儀表的禮儀
儀表的禮儀1
教師是學生的楷模學習的榜樣，因此更要注意儀表舉止。教師儀表規范的原則是：整潔、文雅、端莊、大方。一般說來，男教師不留長發，不佩戴項鏈、手鏈、戒指;女教師除了審美原則外，女教師的著裝還兼有潛移默化的育人效應，其著裝應該是美的、優雅的和莊重的，切忌標新立異、奇裝異服。許多有經驗的教師甚至穿了一件新衣服，換了新發型，上課之前都要先進教室轉一轉，讓學生的好奇心滿足了，不再關注這些與教學無關的刺激物，才正式開始上課。女教師著裝應遵循簡約原則，任何繁瑣冗雜的服飾都不適合教師。女教師的服飾色彩應該是明快的、溫暖的。現代都市的白領麗人服飾一般以灰、黑、藍為主色調，育人是全方位的，課堂內外都是教育的場所。教師代表著睿智和練達，簡單大方的服飾不僅不會吸引學生不必要的注意力，也有益于學生從小形成正確的審美觀。不染彩發，發型典雅不夸張，可著淡妝，不可濃妝艷抹，盡可能不佩戴手飾，特別是粗項鏈、手鐲、手鏈、耳環，上班時間不穿細帶裙、超短裙及露背裝，不穿過透的服裝，不穿過高細跟鞋，不留不涂長指甲。體育教師上班時間穿運動褲，不能穿皮鞋。
老師在學生心目中一般都享有較高的權威性，是學生最愛模仿的對象之一。一個稱職的教師絕不會放過對學生哪怕是一點"此時無聲勝有聲"教育機會。教師的衣著代表著教師的精神風貌，一個積極向上、朝氣蓬勃的好教師，在穿衣打扮上也應該對學生起潛移默化的教育作用。
儀表的禮儀2
1．頭發
頭發代表一個人的個性與整潔的習慣。
比如油膩的頭發說明這個人整潔習慣欠佳。公司通常不允許業務人員兩天以上不洗頭，因為業務人員代表公司的形象。所以求職者在面試的時候，一定要記住頭發的整潔遠比發型更重要。以下是衡量頭發整潔的標準：發型款式大方，不怪異，不太長也不太短，前發不要遮眼遮臉為好，男士鬢角的頭發不要過耳；頭發干凈整潔，無汗味，沒頭屑，不要太多使用發膠。
2．首飾
配件首飾不但說明了一個人的品味,也代表了對自我的要求。從地攤、精品店或是其它地方購得的首飾，道出了個人的生活水平與消費品味。然而價格并不能代表品味高低，搭配是否得體才能體現品味。
總的來說，平時不戴首飾的人，在面試時也最好不戴， 要知道簡單就是品味。以男性朋友為例，面試當天千萬不能打扮過頭，佩戴鑲寶石的領帶夾、閃亮的袖扣、造型夸張的眼鏡或手表等到引人注目的配件。在面試非時尚媒體類的工作崗位時，最好也不要戴耳環。女性朋友如果戴首飾，在面試時也應選擇秀氣、高雅的首飾來佩戴，千萬不可佩戴貴重的珠寶。在佩戴時，也要注意不讓首飾發出聲音。
3. 鞋子
鞋子這個似乎最容易被忽略的部分，往往最能透露某種訊息。服裝儀容看起來都很完美的人，只是在交談的過程中，被面試官無意的瞥見了藏在褲管底下的骯臟鞋子，先前的所有努力全部付之東流。鞋子雖然不起眼，卻能體現個人做事的細心程度，因此公司在選人時也很注意這點。下面是一些穿鞋的要點：如果男生穿的是西服，那么就應該穿皮鞋。
運動鞋、布鞋、涼鞋與西服是不兼容的。鞋子體現穩健最好，別出心裁的鞋樣在這里沒有市常絕對不要為了顯出你不羈的生活方式而拒絕襪子，襪子一般要和褲子的顏色相適合，不妨選擇黑色或者深色的，襪子要有一定的長度，長到在你坐下或者交叉兩腿肘不要露出白腿為宜。
女生的鞋要和衣褲相適應，不要穿鞋跟太高太細的鞋，長統靴和帶扣的鞋也會顯得不合時宜。如果有鞋掌，最好選擇塑料質地，金屬質地的鞋掌使你的腳步聲如同馬蹄聲，效果很不好。
4. 感覺
感覺是件很抽象的事情，一般的面試都是理性進行，因為面試時無非就是在比較求職者的客觀條件而非主觀條件，但是一位大公司的負責人說：“即使是講究科學的資訊業也可以利用個人的sense找到工作機會。”他進一步說：“資訊業是所有產業里最注重企業形象、企業識別標志與企業文化的行業，每一家資訊公司都有代表該企業的logo與特定顏色，求職者如果在面試當天的服裝色調上，巧妙融合該公司的代表色彩，那么你的積極程度更能取悅主考官。”
舉例來說，應征百事可樂公司的人可以從紅和藍當中選擇其一；應征清華紫光的人可考慮穿紫色色調的衣服。如果所應征的公司還沒有采用標識色彩時，求職者可以從應征工作的屬性來選擇面試當天所穿服裝的色彩。
如果你所應征的是管理工作，那么深藍色就相當適合，它更人一種穩定感；如果應征充滿活力與健康的工作，代表朝氣的紅色和淺藍色就相當適合；至于應征女性產品銷售員的人則可選擇粉紅、粉紫、粉綠等粉色系，男性求職者則可選擇天藍色等代表陽光、健康的服裝，借以制造易于親近的感覺。
儀表的禮儀3
物品上的準備準備一個筆記本，里面記錄有參加過求職面試的時間、各公司名字、地址、聯系人和聯系方法，面試過程的簡單記錄、跟進記錄等。求職記錄本應該隨時帶在身邊，以便記錄最新情況或供隨時查詢。除此以外，還應準備好筆、簡歷、身份證、個人登記照，學歷證書、所獲獎勵證書等備查文件的正本和復印件。如果面試時公司人事主管提出查看一些文件的正本而面試者又沒有帶的話，是非常尷尬和不禮貌的，這是面試禮儀中最應該避免的疏漏。
形象上的準備：
1、女士著裝要大方得體，應注意服飾整體的搭配，以簡單樸素為主。不要穿超短裙，也不穿薄、透或緊繃的衣服;可穿西裝套裙。皮鞋要擦亮，鞋帶要系緊。昂貴的珠寶及飾品絕不適合佩戴，飾品數量也不宜過多。若擦香水，要用香味清新的，而不要用香氣過于濃烈或奇特的。
