職業生涯規劃的心得體會

          時間:2023-10-16 14:00:09 職業規劃 我要投稿

          關于職業生涯規劃的心得體會

            人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,你是否對未來感到迷茫呢?該好好規劃一下自己接下來的職業發展道路了。你知道怎樣的職業規劃才是適合自己的嗎?以下是小編為大家整理的關于職業生涯規劃的心得體會,僅供參考,歡迎大家閱讀。

          關于職業生涯規劃的心得體會

          關于職業生涯規劃的心得體會1

            x市農村信用合作聯社范圍內的職業生涯規劃工作進行的轟轟烈烈,我個人也在對自己的職業生涯規劃過程中重新審視著自己的人生目標和如何完成這個目標。在規劃過程中也發現了一些有助于我們更好的進行規劃的方法,并愿意作為心得體會與大家一起分享。

            1、職業規劃需要全面

            職業在人的一生中占據非常重要的作用,它是個人價值得以體現的途徑,是家庭幸福、社會穩定、文明進步的原動力,不管對國家還是個人都有非常重要的指導意義。

            因此,在進行規劃的時候,我們要從全局角度考慮問題,不僅要將規劃按時間階段進行劃分,而且在該階段中要詳細按照崗位目標(成為分社主任或客戶經理)、學歷目標(例如打算考取碩士或博士學位)、文化目標(發表幾篇論文或完成幾個課題)、經濟目標(例如希望達到的月薪或獎金)等。不要僅僅局限于每天工作打算干什么,這樣才能在各個方面培養自己的職業能力,發掘職業潛力。

            2、職業規劃需要不斷調整

            一個好的職業規劃,需要具備可行性,可量性,需要有實施計劃的具體措施和時間,但是,職業規劃做得過細、過于嚴格,會束縛自己的手腳,可能喪失隨時到來的種種機會,又會因為不切合實際而喪失可操作性。在影響職業生涯的許多因素難以預料的這種情況下,要使職業生涯行之有效,就必須使規劃具有足夠的彈性,在實踐中不斷進行評估和調整。這就需要我在實踐中定時定期的去檢驗目標完成的情況和評估環境的變化,從而做出正確的調整。

            雖然我們現在每個人都根據自己的情況寫下了職業生涯規劃書或者有了比較明確的職業生涯目標,但是隨著職業的變化、個人興趣的改變及其他各方面因素的影響,個人的職業生涯是會發生變化的,這就要求個人要隨著形勢的變化靈活的改變自己的規劃方案。當然,其中階段性的方案及實施細節問題也要隨之調整,也就是說我們要一直堅持“與時俱進”的態度來看待自己的規劃。

            3、職業生涯考核與修正

            職業規劃應該是動態的而不是靜態的。我們處在一個不斷變化的環境中。管理我職業生涯——不斷關注與我的職業相關的發展狀況和不斷的對計劃做出修正是必不可少的.。從這個角度講,建立職業生涯考核表是相當必要的。

            從可操作性的角度來看,我覺得可以制定每日和每月兩個表單來審核自己所制定的職業生涯目標的進展程度,從而督促計劃的進行。

            “永遠不變的只有變化本身,一個積極主動的人,是會在自己的職業生涯中不斷修正自己的職業理想,在變化中謀求自己的職業發展。”

            個人的整個職業規劃不是一成不變的,而是動態的,所有的規劃和具體行動都具有一定的靈活機動空間。總之,在原有判斷和規劃的基礎上,我會根據環境的變化和目標執行的結果不斷的調整和修正我的規劃,從而真正地對我的職業生涯發展起到促進的作用。

          關于職業生涯規劃的心得體會2

            曾經追著彩云的夢,伴隨青春的腳步,我們義無反顧。十二年的期盼,十二年的寒窗,十二年的篤行,使我們收獲許許!終于踏進了那個夢寐以尋的,常為之茶不思,飯不想的大門,此時我欣然!我離家千里,繼續踏上求學的征程,我諗知我的肩不輕!大學是美好的,也是辛苦的。首先擺在面前的是對我職業生涯的規劃,我有我的想法。我常常自問,我的一生到底在追尋什么,我想要什么,怎么做。每次思考都無功而返,總是陷入自我的妄自菲薄,也常常感覺到惶恐和無助。進入大學之后,這樣的思考便顯得淺薄。

            轉眼之間大二生活也只剩下短短的一個多月,我也即將走到生命中的第二十二個年頭,看當今世界,數碼、網絡發展日新月異,知識經濟迅猛增長源源不斷,人才競爭日趨激烈,年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼,我不由考慮起自己的前程:在機遇與挑戰面前,作為一個地理信息系統的大學生,我將如何面對,我究竟能扮演一個什么樣的角色呢?在此,我們學校為了解除我們的困惑,讓我們用職業規劃來定位自己的目標。

            在做規劃之前我很認真的詢問了自己的同學和好友,先請他們對我們的性格做了些評價,以人為鏡嘛~~水無點滴量的積累,難成大江河。人無點滴量的積累,難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出,哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研,哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出,才能有收獲。泰山不拒細壤,故能成其高。江海不擇細流,故能就其深。一室不掃,何以掃天下。只有從小處做起,任勞任怨,才能換來最后的`笑容。這樣的道理也許人人都懂,未來不是夢,她掌握在自己的手中。但是,回憶自己走過的歲月,我不禁自慚形穢。

            自從上小學,我就是在老師家長的監督之下一步步學習,這樣一直走過了十二個年頭,如今上了大學,學習的自覺性全來自自己,我大惰性于是暴露無遺。平日里總有些倦怠、懶散,學習、做事精力不夠集中,效率不高,態度也不夠專注。倘若不及時改正,這很可能會導致我最終庸碌無為,導致一生的遺憾。想到這里這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好,現在正是人生的黃金時代,我還有改進的機會。工欲善其事必先利其器,欲行千里,先立其志,否則,漫無目的渾渾噩噩的得過且過,豈不延誤時機,浪費年華。于是我把自己今后六年的目標及計劃大致規劃一下,以便時時鞭策我在變幻莫測的人生旅途中穩健前進。

            通過寫職業生涯規劃,我意識到這確實是一個必須要寫的東西。首先,人在江湖,有些規矩是必須要遵守的,如果不去寫職業生涯規劃,那就是不做作業。在大學課堂,不做作業跟偷稅漏稅有著一樣的下場——當你偷偷漏到一定程度時或者一次性漏了很多,其結果必然是被和諧掉,直接表現在,你會被掛科。作為一個學生,而且是一個不壞的學生,這是不能夠容忍的。其次,職業生涯規劃的確能夠幫助我更多的進步,確定一個又一個的小目標,最終去實現我的大目標,我的夢想。它能夠幫助我并且時時刻刻提醒我去努力。

            白駒過隙,人的一生是很短暫的。在這短暫的一生中,我可能會錯過很多。如果沒有職業生涯規劃,當我意識到自己已經過了這個年紀的時候,會否覺得自己曾經遺失或者遺憾于是,職業生涯規劃就顯得尤其重要。

            制定職業規劃固然是好的,但更重要的是要付諸于行動和堅持不懈地進行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬,只要沒有付諸行動,那么,一切都只是鏡中花,水中月,可望而不可及。一個人,若要獲得成功,必須得拿出勇氣,付出努力、拼博、奮斗。任何目標,只說不做都只是竹籃打水一場空。然而現實社會不是編好的程序,而是未知多變的,制定的目標可能會受到各方面的影響,這一點,我應當有充分的心理準備。因此,在遇到突發因素和不良影響時,應當保持頭腦的清醒冷靜,從而做出正確的分析,果斷拿出對應方案,以至于盡量和既定方案接軌。

            雖然這些的內容每個學子都希望自己的職業生涯能夠前程似錦,有人說成功屬于有準備的人,有人說成功屬于勤奮的人,而我覺得成功是屬于有準備的奮斗者,我決心以這份設計書的作為我的準備,在大家的監督下努力拼搏,走出一個無悔的人生!俗話說的好:一年之計在于春,一日之計在于晨。計劃總是趕不上變化。以上只是我實現職業目標在大學期間的準備(目標),一旦踏上工作崗位,我將會結合面臨的各種環境作出進一步的規劃。“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”,我相信,只要堅持心中的信念,每一個人都能實現自己的職業目標。

            計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效。任何目標,只說不做到頭來都會是一場空。然而,現實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。其實,每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚。成功,不相信頹廢。成功不相信幻影,未來,要靠自己去打拼!

          關于職業生涯規劃的心得體會3

            職業規劃就是對職業生涯乃至人生進展持續的系統的方案的過程。一個完整的職業規劃由職業定位、目標設定和通道設計三個要素構成。下面是的關于大學生職業生涯規劃課心得體會五篇,希望對你有所幫助。

            時光飛逝,轉眼間已大四了。在這個學期,我們開了《大學生職業生涯職業規劃》這門課程。何為職業生涯呢?從定義上說,職業生涯規劃是指針對個人職業選擇的主觀和客觀因素進展分析和測定,確定個人的奮斗目標并努力實現這一目標的過程。

            換句話說,職業生涯規劃要求根據自身的興趣、特點,將自己定位在一個最能發揮自己長處的位置,選擇最適合自己能力的事業。職業定位是決定職業生涯成敗的最關鍵的一步,同時也是職業生涯規劃的起點。那為何在這個學期開著門課?我百思不得其解,我認為一個人的職業生涯主要是由大學四年來寫成的。按理在我們大一或大二時,就該安排我們學習這門課程。

            現在才開這門課程,雖然是晚了點,但是我也開始慢慢思考“我今后要什么樣的工作,選擇怎樣的生活?”等問題了。突然感覺很迷茫,但經過了一段時間的思索,心中也有一些答案了。

            通過為期兩周(八節課)的《大學生涯職業規劃》課程學習。我想了很多,切合自己的實際進展了深入分析,為自己認真制定了適合自己的職業生涯之路。同時,設定了開展的目標,增強了學習的目的性、積極性和方向性。我思考的問題也得到了答案。例如以下的兩個思考問題:

            思考問題一:該好好準備考公務員或事業單位,還是好好學好專業去從事與專業相關的職業?

