- 相關推薦
職業生涯規劃的常見方法及其利弊
日子總是像從指尖流過的細沙，在不經意間悄然滑落，成績已屬于過去，未來的工作還很艱巨，不如趁現在給自己好好做個職業規劃吧。什么樣的職業規劃才是好的職業規劃呢？下面是小編精心整理的職業生涯規劃的常見方法及其利弊，希望對大家有所幫助。
（1）自然發生法。最常見的情形是學生填寫高考志愿時，并未仔細考慮自己的性格、志趣，只是考慮自己分數所能錄取的學校、專業，找到差不多吻合的，便草草做了選擇。這樣，選擇方法比較保險，但自己未必喜歡，可能一進到大學就抱怨，因此蹉跎了四年大學光陰，悔恨終身。他們對規劃職業完全缺乏認識。
（2）目前趨勢法。跟隨現在市場的趨勢，盲目地投入新興熱門行業，例如高考時追逐熱門專業，這可能會暫時使心愿得到滿足，但沒有考慮到四年以后的變化。應當認識到沒有永遠的熱門和冷門專業，選擇時應當考慮社會發展因素，對各種職業的未來進行預測，不能一味追逐熱門。
（3）最少努力法。選擇最容易的科系或技術，總希望輕松過關。為了容易考取大學，參加小語種、藝術類考試。選擇專業也是選擇比較容易通過的專業，但祈求最好的結果。需記住，天上不會掉下餡餅，一分耕耘一分收獲。
（4）拜金主義法。盲目選擇待遇最好的行業，而忽視了從事該行業會給自己的身心帶來的是快樂還是痛苦，不考慮該工作與自己志趣的符合度，結果是得不償失。
（5）刻板印象法。以性別、年齡、社會地位等刻板印象來選擇職業，例如女性較適合從事服務業、辦公文員等輔助性工作；而男性則應該做人事，不必拘泥于小節。這樣的觀念早已過時，現在男女的職業差異在逐漸縮小。
（6）櫥窗游走法。到各種工作場所走馬看花一番，再選擇最順眼的職業。社會需要全才，但更需要專才。
（7）假手他人法。由他人替自己做出決定和選擇，這些人包括以下幾部分。
①父母或家人，因為過去細枝末節的事是由他們決定的；
②朋友或同學，因為他們是你最好的朋友，不會害你的；
③老師、輔導教授或輔導員，因為他們是專家，應該能提供更加理性的見解；
④權威人士，因為他們事業有成、有智慧，能夠洞察先機、把握事態；
⑤社會或大眾，因為自己是社會的一分子，必須履行公民的責任，造福社會。
這些便捷的生涯規劃方法的優點是省時省力、不用花費太多的心神，在短時間內的效率很高。用比喻來說，類似于方便面，又快又簡單，還可以暫時填飽肚子。但缺點是無法根據個人的能力、特性做長遠的規劃。方便面可以暫時充饑，但是營養似乎不足。以自然發生法為例，進入分數能錄取的學校、科系，短暫解決煩惱，但是這是在完全沒有考慮自已性向、能力、個性與就業條件等因素的情況下草率做出的選擇，將來所面對的職業生涯風險就比較高。
拓展
職業生涯規劃1
教師作為一種以人育人的職業，對其自身的素質和勞動質量提出的要求是很高的、無止境的。因此，需要教師不斷設計出適合自己未來的發展規劃。教師發展是教師人生價值實現的過程，是教師在充分認識教育意義的基礎上，不斷提升精神追求，增強職業道德，掌握教育規律，拓展學科知識，強化專業技能和提高教育教學水平的過程。在新課程改革的背景下，為做學習型、創新型的教師，使自己能、符合高品位要求的教育者。我按照學校的要求和自己的實際情況制訂出未來三年的發展規劃。
一、個人現狀分析
“路漫漫其修遠兮，吾將奮然而求索”!自畢業至今，工作已1年多。在教育教學工作中，我認真學習經驗豐富教師之長處，不斷提高自身業務素質，對教室教學也有了自己的一些思考與想法。但隨著新課程、新理念以及我校的“適學型”教學模式的不斷推進、深入，我發現，雖然我在工作中認認真真、盡心盡力地做好本職工作，但對突破教室教學原有水平、提高教室教學效率效果不太明顯。我想，這需要我不斷地反思自己，不斷地吸收新課改的基本理念，在教室教學中創新的使用教材，發現新的切實可行的教學方式，并且能夠發揚自己的優點，吸取別人的長處，更好地促進自身的發展。我深感自己的文化底蘊不夠豐厚，專業知識仍然不夠扎實，教育教學中的創新認識還不夠，缺乏對學生心理狀態、特征的認識和研究，在日常的自我學習中欠缺持久性和連續性。這需要自己在今后教學生涯中獨斷規劃，不斷提高。
