職業生涯規劃書

          時間:2024-07-22 09:50:46 職業生涯規劃 我要投稿

          職業生涯規劃書

          職業生涯規劃書1

            前言

          職業生涯規劃書

            我們向往著美好的明天,所以一直為著心中的那個夢而奮斗。換個角度理解,就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業生涯進行規劃,就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的,青春短暫,從現在起,就力爭主動,好好規劃一下未來的路,去描繪這張生命的白紙。

            一、自我分析

            1、優缺點分析

            SWOT分析法:SWOT是“優勢、劣勢、機遇、威脅”4個英文的第一個字母的組合。

            優勢:學了什么、最成功的是什么、忍耐力如何?作為一個理工類的學生,我能夠得到系統的學習本專業的理論文化知識,能夠在課堂上領略大家的風采,能夠在圖書館中找到成功的途徑。我不算是個非常聰明的人,但是我的勤奮,我的耐力會彌補我的不足,成功會眷顧那些勤奮的人不是嗎?

            劣勢:性格弱點、經驗或經歷中欠缺什么?我還欠缺著一點自信,有了自信你就成功了一半,這話有些道理,常常做一件事的時候經常問自己,我能行嗎?很猶豫,擔心自己的能力。而事后卻發現自己是有哪個實力的,欠缺的是自信,所以以后每當學校有活動的時候,我都要積極的參加。

            機遇:現在的就業形式、各種職業發展空間、社會最急需的職業?國家越來越注重食品安全

            威脅(挑戰):同學競爭、薪酬過低。競爭在所難免,常常會遇到幾個同班同學去競爭一個崗位,我認為這是一種良性的競爭,有了競爭,會讓自己更好的提高自身的素質和職業技能,可以更好的應對工作。

            2、職業興趣分析

            我比較喜歡對新事物進行探索,揭開事物表面的面紗尋求本質、對機械的重復做一件事會產生厭惡感,對物質的分析組成有比較強的興趣,希望以后能夠從事質檢方面的工作或者從事研究工作。

            3、職業能力分析;

            我本人對邏輯推理的能力相對比較強,比較喜歡對復雜的事務進行思考,分析。遇到不懂的問題能夠虛心的向有經驗的人請教,或者在網上搜尋幫助,直到問題解決。

            4、個人特質分析;

            我喜歡探索事物,通過實驗對物質進行分析,而且能夠吃苦耐勞,當遇到挫敗時能夠分析失敗原因,并且重新安排一個新的實踐路線、但是我覺得我缺乏必要的耐性,但是實驗是需要耐心的,缺乏耐心可能會導致實驗前功盡棄、所以在以后的生活中要培養耐性。

            5、職業價值觀。

            我個人認為興趣是最好的老師也是最好的支撐力,在物質經濟發達的21世紀找到一份自己趕興趣的職業不難,但是要想同時具備好的待遇上不易的、所以我們必須用先進的科學技術與知識來武裝自己,堅信科學技術是第一生產力,也是競爭的最有利的武器。

            二、職業分析

            1、家庭環境分析;

            家庭條件較好,父母支持我個人的看法,同時會予以幫助和引導

            2、學校環境分析;

            南昌大學食品這個專業是非常強的,學校有強大的師資力量及先進的先進的科學設備,老師教學十分的認真投入、學習氣氛十分融洽,學風也十分正氣、我相信在如此好的環境中只要你肯付出,一定能夠學有所成的。

            3、社會環境分析;

            食品作為一種輕工業它的利潤不是很高,所以相對其他專業可能工資較低、即使是作為國內前三的南昌大學這個專業的就業也不是很好,但是這個專業的考研率還是很高的,可以選擇考研這條道路。

            4、職業環境分析。

            質檢這個職業相對來說比較輕松,但是責任是十分重大的,所以在工作中必須認真仔細,正所謂安全重任重于泰山。

            三、職業定位

            1、優勢分析;

            1工作認真負責——工作認真,有責任心,還有一定的管理能力。

            2學習能力強——有自主學習的習慣,能夠很快適應新的工作。

            3待人真誠熱情——可以很快融入群體,有親和力。

            2、劣勢分析;

            缺少無工作經驗、有時做事情缺乏理智。

            3、機會分析;

            隨著經濟的發達和物質經濟的提高,現在人們越來越關注食品安全問題了,所以這個職業很有前途。

            4、威脅分析。

            社會環境不斷變化,競爭激烈,就業形勢日益嚴峻。

            四、實施方案

            1、中期規劃:

            1)學好各科專業知識,爭拿獎學金。

            2)大二的時候通過英語四級。

            3)關注食品行業信息,掌握食品行業的發展現狀。

            4)假期打工(和本人專業相符合的工作)積累社會經驗。

            5)拿到計算機二級證書。

            6)大二拿到中級口譯證書,大四拿到高級口譯證書。

            7)爭取能夠考研繼續深造。

            2、長期規劃:

            1)在工作之余,不斷學習各方面的知識,提高自己的能力,增長各方面見識。

            2)努力工作,積極博取提升的.機會。

            3)在工作,學習之外,堅持鍛煉身體。

            4)汲取他人各種優點,不斷提高自身的修養。

            5)不斷發現自己的不足,并不大的予以改。

            6)建立良好的交際網,秉承"君子之交淡如水"的人生座右銘。

            3、人生規劃:

            17—21歲:在大學期間好好學習專業知識,拿到該拿的證書參加各種有意義的活動、順利完成畢業。

            21—25歲:繼續深造,可以選擇考研或者留學。

            26—30歲:參加工作,積累工作經驗、爭取組建家庭。

            31—40歲:爭取在事業上有所成就,為家庭乘員提供良好的環境。

            41—50歲:把更多的精力集中在家庭上,孝敬父母及教育兒女。

            66—:退休以后在家中做一些自己喜歡的事情,陶冶情操,比如種些花草樹木,如果家庭富裕的話,投生慈善幫助需要幫助的人。

            五、評估方案

            未來發生什么樣的事,沒有人知道。未來有太多的未知數,到時候隨機應變吧。不過我最根本的前提是讓我愛的人和愛我的人能夠幸福快樂地生活,人活一世總離不了一個情字吧。如果沒了親情友情愛情,就是當微軟總裁人生也沒了意義。

            六、結束語

            這就是我對自己的規劃,有計劃固然是好事,但要做到并不是一件簡單的事,不過只要有努力就一定會有成績。未來發生什么樣的事,沒有人知道。未來有太多的未知數,到時候隨機應變吧。然而,現實又是多變的,計劃中要有變化,我們要保持清醒的頭腦,解決好隨時遇到的困難。每個人都有自己的理想,理想的實現還是要靠自己的,不管你的理想有多美好,沒有辛勤的汗水都是不可能實現的。

          職業生涯規劃書2

            雖然離畢業還早,但時間是轉瞬即逝的,不會做任何停留,那么,從另外一種意義上講,我們也馬上就要真正進入社會這個大熔爐了。

            我希望我的人生按照自己設定的方向前進,因而,在這個與社會交接的階段,不得不先為自己的未來做一個設想,做一個規劃,讓自己能有一個即定的目標,這樣才好找準方向前進。

            一、自我盤點

            (1)自我興趣愛好大盤點:閱讀,遠足,旅游,吉他等等。

            (2)自己的優勢盤點:總體來說,最大的優點就是對生活充滿信心,能積極地感受生活,樂觀!邏輯反應能力也還不錯。對新生活新事物充滿好奇心,有熱情,也能很快地適應新環境。

            (3)自己的劣勢盤點:缺乏很強的自制力,熱度有余,耐心不足,做事虎頭蛇尾。社會實踐能力欠缺,組織能力尚有待提高。

            (4)生活中成功經驗的盤點:對待那些看起來不像是會成功但自己又不忍放棄的事物要有信心,要給予支持,只有真正努力過后了才有資格真正地對此進行評論。不能輕易地下結論,更不能盲從,雖然眼見不一定為實,但至少要自己體驗。看問題要多面化,絕對化只能給自己造成不必要的困擾。

            (5)生活中失敗的教訓:目前為止最大的失敗就是高一對待生活的態度,以為成績就是一切,只有努力努力再努力,把成績提上去了,才有資格考慮其他,殊不知,正是因為這種態度,讓我損失了很多原本屬于的精彩時光。現在明白了,其實生活才是最重要的,學習再怎么說也只是生活中的一部分,并不能代表生活,生活的含義是如此豐富,你根本就不能去定義,因而,看問題絕對不能絕對化,要從不同的方面找尋生活的樂趣,高興與不高興都是一天,那就該高高興興的!

