籃球培訓總結

時間：2021-08-11 09:55:02 培訓總結我要投稿

籃球培訓總結

　　總結是對取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓等方面情況進行評價與描述的一種書面材料，它能使我們及時找出錯誤并改正，我想我們需要寫一份總結了吧。那么總結要注意有什么內容呢？下面是小編收集整理的籃球培訓總結，希望對大家有所幫助。

籃球培訓總結

　　籃球培訓總結1

　　少年宮籃球興趣小組圓滿完成一個學期的培訓任務，現在就籃球興趣小組的一些情況進行總結。更確切的說應該是教學經驗的總結。

　　籃球是中小學生十分喜愛的運動項目之一，中小學生可塑性大，所以對中小學生的訓練加以正確的引導，是十分重要的。本期對學生進行的籃球訓練以基礎為主，按照學期初制定的訓練計劃系統進行，沒有盲目地練習。

　　為使學生保持對籃球興趣的長期性、穩定性，我們以中小學生身心特點進行培訓。學生對事物產生興趣的原因是多種多樣的。他們可能是由于感受到某項活動有意思引起好感，產生了興趣；也可能因為某些事物帶有神秘色彩，引起好奇心產生了興趣；也可能是受別人的感染和影響而產生了興趣等等。一般說來，多數學生是在學校和教師的教育下，受正確的學習目標和學習動機支配而產生的學習興趣。這就是說學生的學習興趣雖然有很大的自發傾向性，但主要還是靠教育和培養。所以我們培訓時給了學生明確的訓練目標，適時的進行小階段總結，合理的分配了學、玩、練、對抗的比重，激發了他們自我提高和自我超越的斗志。

　　對中小學階段的籃球訓練，重視基本功的練習，遵循循序漸進，把握適量的度，以鍛煉學生身心健康為主。

　　基本功的練習總結如下：（1）傳運球是關鍵。（2）身體訓練是保障。（3）技術和戰術訓練是保證。

　　總之，中小學生的籃球培訓要根據學生的身心年齡特點，主要以培養學生興趣為主，循序漸進地、有規范地進行籃球訓練，以基本功為主，為提高學生的身體各方面素質打下堅實基礎。

　　籃球培訓總結2

　　從成立隊伍到現在，經過半個月的訓練，我們的隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高。大家的訓練熱情度非常高，現將本次訓練工作總結如下：

　　一、身體素質訓練

　　身體素質訓練的目的是為了增進運動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰術訓練的基礎，沒有良好的身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此，在本學期訓練過程中，采用小強度，循序漸進的手段，并通過各種對抗演練、友誼賽來激發他們的活力，在潛移默化中提高他們全面的身體素質。

　　二、技術訓練

　　全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。技術全面是發揮重點技術的保證，重點技術又能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，結合實際出發，從中發現與培養隊員的特長技術。使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的`特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。本次培訓主要練習了各種基本的運、傳、投等技術。三、梯隊建設

　　我校現有隊員10名，年齡梯隊建設比較合理。通過半個學期的訓練，隊員在訓練中個人技術、身體素質有了明顯的提高。但在比賽中身體對抗、心理素質上還需要很大的進步，在今后的籃球訓練中，必須加大力度，進一步提高技術水平，為了達到訓練的目的和完成訓練任務，要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰斗作風和為集體爭奪榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中去，爭取在以后的比賽中取得優異的成績！

　　籃球培訓總結3

　　在領導的關懷下本人有幸參加20XX年在泰安舉辦的全省籃球傳統學校教練員培訓班，本次培訓自己收獲頗豐，有種久旱逢甘露的感覺。

　　現總結如下：

　　一、結識了許多高水平專家：

　　本次培訓是國家級培訓有幸結識了許多高水平的教練，擔任本次理論課是山東體育大學專門從事籃球理論研究同又有實踐經驗的姚衛國和王威教授，知名的籃球教練曲阜師大的老教授張崇民老師。

　　二、本人的綜合水平進一步提高：

　　本次學習班的目的及任務主要是兩個：一是全省青少年籃球訓練工作；還有就是觀摩籃球戰術。

　　1、姚衛國和王威教授詳細介紹了籃球的發展現狀和趨勢，及其世界各國的特點，并講解了各個位置的技戰術打法和進攻防守的技戰術方法。青少年兒童如何系統的訓練，每個年齡段的訓練任務目標更加明確，怎樣制定籃球教學訓練計劃，明白了各個年齡段各種素質要求及測試內容，使自己的訓練有的放矢。

　　2、當今籃球教練員應具備的能力素質、何抓好少年兒童的訓練、青少年籃球運動員的選材等四個面深入淺出的系統的闡述了當今青少年兒童生理特點心特點，如何把孩子們培養成才提供了理論基礎，同時又把新籃球學校針對少年兒童開發的一些新穎的訓練方法及視讓大家分享，給我們上了生動的一課。

　　3、學習觀摩訓練，體現了理論聯系實踐的學習方法。這次培訓班目的是使大家能夠理論聯系實際全方位的理解籃球，這次培訓正值籃球亞錦賽期間，看過中國各個國家的比賽以及亞洲各國的比賽自己感受特別多。首先中國是這四個國家平均身高最高的隊伍，通過比賽中國無論在細節上還是在意識上戰術養上比伊朗韓國以及臺北都有不少的差距。這個差距具體表在一些習慣動過、場上的意識、攻方轉換的速度、防守以場上的應變能力等方面都是有差距的。

　　三、自己的感受以及未來工作思路。

　　本次培訓自己更新了觀念、見識新的訓練理念以及新的訓練方法、同時堅定了原來自的一些執教思路，那就是從小培養孩子要有過硬的基本功養成好的籃球習慣、培養孩子的個性發展、使他們有良好團隊意識、高尚的民主豪感、努力拼搏永不放棄的精神、以及良好的場上籃球意識。訓練要從細節抓起、從點滴做起同時也顛覆另一個概念籃球場是高人的運動，并不是是所身高高人都適合聯系籃球，也不是身高矮的人與籃球緣。只有具備很高的籃球素質的人才能成功，否則，再高的高也不一定取得勝利。只要有特點就能留在場上。同時也告誡自己要加強學習，熱愛本職工作，為今后的體育事業貢獻力量。

【籃球培訓總結】相關文章：

泉州就業技能培訓補貼可以讓培訓機構代領嗎03-16