二、職業發展目標與行動措施
我的三年目標
第一年:明確自我發展目標，實現角色轉變
作為參加工作不久的新手教師，首先要明確作為教師的基本要求和發展方向，樹立正確的價值觀和責任認識。同時盡快適應工作環境，實現從學生到教師的角色轉變。
1.加強理論學習，提高自己的政治思想素質，主動參加市區各級各類的師德教育實踐活動，主動向老教師學習，向同行教師學習，在實踐中提高自己的師德表現，樹立扎實的工作作風。
2.在學校拜老教師為師，主動聽課、說課，在師傅的指導下，扎扎實實地進行學科教學，掌握教學規律，從實踐中獲得專業技能的成長。
3.學習是教師成長的源泉，只有在不斷的學習中，我們才能獲得進步。在第一年，我需要不斷學習，擴大自己的知識面，從而使理論服務于實踐，提高自己的教學基本功。
第二年:加強教育技能培養，提高教室管理能力，強化自我修煉
1.學科教室技能是立足講臺的關鍵，這就需要我們向成為研究型教師方向努力，要善于在教育教學實踐中發現問題、分析問題，總結經驗以指導教育教學實踐活動，使提高教育教學質量的得到化，切實打造“效率教室”。
2.在教育技能基本熟練的基礎上，主動參與教室管理工作，提高教室管理能力。3.要給學生一桶水，自己必須要有一池水。因為學生對知識渴望是永無止境的。對于始終站在流行時尚前沿的設計來說，始終需要教師保持對時尚新動向的敏感度和掌握度。在扎實的學術根底與理論底蘊之上，我覺得不斷加強學習、進修，始終將專業化水平與時代接軌是十分迫切和必要的。
第三年:教學相長，教研并進，形成自我教學特色
1.熟練地掌握教育教學技能，有一定的教學經驗和反思能力，并能在反思的過程中不斷調整自己的教學行為，在教育教學過程中初步形成自己的特色。即探索適合自己的教室教學模式，用新的理念指導自己的教室教學，通過教室教學實踐，形成自己的教學風格并大膽創新，總結經驗，不斷求索。
2.時刻關注教育界的最新動向，通過各種信息傳播手段廣泛獲取現代教育教學信息和教育教學改革經驗，進一步加強教育理論學習，為成為研究型教師打下基礎。
具體措施
1、牢記教師使命，樹立兩種認識
時刻牢記教師的神圣使命，始終堅持尊重學生的自由發展。將教育作為幸福人生的一個支柱，幫助學生們理解幸福、創造幸福，這是作為教師最本源最重要的目的。
選擇了教師這一職業，就需要懂得追求學生的成功才是自己人生成功，所以就需要樹立奉獻認識和責任認識，啟迪學生的智慧，塑造學生的心靈。
2.樹立終身學習的觀念，切實提高自身業務素質
通過學習提升師德修養，豐富知識結構，增強理論底蘊。多聽老教師和同行的課，主動向同教研組前輩學習，吸取他人的長處，不斷提高教學能力，努力使自己的教學質量達到優良的水平。
3、認真研究教室教學，在實踐中反思與總結
重視對教學的反思，教學感想要做即時的記錄，整理和歸納。最重要的是能夠隨時記錄，要形成每一節課寫教學反思的習慣，把教室中最精彩及最難忘的片段及時地記錄下來。
積累日后成為教學論文的素材。
4、認真備課，提高教育科研水平
課前主動鉆研教材，理清教學內容路基順序，做好充分的備課工作，認真備好每一堂，備好每一個學生的課，備好教室的教學教法。課后做好教學后記與教學反思。善于觀察與總結，提高教室教學設計能力。并及時積累個案，歸納資料，撰寫有實效的專題論文或報告。
