教師能力提升培訓研修總結

          時間:2022-12-07 12:29:20 培訓總結 我要投稿

          教師能力提升培訓研修總結

            總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的回顧和分析的書面材料,它有助于我們尋找工作和事物發展的規律,從而掌握并運用這些規律,讓我們來為自己寫一份總結吧。那么你真的懂得怎么寫總結嗎?以下是小編為大家整理的教師能力提升培訓研修總結,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

          教師能力提升培訓研修總結

          教師能力提升培訓研修總結1

            通過這次的學習,我自己覺得在信息技術的某些方面有很大提高。作為一個教育教學經驗不夠的教師來說,這無疑是一次嘗試,一次鍛煉,一次提高。我很感謝這次的網絡培訓。這次的培訓讓我知道了許多學會了很多的新軟件,例如美圖秀秀,Photoshop,以及處理音頻的軟件的簡單使用。在以前,這些看似距離我們很遙遠的軟件,居然能夠運用到教學中。課程學習給我印象比較深刻的是一個教師的一堂課。她將的是《他是我的朋友》,前半部分的課堂內容和我們的常規課堂一樣,到了最后的二十來分鐘,教師在出示小練筆的時候,寫一寫對阮恒說的話,或者寫寫自己的感想,讓同學們拿出自己的筆記本,孩子們拿出了那些筆記本,熟練地使用起來,并且在類似論壇的地方共同發帖,表達自己的意見,教師運用電腦,翻看同學們寫的內容,并不時的加入自己的評論。這樣使用電腦,讓孩子們能夠自主的發表言論,并且每個孩子都能互相看到別的同學寫的內容,有助于孩子們互相交流,共同進步。

            專家的答疑也很精彩,確切的說,專家的答疑很有針對性,有很多老師的疑問,其實和我的疑問類似,專家的答疑很到位,只是時間有些短暫。簡報做的很精美,適時的提醒我們的老師們,哪些老師還沒有抓緊完成任務,在這里謝謝老師的善意提醒。同伴的作品都很優秀,我的信息水平還沒有達到那么高的層次,其實這也刺激了我在培訓時候要有一個認真的態度。能從網絡上學習這么多和教育教學有關的知識,使自己的信息水平得到提高。

            在研修活動中,我看到了很多的優秀的教育教學成果,老師的課很精彩。我以后要提高自的能力,多培養學生自主學習的能力以及合作探究的能力。

            在信息技術的方面,我覺得自己的水平有所高,能學會運用一些基本的軟件,比如說美圖秀秀的裁剪功能,擦拭功能,對圖像進行簡單的修理。

            在以后的教育教學中,我將運用更多的信息技術,提高自己的教育水平,在以后的課堂中,我會多運用信息技術,將信息技術與語文課整合在一起,調動孩子們的積極性,提高孩子們對語文課的興趣。課下多與孩子交流,了解孩子們的信息水平,讓他們嘗試著自己去網絡中搜集資料,讓孩子們有效安全的接觸網絡,對他們進行適當的指導。

          教師能力提升培訓研修總結2

            我在8月22日、23日參加了為期兩天的“20xx年暑期海南省高中新教師新課程遠程研修”。在這兩天的研修當中,我觀看了視頻教程,聆聽了專家對高中信息技術必修模塊的指導意見,學習了南京市各學校優秀教師在教學過程經驗介紹;觀看視頻過程中我積極發表評論和參與在線研討。在這次研修中我看到了自己的不足和努力的方向,學習了別的老師在教學過程中積累的經驗,受益匪淺。現對本次遠程研修進行總結:

            一、端正態度,以學習的心態參與培訓。

            雖然從教已有5年,卻是第一年教高中(之前由于工作需要上過小學、初中),所以我也勉強算是高中新教師。第一年上高中信息技術課,雖能完成教學任務,卻是“摸著石頭過河”,對整本必修模塊教材及各部分在教材中地位和作用等問題的把握不是很準確。正好這次有參加高中新教師新課程遠程研修的機會,所以要懷著學習的心態來參加這次培訓。希望能夠提高在處理教材、理解課標方面的能力,對在教學過程中的困惑能借鑒別的教師的經驗。

            二、認真觀看視頻教程,提高把握教材的能力。

            這次培訓的視頻教程是專門針對新教師在教學中存在的問題和困惑而設計,很有針對性。視頻課程有專家對必修模塊的解讀、如何上好理論課、集體備課和作品制作課等幾個方面。

            通過觀看專家的解讀,我知道了高中信息技術課是以“提升學生的信息素養”為總目標的,學生的信息素養表現在學生對信息的獲取、加工、管理、表達與交流等方面的能力。必修模塊教材的編寫也是按照這個主線來編寫,和課程標準是相吻合的。還學習了專家對必修模塊各部分內容在教學中的建議和解讀,比如:對信息及信息的特征這個內容以舉例說明分析的形式來講解,從學生的生活實踐入手,讓學生舉出生活中有哪些信息,再通過學生熟知的、感興趣的例子分析其中包含哪些信息的特征。這和自己在教學過程中的情況比較類似,其他部分的教學建議對我在今后的教學也有很大的幫助。

            在培訓專題中有如何上好理論課。這部分的培訓對上必修模塊時幫助比較大,因為必修模塊中前兩個單元大都是理論的內容。如何上好理論課,是我們高中信息技術教師必須思考的問題,每個人也都有自己的方法,在視頻教程中專家、老師給出了很好的建議:理論課可以選擇學生感興趣的事件來讓學生討論,從討論中理解理論的內容;吸收其他學科中上理論課程的方法,遷移到信息技術理論課的教學過程中。

            三、積極參與討論,學習借鑒其他老師在教學過程中的經驗。

            本次培訓要求每位學員發表一定數量的評論和參與在線研討。在日常教學過程中,老師們都有自己的經驗和存在的困惑。在線研討為老師們交流提供了良好的平臺,在觀看視頻教程時,我積極發表評論,內容有自己對視頻中專家、老師的解讀的體會和看法,也發表一些自己的教學經驗與其他老師進行分享。參與在線研討時把自己在教學過程中的問題和困惑提出來,讓其他教師分享自己解決這些問題的辦法。通過學習老師們的教學經驗,學習了處理一些常見問題的辦法,增長了自己見識。

            四、積極完成作業,分享自己的教學經驗。

            本次培訓要求完成兩次作業,每天一次,第一次作業是結合自己的教學過程,談談自己如何提升學生的信息素養。提升學生的信息素養是課程標準中的總目標,如何提升學生的信息素養也是每位信息技術教師要考慮的問題。我以提高學生快速、準確地獲取信息這方面,談談自己在上《網上獲取信息的策略》第三課時搜索引擎及其使用技巧一課時自己備課、上課及體會的情況。在分享自己的教學經驗時也希望看到教師們的意見和建議。

            第二次作業有自己的備課方案和作品制作課中如何體現新課程理念?兩者選一。考慮到自己對新課程理念的理解不深,把握不準。于是,選擇了《信息技術基礎》模塊整體備課方案一題。我把自己一學年來上《信息技術基礎》模塊的課時安排計劃和上每一節課時的備課、上課及課后體會進行全面的整理,也與其他老師進行交流。

            通過本次遠程研修,自己收獲頗豐。這次培訓雖然結束了,但對信息技術課程的學習與探索沒有停止。在教學過程需要經常進行總結、梳理,整理自己的經驗和困惑,也會經常在研修網上也其他進行交流學習。

          教師能力提升培訓研修總結3

            參加X省小學教師遠程培訓幾個月來,我真是受益匪淺,從中收獲了很多。重新審視語文新課程標準,了解了“修訂版”課標的特點、定位、方向,使自己在今后的教學中更好地把握教材,進行高效的課堂教學。

            一、認真學習新課標,深入領會《語文課程標準》的精神實質,切實轉變觀念,克服以往在語文教學中忽視學生的主體地位、忽視人文精神和科學精神的培養、過分追求學科知識系統的錯誤傾向,真正確立語文教育的新理念,通過教學任務的完成,全面提高學生的整體語文素養,注重提高學生的語文實踐能力,積極倡導、促進學生主動發展的學習方法,拓寬學習和運用的領域,注重聯系生活、跨學科的學習和探究式學習,使學生獲得現代社會所需要的終身受用的語文能力。

            二、講授新課程時應從整體上把握教材,弄清其編寫意圖、體系特點,弄清教材與《課程標準》、教科書各教程之間的內在聯系,弄清教科書各種編輯設計的意圖和著力點,比較新課程與舊教材的區別和聯系,有哪些改進,教法上有哪些變化,有哪些獨到的進步和收獲,以在備課和教學活動中準確設定教學的重點,找準達到《課程標準》提出的課程目標的落腳點,有效地實施語文教學。

            三、在準確把握教科書編寫思想的基礎上,從本班學生的實際出發,根據學生的年齡特征和不同教學內容,創造性地靈活地選擇和運用教科書的各種設計,采取合適的教學策略,把讀寫聽說和綜合實踐活動落到實處;大力改進課堂教學,提倡啟發式、討論式、師生互動等新的教學模式;積極開發課堂學習資源和課外學習資源,溝通課堂內外,溝通平行學科,創造性地開展各種活動,增加學生語文實踐的機會,讓學生在實踐中豐富語言積累,掌握學習方法,提高基本技能,接受熏陶感染,養成良好的學習習慣,打下扎實的語文基礎;鼓勵學生采用各種手段擴大閱讀面,增強學生在一切場合學語文用語文的意識,積極參加各種課改活動,促進學生語文素養的整體提高。