            對于這個問題,我哥哥一直勸我去去考公務員和事業單位,而我卻比擬喜歡自己的專業,所以我一直都很糾結如何去選擇。通過課程的學習后,我結合自己的性格、喜好和背景等方面,我知道自己不是很適合做公務員和從事事業單位的相關工作。選擇了與自己喜愛的專業相關的工作,可能使我生活更加快樂。

            思考問題二:應該選擇去做一線的施工員,還是去從事造價和工程資料管理的相關職業的問題?

            當我選擇了從事于與專業相關的工作的時候,我很難去選擇做一線的施工還是選擇去做造價或資料管理這方面的工作。通過這課的學習和網上查詢有關的資料,更加了解這些職業的開展與我所需。我現在很明白我該怎么走,怎么選擇適合我的職業,然后怎么規劃我的職業生涯。我得到的答案就是:我先去熟悉建筑工程的施工工序(做好施工員)才能做好造價(做好造價員)或做好資料(做好資料員),最后才能做好一個工程工程(做好工程經理)。因為這是我目前的職業規劃。

            如此等等問題,通過這課程的學習與思索,我都一一得到了我想要的答案了。我更加明確了我目前的求職目標和職業規劃。我知道大學生擇業成功的關鍵還要從本身的實際出發、靈活選擇,但不管怎樣、絕不能一味眼高手低,時時刻刻都要認清自身的情況。然而多加思索,不斷更新自己每階段的任務。而我現在的任務就是好好地把建筑工程施工相關的知識學好,才能進自己想進的公司。

            因為時機都是留給有準備的人,我準備好了才能爭取得到自己想要的工作,積累到自的.職業生涯路。今后我會堅決的朝著自己的職業規劃方向走,并堅信能走向成功。讓時間來考驗我吧!

            正如我們聽講的這門課程一開始第一局話介紹的,職業對社會開展和個人存在有著重要的意義。對社會的大了去了就不說它了,僅對自我來說,職業對于一個人來說,既是謀生的手段,同時也是一個人實現人生價值的舞臺。誠然,職業是我們生活十分重要的一局部,且很可能伴隨我們生活很長時間。

            我想,所謂職業生涯,就是是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動,以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程,也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。簡單的說,職業生涯就是一個人終生的工作經歷。職業生涯開始于工作前的職業學習和培訓,終止于退休。在學習這門課后,我覺得,一個人的職業生涯,跟他個人的職業生涯規劃有著密切關系。

            在網上看到過,職業生涯規劃現在在國外很流行,很多人在自己很小的時候或者即將踏上社會的時候都會承受職業生涯的培訓,選擇一條適合自己的道路。但是在國內,這些目前還不是很重視,我們傳統的思維抑制了我們選擇自己將來人生道路的想法,被動的去承受喜歡或者不喜歡的職業,直到有一天或許我們會發現我們在這個崗位上一無是處、毫無興趣的時候,我們可能已經失去了選擇職業的激情,這就是中國的職業生涯現狀,更多的是自由式的自主選擇職業。系統的科學的職業生涯的規劃目前還不是很普遍的被大家承受,但是不管是傳統的職業生涯選擇,還是現代的職業生涯規劃,我想都不能脫離個人本身的一些特性。而開設的這門課,讓我可以學習著認識自我,從而對自己的未來,自己的職業做下個準備,規劃,進而去實施。

            它是對一生的工作、生活的一個規劃。它是為以后作準備的,我們必須要考慮到職業競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規劃我們的職業生涯時,通常會感到有壓力,最明顯的是,不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外,我們還面臨各種挑戰,即便慎重定下的目標,但仍然充滿挑戰。職業生涯規劃,存在壓力和挑戰,所以我們更要盡力做到切合實際。在規劃前,要去了解社會、了解自己,把現實的同自己的情況相結合起來。

            學習了這門課我想我至少學到了以下的幾點:

            1、定立目標,借助目標不斷的修正完善自己。

            沒有目標的人,不可能找到人生的方向,有的人適合做學者。有的人適合做工程師,有的人適合做老師,這些都是根據個人的興趣來選擇的,最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據實際情況,即時調整,讓自己保持最旺盛的激情,去實現目標。

            2、人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風回路轉的時候。我們在實現目標的過程中,總會有失敗的時候,但是只要沒有失去希望,就要勇敢的向著目標一步步邁進,始終堅信總有峰回路轉的時候,今天我們很迷茫,明天我們會很堅強。用堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質,“永不言棄”3包容:沉著維護尊嚴。

            面對的未來,面對社會,我們想必會碰到一些委屈的,難過的,感到不可理喻的,憤懣的,等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面,或者現在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。

          關于職業生涯規劃的心得體會4

            近一段時間以來,學習職業生涯規劃,了解了職業對個人存在有著重要的意義,職業成功是人生成功的重要標志,獲得職業成功是我們的理想。在競爭日益激烈的時代,社會的競爭就是人才的競爭,人才的競爭最終取決于人才的職業素質的競爭。

            隨著經濟的迅速發展,社會對勞動者的綜合素質要求越來越高。這就要求求職者不僅應具備良好的思想政治素質和就業技能,而且應具備較強的職業意識和適應職業變化的'能力,樹立正確的職業理想和就業觀,養成良好的職業道德和行為習慣。只有具備了這些素質,我們才能更好的立足工作,適應企業,實現自我的發展。

            首先,要認識自我,我的職業興趣是什么,我感興趣的類型是什么,我有什么樣的職業能力,我的性格是什么樣的,適合什么樣的工作。

            其次,要跟上時代的發展,社會在向前,經濟在發展,工作所需的職業能力也在變化。個人所擁有的資源就是自己,這種“資源”就是人的潛能,它是人生的寶藏。我們要做的是把自己的潛能發揮出來,不斷的添加和更新新知識、新能力,適應企業的新要求。

            讓自己的能力和企業的發展相適應,讓自己的進步和企業的發展同步。這是學習職業生涯規劃的心得體會。

          關于職業生涯規劃的心得體會5

            每個青年人都想成就一番事業,然而成功者是少數,多數人不能如愿。是這些人沒有努力?沒有奮斗?不是。不少人兢兢業業,辛辛苦苦干了一輩子,卻一事無成,為什么呢?因為人生事業的發展需要技術與方法。這種技術與方法就是職業生涯規劃。職業生涯規劃能夠幫助青年人成才,是青年人成才的有效方法。

            目前的我是在學習計算機專業,現在的知識完全不夠我的學習,所以我必須從課外獲得更多的知識,從而立足于社會。

            近年來,計算機專業已經不是當今社會的主流。按目前軟件產業的發展速度來看,在未來的三到五年內,共需要軟件開發人員兩到三萬人,其中急需三類人才:第一類是既懂技術又懂管理的軟件高級人才;第二類是系統分析及設計人員,即軟件工程師;第三類是熟練的程序員,即軟件藍領。而現在中專生的我們學到的知識,我們是屬于哪一類的人才呢?社會在進步,人才濟濟,我們又該何去何從呢?現實生活中,本科生輸給中職生的例子不是沒有,一位招聘經理曾說過:"很多時候,學歷在實踐中已不是重點。如何用最小的勁做最大的事才是用人單位關心的。"可見,中職生不斷"武裝"自己,增加實踐經驗才是正道,是金子總會發光的。所以現在的我們中專生,不應該氣餒,從現在開始我們為自己的人生道路規劃、設計一下,從而走向成功!

            要想設計出好的人生規劃圖,第一就應該學會確定目標;

            所謂確定目標就是:現在的我們即將走向社會,面臨著兩者選擇,第一,繼續就讀;第二,接受學校的安排走向社會,走向工作崗位!目前,我們更應該確定自己的目標,選定自己的人生道路!

            個人職業生涯規劃設計的基礎是對自我的分析,所以第二就應該學會認識自我;

            所謂認識自我就是:目前的我們即將走向社會,我們首先要知道自己的價值何在?自己的能力何在?自己的`特點何在?自己的興趣愛好何在?自己的氣質,修養何在?所以我們就更應該學會自我認識,職業選擇也一樣,比如說,一個人天生好動,比較粗心,那么他(她)將不能勝任此工作,這樣的人在工作上有丁點錯誤時,就會給企業帶來不利的影響!所以我們中專生,在確定自己的專業的時候,就應該考慮自我的認識,這樣在選擇的時候才不會一失足成千古恨!

