會、經濟、政治、文化環境的分析,我開始對自己以后的職業生涯有了一些規劃。自己打算利用自己豐富的化學知識,在努力學習醫學方面的知識,并爭取最好轉到醫學方面的`專業。將來從事與醫學有關的工作。

            五、行動方案的制定:

            自己在前面對自己的性格、潛能、職業性向等等都作了一定的分析,我作為一個學生應如何根據自己的條件,制定適合自己的行動方案呢,首先利用現在的大好時光努力學習科學文化知識和專業知識,努力參加實踐工作,作到理論與實踐向結合。認識到自己的長處和缺乏,積極發揚自己的長處,擬補自己的缺乏,積極培養自己的獨立性,努力調整自己的心態,當自己憂郁時學會適當的發泄,控制自己的性格,使自己的性格變的沉穩,不急噪。努力改良自己性格的缺乏之處,在學習中使自己的潛能得到最大的發揮,在學習中和以后的工作中維持自己對本職業的興趣愛好,確立自己的職業目標,在學習中不斷的充實自己所學的專業知識,不斷提高自己的修養,獲取更為好的專業技能,積極培養自己對社會的適應性,來適應日以劇烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現在就開始認真的了解社會,參與競爭!六、評估和回饋:

            自己現階段隨制定了自己的職業規劃書,但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制,以后在自己的職業的選擇,生涯路線,人生目標都可能存在一定的改動,自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓,使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實際打下根底。

            自己能在這里做自己的第一篇職業生涯設計,使我自己對自己有進一步的了解,對自己的目標也有了進一步的明確,自己的學習動力有了進一步的提高,樹立了自己的人生目標和職業目標,使自己的學習有了目標和針對性,對自己以后充滿了信心,相信自己以后一定能取的成功,也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難,盡量發揮出自己的潛能,這讓我知道了自己的局限和弱點,接受現實,并勇敢的去面對,這也開始讓我建立一種積極的心態,學會如何調整自己的心態。自己能以后更好的適應社會。面對競爭。

          職業生涯規劃書14

            大學四年說長不長、說短不短,就在自己還在迷茫混沌的時候,大學時光已經在不知不覺中過了將近三分之一,回頭看看自己一路走來的足跡,竟發現自己什么都沒留下,什么都沒得到,而當初來大學前的那些美好夢想也在這庸庸碌碌的時光中被一點一點的消磨。慶幸的是,這不是故事的結局,在上了近一學期的職業生涯規劃課后,我明發現夢想不曾消失,它只是被掩埋,現在就行動起來,規劃自己的未來,我不期許能成就什么驚天動地的大事業,但希望可以微笑著回首往事,擁抱屬于自己的成功、屬于自己的豐富人生。

            自我分析:

            性格開朗外向,對人友善,善于表達,富于想象力,喜歡具有創造性的工作,能夠很快的找出事件和資料之間的關聯性。缺點也不少,自己在辦事能力、學習能力、獨立能力等等方面差,對于自己不感興趣的事情,總是抱著無所謂的態度,沒有責任感等。這也導致自己到目前為止,沒有真正用心去體會和學習這個專業。所以我要克服懶惰心理,克服散漫。學會自己做決定,自己拿主意,學會控制自己。

            社會環境及專業就業前景分析

            當初選擇工程測量專業,談不上喜歡,就是感覺上這個專業就業很好,到處跑跑不用一直坐辦公室,具體談不上什么了解,而我從小就在設計方面有些天分,只是由于家庭因素,不得不放棄,這就讓自己在接觸這個專業時沒有任何動力。在專業的學習工程中,自己也漸漸喜歡上了這門學科,覺得它的發展也是不錯的。它主要是培養掌握測量工程專業必需的基礎理論知識和基本測繪技能,從事工程建設中的測量工作的高級技術應用性專門人才。展望21世紀,工程測量將在以下方面將得到顯著發展,測量機器人將作為多傳感器集成系統在人工智能方面得到進一步發展,其應用范圍將進一步擴大,影像、圖形和數據處理方面的能力進一步增強。在變形觀測數據處理和大型工程建設中,將發展基于知識的信息系統,并進一步與大地測量、地球物理、工程與水文地質以及土木建筑等學科相結合,解決工程建設中以及運行期間的安全監測、災害防治和環境保護的各種問題。大型復雜結構建筑、設備的三維測量,幾何重構及質量控制,以及由于現代工業生產對自動化流程,生產過程控制,產品質量檢驗與監控的數據與定位要求越來越高,將促使三維業測量技術的`進一步發展。工程測量將從土木工程測量、三維工業測量擴展到人體科學測量。多傳感器的混合測量系統將得到迅速發展和廣泛應用,如GPS接收機與電子全站儀或測量機器人集成,可在大區域乃至國家范圍內進行無控制網的各種測量工作。GPS、GIS技術將緊密結合工程項目,在勘測、設計、施工管理一體化方面發揮重大作用。而且隨著經濟危機的爆發,國家投入大量資金用于基礎設施建設,這正是工作的機遇。

            未來五學年的行動計劃:

            以下是自己對于大學階段的一些基礎、初步的規劃。

            1.在大學三年中,學好本專業的基礎知識,至少讓自己能在測量方面的知識得到質和量的增加。

            2..英語要過四級,并且在大二上學期過四級后,并爭取在下學期通過計算機等級考試,拿到放線員和施工員的證書。

            3.利用寒假、暑假時間,到工地實習,即使不能實習,至少也爭取能到工作現場參觀學習,對于實踐、工作的操作有初步認知也可以增加閱歷。

            4.在校期間多去圖書館看書,增加各類知識,做一個一專多能的全面人才。

            5.畢業后兩年之內拿到自考專升本的畢業證書。

            6.在工作中勤奮認真負責并多向前輩請教。

            7.工作三年內成為公司技術骨干。

            8.積極觀察周圍大環境的變化,收集一切對自己有利的信息機會。

            結語:

            通過之前所做的一份有測量專業的職業規劃書,自己才真正意識到所學的學科的真實情況,自己在畢業之后可以往哪方面就業,并且知道自己所學的學科能給自己帶來什么樣的機會,而通過完成這份規劃書后,讓自己也能夠有個奮斗的目標,與其將時間浪費在猶豫、迷惘、躊躇不前,還不如花點時間為自己做一份規劃,將這剩余不多的大學時光好好利用起來,為自己的未來好好努力,也許將來的自己可能會和現在所做的規劃有所不同,但至少現在,自己能真正行動起來,通過現在自己的雙手去鑄就自己一個無悔的未來。

          職業生涯規劃書15

            專業簡介

            本科專業中和大數據相對應的是“數據科學與大數據技術”專業,它是20xx年教育部公布的新增專業。20xx年3月公布的《高校本科專業備案和審批結果》中,北京大學、對外經濟貿易大學和中南大學3所高校首批獲批開設“數據科學與大數據技術”專業。隨后第二年又有32所高校獲批“數據科學與大數據技術”專業。兩次獲批的名單中顯示,該專業學制為四年,大部分為工學。

            培養目標

            本專業就是在此背景下設立的面向大數據時代巨大人才需求的新專業,旨在培養具有良好的科學素養和社會責任感與使命感,具有寬廣的國際視野,具有從事數據科學與大數據相關的軟硬件及網絡的研究、設計、開發以及綜合應用的高級工程技術人才。

            培養要求

            本專業是一個軟硬件結合、兼顧數據科學理論與應用的以計算技術為基礎的、以數據科學與大數據技術為特色的寬口徑專業。

            名人學者

            房祥忠、紀宏、林華珍等

            課程要求

            主干課程

            數學分析、高等代數、普通物理數學與信息科學概論、數據結構、數據科學導論、程序設計導論、程序設計實踐、離散數學、概率與統計、算法分析與設計、數據計算智能、數據庫系統概論、計算機系統基礎、并行體系結構與編程、非結構化大數據分析等。

            學科要求

            善于做需求分析、寫代碼;善于與人溝通,喜歡探索未知;需要根據數據推演、分析、提出解決方案,有數據思維;需要持續保持學習狀態;內性格上能動能靜。

            知識能力

            1.具備扎實的數據基礎理論和基礎知識;

            2.具有較強的思維能力、算法設計與分析能力;

            3.系統掌握計算機科學與技術專業基本理論、基本知識和操作技能;

            4.了解學科的知識結構、典型技術、核心概念和基本工作流程;

            5.有較強的計算機系統的認知、分析、設計、編程和應用能力;

            6.掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法、能夠獨立獲取相關的知識和信息,具有較強的創新意識;

            7.熟練掌握一門外語,能夠熟讀該專業外文書刊。

            自我分析

            1、我的性格:

            大家都說我是一個活潑開朗的人,很善于與人交流,人緣也比較好,但是很多時候在一些場合缺乏自信,有的時候患得患失,總是考慮的太多,所以錯過了一些很好的機會。從小到大都比較要強,不服輸,總想必別人做的更好,不過來到大學,發現人外有人,天外有天,所以開始懂得只要自己努力了就不后悔,不管結果是不是第一,只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽,有的時候容易傷人,雖然在盡力在改變,但是還需要進一步改善。我是個很好的合作伙伴,做事踏實認真,大家交給我的事情總能很好的完成,一絲不茍。

            2、我的`興趣:喜歡看電視,看報紙,上網,逛街,打羽毛球等。很喜歡玩,但是也很關心時事和政治方面的新聞,可以說愛好廣泛,但是沒有什么很專一能做好的事情。

            3、我自己認為所具有的能力:現在在班級里擔任班長,所以在這一年里,自己的很多能力都有所提高。比如,在協調班級工作中,增強了合作意識,并提升了統籌規劃的能力,在工作中,可能會遇到一些摩擦,在解決這些小摩擦的過程中,我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。

            4、我的價值觀:我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確,信仰共產主義,而且一直堅信,人一生不能只為了錢去追逐,最有意義的一生是活的快樂幸福,而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。

            5、我的優勢和劣勢:優勢,我的人緣還可以,善于與人交流,還有在組織活動等方面有一定的組織能力,性格比較開朗,能夠很好的調節自己的心情。比較要強,做事踏實。劣勢,缺乏恒心,自制力也比較差,不能很好的控制自己,有的時候性格太直了,有什么說什么,容易傷害到別人。

            6、我的技能:英語比較好,計算機常用軟件的使用,口語表達能力比較強,善于學習新事物。

            7、在選擇職業時遇到的最大困難和困惑:我現在學習的專業是自動化專業,如果我從事本專業工作,那么就需要我有很扎實的專業基本功和基礎,但是現在我所學習的編程等內容對我自己來說有一定的難度,不而且對這些內容并沒有很深的興趣,只是在一點點的培養。第二,現在全國開展此專業的學校有很多,而對于此專業我們學校并沒有什么競爭力,所以不知道自己以后能不能找到合適的工作,也不知道今后能不能勝任自動化專業的工作。

            8、與職業選擇目標的差距:主要是在專業知識上,還有很大的差距。第二,是耐心做事的能力,工程師,以后的工作很可能會比較枯燥,比較復雜,這就需要我有很強的耐心,和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學習中不斷努力提高。

          【職業生涯規劃書】相關文章:

          職業生涯規劃書01-16

          職業生涯規劃書07-07

          職業發展生涯規劃書02-02

          職業生涯規劃書11-11

          2017年藥學職業生涯規劃書_職業生涯規劃書07-31

          職業生涯規劃書范文11-28

          機械職業生涯規劃書12-03

          焊接職業生涯規劃書06-29

          職業生涯規劃書模板02-06

          麻豆成人国产电影传媒一区,日韩精品在线看,久久精品这里,亚洲综合久久1区2区3区,日韩欧美国产中文,国产原创中文字幕,亚洲福利专区,国产一区二区福利,色综合久久中文色婷婷,日本欧美不卡一区二区三区在线
          97精品国产福利一区二区三区 中文无码日韩欧 久久99精品久久久久久野外 欧美日产国产亚洲综合图区一 欧美日韩免费在线视频 在线视频观看一区 国产精品国产三级国产专 91精品国产一区 亚洲另类中文字幕 日本亚洲国产精品久久 伊人久久精品 亚洲国产精品看片在线观看 欧美国产在线视频 国产精品成人自拍 2021久久精品国产99国产 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久亚洲不卡一区二区 国产日韩欧美一区二区三区视频 日本福利片国产午夜久久 伊人热久久 国产视频第二页 天天干在线观看 999精品视频 精品在线第一页 亚洲国产夜色在线观看 日韩一区二区三区四区 亚洲伊人久久综合一区二区 久久精品免视看国产成人2021 日本中文字幕一区二区三区不卡 亚洲国产成人在线 久久91精品国产91久 久久久青草青青亚洲国产免观 中文字幕不卡在线播放 欧美日本在线播放 亚洲一区二区免费视频 欧美aa在线观看 日本国产一区二区三区 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲综合免费视频 国产四虎免费精品视频 亚洲视频一二 午夜久久久精品 色吧五月婷婷 亚洲免费观看网站 久久99精品久久久久久青青91 欧美第一区 亚洲男人天堂手机版 国产91久久最新观看地址 亚洲国产日韩成人综合天堂 中文字幕日韩精品在线 香蕉久久a毛片 男人天堂成人 欧美成a人免费观看 青青草国产精品久久 国产成人免费在线观看 亚洲精品美女久久777777 欧美日韩国产综合一区二区三区 在线视频三区 四虎永久在线 国产成人精品日本亚洲专区6 一区二区在线播放视频 久久99久久99 欧美亚洲日本一区 亚洲成a人片在线网站 中文字幕一区二区在线播放 久久久久久久久性潮 91香蕉视频色 九月色婷婷 午夜精品久久久久久中宇 中文有码第一页 色综合久久中文色婷婷 99精品视频在线这里只有 一木道一二三区精品 亚洲国产毛片aaaaa无费看 国产小视频在线播放 久久精品视频8 性做久久久久久久久浪潮 久久黄色精品视频 91在线视频一区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 在线观看91精品国产不卡免费 国产真实伦在线观看 青青青免费在线视频 精品国产91久久久久久久 国产在线自在拍91精品黑人 中文字幕精品乱码亚洲一区 亚洲高清在线视频 精品久久久久久久久免费影院 国产精品久久成人影院 中文综合网 国产不卡精品一区二区三区 www.youjizz.com在线观看 日韩精品在线一区 亚洲一区自拍 欧美日韩一区不卡 国产欧美亚洲精品第3页在线 色综合久久久久综合99 成人欧美精品一区二区不卡 亚洲色图视频在线 亚洲涩涩精品专区 欧美日韩亚洲一区二区 www91在线观看 国产成人久久精品一区二区三区 国产色产综合色产在线观看视频 国产成人鲁鲁免费视频a 欧美性猛交99久久久久99 久青草国产免费观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产日韩欧美一区二区 色综合久久久久综合99 日本一区二区三区免费观看 欧美在线aa 另类综合视频 日本免费专区 亚洲日本欧美在线 九月色婷婷 91在线一区二区三区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美一区二区三区免费高 欧美亚洲国产精品久久 另类专区欧美 久草综合在线观看 伊人精品视频在线 日韩美一区二区 手机看片福利久久 久久精品国产99久久72 99国产小视频 一区二区三区精品国产 亚洲毛片免费观看 欧美一区二区三区视频在线观看 91亚洲精品视频 亚洲欧美在线免费 丁香婷婷综合网 欧美国产成人在线 日韩精品中文乱码在线观看 日韩在线无 亚洲成人综合网站 欧美午夜一区二区福利视频 精品国产91久久久久久久 久久福利一区二区三区 日韩精品中文乱码在线观看 欧美亚洲国产一区二区 国产青草视频在线观看 91精品国产99久久 91在线一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 国产成人一区二区三区在线视频 欧美区国产区 久久r热这里有精品视频 亚洲国产日韩成人综合天堂 国产九九精品 99精品影院 亚洲精品在线不卡 婷婷五月在线视频 欧美性猛交99久久久久99 国产精品三级视频 亚洲国产美女精品久久久久 国产在线精品福利一区二区三区 色天天综合 欧美三区在线 国产观看精品一区二区三区 亚洲国产专区 香蕉尹人综合精品 欧美日韩精品一区二区免费看 亚洲伊人久久综合一区二区 亚洲午夜久久久精品影院视色 国产亚洲精品午夜高清影院 日本mv精品中文字幕 国产精品剧情原创麻豆国产 综合久久伊人 国产成人久久精品一区二区三区 中文字幕亚洲综合久久202 国产精品福利网站 国产成人久久精品一区二区三区 999人在线精品播放视频 日本aⅴ在线不卡免费观看 香蕉视频免费在线播放 国产成人综合网在线播放 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久国产精品久久久久久久久久 亚洲精品自拍区在线观看 日韩精品免费观看 亚洲欧美高清在线 日本mv精品中文字幕 午夜精品久久久 成人影院午夜久久影院 久久久香蕉 久久婷婷电影网 亚洲国产综合久久精品 国产91精选在线观看麻豆 久久ri精品高清一区二区三区 日韩成人在线网站 午夜香蕉成视频人网站高清版 99re九精品视频在线视频 亚洲视频一区在线播放 亚洲国产麻豆 东方伊人免费在线观看 欧美成人中文字幕 www.精品国产 精品久久精品久久 亚洲欧洲国产精品久久 手机在线视频一区 欧美日韩国产一区二区三区 欧美成人综合 青青青视频精品中文字幕 久久成人精品 久久婷婷电影网 九九在线精品视频播放 欧美精品久久久亚洲 久久一区视频 色婷婷综合网 国产精品美女久久久久网站 欧美极品一区 久久精品国产三级不卡 亚洲综合在线观看一区www 亚洲婷婷丁香 伊人福利视频导航 国产免费a视频 香蕉青草久久成人网 999人在线精品播放视频 欧美日韩中文国产一区 91日本在线精品高清观看 手机国产精品一区二区 久久精品国产亚洲 国产精品亚洲精品日韩电影 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 国产青草 亚洲免费天堂 久久91精品国产91久 久草视频在线资源 中文字幕日本久久2019 亚洲伦理一区 欧美精品亚洲精品日韩经典 国产精品视频久久久久 日本一区二区三区欧美在线观看 色综合久久综合网观看 六月婷婷在线 五月天色婷婷综合 日韩亚洲综合精品国产 欧美综合自拍亚洲综合网 亚洲综合在线观看视频 免费国产网站 欧美成人综合 午夜香蕉成视频人网站高清版 伊人久久大香线蕉综合爱婷婷 亚洲日韩精品欧美一区二区 亚洲欧美在线中文字幕不卡 国产在线资源站 亚洲伊人久久综合一区二区 中文字幕日韩精品中文区 日韩成人在线网站 另类免费视频 国产一区二区三区毛片 色综合久久精品中文字幕 精品在线一区二区三区 青青草原综合久久大伊人精品 亚洲免费区 国产精品久久久久久久免费 国产免费a视频 久久精品国产精品亚洲精品 国产精品久久久久久久成人午夜 日韩精品久久久久久久电影 日韩欧美一区二区久久 精品国产中文一级毛片在线看 国产在线拍 亚洲视频在线一区二区三区 亚洲人成网站色在线观看 伊人网综合在线视频 欧美在线一区二区三区不卡 亚洲黄色片在线观看 中文字幕第一页亚洲 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 久久久久亚洲 日本免费一区二区三区视频 国产精品成人自拍 亚洲片在线观看 亚洲欧洲精品久久 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久精品国产亚洲a不卡 国内精品久久久久久久亚洲 色精品 国产欧美精品三区 国产欧美精品三区 日本一区二区免费在线 天天干在线观看 国产精品久久久久久免费播放 日韩一区二区三区四区 国产精品一区久久 亚洲一级视频在线观看 亚洲v天堂v手机在线观看 亚洲码在线观看 国产精品成人影院 亚洲福利精品一区二区三区 久久青草影院 欧美国产成人在线 国模极品一区二区三区 日韩福利网 免费人成激情视频在线观看 日韩欧美一区二区三区 精品三级久久久久久久电影 国产精品国产三级国产an 狠狠干中文字幕 精品一久久 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲乱码在线播放 国产亚洲高清不卡在线观看 国产青草视频 中文字幕亚洲综合久久202 亚洲另类中文字幕 久久国内精品 国产成人午夜精品免费视频 国产成人免费高清在线观看 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 91亚洲成人 99精品国产三级在线观看 亚洲一区色图 午夜视频久久久久一区 伊人成人久久 国产亚洲精品日韩综合网 亚洲综合香蕉 亚洲第一国产 尤物精品在线观看 欧美极品一区 青青青视频精品中文字幕 91久久大香线蕉 日本免费专区 国产高清福利91成人 久草视频福利资源站 久久综合久久综合久久 伊人福利视频导航 国产青草视频在线观看 欧美色欧美亚洲另类二区 久久久久亚洲 91在线精品国产丝袜超清 国产在线一区二区三区四区 国产精品视频久久久久 天天干在线观看 久久精品国产亚洲香蕉 亚洲免费观看网站 日本伊人精品一区二区三区 亚洲一区二区在线播放 亚洲色图视频在线 亚洲成人日韩 在线中文字幕日韩欧美 亚洲成人网在线播放 一二三区免费视频 日韩精品久久久久久久电影 一个色综合久久 亚洲国产精品久久久久666 www亚洲精品 国精视频一区二区视频 国内精品久久久久久久亚洲 91综合久久婷婷久久 日韩精品久久久久久久电影 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲另类色区欧美日韩 久草视频国产 2021久久精品国产99国产 91在线播放国产 久久人人做人人玩人精品 欧美成人精品一区二区三区 久久亚洲不卡一区二区 久久国产精品免费观看 青青草国产免费国产是公开 欧美亚洲h在线一区二区 狠狠五月深爱婷婷网 国产一区亚洲 色婷婷综合久久久久中文 日本欧美亚洲 中文字幕亚洲综合久久202 日本一区二区不卡久久入口 亚洲另类在线欧美制服 国产日韩欧美一区二区三区综合 国产精品久久久久久久成人午夜 四虎精品国产一区二区三区 日韩一区二区三区视频在线观看 亚洲一区视频在线 久久三级国产 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 国产亚洲婷婷香蕉久久精品 欧美日韩不卡在线 九九成人免费视频 亚洲一区中文字幕 亚洲区一区 国产精品美乳在线观看 国产一区二区自拍视频 国产福利一区二区在线观看 久久久高清免费视频 日韩中文视频 欧美亚洲h在线一区二区 国产精品自产拍在线观看 国产亚洲高清不卡在线观看 麻豆国产在线不卡一区二区 不卡视频一区二区 中文字幕日韩一区二区 国产在线观看自拍 亚洲视频一区在线 最新国产精品自拍 精品伊人久久大线蕉地址 久爱免费精品视频在线播放 亚洲视频日韩 欧美日韩中文国产一区 亚洲欧洲日本在线观看 欧美日本一本 亚洲欧美v视色一区二区 国产视频第二页 国产成人精品一区二三区 国产成人一区二区三区免费观看 六月婷婷在线 国产精品久久久久999 国产精品成人第一区 欧美日韩国产人成在线观看 欧美一级视频在线 一区二区三区在线免费看 综合网视频 国产成+人+综合+亚洲专 国内精品久久久久久影院8f 中文字幕第一页在线 日韩欧美一区二区三区 亚洲精品国产日韩 午夜手机福利 久久精品国产四虎 丁香婷婷久久大综合 色综合久久中文色婷婷 国产99精品 91中文在线 国产视频精品免费 国产麻豆福利av在线播放 日本亚洲乱码中文字幕影院 亚洲伊人色欲综合网 中文国产成人久久精品小说 久久综合久久综合久久 欧美亚洲国产另类 欧美亚洲国产精品久久 亚洲男人天堂网 欧美成人精品一区二区三区 a男人的天堂久久a毛片 中文字幕日本久久2019 亚洲天堂在线播放 国产成人综合一区人人 亚洲日本欧美综合在线一 韩国美女激情视频一区二区 欧美日韩精品一区二区免费看 激情亚洲综合网 国产精品最新 国产美女91视频 国产一区二区三区在线视频 欧美日韩国产在线人 九九在线精品视频播放 日本免费一区二区三区视频 国产一级不卡毛片 久久精品国产四虎 久久99精品久久久久久青青91 欧美日本一本 欧美精品在线一区二区三区 久久九九久精品国产 精品国产91久久久久久久 夜夜躁日日躁狠狠久久 99热2 国产乱人视频免费播放 