            感謝遠程研修,提供了一次可以發現自己在教學中不足的機會;通過學習以及自己在教學中的反思可以更好的理解教學的真諦。我會更加努力地學習。

          教師能力提升培訓研修總結4

            遠程研修為一線教師特別是農村中學的一線教師的交流搭建了一個很好的平臺,參加遠程培訓,有幸聆聽各位專家講座讓我感慨頗深,受益匪淺。通過研修,我全面提升了自己的基本素養和業務綜合能力,對于個人今后的發展起到了積極的促進作用,對教育教學工作也有了一種新的理解。在研修過程中,我收獲頗多,特總結如下:

            一、遠程研修讓我轉變了思想,更新了觀念

            在這次遠程培訓中,我投入足夠的精力和熱情,也取得豐碩的成果。從中汲取新的教育思想和理念、新的教育手段和方法,并以之來充實自己。堅持每天進行網上學習,認真觀看各個專家的視頻錄象,通過學習,解決了我在實際教學中遇到的很多疑難問題,使自己在師德修養、教育理念、教學方法、等各方面有了很大的提升,駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學設計的技能也有了很大的提高,同時更新了教育理論,豐富了教學經驗。具體做到了以下幾點:

            1、積極認真的觀看視頻學習,完成了必修課24學時,選修課28課時,撰寫研修日志20篇,上傳個人資源3個,每月發表了研修反思,積極提出自己的問題,課程、話題并發起了6條話題,回復了6個話題,參與了互助研討及特色活動,按時完成教學進度。共享資源微課程被推薦為優秀,圓滿完成了研修學習任務。

            2、認真獨立完成作業教學設計和技能作品2篇,參與小組磨課和課例研析回帖6次。

            二、研修讓我開闊了視野,擴展了見識

            我勤懇地研修學習,不僅提高了自己基本素養和業務綜合能力,通過課程視頻聆聽了專家的專題講座;通過課程文本加深了對專題的理解; 通過課程作業反思了以往和展望即將啟動的教學改革;通過網上探討尋找到了思想的沉淀和共鳴。沒有震動就沒有覺醒;沒有反思就沒有進步。遠程研修平臺上的老師都積極地發表文章和評論,上傳的教學資源值得借用,方法行之有效、適合新的課程理念、新的教學方法、新的評價體系,都使自己對數學教學與教研工作有了新的認識及思考。

            這一段時間學習下來后,看看其他老師的作業、評論、文章;看看課程專家的指導,我深深感到:這是一次難得的學習和交流的機會。在這次遠程研修中,我投入足夠的精力和熱情,也取得豐碩的成果。正是由于意識到這一點,我才知道自己是多么地渺小,才知道這次機會是多么地珍貴。所以,在以后的隨時研修中,我還會認真的觀看視頻資源、課程文本、拓展資源,努力從中汲取新的教育思想和理念、新的教育手段和方法,并以之來充實自己。通過這次網上研修,讓我懂得了網絡的重要性;讓我懂得了如何運用網絡資源。使我學會了制作教學用的課件。學會了設計教學設計。在教學設計過程中,我依據教育教學原理、應用系統、科學的方法,研究、探索教和學系統中各要素之間及要素與整體之間的本質聯系。

            三、遠程研修讓我審視自我,反思不足

            通過遠程研修,我更清醒地認識到自己的貧乏,自己的淺陋,也看清了過去的自己:課堂上展示自己才華多,給學生參與的機會少。通過培訓,我們清醒地認識到:激情和創新是成就你走向名師的必要因素。我們今后會朝著這個方向前進的。為此以后我要積極參加上級領導組織的各項教育教學學習活動,提高自己的教研能力。學習其中先進的教育教學經驗,不斷提高自己的教育教學水平。在課改中,多和同組的老師一起備課,一起商量課堂中出現的問題。尤其在閱讀教學中,多向有經驗的老師請教,在課堂中怎樣激發學生的學習興趣,怎樣培養學生探究性能力,最后提高學生的綜合知識水平。

            隨著遠程研修尾聲的到來,滿心都是那么的留戀,總有一些依依不舍,研修的日子里我們天天思考著,成長著,收獲著,同時也為我們教育事業快樂地默默耕耘著!

            我的研修雖然己取得了一些成績,但仍有待加強和完善的內容,在今后的工作中,我將更加努力工作,為自身修養的提高而不懈努力。網絡研修是良師益友,是提高教育教學的水平的一大基石。在今后的工作中我會更加積極、主動不斷的提高自己的教育教學能力,同時還要帶動其他老師積極參與,以促進學校、學生的發展。

          教師能力提升培訓研修總結5

            20xx—20xx學年度的江西省中小學教師全員遠程培訓快結束了,回顧這段工作、學習的時光,我覺得有付出,也有收獲。應該說,遠程培訓研修為我們一線教師的交流搭建了一個很好的平臺,在這里我們可以暢所欲言,解惑釋疑。通過研修,我全面提升了自己的基本素養和業務綜合能力,對于個人今后的成長進步起到了積極的作用,對教育教學工作也有了一種新的理解。

            一、轉變思想,更新觀念。

            我積極投身網絡研修的學習當中,切實做到了三個自覺:自覺參加上級組織的網絡學習培訓,自覺參加討論,自覺上交作業。通過研修,使我明確了現代教育的本質,明確課改對于教師提出了什么樣的素質要求。我通過深入學習,從而明確了作為一名教師必須不斷的提高自己,充實自己,具有豐富的知識素養,扎實的教學基本功,否則就會被時代所淘汰。因而,進一步增強了自身學習的緊迫性、危機感和責任感,樹立了"以學生為本、教書育人"的教育教學理念。

            二、勤勤懇懇,積極研修。

            在研修過程中,我堅持定期進行網上學習,認真觀看各個專題視頻錄象,通過學習解決了我在實際教學中遇到的很多疑難問題,使自己在道德修養、教育理念、教學方法等各方面有了很大的提升,駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學設計、班級管理、教學反思的技能也有了很大的提高,同時也進一步更新了教育理論,豐富了教學經驗,為今后從事語文教學和班級管理工作,進一步提高課堂教學效率打下了良好的基礎。通過學習培訓,也結識了許多優秀的教師,開闊了視野,充實了自己。

            三、用心思索,深刻感悟。

            遠程培訓研修培訓,是我人生歷程中一段重要的學習經歷。通過課程作業反思了以往和展望即將開始的新的學年;通過網上探討尋找到了思想的沉淀和共鳴。新的課程理念、新的教學方法、新的評價體系都使自己對語文教學與教研工作不得不重新審視和重新思考。在今后的工作中,我將克服惰性、力求勤勉敬業,通過各種途徑,進一步加強學習,力求解決教學工作中更多的實際問題,切實提高自身教學能力和業務水平,使自身穩步提高。

            通過這次培訓,我提高了認識,理清了思路,找到了自身的差距和不足,我將以此為起點,不斷梳理與反思自己,辛勤工作,努力學習,使自己有更大的成長和進步。

          教師能力提升培訓研修總結6

            經過這段時間學習,我校教師無論在教學的理論水平、計算機操作水平、教育教學的理念、教學和學習過程的設計、開發及評價等方面都有了重要的轉變,收獲很大,受益匪淺,對現在和今后的教育教學有較大的指導和幫助。現總結如下:

            1、提高了信息技術的素養,教育信息技術也是一門科學,更要研究,教師要成為研究者,研究教育教學的規律與教育信息技術的整合,同時,我也認識到教師的成長離不開教育信息技,信息技術使老師面臨著如何成長,如何應對新的問題。通過此次培訓,讓全體教師認識到,學會把信息技術應用在學科教學中能使自己的教學過程條理清晰,直觀形象,學生明白易懂,特別是教學流程圖讓教學過程更加明朗化,為教師的教學增添了光彩,使教師對課程發展、教育信息技術有了新的認識。認識到教育技術的有效應用對于推進教育信息化、促進教育改革和實施國家課程標準的重要作用,對于優化教學過程、培養創新型人才的重要作用。

            2、掌握了教育技術的基本概念、主要理論知識、研究方法,教學媒體選擇和使用方法,學習媒體素材的加工和獲取方法,掌握了信息檢索加工利用方法、授導型和探究型教學設計的模式、教學設計的一般過程(包括前期分析、確定目標、制定策略、選擇資源、確立步驟、分析評價),教學資源與信息化教學資源的基本概念,教學設計的實施與評價反思等。

            3、具備了根據不同的教學任務和學生特點及教學條件有效的設計教學活動的能力,具備了收集、甄別、整合、應用于學科相關的教學資源加以優化教學環境的能力,具備了在教學中對教學資源、學習活動、教學過程進行有效的管理能力。

            4、本次培訓采用網絡學習,時間空間靈活,給人輕松自由的選擇學習時間帶來了方便,特別適合邊工作邊學習的人。通過在線討論的方式進行,這一點也給我留下了十分深刻的印象,在線討論中,不但解決了老師布置任務,而且解決了平時教學中的困惑,以及大家在培訓過程中遇到的難點,同一班的互相溝通,成員也可以在全班討論區發表個人意見。

            5、學習內容非常實用,學校領導非常重視分別從信息技術應用能力提升的重要性、信息化環境的運行與維護、數據的統計處理、網絡研修與校本研修的整合、新技術新媒體網絡教學平臺在教學中的應用、電子白板的應用、演示文稿制作,多媒體素材的獲取、加工方法,如何利用網絡搜索信息的方法和技巧,信息技術與學科的整合等方面展開培訓。還結合大量中小學實際教學案例,特別是教學各環節的具體設計與處理,上網查找資源和一些軟件的學習和使用,教師深入開展教科研、更多的獲取資料、展示成果提供了幫助。