            完成了認識自我后,接下來的任務就是給自己一個合理的定位。第三就應該有一個合理的定位;

            所謂的合理的定位就是:目前的我們首先確定我們還只是一名中專生,現在來說,只有定位,你才能理性地去選擇職業。這個定位很有講究,如果定得太高,工作找不到;定得太低,又覺得無法展現自己的能力。所以心理學家指出:專科生覺得自己不如本科生,是因為他們用自己的短處去和別人的長處來比較。專科生的知識比本科生更具針對性與專業性,是比較傾向實際操作方面的,這點就是專科生的優勢。所以在規劃職業生涯時,必須考慮到這個優勢。這個優勢就是自己的定位,就是自己擇業的資本。要告訴自己,我也是一個領域的人才,不會輸給本科生,有些專業性強的領域,我們懂得更多,實際操作能力更強。所以合理的定位是我們規劃人生的重要階段。

            我們中專生即將走向社會,即將邁向人生的第一步,所以我的第四個規劃是基于一切之上,努力創造未來,制定更高的目標;

            所謂制定更高的目標就是:單單一個中專文憑是不可以滿足我們自身的,所以我們現在不單單學好現有知識,更應該掌握課外的知識,也積極學習社會上舉辦的多個學習活動,充實自己,給自己一個伸展的空間,和那些所謂的人才進行一次拼搏!

            最后一步規劃就是學會我思我悟,所以我的第五個規劃是我思我悟;

            所謂的我思我悟就是:當我的規劃有了一丁點的成功之后,我就應該總結一下,下一步我該怎么做,我該怎么去領悟更高的境界,我該怎么去思考我接下來的應該做的事情,這些都是我們應該做的,比如說,當我們的學習和工作都有了更進一步的提高,我們應該怎么去安排更多的時間去放松我們的“腦細胞”或者是怎么去進一步的向上發展等等,這些都是我們應該學習和思考、領悟的!

            中職生也是人才,三百六十行,行行出狀元,我們必不比本科生差,只要我們努力,只要我們相信自己,只要我們有一份自己的職業生涯規劃,我相信是金子總會發光,我們自己的未來我們自己來選擇,自己來規劃!

          關于職業生涯規劃的心得體會6

            一、前言

            現在社是一會個經濟迅速發展的社會,也是一個充滿競爭的社會,提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎,作為新時代的大專生,就應該對社會有一個清醒的認識,對現在的就業形式,社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等,對自己的性格能力都應有清醒的認識,只有這樣我們才能更好適應社會,為社會做出更大的貢獻,更好的實現自己的人生價值。

            二、自我認識:

            1、我的興趣愛好:自己的性格有時候比較活潑開朗,有時候又比較內向,不太善和同學交流;喜歡聽歌,但不會唱歌;還是比較喜歡運動,比如跑步球類都還挺喜歡的,但對于舞蹈部感冒;平時上上網啊,看看電影;對于學習,通常是前半學期比較積極,后半學期就開始懶惰了,導致成總是不理想績。比較喜歡做各種實驗。

            2、我的性格是具有雙重性的,在做事方面有時很馬虎比較的輕率,有時存在一定的惰性,在理智中又存在著盲目。現在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受,自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中,我要努力改進自己的不足發揚自己的長處,讓自己變的更優秀。

            3、自己在學習上有點馬虎不認真,造成學習成績的不理想,以后這方面應該積極的改進,在以后我將以積極的態度努力學習,爭取以優異的成績完成學業。

            4、自我的潛能的分析,我想沒個人都有自己的潛能,只是發揮沒發揮出來的問題,在高中里我的'理綜都較好,數學也還好,英語比較差,我想我的邏輯思維有較好的潛能。

            5、自己職業性向的確定,我想職業性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業性向,因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中,我們必須去講實際從實際出發這才是你成功最根本的,社會性向你的生活離不開社會,你只有才能適應社會受到社會的歡迎,企業性向大概就是創業吧,你敢于拼搏敢于創造才能更好的適應社會服務社會。

            三、職業分析:

            我國現在社會政治穩定,經濟發展迅速,社會不斷進步,進一步的改革開放更將為經濟發展注入新的生機和活力。我是化學類專專業的學生應分析以下醫學、化學科研、質檢行業的所處的環境。醫生是比較穩定的職業,雖然也有很多風險。質檢是相對比較冷的職業,比較難找工作,而且工資比較低。

            四、職業生涯目標的確立:

            通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等,以及現在的社會、經濟、政治、文化環境的分析,我開始對自己以后的職業生涯有了一些規劃。自己打算利用自己豐富的化學知識,在努力學習醫學方面的知識,并爭取最好轉到醫學方面的專業。將來從事與醫學有關的工作。

            五、行動方案的制定:

            自己在前面對自己的性格、潛能、職業性向等等都作了一定的分析,我作為一個學生應如何根據自己的條件,制定適合自己的行動方案呢,首先利用現在的大好時光努力學習科學文化知識和專業知識,努力參加實踐工作,作到理論與實踐向結合。認識到自己的長處和不足,積極發揚自己的長處,擬補自己的不足,積極培養自己的獨立性,努力調整自己的心態,當自己憂郁時學會適當的發泄,控制自己的性格,使自己的性格變的沉穩,不急噪。努力改進自己性格的不足之處,在學習中使自己的潛能得到最大的發揮,在學習中和以后的工作中維持自己對本職業的興趣愛好,確立自己的職業目標,在學習中不斷的充實自己所學的專業知識,不斷提高自己的修養,獲取更為好的專業技能,積極培養自己對社會的適應性,來適應日以激烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現在就開始認真的了解社會,參與競爭!

            六、評估和回饋:

            自己現階段隨制定了自己的職業規劃書,但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制,以后在自己的職業的選擇,生涯路線,人生目標都可能存在一定的改動,自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓,使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實際打下基礎。

            自己能在這里做自己的第一篇職業生涯設計,使我自己對自己有進一步的了解,對自己的目標也有了進一步的明確,自己的學習動力有了進一步的提高,樹立了自己的人生目標和職業目標,使自己的學習有了目標和針對性,對自己以后充滿了信心,相信自己以后一定能取的成功,也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難,盡量發揮出自己的潛能,這讓我知道了自己的局限和弱點,接受現實,并勇敢的去面對,這也開始讓我建立一種積極的心態,學會如何調整自己的心態。自己能以后更好的適應社會。面對競爭。

          關于職業生涯規劃的心得體會7

            我參加了××省教育廳組織的高校教師崗前培訓班,聽了××教授關于教師職業生涯規劃專題講題,現把我聽后的心得體會談談。

            首先我作為一個才走出學門到工作崗位的人,分配到學校做教師,可以說是瞬息而變的事實——學生的身份變為教師。然而,真正能成為一位合格的人民教師,應說要有一個過渡過程,而實際工作又希望每位老師要縮短過渡時間,盡快成熟。聽過專題講座后使我受益匪淺,讓我體會做一位高等學府的好教師,是黨和人民,也是學校,我們先輩和學生對我們的希望和要求,也將是各位老師“嚴以律己”的必然結果。我從以下幾方面談談如何做好一名高校教師的感想:

            一、 大學教師的地位與作用

            教育,是人類崇高的事業,這一事業的承擔者就是教師。教師傳遞人類的文化科學知識,進行思想品德教育,培養一代又一代的新人。教師的歷史使命,光榮而艱巨。人們用“百年樹人”來表達教師工作的深刻意義,用“辛勤的園丁”、“人類靈魂的工程師”來表達對教師的崇敬。“振興民族的希望在教育,振興教育的希望在教師”,教師是民族希望之所托,肩負著培養社會主義現代化建設者和接班人的重任。而大學教師又以其特定的歷史任務,起特殊的社會作用,構成其特殊的社會地位。

            大學教師不同于一般教師的特殊的作用是:

            其一,大學教師的基本任務是培養高級專門人才,而高級專門人才在科學技術和社會的發展中起骨干的作用。現代科學技術的發展,最終取決于高等教育所培養的人才數量和質量;生產力水平的提高,國民經濟的發展,文化教育衛生事業的昌盛,綜合國力的增強,社會的整體進步,很大程度取決于高等教育所培養的人才的數量與質量。而高級專門人才的質量,又取決于大學教師的工作。

            其二,大學教師,既是文化科學的傳遞者,又是文化科學的創造者。歷來對人類社會有偉大貢獻的科學家、思想家、活動家,不少是薈集于高等學府或當過大學教師。人們往往把大學教師這一職業同文化發達、科學昌盛、政治民主、人類進步緊密聯系在一起,用“學者“、“專家”來稱呼大學教師,把大學教師的聲望作為一個國家學術水平的標志,把大學教師的社會地位作為一面文明建設的鏡子。

            其三,大學教師,既是教育工作者,又是社會活動家,以其專家、學者的身分,對科學、文化、經濟、政治的遠見卓識,參與社會活動,直接為社會服務。在現代信息社會中,大學教師對社會改革的高見,對重大事件的評論,在報刊電臺上,占有重要的地位,起著輿論導向的作用。

            由此可見,大學教師的社會地位,就其實質來說,不是人為規定的等級,而是由其對社會的`作用與貢獻決定的。中華民族,歷來有“尊師重教”的良好傳統。人民對于教師,懷著素樸的崇敬感情。碩學宏儒,有著更高的社會地位,因為他們代表著學問道德。所謂“道之所存,師之所存也”,即使是剝削階級最高的統治者帝王,對于自己的老師,也不得不“執弟子禮”,所謂“當其為師,則弗臣也”,以表示對教誨自己的師長的尊敬。

            二、 大學教師的任務

            高等學校一般有三個基本職能,第一培養高級專門人才;第二發展科學;第三直接為社會服務。高等學校要實現這三個職能,主要依靠廣大教師。

            大學培養高級專門人才,主要是通過教學形式。因此,教學工作是大學教師的主要任務。每位教師必須努力教書育人。根據專業設置,培養目標,教學大綱,認真備課以及編寫講義教材,有計劃地進行教學,遵循大學生身心發展與教育關系的規律,在傳授科學文化知識的同時,發展大學生的智能,進行思想品德教育,努力提高教學質量。