久久国产香蕉 午夜欧美精品久久久久久久久 日韩在线综合 久久精品国产三级不卡 99这里精品 欧美亚洲日本一区 欧美日韩国产精品 精品成人一区二区三区免费视频 欧美一区二区自偷自拍视频 国产成人精品亚洲 欧美日韩国产一区二区三区 国产精品一区二 久久亚洲女同第一区 四虎精品国产一区二区三区 国产www在线播放 欧洲精品一区二区 日韩小视频网站 亚洲伊人久久综合一区二区 久久99精品国产 青青色在线视频 国产99精品 亚洲日韩在线视频 久久ri精品高清一区二区三区 久久久中文 亚洲欧洲精品视频 久久国产精品免费网站 国产成人一区二区三区免费观看 亚洲国产精品综合久久20 久久久久四虎国产精品 伊人国产在线 久久精品视频8 亚洲激情中文字幕 国产成人愉拍免费视频 日韩一级不卡 a级片在线观看视频 国产精品久久久久毛片 99久久精品国产国产毛片 国产成人免费高清在线观看 国产91久久最新观看地址 欧美精品在线一区 亚洲天堂h 日本精品一区二区在线播放 欧美精品亚洲精品日韩经典 中文字幕亚洲综合久久202 久久亚洲电影 久久精品国产久精国产80cm 国内精品久久久久久影院8f 日韩欧美一区在线观看 久久亚洲精品成人 欧美中文在线 国产精品麻豆一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 91香蕉视频色 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 国产91精选在线观看麻豆 九九在线精品视频播放 在线五月婷婷 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国产丝袜一区 久久999 91精品久久久久久久久中文字幕 中文字幕不卡在线高清 香蕉尹人综合精品 国产一区二区三区怡红院 日韩在线一区二区 91精品国产99久久 亚洲国产欧美自拍 久草视频在线资源 国产福利不卡一区二区三区 亚洲乱码在线播放 欧美日韩国产58香蕉在线视频 欧美一级日韩 久久精品美乳 日本精品一区二区在线播放 欧美一区二区三区免费高 亚洲深夜视频 亚洲v天堂v手机在线观看 成人久久精品 韩国欧美日产国产精品 亚洲国产欧洲精品路线久久 国模极品一区二区三区 国产精品自产拍在线观看 成人日韩在线 久热中文 日本精品一区二区在线播放 久久婷五月综合 亚洲欧洲日本在线观看 日韩一区二区久久久久久 六月婷婷导航福利在线 久久99欧美 久久青草免费97线频观 欧美日韩中文字幕在线观看 婷婷黄色网 91系列在线 色亚洲影院 在线观看一区二区三区视频 国产午夜亚洲精品国产 国产一级免费视频 日韩视频在线观看一区二区 中文无码日韩欧 日韩精品在线看 伊人久久精品 91av在线导航 久久久一级 欧美日产国产亚洲综合图区一 精品成人一区二区三区免费视频 国产成人资源 一区二区三区精品国产欧美 欧美日韩高清观看一区二区 亚洲精品在线免费 国产精品一区久久 久久久久综合一本久道 久久精品66 久久综合丁香 欧美久草 亚洲涩涩精品专区 久久中文字幕一区二区三区 欧美精品福利 国产高清在线精品一区二区三区 欧美手机手机在线视频一区 另类免费视频 久久久香蕉 国产三级国产精品 丁香婷婷综合网 亚洲欧洲一二三区 国产在线精品一区二区高清不卡 国产精品久久二区三区色裕 亚洲美女综合网 91精品视频免费在线观看 国内精品久久久久激情影院 精品一区二区久久 亚洲国产精品久久精品怡红院 欧美αv天堂在线视频 中出五十路免费视频 99成人免费视频 国产一级免费视频 国产成人精品久久综合 亚洲欧美日韩综合网导航 午夜国产福利在线观看 91在线视频免费播放 国产亚洲小视频 亚洲欧美日韩另类在线专区 99久久精品久久久久久清纯 欧美国产在线看 亚洲经典在线观看 日本mv精品中文字幕 日韩黄色精品 男人天堂成人 久久精品一区二区三区四区 日韩不卡一区二区三区 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 免费日本一区 97成人精品 国产成+人+综合+欧美亚洲 国产91久久最新观看地址 精品免费久久 99久久精品国产国产毛片 国产成人一区二区三区 亚洲男人天堂网 国产精品偷伦视频播放 精品一区二区久久 免费在线观看一区 日本伊人精品一区二区三区 在线日韩欧美 色老99久久九九爱精品69堂 国产成人a 免费在线观看a 福利一区在线 亚洲视频一二 91成人免费在线视频 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久久高清免费视频 亚洲另类中文字幕 亚洲国产欧美自拍 久久午夜视频 四虎在线永久 欧美性猛交99久久久久99 97精品伊人久久久大香线焦 久久综合久久综合久久 国产精品久久久久久久久久久久久久 久久精品这里只有精品 欧美激情在线精品三区 日韩午夜网站 久久永久免费视频 精品一区二区在线观看 成人在线观看国产 成人欧美精品一区二区不卡 日本视频二区 久久久久夜夜夜精品国产 日韩欧美一区二区久久 国产精品偷伦视频播放 亚洲午夜精品久久久久久成年 精品国产区一区二区三区在线观看 成人国产精品免费视频不卡 色妞www精品视频免费看 婷婷综合五月中文字幕欧美 国产精品亚洲综合天堂夜夜 久久精品免费 欧美视频日韩专区午夜 久久久久久久久97 国产精品亚洲片夜色在线 国产精品一页 久久精品国产一区二区小说 久久国产欧美日韩高清专区 久久99免费 久久久久毛片免费观看 亚洲第一页在线 日韩a在线播放 国产免费一区二区 免费在线观看一区 久久se精品动漫一区二区三区 亚洲日韩在线视频 99re在线观看视频 亚洲成aⅴ人片在线观 亚洲v天堂v手机在线观看 国产福利在线导航 国产成人久久精品一区二区三区 手机看片久久高清国产日韩 日本一区二区三区高清福利视频 2021久久精品国产99国产 9久9久女女免费精品视频在线观看 亚洲欧美视频网站 性做久久久久久久久浪潮 久久久精品2019中文字幕2020 日韩国产一区二区 日韩在线一区二区 久久精品国产亚洲a不卡 国产精品成人影院 亚洲日韩在线视频 91福利专区 亚洲综合日韩在线亚洲欧美专区 亚洲综合影院 91精品成人福利在线播放 永久免费精品视频 男人懂得成a人v网站 伊人久久精品 成人国产精品视频 青青在线视频免费 午夜精品久久久久久 欧洲亚洲一区 久久精品屋 国产观看精品一区二区三区 久久99久久99 国产午夜视频在线观看 午夜国产福利在线观看 亚洲免费天堂 久久青草免费97线频观 久久综合丁香 精品动漫中文字幕一区二区三区 国产精品成人第一区 国产精品久久久福利 国产精品久久毛片 日本视频二区 免费一区在线观看 国产亚洲区 色综合久久中文色婷婷 国产成人aa视频在线观看 亚洲欧洲日本在线观看 在线中文字幕 国产福利不卡一区二区三区 日本国产在线观看 国产色产综合色产在线观看视频 国产永久在线观看 亚洲国产日韩在线观频 欧美激情人成日本在线视频 欧美亚洲日本一区 在线亚洲精品国产成人二区 香蕉69精品视频在线观看 中文有码第一页 亚洲免费色 香蕉尹人综合精品 视频一区免费 中文字幕日韩精品在线 欧美高清在线精品一区 亚洲欧洲一二三区 国产高清在线免费 国产调教视频在线观看 最新高清无码专区 久久青青草原热精品 日韩一区国产二区欧美三 免费国产网站 日韩午夜精品 日本一区二区在线免费观看 久久久久久不卡 国产精品久久久久久搜索 国产一区二区三区毛片 国产对白在线播放九色 热99精品 精品一区二区久久 欧美日韩国产成人综合在线影院 欧美日韩国产亚洲一区二区 久久国产精品免费网站 国产高清精品毛片基地 亚洲国产欧美自拍 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久综合影院 亚洲国产精品久久精品怡红院 国产日韩欧美一区二区 四虎影院久久久 亚洲色图国产 日本一区二区三区欧美在线观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 成人午夜久久精品 欧美日韩大片在线观看 青青国产精品 久久精品国产精品2020 色五月婷婷成人网 精品一区二区三区在线观看视频 一本久道久久综合婷婷五 国产性tv国产精品 日韩色视频在线观看 青草免费视频 久久久久综合 手机在线视频一区 91在线精品国产丝袜超清 91精品国产99久久 亚洲综合图片人成综合网 欧美日韩不卡在线 尤物精品在线观看 国产欧美日本在线观看 色婷婷亚洲精品综合影院 成人国产精品 久久婷五月综合 欧美视频国产 日本伊人精品一区二区三区 国产成+人+亚洲+欧美综合 在线欧美国产 五月婷婷在线播放 日韩一区二区在线播放 一区二区三区四区免费视频 99精品国产三级在线观看 91成人免费在线视频 一区在线免费 久久精品美乳 久久青草免费97线频观 精品在线第一页 久久午夜视频 久久精品免视看国产成人2021 亚洲成人第一页 色亚洲影院 国产丶欧美丶日韩丶不卡影视 一区二区三区精品国产欧美 久久成人国产 伊人久在线 青草免费视频 中文字幕亚洲无线码在一区 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 亚洲欧美日韩中文综合在线不卡 国产永久在线观看 国产精品日韩欧美一区二区三区 中文字幕在线视频免费 国产精品视频一区二区亚瑟 国产视频精品久久 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久亚洲精品中文字幕三区 999热视频 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产午夜亚洲精品国产 日韩欧美不卡 中文字幕亚洲欧美 精品四虎 精品中文字幕乱码一区二区 国产探花一区 日韩在线高清 国产欧美一区二区三区视频在线观看 国产精品久久久久久影视 一区二区精品久久 久久午夜一区二区 国产高清在线精品一区二区三区 99久久精品国产免看国产一区 99精品久久久久久 成人欧美精品一区二区不卡 日本精品二区 91精品国产一区 高清亚洲 国产在线观看一区 国产精品线在线精品国语 中文综合网 亚洲欧美日产综合在线看 久久999 欧美日韩国产一区二区三区 六月婷婷导航福利在线 九月色婷婷 久久精品国产亚洲网站 国产探花一区 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲人免费视频 91热久久免费频精品黑人99 97成人精品 国产欧美久久久精品影院 亚洲视频三区 日韩在线一区二区 五月天婷婷影院 午夜欧美精品久久久久久久久 国产高清看片日韩欧美久久 日韩午夜在线观看 亚洲天堂免费看 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国内精品久久久久久久亚洲 国产精品黄色片 精品中文字幕乱码一区二区 久热草在线 男人天堂成人 中文有码第一页 日韩色视频在线观看 久久精品国产精品2020 www91在线观看 国产免费三级电影 午夜香蕉成视频人网站高清版 思思久久这里只精品99re66 亚洲网址在线 日本国产在线观看 免费一区二区三区视频导航 欧美日韩中文在线视频 国模极品一区二区三区 国产精品探花千人斩久久 激情综合网五月 久久精品国产一区二区小说 中文字幕第二页在线 不卡中文字幕 亚洲色图国产 色综合久久中文字幕综合网 久久精品资源 91福利国产在线观看香蕉 亚洲成aⅴ人片在线观 久久成年人电影 亚洲精品综合一二三区在线 国产成人在线网址 久久99九九99九九精品 国产一区二区三区毛片 99久久精品久久久久久清纯 精品久久久久久久久免费影院 婷婷中文在线 日韩美一区二区 久久精品视频91 欧美日比视频 中文字幕日韩亚洲 欧区一欧区二欧区三免费 国产成人影院 欧美专区日韩专区 欧美一区二区在线视频 亚洲天堂免费看 成人国产精品一级毛片视频 国产成+人+综合+亚洲专 欧美αv天堂在线视频 一区二区三区亚洲 成人久草 亚洲欧美精品一区天堂久久 免费观看欧美一区二区三区 欧美日韩精品一区二区免费看 国产免费一区二区 福利视频91 夜夜精品视频 日韩高清一区 国产精品成人自拍 国产精品天干天干在线综合 伊人久久精品 国产精品第五页 国产在线观看自拍 国产欧美精品一区aⅴ影院 第一区免费在线观看 亚洲国产夜色在线观看 99精品视频观看 亚洲午夜精品一区二区 国产97色在线中文 国产午夜精品1区2区3福利 国产成人一区二区三区精品久久 国产精品日韩欧美一区二区三区 国产女人久久精品 亚洲伊人久久大香线蕉啊 精品欧美一区视频在线观看 亚洲成人综合网站 在线日韩欧美 国产成人久久精品一区二区三区 日韩在线一区二区 亚洲成人免费 中文字幕在线网址 久久精品国产精品2020 国产一区二区在线视频观看 国产vr一区二区在线观看 久久噜噜久久久精品66 国产午夜精品一区二区三区 国产高清免费午夜在线视频 日韩欧美国产中文 久久精品国产三级不卡 欧美国产在线视频 亚洲欧美中文日韩在线 中文字幕第一页在线 欧美亚洲天堂 激情综合网五月 97精品国产福利一区二区三区 999人在线精品播放视频 亚洲人成电影网站国产精品 99视频精品全部在线播放 国产剧情精品在线 亚洲成人免费 婷婷五月在线视频 狠狠干中文字幕 欧区一欧区二欧区三免费 亚洲人免费视频 欧美国产在线看 亚洲综合图片人成综合网 国产成人精品三级在线 日本不卡视频一区二区 成人a一级毛片免费看 日韩不卡在线播放 欧美国产激情二区三区 久久99久久99 成人精品视频一区二区三区尤物 亚洲成人三级 日韩精品第1页 欧美日韩亚洲一区二区 亚洲欧美日韩国产vr在线观 精品免费国产一区二区三区 国产伦精品一区二区三区免费观看 亚洲人成网国产最新在线 久久精品免视看国产成人2021 中文字幕在线乱码免费毛片 久久久福利视频 四虎国产精品永久在线播放 国产欧美亚洲精品第3页在线 亚洲精品www 亚洲综合婷婷 精品久久久久久综合网 久久精品屋 日本亚洲一区二区 国产网站精品 日本免费二区三区久久 久草视频在线资源 欧美亚洲国产日韩综合在线播放 国产精品久久久久久搜索 毛片免费视频网站 欧美在线精品永久免费播放 午夜毛片免费看 国产成人亚洲欧美三区综合 国产四虎免费精品视频 一本综合久久国产二区 亚洲一区欧美