2、男士的穿著以正式的西裝為宜，領帶要打端正。不管男士還是女士，在應聘時要注意自己的修飾，注意一些細節。女士著裙裝時要穿絲襪，并隨時檢查是否有脫線或破損的情形。應試出門前要從頭到腳仔細檢查一遍自己的儀容，要使自己看上去干凈整潔。面試過程中的禮儀
①、應聘前不要喝酒、不吃蔥蒜等食物。
②、提前10分鐘趕到。最好提早出門，比原定時間早5-10分鐘到達面談地點。早到可先熟悉這家公司附近環境并整理儀容。
③、應聘時不要帶陪伴，帶陪伴說明你缺乏自信。隨身公文包可放置于座位下右腳的旁邊，小型皮包則放置在椅側或背后，不可放置于考官辦公桌上。
④任何情況下都要注意進房先敲門。
⑤待人態度從容，有禮貌。眼睛平視，面帶微笑。坐姿要端正，兩手自然輕放在膝上，千萬不要兩手下垂或抱在胸前，或背后交叉。
⑥仔細聆聽問題，不要中途打斷。回答問題說話清晰，音量適中。神情專注，切忌邊說話邊整理頭發。
⑦手勢不宜過多，需要時適度配合。
⑧不要用主考官聽不懂的方言。
⑨不要與主考官爭辯，即使考官所提問題非常不禮貌，身為求職者，也不能表現出不禮貌的言辭。你可以拒絕，但口氣及態度一定要溫和、婉轉。進入面談辦公室前，可以嚼一片口香糖，消除口氣，緩和穩定緊張的情緒。但在, ^應聘時不能嚼口香糖，以免給人不穩重的感覺，也顯得不尊重對方。
儀表的禮儀4
（頭發的要求）
女員工的要求，頭發保持整潔，無異味，使用深色的發兜或發夾，前額的頭發不可過長遮蓋視線，不能披頭散發，前額頭發適當的使用發膠。不可染發及不梳理奇異的發型。
男員工的要求，頭發保持整潔，無異味，不可染發及梳理奇異的發型，頭發長度不過眉，過耳，過領。適當的使用發膠，保持頭發光亮。
（臉部的要求）
上崗時女員工適當化淡妝，不使用味濃和刺激性的化妝品，男員工要保持臉部清潔，不留胡須，勤剃胡須。上崗前保持口腔的衛生，不吃大蒜等有異味的食品。培養真誠的微笑。
（佩帶飾物的要求）
上崗時不可佩帶戒指，耳環，手鏈，手鐲，項鏈應放在制服里不可外露。佩帶手表應不搶眼，
（著制服的要求）
制服是飯店形象的體現，應按規范穿著。
制服保持整潔無污無皺痕，上崗時不可挽起袖子和褲管，內衣不露住制服外，非工作需要，不得將制服穿出酒店，制服應全部穿齊，不可缺少其中一件，領上的扣子要扣上。穿著制服應做到大方，端莊。
（工號牌佩帶的規范）
工號牌一律佩帶在制服的左邊，應戴在一條直線上不可歪斜，上崗時一律配戴工號牌。
（手部的要求）
不可留長指甲，不涂指甲油，雙手保持清潔。
（鞋襪的穿著要求）
上崗時員工穿著黑色的步鞋或皮鞋，并保持鞋面的清潔和光亮，男員工穿深色的襪子，女員工一律穿肉色的絲襪。并保證襪子無破洞，整潔。
（表情的要求）
時刻保持微笑，并發自內心真誠的，精神飽滿，不可帶醉意，困意上班，不可過分的喜怒于色，和賓客交談時要有適當的目光注視，并隨時做好服務的準備。
儀表的禮儀5
禮貌用語
1、 積極運用10字禮貌語：您好、請、對不起、謝謝、再見；
2、 遇見業主主動問好：“先生，您好！”、“您好，小姐！”、“早上好！”、“晚上好！”、“歡迎光臨！”、“請坐！”；
3、與他人道別時主動講：“先生/小姐，再見！”、“歡迎您再來”、“請留步”、“請您慢走”、“請走好”；
4、 接受對方的幫助或稱贊，必須及時致謝：“謝謝！”、“非常感
謝！”、“多謝您！”、“謝謝您的夸獎”；
5、 因自身原因給對方造成不便，應及時致歉：確認自己言行不當，可說“對不起”、“失禮了”、“真抱歉”、“很慚愧”。請求對方諒解，可說“請您原諒”、“請您多包涵”、“請您別介意”。同時要配合適當的補償行為；
6、 對業主的稱呼禮儀：成年男性業主稱呼“先生”、未婚女性業主稱呼“小姐”、已婚女性業主稱呼“太太”、“夫人”，如無法斷定對方婚否，則可稱呼為“女士”。老年人可稱呼為“叔叔”、“阿姨”等。對兒童可稱呼為“小朋友”；
7、 在服務工作中，禁止用“喂”招呼業主，即使距離較遠；
8、 對方講“謝謝”時，要及時回答“不用謝”；
9、 當為客戶完成一項服務后，應主動詢問對方“請問是否還有其他事需要幫助？”。
服務儀表儀態
1、 面對客戶，要表現出微笑、熱情、真誠，不得有厭煩、冷淡的表情；
2、 身體、面部、手部等必須保持清潔，應每天洗澡、換洗內衣物，避免異味的產生；
3、 上班前不吃諸如生蔥、生蒜、韭菜等宜散發刺激氣味的食品，保持口氣清新、無異味；
4、 頭發要清潔、整齊，無頭屑，發型自然、美觀、大方。男員工不留小胡子、不留長發，不可將頭發染成其它顏色。前發不蓋眉，側發不蓋耳，后發不蓋后衣領，無燙發。女員工發長不過肩，超肩者需將頭發盤起來；
5、 女員工上班要化淡妝，但不準濃妝艷抹和在辦公室內化妝；
6、 不得留長指甲和涂色；
7、 禁止在公共場所挖鼻孔、掏耳朵、伸懶腰、打哈欠、摳指甲、搔皮膚、搓泥垢、整理個人衣物等不良行為；
8、 避免在客戶面前咳嗽、打噴嚏，不得已時，應以紙巾遮住口鼻，將頭轉向無人之側處理，并及時道歉，說“對不起”；
9、 禁止上班時間抽煙、吃東西、嚼口香糖、看書報等；
10、 不得在小區內大聲哼唱歌曲、吹口哨、談笑、喧嘩；
11、 與他人交談時應盡量少用手勢。指引方向或指點位置時可借助手勢：向所指示方向伸直手掌，手指并攏，手臂微曲、低于肩部， 身體向所指示方向微微前傾。不得用手指或筆在他人面前比劃、指業主、指示方向；