            三、大學教師的培養與提高

            高等學校師資隊伍的培養與提高是一項十分重要的工作,是關系到辦好大學,提高教學質量的關鍵性問題。從一般的規律來看,世界在發展,社會在進步,要求大學的教學內容要不斷更新和提高,才能適應社會的發展。現代世界科學技術日新月異,從我國社會主義現代化建設的需要出發,必須盡快培養與提高大學的師資隊伍。就我國當前的特殊情況來看,大學的師資隊伍面臨“青黃不接”和“斷層”的情況。因而培養與提高大學的師資隊伍的任務更顯得十分緊迫。

            四、大學教師與大學生的關系

            在高等學校同樣要提倡尊師愛生。學生尊重老師,老師熱愛學生。教師和學生在社會主義高等學校中是民主平等的師生關系,教師應教學民主,與學生共同討論問題,教學相長,共勉共進。學生應當尊重老師的勞動,自覺遵守課堂紀律,傾聽老師的講授,積極思考,提出問題,討論問題。做到積極的發送信息和接收信息,傾聽和應答,使關系融洽。大學生與大學教師的交往不限于課堂上,課外也應當相互關心,積極交往。大學教師于課后,應抽出時間到學生當中去,輔導學生的學習,關心學生的學習、思想和生活;大學生應當帶著問題,拜訪教師,主動爭取教師的指導和幫助。這種課外的交往,探討的問題一般比較廣泛,師生做到互相幫助,共同進步。但是,有的教師除了上課之外,很少深入到學生當中,有的學生除了聽課,很少拜訪教師,這無疑是一種損失。

            短短的培訓 ,對于一個高校教師來說遠遠不夠。但是,我要在以后的工作中,在對學生的管理和教學中,我將學以致用,不斷完善自我走向成熟,做一名合格的高校教師。

          關于職業生涯規劃的心得體會8

            職業成功是人生成功的重要標志,獲得職業成功是我們對未來的理想。大學生活是學習生活的高級階段,同時也是職業生活的準備階段。與職業不同,職業生涯是一個發展的概念,即將個人的職業生活看作是一個動態的過程,帶有濃厚的個人色彩。職業生涯是生涯的重要組成部分,是追求自我實現的重要人生階段,對人生價值起著決定性的作用。《中庸》有云:“凡事預則立,不預則廢。”因此,學校開設職業生涯規劃課是相當有必要的,可以影響我們今后的人生道路。

            在競爭日益激烈的時代,社會的競爭就是人才的競爭,人才的競爭最終取決于人才的職業素質的競爭。隨著中國經濟的迅速發展,社會對勞動者的綜合素質要求越來越高。社會發展要求職業人成為一個有理想、有抱負、有能力的高素質人才。這就要求職業人不僅應具備良好的思想政治素質、扎實的文化知識和就業技能,而且應具備較強的職業意識、創新意識和適應職業變化的能力,樹立正確的職業理想和就業觀,養成良好的職業道德行為習慣。只有具備了這些素質,職業人才能更好的立足工作,適應社會,持續發展,實現自我。

            大學生涯是一個人處于人生探索和正式就業之間的成長階段,因此在大學期間學生有意識的了解和制定職業生涯規劃是十分必要的。因為職業生業規劃能夠有利于大學生具備正確的前進方向和有效地行動決策,且還能充分發揮自我管理的主動性,充分開發自我潛能,從而為以后的職業人生的成功奠定知識儲備基礎。

            首先要認識自我。我的職業興趣類型屬于愿與人打交道,喜歡與人交往,對采訪、銷售、傳遞信息一類活動感興趣的類型,這正與我所就讀的新聞學相符合。我的職業能力屬于教育型職業能力類型,職業性格屬于變化型。同時我的氣質屬于多血質——膽汁混合型,同時具有這兩項氣質的特征,所以不適合做細致單調、安靜、穩重的工作。綜合上述一系列條件,我心目中理想的職業是做一名記者,這也是我選擇了新聞學的一個重要原因。

            與自我認知因素相比,環境因素是影響職業生涯規劃的外在因素。古人云:“知己知彼,百戰不殆”,環境認識就是職業生涯規劃的“知彼”過程。具體而言,就是要把國家經濟發展、政治形勢、就業政策導向、行業發展前景、職業性質、崗位要求等客觀要求與個人主觀愿望有機地統一起來,擺正兩者的關系,才會使自己成為社會所需要的人才。環境認識內容則包括了解我國的產業、行業及職業分類,就業環境,不同性質的用人單位對人才的要求等。

            目前我國人力資源市場的基本狀況有:

            1、社會主義市場經濟發展進入特定階段。

            2、勞動力供給量過剩,但勞動力有效供給不足。

            3、第三產業和企業用人需求依然占主體地位。

            4、人才流動新環境打破了終身制的傳統就業環境,重視人才、構筑人才高地的環境正在形成。

            5、未來人力資源市場的發展趨勢走向國際化。因此,大學生在進行職業生涯規劃時,要充分認識就業成才意識,只有這樣環境對就業的`影響,開闊視野,樹立競爭進取的成才意識,只有這樣才能在競爭越來越激烈的人才市場脫穎而出,也才能獲得長久的發展。

            個人所擁有的資源就是自己,這種“資源”就是人的潛能,它才是人生的寶藏。任何一個平凡的人都存在巨大的潛能,只要潛能得到發揮,就可以干出一番事業。當我們了解和認識了自身的內心世界及其所蘊藏的潛能,并能夠把握規律運用自如時,那么無論是在物質層面還是精神層面,我們都有可能發生一個全新的變化:睿智將取代迷茫,快樂將取代沮喪,成功將取代失敗。我們的現狀也將得到該改變,理想也將成為現實,就能夠書寫出更加輝煌的人生篇章。

            制定好自己的職業生涯規劃,并為之不斷努力和奮斗,我們終將實現自己的人生理想,成為對國家、對社會有用的人才!

          關于職業生涯規劃的心得體會9

            首先呢,我想說一下,選上你的課真的非常幸運,由于是選修課學分不夠,通過補選才上的。雖然說是誤打誤撞吧,但是,上完老師您的《大學生就業指導》,真的很有感觸,似有“與君一席話,勝讀十年書”。

            原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現,又消失,替代的是新的觀念,穩重了,踏實了,似有驚醒夢中之人。這才發覺,現實不如理想般美好,我們也不應該對現實渴求什么,踏踏實實的走好每一步路,理想和現實是有著不可越過的鴻溝,但經過細心經營也會別有洞天,讓人癡迷、讓人向往。

            上老師您的課,從中得到的最大收獲不是理論部分,現在想想,理論知識,在腦海中的印象似乎蕩然無存。但讓人記住的是那些老師向我們講的身邊實際經歷的事情,身邊的事情總是最真實、最具震撼力、最讓人有一種與社會接觸的感覺。我覺得,讀他人的故事,就像讀歷史一樣,一頁一頁的翻開,一頁一頁品味,有一種使人明智的感覺,知興衰,知得失,更知已知彼。

            不經意間,8周的課沒了。感覺每次上課,聽到不同故事,聽到不同人的就業經歷,看別人的面試視頻,既是像在聽小說,好奇,感覺有趣;又更發覺其實是在聽自己的心聲,因為每一個故事自己都是體會,有感受的.,并且,心想假如,心想那個人是自己會怎么辦,我身上消失那件事情發什么在自己身上該怎么辦呢?

            《就業指導》的影響是深刻的,它使我了解了現在就業的激烈競爭現狀,物競天擇,適者生存,只有強者才能生存下去。現在正逢國際經濟不太景氣,我們雖身處在避風港中,但我們不應該慶幸,而應該知危而進,好好學習,做好人生規劃,抓住機遇,打一個有準備的勝仗,迎接自己的光輝明天。最重要的是,老師讓我們每個人都做了一個職業能力測試(NBS),我發現了自己的好多不足之處,以后肯定會有計劃、有目的的增強自己欠缺的部分

            其實,作為大學畢業生的我們,此時應該多一點“大丈夫能屈能伸的豁達”,不要過分計較一時的順逆,堅信“天生我材必有用”的信念,從“零”做起,從基層做起,最終定能在社會上找到自己的位置。

            社會競爭是異常殘酷的,要好好準備,使自己在學習上有緊張感,激勵自己在這四年不斷進取,奮發向上,勇于拼搏。要立足當今如此競爭激烈之世,唯有自強才是唯一出路,唯有自強才會闖出一片天地!

            就業,是一種人生轉折的的抉擇,沒有回頭路可走。唯有自信、自強、有準備的上路才能走的輕輕松松、走的很遠!