            6、矯正了觀念的偏頗。以前一提到教育技術能力培訓,就把它同信息技術培訓等同起來,經過這次培訓明白了教育技術是運用各種理論及技術,通過對教與學過程及相關資源的設計、開發、利用、管理和評價,實現教育教學優化的理論與實踐。現代教育技術首先致力于以科學觀來考察教學過程的各個環節,運用系統方法分析教學問題和設計教學策略,力求發揮教學系統的整體功能,通過優化教學過程來獲得盡可能理想的教學效益。

            7、通過自身參實踐,對多媒體環境下的信息技術與本學科課程整合的信息化教學設計與課件資源開發的思路和方法及整個過程都有了親身的體驗,對信息技術在教學以及教學管理中的具體運用有了進一步的認識與實踐,這是一次實用性非常強的教育技術能力培訓,優秀的案例給了我示范,堅實的理論給我教學的動力,把這次培訓所學到的新思想、新理念、新技術、新方法帶到今后的課堂教學中,提高教學質量、促進每一位學生的發展,這是我培訓的目的和收獲。 總之,在以后的教學實踐中,全體教師要真正將先進的教育技術合理地融入自己的教學中,使之轉化為教學工具,以進一步吸引學生、激勵學生,在拓展自己教學創造力的同時培養和發展學生的全面發展。

          教師能力提升培訓研修總結7

            做為一名普通體育教師,對于體育教學的基本理念早已不陌生,然而能夠深入進去地去對體育新教材做更深入的研究、探索、思考、挖掘似乎卻不多,而這樣的學習似乎正好為我們去挖掘去思考體育教材、教學更深入的內容提供了機會貼近了課堂;經過這次研修,我深深的感覺到:教師不僅要具備高尚的師德,還要有淵博的學識,這是我們從事教育教學工作的基礎。我積極利用這個機會,刻苦學習“新理念、新課程、新技術”,努力提高自身的師德素養和教育教學水平。我非常珍惜這個難得的學習機會,把繼續教育研修作為提升自身素養,促進專業發展的一個主要學習方式。通過對五個專題課程的學習,我個人感覺在這次學習中收獲很多,盤點收獲主要有以下諸多方面:

            一、遠程繼續教育培訓學習總結

            1、計劃周詳,學時充分

            學習的目的就是要有實效。我根據教師進修學校和遠程教育培訓學習計劃,幾乎每天都安排了一定的學習時間和內容,把學習、作業、交流、討論互相穿插,保證足夠的時間與空間,獲取最大的學習效益。將近一個月里我用課余時間和雙休日完成了多項選修課程的學習,在網上向全國各地的教育專家、名師學習,在學習中,能夠根據網上提供的一些案例發表自己的見解,探索更有效的方式與途徑。我堅持積極獨立高質量地完成了網上作業,希望能達到了預期的學習效果。

            2、靈活機動,學以致用

            學習的過程是一次知識積累與運用、創造的過程,因此要會學、善用。繼續教育學習課程里有豐富的知識講解,我每次看后,總要有一個思考,即如何將這些優秀的、先進的教育教學經驗帶進自己的課堂,有針對性的運用到自己的教育教學實踐中,從而收到事半功倍的效果,縮短同發達地區學校教學上的差距。通過實踐對理論、經驗的檢驗,尋找這些方式方法上的不同點、相同點與銜接點,完善自己的課堂教學方法,提升自身的課堂教學藝術。我刻苦鉆研以求更大程度的吸收這些知識,結合教材所需,將一些抽象的知識內容具體化、形象化,現實化,讓自己不斷進步,爭取做一個稱職的教師。

            3、積極參與,互幫互學

            繼續教育學習也是一個互動平臺,需要大家共同參與,繼續學習中分有班級,在論壇中我們可以互相研討,把自己的學習體會經常同教師們交流,運用所學經驗積極向老師們征求意見,積極修正,取長補短。這個方法可以促進廣大教師共同提高。在完成作業的過程中我們可以積極思考,不斷地提高自己,完善自己,同時提升自己的教學水平。

            二、如何提高教師的教學素養和提高課堂效率

            通過繼續教育研修,我的教學素養得到極大提高,爭取在以后的工作中將學到的理論運用到實踐當中去,真正做到學以致用,提高教學效果。

            1、通過學習,解決了我在實際教學中遇到的很多疑難問題,如:解決問題教學如何創設切近學生生活實際的情境,合作學習如何做到恰當的時間利用等。使自己在師德修養、教育理念、教學方法、等各方面有了很大的提升,駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學設計、班級管理、教學反思的技能也有了很大的提高,同時更新了教育理論,豐富了教學經驗,為今后從事體育教學,進一步提高課堂教學效益打下了良好的基礎。同時也結識了許多優秀的教師,開闊了視野,充實了自己。

            2、教師要不斷學習,努力提高自己的專業素養,不斷促進自己的專業成長。通過研修學習,我認為要想駕馭新課程理念指導下的課堂,教師不僅要具備高尚的師德,還要有淵博的學識,這是我們從事教育教學工作的基礎。要以這次遠程研修培訓為契機,繼續加強自身的學習和提高,利用各種形式廣泛收集課程資源信息,認真向課程專家團隊和同行學習,不斷充實提高自己的專業能力和業務素質,以勝任自己的教育教學工作。

            3、通過這次研修,在我的頭腦中進一步確立了轉變學生的學習方式,轉變教師的教學方式,轉變教育教學理念的重要性,使自己堅信只要堅持搞好素質教育,堅持以學生的發展為核心,以教師的專業發展為支撐,進一步關注學生的主體地位,就可以實現學生的素養發展和教學成績的雙贏。

            4、進一步加強對教學工作的反思。加強教學反思,認真聽取學生的意見和聽課教師的評課建議,及時修改、補充、調整、完善教學設計和教學策略,這對教師的專業發展和能力提高是非常必要的。我們要堅持寫課后反思、階段性反思、學期后反思和學年反思,在反思中成長、在反思中進步。

            三、如何讓體育課堂教學“活”起來

            我作為一位體育教師,談談對體育教學想法,如下:

            從當前的形式看,多媒體輔助教學在語文、數學等學科中得到廣泛開發和應用,但在體育教學中,情況卻不樂觀。傳統觀念認為,體育課主要是讓學生鍛煉身體,學習運動的技能技巧,和多媒體教學沒有多大關系,這種想法是不正確的。在高科技不斷發展的今天,充分發揮現代科學技術優勢、運用現代化教學技術手段為學生提供多樣化的教學內容,已成為高科技條件下課堂教學的重要環節。教師運用多媒體教學手段更能優化體育課堂教學,激發學生學習體育的動機、興趣和求知欲,注意力容易被畫面和動畫吸引過來,加深學生對動作概念和體育理論知識的理解,這樣學生就能懷著愉悅心情進入學習的佳境。同時多媒體技術以其方便的交互性和共享性促進了講解、示范、演示、作業、考核、反饋等體育教學環節的優化。

            1、優化教學環境,提高學習效率

            體育教師在教學過程中要正確對待和處理諸多不利因素,處理好室內理論課與實踐課的關系,多媒體是體育教學中一種重要的教學手段,在體育教學實踐中,合理使用電教手段,恰到好處地利用電教媒體能夠使學生在交互狀態下進行學習,激發學生學習興趣,調動學生學習的積極性,提高學習時間的利用率,優化教學環境。由于體育室內課理論知識較抽象,文字、材料、插圖單調,體育實踐課動作技術強,結構復雜,學生理解吃力。如果把理論和實踐知識有創造性地制成投影片,并與錄相帶、vcd光碟的部分鏡頭、flash動畫有機結合起來,形成完整技術動作,通過“慢鏡頭”或“定格”的方式逐漸展現在學生面前,同時講解各個分解動作,抓住重點,講深、講透,讓學生在屏幕上清楚地看到所要掌握動作的技術要領,增強理解深度,激發學生模仿的興趣,創設教學環境,以動靜相結合,聲像合一,使學生從感性認識上升到理性認識,再從理性認識指導實踐,從而有效地調節教學結構。使課堂教學的綜合性、實踐性、趣味性、應用性得到進一步加強,從而使學生學習獲得事半功倍的效果。

            2、激發學習熱情,開闊學生視野

            實踐證明現代教學技術手段的應用,對于引發學生的學習興趣,激發學生的創造性思維有著不可忽視的作用,我國教育家孔子也曾說過:“知之者不如好知者,好知者不如樂知者”。德國教育家赫爾巴特指出“教學應當貫穿在學生的興趣之中,使學生的興趣在教學的一階段都能連貫的表現為注意、等待、研究和行動。”可見,學生學習積極性的提高,主要因素是學習動機和興趣,這是學生智力發展的重要動力。作為教師要充分挖掘體育教材中的興趣因素和藝術魅力,而運用多媒體,通過聲、形、動作等因素的交替作用,充分調動起學生的求知欲望和學習興趣,發揮他們的主體作用,達到“寓教于樂”的目的。傳統的體育課堂教學方式,主要是教師邊示范邊講解,這就要求我們體育教師在講解體育技能動作時,必須把示范動作做的相當規范,否則就會直接影響學生學習的效果。而在現實中體育教師因年齡,自身的身體素質等原因,不可能都有很高的技術水平和示范能力,使得學生已經對這種教學模式感到乏味。然而,現代信息技術教學方法,教學手段生動活潑、新穎多樣,能夠創設出較好的情境和情緒體驗,教學課件中教學畫面的變換,聲音效果的疊加,動畫效果的處理,改進了傳統教學教師邊示范、邊講解的教學模式。現代信息技術的運用既符合青少年的求知、求新心理特點,現在的學生對計算機多媒體有著濃厚的興趣,多媒體教學不僅能創設比較好的情境,激發學生的學習熱情,開闊學生的視野。還可以大大增加課堂容量,增大信息密度,提高教學效率,豐富學生的學習內容。