12、 與他人交談時應時刻保持正確的微笑表情：笑容自然、適度、貼切莊重，指向明確、對方容易領會；
13、 與他人交談時應眼望對方，用心傾聽，頻頻點頭稱是，表現出尊重與理解、接受；
14、 與他人交談時保持正確的目光與眼神：視線停留在對方雙眼與腹部之間的三角部位、視線接觸對方面部時間應只占全部交談時間的20—60%、保持正視，忌斜視、掃視、窺視；
15、與他人交談時保持1.5米左右的距離；
16、以立姿工作的員工，應時刻保持標準的站立姿勢：兩腿直立，兩腳自然分開與肩同寬，兩眼平視前方，兩手自然下垂，挺胸、收腹。禁止雙手交叉抱胸或雙手插兜、歪頭駝背、依壁靠墻、東倒西歪等不良行為；
17、 以坐姿工作的員工，應時刻保持端正的姿勢：大腿與上身成90度，小腿與大腿成70至90度，兩腿自然并攏。禁止翹二郎腿、盤腿、脫鞋、頭上揚下垂、背前俯后仰、腿搭座椅扶手；
18、 進入辦公室須先輕輕敲門（按門鈴），得到允許后方可入內。注意敲門、開門、關門的聲響，未完成開、關門的全過程，手不離門把。
儀表的禮儀6
印象是求職的第一塊敲門磚，有一些求職者本身很有實力，只是因為面試時儀表出了問題，導致喪失了工作機會。
今年重慶的公務員考試更是把儀表也列在了考試范圍內。儀表儀容的測評占面試分數的10%。如此大的比重不難看出儀表在面試成敗中的重要性。
你知道當你來到面試官面前時，對方最重視的是哪一部分嗎？專家說：“面試只看三個重點及一種sense，也就是頭發、首飾配件、鞋子與對事情的sense”。下面請對照一下，看看自己符合幾條。
1．頭發 頭發代表一個人的個性與整潔的習慣。比如油膩的頭發說明這個人整潔習慣欠佳。公司通常不允許業務人員兩天以上不洗頭，因為業務人員代表公司的形象。所以求職者在面試的時候，一定要記住頭發的整潔遠比發型更重要。以下是衡量頭發整潔的標準： 發型款式大方，不怪異，不太長也不太短，前發不要遮眼遮臉為好，男士鬢角的頭發不要過耳；頭發干凈整潔，無汗味，沒頭屑，不要太多使用發膠。
2．首飾配件 首飾不但說明了一個人的品味，也代表了對自我的要求。從地攤、精品店或是其它地方購得的首飾，道出了個人的生活水平與消費品味。然而價格并不能代表品味高低，搭配是否得體才能體現品味。 總的來說，平時不戴首飾的人，在面試時也最好不戴， 要知道簡單就是品味。以男性朋友為例，面試當天千萬不能打扮過頭，佩戴鑲寶石的領帶夾、閃亮的袖扣、造型夸張的眼鏡或手表等到引人注目的配件。在面試非時尚媒體類的工作崗位時，最好也不要戴耳環。 女性朋友如果戴首飾，在面試時也應選擇秀氣、高雅的首飾來佩戴，千萬不可佩戴貴重的珠寶。在佩戴時，也要注意不讓首飾發出聲音。
3。 鞋子 鞋子這個似乎最容易被忽略的部分，往往最能透露某種訊息。一位服裝儀容看起來都很完美的人，只是在交談的過程中，被面試官無意的瞥見了藏在褲管底下的骯臟鞋子，先前的所有努力全部付之東流。鞋子雖然不起眼，卻能體現個人做事的細心程度，因此公司在選人時也很注意這點。下面是一些穿鞋的要點： 如果男生穿的是西服，那么就應該穿皮鞋。運動鞋、布鞋、涼鞋與西服是不兼容的。鞋子體現穩健最好，別出心裁的鞋樣在這里沒有市場。絕對不要為了顯出你不羈的生活方式而拒絕襪子，襪子一般要和褲子的顏色相適合，不妨選擇黑色或者深色的，襪子要有一定的長度，長到在你坐下或者交叉兩腿肘不要露出白腿為宜。 女生的鞋要和衣褲相適應，不要穿鞋跟太高太細的鞋，長統靴和帶扣的鞋也會顯得不合時宜。如果有鞋掌，最好選擇塑料質地，金屬質地的鞋掌使你的腳步聲如同馬蹄聲，效果很不好。
儀表的禮儀7
個人職場儀表儀容禮儀技巧
其一，儀表美是指人的容貌、形體、體態等的協調優美。如體格健美勻稱、五官端正秀麗，這些先天的生理因素是儀表美的基本條件。
其二，儀表美是指經過修飾打扮及后天環境的影響形成的美。天生麗質這種幸運并不是每個人都能夠有的，而儀表美卻是每個人都可以去追求和創造的。即使天生麗質，也需要用一定的形式去表現。無論一個人的先天條件如何，都可以通過化妝、服飾、外形設計等方式使自己擁有儀表美。
其三，儀表美是一個人美好高尚的內心世界和蓬勃旺盛的生命活力的外在體現，這是儀表美的本質。真正的儀表美是內在美與外在美的和諧統一，慧于中才能秀于外。一個人如果沒有道德、情操、智慧、志向等內在美作為基礎，那么，再好的先天條件，再精心的打扮，也只能是一種膚淺的裝飾。缺少豐富深刻內涵的美，不可能產生魅力。因此，一個人的儀表美是其內在美的一種自然展現。
在現代社交活動中，注重儀容儀表是一個不容忽視的問題，良好的儀表可以塑造良好的自我形象，產生意想不到的社交效果，具有重要的意義。
1.儀表美可以給人留下良好的第一印象在社會交往中，人們首先是通過儀表開始相互認識的。在最初的交往中，儀表往往比一個人的檔案、介紹信、證明、文憑等的作用更直接，更能產生直覺的效果。對方往往通過儀表來判斷一個人的身份、地位、職業、學識、個性等。外表給人的第一視覺印象常常會使人形成一種特殊的心理定勢和情緒定勢。修整得體的儀表能夠給人留下深刻的印象，無形地左右著人們相互交往的進展與深度。從這個意義上說，儀表美是社交活動的“通行證”。