            二、解決自我盤點中的劣勢和缺點:

            多多參加院系內的各個活動,更要自己組織一次,鍛煉自己。在開始一份工作的時候一定要進行一個比較詳實并有一定期限的計劃,并堅持按計劃來完成任務,增加自己的責任意識。

            三、社會環境規劃和職業分析

            (1)社會一般環境:

            中國經濟雖說泡沫比較多,但從表層看還是持續不斷的高增長,社會還是需要很多的專業性人才的,就業環境對于有實力的'人來講是很好的。

            (2)財政專業的特殊社會環境:

            隨著市場經濟的發展,國家基層財政和稅務領域將不斷擴大,財政和稅務管理領域必將需要大量系統學習過此專業的人。因而,總的來說社會還是需要此類人才的,雖然目前的我不是人才,也不敢夸口說自己是人才,但看著就業情景,還是有一定的安慰感。

            四、未來職業規劃

            (1)確定職業通路

            典型特征:經濟類高層主管。

            成功標準:成為國家財政或稅務部門中層干部,或者在企業中做財務主管。

            主要職業領域:財政,稅收,會計。

            個人職業通路設計:在一家經濟效益及發展前景都還不錯的公司就業,不斷積累經驗,拓展人際關系,最后達到自己的成功標準。

            (2)未來人生職業總規劃:

            根據可能的職業發展道路,對未來五到十年作初步規劃,如下:

            完成主要內容:

            (a)學歷、知識結構:獲得大學本科文憑,英語過四六級,獲得計算機二級證書,考取會計證,如有可能,為注冊會計師資格證書做準備。

            (b)個人發展狀況:與同學和老師相處融洽,有良好的人際關系。經常參加體育鍛煉,有一個強健的體魄。多參加學生會,社團等實踐活動,提高自己的實踐能力。

            完成主要內容:

            (a)學歷、知識結構:獲得碩士文憑,通過分步驟的考取,獲得注冊會計師資格證。提高英語口語表達能力。

            (b)個人發展狀況:與同學和老師相處融洽,有良好的人際關系。結識一些經濟經融方面的人物,提高人際關系網的質量。

            進入財政局或稅務局,但最好是一家比較好的企業,處理好人際關系,不斷積累經驗。五年爭取做到公司中層。

            (3)短期目標規劃

            千里之行始于足下,做好每一天我該做好的事,終有一天成功的大門會向我敞開,我現在在做的就是讓每一天過得充實有意義。

            A、大學在校期間總體規劃:

            1、思想政治方面:提高思想認識

            2、學業方面:以優異成績完成大學學業,拿到會計師資格證書,在大四順利考上研究生。

            3、個性發展方面:在四年盡量把自己想干的事都干了,看自己想看的書,學自己想學的東西。盡量不留下遺憾。

            4、身體素質方面:每天保證充足的睡眠,不熬夜。經常參加體育鍛煉,提高自身素質。

            B、大學四年具體規劃:

            1、大一:盡可能地多參加社團活動,增長自己的見識,提高自己的能力。

            2、大二:英語過四級。

            3、大三:英語過六級,考取會計師資格證,并為考研做準備。

            4、大四:全力考研。

            五、結束語

            這就是我的職業生涯規劃書,但我也不肯定會完全照這樣去做,可能大體上會這樣去做。未來發生什么樣的事,沒有人知道。未來有太多的未知數,到時候隨機應變吧。

          職業生涯規劃書3

            我所學的是自動化專業。雖然現在的自動化專業就業形勢較為理想,但是如果在專業課程上沒有很過硬的技術,就很難找到一個滿意的工作。

            一、自我分析

            1、我的性格:大家都說我是一個活潑開朗的人,很善于與人交流,人緣也比較好,但是很多時候在一些場合缺乏自信,有的時候患得患失,總是考慮的太多,所以錯過了一些很好的機會。從小到大都比較要強,不服輸,總想必別人做的更好,不過來到大學,發現人外有人,天外有天,所以開始懂得只要自己努力了就不后悔,不管結果是不是第一,只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽,有的時候容易傷人,雖然在盡力在改變,但是還需要進一步改善。我是個很好的合作伙伴,做事踏實認真,大家交給我的事情總能很好的完成,一絲不茍。

            2、我的興趣:喜歡看電視,看報紙,上網,逛街,打羽毛球等。很喜歡玩,但是也很關心時事和政治方面的新聞,可以說愛好廣泛,但是沒有什么很專一能做好的事情。

            3、我自己認為所具有的能力:現在在班級里擔任班長,所以在這一年里,自己的很多能力都有所提高。比如,在協調班級工作中,增強了合作意識,并提升了統籌規劃的能力,在工作中,可能會遇到一些摩擦,在解決這些小摩擦的過程中,我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。

            4、我的價值觀:我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確,信仰共產主義,而且一直堅信,人一生不能只為了錢去追逐,最有意義的一生是活的快樂幸福,而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。

            5、我的優勢和劣勢:優勢,我的人緣還可以,善于與人交流,還有在組織活動等方面有一定的組織能力,性格比較開朗,能夠很好的調節自己的心情。比較要強,做事踏實。劣勢,缺乏恒心,自制力也比較差,不能很好的控制自己,有的時候性格太直了,有什么說什么,容易傷害到別人。

            6、我的技能:英語比較好,計算機常用軟件的'使用,口語表達能力比較強,善于學習新事物。

            二、專業就業前景分析

            與本專業就業領域相關聯的行業在近年來借助市場經濟的搞活和對外開放程度的加深,也獲得了飛速發展。民航、鐵路、金融、通信系統、稅務、海關等部門的自動化程度越來越高,科研院所、高科技公司也借助強大的人才優勢,發展迅猛。未來隨著自動化技術應用領域的日益拓展,對這一專業人才的需求將會不斷增加,自動化專業的畢業生也將借助這一技術的廣泛應用而在社會生活的各個領域、經濟發展的各個環節找到發揮自己專長的理想位置。

            由于對技術的要求較高,而在大學本科階段有很多東西都學不到,所以我要考研,考本專業的研究生,繼續深造,爭取能夠在對口專業找到一個工作。雖然,對于一個女生來說,學習自動化專業比較困難,但是如果堅定了信念,并努力把它學好,應該沒有什么做不到的事情。“既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程”,在今后的幾年里,我也要努力的學習自動化專業就業時所要求的職業技能,爭取能夠在四年里有社會實踐的機會,在實踐中找到培養自己的專業技能。

            三、職業選擇分析

            1、在選擇職業時遇到的最大困難和困惑:我現在學習的專業是自動化專業,如果我從事本專業工作,那么就需要我有很扎實的專業基本功和基礎,但是現在我所學習的編程等內容對我自己來說有一定的難度,不而且對這些內容并沒有很深的興趣,只是在一點點的培養。第二,現在全國開展此專業的學校有很多,而對于此專業我們學校并沒有什么競爭力,所以不知道自己以后能不能找到合適的工作,也不知道今后能不能勝任自動化專業的工作。

            2、我的職業選擇:第一,是電力工程師;第二,是大學老師;

            3、我的選擇路徑:考研。

            4、SWOT分析

            有學習新知識的能力;目標明確;善于動腦思考;分析問題的能力比較強;英語水平較高;求職能力強;情商較高,綜合素質比較強。專業知識水平不夠;做事毛躁,不耐心;自己努力不夠。所學專業很好。獲得工作機會不錯;工科專業缺口,需求量較大;我們畢業時,金融危機逐漸減輕。女生工作不好找;全國開設此專業的學校很多,競爭壓力較大;大學生就業形勢緊張。

            我的性格的嚴謹等方面都很適合這個職業,而且綜合素質比較高,比較有競爭力,而且現在大環境上此專業有一定的缺口,因此就業相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢,就需要我去學好專業知識,在其他方面超出男生,才能找到一份滿意的工作。

            工作內容:

            研究指定電力系統的規劃立項,進行投資概算。負責電力設備的設計工作。研究開發電力設備安裝施工技術。負責相關發電設備運行的技術督導工作。分析和處理電力設備安裝、調試、檢修和改造中的技術問題。

            職業概述:電力工程師是從事電站與電力系統的勘測、規劃、設計、安裝、調試、運行、檢修、電網調度、用電管理、電力環保、電力自動化、技術管理等工作的電力專業工程技術人員。

            勝任條件:我學習的專業和本職業的要求相關,如果研究生畢業后參與此工作,在專業上的知識應該就夠用了。我比較認真,在技術工作中可以很好的完成任務。我的合作能力比較強,可以建立一個很好的合作團隊。