          婷婷综合激情五月中文字幕| 99精品免费视频| 国产成人午夜精品免费视频| 性做久久久久久久久浪潮| 日本欧美一区二区三区在线| 午夜欧美成人久久久久久| 91网站在线免费观看| 91在线亚洲精品专区| 麻豆成人国产电影传媒一区| 欧美色图一区二区| 五月天国产精品| 亚洲毛片在线看| 亚洲欧美精选| 亚洲国产日韩欧美在线| 国产亚洲精| 亚洲色欧美| 91麻豆精品国产91久久久| 国产精品视频久久久久| 久久久久夜夜夜精品国产| 亚洲精品成人av在线| 亚洲天堂中文字幕在线 | 九九热在线免费观看| 国产一区亚洲一区| 欧美视频第二页| 99精品久久久久久久婷婷| 日韩一区二区三区高清视频| 国产精品欧美激情第一页| 欧美久久伊人| 亚洲精品国自产拍在线观看| 一级毛片免费不卡在线| 国产高清精品久久久久久久| 国产精品毛片无码| 亚洲精品天堂| 日韩视频一区二区在线观看| 久久中文字幕不卡一二区| 精品久久久久久国产91| 91网站在线免费观看| 国产一区二区三区在线| 一区精品在线| 五月天国产精品| 伊人久久91| 日本一区二区三区高清福利视频| 久久精品中文字幕| 国产精品国产亚洲精品看不卡| 久久99视频免费| 手机在线国产精品| 黄网免费在线观看| 欧美专区第一页| 国产精品久久久久9999| 国产乱人免费视频| 日本精品视频一区二区| 91丨国产| 亚洲精品国产手机| 麻豆精品国产免费观看| 成人国产精品一区二区网站| 日韩精品一区在线| 国产高清网站| 亚洲一区中文字幕久久| 亚洲视频一区在线播放| 久久99九九99九九精品| 视频一区亚洲| 一区二区三区四区亚洲| 一区二区不卡在线| 亚洲一区二区三区四区视频| 国产黄色一级网站| 色亚洲一区| 日韩精品视频在线免费观看| 国产成人激情视频| 伊人91在线| 日韩中文字幕一区| 四虎精品永久在线网址| 亚洲欧美精品一区二区| 国产成人综合91精品| 伊人久久大香线蕉综合电影网| 不卡中文字幕| 久久99精品久久久久久野外| 亚洲欧美国产日本| 91精品国产综合久久久久| 久久99热国产这有精品| 亚洲精品美女久久久久| 亚洲欧美精品伊人久久| a亚洲欧美中文日韩在线v日本| 玖玖精品| 日韩三级久久| 国产欧美另类久久久精品免费| 综合精品视频| 四虎永久在线精品视频播放| 亚洲人成电影网站国产精品| 国产一精品一av一免费爽爽| 久久人精品| 国产精品不卡| 久久影院国产| 亚洲午夜视频| 精品国产专区91在线尤物| 日本免费a视频| 免费在线观看一区| 国产免费久久精品久久久| 欧美一区二区三区久久综合 | 日韩精品一区二区三区大桥未久| 精品色综合| 国产福利免费在线观看| 亚洲激情99| 亚洲欧美日韩一| 欧美另类视频在线观看| 亚洲精品免费网站| 国产日韩成人| 国产播放器一区| 亚洲日本va中文字幕区| 亚洲一级毛片| 亚洲国产精品久久久久666| 精品久久不卡| 国产人成精品综合欧美成人| 久久精品人人做人人看| 国产精品乱码免费一区二区| 在线播放免费人成毛片乱码| 91欧美| 日本视频中文字幕| 日韩国产精品视频| 亚洲日本在线播放| 久久综合综合| 国产成人久久精品激情| 99免费视频| 亚洲一区免费| 在线成人中文字幕| 亚洲综合专区| 亚洲欧美精品一中文字幕| 精品亚洲一区二区三区在线播放 | 久久精品免费观看视频| 亚洲成人免费网址| 色综合91| 国产亚洲一区在线| 最新高清无码专区| 视频一区亚洲| 国产亚洲3p无码一区二区| 久久99精品久久久久久清纯直播| 国产成人啪精品午夜在线观看| 精品视频在线免费| 精品久久久久免费极品大片| 国产综合视频在线| 丝袜诱惑一区| 久久精品国产免费中文| 久久99国产精品成人| 亚洲成人婷婷| 久久免费看| 欧美日韩中文字幕在线| 精品久久网| 91亚洲精品福利在线播放| 久久久久免费精品国产| 亚洲天堂在线播放| 久久综合伊人| 国产在线拍| 久久这里只有精品视频99| 国产在线播| 欧美日韩专区| 亚洲社区在线观看| 亚洲国产美女精品久久久久| 国产日韩欧美综合在线| 久久伊人网视频| 亚洲国产精品视频| 午夜视频免费在线| 在线观看国产一区二三区| 精品亚洲欧美中文字幕在线看| 国产日本欧美在线观看乱码| 亚洲国产精品久久精品怡红院| 欧美综合自拍亚洲综合图| 精品国产第一国产综合精品| 中文字幕久久综合| 亚洲视频精品在线| 国产尤物在线观看| 精品福利在线| 中文字幕日韩丝袜一区| 亚洲人成网国产最新在线| 免费在线观看a| 国产精品亚洲电影久久成人影院| 亚洲色图久久| 日韩一区二区视频在线观看| 亚洲综合精品一二三区在线| 国产午夜亚洲精品不卡| 亚洲伦理一区| 亚洲自拍中文| 国产激情网| 四虎精品国产一区二区三区| 亚洲天堂高清| 久久99国产精品成人| 在线视频91| 久久精品这里只有精品| 日韩在线无| 四虎影院永久在线| 亚洲狠狠婷婷综合久久久久网站| 国产亚洲日韩在线三区| 午夜丁香婷婷| 国产日韩精品欧美一区色| 国产午夜精品一区二区不卡| a毛片免费视频| 国产精品自在欧美一区| 国产精品私拍| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美| 欧美日本一本线在线观看| 国产亚洲精品成人久久网站| 国产精品手机在线播放| 99久久网站| 日韩成人精品日本亚洲| 综合激情婷婷| 成人免费a视频| 久久精品一本到99热免费 | 中文字幕在线网| 国产免费久久精品99| 亚洲伊人久久大香线蕉在观| 久久国产精品免费观看| 国产伦一区二区三区免费| 国产精品7m凸凹视频分类大全 | 亚洲一区二区三区不卡在线播放| 奇米成人| 欧美午夜精品一区二区三区| 中文字幕在线导航| 中文字幕亚洲综合| 国产美女a做受大片在线观看| 久久国产视频精品| 伊人热人久久中文字幕| 亚洲一区二区三区麻豆| 日韩欧美在线观看综合网另类 | 亚洲丝袜中文字幕| 欧美精品在线免费观看| 亚洲欧洲视频在线| 亚洲啪啪网| 麻豆成人精品国产免费| 狠狠干夜夜草| 亚洲国产综合久久精品| 日韩一区二区三区四区五区| 99久久综合精品免费| 国产一区视频在线免费观看| 玖玖国产精品视频| 久久婷婷六月| 国产成人精品三级在线| 久久久精品国产四虎影视| 青青在线精品视频| 91资源在线视频| 国产3344永久在线观看视频| 亚洲精品国产电影| 久久综合一区二区三区| 国产亚洲欧美日韩在线看片| 亚洲欧美在线综合| 日本久久99| 亚洲成人一区在线| 久久亚洲成人| 国产美女叼嘿视频免费看| 久久精品免费一区二区视| 亚洲男人的天堂2019| 午夜精品亚洲| 99精品国产福利免费一区二区| 在线精品国产成人综合第一页 | 色婷婷久久| 国产女人成人精品视频| 亚洲综合成人网在线观看| 亚洲国产欧洲综合997久久| 久久综合色区| 久久福利免费视频| 韩国在线观看一区二区三区| 日本一区不卡视频| 久久精品一区二区三区不卡牛牛| 国产乱码精品一区二区三区卡 | 欧美一区二区在线观看| 六月婷婷综合网| 国产精品免费_区二区三区观看| 色综合一区| 2020国产成人精品视频网站| 日本一区二区视频在线| 成人综合久久精品色婷婷| 日韩免费高清| 午夜毛片免费看| 99精品国产三级在线观看| 夜夜躁日日躁狠狠久久| 97久久精品人人做人人爽| 亚洲狠狠婷婷综合久久久久 | 国产高清不卡码一区二区三区| 精品伊人久久大线蕉地址| 精品成人在线观看| 国产香蕉免费精品视频| 亚洲国产精品久久久久婷婷老年| 麻豆国产高清精品国在线| 99久久精品费精品国产一区二区| 国产免费成人在线视频| 成人午夜国产福到在线| 国产在线不卡视频| 久久香蕉影院| 国产精品亚洲电影久久成人影院| 中文字幕亚洲精品日韩精品| 91久久国产成人免费观看资源| 伊人久久免费视频| 欧美福利一区| 久久久久亚洲| 99国产精品热久久久久久| 国产青草视频在线观看| 成人久久免费视频| 99久久中文字幕伊人| 欧美一区二区亚洲| 亚洲欧美在线综合| 精品一区二区免费视频| 欧美精品伊人久久| 久久久久久久久毛片精品| 91精品视频在线免费观看| 亚洲一级网站| 91精品免费在线观看| 99精品在线免费观看| 成人小视频在线免费观看| 九九久久99综合一区二区| 免费国产成高清人在线视频| 一区二区免费视频| 精品全国在线一区二区| 亚洲精品国产精品国自产网站| 亚洲天堂热| 国产一线在线观看| 国产天天色| 亚洲国产欧美在线观看| 久久99热不卡精品免费观看| 欧美精品导航| 91精品国产手机| 国产精品三级视频| 亚洲伊人99综合网| 成人一级网站| 中文字幕综合久久久久| 成人免费国产欧美日韩你懂的| 91亚洲国产成人久久精品网址| 欧美精品午夜久久久伊人| 天天躁日日躁狠狠躁综合| 国产精品入口麻豆高清| 青青青视频免费一区二区| 国产99精品| 久久久久久久久综合| 国产一级视频久久| 久久99精品免费视频| 精品72久久久久久久中文字幕| 久久久久久久久中文字幕| 日韩欧美福利视频| 日韩精品成人在线| 亚洲免费成人在线| 久久艹免费视频| 综合网在线视频| 免费av一区二区三区| 久久精品2| 国产成人在线精品| 日韩免费成人| 久久专区| 青草久久精品| 色综合天| 久久99精品国产99久久6男男| 国产成人精品一区二区免费视频| 亚洲成人在线播放| 亚洲另类在线欧美制服| 亚洲三级一区| 亚洲精品国产网红在线| 精品久久人人做人人爽综合| 国产在线一区二区| 国产乱妇高清无乱码免费| 99久久香蕉国产线看观香| 日韩欧美一区二区三区久久| 久热国产在线视频| 久久精品三级| 91九色国产| 久久精品麻豆| 一区二区三区久久精品| 99热这里只有精品一区二区三区| 欧美久久综合性欧美| 亚洲成人av| 蜜桃久久久久久久久久| 久久久精品一区| 91久久国产| 亚洲高清在线不卡中文字幕网| 欧美亚洲国产精品久久| 久久这里只有精品视频99| 97视频免费观看2区| 精品国产成人a在线观看| 91在线视频国产| 在线不卡一区| 这里只有精品网| 精品国产第一国产综合精品| 91普通话国产对白在线| 综合婷婷| 日本a级精品一区二区三区| 日韩有码在线观看| 在线欧美69v免费观看视频| 日本香蕉一区二区三区| 婷婷激情综合| 国产精品二区三区| 国产一区二区在线视频播放| 91孕妇精品一区二区三区| 午夜精品久久久久久99热7777| 久久免费国产精品一区二区| 日韩欧美不卡视频| 九九午夜| 欧美一区二区三区不卡视频| 91免费在线播放| 国产精品原创永久在线观看| 精品日韩在线| 成人免费一区二区三区在线观看| 色网站在线播放| 精品久久精品久久| 中文字幕国产| 国产午夜偷精品偷伦| 欧美精品福利| 亚洲永久免费视频| 日韩国产欧美视频| 久久网国产| 免费日韩在线视频| 依人综合| 亚洲天堂一区二区在线观看| 99热在线只有精品| 日韩一区二区三区不卡| 九一精品国产| 欧美亚洲天堂| 精品在线一区二区三区| 91精品免费在线观看| 91精品最新国内在线播放| 2022国产成人精品视频人| 久久午夜剧场| 亚洲九色| 久久精品视频16| 欧美精品国产精品| 久久女同互慰一区二区三区| 国产页| 国产区免费| 久久精品国产亚洲婷婷| 香蕉国产综合久久猫咪| 在线观看国产精品日本不卡网| 国产成人精品综合久久久久性色| 色五月婷婷成人网| 精品国产91久久久久| 久久综合九色| 国产在线视频第一页| 久久精品国语| 久久婷婷综合五月一区二区| 国产精品成人一区二区| 国产二区视频在线观看| 欧美日韩一区二区成人午夜电影| 99视频有精品视频免费观看| 亚洲一区二区在线视频| 五月婷在线视频| 在线一区观看| 国产青草视频在线观看| 玖玖玖精品视频免费播放| 国产精品久久久久久久免费| 伊人久久综合视频| 亚洲产在线精品第一站不卡| 久久国产精品歌舞团| 日本成人不卡| 日韩在线无| 伊人免费网| 久久久久成人亚洲精品| 99久久免费国产香蕉麻豆| 久久免费网| 国产精品成人一区二区1| 日本一视频一区视频二区| 欧美亚洲激情在线| 国产在线播放91| 久久精品2019www中文| 精品福利视频第一| 五月天婷婷网站| 亚洲成人免费观看| 久久午夜夜伦鲁鲁影院| 亚洲欧美另类中文字幕| 亚洲一区免费| 亚洲高清中文字幕综合网| 日本精品一区二区三区视频| 亚洲一在线| 日韩高清不卡在线| 日韩精品第一页| 最新日本免费一区二区三区中文 | 69精品久久久久| 不卡福利视频| 波多野结衣久久精品| 91亚洲综合| 国产在线欧美日韩一区二区| 国产成人久久精品激情91| 欧美国产综合视频| 亚洲福利视频一区二区三区| 国产精品综合在线| 国产最新精品| 日本欧美亚洲| 久久综合97色综合网| 精品久久久久久中文字幕专区| 狠狠婷婷| 日韩本免费一级毛片免费| 亚洲精品不卡视频| 天天躁天天狠天天透| 久久精品呦女| 中文字幕欧美日韩高清| 国产不卡a| 夜色视频一区二区三区| 