2.儀表美是自尊自愛的需要一個熱愛生活、富于理想、工作作風嚴謹的人，應當是注重儀表的。儀表端莊大方、整齊美觀，既體現了一個人的精神風貌，也是自尊自愛的表現。衣冠不整、不修邊幅，會被認為是作風拖沓，生活懶散，社會責任感不強，難以得到人們的信任。儀表美還體現了一種安全感，一種認真的作風，一種自信、熱情、向上的精神風貌。
3.儀表美是尊重他人的要求注重儀表是講究禮節禮貌的表現，是對他人的一種尊重。儀表美使人們之間在思想上感情上容易溝通，有利于增進相互了解和友誼，受人尊重是人們在社交活動中最普遍的心理需要。儀表美在一定程度上起到調整人際關系，增進友誼的作用。
4.儀表美是商務人員的工作需要商務人員的儀表，不僅反映個人的精神面貌，更重要的是代表企業的形象。商務人員每天接觸來自國內外各行各業的賓朋公眾，儀表美會產生積極的宣傳效果，給公眾留下良好的印象。商務人員的儀表儀態，反映著企業的管理水平和服務質量，其對接待服務工作的影響是不可低估的。美觀整潔、端莊大方的儀容儀表，能使人產生好感，取得良好的工作效果。企業貿易洽談人員儀表美，有助于談判的成功;服務人員的儀表美，有利于服務質量的提高。
職場相處的禮儀
(一)尊重同事
相互尊重是處理好任何一種人際關系的基礎，同事關系也不例外，同事關系不同于親友關系，它不是以親情為紐帶的社會關系，親友之間一時的失禮，可以用親情來彌補，而同事之間的關系是以工作為紐帶的，一旦失禮，創傷難以愈合。所以，處理好同事之間的關系，最重要的是尊重對方。
(二)物質上的往來應一清二楚
同事之間可能有相互借錢、借物或饋贈禮品等物質上的往來，但切忌馬虎，每一項都應記得清楚明白，即使是小的款項，也應記在備忘錄上，以提醒自己及時歸還，以免遺忘，引起誤會。向同事借錢、借物，應主動給對方打張借條，以增進同事對自己的信任。有時，出借者也可主動要求借入者打借條，這也并不過分，借入者應予以理解，如果所借錢物不能及時歸還，應每隔一段時間向對方說明一下情況。在物質利益方面無論是有意或者無意地占對方的便宜，都會在對方的心理上引起不快，從而降低自己在對方心目中的人格。
(三)對同事的困難表示關心
同事的困難，通常首先會選擇親朋幫助，但作為同事，應主動問訊。對力所能及的事應盡力幫忙，這樣，會增進雙方之間的感情，使關系更加融洽。
(四)不在背后議論同事的隱私
每個人都有“隱私”，隱私與個人的名譽密切相關，背后議論他人的隱私，會損害他人的名譽，引起雙方關系的緊張甚至惡化，因而是一種不光彩的、有害的行為。
(五)對自己的失誤或同事間的誤會，應主動道歉說明
同事之間經常相處，一時的失誤在所難免。如果出現失誤，應主動向對方道歉，征得對方的諒解;對雙方的誤會應主動向對方說明，不可小肚雞腸，耿耿于懷。
個人職場禮儀禁忌
1.直呼老板名字
直呼老板中文或英文名字的人，有時是跟老板情誼特殊的資深主管，有時是認識很久的老友。除非老板自己說：“別拘束，你可以叫我某某某”，否則下屬應該以“尊稱”稱呼老板，例如：“郭副總”、“李董事長”等等。
2.以“高分貝”講私人電話
在公司講私人電話已經很不應該，要是還肆無忌憚高談闊論，更會讓老板抓狂，也影響同事工作。
3.開會不關手機
“開會關機或轉為震動”是基本的職場禮儀。當臺上有人做簡報或布達事情，底下手機鈴聲響起，會議必定會受到干擾，不但對臺上的人，對其他參與會議的人也不尊重。
4.讓老板提重物
跟老板出門洽商時，提物等動作你要盡量代勞，讓老板也跟你一起提一半的東西，是很不禮貌的。另外，男同事跟女同事一起出門，男士們若能表現紳士風范，幫女士提提東西，開關車門，這項貼心的舉手之勞，將會為你贏得更多人緣。
5.稱呼自己為“某先生/某小姐”
打電話找某人的時候，留言時千萬別說：“請告訴他，我是某先生/某小姐。”正確說法應該先講自己的姓名，再留下職稱，比如：“你好，敝姓王，是OO公司的營銷主任，請某某聽到留言，回我電話好嗎?我的電話號碼是XXXXXXX，謝謝你的轉答。”
6.遲到早退或太早到
不管上班或開會，請不要遲到、早退。若有事需要遲到早退，一定要前一天或更早就提出，不能臨時才說。此外，太早到也是不禮貌的.，因為主人可能還沒準備好，或還有別的賓客，此舉會造成對方的困擾。萬不得已太早到，不妨先打個電話給主人，問是否能將約會時間提早?不然先在外面晃一下，等時間到了再進去。
7.看高不看低，只跟老板打招呼
只跟老板等“居高位者”打招呼，太過現實啰!別忘了也要跟老板主管身邊的秘書或小朋友打招呼。
8.老板請客，專挑昂貴的餐點
別人請客，專挑貴的餐點是非常失禮的。價位最好在主人選擇的餐飲價位上下。若主人請你先選，選擇中等價位就夠了，千萬別把人家的好意當凱子。
9.不喝別人倒的水
主人倒水給你喝，一滴不沾可是不禮貌的舉動喔!再怎么不渴或討厭該飲料，也要舉杯輕啜一口再放下。若是主人親自泡的茶或煮的咖啡，千萬別忘了贊美兩句。
10.想穿什么就穿什么
“隨性而為”的穿著或許讓你看起來青春有特色，不過，上班就要有上班樣，穿著專業的上班服飾，有助提升工作形象，也是對工作的基本尊重。
儀表的禮儀8
身處職場，很多人對于搭配包包的職場禮儀可能有這樣的經驗：有時由于時間太匆忙而在不同的場合背了同一款包包，結果就與當時的場合、氛圍大大不符，造成很大的尷尬。那么對于職場人，在不同的場合應該如何搭配包包呢?