            6、與職業選擇目標的差距:主要是在專業知識上,還有很大的差距。第二,是耐心做事的能力,工程師,以后的工作很可能會比較枯燥,比較復雜,這就需要我有很強的耐心,和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學習中不斷努力提高。

            四、未來三年的行動計劃

            1、20xx年暑假:進行實踐活動,在活動中提升自己的吃苦耐勞和團隊合作能力。并在世博會期間去參觀,因為在世博會上所展出的很多是我們專業最高水平的產品,最高的技術展示,所以很有必要去參觀并仔細了解它們,提高自己的創新能力。

            2、20xx—20xx學年:大二是專業課最多的時候,因為我要從事本專業工作,并想考研,因此,大二一定要抓緊一切時間努力學習,并加深編程知識,如C語言和C++,這是以后學習的基礎,一定要打好基礎。大二的實驗課程明顯增多,一定要把學習與實驗相結合,工科需要的是動手能力,一定要在實驗里多鍛煉多學習。爭取參加數學建模大賽,并申請URTP項目,幫助老師做一些項目。

            四六級:在12月份考過英語四級,在20xx年6月考過英語六級,并爭取考過計算機三級。

            獎學金:爭取在這一學年,每科成績都過80,爭取獲得專業獎學金。

            入黨:好好表現,向黨組織靠攏,起好帶頭作用,爭取入黨。

            體育:加強鍛煉,爭取減肥15斤。提高體能,為了今后的考研的辛苦學習和高強度的工作提前鍛煉好身體。

            3、考驗計劃:20xx—20xx學年這考研的沖刺時刻,大部分的時間就要放在考研上,并參加考研輔導班,爭取考上自己理想的專業的研究生。20xx年6月開始,關注考研動態,在英語方面開始背單詞和課文,報考研英語輔導班,開始向考研方向學習英語。報考爭執輔導班。20xx年8月開始,從頭復習高數線代等,按章節排好復習,掌握復習時間。

            實習計劃:我們學院大三有金工實習,爭取在這些實習過程中,提高動手能力,為以后的工作打好基礎。要做一個有理論也有時間的大學生。

          職業生涯規劃書4

            一、探索前期分析

            (一)我是誰?

            我是誰,這并不重要,因為我會死去,我的名字也會漸漸的消去。甚至會有千千萬萬個相同的名字……

            現在的我只不過是一個普通的大學生,暫時沒有什么偉大的貢獻。有的只是一顆熱枕的心,一個美好的理想。我不知道自己未來會是什么樣子的,但我有自己的目標,我相信自己的生活至少是充實的,我也許是平凡的,但我希望是快樂的。

            這就是我。

            (二)我的理想是

            每個人都會有自己的理想,我也不例外。但我的理想很簡單,就是做一名優秀的工程師。希望能用所學到的知識為自己的祖國發展貢獻自己的一分力量。

            (三)自我簡介

            (1)個人概況

            姓名:羅XX

            性別:男

            民族:漢

            籍貫:廣西XX縣

            身高:158cm

            鍵康狀況:良好

            學歷:本科

            政治面貌:團員

            就讀學校:XX工學院

            專業:土木工程

            (2)擔任校內工作情況

            20xx年9月起擔任舍長,參與班級的管理。

            (3)其它實踐情況

            曾多次去小學參加有關的支教活動。

            曾多次參加志愿者活動:如XX市老人XX園志愿服務活動、校園保潔、圖書館保潔等。

            (4)其他能力

            通過全國計算機一級考試并獲證書。

            (四)我記憶中曾經

            從懂事到現在我們度過了十幾年,其間我們經歷了很多,也體驗到了很多事。其中最令我難忘的還是軍訓時的那段時間。

            一提到軍訓很多人都會說,那很嚴格且很辛苦。的確,而我覺的這對我們來說很有必要。我們都知道在軍訓時,我們得時刻集中注意力,而且通常一站就是一個多小時,這期間還不能動。但我們想想這在平時我們能做的到嗎?那為什么在那時我們又能做得到呢?這不是能力的問題了,而是我們有沒有把它當做目標罷了。就像一個無頭蒼蠅一樣沒有目標那又怎能把事情做好呢?

            想想這些年,我們有很多想做但卻沒有去做的事情,因為沒有把他們當作目標,也就缺少軍訓時的那份毅,就只能甘于放棄。人生的路程總不會一帆風順,即使是聰明絕頂的愛迪生也會有失敗的時候。只要我們拿出那份毅力與自信,即使失敗了那也是值得的。

            二、自我探索

            (一)職業興趣:

            1、通過興趣島小游戲我學習了職業興趣探索的一些基本原理,職業興趣和工作環境可以分為實用型、研究型、藝術型、社會型、企業型和事務型六種。當職業興趣與工作環境相符合是,職業滿意度、幸福感和控制感都會增強,這樣不僅有利于個人的發展還有利于組織的成就。根據職業興趣測評的結果,我的職業興趣如下:

            自我評估的結果:CRS

            C(常規型):常常被認為是實用的、順從的、友善的和保守的;喜歡結構性和條理性強的工作,例如分類、處理數字和文字等。

            R(現實型):指有非社交的、物質的、遵守規則的、實際的、安定的、缺乏洞察力的、感情不豐富的`、不善與人交往的特征。

            S(社會型):指有助人的、易于合作的、社交的、有洞察力的、責任感強的、重友誼的、有說服力的,比較關心社會問題等特征。

            可能適合的職業:物理實驗人員、建筑設計師、結構設計師、飛機檢修工、機械操作工、列車員、施工員、工程監理等。

            (二)職業能力:

            通過興趣島小游戲我學到了職業能力探索的一些基本原理,職業能力與職業興趣一樣可以實用、研究、藝術、社會、企業和事務六種類型,在不同類型的工作環境中需要不同類型的職業能力,根據職業能力測評的結果,我的職業能力如下:

            1、職業測評的結果:IRS

            I(研究型):喜歡從事智力活動和抽象推理等工作。通過觀察、科學分析而進行的系統性的創造活動。

            R(現實型):、按一定需要進行明確的、具程序要求的技術性、技能性工作。

            S(社會型):從事更多時間與人打交道的說服、教育和治療工作。

            可能適合的工作:物理實驗人員,建筑設計師、結構工程師、飛機檢修工、機械操作工、列車員、律師、營業員、供銷員。

            (三)職業價值觀:

            職業價值觀因人而異,每個人都有自己的職業價值觀,它也決定了一個人以后選擇怎么樣的工作,通過測試,以下是我的職業價值觀:

            1、職業價值觀測評結果:

            智力刺激:就是指工作的目的和價值,在于不斷進行智力的操作,動腦思考,學習以及探索新事物,解決新問題。

            (四)個人特性:

            1、李白曾言“天生我材必有用”。在這社會中我們是無可代替的,性格也如此,我們都有自己獨特的性格。就我對自己的了解,我是一個誠實守信的人。在答應別人的事我會及時的去做好,在與人約好的時間里我會提前一點時間到達。我做事有自己的原則和立場。自己認定了的事情,我就會去做。在有人需要幫助的時候,我都會盡自己的能力去幫助他們。對別人的缺點我也會幫他指出。但我不喜歡那些弄虛作假的人。我喜歡挑戰嘗試不同的事物,希望自己能不斷地進步。所以對校內校外的活動我都積極地參與。而不足的是我有時太沖動。我時刻都在提醒自己希望能有所改進。

            2、我的思考分析

            人無完人,我們都有自己的優點與缺點。古人云“擇善而從之”。對于自己的優點應該去發展,有缺點就去更改,從中學習他人的長處。在于他人交往時不光只看到別人的不足,更應看到他們的優點。因為只有相互的體諒才能不斷地提高。

            (五)360度評估:

            除測評外,采用360度評估的方法,收集周圍的人對自己的通用能力的評價可以全面、客觀地了解有關自己優缺點、能力信息。使用優賽生涯在線提供的360度評估輔助工具,我對自己的通用能力進行了更深入的探索。

          職業生涯規劃書5

            如今,身為大學生的我們,在一天天消磨時光的日子里,不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次,不把握好,將來自己一定回追悔莫及。于是,再經過一番深思熟慮之后,我決定把自己的未來設計一下。有了目標,才會有動力。

            一、自我盤點

            1、自己興趣愛好大盤點:業余愛好讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫;喜歡的文學作品《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》;喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》。