            學生觀看后,會感覺跳遠的動作好像是在空中自由飛躍。造成課堂氣氛活躍、學習熱情高漲。也全面清晰地反映了跳遠的動作全過程。一方面,可以讓學生通過運用多媒體畫面觀看世界運動會上優秀運動員跳遠比賽的精彩畫面,同時把世界上優秀運動員的規范技術介紹給學生,便能有助于學生建立正確完整的技術概念,較好地掌握技術動作,致使學生開闊了視野。另一方面,運用多媒體手段糾正學生的錯誤動作具有傳統手段無法比擬的獨特作用,又能調動學生的學習興趣,激發學習熱情和積極性。

            3、突出教學重點,解決問題難點

            有關研究表明:人們從語言獲得的知識能夠記住15%,而利用視覺加聽覺獲得的知識可接受65%。在以往體育課堂教學中,抽象的知識往往以語言描述為主,即使使用一些掛圖、模型等直觀手段也顯得較為呆板。而且以往只是通過教師的講解與示范,不能滿足學生的要求,示范的成功與失敗,動作難度的影響與限制等等,都不能較清晰、完整地展現在學生面前(尤其是不能定格的空中動作等)。多媒體課件利用二維、三維等空間的設計,全方位的剖析難點,化難為易,加快了學習速度,為此,把體育課的內容與多媒體相結合,把教學內容生動、形象地放映在學生面前,這樣就增加了感官刺激,如圖像、色彩等,可將輸出的信息化靜為動,化抽象為形象,使復雜的動作過程簡單、具體化,使學生通過多種感官去品味動作,體現動作結構嚴謹性。同時利用多媒體又能提高了教學質量,縮短了教學過程,學生也易于把握住學習的重點、難點。并能夠把老師做不好或幫不清的動作環節表達清楚,有效地幫助學生把握住技能學習中的動作要領。

            4、提高審美情趣,陶冶學生情操

            體育本身蘊涵強烈的美感和價值。利用現代教學手段在體育課堂教學中,運用其聲像效果和感染力強的特點為學生營造一個與教學內容相適應的情景,再現現場場面,增強真實感,讓學生身臨其境,親自感受體育課堂的氛圍,通過內心體驗,引起情感共鳴,自覺地接受熏陶,更可增強學生的審美情趣和陶冶情操。像韻律體操、各種運動技能技巧、足球、籃球、排球、乒乓球、武術課的學習都需要教師自身示范動作,且體育教學內容之多,技能之大,大多數體育教師難以樣樣精通的。如果使用電教手段,運用媒介來塑造美的形象。就可以真實的反映出體育教學中的各種技能技巧,可較好的幫助引導學生去感知、體驗、欣賞及評價。如在韻律體操教學中,許多學生只是機械的模仿學習,不能真正地領悟其中美的價值。通過有計劃地、有組織地使用電教手段進行教學,讓學生觀看韻律體操的錄像,同時加上體育教師的技術指導,學生們就逐漸領悟了其中美的內蘊,陶冶了情操,增強了學習的自信心,同時他們的動作也顯得舒展、大方并初具欣賞韻味了。

            5、掌握學習方法,提高解析能力

            利用現代信息技術進行分析對比,可以提高學生分析和解決問題的能力。利用現代信息技術,把各種不同的運動技術制作成課件完整地或突出重點、難點地展示給學生,也可以把常見的錯誤動作制作成課件,讓學生上課時觀看,并與學生一起分析、比較,提高學生分析解決問題的能力。

            6、利用電教手段,發揮主體地位

            新課程要求以學生發展為中心,重視學生的主體地位。由于長期以來人們習慣于教師的職責是“傳道,授業,解惑”,課堂教學的傳統習慣是“師講生聽”、“師示范生模范”,教師是教學的主體,是權威,而把學生看成是接受知識的客體,教師怎么教,學生就得怎么做,學生的主體地位得不到體現。現代教學理論認為:學生不僅是學習的主體,而且也是課堂教學的主體,學生獲得知識掌握動作,是在主體意識支配下的自覺行為,電教手段將現代的聲、音、動作引進體育課,以其絢麗多彩的畫面,悅耳動聽的音響和情感豐富的講解,為學生所接受。

            總之,回顧這次研修學習,可謂收獲頗豐,收獲的是一名專業教師專業成長所必不可少的基本素養。對于這樣的學習來說,也許我們付出的是忙碌,但我們收獲的卻是提高,是教師基本素質的提高,它是我們今后工作的資本。并且這樣一種學習方式,從傳統的培訓模式中走向網絡平臺時,產生了極大新鮮感和神奇感,更重要的是這個平臺給我們提供了無限廣闊的交流空間,我們在課程改革的實踐中有許多問題,困惑、思考、收獲很難有機會傾情表達。

          教師能力提升培訓研修總結8

            作為一名新教師,在此次的培訓中,我的收獲很大。尤其是劉美倫老師的“高中數學課堂教學研究”課程,對我的啟發最大,可以說為我未來的數學教學指明了方向。在課程中,劉美倫老師從提高課堂教學實效性的思考、加強教學方式研究、注重以課例為載體的行動研究等三個方面闡述了研究課堂教學的重要意義。在課堂教學實踐中中,我覺得新教師可以從“關注學生,啟發思維,合作學習”等方面入手,以提高課堂的有效性。

            一、關注學生:

            新課程理念要求在課堂實踐中,教師必須關注學生,倡導以學生為本。不僅要關注教師怎么教,更要關注學生的學。所以,真正要搞好課堂研究,體現課堂的價值,就應該加大對學生的關注力度。在每一次的教學設計中,目標內容是否合理、呈現方式是否學生可以接受、語言表述是否學生能夠理解顯得尤為重要。

            當學生在聽課中遇到困難時,在作業中遇到困惑時,教師必須改變傳統的一些批評學生的行為。我在教職高班級的時候,遇到過許多這樣的問題,主要原因是學生基礎過于薄弱。但通過自己的耐心講解,學生最終還是理解了課本知識。總之,關注學生,就應該盡力創造好的課堂氛圍引導學生解決困難,以實際行動幫助學生樹立學科信心。關注學生,最終目標就要使學生在學習中獲得知識。

            二、啟發思維:

            傳統的教學中,更多的是教師在苦教,學生在苦學。學生更多的是知道了是什么,但并沒有搞清楚為什么。這種思維定式,導致學生對許多難題望而卻步,不敢嘗試,甚至“以老師沒講過”為借口推脫。在新課程理念中,重點倡導在教學中要培養學生的創新型思維,啟發性思維。簡而言之,就是要讓學生學會思考,多問為什么。在課堂實踐中,教師要真正成為“引導者”,努力使學生使學生學會獨立思考,使學生不把學習視為畏途。

            在我的教學中,我時常以提問的方式引導學生思考問題。一般來說,一個問題對某些學生來說可能很簡單,但對其他人則不一定。因此,我一般情況下不會要求學生立刻回答,而是盡量留給學生足夠的思考時間,使所有學生都有機會思考。當學生回答完畢后,先不給以對錯的評判,而是分析學生回答問題的主要思路。這種方式,在我的課堂上已是效果明顯,師生互動有聲有色,初步才達到了培養學生思維的效果。

            三、合作學習:

            新課改要求培養學生的自主學習能力,其中探究學習、合作學習是達到學習目標的重要學習方式。劉美倫老師在其課程中指出:“合作學習是指在教學過程中,以學習小組為教學基本組織形式,教師與學生之間、學生與學生之間,彼此通過協調的活動,共同完成學習任務的一種教學策略。這種學習方式,是比較適合高中學生的,在我的教學中也在長期使用。

            我所在的學校在推廣“262幸福課堂”教學模式,這種教學模式的重要一環就是讓學生合作學習。這種基于小組基礎上的合作學習,具體運用到數學教學中,就是要求學生在教師的引導下,最大限度的調動學生學習的積極性,合作討論,共同獲取知識,培養學生的能力。總之,合作學習充分發揮了學生的主體性,更重要的是培養了學生的互助精神與合作意識,這種意識對他們的影響將是長久而深遠的。

            當前形勢,新課程改革正在深入推廣,要提數學高課堂教學的有效性,教學觀念的改變是重要前提。總之,在課堂教學實踐中,從“關注學生,啟發思維,合作學習”等方面入手,對提高課堂的有效性將起著至關重要的作用。

          教師能力提升培訓研修總結9

            通過網絡研修培訓,使我認識到學生的學習不僅僅局限于課堂,還應該走出課堂,走向生活,走進學生的內心世界,成為一種習慣,一種精神的道理。同時,網絡研修改變了我的生活,每天打開電腦的第一件事,就是登陸我們的班級,在新的作業、日志、話題中汲取我需要的營養。學習的過程是短暫的,但學習的效果是實實在在的。通過網絡培訓,教師們真切的感受到了觀念在更新,能力在提高,對自己所從事的教育事業也有了更深的理解和感悟,現將我個人網絡研修的學習情況總結如下:

            一、通過網絡研修,使我增長見識。

            網絡培訓剛開始時,我抱著試試看的態度進入研修平臺,總怕自己做不好,但經過一段時間的琢磨與班級成員們的交流,我的擔心漸漸消失了,便積極投身網絡研修學習中。做到三個“自覺”:自覺參加上級組織的網絡學習培訓,每天抽出時間堅持聆聽專家講座,自覺參加學員交流討論,自覺上交網上作業,積極上傳感言與體會。盡管感覺比較繁忙,但按照研修的各項規定要求,圓滿完成了學習任務。通過網絡研修,使我明確了現代教育的本質,明確了課改對于教師提出什么樣的素質要求。