外出約會時
約會是比較輕松的場合，大可選擇一款活潑可愛、能體現女性柔美特質的好看真皮女包。顏色上也盡可以鮮艷一些，顏色鮮艷給人以清新的感覺，款式可以選擇簡單大方，不需太復雜。一款可愛的真皮女包一定能讓您在約會上完美完成它的"美麗使命"。
出差或休閑時
出差包和休閑包是可以通用的，建議選擇可以斜背也可以手提的中等包型，大小合適，放一些可以隨身用的小物件，出差、逛街和普通商務應酬，好用又好看。
出席隆重場合時
身為職場人士，避免不了會出席一些宴會場合。此時最好選擇手腕式或背式真皮女包，建議選擇光澤感很好的小包包，最好有一個鏈子，可以背可以拿，這樣特別方便交換名片或取用餐點。中午和同事相約午餐、晚間和朋友一起去酒吧喝點東西，或者臨時有晚宴也可以作為手包。在顏色方面，金色的真皮女包必定能讓你在現場的燈光下顯得分外高貴。
上班時
職場人上班工作時，就特別適宜選擇一些大方、硬朗和寬大的通勤包。這樣既可以方便裝很多公文、隨身小物件，也不失職業女性的干練。包的款式建議選擇皮革有一定的堅挺度，皮料不要太坍塌，因為太軟的通勤包容易給人職業形象坍塌沒有節奏感的印象。將空包放在桌上最好還能保持原形原狀，能容納a4紙、有很大的開口便于取放東西的包款。有一定職場地位的資深白領可能購買材質更為硬挺的黑色通勤包。
這里講的只是做為職場人在工作、出席晚宴、外出約會、出差休閑四個場合下的包包選擇攻略。實際生活中還有很多種不同的場合比如談判、大型活動等等，我們還需要根據實際情況采取不同策略，這樣才能讓包包真正為自己著裝加分，達到應有的效果。
儀表的禮儀9
不管是在公共場所，還是在私人聚會，只要你與人進行交往，你在裝著打扮、言談舉止等外在形象就會出現在他人的眼里，并留下深刻印象。可以說，一個人的外在形象的好壞，直接關系到他社交活動的成功與失敗。
(1)解決好形象的"焦點"問題服飾、儀表是首先進入人們的眼簾的，特別是與人初次相識時，由于雙方不了解，服飾和儀表在人們心目中占有很大份量。
穿衣要全體，這是最基本的要求。只要是適合自己體形，漂亮又有新意的衣服，就應當大膽穿著。服飾的個性，也能讓人判出你的審美觀和性格特征。服飾式樣過時，人家會認為你刻板守舊，太過超前會讓人覺得輕率固執、我行我素，這兩種情況都地讓人得“此人不好接近”的結論，自然會影響社交中的形象。
(2)讓你的言談舉止"放大"形象
言談舉止是一個人精神面貌的體現，要開朗、熱情，讓人感覺隨和親切，平易近人，容易接觸。
很多人在社交中總擔心沒有出眾的言談來打動大家，吸引別人的注意，以致于造成精神上的緊張，使表情、動作都變得十分僵硬，這都是自尊心太強造成的。因此，應放松心情，保持自己的既有特點，而不要故意矯揉造作。有的人在"亮相"時昂首闊步，氣勢逼人，在跟別人握手時要像鉗子般有力，跟人談話時死死盯住對方……這樣故作姿態，不僅會令別人感覺難受，連你自己也覺得別扭。其實最好的辦法是保持你原有的個性和特質。
言談要有幽默感。在社交中，談吐幽默的人往往取勝。沒有幽默感的人在社交中往往會失敗。在交際場合，幽默的語言極易迅速打開交際局面，使氣氛輕松、活躍、融洽。在出現意見有分歧的難堪場面時，幽默、詼諧便可成為緊張情境中的緩沖劑，使朋友、同事擺脫窘境或消除敵意。此外，幽默、詼諧還用來含蓄地拒絕對方的要求，或進行一種善意的批評。平時應多積攢一些妙趣橫生的幽默故事。
(3)充分展示性別美
男士切忌流露出狹隘和嫉妒的心理，不要斤斤計較，更不要睚眥必報。男人的性別美，是一種粗獷的美，內涵的美，真正的男子漢應該有性格，有棱角，有力度，有一種陽剛之氣，而那些扭扭捏捏的奶油小生則讓大多數人難以接受。而女性美普遍被人認可的形象一直是嫻靜的、溫柔的、甜美的。女性容貌清秀，線條柔和，言談舉止中所散發出來的脈脈溫情強烈動人。交際時，女性如能巧妙地利用自己的性別特點，表現得謙恭仁愛，熱情溫柔，一般總能激起男性的愛憐感和保護。女性自然的柔和所產生的社交力量，有時“剛強”的力量要大得多。
聰明的女性總是自覺地突出自己的性別形象。如英國前首相撒切爾夫人“鐵娘子”之稱，政壇作為不讓須眉，但在家中仍是個好主婦，為家人做早餐，為女兒粉刷墻壁，對丈夫溫存體貼，其溫柔美得到了人們的交口稱贊。
(4)發揮"二號微笑"的魅力
舞蹈演員在舞臺上表演輕松歡快的舞蹈時，要保持"二號微笑"。所謂"二號微笑"，就是"笑不露齒"，不出聲，讓人感到臉上掛著笑意即可，保持"二號微笑"，讓人感覺心情輕松，又比較愉快。
在社交場合，輕輕的微笑可以吸引別人的注意，也可使自己及他人心情輕松些，"笑瞇瞇"的人總是有其魅力的。
儀表的禮儀10
教學形式：
團體或小組教學
教學方法：
行為辨析法、演示示范法、童謠游戲法
活動目標：
1、知道頭發要勤洗、常梳理。
2、培養幼兒養成良好的個人衛生習慣。
核心要素：
男童發、女童發、要得體、勤梳洗、及時理、既漂亮、又神氣
活動準備：
小梳子、小鏡子、圖片
早晨起床后，曉曉主動讓媽媽給她梳頭發。
甜甜的媽媽給她梳頭發時，她大哭大鬧，不肯梳頭。
基本過程：
(一)導入活動
通過出示圖片引導出活動主題。
(二)關鍵步驟：
1、看看他們誰做得對呢?