          關于職業生涯規劃的心得體會10

            在歷史的長河中,社會在不斷的進步,職業也在不斷的發展變化。身為大學生的我們,在一天天消磨時光的日子里,不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。我決定把自己的未來設計一下。有了目標,才有動力。

            一.自我盤點及解決自我盤點中的優點和缺點

            真心向同學、老師、朋友請教,及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。

            學業和職業可以說是每個人必經的兩個階段,不同的只是在這兩方面的成就大小,理論和實踐是分不開的,學習的知識技能與職業的規劃最后都必須有一個具體的工作來實現,而就業便是有一個工作來檢驗,實現自我。

            二、學業是職業的基礎

            人的許多本領和能力不是天生的,是在學習積累中逐漸形成的,知識是能力的`前提,能力由知識轉變,為了有一個更好的職業之路我們現在應趁著大好時光努力學習知識,三、確定一個適合的職業理想

            第一,要認真地分析一下自己的職業理想定得是不是脫離實際、過高;自己的職業素質符合不符合你所選擇的職業要求。

            第二,要懂得職業理想不等于理想職業。一般認為當個人的能力、職業理想

            與職業崗位最佳結合時,即達到三者的有機統一時,這個職業才是你的理想職業。

            四:如何進行職業生涯規劃:

            要進行職業生涯規劃,首先應該在心理上做好準備。因為大學生職業生涯過程其實也就是一個自我發現、自我探索的過程。

            學的認知方法和手段,如借助于職業興趣測驗和性格測驗以及周圍人對自己的評價等,去認識自己的個性傾向性,了解自己的需要與興趣。

            五:職業生涯規劃的意義:

            當代大學生的職業生涯規劃是一項貫穿其整個受教育階段的系統工程,它不僅有利于大學生確定職業理想、樹立正確的職業觀,而且還能幫助大學生進行職業選擇,促進成功就業,從而緩解就業壓力。

          關于職業生涯規劃的心得體會11

            近一段時間以來,學習職業生涯規劃,了解了職業對個人存在有著重要的意義,職業成功是人生成功的重要標志,獲得職業成功是我們的理想。在競爭日益激烈的時代,社會的競爭就是人才的競爭,人才的競爭最終取決于人才的職業素質的競爭。

            隨著經濟的迅速發展,社會對勞動者的綜合素質要求越來越高。這就要求求職者不僅應具備良好的思想政治素質和就業技能,而且應具備較強的職業意識和適應職業變化的能力,樹立正確的職業理想和就業觀,養成良好的職業道德和行為習慣。只有具備了這些素質,我們才能更好的立足工作,適應企業,實現自我的發展。

            首先,要認識自我,我的職業興趣是什么,我感興趣的類型是什么,我有什么樣的職業能力,我的性格是什么樣的,適合什么樣的工作。

            其次,要跟上時代的發展,社會在向前,經濟在發展,工作所需的職業能力也在變化。個人所擁有的資源就是自己,這種“資源”就是人的潛能,它是人生的'寶藏。我們要做的是把自己的潛能發揮出來,不斷的添加和更新新知識、新能力,適應企業的新要求。

            讓自己的能力和企業的發展相適應,讓自己的進步和企業的發展同步。這是學習職業生涯規劃的心得體會。

          關于職業生涯規劃的心得體會12

            “光說不練假把式”。所以呢,朝著做下的規劃,做起來吧!這學期期末考試后,學校給我們大一的學生安排了《大學生職業生涯規劃》課程,職業生涯的規劃是就業中必不可少的一局部,這一課程的開設,除為以后的真正就業指導做準備外,更多的是讓我們學會規劃自己大學四年的生活,不讓時間浪費掉,有效充分的利用大學時間來有針對性的對就業而學好自己的專業。

            這門課程僅僅短短的三次課的時間就完畢了,給我們的感覺是時間太短了,根本上沒有給我們仔細去體會這門課程,我們班的就業指導老師給我留下深刻的印象,我認為她是一個認真負責的而且十分具有活力與熱情的老師,是我們比擬喜歡的類型,課堂氣氛十分的活潑,老師很好的能夠去組織我們,感染我們學生,我們在這三次課都做過很多有趣的小活動,而且活動寓意深刻,讓人不由深思,現在那些活動場景氣氛還印在我的腦海,給我留下的印象很深刻,比方繪涂人生彩虹圖,價值拍賣等等,我們對這活動都很積極,我們都很珍惜這來之不易的時機。

            通過職業生涯規劃,我學到了許多,也懂得了許多,還記得剛剛入校時我是多么的幼稚與可愛,還沉浸在高中的美好歲月中,轉眼間,我們便開始了職業生涯規劃,使我深刻的認識到,進入大學學習是我們樹立人生志向,揚起理想風帆的關鍵一步,是進展職業開展準備的重要階段。

            在這樣一個較高的職業開展乃至人生開展平臺上,我們應正確把握當前畢就業形勢與趨勢,深入理解社會對人才的需求,主動參與職業開展的學習和實踐活動,充分認識大學學業、生活與未來職業開展的關系,樹立科學的事業觀,以謀求在職業和就業中,找到開展自己事業的支撐點,為自己的精彩生涯鑄就堅實根底。歲月輪回,我該如何面對,我終究要怎樣面對職業生涯規劃的學習,我的內心深處受到了強烈震撼,無論是從思想、知識還是工作方面均受益匪淺。對職業的理解與對職業的目標,我都從一種模糊狀態到達一種茅塞頓開的狀態。在此,我想說的是,如果想把職業當成是事業去開展,責任使命是動力源泉,一個沒有責任感的人,是不可能有事業心的,沒有事業心就沒有事業的開展!機遇屬于時刻準備著的人。因此,我們要時刻準備著,來面對新的機遇,勇于挑戰,敢于創新,請相信我,天道酬勤,上天不會辜負努力的人。同時,我們要有團隊協作精神,一個團隊,它如果有高度的凝聚力,有生機的活力,將帶動個人實現自我價值。因為要實現自我價值,光靠個人的摸爬滾打是遠遠不夠的,還需要依靠他人、集體、乃至整個社會的幫助,團結進取,共同進步。職業生涯,是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動,以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程,也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。簡單的說,職業生涯就是一個人終生的工作經歷。一般可以認為,職業生涯開始于工作前的職業學習和培訓,終止于退休。在學習這門課后,我覺得,一個人的職業生涯,跟他個人的職業生涯規劃有著密切關系。職業生涯規劃可以說是一個復雜的,系統的,擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。它是對一生的工作、生活的一個規劃。它是為以后作準備的,我們必須要考慮到職業競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規劃我們的職業生涯時,通常會感到有壓力,最明顯的是,不敢隨意的給自己定目標。

            除了壓力外,我們還面臨各種挑戰,即便慎重定下的目標,但仍然充滿挑戰。職業生涯規劃,存在壓力和挑戰,所以我們更要盡力做到切合實際。在規劃前,要去了解社會、了解自己,把現實的同自己的情況相結合起來。同時,職業生涯規劃畢竟是對未來的設想,未來有很多不確定性,所以我們的職業生涯規劃也需要確立適當的變通性。雖然是規劃,但也不是一成不變的,這樣我們才能說切合實際。

            我們的職業生涯規劃,它是一個漫長的過程,其成功與否也是以其一生的標度來卡考量。我們生活在一個變革的時代,一切都在變化,唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃,就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃,才能有正確的前進方向和有效的行動措施,才能充分發揮自我管理的主動性,充分開發自身潛能,取得事業的成功。

            我們需要規劃我們的人生,這樣在有目標的學習生活才讓我們在職業方面的成長更快,努力學習好我們現在的專業知識,這樣才能在現在就業壓力非常大的情況下才更容易找工作,使自己更好的適應社會,踏上社會。

            在上大學之前,很少認真地去想以后要做什么職業。但是自從開了職業生涯規劃課后,我就開始思考自己的人生,上職業生涯規劃課的時間雖不長,只有這半個學期,我卻感到受益匪淺。聽老師說,職業生涯規劃課程在國外是很重要的一門課程,所以在課外除了完成老師要求的作業之外,我還在網上涉獵這方面的知識。在課上,老師先是給我們教授了職業生涯規劃的一些根本知識,之后給我們播放了一些樂于奉獻的人所做出的職業選擇的紀錄片——盧安克,對我的影響很深。正是有了課后在作業中的反思,我對于我的職業規劃有了更深的領悟。在一次次的作業中,看出老師對我們的引導——先認識我們自己,了解什么是職業規劃,做出屬于自己的職業規劃,最后完善并從多方面為了實現自己的目標而做出的努力。

            學了這門課后我有以下一些感受:

            首先,為自己制定目標。如果沒有目標的話,一個人就會活得很忙迷茫。只有有了目標我們才能在為到達目標的同時完善自己發現自己的缺乏和優點,可以更加的了解提升自己。同時,要學會管理時間,把握時機。我們可用的時間是很短暫的,就會覺得我們現在的浪費時間是件多么奢侈的事情。我們還有多少時間可以去為我們的事業目標去奮斗呢?因此,我們要合理的'利用安排時間,把握時機到達自己的目標。

            更重要的是,我們要肩負起我們的社會責任。看完這個盧安克的紀錄片后,除了對盧安克的奉獻精神的仁愛之心深深嘆服之外,我對于人在這個社會中的價值和職業也有了更深層次的認識。我們大學生承受著最新的知識,文化熏陶著。我們一定要認清自己的責任和擺好自己的位置,在職業中實現自己的價值的同時也要想著回報和奉獻社會。

            職業生涯規劃課讓我認識到了自己的缺乏,也開始思考自己的人生,為我解釋、指點了許多的迷津,大學是我們走向社會舞臺之前的最后幾個階段之一,此時假設抓緊時間,提升素質,一定可以在經歷風雨后看到最美麗的彩虹。

            按照這個學期課程的安排本來應該有九次課的,但實際由于各種原因,課時并沒有上這么多,總是由于周末的各種活動被沖掉,導致上課時候一直都在趕進度。

            在剛開始上這門課的時候,大家都很疑惑。為什么我們這些剛剛踏入大學大門的新生要上這門課。當然,教務處提供的課程表上僅有的就業指導四個大字更讓我們不知所以然。畢竟覺得自己離就業還是比擬遙遠的事情,應該在高年級再開這門課。所以,并不是特別熱心于課程,說實話,在正式開始這門課之前,連一遍書都沒有讀過,所以更是云里霧里。在咨詢了學長并上完了第一次(我們在課時安排的第三周才上第一次課)課之后才知道,我們所學的這局部其實是職業生涯規劃,是就業中必不可少的一局部。而在大一開設,除為以后的真正的就業指導做準備外,更多的是讓我們學會規劃自己大學四年的生活,不讓時間被浪費掉。有效充分的利用大學時間來有針對性的對就業而學好自己的專業。