            二、教師必須調整自己的角色,改變傳統的教育方式。

            在經濟日益發展的今天,新的教育形勢對老師的要求更高了,它要求教師要根據教育事業的需要,不斷的調整自己的角色,總結教學經驗,改變傳統的教育方式。教師從過去僅作為知識傳授者這一核心角色中解放出來,在傳授知識的同時,更要注重學生個性的和諧健康發展,更要注重學生學習能力的培養。教師不再是只傳授現成的教科書上的`知識,而是要指導學生懂得如何獲取自己所需要的知識,掌握獲取知識的工具以及學會如何根據認識的需要去處理各種信息的方法。總之,教師再也不能把知識傳授作為自己的主要任務和目的,不能只把主要精力放在檢查學生對知識的掌握程度上,而應成為學生學習的激發者、輔導者、各種能力和積極個性的培養者,把教學的重心放在如何促進學生“學”上,從而真正實現教是為了不教的教學目的。

            三、研修提升了我的業務素質,提高了課堂教學效果。

            通過認真聆聽專題講座,我進一步懂得備課是教學工作中的一個極為重要的環節,我們要教什么?怎么教?事先都要周密考慮,精心設計,教師只有對教材內容,教學對象,教學方法等經過深思熟慮、了然于胸,才能把課講得妙趣橫生,引人入勝。通過網絡研修學習,獲取的經驗,我已在教學中取得了一些成績,同時,使我真正懂得了怎樣利用網絡資源更有效的開展新課程教學。

            四、在今后的工作中,我要堅持做到以下幾點:

            1、樹立終身學習的理念、不斷學習新的教育教學新技術來提高自身的業務能力。

            2、努力學習新的教育教學理念和思想,并有意識的運用到教學實踐中。

            3、不斷提高教師應具備良好的信息素養。

          教師能力提升培訓研修總結10

            我有幸參加了xxxx暑期遠程教師培訓,由衷感謝教育部門為我們搭建了一個很好的學習提高的平臺,每位教師都以鮮活的實例、豐富的知識內涵及精湛的理論闡述打動了我的心,使我的思想重新煥發了激情,燃起了斗志,確實感到受益匪淺。

            本次培訓按照遠程研討與課程資源等培訓相合的方式,在學科課程專家和指導教師引領下,積極展開展學科教學案例分析和問題研討,實現了教師與課程專家的面對面交流,既利于課程專家的專業引領,更利于調動廣大教師參與培訓的主動性和積極性,發揮其培訓主體的作用,將理論指導與教學實踐合起來,通過專家與教師的互動交流,解決了教師教學中的實際問題,增強了培訓的針對性和實效性。

            培訓中,講座、課例、網絡交流、師生互動、生生互動等新穎、豐富的形式,為參訓教師打開了一扇學科理念、理論、實踐活動的窗口,增強了培訓的實效性。課程內容實在,培訓檔次高,具有很強的指導意義,培訓內容對教學*線的教師特別有針對性,各位專家的講解使我對教育教學中的重要環節又有了新的感悟和提高,感覺這次培訓比以往的培訓都好,我們從教育教學的各個環節上都得到了不同程度的提高。

            本次培訓大大拓寬了我的視野。通過這十天的培訓,我發現了自身視野之局限,猶如井底之蛙。我隨即想到了自己的教育教學工作,如果孩子固守陳舊僵化的理念,那將是一件多么可怕的事情!我們培養的學生是完整的社會人,不僅僅是接受知識,還需要我們了解學生成長需求,創造各種有利于學生成長的條件。

            培訓是我更進一步地明白了走進新課程的教師也不再是充當“傳道、授業、解惑”的單一角色,而更多扮演“組織者”、“指導者”、“促進者”、“研究者”、“開發者”、“協作者”、“參與者”、“學習者”等多元角色。為不斷提升自己的教育思想,完善自己的知識構和能力構,以適應新課程理念下的教育教學活動,我們教師應自覺成為教學的研究者、終生的學習者、教學實踐的反思者。

            通過學習,讓我茅塞頓開。我深深感覺到,作為一名教師,我們要與時代同行。我們的課堂變革與學校變革,都與社會變革血脈相連。通過學習,我的思維方法與思想方法都得到了轉換。希望今后的我能夠立足課堂,跨越時空,讓我的課堂更能體現時代性和社會性。

          教師能力提升培訓研修總結11

            我參加了教師遠程培訓研修培訓,這次遠程培訓研修培訓好比給教師雪中送炭。在這次的培訓學習中通過看視頻、聽講座、聽專家點評、看簡報看各位老師們的作業、研修日記、看評論以及參與評論,參與專家與學員之間、學員之間的互動討論。學到了很多新知識,真是受益匪淺。現將這次培訓體會總結如下:

            1、通過遠程培訓研修,我的觀念得到進一步更新。

            有機會來參加這次培訓,有機會來充實和完善自己,我自豪,我榮幸。但更多感到的是責任、是壓力!回首這次的培訓,真是內容豐富,形式多樣,效果明顯。培訓中有各級教育專家的專題報告,有一線教師的專題講座,有學員圍繞專題進行的各種行動學習。這次的培訓學習,對我既有觀念上的洗禮,也有理論上的提高,既有知識上的積淀,也有教學技藝的增長。這是收獲豐厚的一次培訓,也是促進我教學上不斷成長的一次培訓。

            2、通過遠程培訓研修,我學到了先進的教學理念。

            通過遠程培訓研修,專家講座的內容在我心中掀起了陣陣波瀾,不僅讓我了解到了前沿的教育教學改革動態,而且還學到了先進的教學理念,在專家講授的一些教育教學實例中產生了共鳴,從而讓我能從理論的層次來解釋自己在教育教學中碰到的一些現象,也為我今后的課堂教學工作指明了方向。

            3、通過遠程培訓研修,我增長了見識。

            遠程培訓研修平臺上的老師都在努力地學習,積極地發表文章和評論,甚至有些老師在晚上十一二點都在網上學習這些老師的學習精神真是值得我努力學習。他們的文章:觀點獨特新穎、方法行之有效、行文優雅俊秀。在和這些老師交流的過程中,我深深感到自身的淺薄,感到加強學習的重要性。所以遠程培訓研修的過程中,我一直抱著向其他老師學習的態度參與的,多學習他們的經驗,結合自己的教學來思考,反思自己的教學。

            4、通過遠程培訓研修,激勵自身成長,展望未來。

            讓我站在了一個嶄新的平臺上審視了我的教學,使我對今后的工作有了明確的方向。這一次培訓活動后,我要把所學的教學理念,咀嚼、消化,內化為自己的教學思想,指導自己的教學實踐。要不斷搜集教育信息,學習教育理論,增長專業知識。課后經常撰寫教學反思,以便今后上課進一步提高。并積極撰寫教育隨筆和教學論文參與投稿或評比活動。

            我的未來目標是通過自己的不斷磨礪成為一名數學骨干教師,我有信心在未來的道路上通過學習讓自己走得更遠,要想讓自己成為一名合格骨干教師。為了理想中的教育事業,我將自強不息,努力向前!

            總之,在今后的工作中,我還會一如既往地進行專業研修,不斷創新思路,改進教學方法,使自己真正成為一名數學骨干教師。

          教師能力提升培訓研修總結12

            教師全員遠程培訓是通過網絡專家視頻教學和學員網上自主學習的一種新的教育模式。這種開放式的教育模式是現代教學技術與多媒體教學手段的有機結合,它的開通預示著教育資源共享的時機已經來臨,為學習者搭建了自主學習、終身學習的平臺。

            在學習的過程中我們可以輕松地通過視頻聆聽了專家們三個模塊九門課程的精彩講座。有助于全體教師教育理論水平的不斷提高,逐步解決了教育資源配置的均衡問題和現有條件下教育教學工作中一些急待解決的實際問題。

            通過學習,我深感中職學校教師道德素質比教師文化素質更為重要,中職學校學生更需要老師的關愛。在學生心目中,教師是社會的規范、道德的化身、人類的楷模、父母的替身。他們都把師德高尚的教師作為學習的榜樣,模仿其態度、情趣品行、乃至行為舉止等,可見教師對學生的影響有多大。作為新世紀的教師,不僅要有豐富而扎實理論、專業的知識,更要有愛崗敬業的精神,博愛的思想,創新的意識,誨人不倦的品格。才能成為學生的表率,成為學生思想靈魂的燈塔。

            學校工作主要是抓好學生教育和學習的工作,而學生的教育工作則主要與班主任的工作是否到位密切相關。作為學校最基本教育教學單位,班級的穩定是學校穩定的基礎,班級的風氣直接影響到校風的形成。學生工作雖不能囊括學校工作的全部,卻道出了班主任工作在整個學校管理工作中的重要地位。新時期,如何加強校園文化建設、創新班主任管理工作模式、組織和策劃好班級活動、做好問題學生的教育和轉化工作等,就學校教育工作而言至關重要。

            通過學科與班級的交流平臺,我們可以自由地共同探討在學習和工作中遇到的各種情況。在平臺上大家彼此相互溝通,既解決了一些困擾已久的問題,又分享到了值得借鑒的好的建議和做法。然后運用所學知識去完成網上布置的作業,真是受益匪淺。通過學習,我覺得:無論是“教”與“學”,從內容到形式都新穎獨特,激發了我的學習興趣,對我不斷地更新知識、開闊眼界和提高自身的教育教學水平起到了推波助瀾的作用。豐富的創新意識和非凡的預見性,更能使我們接近現代教育教學對我們提出的新的要求。

            在學習過程中多方交流,互通有無是一種很好的學習方式,在學習過程中遇到一些困難和問題也是在所難免。當遇到自己難以解決的困難和問題時,我們應正確分析它們產生的原因,盡可能獲得專家、同仁和同事們的理解、關心和幫助,妥善處理。