(1)老師出示一張圖片(早晨起床后，曉曉主動讓媽媽給她梳頭發)，然后對幼兒提問：“曉曉在做什么事情?她做得對不對?”
(2)老師再出示一張圖片(甜甜的媽媽給她梳頭發時，她大器大鬧)，然后對幼兒提問：“曉曉為什么哭?她做得對嗎?”
(3)與幼兒共同討論：我們應該向誰學習?為什么?
2、學說兒歌：《洗頭發》
洗頭發
溫熱水嘩啦啦我洗頭不害怕
香波搓清水沖干干凈人人夸
教師一邊引導幼兒學說兒歌，一邊用小梳子正確梳理自己的頭發，給幼兒做示范
活動延伸：
1、在教室門口適宜的位置上掛一面大鏡子，以便幼兒每天來園后整理自己的儀容儀表;
2、在教室中創設梳妝角，設“梳妝臺”——在小桌子上鋪上漂亮的桌布，桌子上放一面鏡子，梳妝盒(盒中盛有梳子、皮筋、面霜、擦手油等物品)，供幼兒起床后裝扮使用。
家園互動：
1、家長每天清晨應主動給孩子梳理頭發，讓孩子知道梳理頭發的必要性;
2、定期為幼兒洗頭發、剪頭發，讓幼兒保持良好的個人衛生習慣。
注意事項：
頭發要勤洗，勤剪，勤梳理。
儀表的禮儀11
對于剛從學校走進社會的新人，對于面試儀表，甚至是上班初期都會對穿著、儀容有著許多迷茫，既不能太學生氣，但又無法駕馭成熟的職業裝。然而，衣著對于求職成功與否起著十分關鍵的作用。hr們往往通過儀表來判斷面試者的身份、學識、個性等，并形成一種特殊的“第一印象”，這個第一映像也將影響面試的結果。重慶人才市場求職專家告訴你面試的儀容儀表該如何整理：
求職面試時，不必一定要穿高檔的服裝，但服裝的質地要精良，穿著要整潔大方。如果面對的考官們穿著西服革履，而你卻穿著太隨意，與對方無法建立平等關系。在你還沒開口說話之前，心底就會信心不足，同時留給主考官的印象會大打折扣。儀容方面，面試者的發型應該以莊重、簡約、典雅、大方為主導風格。頭發必須保持健康、干凈、清爽、整齊的狀態。化妝應當選擇淡妝，不過分引人注目。妝面不能出現殘妝。在求職時，假如發現殘缺，不僅會直接損害自身的形象，更重要的是，會在考官者的眼里留下缺乏條理、邋里邋遢的形象。
儀態禮儀也非常重要，首先要注意的一點就是，不要結伴而行。獨自去面試，展示的是你的獨立性和自信心，會給考官留下好的印象。面試時，舉止要大方、得體，不慌張。注意站、坐、走的正確行為舉止。進入面試場所后，與考官要保持一定的距離。不適當的距離會使考官感到不舒服。尤其是一些服務行業的面試，比如：航空服務面試，站得離考官太近，你的膚色、妝容上的小缺點會一目了然。站得離考官太遠，顯得有距離感。所以，一定要把握好站立的位置。不過，也有應聘人多的情況，招聘單位一般會預先布置好面試室，把應試者坐的位置或站立的位置都定好了，這就不存在需要調整位置的問題。當求職者進入面試室后，一定不要隨意將椅子挪來挪去。有的人為了向考官表現親密感，總是把椅子往前挪，其實，有可能會影響你的面試，因為這是一種失禮行為。
注意面試、工作儀容儀表會讓你自己充滿自信，并且會成為以后的工作之路的良好開端。
儀表的禮儀12
1、儀表規范
①日常著裝必須整潔、大方和得體。
②因公涉外活動時，男士著西裝、打領帶，女士穿西裝套裙。
③參加社交活動時，根據喜好著裝，但力求高雅、美觀。
2、儀容規范
①容貌修飾自然端莊，不過于張揚。
②面部保持潔凈，頭發梳理整齊。
③男職工不留長發，不蓄長胡須；女職工不燙怪異發型，化妝自然得體。
④神態自信，舉止穩重，禁忌粗俗行為。
⑤常面帶笑容，保持開朗，營造和諧、融洽的氛圍。
3、儀態規范
①站姿：腰身挺直，禁忌躬背哈腰；不隨意扶、拉、倚、靠、趴、蹬、跨，雙腿不可不停地抖動。
②坐姿：從容就坐，動作輕穩（男士腰背挺直，女士坐姿文雅自然）；離座穩重，非固定椅子須放回原處。
③走姿：上身保持正直，雙肩放松，目光平視。
4、言語規范
①用語禮貌，多用敬語、謙語，如“您、請、謝謝、對不起”等，不說臟話、忌語。
②熱情、誠懇，語氣平和，手勢得當，切忌用手指人和拉拉扯扯。
③不要隨意打斷他人講話或心不在焉，切忌打聽他人隱私和貿然提問。
④目視交談對方，適時點頭、應答。
⑤說話時間長短適度，切忌滔滔不絕。
⑥會議、接待等場合宜講普通話。
5、辦公規范
①以職務或職稱稱呼上級，以職務或同志等稱呼同事，以先生、女士等稱呼患者和賓客。
②遇到同事、患者和賓客，見面先問好，面帶微笑，言語禮貌。
③未經同意不得隨意翻看同事的文件、資料等。
④上班時間不做與工作無關的事務。
6、電話規范
①電話鈴響三聲之前接聽，超過三聲接聽時主動道歉。
②要有明朗的心情，以對方看著自己的心態去接聽電話。
③接起電話，清晰地說“您好，這里是”。
④接聽過程中語音清晰、語氣自然、語速適中、語調平和，切忌心不在焉、敷衍應付。
⑤接到打錯的電話，禮貌說明，盡量提供幫助。
⑥通話完畢，禮貌道別，輕放電話（備注：地位高者或患者主叫者先掛）。
7、介紹規范
①主動向顧客介紹在場人員；優先介紹職務最高者、年齡最長者和女士。
②先介紹姓名，再加尊稱，然后準確介紹職務，如，王xx先生，總經理。
③面帶微笑，舉止大方，手掌伸直，掌心向上，示意所介紹的人。
8、握手規范