            到大一上學期我們的全部課程完畢,給人的感覺就是時間太短,根本上沒有給出我們去仔細體會這門課的時間。我們上的第一次課就布置了一篇專業性很強的論文個人的專業探索。從來都沒有見過這種類型的文章,更別提寫了。但是在開了頭之后,寫下去自然并不是很難了。同時通過寫這篇專業探索學會了這種依靠解答問題來寫論文的方法,在之后的思想道德修養與法律根底的論文寫作中也起到了很大作用。但是由于各種原因,沒有通過更多的途徑去查找資料(比方說去網上查找),而是動用了自己在填報志愿時收集的材料,難免會有一些模糊不清的地方。

            不過,自己覺得這個作業在第一次上交時就通過了純屬幸運。其實要是給時間再充足一些的話,完全可以做的更好。我們布置的書面作業還有行業探索和個人的職業生涯規劃書。行業探索不知由于什么原因沒有要求上交,但是為了寫作職業生涯規劃書的需要,還是做了簡單的行業探索。而個人的職業生涯規劃書是這次考試的內容。其實還是時間上的原因,很倉促。因此希望這門課在大三繼續開設的時候,能夠解決這個問題。

            我們學校為了配合教學,給我們配備了職前教育網絡學堂和北森職業測評系統。學校投入了重金。在沒有正式去做測評的時候,覺得似乎不是很實用的樣子。當消耗了整整一個上午都做完后,去觀察所有的報告時,發現這兩套系統確實非常好。而其中給出的建議和針對個人缺點的一些對策都十分實用,非常符合個人的情況。我把所有的測評報告都保存并打印了出來。這些除了作為寫職業生涯規劃書的材料之外,更多的在平時對我的幫助和指導也很大。下面是我對這門課老師的評價和對這門課的相關建議之總結。我們院就業指導課程的教師是鄧艷老師。我認為她是一位認真負責而且十分具有活力與熱情的老師,是我比擬喜歡的類型。課堂氣氛十分活潑,老師能夠很好的去感染學生。但是遺憾的是,由于我們院這門課的上課時間為沒周六的下午,總是被各種活動沖掉,所以實際上課的課時并不是很多,導致課程安排較緊。但是我們的老師依然很負責,讓我們感動的是,她犧牲自己中午休息的時間來為我們補課,而老師一直餓著肚子,認真的解答我們的問題,并把上課的課件發給了我們。

            我對這門課的建議,主要還是在時間安排上。由于我們大三時會繼續開設這門課的下半局部,因此希望課時可以盡量安排的多一些,并且要在學期開始時開課,不要在學期的后半局部才開課,這樣我們才有希望上到完整的課程。而這樣設置也給我們留出了足夠的時間來準備作業,因為每次留作業時都覺得時間太緊,導致完成的情況自己不是特別滿意。希望這門課程留下的許多機制能繼續下去,不要浪費掉。提前安排課程主要是考慮到學期后半局部會有些活動導致屢次無法上課,即使上半局部沒有上完也有足夠的時間來繼續,也可以改為更大的時間間隔,比方單雙周等。總之覺得這門課很有用,就這樣倉促的過去實在是一種浪費。總之,這是一門相當有益的課程。就寫到這兒了。

          關于職業生涯規劃的心得體會13

            一、前言

            在今天這個人才競爭的時代,職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言,如何體現公司“以人為本”的人才理念,關注員工的人才理念,關注員工的持續成長,職業生涯規劃是一種有效的手段;而對每個人而言,職業生命是有限的,如果不進行有效的.職業生涯規劃,勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生,若是帶著一臉茫然,踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要,使自己占有一席之地?因此,我試著為自己擬定一份職業生涯規劃,將自己的未來好好的設計一下。有了目標,才會有動力。

            二、自我盤點

            我是一個當代本科生,(平時)是家里最大的希望——成為有用之才,性格外向、開朗、活潑,業余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天,還有上網。喜歡看小說、散文,尤其愛看雜志類的書籍,心中偶像是周恩來,平時與人友好相處群眾基礎較好,親人、朋友、教師關愛,喜歡創新,動手能力較強做事認真、投入,但缺乏毅力、恒心,學習是“三天打漁,兩天曬網”,以致一直不能成為尖子生,有時多愁善感,沒有成大器的氣質和個性。

            三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

            所謂江山易改,本性難移,雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會慢慢培養起來,充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢,真心向同學、老師、朋友請教,及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉,增強體質,以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

            四、未來人生職業生涯規劃

            根據自己的興趣和所學專業,在未來應該會向化學和英語兩方面發展。圍繞這兩個方面, 本人特對未來五十年作初步職業生涯規劃如下:

            1、20xx-20xx年學業有成期:充分利用校園環境及條件優勢,認真學好專業知識,培養學習、工作、生活能力,全面提高個人綜合素質,并作為就業準備。(具體規劃見后)。

            2、20xx-20xx年,熟悉適應期:利用3年左右的時間,經過不斷的嘗試努力,初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

            五、結束語

            其實,每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來,要靠自己去打拼。

          【職業生涯規劃的心得體會】相關文章:

          職業生涯規劃的步驟_職業生涯規劃08-12

          職業生涯規劃前言_職業生涯規劃12-15

          職業生涯規劃心得體會02-18

          職業生涯規劃的心得體會03-12

          職業生涯規劃心得體會07-20

          職業、職業生涯與職業生涯規劃01-20

          職業生涯規劃11-15

          職業生涯規劃11-02

          職業生涯規劃與潛在的職業危機08-09

          職業理想是職業生涯規劃的基礎02-09

          麻豆成人国产电影传媒一区,日韩精品在线看,久久精品这里,亚洲综合久久1区2区3区,日韩欧美国产中文,国产原创中文字幕,亚洲福利专区,国产一区二区福利,色综合久久中文色婷婷,日本欧美不卡一区二区三区在线
          97精品国产福利一区二区三区 中文无码日韩欧 久久99精品久久久久久野外 欧美日产国产亚洲综合图区一 欧美日韩免费在线视频 在线视频观看一区 国产精品国产三级国产专 91精品国产一区 亚洲另类中文字幕 日本亚洲国产精品久久 伊人久久精品 亚洲国产精品看片在线观看 欧美国产在线视频 国产精品成人自拍 2021久久精品国产99国产 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久亚洲不卡一区二区 国产日韩欧美一区二区三区视频 日本福利片国产午夜久久 伊人热久久 国产视频第二页 天天干在线观看 999精品视频 精品在线第一页 亚洲国产夜色在线观看 日韩一区二区三区四区 亚洲伊人久久综合一区二区 久久精品免视看国产成人2021 日本中文字幕一区二区三区不卡 亚洲国产成人在线 久久91精品国产91久 久久久青草青青亚洲国产免观 中文字幕不卡在线播放 欧美日本在线播放 亚洲一区二区免费视频 欧美aa在线观看 日本国产一区二区三区 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲综合免费视频 国产四虎免费精品视频 亚洲视频一二 午夜久久久精品 色吧五月婷婷 亚洲免费观看网站 久久99精品久久久久久青青91 欧美第一区 亚洲男人天堂手机版 国产91久久最新观看地址 亚洲国产日韩成人综合天堂 中文字幕日韩精品在线 香蕉久久a毛片 男人天堂成人 欧美成a人免费观看 青青草国产精品久久 国产成人免费在线观看 亚洲精品美女久久777777 欧美日韩国产综合一区二区三区 在线视频三区 四虎永久在线 国产成人精品日本亚洲专区6 一区二区在线播放视频 久久99久久99 欧美亚洲日本一区 亚洲成a人片在线网站 中文字幕一区二区在线播放 久久久久久久久性潮 91香蕉视频色 九月色婷婷 午夜精品久久久久久中宇 中文有码第一页 色综合久久中文色婷婷 99精品视频在线这里只有 一木道一二三区精品 亚洲国产毛片aaaaa无费看 国产小视频在线播放 久久精品视频8 性做久久久久久久久浪潮 久久黄色精品视频 91在线视频一区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 在线观看91精品国产不卡免费 国产真实伦在线观看 青青青免费在线视频 精品国产91久久久久久久 国产在线自在拍91精品黑人 中文字幕精品乱码亚洲一区 亚洲高清在线视频 精品久久久久久久久免费影院 国产精品久久成人影院 中文综合网 国产不卡精品一区二区三区 www.youjizz.com在线观看 日韩精品在线一区 亚洲一区自拍 欧美日韩一区不卡 国产欧美亚洲精品第3页在线 色综合久久久久综合99 成人欧美精品一区二区不卡 亚洲色图视频在线 亚洲涩涩精品专区 欧美日韩亚洲一区二区 www91在线观看 国产成人久久精品一区二区三区 国产色产综合色产在线观看视频 国产成人鲁鲁免费视频a 欧美性猛交99久久久久99 久青草国产免费观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产日韩欧美一区二区 色综合久久久久综合99 日本一区二区三区免费观看 欧美在线aa 另类综合视频 日本免费专区 亚洲日本欧美在线 九月色婷婷 91在线一区二区三区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美一区二区三区免费高 欧美亚洲国产精品久久 另类专区欧美 久草综合在线观看 伊人精品视频在线 日韩美一区二区 手机看片福利久久 久久精品国产99久久72 99国产小视频 一区二区三区精品国产 亚洲毛片免费观看 欧美一区二区三区视频在线观看 91亚洲精品视频 亚洲欧美在线免费 丁香婷婷综合网 欧美国产成人在线 日韩精品中文乱码在线观看 日韩在线无 亚洲成人综合网站 欧美午夜一区二区福利视频 精品国产91久久久久久久 久久福利一区二区三区 日韩精品中文乱码在线观看 欧美亚洲国产一区二区 国产青草视频在线观看 91精品国产99久久 91在线一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 国产成人一区二区三区在线视频 欧美区国产区 久久r热这里有精品视频 亚洲国产日韩成人综合天堂 国产九九精品 99精品影院 亚洲精品在线不卡 婷婷五月在线视频 欧美性猛交99久久久久99 国产精品三级视频 亚洲国产美女精品久久久久 国产在线精品福利一区二区三区 色天天综合 欧美三区在线 国产观看精品一区二区三区 亚洲国产专区 香蕉尹人综合精品 欧美日韩精品一区二区免费看 亚洲伊人久久综合一区二区 亚洲午夜久久久精品影院视色 国产亚洲精品午夜高清影院 日本mv精品中文字幕 国产精品剧情原创麻豆国产 综合久久伊人 国产成人久久精品一区二区三区 中文字幕亚洲综合久久202 国产精品福利网站 国产成人久久精品一区二区三区 999人在线精品播放视频 日本aⅴ在线不卡免费观看 香蕉视频免费在线播放 国产成人综合网在线播放 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久国产精品久久久久久久久久 亚洲精品自拍区在线观看 日韩精品免费观看 亚洲欧美高清在线 日本mv精品中文字幕 午夜精品久久久 成人影院午夜久久影院 久久久香蕉 久久婷婷电影网 亚洲国产综合久久精品 国产91精选在线观看麻豆 久久ri精品高清一区二区三区 日韩成人在线网站 午夜香蕉成视频人网站高清版 99re九精品视频在线视频 亚洲视频一区在线播放 亚洲国产麻豆 东方伊人免费在线观看 欧美成人中文字幕 www.精品国产 精品久久精品久久 亚洲欧洲国产精品久久 手机在线视频一区 欧美日韩国产一区二区三区 欧美成人综合 青青青视频精品中文字幕 久久成人精品 久久婷婷电影网 九九在线精品视频播放 欧美精品久久久亚洲 久久一区视频 色婷婷综合网 国产精品美女久久久久网站 欧美极品一区 久久精品国产三级不卡 亚洲综合在线观看一区www 亚洲婷婷丁香 伊人福利视频导航 国产免费a视频 香蕉青草久久成人网 999人在线精品播放视频 欧美日韩中文国产一区 91日本在线精品高清观看 手机国产精品一区二区 久久精品国产亚洲 国产精品亚洲精品日韩电影 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 国产青草 亚洲免费天堂 久久91精品国产91久 久草视频在线资源 中文字幕日本久久2019 亚洲伦理一区 欧美精品亚洲精品日韩经典 国产精品视频久久久久 日本一区二区三区欧美在线观看 色综合久久综合网观看 六月婷婷在线 五月天色婷婷综合 日韩亚洲综合精品国产 欧美综合自拍亚洲综合网 亚洲综合在线观看视频 免费国产网站 欧美成人综合 午夜香蕉成视频人网站高清版 伊人久久大香线蕉综合爱婷婷 亚洲日韩精品欧美一区二区 亚洲欧美在线中文字幕不卡 国产在线资源站 亚洲伊人久久综合一区二区 中文字幕日韩精品中文区 日韩成人在线网站 另类免费视频 国产一区二区三区毛片 色综合久久精品中文字幕 精品在线一区二区三区 青青草原综合久久大伊人精品 亚洲免费区 国产精品久久久久久久免费 国产免费a视频 久久精品国产精品亚洲精品 国产精品久久久久久久成人午夜 日韩精品久久久久久久电影 日韩欧美一区二区久久 精品国产中文一级毛片在线看 国产在线拍 亚洲视频在线一区二区三区 亚洲人成网站色在线观看 伊人网综合在线视频 欧美在线一区二区三区不卡 亚洲黄色片在线观看 中文字幕第一页亚洲 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 久久久久亚洲 日本免费一区二区三区视频 国产精品成人自拍 亚洲片在线观看 亚洲欧洲精品久久 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久精品国产亚洲a不卡 国内精品久久久久久久亚洲 色精品 国产欧美精品三区 国产欧美精品三区 日本一区二区免费在线 天天干在线观看 国产精品久久久久久免费播放 日韩一区二区三区四区 国产精品一区久久 亚洲一级视频在线观看 亚洲v天堂v手机在线观看 亚洲码在线观看 国产精品成人影院 亚洲福利精品一区二区三区 久久青草影院 欧美国产成人在线 国模极品一区二区三区 日韩福利网 免费人成激情视频在线观看 日韩欧美一区二区三区 精品三级久久久久久久电影 国产精品国产三级国产an 狠狠干中文字幕 精品一久久 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲乱码在线播放 国产亚洲高清不卡在线观看 国产青草视频 中文字幕亚洲综合久久202 亚洲另类中文字幕 久久国内精品 国产成人午夜精品免费视频 国产成人免费高清在线观看 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 91亚洲成人 99精品国产三级在线观看 亚洲一区色图 午夜视频久久久久一区 伊人成人久久 国产亚洲精品日韩综合网 亚洲综合香蕉 亚洲第一国产 尤物精品在线观看 欧美极品一区 青青青视频精品中文字幕 91久久大香线蕉 日本免费专区 国产高清福利91成人 久草视频福利资源站 久久综合久久综合久久 伊人福利视频导航 国产青草视频在线观看 欧美色欧美亚洲另类二区 久久久久亚洲 91在线精品国产丝袜超清 国产在线一区二区三区四区 国产精品视频久久久久 天天干在线观看 久久精品国产亚洲香蕉 亚洲免费观看网站 日本伊人精品一区二区三区 亚洲一区二区在线播放 亚洲色图视频在线 亚洲成人日韩 在线中文字幕日韩欧美 亚洲成人网在线播放 一二三区免费视频 日韩精品久久久久久久电影 一个色综合久久 亚洲国产精品久久久久666 www亚洲精品 国精视频一区二区视频 国内精品久久久久久久亚洲 91综合久久婷婷久久 日韩精品久久久久久久电影 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲另类色区欧美日韩 久草视频国产 2021久久精品国产99国产 91在线播放国产 久久人人做人人玩人精品 欧美成人精品一区二区三区 久久亚洲不卡一区二区 久久国产精品免费观看 青青草国产免费国产是公开 欧美亚洲h在线一区二区 狠狠五月深爱婷婷网 国产一区亚洲 色婷婷综合久久久久中文 日本欧美亚洲 中文字幕亚洲综合久久202 日本一区二区不卡久久入口 亚洲另类在线欧美制服 国产日韩欧美一区二区三区综合 国产精品久久久久久久成人午夜 四虎精品国产一区二区三区 日韩一区二区三区视频在线观看 亚洲一区视频在线 久久三级国产 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 