            2、自己優勢盤點:學習成績優秀,擔任班干部,班級群眾基礎好,父母、親人、班主任、任課老師關愛,動手能力較強。

            3、自己劣勢盤點:目前的手頭經濟狀況較為窘迫,海拔高度不夠,體質偏弱。

            4、自己的優點盤點:做事仔細認真、踏實,友善待人,做事鍥而不舍,勤于思考,考慮問題全面。

            5、自己缺點盤點:性格偏內向,交際能力較差,過于執著偏固執,膽小,思想上屬保守派,缺乏自信心和冒險精神,積極主動性不夠,做事愛拖拉機,惰性較大。

            6、生活中成功經驗的'盤點:成功競選成為班支委一員,成功組織過學習研討主題班會并獲年級組評選第一名,個人學習成績、綜合積分均為班級第一,通過考核以較大優勢加入系學生實驗室,工作中全班同學的悉心支持是我最大的財富。

            7、生活中失敗的教訓:高考失利打擊較大,一位好朋友與我有誤解而陌路,競選系學習部長失利,老聽別人侃侃而談可接不上話,心里特難受。

            二、解決自我盤點中的劣勢和缺點

            所謂江山易改,本性難移。內向并非全是缺點,使我少一份張揚,多一點內斂,但可相應加強與他人的交流溝通,積極參加各種場合各項有益的活動,使自己多一份自信、激揚,少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢,真心向同學、老師、朋友請教,及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。

            加強鍛煉,增強體質,提高體育成績,以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件,參加校內外的各項勤工儉學活動,以解決短期內的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷,為以后創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。

          職業生涯規劃書6

            我國人才的競爭日趨激烈,大學生就業難、失業率居高不下等等,都使我們的就業環境看起來不容樂觀,而現在大學生畢業漸漸增多,而且需求量漸飽和,有些地域還存在性別歧視,女性就業前景不是很好。不過,政府愈來愈重視預防專業,我正在提高自己的專業才能,以在千萬應聘者中脫穎而出。

            一、自我認知

            通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價,我認真的認知了自己。

            1、職業興趣:研究型,希望日后能在科研方面工作。

            2、職業能力:邏輯推理的能力相對比較強,而信息分析能力也不錯的,比較喜歡對復雜的事務進行思考,將復雜事物簡化。

            3、個人特質:喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強,工作自覺、熱情,能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學習;喜歡獨立工作。

            4、職業價值觀:基于家庭條件,首先考慮待遇較高的工作,對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然,如果沒有工資收入限制,我會先考慮自己最喜歡的工作,同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想;最后,也考慮這份工作我是否合適去做,我的能力是否能勝任,等等的一些相關的問題。

            5、勝任能力:

            能力優勢:頭腦靈活,有較強的上進心,邏輯推理能力比較強;相信自己行,能全神貫注,能夠客觀地分析和處理問題,對自己要求嚴格,經常制定目標、

            能力劣勢:一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性,而有時候應該是按常規出牌的;有嚴重的個人中心主義,有時聽不進別人的勸導;

            我認為自己明確職業興趣及方向,有一定的能力優勢,但是也有一定的能力劣勢,所以要發揮自己的優勢,培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練,譬如,要多練練寫作,多看一些課外書,拓寬自己的視野,等等。

            二、職業認知與決策

            1、家庭環境分析

            家庭經濟能力僅能維持正常的'生活,我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩定,所以經濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫,妹妹鋼琴彈得不錯,父母親均未完成九年義務教育,但支持我們最低完成大學教程。

            2、學校環境分析

            我就讀于xx醫科大學,生活環境一般,教學設施齊全,且比較先進,教學水平也較先進,只是學校更重視研究生,我們本科生不受重視;所在預防醫學系雖不是全校最好的學科,但專業課的科目開設受到一致好評,畢業的就業率百分百;教學質量高,師資雄厚,總的來說,整體教學還是在不錯的。

            3、職業環境分析

            在我國,由于預防醫學為新興專業,這方面的人才需求量目前很大,社會分工還行,前景不錯,但也因此,專業知識技能不夠發達,(要干實事最好去國外進修發展),報酬也不高。

            4、行業環境分析

            將來我希望進CDC工作。預防醫學目前還處于幼童期,不夠壯大;但就業范圍比較廣,現在的醫藥、食品、衛生等方面均可,容易找工作,只是待遇不高,且國內此類高端人才及技術缺乏;不過經歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后,國家越來越重視預防,正提倡培養該方面人才,全國各地都逐漸設立有CDC;現在自己多考些證,以更易游刃于上述就業范圍。

            綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的內容,我得出本人的職業定位的SWOT分析如下:

            頭腦靈活,邏輯推理能力較強具有個人中心主義,頑固;具有創造力,認真,負責不喜歡模式化工作,偶爾會有厭倦心理;有毅力,觀察力強;新興專業的工作崗位相對社會環境不斷變化,競爭激烈,就業形勢日益嚴峻。專業發展前景較大。

            職業目標:我根據自己的職業興趣和個人能力,最終成為一名在預防醫學專業的科研工作者。

            職業的發展路徑:考多種證————CDC工作者—————進xx研究院。

            三、計劃與途徑

            1、大學期間:20xx年~20xx年

            大四、五學好各科專業知識,掌握預防醫學的基本知識。大四前英語6級爭取過600分,積極考托福,希望能用英語與外國人自由交談。大四前考取全國計算機二級證書。大三開始業余學習韓語,希望能用韓語和商務伙伴自如溝通。假期實習(和本人專業相符合的)積累社會經驗。

            2、大學畢業的五年:20xx年~20xx年

            若考上研究生,則繼續勤奮學習;進科研院;去國外留學,學習本專業,繼續深造;去國外工作。

            3、長期計劃

            在努力工作之余,不斷學習各方面的知識,增長各方面見識。堅持鍛煉身體。汲取他人各種優點,不斷發現自己的不足,并不大的予以改正,不斷提高自身的修養。擴大自己的交際圈,享受友誼。

          職業生涯規劃書7

            前言 人生如同一本書,一本自傳。不同的人他書中的內容也有著不同的內容。書中可能有彩色的,黑白的圖片;有繁華的,純樸的文章;有快樂的,痛苦的情緒,等等。

            在書中,我們的經歷就是那書中的書頁,辭去了舊的一天,頁碼就會相應的增加了一頁;迎來了新一天的同時,一張空白的紙也在等著我們去填寫。而且每本書的開頭都標明目錄,以方便我們去查找所需要的內容。那我們人生之書的目錄又是什么呢?是我們的計劃。出版社一般都是根據內容去制作目錄,而我們的“書”則是根據目錄去填寫后面的內容。在不同的時期,可以根據自己的計劃去完成預定的目標。古語曰:“凡事預則立,不預則廢。”

            想要自己人生之書內容變得豐富多彩就的先把目錄寫好。 對即將畢業的我們而言,適應現實社會,是必須要面對的,也是我們人生中又一個門檻。二十多年的學生時代轉眼間就結束了,沒有一刻喘息的機會,我們馬上要面對的不是課本上所講的那個理想的世界,取而代之的卻是酸甜苦辣味樣樣俱全的現實。在畢業的這一年里,他們離開了朝夕相處的知心朋友和老師,離開了家人,離開了溫馨的校園,宿舍,圖書館,有的甚至因為畢業失去了深愛的人,即使這些還不夠,他們還必須去為了生活奔波,看著漸漸老去的父母,已經畢業的他們已經不愿再向家里索取,他們開始找工作,適應和接受殘酷的社會,總之,這一年對他們來說,是灰色的。 其實,不管社會如

            何如何復雜,競爭如何如何激烈,總會找到屬于自己的生存空間的,生存空間的大小,生活多彩不多彩肯定離不開奮斗,要奮斗就必須有動力,要有動力就要有追求,不同的.追求就會有不同的動力和奮斗方式,最后就會產生多樣的結果,就如,種瓜得瓜,種豆得豆那樣。 不要抱怨暫時的現實,沒有什么事會是一帆風順的,更何況人生呢? 青春是一首歌,生命是一段路生活是一種享受。在這花樣年華中,讓我們一起規劃自己的未來,開創屬于自己的理想。為了高效的利用時間,實現自己的人生價值,特作以下個人職業生涯規劃。

            一、自我分析

            1、職業興趣

            我出生在農村,陪伴我長大的是淘氣的綠色和新鮮的空氣!小的時候,我就對身邊的一切好奇,喜歡有挑戰性的工作,百煉成鋼,擁抱更廣闊的天空!喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、愿意教導別人;關心社會問題、渴望發揮自己的社會作用;尋求廣泛的人際關系,比較看重社會義務和社會道德。

            2、職業價值觀

            基于家庭條件,首先考慮待遇較高的工作,對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然,如果沒有工資收入限制,我會先考慮自己最喜歡的工作,同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想;最后,也考慮這份工作我是否合適去做,我的能力是否能勝任,等等的一些相關的問題。