①年長者向年輕者伸手，職位高者向職位低者伸手，女士向男士伸手，主人向客人伸手。
②用右手，雙腿并立站直，微笑注視對方眼睛。
③表達由衷敬意和謝意時，宜用雙手，身體微微前傾。
④人多握手時，切忌交叉握手。
⑤切忌坐著握手、搶著握手、戴著手套握手和拿著東西握手等。
9、名片禮儀
①遞送名片：
a、依照“職位低者先向職位高者遞送名片，男性先向女性遞名片，年少者向年長者遞名片”。
b、如果自己這一方人較多，則由地位較高者先向對方遞送名片；
c、名片正面朝向對方，欠身遞送，同時說“我叫xx，這是我的名片，請笑納！”或“請多關照！”等。
②接受名片：
a、面帶微笑，恭敬地用雙手的拇指和食指捏住名片下方兩角，并表示感謝；
b、接過名片，當著對方仔細把名片看一遍，然后將名片放入名片盒或名片夾，切忌當著對方將名片隨便放置桌上或口袋里。
③索要與拒絕：
a、在他人無意或忘記交換名片而自己有意索要時，要選擇妥善的方式，如采用“今后怎樣與您聯系”等提示性語言，以委婉表達交換名片的愿望；
b、在自己忘帶名片而無法交換或者因故不便交換名片時，要采用委婉的說辭，如“非常抱歉，今天忘帶名片了”。
儀表的禮儀13
1、帽子。
不同色彩、造型的帽子會給人以不同的視覺效果。如果頭部相對于你的身體比較大，就不要選擇大的帽子。
一般來說，男士進入房間就應該摘掉帽子，掛在衣架上，也可以拿在手里。女士的限制少一些，在公共場合也可以不脫帽。無論男女，在正式的商務場合必須脫帽。
2、圍巾。
一般在春冬季節使用的比較多。它的搭配要和衣服、季節協調。厚重的衣服可以搭配輕柔的圍巾，但輕柔的衣服不能搭配厚重的圍巾。圍巾和大衣一般都適合室外或部分公共場穿著，到了房間里面都要及時摘掉。
3、絲巾。
是女性的最愛，不管什么場合女性在服裝以外，利用飄逸柔媚的絲巾稍作點綴，就能讓穿著更有味道。挑選絲巾重點是其顏色、圖案、質地和垂墜感。
佩戴絲巾要注意與服裝色彩、臉色協調。一般情況下，衣深巾淺、衣素巾艷、衣冷色巾暖色。臉色偏黃，不宜選用深紅、綠、藍或黃色絲巾；臉色偏黑，不宜選用白色或有鮮艷大紅圖案的絲巾。
4、領帶夾。
主要用于將領帶固定在胸前，位置不能太靠上，領帶夾的正確位置是穿著七粒扣子的襯衫，以從上往下數的第四到第五粒襯衫扣處為宜。若是穿著六粒扣子的襯衫，以從上往下數的第三到第四粒襯衫扣處為宜。
在正式場合，若佩用領帶夾，須佩戴線條優美挺拔、工藝精致、材料考究的領帶夾。不少男士總喜歡讓其從衣領處露出來，而這樣恰恰暴露了領帶夾系錯了位置。
5、袖扣，手腕的修飾。
這是男人經常會忽視的細節，作為男性的重要正式配飾，袖扣是一種高品味的象征，彰顯著身份地位。穿著套裝的時候，一般會露出1CM左右的襯衣袖口，衣領也一樣。
袖扣材質一般選擇貴重的金、銀、水晶、鉆石或寶石等。袖口顏色的搭配也很關鍵，一般來講，水晶玻璃袖扣透明，最好搭配白色襯衫；金色袖扣配白色襯衫或黑色禮服顯得高貴，配紅色襯衫，有華麗時尚的感覺；銀色的袖扣配粉色、藍色或者黑色襯衫顯得優雅專業，配白、灰襯衫，則有沉穩、高貴的效果；黑色袖扣則是百搭單品，顯得禮服更加時尚。
在搭配袖扣時應注意三點：一是根據襯衫和禮服的顏色搭配袖扣；二是選擇和皮帶扣、領帶夾同色的袖扣；三是根據出席宴會的風格挑選袖扣。
6、手套。
在西方的傳統服飾中，手套曾經是必不可少的配飾。佩戴手套時應注意以下幾點：
和別人握手，不管冬夏，都要摘掉手套；女士在握手時，有時不用脫手套，但摘掉手套顯得更加禮貌。進屋以后，一般要馬上摘下手套。吃飯的時候，手套必須摘下。
7、腰帶，重要的裝飾之一。
腰帶的式樣與材質應與服裝、體型、社交場合協調。男士的腰帶一般比較單一，質地大多是皮革的，沒有太多的裝飾。穿西裝時，要系腰帶。夏季只穿襯衫并把襯衫下擺扎到褲子里去的時候，也要系上腰帶。女性的腰帶很豐富，但要注意與服裝、體型及場合的協調搭配。
無論男女，系腰帶一定要注意：出門前看看你的腰帶系得是否合適，腰帶有沒有異常；在公共場合或別人面前動腰帶是不合適的；在進餐的時候，更不要當眾松緊腰帶，這樣既不禮貌，也不雅觀；如果必要，可以到洗手間去整理腰帶。
儀表的禮儀14
為打造自己的形象很多人傷透了腦筋，美容增高，拉皮減肥，大筆的錢花了，效果卻往往令人失望，謙謙君子，窈窕淑女，似乎是一個不可實現的夢想。
其實，盡管人們相貌不同，但是如果儀表修飾得體，那么我們會發現，美，唾手可得。
整潔和自然最重要
一個人的儀表由兩個部分構成，第一個部分是靜態的，比如高矮胖瘦、年齡狀態，相對在某一個時間之內不會突變。
另外一方面它是動態的，就是他的舉止和表情。
平常我們說這個人很木，表情呆板、呆滯，我們說這個人活潑大方，表情比較善于和別人去互動。
但是這樣的問題我們在日常工作和交往中你要不注意它就比較麻煩。
儀表的禮儀，有兩個規則是非常重要的。
第一個規則也是最重要的一個規則，就是要整潔。
你做人做事，儀表要不整潔就比較麻煩了，比如一個男士，穿的西裝很講究，顏色搭配很好，但是頭上頭屑不斷，胡子拉里拉碴，手指伸出來上面指甲縫里全是油泥，往你身邊一站，身上味兒還比較厚，那你會對他有好的看法嗎?