99热成人精品热久久66| 国产成人精品一区二区免费视频 | 九九线精品视频| 欧美精品亚洲精品日韩专| 国产精品久久一区二区三区 | 亚洲国产片高清在线观看| 国产成人精品在视频| 国产产一区二区三区久久毛片国语| 伊人网在线视频| 欧美大片一区二区三区| 在线播放亚洲精品| 国内一区二区三区精品视频| 国产精品不卡在线观看| 国产日韩欧美在线一二三四| 日韩a在线观看免费观看| 亚洲二区在线播放| 日韩午夜激情视频| 五月婷婷在线视频| 亚洲欧美日产综合在线看| 亚洲欧美一区二区三区二厂| 亚洲天堂成人| 日韩国产欧美视频| 久草国产精品| 国产亚洲女在线线精品| 国产精品欧美日韩一区二区| 91视频观看| 国产成人欧美一区二区三区vr| 欧美日在线观看| 99ri在线| 亚洲日本韩国欧美| 中文字幕精品久久天堂一区| 一区二区三区日韩精品| 免费午夜网站| 亚洲精品美女久久久久网站| 在线观看一区二区三区视频| 91九色在线视频| 99久久99久久久精品久久| 亚洲精品自在在线观看| 欧美视频一区| 国产一区二区精品| 亚洲三级欧美| 午夜国产精品福利在线观看| 久久久久青草线蕉亚洲麻豆| 亚洲日本韩国欧美| 亚洲网站免费观看| 国产成综合| 国产精品1区2区3区在线播放| 永久黄网站色视频免费无限看直播 | 国内精自线一二区| 日本亚洲欧美美色| 国产精品久久精品福利网站| 久草中文视频| 亚洲另类自拍| 激情总合网| 日韩视频第一页| 亚洲一区综合在线播放| 91精品久久久久久久99蜜桃| 久久精品午夜视频| 在线免费观看国产精品| 999热视频| 婷婷综合五月| 中文字幕免费观看视频| 精品久久国产老人久久综合| 婷婷国产天堂久久综合五月| 99久久99久久精品| 欧美日韩亚洲国产精品一区二区| 在线观看视频一区| 98bb国产精品视频| 日韩欧国产精品一区综合无码| 亚洲国产一区二区三区青草影视 | 国产欧美另类久久精品91| 99精品在线观看| 中文字幕在线导航| 日韩精品成人在线| 国产精品三级视频| 99久热只有精品视频免费看| 久久最新免费视频| 国产国产人免费人成免费视频| 国产高清免费不卡观看| 欧美日韩激情一区二区三区| 亚洲日本在线观看网址| 亚洲欧美在线精品| 久久久久久一级毛片免费无遮挡| 国产天堂在线观看| 最新国产精品自拍| 久久福利| 亚洲精品自在线拍| 亚洲jjzzjjzz在线观看| 国产成人高清视频| 精品国产www| 91最新在线观看| 在线视频二| 欧美日韩一区二区三区四区在线观看| 在线观看国产欧美| 国产精品999在线| 欧美国产综合| 综合伊人久久在一二三区| 五月婷婷网站| 欧美不卡在线视频| 亚洲天堂欧美| 亚洲天堂免费看| 91精品国产综合成人| 久久久综合视频| 热久久免费视频| 精品久久久久久久99热| 99re在线视频免费观看| 亚洲成人手机在线| wwwxx在线观看| 国产日韩欧美中文| 亚洲一区自拍| 狠狠综合久久综合网站| 亚洲愉拍一区二区精品| 久久伊人色综合| 亚洲第一页中文字幕| 亚洲人成人毛片无遮挡| 丝袜诱惑一区| 久久精品国产免费观看99| 国产亚洲欧美日韩综合综合二区| 精品福利在线观看| 国产免费三级电影| 亚洲第一页在线| 亚洲成人黄色网址| 久久综合色播| 亚洲一级免费毛片| 99久久国语露脸精品国产| 婷婷综合久久狠狠色99h| 中文字幕不卡在线播放| 国产精品久久久久9999| 中文精品久久久久国产| 日韩激情无码免费毛片| 久久国产精品视频一区| 国产青草| 精品一本久久中文字幕| 怡红院毛片| 欧美一区高清| 国产精品国产三级国产在线观看| 亚洲免费网址| 91系列在线观看| 亚洲一道本| 福利精品视频| 国产视频一二三| 伊人天堂在线| 免费国产福利| 久久精品一级| 91成人国产| 久久精品国产2020| 日韩高清第一页| 国产精品偷伦视频免费观看了| 欧美成在人线a免费| 日韩精品亚洲专区在线影视| 亚洲欧美偷拍视频| 久久久久综合网久久| 国产成人啪精品视频免费网| 成人欧美一区二区三区黑人3p| 久久伊人一区二区三区四区| 玖玖精品在线| 国产成人香蕉久久久久| 日韩欧美一区二区三区久久| 亚洲综合色网| 国产精品网址| 欧美日韩另类在线| 91福利一区| 日韩一区二区三区视频| 日韩精品一区二区三区视频网| 久久久久久亚洲精品中文字幕| 亚洲欧美日韩色| 中文字幕精品视频在线| 狠狠亚洲| 国产欧美综合在线| 91青青国产在线观看免费| 日韩在线观看网站| 国产成人综合亚洲一区| 精品国产欧美另类一区| 久久99精品国产自在现线小黄鸭| 国产毛片基地| 伊人精品国产| 日韩欧美国产高清| 99久久久精品| 国产精品亚洲一区在线播放| 中文国产成人精品少久久| 91午夜激情| 亚洲二区在线播放| 亚洲午夜久久久久影院| 在线观看亚洲免费视频| 国产成人综合高清在线观看| 国产高清一区二区三区四区| 久久久精品久久久久久| 国产色婷婷亚洲| 在线视频三区| 福利区在线观看| 欧美精品一区二区三区在线| 老司机久久精品| 嫩草影院成人| 亚洲欧美在线观看首页| 国产制服国产制服一区二区| 日韩一区二区三| 欧美成视频在线观看| 国产91久久精品| 精品久久精品久久| 日韩高清毛片| 国产一区精品视频| 在线欧美亚洲| 亚洲国产网址| 久久99精品国产免费观看| 欧美专区在线| 日韩免费一区| 九九免费久久这里有精品23| 国产l精品国产亚洲区久久| 成人午夜免费福利视频| 在线免费a视频| 国产在线不卡一区| 国产理论最新国产精品视频| 免费jjzz在线播放国产| 婷婷色综合网| 国产91对白在线播放| 亚洲精选在线观看| 国产福利小视频尤物98| 欧美在线黄| 久久精品青草社区| 怡红院亚洲怡红院首页| 日韩欧美国产亚洲制服| 福利久久| 亚洲午夜精品国产电影在线观看| 国产精品91在线播放| 深夜福利视频网| 日韩制服在线| 欧美日韩中文字幕久久伊人| 婷婷99精品国产97久久综合| 自拍视频一区二区| 精品久久久久免费极品大片| 日韩欧美一区在线观看| 亚洲国产欧美日韩| 欧美午夜精品久久久久久黑人 | 中文字幕99页| 91免费精品视频| 精品久久久久久久久免费影院| 亚洲成人三级| 麻豆国产精品有码在线观看| 亚洲精品天堂自在久久77| 国产手机精品自拍视频| 亚洲欧美高清在线| 国产精品社区在线观看| 午夜精品视频在线观看| 精品一区二区在线欧美日韩| 九九免费久久这里有精品23| 国产在线永久视频| 亚洲精品女同中文字幕在线| 蜜桃网站在线观看| 色一色综合| 99精品欧美一区二区三区综合在线| 欧美亚洲国产成人不卡| 日韩精品视频免费网址| 色婷婷视频| 精品国产v无码大片在线观看| 日韩精品电影在线观看| 日韩欧美亚洲一区| 91久久精品午夜一区二区| 久久机热/这里只有精品1| 国产韩国精品一区二区三区| 日韩亚洲人成网站在线播放| 亚洲欧美一区二区三区导航| 国产免费久久精品久久久| 欧美日韩另类在线| 成人久久久久| 99re最新地址精品视频| 国产精品无码专区在线观看| 在线观看中文字幕第一页| 亚洲国产小视频| 日韩综合网站| 精品久久九九| 在线中文天堂| 综合欧美一区二区三区| 国产美女无遮挡免费视频| 日韩毛片在线视频| 国产日韩欧美视频在线| 亚洲综合偷自成人网第页色| 亚洲福利一区二区精品秒拍| 国产一二区视频| 日本在线视频www色| 国产一区二区三区免费播放| 精品视频一区二区三区在线观看| 欧美视频精品| 国产亚洲视频网站| 国产视频亚洲| 亚洲欧洲国产综合| 久久国产精品亚洲综合| 五月婷婷综合激情| 国产精品99精品久久免费| 九九色在线视频| 伊人黄色片| 91在线视频免费看| 国产精品国产精品国产专区不卡| 国产精品美女久久久久久| 亚洲视频精品| 在线观看国产精品一区| 国产精品一久久香蕉产线看| 成人久草| 亚洲一区免费看| 国产成人精品综合| 精品一久久香蕉国产线看播放| 欧美视频第一区| 日韩欧美国产三级| 国产欧美在线观看精品一区二区| 国产精品一区二区av| 99久久久精品| 98精品国产综合久久| 99在线观看视频| 久久国产精品国产自线拍免费| 久久精品国产精品2020| 国产综合精品| 亚洲视频一区| 久久精品这里只有精品| 国产日韩第一页| 国产成人一区二区小说| 亚洲一区二区三区福利在线| 在线观看亚洲一区| 久久久www免费人成看片| 国产视频中文字幕| 在线视频中文字幕| 亚洲激情黄色| 久久久综合中文字幕久久| 视频二区三区国产情侣在线| 国产一级爱片在线播放| 另类专区欧美| 伊人网在线视频| 国产区最新| 亚洲天堂免费看| 亚洲综合伊人| 99精品在线视频| 国产在线观看一区| 高清毛片一区二区三区| 97在线视频免费播放| 欧美日韩国产综合视频一区二区三区 | 国产91在线九色| 国产精品久久久久久久久久久威| 国产成人综合亚洲一区| 欧美国产一区二区三区| 亚洲毛片免费视频| 亚洲国产成人久久综合碰| 国产日韩欧美另类| 日韩国产欧美在线观看一区二区| 国产在线一区二区三区| 久久综合气久久狠狠狠97色| 狠狠色丁香婷婷久久综合2021| 亚洲精品第二页| 国产精品久久毛片完整版| 亚洲欧美国产精品专区久久| 亚洲一级片在线播放| 亚洲精品久| 99精品久久久久久久婷婷| 国产精品视频永久免费播放| 久久免费福利视频| 91精品久久久久亚洲国产| 国产在线拍| 亚洲欧美日韩精品专区| 久久久久成人亚洲精品| 久久国产精品-国产精品| 国产免费一区二区| 日韩午夜在线观看| 久久综合九色综合欧美播| 九九热视频在线观看| 免费在线观看一区| 久久香蕉精品成人| 国产亚洲精品成人a在线| 婷婷六月久久综合丁香76| 久久亚洲视频| 伊人久久精品成人网| 在线播放亚洲精品| 国产日本在线观看| 国产ts在线观看| 97夜夜澡人人波多野结衣| 狠狠色丁香久久婷婷综合五月| 伊人网在线视频观看| 精品无码一区在线观看| 国产乱视频网站| 亚洲日本中文字幕区| 亚洲综合色视频| 亚洲国产精品日韩在线观看| 亚洲视屏一区| 国产成人精品免费大全| 久青草国产手机视频免费观看| 国产女人伦码一区二区三区不卡 | 一区欧美| 亚洲精品h| 国产一区中文字幕| 国产91av视频| 欧美午夜精品一区二区三区| 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久| 国语自产精品视频在线区| 亚洲视频免费在线| 在线观看日韩一区| 国产成人在线播放| 久久国产欧美日韩精品| 久久精品中文字幕一区| 天天干在线观看| 婷婷亚洲综合五月天在线| 日韩精品久久久久久久电影99爱| 色视频一区二区三区| 亚洲国产日韩无在线播放| 久久97精品久久久久久久不卡| 四虎永久免费在线观看| 日本在线视频不卡| 精品久久久久久中文字幕| 久久久www免费人成看片| 亚洲一区欧美二区| 亚洲天堂视频网站| 亚洲色欧美| 国产精品久久久久久久久久久久久久 | 色婷婷亚洲综合| 久久香蕉影院| 九九精品在线| 五月婷婷中文字幕| 91综合在线| 国产精品白浆| 亚洲国产精品线在线观看| 九九这里有精品| 婷婷99视频精品全部在线观看| 国产精品久久久久精| 欧美亚洲欧美日韩中文二区| 久久免费视频观看| 久久免费手机视频| 久久91亚洲人成电影网站| 亚洲精品不卡午夜精品| 日韩欧美亚洲精品| 欧美精品成人一区二区视频一| 亚洲黄网免费| 日韩精品久久久毛片一区二区| 日韩aⅴ在线观看| 日韩一区二区三区高清视频| 精品亚洲一区二区| 久久精品国产欧美日韩99热| 久久看精品| 国产成人一区二区三区在线视频| 狠狠色影院| 一本色道久久88加勒比—综合| 国产精品.com| 伊人激情综合网| 亚洲性综合网| 国产一区日韩二区欧美三区| 日韩美一区二区三区| 亚洲丝袜在线播放| 国产欧美在线| 国产精品videossex国产高清| 国产专区精品| 视频亚洲一区| 精品久久久中文字幕| 欧美日本综合一区二区三区| 91久久精品都在这里| 亚洲综合天堂网| 久久精品re| 毛片免费在线视频| 伊人久久婷婷| 99999久久久久久亚洲| 91久久国产精品| 色老头一区二区三区| 免费在线不卡视频| 青草国产精品久久久久久久久| 综合久久久久久中文字幕| 国产福利小视频在线| 一区小说二区另类小说三区图 | 欧美一区二区视频| 婷婷色在线| 午夜性色一区二区三区不卡视频| 国产精品国三级国产aⅴ| 2022国产成人精品福利网站| 亚洲精品午夜久久久伊人| 国产91色综合久久免费| 99欧美精品| 91久久精品| 色综合久久九月婷婷色综合| 亚洲激情在线| 久久国产视频一区| 国产专区自拍| 国产在线观看网站| 日韩另类在线| 91av最新地址| 五月天婷婷久久| 91精品国产一区| 亚洲一区二区三区不卡在线播放| 久久久精品久久久久三级| 亚洲乱码一区| 麻豆精品在线观看| 国内精品一区二区| 久久综合热| 国产成人亚洲综合91精品555| 欧美日韩国产色综合一二三四| 精品免费久久久久久久| 国产成人激情视频| wwwxx在线观看| 国产午夜毛片一区二区三区| 男人懂得成a人v网站| 国产精品久久久久久久久久久威| 久久久久综合| 成人欧美一区二区三区黑人免费| 一区二区自拍| 久久精品99久久香蕉国产色戒| 日韩久久久精品中文字幕| 伊人91在线| 一区国产视频| 狠狠做深爱婷婷久久一区| 欧美一区二区三区免费| 亚洲一区精品在线| 日韩国产成人精品视频人| 97r久久精品国产99国产精| 一区二区三区精品视频| 精品九九人人做人人爱| 91精品国产免费久久| 亚洲综合色网| 久久久久久免费观看| 