            21世紀,人的觀念出現了日新月異的變化,社會的發展需要懂知識、能操作、善合作、敢擔當的復合型人才,這樣才會不斷地激勵著人們去繼續學習。其實,這一過程也就是我們豐富知識、積淀內涵的過程。隨著信息化、學習型社會的形成和知識經濟時代的來臨,教育正在經歷深刻的變革。在未來的學習中,我將努力增強學習意識,更新專業知識,提高自身修養,更努力完成好本職工作。

          【教師能力提升培訓研修總結】相關文章:

          教師能力提升培訓研修總結(通用10篇)12-06

          教師能力提升培訓總結07-01

          教師能力提升培訓總結08-25

          教師能力提升研修日志10-13

          教師能力提升培訓個人研修計劃范文通用10-17

          教師素質能力提升培訓總結11-30

          教師綜合能力提升培訓總結11-26

          教師業務能力提升培訓總結11-30

          教師課堂能力提升培訓總結09-16

          教師素養能力提升培訓總結11-04

          麻豆成人国产电影传媒一区,日韩精品在线看,久久精品这里,亚洲综合久久1区2区3区,日韩欧美国产中文,国产原创中文字幕,亚洲福利专区,国产一区二区福利,色综合久久中文色婷婷,日本欧美不卡一区二区三区在线
          97精品国产福利一区二区三区 中文无码日韩欧 久久99精品久久久久久野外 欧美日产国产亚洲综合图区一 欧美日韩免费在线视频 在线视频观看一区 国产精品国产三级国产专 91精品国产一区 亚洲另类中文字幕 日本亚洲国产精品久久 伊人久久精品 亚洲国产精品看片在线观看 欧美国产在线视频 国产精品成人自拍 2021久久精品国产99国产 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久亚洲不卡一区二区 国产日韩欧美一区二区三区视频 日本福利片国产午夜久久 伊人热久久 国产视频第二页 天天干在线观看 999精品视频 精品在线第一页 亚洲国产夜色在线观看 日韩一区二区三区四区 亚洲伊人久久综合一区二区 久久精品免视看国产成人2021 日本中文字幕一区二区三区不卡 亚洲国产成人在线 久久91精品国产91久 久久久青草青青亚洲国产免观 中文字幕不卡在线播放 欧美日本在线播放 亚洲一区二区免费视频 欧美aa在线观看 日本国产一区二区三区 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲综合免费视频 国产四虎免费精品视频 亚洲视频一二 午夜久久久精品 色吧五月婷婷 亚洲免费观看网站 久久99精品久久久久久青青91 欧美第一区 亚洲男人天堂手机版 国产91久久最新观看地址 亚洲国产日韩成人综合天堂 中文字幕日韩精品在线 香蕉久久a毛片 男人天堂成人 欧美成a人免费观看 青青草国产精品久久 国产成人免费在线观看 亚洲精品美女久久777777 欧美日韩国产综合一区二区三区 在线视频三区 四虎永久在线 国产成人精品日本亚洲专区6 一区二区在线播放视频 久久99久久99 欧美亚洲日本一区 亚洲成a人片在线网站 中文字幕一区二区在线播放 久久久久久久久性潮 91香蕉视频色 九月色婷婷 午夜精品久久久久久中宇 中文有码第一页 色综合久久中文色婷婷 99精品视频在线这里只有 一木道一二三区精品 亚洲国产毛片aaaaa无费看 国产小视频在线播放 久久精品视频8 性做久久久久久久久浪潮 久久黄色精品视频 91在线视频一区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 在线观看91精品国产不卡免费 国产真实伦在线观看 青青青免费在线视频 精品国产91久久久久久久 国产在线自在拍91精品黑人 中文字幕精品乱码亚洲一区 亚洲高清在线视频 精品久久久久久久久免费影院 国产精品久久成人影院 中文综合网 国产不卡精品一区二区三区 www.youjizz.com在线观看 日韩精品在线一区 亚洲一区自拍 欧美日韩一区不卡 国产欧美亚洲精品第3页在线 色综合久久久久综合99 成人欧美精品一区二区不卡 亚洲色图视频在线 亚洲涩涩精品专区 欧美日韩亚洲一区二区 www91在线观看 国产成人久久精品一区二区三区 国产色产综合色产在线观看视频 国产成人鲁鲁免费视频a 欧美性猛交99久久久久99 久青草国产免费观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产日韩欧美一区二区 色综合久久久久综合99 日本一区二区三区免费观看 欧美在线aa 另类综合视频 日本免费专区 亚洲日本欧美在线 九月色婷婷 91在线一区二区三区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美一区二区三区免费高 欧美亚洲国产精品久久 另类专区欧美 久草综合在线观看 伊人精品视频在线 日韩美一区二区 手机看片福利久久 久久精品国产99久久72 99国产小视频 一区二区三区精品国产 亚洲毛片免费观看 欧美一区二区三区视频在线观看 91亚洲精品视频 亚洲欧美在线免费 丁香婷婷综合网 欧美国产成人在线 日韩精品中文乱码在线观看 日韩在线无 亚洲成人综合网站 欧美午夜一区二区福利视频 精品国产91久久久久久久 久久福利一区二区三区 日韩精品中文乱码在线观看 欧美亚洲国产一区二区 国产青草视频在线观看 91精品国产99久久 91在线一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 国产成人一区二区三区在线视频 欧美区国产区 久久r热这里有精品视频 亚洲国产日韩成人综合天堂 国产九九精品 99精品影院 亚洲精品在线不卡 婷婷五月在线视频 欧美性猛交99久久久久99 国产精品三级视频 亚洲国产美女精品久久久久 国产在线精品福利一区二区三区 色天天综合 欧美三区在线 国产观看精品一区二区三区 亚洲国产专区 香蕉尹人综合精品 欧美日韩精品一区二区免费看 亚洲伊人久久综合一区二区 亚洲午夜久久久精品影院视色 国产亚洲精品午夜高清影院 日本mv精品中文字幕 国产精品剧情原创麻豆国产 综合久久伊人 国产成人久久精品一区二区三区 中文字幕亚洲综合久久202 国产精品福利网站 国产成人久久精品一区二区三区 999人在线精品播放视频 日本aⅴ在线不卡免费观看 香蕉视频免费在线播放 国产成人综合网在线播放 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久国产精品久久久久久久久久 亚洲精品自拍区在线观看 日韩精品免费观看 亚洲欧美高清在线 日本mv精品中文字幕 午夜精品久久久 成人影院午夜久久影院 久久久香蕉 久久婷婷电影网 亚洲国产综合久久精品 国产91精选在线观看麻豆 久久ri精品高清一区二区三区 日韩成人在线网站 午夜香蕉成视频人网站高清版 99re九精品视频在线视频 亚洲视频一区在线播放 亚洲国产麻豆 东方伊人免费在线观看 欧美成人中文字幕 www.精品国产 精品久久精品久久 亚洲欧洲国产精品久久 手机在线视频一区 欧美日韩国产一区二区三区 欧美成人综合 青青青视频精品中文字幕 久久成人精品 久久婷婷电影网 九九在线精品视频播放 欧美精品久久久亚洲 久久一区视频 色婷婷综合网 国产精品美女久久久久网站 欧美极品一区 久久精品国产三级不卡 亚洲综合在线观看一区www 亚洲婷婷丁香 伊人福利视频导航 国产免费a视频 香蕉青草久久成人网 999人在线精品播放视频 欧美日韩中文国产一区 91日本在线精品高清观看 手机国产精品一区二区 久久精品国产亚洲 国产精品亚洲精品日韩电影 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 国产青草 亚洲免费天堂 久久91精品国产91久 久草视频在线资源 中文字幕日本久久2019 亚洲伦理一区 欧美精品亚洲精品日韩经典 国产精品视频久久久久 日本一区二区三区欧美在线观看 色综合久久综合网观看 六月婷婷在线 五月天色婷婷综合 日韩亚洲综合精品国产 欧美综合自拍亚洲综合网 亚洲综合在线观看视频 免费国产网站 欧美成人综合 午夜香蕉成视频人网站高清版 伊人久久大香线蕉综合爱婷婷 亚洲日韩精品欧美一区二区 亚洲欧美在线中文字幕不卡 国产在线资源站 亚洲伊人久久综合一区二区 中文字幕日韩精品中文区 日韩成人在线网站 另类免费视频 国产一区二区三区毛片 色综合久久精品中文字幕 精品在线一区二区三区 青青草原综合久久大伊人精品 亚洲免费区 国产精品久久久久久久免费 国产免费a视频 久久精品国产精品亚洲精品 国产精品久久久久久久成人午夜 日韩精品久久久久久久电影 日韩欧美一区二区久久 精品国产中文一级毛片在线看 国产在线拍 亚洲视频在线一区二区三区 亚洲人成网站色在线观看 伊人网综合在线视频 欧美在线一区二区三区不卡 亚洲黄色片在线观看 中文字幕第一页亚洲 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 久久久久亚洲 日本免费一区二区三区视频 国产精品成人自拍 亚洲片在线观看 亚洲欧洲精品久久 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久精品国产亚洲a不卡 国内精品久久久久久久亚洲 色精品 国产欧美精品三区 