第二是要自然。
儀表要自然，你不自然，有時候很麻煩。
不自然有時候它有矯揉造作之意。
比如女士頭發短點可以，男人頭發長點可以，但是不能過界儀表禮儀的三個規則儀表禮儀的三個規則。
女士頭發最短不能為零，男士尤其是國家公務員、公司企業員工，一般不留長發。
發型很重要
修飾儀表的第一個問題是容貌，就是看一個人的面部，主要修飾要點有發型、面部、口部，還有一個跟容貌也比較搭界的就是手部，
發型的修飾，最重要的就是要整潔，規范，長度適中，款式適合自己。
比如頭發要常洗、要常理，頭發長度有要求，比如你在重要的工作場合，男士頭發一般不能夠剃光了，也不要搞太長。
專業講法是前發不附額，側發不掩耳，后發不及領。
女士在重要場合頭發不要隨便讓它自然而然地披散過肩。
面部修飾最重要的要注意除了整潔之外，面部多余的毛發也要注意。
第一，胡子，第二，鼻毛和耳毛。
沒有特殊的宗教信仰和民族習慣，不要留胡子，養成每日剃須的習慣，胡子拉里拉碴，會給人蓬頭垢面之感。
口部要注意什么呢?口部注意要無異味，無異物。
吃完飯之后要及時刷牙，及時照照鏡子。
如果要搞接待或者參加宴會，不要吃帶有過分刺激性氣味的食物，比如蔥、蒜、韭菜。
化妝要自然、協調，還有一個化妝的問題，化妝就是使用化妝品進行自我修飾。嚴格地講，男人也好，女人也好，老人也好，孩子也好，我們都用化妝品。
在我眼里化妝品有這么幾類，第一類，美容的。這主要是女同志用的，唇彩呀，指甲油啊，胭脂啊，睫毛膏啊，諸如此類。
第二是就是美發，美發其實也是化妝，人不可能一輩子不剪一次頭發，除非你天生沒有。所以從這個意義上，我們男人女人他都在化妝。
第三也是男女都有的，那就是什么護膚品的使用，護膚。
化妝的基本禮儀有三點。
第一是化妝要提倡自然。
第二是要協調。
用的化妝品在可能的情況下，最好是成系列。化裝的各個部位要協調，跟服飾搭配要協調。
第三是化妝時要避開人。
化妝是一種個人隱私行為，別在別人面前“表演”化妝。
坐有坐相 站有站相
一個人舉止動作實際上是教養、風度和魅力的問題。
關于舉止，有三個要點，這是基本的禮儀。
第一個要點，美觀。
雖然美的標準在不同時代它有一點點變化，但是相對而言，它有約定俗成的說法。
我們古人講幾句話，立似松、坐如鐘、行似風，實際上是講約定俗成的美儀表禮儀的三個規則默認。
第二要點，規范。
相對來言，你的坐相、站相、站姿、坐姿、走姿，姿勢要比較規矩。
還有一點要注意什么呢?這第三點就是互動的問題——你要注意你的所作所為產生良好的預期的結果，要被交往對象理解和接受，這個你要不注意就很麻煩了。
當笑則笑 不該笑別笑
儀表的禮儀15
女生面試不要穿平跟鞋和太緊、太露、太薄的衣服，穿職業套裝，指甲頭發不染色;男生不要穿牛仔褲，皮鞋八成新，打中檔以上領帶。
求職信忌冗長羅嗦
工商大學招生就業處有關人士介紹，該手冊是通過觀摩用人單位招聘、對用人單位進行問卷調查、分析畢業生就業個案等形式而整理出來，接近80頁。內容涉及：自薦材料的準備、面試準備、面試技巧、筆試題型分析、簽約注意事項等。
該手冊重點批駁了當下長篇累牘、語言羅嗦的求職信，建議“勾勒四大要點”：個人基本情況、希望應聘的崗位、個人素質條件，并在求職信結尾部分表示希望得到面試機會。
頭發指甲不要著色
該手冊羅列了男女生面試形象的裝扮要點——男生面試前不要喝酒、熬夜、抽煙;頭發整齊，不要太長，更忌油頭粉面;戴近視眼鏡，不戴太舊鏡或太新潮的眼鏡框架;穿顏色莊重的西裝，衣褲筆挺;不穿牛仔衣褲、休閑衫等;襯衫新舊要適當;領帶顏色不要太鮮艷，質量中檔以上;皮鞋八成新以上，要擦亮。
女生則要追求“端莊大方”：頭發整齊，不染發;穿職業套裝，裙子不宜太短;不穿太緊、太露、太薄衣服;指甲不染色，不帶夸張飾物;略施淡妝，切忌濃妝艷抹;不擦過多香水;穿中、高跟鞋，不穿平跟鞋、大頭鞋。
常見問題這樣回答
該手冊里羅列了7條主考官常問的問題，并對學生如何作答提出建議。
“為何想到本公司工作”幾乎是每場招聘必備問題，主考官意圖是想知道求職者的誠心和熱情。回答時可圍繞公司提供的難得機會、適合自己興趣和經歷來談，讓考官知道自己有充分理由選擇這個公司。對方若是名不見經傳的小單位或新辦企業，求職者可答：希望有幸參加創業過程。
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