午夜丁香婷婷| 欧美日韩中文字幕在线| 九九精品免费| 亚洲精品国产高清不卡在线| 亚洲欧美一区二区久久香蕉| 蜜桃精品在线| 国产精品毛片无码| 国产99区| 久久国产乱子| 久久99国产精品| 日韩在线综合| 国产精品成人免费观看| 欧美综合天天夜夜久久| 国产精品美女视频| 伊人成人在线视频| 亚洲伊人成人| 国产一在线观看| 国产精品久久精品| 欧美一区二区不卡视频| 日本a级精品一区二区三区| 国产一区二区精品久久岳√| 久久婷婷国产一区二区三区| 久久99青青久久99久久| 久久97久久97精品免视看清纯 | 中文字幕91在线| 日韩精品中文字幕在线| 视频一区二区在线观看| 亚洲va久久久噜噜噜久久天堂| 精品成人毛片一区二区视| 欧美专区第一页| 婷婷中文字幕| 日韩毛片在线| 日韩不卡高清视频| 免费看片亚洲| 精品三区| 亚洲人成黄网在线观看| 国产成人一区二区三区影院免费| 亚洲人成网站色7777| 久久精品2021国产| 精品综合网| 久久99九九99九九精品| 精品国产成人在线| 久久久久免费视频| 久久97精品久久久久久久不卡| 久久香蕉久久| 久久成人18免费网站| 伊在人亚洲香蕉精品区麻豆| 97在线免费视频| 欧美一区二区三区久久久人妖 | 精品视频日本| 久久久久久久综合狠狠综合| 亚洲国产天堂| 国产色视频在线观看免费| 日韩专区中文字幕| 国产v精品欧美精品v日韩| 精品哟哟哟国产在线不卡| 伊人色综| 国产精品666| 国产成人综合久久| 精品国产福利在线观看一区| 国产精品久久香蕉免费播放| 欧美中文字幕第一页| 亚洲精品第1页| 精品日韩国产欧美在线观看| 91久久精品视频| 亚洲福利专区| 国产精品毛片久久久久久久| 国产婷婷色综合成人精品| 亚洲日本乱码在线观看| 激情五月激情综合色区| 欧美日本一二三区| 麻豆国产在线不卡一区二区| 国产欧美一区二区三区沐欲| 亚洲人成高清| 国产亚洲精品拍拍拍拍拍| 99影视久久电影网久久看影院| 日本一区二区三区不卡在线视频| 国产一区美女视频| 亚洲欧美综合网站| 欧美精品三区| 国产精品一级毛片不收费| 日韩a无吗一区二区三区| 中文字幕日韩亚洲| 亚洲欧美日本韩国| 伊人影院综合网| 日本免费不卡一区二区| 久操视频在线播放| 亚洲精品成人网| 韩国在线一区| 亚洲精品国产精品国自产网站| 91精品久久久| 国产欧美日本在线观看| 国产精品视频一区二区三区经| 丝袜美腿一区二区| 国产精品第44页| 免费伊人网| 成人国产精品免费视频| 国内精品自产拍在线观看91| 亚洲视频在线一区二区 | 午夜免费看视频| 精品在线不卡| 亚洲成人高清在线观看| 怡红院一区二区三区| 亚洲国产日韩无在线播放| 天堂亚洲欧美日韩一区二区| 欧美在线日韩在线| 久久夜色国产精品噜噜| 国产精品美女一级在线观看| 最新精品91探花免费播放| 激情综合亚洲| 99免费观看视频| 欧美午夜不卡| 中文字幕在线第一页| 色婷婷综合激情视频免费看| 国产一区二区在线观看app| 狠狠色成色综合网| 国产精品免费观在线| 国产v片免费播放| 午夜国产视频| 久久精品18| 久久久久久久国产免费看| 久久久精品中文字幕| 国产精品福利网站| 亚洲国产欧美自拍| 欧美色就是色| 欧美一区永久视频免费观看| 99精品观看| 日本a中文字幕| wwww国产| 国模大胆一区二区三区| 欧美日韩福利视频| 亚洲永久免费视频| 99久久中文字幕伊人情人| 99久久99久久精品免费看子伦 | 国产区一区二区三| 依人综合| 亚洲国产人成中文幕一级二级| 国产成人在线精品| 在线观看亚洲| 久久国产影视免费精品| 日韩在线天堂| 日本香蕉一区二区在线观看| 久久九九免费| 99只有精品| 亚洲成人一区| 国产h视频在线| 高清国产欧美一v精品| 久久99久久精品免费思思6| 亚洲精品自拍视频| 国产精品一区二区三区免费视频| 青青青免费在线视频| 久久久久久免费播放一级毛片| 国产欧美亚洲精品第二区首页| 蜜桃久久久久久久久久| 亚洲天堂精品在线| 在线免费黄网| 精品亚洲性xxx久久久| 久久久久久99| 国产成人乱码一区二区三区| 久久久中文字幕日本| 国产精品综合网| 久久国产精品歌舞团| 久久免费精彩视频| 亚洲精品美女久久久| 四虎国产精品免费久久麻豆| 麻豆精品在线视频| 久久成人精品| 国产成人一区二区三区精品久久 | 九九精品在线| 亚洲欧美日本在线观看| 久青草视频在线| 欧美精品一区二区三区四区| 香蕉久久夜色精品国产小优| 欧美高清精品| 久久99热狠狠色精品一区| 久久影院国产| 国产专区视频在线观看| 国产日韩欧美一区二区三区在线| 狠狠色狠狠色综合| 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 | 伊人在综合| 欧美视频亚洲| 国产精品亚洲w码日韩中文| 欧美日韩中文国产va另类| 四虎福利视频| 国产精品一区二| 亚洲欧美在线观看一区二区 | 婷婷91| 国产精品一区二区三区四区五区| 99久久国产免费中文无字幕| 精品福利视频第一| 亚洲高清一区二区三区久久| 国产丝袜视频| 99国产在线观看| 国产偷啪视频一区| 亚洲免费色| 欧美亚洲国产精品| 91国内精品久久久久怡红院| 99精品国产一区二区三区| 国产美女视频免费看网站| 国产成人亚洲综合| 最新国产精品视频| 亚洲人成在线免费观看 | 91精品成人国产app下载| 午夜国产| 国内精品久久久久久久久| 高清国产在线| 97色伦欧美自拍视频| 国产成人啪一区二区| 久久99国产精品久久99小说| 国产精品91在线播放| 日韩高清一区| 91在线视频免费| 免费人成视网站在线不卡 | 久久综合热| 亚洲天堂中文字幕在线观看| 午夜a视频| 久久久精品免费国产四虎| 国产69页| 亚洲视频在线观看不卡| 日本中文字幕永久在线| 午夜国产精品福利在线观看| 国语对白一区二区三区| 日本亚洲欧美国产日韩ay高清| 欧美黑人在线色天天久久| 青青草国产精品人人爱99| 亚洲国产夜色在线观看| 在线亚洲成人| 亚洲第一毛片| 欧美在线一二三| 久久精品国产国语对白| 久久精品视频免费看| 精品一区二区久久久久久久网站| 国产成人aa视频在线观看| 亚洲综合色色图| 亚洲国产天堂| 亚洲国产麻豆| 麻豆综合网| 国产精品区免费视频| 国产日韩精品一区二区在线观看| 精品伊人久久大线蕉地址| 亚洲视频一区| 中文字幕精品亚洲无线码二区| 国产黑丝一区| 国产中文一区| 国产尤物二区三区在线观看| 玖玖国产精品视频| 亚洲国产片高清在线观看| 国产亚洲天堂| 欧美日韩一区二区三区色综合| 国产成人在线视频观看 | 日本一区二区三区久久| 日韩综合网站| 国产99热| 国产不卡在线蜜| 国产中文字幕第一页| 国产精品成人h片在线| 中文字幕伦视频| 综合激情五月婷婷| 亚洲人成影视| 欧美日韩在线高清| 日韩欧美一区二区精品久久| 97在线精品视频| 亚洲一区二区三区欧美| 国产成人精品白浆免费视频试看| 中文字幕天天干| 久久久久夜夜夜精品国产| 国产在线日韩| 免费在线观看一区| 欧美高清一区二区三区| 久久综合干| 麻豆成人久久精品二区三区小说| 五月婷婷久久综合| 国产精品一区二区手机在线观看| 国产成人精品一区二区| 欧美色图在线视频| 国产一区欧美二区| 国产成人精品免费| 国产a一级毛片爽爽影院| 综合久久99| 亚洲免费中文字幕| 国产精品一区二区在线播放| 欧美在线黄色| 国产精品亚洲片在线观看不卡| 在线观看免费视频一区| 国产精品久久久久久久毛片| 久久免费黄色| 国产一区福利| 国产成人综合网| 青青草视频免费在线| 日韩精品欧美激情国产一区| 99国产精品免费视频观看| 亚洲五月综合| 国产福利一区二区三区| 成人在线视频在线观看| 亚洲自偷精品视频自拍| 免费看片亚洲| 一区二区日韩欧美| 亚洲精品综合一二三区在线| 99精品在线视频| 99精品在线免费观看| 色综合天天| 国产精品第一页爽爽影院| 亚洲欧美成人综合久久久| 国内自拍第一页| 日韩欧美一区在线观看| 国产成人精品999在线观看| 精品国产三级a∨在线观看| 亚洲人网站| 国产精品免费小视频| 久久综合九色综合桃花| 国产人成久久久精品| 欧美久久综合性欧美| 亚洲国产精品久久久久666| 亚洲欧美日韩综合一区久久| 欧美在线视频一区在线观看 | 国产成人精品日本亚洲专| 亚洲自拍中文字幕在线| 国产精品二区三区| 国产在线永久视频| 日本福利在线| 国产精品人成| 精品国产福利在线观看网址2022| 99国产精品久久久久久久成人热| 国产二区视频在线观看| 久久不卡视频| 国产免费久久精品99久久| 成人免费午夜视频| 五月天六月婷婷| 日日夜夜免费精品视频| 亚洲福利精品电影在线观看| 久草日韩| 欧美高清亚洲欧美一区h| 99久久精品国产国产毛片| 999精品国产| 国产免费网| 中文字幕在线看片| 九九色网站| 91国内在线视频| 日韩免费视频一区| 国产精品国产三级国产专播下 | 日本中文字幕一区| 国产在线第三页| 91久国产在线观看| 日韩国产欧美在线观看| 日韩欧美中文字幕一区二区三区| 91精品国产综合久| 国产精品手机在线观看 | 91av最新地址| 日韩中文字幕网| 国产精品亚洲综合第一区| 久久精品日日躁夜夜躁欧美| 欧美色欧美亚洲另类二区| 久久免费福利| 亚洲一级理论片| 日韩一区二区三区视频| 五月亚洲综合| 99久久免费午夜国产精品| 亚洲国产资源| 9久久这里只有精品国产| 国产欧美在线| www.日本一区二区| 久久天天躁狠狠躁夜夜不卡| 国产亚洲精品成人a在线| 色综合久久综合网观看| 色综合电影| 久久r这里只有精品| 亚洲成人福利在线观看| 国产在线拍| 欧美激情在线一区二区三区| 一本一本久久a久久精品综合麻豆| 99精品久久久久久久婷婷| 久久99国产精品成人欧美| 欧美成人精品一区二区三区| 亚洲人成小说色在线| 婷婷六月激情在线综合激情| 国产香蕉在线视频| 国产日韩精品欧美一区喷| 国产高清在线精品一区二区app| 亚洲国产制服| 天堂va在线高清一区| 综合伊人久久| 国产3344永久在线观看视频| 尹人香蕉久久99天天拍| 久久vs国产综合色大全| 国产在线不卡视频| 久久99精品久久久久久h| 中文字幕一区二区三区在线播放 | 国内精品视频免费观看| 在线观看一区二区精品视频| 成人久久免费视频| segui久久综合精品| 亚洲一区精品伊人久久| 伊人成综合网| 中文精品久久久久国产| 亚洲日本黄色片| 欧美日韩精品一区二区在线线| 狠狠做深爱婷婷久久一区| 午夜限制老子影院888| 日本精品中文字幕| 欧美日韩国产58香蕉在线视频| 亚洲成人免费网址| 久久精品国产久精国产80cm| 日本涩涩网站| 久久黄网| 欧洲一区| 久国产精品久久精品国产四虎 | 国产欧美精品一区二区三区四区| 亚洲欧美一区二区三区图片| 99国产精品九九视频免费看| 亚洲一区精品中文字幕| 国产精品成人一区二区1| 久热国产在线视频| 国产亚洲sss在线播放| 91久久| 中文字幕不卡在线播放| 婷婷久久综合九色综合88| 欧美丝袜一区二区三区| 国产97在线|亚洲| 免费国产一区| 欧美亚洲另类一区中文字幕| 亚洲成人免费网站| 亚洲福利一区| 99久久精品自在自看国产| 五月婷综合| 欧美视频亚洲色图| 欧美日韩视频一区二区| 国产免费a| 欧美激情视频在线观看一区二区三区| 91寡妇天天综合久久影院| 99re6久精品国产首页| 青青青国产免费| a男人的天堂久久a毛片| 久久久久一| 亚洲国产欧美日韩| 国产午夜免费福利红片| 国产一区二区三区免费在线观看| 日本不卡va| 国产精品1区2区3区在线播放| 亚洲伊人成人网| 五月婷婷丁香在线| 亚洲精品国产成人专区| 亚洲精品亚洲人成人网| 99久久99久久精品| 欧美日韩午夜精品不卡综合| 99久女女精品视频在线观看| 亚洲精品国产精品乱码不97| 亚洲精品系列| 精品国产网红福利在线观看| 国产欧美日本| 久久综合丁香激情久久| 久久精品伊人网| tom影院亚洲国产| 日韩成人免费| 天天插夜夜| 日韩精品福利在线| 久久久99精品久久久| 亚洲一区综合| 国产精品久久久久久久久久久威| 天堂成人一区二区三区| 亚洲国产成人久久三区| 国产福利91精品一区二区三区| 久久国产成人精品国产成人亚洲| 国内精品久久久久久久试看| 国产精品一区二区手机在线观看| 亚洲一区影院| 国产一区三区二区中文在线 | 国产精品九九视频| 成人在线亚洲| 视频一区二区中文字幕| 成人欧美日韩高清不卡| 国产v片在线观看| 国产精品美女久久久久网站| 亚欧成人一区二区| 91精品国产人成网站| 日韩在线毛片| 99热这里都是精品| 9999热视频| 男人懂得成a人v网站| 亚洲视频1区| 福利国产精品| 欧美在线视频一区在线观看| 99在线热播精品免费| 久久98精品久久久久久婷婷| 国产爽的冒白浆的视频高清 | 国产成年网站| 久久综合九色| 日韩区欧美区| 视频一区亚洲| 国产精品第2页| 99精品久久久久久久免费看蜜月 | 亚洲欧美综合另类| 日韩欧美亚洲视频| 伊人一区| 国产伦精品一区二区三区免费| 国内精品久久久久久久97牛牛| 中文字幕第一页国产| 精品亚洲综合在线第一区| 国产在线观看网站| 久久综合九色综合网站| 欧美精品亚洲一区二区在线播放| 免费a级毛片大学生免费观看| 国产一区二区三区在线视频| 亚洲一区二区在线免费观看| 国产成人啪精品视频免费网| 亚洲永久免费| 久久久久久网址| 