這三年的時間將在我的教育生涯中占有重要的一席，通過拜師，與名校交流，以學者為友，使自己富有創新認識;通過不懈追求探索，提升了自己的綜合素質和創造能力，提升了自己和自己的事業。但一切都是新的開始，新的目標，在今后的生活和工作中，我將努力按照自己的規劃一步一個腳印，踏踏實實地實現自己的育人理想——對學生負責，對社會負責。
職業生涯規劃2
沒有夢想對于每個人來說是非常可怕的一件事情，如同無頭蒼蠅似的到處碰壁。很多人現代社會由于商品經濟的發展變化發展很快，很難對自己的人生進行一個長期的規劃。佛家有云：“緣自性空”、“空無自性”。的確在現代社會，人們的生活節奏加快，社會更新換代發展非常快。如果如我們柔弱的個體，不加緊自己的腳步，跟隨時代的步伐，不斷學習，將很難有一個長足的進步。
而有一份長期穩定的規劃是有必要的。首先，職業生涯規劃是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。中國人講究以“不變應萬變”，因此更加就需要有一份穩定的職業生涯規劃了。其次，穩定性的追求是符合人性的，按照馬克思的觀點，在科學高度發展的現代社會應該是沒有宗教的。但現代社會宗教的不斷發展，信眾的不斷增加導致了馬克思思想的直接破產。為什么在科學不斷發展人類認識水平不斷發展的今天還是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一個原因就是因為宗教提供了人一個穩定性的追求和信仰……
生命總是神秘莫測、難以預料。不過也正是因為這樣，人生才多姿多彩充滿魅力。任何對人生目標精密的規劃和設計都可能隨著時間的推移而變得不合時宜。但是航行在人生的大海上，與一張通向遠方的航海圖和簡易的羅盤，應該比無準備地駛入茫茫大海好些。對未來的深入探討與規劃會使你更有自信心和能力去面對挑戰。每個人都需要著眼于職業生涯發展，通過恰當的規劃為自己確立職業方向和目標對自己的興趣、愛好、能力、特點及客觀環境進行綜合分析和權衡，，確定教育和發展計劃，制定行動策略，實現個體的全面最優發展。一言蔽之，進行大學生涯規劃的目的是為了使你的人生更精彩，使你的大學無憾。
職業生涯活動將伴隨人生最寶貴的時間，擁有成功的職業生涯規劃才能實現完美人生。在職業生涯規劃中有這樣一句發人深省的話：你今天站在哪里不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。現代社會，規劃決定命運，有什么樣的規劃就有什么樣的人生。
一、 協助個人認識自我開發潛能
學習大學生職業生涯規劃可以協助大學生正確認識個人特質、興趣和能力傾向使其對自身的優勢于劣勢經行理性的分析；了解自己的職業價值觀，樹立正確的職業發展目標和職業理想；將職業目標和實際想結合，做出恰當的職業定位；學會運用科學的方法采取可行的措施步驟，不斷增強自己的職業能力，實現自己的職業目標和能力。這就好比象征中國速度的劉翔跨欄，只有在教練制定的每天不同的跑步速度要求之下，劉翔才能一步步從默默無聞到12秒91的飛躍，以及后來12秒88的再次突破。大學生在制定職業生涯規劃就好比劉翔的訓練計劃，每天的要求完成了，才能不斷激發自身的潛能，爆發一切可能！
二、 協助個人規劃自我實現理想
職業發展規劃有如一張生命的藍圖，它導向你一步步實現自己的職業理想。人生無論做什么都需要制定一個適合自己的目標，然后制定為達到目地而實施的具體計劃。明確的職業生涯規劃，可以使你不理想與現實的努力結合起來，腳踏實地的努力。當今時代是一個挑戰與機遇并存的時代，機遇總是垂青于那些有準備的人。一個善于規劃自我的人，總能把握自己的命運。