            3、職業能力

            我認為實踐是檢驗真理的唯一標準,因此喜歡去動手。所以說,動手能力,社會交往能力,觀察能力相對比較強,而且運動協調能力也不錯;喜歡挑戰,有不服輸,堅持不懈的精神。

            4、性格特征

            我是一個活潑開朗的人,很善于與人交流,人緣也比較好。善于利用符合實際的判斷標準做決定,通過出色的注重實際的態度增加了穩定性。平和謙虛、勤奮嚴肅。樂于協助別人,喜歡實際可行地幫助他人。

            5.勝任能力

            1)能力優勢:善于社交,精力旺盛,熱情洋溢,能很快理解他人情感的需要、動機和所憂慮的事情,因此能做到與他人高度協調;會把注意力放在幫助他人,鼓勵他人進步向上;性情平和,心胸寬闊,很會促進周邊關系的和睦,對自己要求嚴格,有較強的上進心,邏輯推理能力比較強對于批評會虛心接受。

            2)能力劣勢:有很高的熱情,急于迎接新的挑戰,有時會做出錯誤的假設或過于草率的決定;做事有的時候會感情用事;有一點點個人中心主義,有時聽不進別人的勸導。

            自我分析小結

            我認為自己明確職業興趣及方向,有一定的能力優勢,但是也有一定的能力劣勢,所以要發揮自己的優勢,培養自己不足的能力。平時要多對自己的不足進行強化訓練,譬如,要多練練寫作,多看課外書,拓寬自己的視野,和優秀的人交流、學習,總之,勤能補拙是良訓的

          職業生涯規劃書8

            在踏出校園之前務必要找準職業定位,下面我特制訂了英語專業職業生涯規劃范例,根據規劃走好每一步。

            一個切實可行的計劃是成功的基礎,美好的未來需要有個規劃藍圖來指導。以下是我對自己將來職業的一個規劃。

            大學本科三年級開始著手準備考研的事情,考研的方面有兩方面的選擇:

            第一方面是考英語專業或者跨專業考研。這一選擇可以考中國傳媒大學的新聞英語專業,從事新聞英語方面的工作;或者是考北京外國語大學、北京語言大學等語言類的學校,繼續深造我的英語。至于跨專業考研,我咨詢過我們的商務英語老師,她建議我考人力資源管理方面的研究生,譬如:廣東外語外貿大學的人力資源管理專業,或者對外經貿大學等學校。

            另一方面,考國外大學的研究生,準備在國外讀研究生。這對于一個英語專業的學生來說是很現實的。在國外可以了解更多國內所不能缺乏的資源、信息等。對說英語國家可以有個更好的了解,從而更能勝任自己的工作。也可能在國外發展。初步定為國外留學的目標是歐洲或者澳大利亞。

            我的職業目標是在外資企業中做一個英語翻譯員。最終下定這個做英語翻譯員的決心卻是來之不易。

            首先,英語對英語專業的學生來說有時是個限制因素。英語只能作為一種交流工具,現在大多數的人都可以說一口流利的英語就算對英語語法知識不是很了解。而且,這些非英語專業的學生,譬如,計算機專業的學生,他們本身的計算機專業知識就是他們的一個特長。可以說他們同時掌握了兩門專業知識。這對我們來說是個很大的挑戰。在擇業時,面對的競爭也較大。

            其次,英語專業面對的擇業范圍較為狹窄。一般,只能選擇與英語專業有關的職業,而與英語專業相關的職業部外乎就是翻譯、新聞英語之類等。總之,相對于許多專業來說,英語專業的擇業翻譯還是比較狹窄的。

            再次,我個人認為英語大學本科畢業后就已經拿到了專業八級證書了已經達到了比較頂尖級的水平了,如果接著考研還是考英語專業的話,那么英語對于我來說不再是一種交流工具了,而轉為研究對象,而我對自己研究英語這方面沒有信心也沒有興趣。

            第四,對于跨專業考研,在選擇所跨專業方面時也困難重重。由于英語專業大學四年都不學習數學,所以跨專業考研時選擇的專業范圍也被縮小了,不能選擇需要考數學的專業。如果硬要選擇必需要考數學的專業就必須從現在開始補習數學。第五,出國讀研究生在選擇專業方面也遇到了同樣的問題。在選擇國家方面,國家的消費水平是不是太高等問題也影響了選擇。

            最終選擇還是從事英語方面的工作主要是因為自己的專業是英語專業,而且將來考研的方向極大可能是以上的第二方面。基于英語專業且在國外讀研究生這一因素,決定選擇在外企從事有關翻譯的工作。

            這個職業目標的成功選擇讓我對職業目標的決策方法有了一定的認識。首先,在選擇職業目標是首要考慮的問題是個人自身問題。要對自我優缺點等進行一個全面透徹的分析。自己專業的優缺點,專業面對的擇業范圍等方面都要有個全面而深刻的了解。其次,要考慮到職業本身的問題。自己的職業范圍是不是跟專業對口,或者合適自己。即我們通常所說的人職匹配。不要對自己將要選擇的職業期望過高,往往會導致職業決策的失誤。

            在對自我進行分析方面,主要考慮的是自我性格,以性格確定自己是怎樣的一類人群,從而確定比較適合自己的職業群。在上課過程中的.各種性格等測試都證明我是個外向的人,比較適合的工作是交流、溝通等方面的工作,于是確定了從事翻譯工作。其次考慮的是我的技能。我目前擁有的技能、特長,我的工作需要我擁有而我不具備的技能。通過這一分析給自己定一個目標,把自己不具備的技能列舉出來并且把提高方法一一列舉出來,在日后的訓練過程中著重提高這些方面的技能,從而能更好的勝任這個職業目標。再次,個人價值觀問題對自己價值觀進行一個全面透徹的分析。并把自己典型的一天所作的事情一一詳細的寫下來。

          【職業生涯規劃書】相關文章:

          職業生涯規劃書07-18

          職業發展生涯規劃書02-02

          職業生涯規劃書07-07

          職業生涯規劃書10-19

          職業生涯規劃書07-07

          職業生涯規劃書07-07

          2017年藥學職業生涯規劃書_職業生涯規劃書05-22

          職業生涯規劃書200006-11

          職業生涯規劃書參考10-12

          大學職業生涯規劃書10-27

          麻豆成人国产电影传媒一区,日韩精品在线看,久久精品这里,亚洲综合久久1区2区3区,日韩欧美国产中文,国产原创中文字幕,亚洲福利专区,国产一区二区福利,色综合久久中文色婷婷,日本欧美不卡一区二区三区在线
          97精品国产福利一区二区三区 中文无码日韩欧 久久99精品久久久久久野外 欧美日产国产亚洲综合图区一 欧美日韩免费在线视频 在线视频观看一区 国产精品国产三级国产专 91精品国产一区 亚洲另类中文字幕 日本亚洲国产精品久久 伊人久久精品 亚洲国产精品看片在线观看 欧美国产在线视频 国产精品成人自拍 2021久久精品国产99国产 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久亚洲不卡一区二区 国产日韩欧美一区二区三区视频 日本福利片国产午夜久久 伊人热久久 国产视频第二页 天天干在线观看 999精品视频 精品在线第一页 亚洲国产夜色在线观看 日韩一区二区三区四区 亚洲伊人久久综合一区二区 久久精品免视看国产成人2021 日本中文字幕一区二区三区不卡 亚洲国产成人在线 久久91精品国产91久 久久久青草青青亚洲国产免观 中文字幕不卡在线播放 欧美日本在线播放 亚洲一区二区免费视频 欧美aa在线观看 日本国产一区二区三区 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲综合免费视频 国产四虎免费精品视频 亚洲视频一二 午夜久久久精品 色吧五月婷婷 亚洲免费观看网站 久久99精品久久久久久青青91 欧美第一区 亚洲男人天堂手机版 国产91久久最新观看地址 亚洲国产日韩成人综合天堂 中文字幕日韩精品在线 香蕉久久a毛片 男人天堂成人 欧美成a人免费观看 青青草国产精品久久 国产成人免费在线观看 亚洲精品美女久久777777 欧美日韩国产综合一区二区三区 在线视频三区 四虎永久在线 国产成人精品日本亚洲专区6 一区二区在线播放视频 久久99久久99 欧美亚洲日本一区 亚洲成a人片在线网站 中文字幕一区二区在线播放 久久久久久久久性潮 91香蕉视频色 九月色婷婷 午夜精品久久久久久中宇 中文有码第一页 色综合久久中文色婷婷 99精品视频在线这里只有 一木道一二三区精品 亚洲国产毛片aaaaa无费看 国产小视频在线播放 久久精品视频8 性做久久久久久久久浪潮 久久黄色精品视频 91在线视频一区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 在线观看91精品国产不卡免费 国产真实伦在线观看 青青青免费在线视频 精品国产91久久久久久久 国产在线自在拍91精品黑人 中文字幕精品乱码亚洲一区 亚洲高清在线视频 精品久久久久久久久免费影院 国产精品久久成人影院 中文综合网 国产不卡精品一区二区三区 www.youjizz.com在线观看 日韩精品在线一区 亚洲一区自拍 欧美日韩一区不卡 国产欧美亚洲精品第3页在线 色综合久久久久综合99 成人欧美精品一区二区不卡 亚洲色图视频在线 亚洲涩涩精品专区 欧美日韩亚洲一区二区 www91在线观看 国产成人久久精品一区二区三区 国产色产综合色产在线观看视频 国产成人鲁鲁免费视频a 欧美性猛交99久久久久99 久青草国产免费观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产日韩欧美一区二区 色综合久久久久综合99 日本一区二区三区免费观看 欧美在线aa 另类综合视频 日本免费专区 亚洲日本欧美在线 九月色婷婷 91在线一区二区三区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美一区二区三区免费高 欧美亚洲国产精品久久 另类专区欧美 久草综合在线观看 伊人精品视频在线 日韩美一区二区 手机看片福利久久 久久精品国产99久久72 99国产小视频 一区二区三区精品国产 亚洲毛片免费观看 欧美一区二区三区视频在线观看 91亚洲精品视频 亚洲欧美在线免费 丁香婷婷综合网 欧美国产成人在线 日韩精品中文乱码在线观看 日韩在线无 亚洲成人综合网站 欧美午夜一区二区福利视频 精品国产91久久久久久久 久久福利一区二区三区 日韩精品中文乱码在线观看 欧美亚洲国产一区二区 国产青草视频在线观看 91精品国产99久久 91在线一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 国产成人一区二区三区在线视频 欧美区国产区 久久r热这里有精品视频 亚洲国产日韩成人综合天堂 国产九九精品 99精品影院 亚洲精品在线不卡 婷婷五月在线视频 欧美性猛交99久久久久99 国产精品三级视频 亚洲国产美女精品久久久久 国产在线精品福利一区二区三区 色天天综合 欧美三区在线 国产观看精品一区二区三区 亚洲国产专区 香蕉尹人综合精品 欧美日韩精品一区二区免费看 亚洲伊人久久综合一区二区 亚洲午夜久久久精品影院视色 国产亚洲精品午夜高清影院 日本mv精品中文字幕 国产精品剧情原创麻豆国产 综合久久伊人 国产成人久久精品一区二区三区 中文字幕亚洲综合久久202 国产精品福利网站 国产成人久久精品一区二区三区 999人在线精品播放视频 日本aⅴ在线不卡免费观看 香蕉视频免费在线播放 国产成人综合网在线播放 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久国产精品久久久久久久久久 亚洲精品自拍区在线观看 日韩精品免费观看 亚洲欧美高清在线 日本mv精品中文字幕 午夜精品久久久 成人影院午夜久久影院 久久久香蕉 久久婷婷电影网 亚洲国产综合久久精品 国产91精选在线观看麻豆 久久ri精品高清一区二区三区 日韩成人在线网站 午夜香蕉成视频人网站高清版 99re九精品视频在线视频 亚洲视频一区在线播放 亚洲国产麻豆 东方伊人免费在线观看 欧美成人中文字幕 www.精品国产 精品久久精品久久 亚洲欧洲国产精品久久 手机在线视频一区 欧美日韩国产一区二区三区 欧美成人综合 青青青视频精品中文字幕 久久成人精品 久久婷婷电影网 九九在线精品视频播放 欧美精品久久久亚洲 久久一区视频 色婷婷综合网 国产精品美女久久久久网站 欧美极品一区 久久精品国产三级不卡 亚洲综合在线观看一区www 亚洲婷婷丁香 伊人福利视频导航 国产免费a视频 香蕉青草久久成人网 999人在线精品播放视频 欧美日韩中文国产一区 91日本在线精品高清观看 手机国产精品一区二区 久久精品国产亚洲 国产精品亚洲精品日韩电影 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 国产青草 亚洲免费天堂 久久91精品国产91久 久草视频在线资源 中文字幕日本久久2019 亚洲伦理一区 欧美精品亚洲精品日韩经典 国产精品视频久久久久 日本一区二区三区欧美在线观看 色综合久久综合网观看 六月婷婷在线 五月天色婷婷综合 日韩亚洲综合精品国产 欧美综合自拍亚洲综合网 亚洲综合在线观看视频 免费国产网站 欧美成人综合 午夜香蕉成视频人网站高清版 伊人久久大香线蕉综合爱婷婷 亚洲日韩精品欧美一区二区 亚洲欧美在线中文字幕不卡 国产在线资源站 亚洲伊人久久综合一区二区 中文字幕日韩精品中文区 日韩成人在线网站 另类免费视频 国产一区二区三区毛片 色综合久久精品中文字幕 精品在线一区二区三区 青青草原综合久久大伊人精品 亚洲免费区 国产精品久久久久久久免费 国产免费a视频 久久精品国产精品亚洲精品 国产精品久久久久久久成人午夜 日韩精品久久久久久久电影 日韩欧美一区二区久久 精品国产中文一级毛片在线看 国产在线拍 亚洲视频在线一区二区三区 亚洲人成网站色在线观看 伊人网综合在线视频 欧美在线一区二区三区不卡 亚洲黄色片在线观看 中文字幕第一页亚洲 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 久久久久亚洲 日本免费一区二区三区视频 国产精品成人自拍 亚洲片在线观看 亚洲欧洲精品久久 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久精品国产亚洲a不卡 国内精品久久久久久久亚洲 色精品 国产欧美精品三区 国产欧美精品三区 日本一区二区免费在线 天天干在线观看 国产精品久久久久久免费播放 日韩一区二区三区四区 国产精品一区久久 亚洲一级视频在线观看 亚洲v天堂v手机在线观看 亚洲码在线观看 国产精品成人影院 亚洲福利精品一区二区三区 久久青草影院 欧美国产成人在线 国模极品一区二区三区 日韩福利网 免费人成激情视频在线观看 