国产欧美精品三区 日本一区二区免费在线 天天干在线观看 国产精品久久久久久免费播放 日韩一区二区三区四区 国产精品一区久久 亚洲一级视频在线观看 亚洲v天堂v手机在线观看 亚洲码在线观看 国产精品成人影院 亚洲福利精品一区二区三区 久久青草影院 欧美国产成人在线 国模极品一区二区三区 日韩福利网 免费人成激情视频在线观看 日韩欧美一区二区三区 精品三级久久久久久久电影 国产精品国产三级国产an 狠狠干中文字幕 精品一久久 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲乱码在线播放 国产亚洲高清不卡在线观看 国产青草视频 中文字幕亚洲综合久久202 亚洲另类中文字幕 久久国内精品 国产成人午夜精品免费视频 国产成人免费高清在线观看 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 91亚洲成人 99精品国产三级在线观看 亚洲一区色图 午夜视频久久久久一区 伊人成人久久 国产亚洲精品日韩综合网 亚洲综合香蕉 亚洲第一国产 尤物精品在线观看 欧美极品一区 青青青视频精品中文字幕 91久久大香线蕉 日本免费专区 国产高清福利91成人 久草视频福利资源站 久久综合久久综合久久 伊人福利视频导航 国产青草视频在线观看 欧美色欧美亚洲另类二区 久久久久亚洲 91在线精品国产丝袜超清 国产在线一区二区三区四区 国产精品视频久久久久 天天干在线观看 久久精品国产亚洲香蕉 亚洲免费观看网站 日本伊人精品一区二区三区 亚洲一区二区在线播放 亚洲色图视频在线 亚洲成人日韩 在线中文字幕日韩欧美 亚洲成人网在线播放 一二三区免费视频 日韩精品久久久久久久电影 一个色综合久久 亚洲国产精品久久久久666 www亚洲精品 国精视频一区二区视频 国内精品久久久久久久亚洲 91综合久久婷婷久久 日韩精品久久久久久久电影 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲另类色区欧美日韩 久草视频国产 2021久久精品国产99国产 91在线播放国产 久久人人做人人玩人精品 欧美成人精品一区二区三区 久久亚洲不卡一区二区 久久国产精品免费观看 青青草国产免费国产是公开 欧美亚洲h在线一区二区 狠狠五月深爱婷婷网 国产一区亚洲 色婷婷综合久久久久中文 日本欧美亚洲 中文字幕亚洲综合久久202 日本一区二区不卡久久入口 亚洲另类在线欧美制服 国产日韩欧美一区二区三区综合 国产精品久久久久久久成人午夜 四虎精品国产一区二区三区 日韩一区二区三区视频在线观看 亚洲一区视频在线 久久三级国产 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 国产亚洲婷婷香蕉久久精品 欧美日韩不卡在线 九九成人免费视频 亚洲一区中文字幕 亚洲区一区 国产精品美乳在线观看 国产一区二区自拍视频 国产福利一区二区在线观看 久久久高清免费视频 日韩中文视频 欧美亚洲h在线一区二区 国产精品自产拍在线观看 国产亚洲高清不卡在线观看 麻豆国产在线不卡一区二区 不卡视频一区二区 中文字幕日韩一区二区 国产在线观看自拍 亚洲视频一区在线 最新国产精品自拍 精品伊人久久大线蕉地址 久爱免费精品视频在线播放 亚洲视频日韩 欧美日韩中文国产一区 亚洲欧洲日本在线观看 欧美日本一本 亚洲欧美v视色一区二区 国产视频第二页 国产成人精品一区二三区 国产成人一区二区三区免费观看 六月婷婷在线 国产精品久久久久999 国产精品成人第一区 欧美日韩国产人成在线观看 欧美一级视频在线 一区二区三区在线免费看 综合网视频 国产成+人+综合+亚洲专 国内精品久久久久久影院8f 中文字幕第一页在线 日韩欧美一区二区三区 亚洲精品国产日韩 午夜手机福利 久久精品国产四虎 丁香婷婷久久大综合 色综合久久中文色婷婷 国产99精品 91中文在线 国产视频精品免费 国产麻豆福利av在线播放 日本亚洲乱码中文字幕影院 亚洲伊人色欲综合网 中文国产成人久久精品小说 久久综合久久综合久久 欧美亚洲国产另类 欧美亚洲国产精品久久 亚洲男人天堂网 欧美成人精品一区二区三区 a男人的天堂久久a毛片 中文字幕日本久久2019 亚洲天堂在线播放 国产成人综合一区人人 亚洲日本欧美综合在线一 韩国美女激情视频一区二区 欧美日韩精品一区二区免费看 激情亚洲综合网 国产精品最新 国产美女91视频 国产一区二区三区在线视频 欧美日韩国产在线人 九九在线精品视频播放 日本免费一区二区三区视频 国产一级不卡毛片 久久精品国产四虎 久久99精品久久久久久青青91 欧美日本一本 欧美精品在线一区二区三区 久久九九久精品国产 精品国产91久久久久久久 夜夜躁日日躁狠狠久久 99热2 国产乱人视频免费播放 久久国产香蕉 午夜欧美精品久久久久久久久 日韩在线综合 久久精品国产三级不卡 99这里精品 欧美亚洲日本一区 欧美日韩国产精品 精品成人一区二区三区免费视频 欧美一区二区自偷自拍视频 国产成人精品亚洲 欧美日韩国产一区二区三区 国产精品一区二 久久亚洲女同第一区 四虎精品国产一区二区三区 国产www在线播放 欧洲精品一区二区 日韩小视频网站 亚洲伊人久久综合一区二区 久久99精品国产 青青色在线视频 国产99精品 亚洲日韩在线视频 久久ri精品高清一区二区三区 久久久中文 亚洲欧洲精品视频 久久国产精品免费网站 国产成人一区二区三区免费观看 亚洲国产精品综合久久20 久久久久四虎国产精品 伊人国产在线 久久精品视频8 亚洲激情中文字幕 国产成人愉拍免费视频 日韩一级不卡 a级片在线观看视频 国产精品久久久久毛片 99久久精品国产国产毛片 国产成人免费高清在线观看 国产91久久最新观看地址 欧美精品在线一区 亚洲天堂h 日本精品一区二区在线播放 欧美精品亚洲精品日韩经典 中文字幕亚洲综合久久202 久久亚洲电影 久久精品国产久精国产80cm 国内精品久久久久久影院8f 日韩欧美一区在线观看 久久亚洲精品成人 欧美中文在线 国产精品麻豆一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 91香蕉视频色 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 国产91精选在线观看麻豆 九九在线精品视频播放 在线五月婷婷 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国产丝袜一区 久久999 91精品久久久久久久久中文字幕 中文字幕不卡在线高清 香蕉尹人综合精品 国产一区二区三区怡红院 日韩在线一区二区 91精品国产99久久 亚洲国产欧美自拍 久草视频在线资源 国产福利不卡一区二区三区 亚洲乱码在线播放 欧美日韩国产58香蕉在线视频 欧美一级日韩 久久精品美乳 日本精品一区二区在线播放 欧美一区二区三区免费高 亚洲深夜视频 亚洲v天堂v手机在线观看 成人久久精品 韩国欧美日产国产精品 亚洲国产欧洲精品路线久久 国模极品一区二区三区 国产精品自产拍在线观看 成人日韩在线 久热中文 日本精品一区二区在线播放 久久婷五月综合 亚洲欧洲日本在线观看 日韩一区二区久久久久久 六月婷婷导航福利在线 久久99欧美 久久青草免费97线频观 欧美日韩中文字幕在线观看 婷婷黄色网 91系列在线 色亚洲影院 在线观看一区二区三区视频 国产午夜亚洲精品国产 国产一级免费视频 日韩视频在线观看一区二区 中文无码日韩欧 日韩精品在线看 伊人久久精品 91av在线导航 久久久一级 欧美日产国产亚洲综合图区一 精品成人一区二区三区免费视频 国产成人资源 一区二区三区精品国产欧美 欧美日韩高清观看一区二区 亚洲精品在线免费 国产精品一区久久 久久久久综合一本久道 久久精品66 久久综合丁香 欧美久草 亚洲涩涩精品专区 久久中文字幕一区二区三区 欧美精品福利 国产高清在线精品一区二区三区 欧美手机手机在线视频一区 另类免费视频 久久久香蕉 国产三级国产精品 丁香婷婷综合网 亚洲欧洲一二三区 国产在线精品一区二区高清不卡 国产精品久久二区三区色裕 亚洲美女综合网 91精品视频免费在线观看 国内精品久久久久激情影院 精品一区二区久久 亚洲国产精品久久精品怡红院 欧美αv天堂在线视频 中出五十路免费视频 99成人免费视频 国产一级免费视频 国产成人精品久久综合 亚洲欧美日韩综合网导航 午夜国产福利在线观看 91在线视频免费播放 国产亚洲小视频 亚洲欧美日韩另类在线专区 99久久精品久久久久久清纯 欧美国产在线看 亚洲经典在线观看 日本mv精品中文字幕 日韩黄色精品 男人天堂成人 久久精品一区二区三区四区 日韩不卡一区二区三区 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 免费日本一区 97成人精品 国产成+人+综合+欧美亚洲 国产91久久最新观看地址 精品免费久久 99久久精品国产国产毛片 国产成人一区二区三区 亚洲男人天堂网 国产精品偷伦视频播放 精品一区二区久久 免费在线观看一区 日本伊人精品一区二区三区 在线日韩欧美 色老99久久九九爱精品69堂 国产成人a 免费在线观看a 福利一区在线 亚洲视频一二 91成人免费在线视频 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久久高清免费视频 亚洲另类中文字幕 亚洲国产欧美自拍 久久午夜视频 四虎在线永久 欧美性猛交99久久久久99 97精品伊人久久久大香线焦 