著名的好萊塢演員施瓦辛格曾經是個一貧如洗的窮小子，但就是因為他善于為自己的人生規劃和設計，才成就了他如日中天的演藝生涯以及后來的州長之位！那么，他是怎么一步步走到今天的地位的呢？他曾經立志要擺脫貧窮，躋身于上流社會，那么他必須娶一位貴族家庭的女子為妻；要娶一位貴族妻子，就必須擁有足夠的名聲；想擁有足夠的名聲，向演藝圈發展不愧為最捷近的途徑；要進入演藝圈就得有足夠的外貌形象；要想形象硬朗，就必須苦練肌肉；要想有一身肌肉，就必須日夜苦練。于是這個在貧民窟里長大的孩子，按著自己的規劃，一步一步實現著自己的夢想。于是，他由一個瘦骨如柴的小子變成了出名的健身教練，隨即被好萊塢大導演看中出演了一系列硬漢形象的電影，并紅及整個好萊塢，乃至全世界，接著他終于憑借自己的名聲及形象擄獲了一位上流女子即前總統肯尼迪侄女的芳心，并且他們沖破重重阻力最終完婚，現在已有五個子女，而隨著他聲望的增值，他最終成為了加利福尼亞洲的州長，真正躋身于上流社會，和貧窮的童年徹底告別！
三、 協助個人做有效的決定
通過職業生涯規劃，大學生可以對自我和職業進行深入具體地探索，并對各種息進行綜合與評估，在此基礎上做出選擇決定，并且掌握實施決定的各種具體技巧，例如具體的求職過程，如何寫簡歷、進行面試，再評估和調整自己的選擇等。有了這些具體充分地準備，你才能作一個有效的決定，勇敢邁出職業生涯的第一步，為以后的職業成功奠定監視地基礎。
美國電氣和電子工程師協會院士、前微軟公司全球副總裁、現GOOGLE公司全球副總裁兼中國區總裁、世界知名計算機專家李開復博士曾開發出世界第一個“非特定人連續語音識別”系統，曾被美國《商業周刊》評為1998年最重要的科學發明之一。但就是這樣一名計算機行業的巨臂，曾經放棄全美前三名的哥倫比亞大學法律系已修成的學分，轉入哥倫比亞大學默默無聞地計算機系。他再提到自己的當年地決定時說：若不是那天地決定，今天我就不會擁有在計算機領域取得地成就，而我很可能只是在美國某個小鎮上做一個既不成功也不快樂的律師。李開復地經歷告訴我們，里哦阿杰自己，找到適合自己地職業時成功人生的前提。 一個懂得生涯規劃意義的人，就是一個懂得自我發展規劃的他會在每個發展階段中給予自己不同的塑造、訓練。通過職業生涯規劃，大學生可以避免盲目追趕社會就業潮流，克服隨意仿效他人的成功，話被動為主動，化不知所措為胸有成竹！
“生有涯，而學無涯”、“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。“我是一個在海灘上拾石子的人，偶爾拾到了一兩塊石頭，但真理的海洋尚未被我們發現。”
這只是我現在對自己職業的規劃，我是一切從實際出發考慮了各種因素，我相信它很符合自己，我也會按照上面寫的一樣努力去做，爭取能夠象自己現在規劃的一樣.當然這里面必定存在這一些不足之處，再今后我會不斷的更新，但是這個大方向是不會變的.
夢想與現實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現的過程.我深深的知道要實現以上規劃不是一件容易的事，其過程之艱難是可想而知的.成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼!大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。
【職業生涯規劃的常見方法及其利弊】相關文章：
個人職業生涯規劃方法04-04
人生職業生涯規劃的制定方法10-14
高中生職業生涯規劃及其意義08-08
做好職業生涯規劃要知道的方法02-16
高中生的職業生涯規劃方法08-30
職場白領制定職業生涯規劃的有效方法02-16
職業生涯規劃的步驟_職業生涯規劃08-12
職業生涯規劃11-15
職業生涯規劃與潛在的職業危機08-09
秘書的職業生涯規劃08-17