日韩欧美一区二区三区 精品三级久久久久久久电影 国产精品国产三级国产an 狠狠干中文字幕 精品一久久 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲乱码在线播放 国产亚洲高清不卡在线观看 国产青草视频 中文字幕亚洲综合久久202 亚洲另类中文字幕 久久国内精品 国产成人午夜精品免费视频 国产成人免费高清在线观看 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 91亚洲成人 99精品国产三级在线观看 亚洲一区色图 午夜视频久久久久一区 伊人成人久久 国产亚洲精品日韩综合网 亚洲综合香蕉 亚洲第一国产 尤物精品在线观看 欧美极品一区 青青青视频精品中文字幕 91久久大香线蕉 日本免费专区 国产高清福利91成人 久草视频福利资源站 久久综合久久综合久久 伊人福利视频导航 国产青草视频在线观看 欧美色欧美亚洲另类二区 久久久久亚洲 91在线精品国产丝袜超清 国产在线一区二区三区四区 国产精品视频久久久久 天天干在线观看 久久精品国产亚洲香蕉 亚洲免费观看网站 日本伊人精品一区二区三区 亚洲一区二区在线播放 亚洲色图视频在线 亚洲成人日韩 在线中文字幕日韩欧美 亚洲成人网在线播放 一二三区免费视频 日韩精品久久久久久久电影 一个色综合久久 亚洲国产精品久久久久666 www亚洲精品 国精视频一区二区视频 国内精品久久久久久久亚洲 91综合久久婷婷久久 日韩精品久久久久久久电影 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲另类色区欧美日韩 久草视频国产 2021久久精品国产99国产 91在线播放国产 久久人人做人人玩人精品 欧美成人精品一区二区三区 久久亚洲不卡一区二区 久久国产精品免费观看 青青草国产免费国产是公开 欧美亚洲h在线一区二区 狠狠五月深爱婷婷网 国产一区亚洲 色婷婷综合久久久久中文 日本欧美亚洲 中文字幕亚洲综合久久202 日本一区二区不卡久久入口 亚洲另类在线欧美制服 国产日韩欧美一区二区三区综合 国产精品久久久久久久成人午夜 四虎精品国产一区二区三区 日韩一区二区三区视频在线观看 亚洲一区视频在线 久久三级国产 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 国产亚洲婷婷香蕉久久精品 欧美日韩不卡在线 九九成人免费视频 亚洲一区中文字幕 亚洲区一区 国产精品美乳在线观看 国产一区二区自拍视频 国产福利一区二区在线观看 久久久高清免费视频 日韩中文视频 欧美亚洲h在线一区二区 国产精品自产拍在线观看 国产亚洲高清不卡在线观看 麻豆国产在线不卡一区二区 不卡视频一区二区 中文字幕日韩一区二区 国产在线观看自拍 亚洲视频一区在线 最新国产精品自拍 精品伊人久久大线蕉地址 久爱免费精品视频在线播放 亚洲视频日韩 欧美日韩中文国产一区 亚洲欧洲日本在线观看 欧美日本一本 亚洲欧美v视色一区二区 国产视频第二页 国产成人精品一区二三区 国产成人一区二区三区免费观看 六月婷婷在线 国产精品久久久久999 国产精品成人第一区 欧美日韩国产人成在线观看 欧美一级视频在线 一区二区三区在线免费看 综合网视频 国产成+人+综合+亚洲专 国内精品久久久久久影院8f 中文字幕第一页在线 日韩欧美一区二区三区 亚洲精品国产日韩 午夜手机福利 久久精品国产四虎 丁香婷婷久久大综合 色综合久久中文色婷婷 国产99精品 91中文在线 国产视频精品免费 国产麻豆福利av在线播放 日本亚洲乱码中文字幕影院 亚洲伊人色欲综合网 中文国产成人久久精品小说 久久综合久久综合久久 欧美亚洲国产另类 欧美亚洲国产精品久久 亚洲男人天堂网 欧美成人精品一区二区三区 a男人的天堂久久a毛片 中文字幕日本久久2019 亚洲天堂在线播放 国产成人综合一区人人 亚洲日本欧美综合在线一 韩国美女激情视频一区二区 欧美日韩精品一区二区免费看 激情亚洲综合网 国产精品最新 国产美女91视频 国产一区二区三区在线视频 欧美日韩国产在线人 九九在线精品视频播放 日本免费一区二区三区视频 国产一级不卡毛片 久久精品国产四虎 久久99精品久久久久久青青91 欧美日本一本 欧美精品在线一区二区三区 久久九九久精品国产 精品国产91久久久久久久 夜夜躁日日躁狠狠久久 99热2 国产乱人视频免费播放 久久国产香蕉 午夜欧美精品久久久久久久久 日韩在线综合 久久精品国产三级不卡 99这里精品 欧美亚洲日本一区 欧美日韩国产精品 精品成人一区二区三区免费视频 欧美一区二区自偷自拍视频 国产成人精品亚洲 欧美日韩国产一区二区三区 国产精品一区二 久久亚洲女同第一区 四虎精品国产一区二区三区 国产www在线播放 欧洲精品一区二区 日韩小视频网站 亚洲伊人久久综合一区二区 久久99精品国产 青青色在线视频 国产99精品 亚洲日韩在线视频 久久ri精品高清一区二区三区 久久久中文 亚洲欧洲精品视频 久久国产精品免费网站 国产成人一区二区三区免费观看 亚洲国产精品综合久久20 久久久久四虎国产精品 伊人国产在线 久久精品视频8 亚洲激情中文字幕 国产成人愉拍免费视频 日韩一级不卡 a级片在线观看视频 国产精品久久久久毛片 99久久精品国产国产毛片 国产成人免费高清在线观看 国产91久久最新观看地址 欧美精品在线一区 亚洲天堂h 日本精品一区二区在线播放 欧美精品亚洲精品日韩经典 中文字幕亚洲综合久久202 久久亚洲电影 久久精品国产久精国产80cm 国内精品久久久久久影院8f 日韩欧美一区在线观看 久久亚洲精品成人 欧美中文在线 国产精品麻豆一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 91香蕉视频色 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 国产91精选在线观看麻豆 九九在线精品视频播放 在线五月婷婷 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国产丝袜一区 久久999 91精品久久久久久久久中文字幕 中文字幕不卡在线高清 香蕉尹人综合精品 国产一区二区三区怡红院 日韩在线一区二区 91精品国产99久久 亚洲国产欧美自拍 久草视频在线资源 国产福利不卡一区二区三区 亚洲乱码在线播放 欧美日韩国产58香蕉在线视频 欧美一级日韩 久久精品美乳 日本精品一区二区在线播放 欧美一区二区三区免费高 亚洲深夜视频 亚洲v天堂v手机在线观看 成人久久精品 韩国欧美日产国产精品 亚洲国产欧洲精品路线久久 国模极品一区二区三区 国产精品自产拍在线观看 成人日韩在线 久热中文 日本精品一区二区在线播放 久久婷五月综合 亚洲欧洲日本在线观看 日韩一区二区久久久久久 六月婷婷导航福利在线 久久99欧美 久久青草免费97线频观 欧美日韩中文字幕在线观看 婷婷黄色网 91系列在线 色亚洲影院 在线观看一区二区三区视频 国产午夜亚洲精品国产 国产一级免费视频 日韩视频在线观看一区二区 中文无码日韩欧 日韩精品在线看 伊人久久精品 91av在线导航 久久久一级 欧美日产国产亚洲综合图区一 精品成人一区二区三区免费视频 国产成人资源 一区二区三区精品国产欧美 欧美日韩高清观看一区二区 亚洲精品在线免费 国产精品一区久久 久久久久综合一本久道 久久精品66 久久综合丁香 欧美久草 亚洲涩涩精品专区 久久中文字幕一区二区三区 欧美精品福利 国产高清在线精品一区二区三区 欧美手机手机在线视频一区 另类免费视频 久久久香蕉 国产三级国产精品 丁香婷婷综合网 亚洲欧洲一二三区 国产在线精品一区二区高清不卡 国产精品久久二区三区色裕 亚洲美女综合网 91精品视频免费在线观看 国内精品久久久久激情影院 精品一区二区久久 亚洲国产精品久久精品怡红院 欧美αv天堂在线视频 中出五十路免费视频 99成人免费视频 国产一级免费视频 国产成人精品久久综合 亚洲欧美日韩综合网导航 午夜国产福利在线观看 91在线视频免费播放 国产亚洲小视频 亚洲欧美日韩另类在线专区 99久久精品久久久久久清纯 欧美国产在线看 亚洲经典在线观看 日本mv精品中文字幕 日韩黄色精品 男人天堂成人 久久精品一区二区三区四区 日韩不卡一区二区三区 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 免费日本一区 97成人精品 国产成+人+综合+欧美亚洲 国产91久久最新观看地址 精品免费久久 99久久精品国产国产毛片 国产成人一区二区三区 亚洲男人天堂网 国产精品偷伦视频播放 精品一区二区久久 免费在线观看一区 日本伊人精品一区二区三区 在线日韩欧美 色老99久久九九爱精品69堂 国产成人a 免费在线观看a 福利一区在线 亚洲视频一二 91成人免费在线视频 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久久高清免费视频 亚洲另类中文字幕 亚洲国产欧美自拍 久久午夜视频 四虎在线永久 欧美性猛交99久久久久99 97精品伊人久久久大香线焦 久久综合久久综合久久 国产精品久久久久久久久久久久久久 久久精品这里只有精品 欧美激情在线精品三区 日韩午夜网站 久久永久免费视频 精品一区二区在线观看 