国产一级淫片免费播放| 日韩男人的天堂| 91国内外精品自在线播放 | 青青操久久| 欧美伊人久久| 欧美成人日韩| 伊人网综合| 色综合久久中文字幕综合网 | 亚洲专区一| 亚洲日本aⅴ片在线观看香蕉| 成人久久久久久| 国产精品久久国产精品99| 99热精品久久只有精品30| 伊人久久成人爱综合网| 99热国产免费| 国产一区二区精品久| 97综合视频| 国产高清一级毛片在线人| 九九久久国产| 97久久久亚洲综合久久88| 亚洲免费播放| 91久久精品一区二区三区| 国产欧美精品午夜在线播放| 国产专区91| 亚洲精品国产自在久久出水| 国产香蕉在线观看| 九九九热在线精品免费全部| 久久精品午夜视频| 国产国语高清在线视频二区| 亚洲午夜视频| 欧美精品一卡二卡| 亚洲免费网| 国内精品自产拍在线电影| 久热这里只有精| 亚洲欧洲日韩另类自拍| 国产精品一页| 成人亚洲网站| 日韩夜夜操| 国产精品手机在线亚洲| 久久亚洲精品国产精品婷婷 | 国产毛片网| 九九九在线视频| 日韩欧美精品| 国产福利一区二区| 亚洲人免费| 国产区精品福利在线社区| 国产手机精品a| 日韩欧美一区二区三区在线观看 | 亚洲三级小说| 亚洲综合一二三区| 综合久久91| 成人免费国产gav视频在线| 成人国产在线看不卡| 看片亚洲| 亚洲成人一区| 久久97久久97精品免视看清纯| 在线观看精品国产福利片尤物| 青青草国产精品久久久久| 精品一区国产| 久久精品久久精品久久| 天天插天天透天天狠| 日韩不卡中文字幕| 国产在线观看精品香蕉v区| 久久99久久99精品免观看| 久久综合99| 国产欧美日韩中文久久| 亚洲欧美日韩国产精品一区| 亚洲天堂h| 亚洲综合色自拍一区| 蜜桃导航| 九九99在线视频| 亚洲一级片免费看| 国产成人一区二区三区在线播放| 亚洲自偷自偷精品| 久久高清免费| 国产精品成人一区二区| 久久香蕉国产线看观看精品蕉 | 久久综合久久久久| 国产精品久久久久久久久久影院| 99综合色| 亚洲一级黄色毛片| 免费成人福利视频| 国产91网址| 国产在线欧美精品| a毛片免费视频| 国产在线自在拍91精品黑人| 在线亚洲激情| 91精品国产欧美一区二区| 最新精品国产| 国产精品久久久久影院色老大| 国产丝袜视频在线观看| 亚洲香蕉中文网| 国产成人91| 尤物福利在线| 视频国产一区| 久久伊人最新| 日韩综合图区| 成人区精品一区二区毛片不卡| 91精品国产高清久久久久| 最新国产成人综合在线观看| 日韩国产精品欧美一区二区| 91播放在线| 日韩欧美在线视频一区二区| 国产永久免费视频| 波多野结衣亚洲一区| 亚洲三区视频| 久久成人福利视频| 狠狠色丁香婷婷综合小时婷婷| 九九亚洲| 亚洲精品在线观看视频| 欧美成在线| 91国自产精品中文字幕亚洲| 99精品视频99| 99久久99久久久99精品齐| 国产成人综合久久亚洲精品| 亚洲成网站| 99热精品久久只有精品黑人| aaa级精品久久久国产片| 亚洲天堂首页| 欧美日韩中文亚洲另类春色| 欧美亚洲专区| 亚洲精品欧洲久久婷婷99| 91国在线啪精品一区| 国产成人精品一区二三区在线观看| 亚洲无线码在线一区观看| 2019国产精品| 亚洲欧美天堂网| 久久乐国产精品亚洲综合18| 亚洲国产一区二区三区综合片| 精久久| 亚洲国产青草| 久久www免费人成一看片| 久久国产经典视频| 精品中文字幕不卡在线视频| 久久99热不卡精品免费观看| 免费国产成人18在线观看| 欧美日韩中文国产| 国产欧美日韩精品高清二区综合区| 久久91亚洲人成电影网站| 国产丝袜福利| 国产中文字幕在线观看视频| 伊人资源| 色综合久久久久| 日韩欧美一区二区三区| 日本www视频在线观看| 午夜爽爽性刺激一区二区视频| 久久国产精品-久久精品| 国产精品久久久久电影| 亚洲人成绝费网站色ww| 日韩欧美一区二区三区不卡| 欧美精品一区二区久久| 国产精品亚洲成在人线| 91欧美| 日韩精品福利在线| 热久久免费| 亚洲国产99在线精品一区二区| www.亚洲天堂.com| 青青热在线精品视频免费| 国产免费亚洲| 91精品成人| 99久久综合狠狠综合久久aⅴ| 亚洲国产成人久久三区| 日本aⅴ在线不卡免费观看| 日韩一区二区视频| 久久91精品国产91久久户| 亚洲国产天堂| 国产叼嘿视频在线观看| 男女一级毛片免费视频看| 亚洲三级在线播放| 91国自产精品中文字幕亚洲| 91精品视频在线播放| 亚洲精品欧美精品日韩精品| 无国产精品白浆免费视| 国产九九热| 尤物国产在线| 亚洲人成在线中文字幕| 国产欧美中文字幕| 国产在线观看中文字幕| 久久夜色精品国产| 日本视频一区二区免费播放| 免费精品精品国产欧美在线| 91麻豆精品国产高清在线| 国产日韩欧美视频在线观看| 91视频专区| 国内精品久久久久久中文字幕| 91大片淫黄大片在线天堂| 国产综合在线播放| 日本久久99| 在线观看视频一区| 六月婷婷导航福利在线| 亚洲人成s大片在线播放| 波多野结衣在线观看一区二区三区| 高清性色生活片久久久| 五月婷婷之综合激情| 久久综合久久久| 免费在线观看一级毛片| 麻豆成人在线观看| 日韩欧美亚洲国产高清在线| 日韩欧美国产另类| 国产精品毛片在线直播完整版| 99久久综合狠狠综合久久一区| 亚洲国产精品欧美综合 | 亚洲成人免费看| 国内精品久久久久久99蜜桃| 91精品久久| 91精品国产亚洲爽啪在线影院| 亚洲国产精品自产拍在线播放 | 国产亚洲视频在线观看| 伊香蕉大综综综合久久| 国产精品亚洲欧美日韩久久| 九一精品国产| 99国产精品农村一级毛片| 在线观看欧美亚洲日本专区| 99视频精品在线| 久久r这里只有精品| 亚洲一区二区三区麻豆| 国产精品麻豆一区二区三区v视界 亚洲热热久久九九精品 | 国产一区二区三区韩国女主播| 夜夜狠狠| 四虎永久在线观看视频精品| 久久久久久91香蕉国产| 日韩精品久久一区二区三区| 国产精品自在在线午夜区app| 日韩第一区| 国产91精品久久| 免费a级特黄国产大片| 制服丝袜第三页| 一区视频在线| 国产精品亚洲欧美日韩区| 热er99久久6国产精品免费| 亚洲欧美成人在线| 亚洲欧美日韩专区| 国产网址在线| 亚洲欧美色中文字幕| 国产精品久久久久999| 亚洲国产成人99精品激情在线| 久久精品中文字幕一区| 日韩精品资源| 国产精品亚洲欧美日韩久久| 亚洲福利精品一区二区三区| 中文字幕99页| 99久久精品免费看国产免费| 狠狠综合久久综合鬼色| 亚洲国产www| 成人在线日韩| 一区二区精品在线| 自拍偷自拍亚洲精品15p| 国产91丝袜| 99香蕉国产线观看免费| 高清毛片一区二区三区| 伊人网综合在线观看| 青草国产精品久久久久久| 国产不卡一区二区视频免费| 九九热这里只有精品6| 国产97在线看| 久久久久亚洲香蕉网| 无码精品一区二区三区免费视频| 亚洲人成7777| 一区二区国产精品| 99精品国产兔费观看66| 久久精品亚洲乱码伦伦中文 | 国产一级二级在线观看| 日本精品久久久| 日韩精品午夜视频一区二区三区| 亚洲一区二区免费视频| 欧美日韩一区二区三区高清不卡| 国产精品久久久免费视频| 日韩欧美不卡一区二区三区| 国产成人高清视频在线观看免费97| 国产成人一区二区| 国产成人精品午夜在线播放| 99久久精品免费观看国产| 91av视频在线观看| 欧美91在线| 欧美日韩成人在线视频| 欧美成年黄网站色视频| 亚洲不卡一区二区三区在线| 精品一区二区在线| 国产91视频观看| 欧美日本韩国一区二区| 亚洲欧美色中文字幕| 99精品热| 日韩久久网| 欧美视频区| 91视频一区二区| 精品国产三级在线观看| 亚洲一区二区影视| 97色伦图片| 欧美日韩中文一区二区三区| 五月婷综合| 欧美日韩免费| 中文字幕亚洲综合| 久久国产精品最新一区| 亚洲天堂网站在线| 91麻豆精品一二三区在线| 国内精品一区视频在线播放| 色一欲一性一乱一区二区三区| 免费在线精品视频| 呦系列视频一区二区三区| 免费中文字幕不卡视频| 中文字幕久久综合伊人| 在线观看日本一区| 久国产精品久久精品国产四虎| 亚洲国产日韩在线人高清磁力| 国产精品一二三| 欧美手机手机在线视频一区| 亚洲综合综合在线| 91免费视频国产| 色综合久久久久久久久久久| 国产成人一区二区小说| 欧美在线观看视频一区| 久久深夜福利| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 | 午夜视频久久| 久久精品视频2| 国产成人免费在线观看| 国产伊人影院| 中文字幕国产视频| 精品国产电影在线看免费观看| 久久久久久夜精品精品免费| 久久精品三级| tom影院亚洲国产一区二区| 亚洲综合在线观看一区www| 久久婷婷是五月综合色狠狠| 国产精品成人免费视频| 91中文字幕网| 国产精品视频一区二区噜噜| 中文字幕不卡免费高清视频| 蜜桃成人精品| 精品久久久久久久中文字幕| 亚洲精品福利你懂| 色婷婷亚洲十月十月色天| 国产精品综合视频| 欧美亚洲国产日韩综合在线播放 | 国产福利小视频在线| 四虎国产精品永久在线看| 亚洲网站在线观看| 久久国产精品免费看| 色综合日韩| 国产在线喷潮免费观看| 国产91在线播放| 中文字幕不卡一区| 99精品在线| 精品国产一区二区三区免费| 久青草国产手机视频免费观看| 欧美精品在线免费观看| 亚洲精品欧美日韩| 成人在线不卡| 精品国产人成在线| 9久9久女女免费精品视频在线观看| 2020国产成人精品免费视频| 亚洲国产91在线| 99青草青草久热精品视频| 亚洲专区一| 国产亚洲精品日韩已满十八| 亚洲人成依人成综合网| 91视频一区二区| 久久99精品国产自在现线小黄鸭| 99久久99久久久99精品齐| 国产91av在线播放| 成人毛片免费播放| 色综合色狠狠天天久久婷婷基地| 日韩视频国产| 精品福利一区二区在线观看| 怡红院成人永久免费看| 亚洲精品无码专区在线播放| 色吊丝一区二区| 亚洲精品成人av在线| 亚洲国产成+人+综合| 精品一区二区三区在线| 日韩中文字幕免费| 久久精品久久精品国产大片| 国产高清在线91福利| 国产精品videossex国产高清| 97热久久免费频精品99| 国产欧美亚洲精品第一页久久肉| 久久亚洲热| 亚洲九九精品| 国产精品久久久久亚洲| 精品一区heyzo在线播放| 国产亚洲女在线精品| 韩国精品一区二区三区在线观看 | 久久精品国产国产精品四凭| 亚洲精品国产第七页在线| 日韩经典一区| 精品国产欧美另类一区| 久久女人天堂| 国产一区二区高清视频| 亚洲香蕉网综合久久| 亚洲午夜精品久久久久久成年| 狠狠色丁香久久婷婷综合五月| 久久精品国产精品青草不卡| 99精品视频只99有精品| 91专区在线| 99国产在线| 欧美激情亚洲精品日韩1区2区| 国产精品麻豆a啊在线观看| 欧美激情一区二区三区视频| 国内精品综合九九久久精品| 在线欧美日韩精品一区二区| 欧美黑人一区| 欧美日韩中文国产| 国产成人精品福利网站在线观看 | 欧美日韩高清在线观看一区二区| 日韩精品电影在线| 国产高清a| 国产精品麻豆久久久| 欧美色图一区二区| 国产精品视屏| 综合色伊人| 欧美精品1区| 国产在线拍| 国产成人精品怡红院| 色综合成人网| 国产成人综合91精品| 日本中文字幕精品理论在线| 久久久久综合网| 91精品国产入口| 欧美高清在线精品一区二区不卡 | 亚洲成人一区在线| 国产精品永久免费自在线观看| 午夜va| 一区二区不卡视频在线观看| 一区二区中文字幕| 欧美第一页| 亚洲国产精品不卡毛片a在线| 狠狠综合久久综合鬼色| 亚洲激情在线看| 五月婷婷色综合| 成人激情综合| 亚洲专区区免费| 视频二区在线| 精品欧美一区二区三区在线| 亚洲午夜久久| 日韩欧美不卡一区二区三区| 无码中文字幕乱码一区| 国产www在线播放| 国产精品自在线| 欧美一二三区视频| 欧日韩一区二区三区| 99久久精品费精品国产| 日本在线视频一区二区三区| 久久免费播放视频| 91福利在线观看| 91精品国产一区二区三区左线| 亚洲天堂资源| 日本欧美国产| 久久精品2019www中文| 青青草国产精品| 久久综合久久精品| 日本久久网站| 欧美另类第一页| 国产黄色免费网站| 国产香蕉成人综合精品视频| 91精品视频免费观看| 99久久伊人| 最近中文字幕无吗高清免费视频| 亚洲精品视频在线| 在线不卡一区二区| 久久久久综合| 久久99国产精品视频| 久久99精品国产| 国产成人精品一区二区三区| 一区二区三区午夜| 亚洲人成7777| 91在线高清| 欧美日韩高清一本大道免费| 四虎影院永久在线| 欧美国产日韩一区| 99热精品久久| 91日本在线| 亚洲欧洲久久| 日日碰碰| 成人在线视频在线观看| 欧美精品一区二区三区在线播放| 精品国产一区二区三区不卡在线| 国产欧美日韩看片片在线人成| 精品国产免费一区二区| 九九精品99| 日韩欧美亚洲综合久久影院d3| 国产毛片一级| 欧美综合图区亚欧综合图区| 欧美日韩在线看| 国产欧美亚洲精品第3页在线| 亚洲欧美精品中字久久99| 亚洲区在线| 国产一级淫片免费播放| 亚洲精品国产精品国自产| 国产精品视频成人| 国产精品亚洲欧美日韩区| 久久999| 欧美国产精品久久| 日韩国产成人精品视频| 午夜视频免费| 国产在线欧美精品| 欧美日韩国产一区二区三区播放| 国产手机精品一区二区| 日韩精品一| 国产精品91av| 国产精品自在在线午夜区app| 国产成人h在线视频| 国产日韩欧美视频在线观看| 