久久综合久久综合久久 国产精品久久久久久久久久久久久久 久久精品这里只有精品 欧美激情在线精品三区 日韩午夜网站 久久永久免费视频 精品一区二区在线观看 成人在线观看国产 成人欧美精品一区二区不卡 日本视频二区 久久久久夜夜夜精品国产 日韩欧美一区二区久久 国产精品偷伦视频播放 亚洲午夜精品久久久久久成年 精品国产区一区二区三区在线观看 成人国产精品免费视频不卡 色妞www精品视频免费看 婷婷综合五月中文字幕欧美 国产精品亚洲综合天堂夜夜 久久精品免费 欧美视频日韩专区午夜 久久久久久久久97 国产精品亚洲片夜色在线 国产精品一页 久久精品国产一区二区小说 久久国产欧美日韩高清专区 久久99免费 久久久久毛片免费观看 亚洲第一页在线 日韩a在线播放 国产免费一区二区 免费在线观看一区 久久se精品动漫一区二区三区 亚洲日韩在线视频 99re在线观看视频 亚洲成aⅴ人片在线观 亚洲v天堂v手机在线观看 国产福利在线导航 国产成人久久精品一区二区三区 手机看片久久高清国产日韩 日本一区二区三区高清福利视频 2021久久精品国产99国产 9久9久女女免费精品视频在线观看 亚洲欧美视频网站 性做久久久久久久久浪潮 久久久精品2019中文字幕2020 日韩国产一区二区 日韩在线一区二区 久久精品国产亚洲a不卡 国产精品成人影院 亚洲日韩在线视频 91福利专区 亚洲综合日韩在线亚洲欧美专区 亚洲综合影院 91精品成人福利在线播放 永久免费精品视频 男人懂得成a人v网站 伊人久久精品 成人国产精品视频 青青在线视频免费 午夜精品久久久久久 欧洲亚洲一区 久久精品屋 国产观看精品一区二区三区 久久99久久99 国产午夜视频在线观看 午夜国产福利在线观看 亚洲免费天堂 久久青草免费97线频观 久久综合丁香 精品动漫中文字幕一区二区三区 国产精品成人第一区 国产精品久久久福利 国产精品久久毛片 日本视频二区 免费一区在线观看 国产亚洲区 色综合久久中文色婷婷 国产成人aa视频在线观看 亚洲欧洲日本在线观看 在线中文字幕 国产福利不卡一区二区三区 日本国产在线观看 国产色产综合色产在线观看视频 国产永久在线观看 亚洲国产日韩在线观频 欧美激情人成日本在线视频 欧美亚洲日本一区 在线亚洲精品国产成人二区 香蕉69精品视频在线观看 中文有码第一页 亚洲免费色 香蕉尹人综合精品 视频一区免费 中文字幕日韩精品在线 欧美高清在线精品一区 亚洲欧洲一二三区 国产高清在线免费 国产调教视频在线观看 最新高清无码专区 久久青青草原热精品 日韩一区国产二区欧美三 免费国产网站 日韩午夜精品 日本一区二区在线免费观看 久久久久久不卡 国产精品久久久久久搜索 国产一区二区三区毛片 国产对白在线播放九色 热99精品 精品一区二区久久 欧美日韩国产成人综合在线影院 欧美日韩国产亚洲一区二区 久久国产精品免费网站 国产高清精品毛片基地 亚洲国产欧美自拍 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久综合影院 亚洲国产精品久久精品怡红院 国产日韩欧美一区二区 四虎影院久久久 亚洲色图国产 日本一区二区三区欧美在线观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 成人午夜久久精品 欧美日韩大片在线观看 青青国产精品 久久精品国产精品2020 色五月婷婷成人网 精品一区二区三区在线观看视频 一本久道久久综合婷婷五 国产性tv国产精品 日韩色视频在线观看 青草免费视频 久久久久综合 手机在线视频一区 91在线精品国产丝袜超清 91精品国产99久久 亚洲综合图片人成综合网 欧美日韩不卡在线 尤物精品在线观看 国产欧美日本在线观看 色婷婷亚洲精品综合影院 成人国产精品 久久婷五月综合 欧美视频国产 日本伊人精品一区二区三区 国产成+人+亚洲+欧美综合 在线欧美国产 五月婷婷在线播放 日韩一区二区在线播放 一区二区三区四区免费视频 99精品国产三级在线观看 91成人免费在线视频 一区在线免费 久久精品美乳 久久青草免费97线频观 精品在线第一页 久久午夜视频 久久精品免视看国产成人2021 亚洲成人第一页 色亚洲影院 国产丶欧美丶日韩丶不卡影视 一区二区三区精品国产欧美 久久成人国产 伊人久在线 青草免费视频 中文字幕亚洲无线码在一区 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 亚洲欧美日韩中文综合在线不卡 国产永久在线观看 国产精品日韩欧美一区二区三区 中文字幕在线视频免费 国产精品视频一区二区亚瑟 国产视频精品久久 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久亚洲精品中文字幕三区 999热视频 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产午夜亚洲精品国产 日韩欧美不卡 中文字幕亚洲欧美 精品四虎 精品中文字幕乱码一区二区 国产探花一区 日韩在线高清 国产欧美一区二区三区视频在线观看 国产精品久久久久久影视 一区二区精品久久 久久午夜一区二区 国产高清在线精品一区二区三区 99久久精品国产免看国产一区 99精品久久久久久 成人欧美精品一区二区不卡 日本精品二区 91精品国产一区 高清亚洲 国产在线观看一区 国产精品线在线精品国语 中文综合网 亚洲欧美日产综合在线看 久久999 欧美日韩国产一区二区三区 六月婷婷导航福利在线 九月色婷婷 久久精品国产亚洲网站 国产探花一区 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲人免费视频 91热久久免费频精品黑人99 97成人精品 国产欧美久久久精品影院 亚洲视频三区 日韩在线一区二区 五月天婷婷影院 午夜欧美精品久久久久久久久 国产高清看片日韩欧美久久 日韩午夜在线观看 亚洲天堂免费看 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国内精品久久久久久久亚洲 国产精品黄色片 精品中文字幕乱码一区二区 久热草在线 男人天堂成人 中文有码第一页 日韩色视频在线观看 久久精品国产精品2020 www91在线观看 国产免费三级电影 午夜香蕉成视频人网站高清版 思思久久这里只精品99re66 亚洲网址在线 日本国产在线观看 免费一区二区三区视频导航 欧美日韩中文在线视频 国模极品一区二区三区 国产精品探花千人斩久久 激情综合网五月 久久精品国产一区二区小说 中文字幕第二页在线 不卡中文字幕 亚洲色图国产 色综合久久中文字幕综合网 久久精品资源 91福利国产在线观看香蕉 亚洲成aⅴ人片在线观 久久成年人电影 亚洲精品综合一二三区在线 国产成人在线网址 久久99九九99九九精品 国产一区二区三区毛片 99久久精品久久久久久清纯 精品久久久久久久久免费影院 婷婷中文在线 日韩美一区二区 久久精品视频91 欧美日比视频 中文字幕日韩亚洲 欧区一欧区二欧区三免费 国产成人影院 欧美专区日韩专区 欧美一区二区在线视频 亚洲天堂免费看 成人国产精品一级毛片视频 国产成+人+综合+亚洲专 欧美αv天堂在线视频 一区二区三区亚洲 成人久草 亚洲欧美精品一区天堂久久 免费观看欧美一区二区三区 欧美日韩精品一区二区免费看 国产免费一区二区 福利视频91 夜夜精品视频 日韩高清一区 国产精品成人自拍 国产精品天干天干在线综合 伊人久久精品 国产精品第五页 国产在线观看自拍 国产欧美精品一区aⅴ影院 第一区免费在线观看 亚洲国产夜色在线观看 99精品视频观看 亚洲午夜精品一区二区 国产97色在线中文 国产午夜精品1区2区3福利 国产成人一区二区三区精品久久 国产精品日韩欧美一区二区三区 国产女人久久精品 亚洲伊人久久大香线蕉啊 精品欧美一区视频在线观看 亚洲成人综合网站 在线日韩欧美 国产成人久久精品一区二区三区 日韩在线一区二区 亚洲成人免费 中文字幕在线网址 久久精品国产精品2020 国产一区二区在线视频观看 国产vr一区二区在线观看 久久噜噜久久久精品66 国产午夜精品一区二区三区 国产高清免费午夜在线视频 日韩欧美国产中文 久久精品国产三级不卡 欧美国产在线视频 亚洲欧美中文日韩在线 中文字幕第一页在线 欧美亚洲天堂 激情综合网五月 97精品国产福利一区二区三区 999人在线精品播放视频 亚洲人成电影网站国产精品 99视频精品全部在线播放 国产剧情精品在线 亚洲成人免费 婷婷五月在线视频 狠狠干中文字幕 欧区一欧区二欧区三免费 亚洲人免费视频 欧美国产在线看 亚洲综合图片人成综合网 国产成人精品三级在线 日本不卡视频一区二区 成人a一级毛片免费看 日韩不卡在线播放 欧美国产激情二区三区 久久99久久99 成人精品视频一区二区三区尤物 亚洲成人三级 日韩精品第1页 欧美日韩亚洲一区二区 亚洲欧美日韩国产vr在线观 精品免费国产一区二区三区 国产伦精品一区二区三区免费观看 亚洲人成网国产最新在线 久久精品免视看国产成人2021 中文字幕在线乱码免费毛片 久久久福利视频 四虎国产精品永久在线播放 国产欧美亚洲精品第3页在线 亚洲精品www 亚洲综合婷婷 精品久久久久久综合网 久久精品屋 日本亚洲一区二区 国产网站精品 日本免费二区三区久久 久草视频在线资源 欧美亚洲国产日韩综合在线播放 国产精品久久久久久搜索 毛片免费视频网站 欧美在线精品永久免费播放 午夜毛片免费看 国产成人亚洲欧美三区综合 国产四虎免费精品视频 一本综合久久国产二区 亚洲一区欧美