成人在线观看国产 成人欧美精品一区二区不卡 日本视频二区 久久久久夜夜夜精品国产 日韩欧美一区二区久久 国产精品偷伦视频播放 亚洲午夜精品久久久久久成年 精品国产区一区二区三区在线观看 成人国产精品免费视频不卡 色妞www精品视频免费看 婷婷综合五月中文字幕欧美 国产精品亚洲综合天堂夜夜 久久精品免费 欧美视频日韩专区午夜 久久久久久久久97 国产精品亚洲片夜色在线 国产精品一页 久久精品国产一区二区小说 久久国产欧美日韩高清专区 久久99免费 久久久久毛片免费观看 亚洲第一页在线 日韩a在线播放 国产免费一区二区 免费在线观看一区 久久se精品动漫一区二区三区 亚洲日韩在线视频 99re在线观看视频 亚洲成aⅴ人片在线观 亚洲v天堂v手机在线观看 国产福利在线导航 国产成人久久精品一区二区三区 手机看片久久高清国产日韩 日本一区二区三区高清福利视频 2021久久精品国产99国产 9久9久女女免费精品视频在线观看 亚洲欧美视频网站 性做久久久久久久久浪潮 久久久精品2019中文字幕2020 日韩国产一区二区 日韩在线一区二区 久久精品国产亚洲a不卡 国产精品成人影院 亚洲日韩在线视频 91福利专区 亚洲综合日韩在线亚洲欧美专区 亚洲综合影院 91精品成人福利在线播放 永久免费精品视频 男人懂得成a人v网站 伊人久久精品 成人国产精品视频 青青在线视频免费 午夜精品久久久久久 欧洲亚洲一区 久久精品屋 国产观看精品一区二区三区 久久99久久99 国产午夜视频在线观看 午夜国产福利在线观看 亚洲免费天堂 久久青草免费97线频观 久久综合丁香 精品动漫中文字幕一区二区三区 国产精品成人第一区 国产精品久久久福利 国产精品久久毛片 日本视频二区 免费一区在线观看 国产亚洲区 色综合久久中文色婷婷 国产成人aa视频在线观看 亚洲欧洲日本在线观看 在线中文字幕 国产福利不卡一区二区三区 日本国产在线观看 国产色产综合色产在线观看视频 国产永久在线观看 亚洲国产日韩在线观频 欧美激情人成日本在线视频 欧美亚洲日本一区 在线亚洲精品国产成人二区 香蕉69精品视频在线观看 中文有码第一页 亚洲免费色 香蕉尹人综合精品 视频一区免费 中文字幕日韩精品在线 欧美高清在线精品一区 亚洲欧洲一二三区 国产高清在线免费 国产调教视频在线观看 最新高清无码专区 久久青青草原热精品 日韩一区国产二区欧美三 免费国产网站 日韩午夜精品 日本一区二区在线免费观看 久久久久久不卡 国产精品久久久久久搜索 国产一区二区三区毛片 国产对白在线播放九色 热99精品 精品一区二区久久 欧美日韩国产成人综合在线影院 欧美日韩国产亚洲一区二区 久久国产精品免费网站 国产高清精品毛片基地 亚洲国产欧美自拍 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久综合影院 亚洲国产精品久久精品怡红院 国产日韩欧美一区二区 四虎影院久久久 亚洲色图国产 日本一区二区三区欧美在线观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 成人午夜久久精品 欧美日韩大片在线观看 青青国产精品 久久精品国产精品2020 色五月婷婷成人网 精品一区二区三区在线观看视频 一本久道久久综合婷婷五 国产性tv国产精品 日韩色视频在线观看 青草免费视频 久久久久综合 手机在线视频一区 91在线精品国产丝袜超清 91精品国产99久久 亚洲综合图片人成综合网 欧美日韩不卡在线 尤物精品在线观看 国产欧美日本在线观看 色婷婷亚洲精品综合影院 成人国产精品 久久婷五月综合 欧美视频国产 日本伊人精品一区二区三区 国产成+人+亚洲+欧美综合 在线欧美国产 五月婷婷在线播放 日韩一区二区在线播放 一区二区三区四区免费视频 99精品国产三级在线观看 91成人免费在线视频 一区在线免费 久久精品美乳 久久青草免费97线频观 精品在线第一页 久久午夜视频 久久精品免视看国产成人2021 亚洲成人第一页 色亚洲影院 国产丶欧美丶日韩丶不卡影视 一区二区三区精品国产欧美 久久成人国产 伊人久在线 青草免费视频 中文字幕亚洲无线码在一区 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 亚洲欧美日韩中文综合在线不卡 国产永久在线观看 国产精品日韩欧美一区二区三区 中文字幕在线视频免费 国产精品视频一区二区亚瑟 国产视频精品久久 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久亚洲精品中文字幕三区 999热视频 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产午夜亚洲精品国产 日韩欧美不卡 中文字幕亚洲欧美 精品四虎 精品中文字幕乱码一区二区 国产探花一区 日韩在线高清 国产欧美一区二区三区视频在线观看 国产精品久久久久久影视 一区二区精品久久 久久午夜一区二区 国产高清在线精品一区二区三区 99久久精品国产免看国产一区 99精品久久久久久 成人欧美精品一区二区不卡 日本精品二区 91精品国产一区 高清亚洲 国产在线观看一区 国产精品线在线精品国语 中文综合网 亚洲欧美日产综合在线看 久久999 欧美日韩国产一区二区三区 六月婷婷导航福利在线 九月色婷婷 久久精品国产亚洲网站 国产探花一区 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲人免费视频 91热久久免费频精品黑人99 97成人精品 国产欧美久久久精品影院 亚洲视频三区 日韩在线一区二区 五月天婷婷影院 午夜欧美精品久久久久久久久 国产高清看片日韩欧美久久 日韩午夜在线观看 亚洲天堂免费看 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国内精品久久久久久久亚洲 国产精品黄色片 精品中文字幕乱码一区二区 久热草在线 男人天堂成人 中文有码第一页 日韩色视频在线观看 久久精品国产精品2020 www91在线观看 国产免费三级电影 午夜香蕉成视频人网站高清版 思思久久这里只精品99re66 亚洲网址在线 日本国产在线观看 免费一区二区三区视频导航 欧美日韩中文在线视频 国模极品一区二区三区 国产精品探花千人斩久久 激情综合网五月 久久精品国产一区二区小说 中文字幕第二页在线 不卡中文字幕 亚洲色图国产 色综合久久中文字幕综合网 久久精品资源 91福利国产在线观看香蕉 亚洲成aⅴ人片在线观 久久成年人电影 亚洲精品综合一二三区在线 国产成人在线网址 久久99九九99九九精品 国产一区二区三区毛片 99久久精品久久久久久清纯 精品久久久久久久久免费影院 婷婷中文在线 日韩美一区二区 久久精品视频91 欧美日比视频 中文字幕日韩亚洲 欧区一欧区二欧区三免费 国产成人影院 欧美专区日韩专区 欧美一区二区在线视频 亚洲天堂免费看 成人国产精品一级毛片视频 国产成+人+综合+亚洲专 欧美αv天堂在线视频 一区二区三区亚洲 成人久草 亚洲欧美精品一区天堂久久 免费观看欧美一区二区三区 欧美日韩精品一区二区免费看 国产免费一区二区 福利视频91 夜夜精品视频 日韩高清一区 国产精品成人自拍 国产精品天干天干在线综合 伊人久久精品 国产精品第五页 国产在线观看自拍 国产欧美精品一区aⅴ影院 第一区免费在线观看 亚洲国产夜色在线观看 99精品视频观看 亚洲午夜精品一区二区 国产97色在线中文 国产午夜精品1区2区3福利 国产成人一区二区三区精品久久 国产精品日韩欧美一区二区三区 国产女人久久精品 亚洲伊人久久大香线蕉啊 精品欧美一区视频在线观看 亚洲成人综合网站 在线日韩欧美 国产成人久久精品一区二区三区 日韩在线一区二区 亚洲成人免费 中文字幕在线网址 久久精品国产精品2020 国产一区二区在线视频观看 国产vr一区二区在线观看 久久噜噜久久久精品66 国产午夜精品一区二区三区 国产高清免费午夜在线视频 日韩欧美国产中文 久久精品国产三级不卡 欧美国产在线视频 亚洲欧美中文日韩在线 中文字幕第一页在线 欧美亚洲天堂 激情综合网五月 97精品国产福利一区二区三区 999人在线精品播放视频 亚洲人成电影网站国产精品 99视频精品全部在线播放 国产剧情精品在线 亚洲成人免费 婷婷五月在线视频 狠狠干中文字幕 欧区一欧区二欧区三免费 亚洲人免费视频 欧美国产在线看 亚洲综合图片人成综合网 国产成人精品三级在线 日本不卡视频一区二区 成人a一级毛片免费看 日韩不卡在线播放 欧美国产激情二区三区 久久99久久99 成人精品视频一区二区三区尤物 亚洲成人三级 日韩精品第1页 欧美日韩亚洲一区二区 亚洲欧美日韩国产vr在线观 精品免费国产一区二区三区 国产伦精品一区二区三区免费观看 亚洲人成网国产最新在线 久久精品免视看国产成人2021 中文字幕在线乱码免费毛片 久久久福利视频 四虎国产精品永久在线播放 国产欧美亚洲精品第3页在线 亚洲精品www 亚洲综合婷婷 精品久久久久久综合网 久久精品屋 日本亚洲一区二区 国产网站精品 日本免费二区三区久久 久草视频在线资源 欧美亚洲国产日韩综合在线播放 国产精品久久久久久搜索 毛片免费视频网站 欧美在线精品永久免费播放 午夜毛片免费看 国产成人亚洲欧美三区综合 国产四虎免费精品视频 一本综合久久国产二区 亚洲一区欧美