国产精品尤物| 欧美一区2区三区4区公司二百| 国产精品亚洲专一区二区三区 | 91精品一区国产高清在线gif| 亚洲视频在线免费播放| 久久线看观看精品香蕉国产| 久久婷婷国产麻豆91天堂| 亚洲天堂网在线观看视频| 精品国产美女福利在线| 免费精品国产| 色www永久免费视频| 欧美视频在线观看第一页| 国产精品日韩在线观看| 国产三级小视频在线观看| 久久99这里精品8国产| 日本一区二区三区视频在线观看| 色婷婷色婷婷| 久久久免费观看视频| 亚洲福利专区| 久久成人18免费网站| 日韩国产欧美在线观看| 国产一级在线免费观看| 日韩欧美亚洲每日更新网| 欧美韩日国产| 亚洲福利在线播放| 91福利国产在线观一区二区| 日本不卡视频一区二区三区| 制服丝袜国产精品| 日韩精品永久免费播放平台| 国产99热在线观看| 九九在线精品| 在线播放精品一区二区啪视频| 欧美三级免费网站| 国产午夜亚洲精品国产| 免费日本一区| 日本一区二区在线| 91系列在线| 99久久国产综合色| 99久久99这里只有免费费精品| 91亚洲综合| 国产a高清| 亚洲另类视频在线观看| 九九热国产| 日日夜夜免费精品| 中文字幕一区二区三区免费视频| 成人在线日韩| 中文字幕久精品免费视频蜜桃视频 | 91精品国产91久久久久| 亚洲自偷自拍另类12p| 精品91在线| 五月婷婷亚洲| 亚洲香蕉网综合久久| 亚洲欧美日韩在线观看| 日本在线不卡一区二区| 国产日韩欧美综合一区二区三区| 九九热精品免费视频| 在线亚洲精品国产成人二区| 亚洲欧美在线观看一区二区| 91啦视频在线观看| 国产成人综合亚洲欧美天堂| 欧美影院一区| 欧美天天| 91精品国产自产在线观看| 亚洲高清综合| 国产精品黄在线观看观看| 在线播放69热精品视频| 国产亚洲精品91| 99ri精品视频在线观看播放| 99精品国产福利免费一区二区| 亚洲精品国产精品国自产观看| 日韩精品在线看| 亚州人成网在线播放| 国产在线欧美日韩精品一区二区| 在线观看中文字幕亚洲| 国产在线欧美日韩一区二区| 亚洲欧美日产综合在线看| 国产精品久久久久久搜索| 综合色伊人| 日韩国产成人资源精品视频| 一区二区三区免费在线| 亚洲高清一区二区三区| 国产亚洲欧美日韩在线观看不卡| 久久婷婷一区二区三区| 亚洲综合天堂网| 蜜桃精品视频| 成人在线毛片| 国产成人精品综合久久久软件| 亚洲欧美综合网| 国产青草视频在线观看 | 国产区一区二区三| 国产精品第1页在线观看| 四虎永久免费地址在线观看| 日韩欧美一区二区三区| 亚洲一区二区三区久久久久| 色婷婷综合久久久久中文一区二区 | 91免费在线视频| 精品久久人人做人人爽综合| 国产va免费精品高清在线观看| 亚洲高清一区二区三区| 91在线网站| 精品欧美在线观看| 综合国产在线| 精品视频一区二区| 亚欧免费视频一区二区三区| 国产最新小视频在线播放下载| 亚州**色毛片免费观看| 在线国产一区二区三区| 国产精品免费视频一区一| 国内一区二区三区精品视频| 91久久亚洲国产成人精品性| 天天色视频| 亚洲精品中文字幕乱码三区一二| 麻豆网站在线免费观看| 久草色香蕉| 国产乱理伦片a级在线观看| 欧美日韩亚洲一区二区| 亚洲天堂婷婷| 麻豆91精品91久久久| 综合色桃花久久亚洲| 欧美高清v| 综合欧美一区二区三区| 亚洲欧美专区| 伊人一区二区三区| 女人国产香蕉久久精品| 99热成人精品热久久66| 91视频一区二区| 国产精品免费视频网站| 久热久草| 亚洲欧美日韩在线2020| 手机亚洲第一页| 亚洲系列中文字幕| 欧美视频一区二区三区精品| 青青草原综合久久大伊人精品 | 国产一区日韩二区欧美三区| 国产三级精品三级| 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸 | 视频在线一区| 国产精品国产三级国产an| 亚洲久草视频| 国产欧美日韩一区| 在线观看精品国产福利片尤物| 国产专区精品| 日韩一区二区免费看| 中文字幕在线视频免费| 亚洲欧美日韩精品在线| 久久久久久久久影院| 怡春院久久| 国产成人免费网站| 日韩一区二区三区四区| 欧美一区二区三区在线观看| 婷婷中文在线| 国产亚洲欧美一区| 欧美一区二区三区不卡| 精品久久久久久久久久久| 77777亚洲午夜久久多人| 国产伦精品一区二区三区视频金莲| 成人欧美一区二区三区在线观看 | 婷婷综合色伊人阁| 国产97碰免费视频| 成人午夜精品| 国产精品jlzz视频| 久久久久久久免费视频| 亚洲一区欧美一区| 国产一区二区在线播放| 91久久夜色精品| 国产区一二三四区2021| 国产在线观看91| 九九国产精品九九| 久久99国产亚洲精品观看| 91久久| 亚洲欧美日韩国产一区二区三区精品| 制服丝袜护士久久久久久| 日韩色在线观看| 精品国产一区二区三区久久| 亚洲精品图区| 免费国产高清精品一区在线| 欧美精品国产精品| 成年男女男免费视频网站不卡| 色老头久久久久久久久久| 亚洲高清中文字幕精品不卡| 中文字幕aⅴ资源网| 欧美精品一区二区三区在线播放| 成人h视频在线| 欧美日本在线播放| 精品国产精品| 国产va免费精品高清在线观看 | 99久久国产视频| 日韩亚洲综合精品国产| 精品在线不卡| 欧美久草视频| 久久久久亚洲国产| 亚洲第一区视频| 国产精品66| 久久综合伊人77777麻豆| 久久久男人天堂| 欧美综合一区二区三区| 亚洲综合久久一本伊伊区| 99视频国产在线| 日韩国产一区二区| 精品视频免费观看| 521a久久九九久久精品| 国产精品成人自拍| 成人毛片手机版免费看| 精品国产美女福利到在线不卡| 国产美女精品一区二区三区| 久久亚洲欧美综合激情一区| 国产精亚洲视频| 中文国产成人精品久久96| 国产区综合另类亚洲欧美| 91一区| 久久99视频免费| 亚洲欧美在线中文字幕不卡| 亚洲国产欧美一区| 精品动漫中文字幕一区二区三区| 天堂网在线视频| 麻豆精品在线播放| 99久久久精品| 久久香蕉国产线看观看99| 亚洲自偷自偷在线制服| 九九99九九精彩| 色婷亚洲| 日本www在线| 国产精品黄页在线播放免费| 国产精品精品国产一区二区| 91麻豆精品一二三区在线| 欧美一区二区三区视频| 国产午夜精品免费一二区| 亚洲国产小视频| 久久青青视频| 国产综合在线观看| 国内自拍成人网在线视频| 日韩欧美一区二区三区不卡| 精品国产人成在线| 亚洲欧美成人综合在线| 青青草原国产在线观看| 午夜专区| 国产精品6| 久久r热这里有精品视频| 国产在线一区二区三区四区| 九九精品久久久久久噜噜| 亚洲免费成人| 国产精品久久精品福利网站| 国产精品久久久久尤物| 国产乱人免费视频| 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 | 亚洲欧美激情精品一区二区| 亚洲高清综合| 九九精品免费| 久久99久久99精品免观看| 亚洲乱码在线播放| 91精品国产自产在线观看永久∴| 欧美极品在线| 99riav精品国产| 亚洲一区www| 国产欧美精品一区二区色综合| 国内精品91久久久久| 亚洲视频第一页| 亚洲欧洲国产经精品香蕉网| 日日碰碰| 天天干在线观看| 成人欧美一区二区三区在线| 久久青青草原精品无线观看| 日本免费一区视频| 国产精品亚洲欧美日韩久久| 高清亚洲| 国内久久精品| 日本一区二区视频在线观看| 欧美极品在线| 99久久99这里只有免费的精品| 91视频专区| 精品看片| 精品一久久香蕉国产线看播放| 亚洲成人中文字幕| 91久久香蕉国产线看观看软件| 综合网色| 久久久久亚洲| 在线精品小视频| 日韩精品免费一区二区三区| 久久精品国产精品亚洲毛片| 日韩欧美一区二区三区中文精品| 亚洲一区二区三区不卡视频| 精品国产97在线观看| 国产福利在线观看视频| 亚洲香蕉久久综合网| 亚洲伊人tv综合网色| 国产精品日韩在线观看| 性欧美日韩| 九九在线精品| 激情一区二区三区| 91亚洲国产| 青青草国产精品人人爱99| 日韩中文字幕在线观| 欧美亚洲网| 亚洲精品98久久久久久中文字幕| 国产一区二区三区电影| 亚洲综合视频在线观看| 亚洲人成电影网站国产精品| 亚洲成人免费网站| 亚洲国产一区二区三区| 天天插天天透天天狠| 国产精自产拍久久久久久| 欧美在线国产| 日韩99精品| 久久亚洲精选| 国产日韩精品欧美一区喷| 免费在线观看黄色网址| 亚洲韩国日本欧美一区二区三区| 国产成年网站v片在线观看| 成人免费国产gav视频在线| 91av观看| 日韩欧美精品| 亚洲日本中文字幕天天更新| 亚洲自拍中文| 国产日韩欧美911在线观看| 国产一区二区在线视频观看| 欧美日产国产亚洲综合图区一| 久久精品www| 免费高清不卡毛片在线看| 亚洲欧美综合在线观看| 天堂国产在线观看| 国产九色| 中文字幕第二页在线| 最近中文字幕无吗高清免费视频| 国产精品黄网站| 在线日韩麻豆一区| 国产在线91| 欧美精品久久久久久久小说| 91色在线视频| 国产福利精品在线| 亚洲国产美女精品久久久久| 日本午夜在线| 国产日韩欧美在线观看不卡| 国产成人免费网站| 欧美操片| 在线一区播放| 国产精选在线观看| 国产婷婷色综合成人精品| 日韩欧美精品中文字幕| 国产在线精彩视频二区| 精品久| 欧美网址在线观看| 在线观看日韩精品| 激情综合色综合久久综合| 狠狠色网| 色综合合久久天天综合绕视看| 蜜桃精品视频| 久久伊人草| 精品福利视频网| 在线视频精品视频| 国产成人精品午夜| 亚洲一区二区三区夜色| 国产日韩欧美一区二区| 亚洲精品视频在线播放| 欧美视频免费一区二区三区| 在线观看日本一区二区| 99riav精品国产| 国产一区二区久久久| 亚洲一区二区免费在线观看| 亚洲精品在线影院| 日韩国产午夜一区二区三区| 亚洲丝袜国产| 亚洲日韩视频| 亚洲自偷自偷精品| 久久精品呦女| 国产欧美自拍| 亚洲免费成人在线| 欧美激情一区二区| 亚洲综合综合在线| 久久伊人亚洲| 亚洲综合伦理一区| 欧美高清一区二区三区| 日韩一区二区三区在线免费观看| 国产午夜免费福利红片| 色婷婷色99国产综合精品| 亚洲国产精品一区二区久久| 久久这里只有精品免费视频| 综合色在线观看| 亚洲天堂精品在线| 国内精品视频| 欧美日韩1区2区| 91av在线导航| 91精品国产乱码在线观看| 亚洲欧美日韩国产精品影院| 欧美图片一区二区三区| 综合网伊人| 久久se精品一区二区国产| 国产青青在线| 久久亚洲国产| 午夜啪啪福利视频| 一区二区三区四区免费视频| 亚洲高清视频在线| 99久久99久久精品国产| 国产日韩在线观看视频| 视频二区欧美| 精品a级片| 日韩一区三区| 色综合合久久天天给综看| 亚洲欧美一区二区三区图片| 欧美日韩亚洲一区二区| 中文无码久久精品| 日韩久久免费视频| 午夜丁香婷婷| 国产自在线拍| 国产精品成人免费观看| 国产精品综合| 国产欧美日韩精品一区二| 美女福利视频一区| 亚洲欧洲eeea在线观看| 亚洲色图久久| 99久久综合久中文字幕| 欧美在线一区二区三区| 成人激情综合网| 99久久成人国产精品免费 | 激情综合网址| 亚洲综合成人在线| 福利视频99| 国产高清精品91在线| 亚洲国产欧美国产综合一区| 国内精品免费一区二区三区| 日韩网站免费| 99久久精品国产一区二区成人| 99久久www免费人成精品| 最新国产中文字幕| 日本vs欧美一区二区三区| 精品国精品自拍自在线| 国产免费成人在线视频| 99久久综合狠狠综合久久男同| 国产91精品在线| 伊人久久精品久久亚洲一区| 国产乱码一区二区三区| 亚洲九九色| 精品国产免费一区二区| 欧美日韩视频精品一区二区| 国产日韩网站| 中文字幕精品久久天堂一区| 欧美国产日韩一区二区三区 | 亚洲专区国产精品欧美电影| 欧美日韩视频| 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放| 日本aⅴ精品一区二区三区久久| 成人亚洲国产综合精品91| 精品亚洲欧美无人区乱码| 国产成人精品免费直播大全| 日韩成人在线网站| 亚洲欧美成人在线| 中文字幕精品在线视频| 精品国产亚一区二区三区| 国产福利麻豆精品一区| 亚洲国产视频网| 国产精品调教视频| 久久久久久亚洲精品中文字幕| 在线不卡一区| 亚洲一区亚洲二区亚洲三区| 国产伦精品一区二区三区视频金莲| 亚洲伦理中文字幕一区| 91欧美精品综合在线观看| 国产精品欧美日韩| 99视频在线国产| 亚洲欧美日韩一级特黄在线| 日韩欧美视频免费观看| 精品视频一区二区三区在线播放| 中文字幕在线一区二区| 91福利在线播放| 夜夜精品视频一区二区| 5566中文字幕亚洲精品| 亚洲乱亚洲乱妇无码| 亚洲精品国产福利在线观看| 中文字幕日韩一区二区| 久久亚洲精品成人| 亚洲精品欧美精品日韩精品| 久久亚洲欧美成人精品| 国产精品视频久久久| 国产精品第2页| 欧美人成在线观看| 中文无码日韩欧| 日韩中文字幕一区二区不卡| 亚洲欧洲日产国码二区在线| 日韩资源在线| 亚洲成aⅴ人在线观看| 中文字幕欧美在线| 国产精品亚洲综合网站| 亚洲国产清纯| 九九精品免费视频| 99亚洲精品视频| 亚洲国内精品久久| 97se亚洲综合在线韩国专区福利| 自拍偷自拍亚洲精品情侣| 97成人免费视频| 久久精品久久久久久久久人| 正在播放国产精品| 青草视频网| 最新在线精品国自产拍网站| 亚洲第一视频在线播放| 88国产经典欧美一区二区三区|