大學生正確的儀表禮儀
儀表禮儀能夠體現一個人的內涵,那么大學生應該如何正確的做好儀表禮儀呢?下面是小編分享給大家的大學生正確的儀表禮儀,希望對大家有幫助。
你的形象價值百萬
個人形象可以真實地體現他的個人教養和品味;個人形象也客觀地反映了他的個人精神風貌和生活態度;個人形象還如實地展現了他對待交往對象所重視的程度;個人形象更代表著其所在單位的整體形象的一部分。那么,個人形象靠什么來體現呢?當然是個人的儀表及言談舉止。
(一)儀容儀表禮儀
原則:
1)整潔;
2)自然;
3)互動
具體要求:面容要修飾
1、發型
1) 整潔、規范:常洗、常理
2)長度適中:男——前發不覆額,側發不掩耳,后發不及領;
女——長發不過肩,不隨便散開(最好束起來)
3)款式適合自己:年齡、身份、場合
2、面部:整潔——皮膚保養,除去多余毛發(胡子、鼻毛和耳毛)
3、口部:無異味,無異物
4、手部:無污垢,不留長甲
(二)服飾禮儀
基本要求:
1)文明大方:忌過露、過透、過短、過緊
2)搭配得體:完美和諧、色彩搭配、鞋襪搭配
3)個性鮮明:與年齡、體形、職業、場合相吻合,保持自己的風格
穿著的禮儀哲學
1)tpo原則:time原則、place原則、occasion原則
2)穿著與形體膚色相協調
3)服飾的色彩哲學:同色搭配法、相似搭配法、主輔搭配法
飾品佩帶禮儀:以少為佳;同質同色;符合習俗;注意搭配
(三)儀態禮儀
具體要求:
1)端正的站:“站如松”,端正、挺拔、優美、典雅
2)穩重的坐:“坐如鐘”,端正、穩重、溫文爾雅
3)優雅的走:“行如風”,正確、優雅、輕盈,有節奏感
4)得體的蹲
適當運用:手勢;目光;表情
控制“界域”: 親密距離、個人距離、社交距離、公眾距離
(四)語言禮儀
交談時要禮貌: 見面問候 多使用敬語 誠實熱情
語速、音質和聲調是傳遞信息的符號:發音正確 、清晰易懂、語速適當、語調動人
詞能達意,通順易懂; 選詞恰當 慎用方言
避免一些無意義的口頭禪
不要以自我為中心
讓對方把話說完
(五)校園文明禮儀
杜絕十大校園不文明現象
一偷竊他人財物(62.5%)。
二隨地吐痰、亂扔垃圾,缺乏環保意識(62.3%)。
三在會場、自習教室和圖書館內手機不設為振動或頻繁接聽手機、發消息,擾亂他人( 62.1%)。
四語言不文明,出口成臟(59.6%)。
五用完洗手間后不沖洗(56.3%)。
六毀壞公共設施,浪費水、電、糧食(53.2%)。
七在校園公共場所,情侶過分親密(486.%)。
八觀看和傳播黃色的書刊或音像制品(46.8%)。
九在宿舍打牌、唱歌、看碟時過分喧嘩,影響他人正常休息(45.9%)。
十酗酒、吸煙(44.7%)。
(六)其他禮儀
電話禮儀
1、三要素:
1)時間和空間的選擇;
2)通話的態度;
3)通話的內容。
2、接電話:
1)鈴響不過三聲;
2)不隨便讓人代接電話;3)
代接的注意事項;
4)自我介紹;
5)中斷;
6)撥錯;
7)外人在場
辦公室禮儀
1、要求:遵從一般禮儀,高效務實
2、禁忌:
1)冷面相對;
2)談笑風生;
3)亂動他人物品;
4)公物私用、辦理私事;
5)不按規范操作辦公設備。
拓展:儀表禮儀有哪些
儀表,即人的外表,包括容貌、舉止、姿態、風度等。穿著得體,不僅能贏得他人的信賴,給人留下良好的印象,而且還能夠提高與人交往的能力。相反,穿著不當,舉止不雅,往往會降低了你的身份,損害你的形象。由此可見,儀表是一門藝術,它既要講究協調、色彩,也要注意場合、身份。同時它又是一種文化的體現。
儀表的協調
所謂儀表的協調,是指一個人的.儀表要與他的年齡、體形、職業和所在的場合吻合,表現出一種和諧,這種和諧能給人以美感。對于年齡來說,不同年齡的人有不同的穿著要求,年輕人應穿著鮮艷、活潑、隨意一些,體現出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中,老年人的著裝則要注意莊重、雅致、整潔,體現出成熟和穩重。對于不同體型,不同膚色的人,就應考慮到揚長避短,選擇合適
。職業的差異對于儀表的協調也非常重要。比如,教師的儀表應莊重,學生的儀表應大方整潔,醫生的穿著也要力求顯得穩重而富有經驗。當然,儀表也要與環境相適應。
色彩的搭配
暖色調(紅、橙、黃等)給人以溫和,華貴的感覺,冷色調(紫、藍、綠等)往往使人感到涼爽、恬靜、安寧、友好,中和色(白、黑、灰等)給人平和、穩重,可靠的感覺,是最常見的工作服裝
用色。在選擇服裝外飾物的色彩時,應考慮到各種色調的協調與膚色,選定合適的著裝、飾物。
著裝
服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合,更是一種社會工具,它向社會中其他的成員傳達出信息,象是在向他人宣布說:“我是什么個性的人?我是不是有能力?我是不是重視工作?我是否合群?”
服飾反映了一個人文化素質之高低,審美情趣之雅俗。具體說來,它既要自然得體,協調大方,又要遵守某種約定俗成的規范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應,還必須時刻注意客觀環境、場合對人的著裝要求,即著裝打扮要優先考慮時間、地點和目的三大要素,并努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協調一致。 我們的儀表應注意場根據不同的場合來進行著裝,喜慶場合,莊重場合及悲傷場合應注意有不同的服裝,要遵循不同的規范與風俗。
衛生
清潔衛生是儀容美的關鍵,是禮儀的基本要求。不管長相多好,服飾多華貴,若滿臉污垢,渾身異味,那必然破壞一個人的美感。因此,每個人都應該養成良好的衛生習慣,做到入睡起床洗臉、腳,早晚、飯后勤刷牙,經常洗頭又洗澡,講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個人衛生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,這些行為都應該避開他人進行,否則,不僅不雅觀,也不尊重他人。與人談話時應保持一定距離,聲音不要太大,不要對人口沫四濺。
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