国产亚洲婷婷香蕉久久精品 欧美日韩不卡在线 九九成人免费视频 亚洲一区中文字幕 亚洲区一区 国产精品美乳在线观看 国产一区二区自拍视频 国产福利一区二区在线观看 久久久高清免费视频 日韩中文视频 欧美亚洲h在线一区二区 国产精品自产拍在线观看 国产亚洲高清不卡在线观看 麻豆国产在线不卡一区二区 不卡视频一区二区 中文字幕日韩一区二区 国产在线观看自拍 亚洲视频一区在线 最新国产精品自拍 精品伊人久久大线蕉地址 久爱免费精品视频在线播放 亚洲视频日韩 欧美日韩中文国产一区 亚洲欧洲日本在线观看 欧美日本一本 亚洲欧美v视色一区二区 国产视频第二页 国产成人精品一区二三区 国产成人一区二区三区免费观看 六月婷婷在线 国产精品久久久久999 国产精品成人第一区 欧美日韩国产人成在线观看 欧美一级视频在线 一区二区三区在线免费看 综合网视频 国产成+人+综合+亚洲专 国内精品久久久久久影院8f 中文字幕第一页在线 日韩欧美一区二区三区 亚洲精品国产日韩 午夜手机福利 久久精品国产四虎 丁香婷婷久久大综合 色综合久久中文色婷婷 国产99精品 91中文在线 国产视频精品免费 国产麻豆福利av在线播放 日本亚洲乱码中文字幕影院 亚洲伊人色欲综合网 中文国产成人久久精品小说 久久综合久久综合久久 欧美亚洲国产另类 欧美亚洲国产精品久久 亚洲男人天堂网 欧美成人精品一区二区三区 a男人的天堂久久a毛片 中文字幕日本久久2019 亚洲天堂在线播放 国产成人综合一区人人 亚洲日本欧美综合在线一 韩国美女激情视频一区二区 欧美日韩精品一区二区免费看 激情亚洲综合网 国产精品最新 国产美女91视频 国产一区二区三区在线视频 欧美日韩国产在线人 九九在线精品视频播放 日本免费一区二区三区视频 国产一级不卡毛片 久久精品国产四虎 久久99精品久久久久久青青91 欧美日本一本 欧美精品在线一区二区三区 久久九九久精品国产 精品国产91久久久久久久 夜夜躁日日躁狠狠久久 99热2 国产乱人视频免费播放 久久国产香蕉 午夜欧美精品久久久久久久久 日韩在线综合 久久精品国产三级不卡 99这里精品 欧美亚洲日本一区 欧美日韩国产精品 精品成人一区二区三区免费视频 欧美一区二区自偷自拍视频 国产成人精品亚洲 欧美日韩国产一区二区三区 国产精品一区二 久久亚洲女同第一区 四虎精品国产一区二区三区 国产www在线播放 欧洲精品一区二区 日韩小视频网站 亚洲伊人久久综合一区二区 久久99精品国产 青青色在线视频 国产99精品 亚洲日韩在线视频 久久ri精品高清一区二区三区 久久久中文 亚洲欧洲精品视频 久久国产精品免费网站 国产成人一区二区三区免费观看 亚洲国产精品综合久久20 久久久久四虎国产精品 伊人国产在线 久久精品视频8 亚洲激情中文字幕 国产成人愉拍免费视频 日韩一级不卡 a级片在线观看视频 国产精品久久久久毛片 99久久精品国产国产毛片 国产成人免费高清在线观看 国产91久久最新观看地址 欧美精品在线一区 亚洲天堂h 日本精品一区二区在线播放 欧美精品亚洲精品日韩经典 中文字幕亚洲综合久久202 久久亚洲电影 久久精品国产久精国产80cm 国内精品久久久久久影院8f 日韩欧美一区在线观看 久久亚洲精品成人 欧美中文在线 国产精品麻豆一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 91香蕉视频色 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 国产91精选在线观看麻豆 九九在线精品视频播放 在线五月婷婷 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国产丝袜一区 久久999 91精品久久久久久久久中文字幕 中文字幕不卡在线高清 香蕉尹人综合精品 国产一区二区三区怡红院 日韩在线一区二区 91精品国产99久久 亚洲国产欧美自拍 久草视频在线资源 国产福利不卡一区二区三区 亚洲乱码在线播放 欧美日韩国产58香蕉在线视频 欧美一级日韩 久久精品美乳 日本精品一区二区在线播放 欧美一区二区三区免费高 亚洲深夜视频 亚洲v天堂v手机在线观看 成人久久精品 韩国欧美日产国产精品 亚洲国产欧洲精品路线久久 国模极品一区二区三区 国产精品自产拍在线观看 成人日韩在线 久热中文 日本精品一区二区在线播放 久久婷五月综合 亚洲欧洲日本在线观看 日韩一区二区久久久久久 六月婷婷导航福利在线 久久99欧美 久久青草免费97线频观 欧美日韩中文字幕在线观看 婷婷黄色网 91系列在线 色亚洲影院 在线观看一区二区三区视频 国产午夜亚洲精品国产 国产一级免费视频 日韩视频在线观看一区二区 中文无码日韩欧 日韩精品在线看 伊人久久精品 91av在线导航 久久久一级 欧美日产国产亚洲综合图区一 精品成人一区二区三区免费视频 国产成人资源 一区二区三区精品国产欧美 欧美日韩高清观看一区二区 亚洲精品在线免费 国产精品一区久久 久久久久综合一本久道 久久精品66 久久综合丁香 欧美久草 亚洲涩涩精品专区 久久中文字幕一区二区三区 欧美精品福利 国产高清在线精品一区二区三区 欧美手机手机在线视频一区 另类免费视频 久久久香蕉 国产三级国产精品 丁香婷婷综合网 亚洲欧洲一二三区 国产在线精品一区二区高清不卡 国产精品久久二区三区色裕 亚洲美女综合网 91精品视频免费在线观看 国内精品久久久久激情影院 精品一区二区久久 亚洲国产精品久久精品怡红院 欧美αv天堂在线视频 中出五十路免费视频 99成人免费视频 国产一级免费视频 国产成人精品久久综合 亚洲欧美日韩综合网导航 午夜国产福利在线观看 91在线视频免费播放 国产亚洲小视频 亚洲欧美日韩另类在线专区 99久久精品久久久久久清纯 欧美国产在线看 亚洲经典在线观看 日本mv精品中文字幕 日韩黄色精品 男人天堂成人 久久精品一区二区三区四区 日韩不卡一区二区三区 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 免费日本一区 97成人精品 国产成+人+综合+欧美亚洲 国产91久久最新观看地址 精品免费久久 99久久精品国产国产毛片 国产成人一区二区三区 亚洲男人天堂网 国产精品偷伦视频播放 精品一区二区久久 免费在线观看一区 日本伊人精品一区二区三区 在线日韩欧美 色老99久久九九爱精品69堂 国产成人a 免费在线观看a 福利一区在线 亚洲视频一二 91成人免费在线视频 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久久高清免费视频 亚洲另类中文字幕 亚洲国产欧美自拍 久久午夜视频 四虎在线永久 欧美性猛交99久久久久99 97精品伊人久久久大香线焦 久久综合久久综合久久 国产精品久久久久久久久久久久久久 久久精品这里只有精品 欧美激情在线精品三区 日韩午夜网站 久久永久免费视频 精品一区二区在线观看 成人在线观看国产 成人欧美精品一区二区不卡 日本视频二区 久久久久夜夜夜精品国产 日韩欧美一区二区久久 国产精品偷伦视频播放 亚洲午夜精品久久久久久成年 精品国产区一区二区三区在线观看 成人国产精品免费视频不卡 色妞www精品视频免费看 婷婷综合五月中文字幕欧美 国产精品亚洲综合天堂夜夜 久久精品免费 欧美视频日韩专区午夜 久久久久久久久97 国产精品亚洲片夜色在线 国产精品一页 久久精品国产一区二区小说 久久国产欧美日韩高清专区 久久99免费 久久久久毛片免费观看 亚洲第一页在线 日韩a在线播放 国产免费一区二区 免费在线观看一区 久久se精品动漫一区二区三区 亚洲日韩在线视频 99re在线观看视频 亚洲成aⅴ人片在线观 亚洲v天堂v手机在线观看 国产福利在线导航 国产成人久久精品一区二区三区 手机看片久久高清国产日韩 日本一区二区三区高清福利视频 2021久久精品国产99国产 9久9久女女免费精品视频在线观看 亚洲欧美视频网站 性做久久久久久久久浪潮 久久久精品2019中文字幕2020 日韩国产一区二区 日韩在线一区二区 久久精品国产亚洲a不卡 国产精品成人影院 亚洲日韩在线视频 91福利专区 亚洲综合日韩在线亚洲欧美专区 亚洲综合影院 91精品成人福利在线播放 永久免费精品视频 男人懂得成a人v网站 伊人久久精品 成人国产精品视频 青青在线视频免费 午夜精品久久久久久 欧洲亚洲一区 久久精品屋 国产观看精品一区二区三区 久久99久久99 国产午夜视频在线观看 午夜国产福利在线观看 亚洲免费天堂 久久青草免费97线频观 久久综合丁香 精品动漫中文字幕一区二区三区 国产精品成人第一区 国产精品久久久福利 国产精品久久毛片 日本视频二区 免费一区在线观看 国产亚洲区 色综合久久中文色婷婷 国产成人aa视频在线观看 亚洲欧洲日本在线观看 在线中文字幕 国产福利不卡一区二区三区 日本国产在线观看 国产色产综合色产在线观看视频 国产永久在线观看 亚洲国产日韩在线观频 欧美激情人成日本在线视频 欧美亚洲日本一区 在线亚洲精品国产成人二区 香蕉69精品视频在线观看 中文有码第一页 亚洲免费色 香蕉尹人综合精品 视频一区免费 中文字幕日韩精品在线 欧美高清在线精品一区 亚洲欧洲一二三区 国产高清在线免费 国产调教视频在线观看 最新高清无码专区 久久青青草原热精品 日韩一区国产二区欧美三 免费国产网站 日韩午夜精品 日本一区二区在线免费观看 久久久久久不卡 国产精品久久久久久搜索 国产一区二区三区毛片 国产对白在线播放九色 热99精品 精品一区二区久久 欧美日韩国产成人综合在线影院 欧美日韩国产亚洲一区二区 久久国产精品免费网站 国产高清精品毛片基地 亚洲国产欧美自拍 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久综合影院 亚洲国产精品久久精品怡红院 国产日韩欧美一区二区 四虎影院久久久 亚洲色图国产 日本一区二区三区欧美在线观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 成人午夜久久精品 欧美日韩大片在线观看 青青国产精品 久久精品国产精品2020 色五月婷婷成人网 精品一区二区三区在线观看视频 一本久道久久综合婷婷五 国产性tv国产精品 日韩色视频在线观看 青草免费视频 久久久久综合 手机在线视频一区 91在线精品国产丝袜超清 91精品国产99久久 亚洲综合图片人成综合网 欧美日韩不卡在线 尤物精品在线观看 国产欧美日本在线观看 色婷婷亚洲精品综合影院 成人国产精品 久久婷五月综合 欧美视频国产 日本伊人精品一区二区三区 国产成+人+亚洲+欧美综合 在线欧美国产 五月婷婷在线播放 日韩一区二区在线播放 一区二区三区四区免费视频 99精品国产三级在线观看 91成人免费在线视频 一区在线免费 久久精品美乳 久久青草免费97线频观 精品在线第一页 久久午夜视频 久久精品免视看国产成人2021 亚洲成人第一页 色亚洲影院 国产丶欧美丶日韩丶不卡影视 一区二区三区精品国产欧美 久久成人国产 伊人久在线 青草免费视频 中文字幕亚洲无线码在一区 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 亚洲欧美日韩中文综合在线不卡 国产永久在线观看 国产精品日韩欧美一区二区三区 中文字幕在线视频免费 国产精品视频一区二区亚瑟 国产视频精品久久 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久亚洲精品中文字幕三区 999热视频 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产午夜亚洲精品国产 日韩欧美不卡 中文字幕亚洲欧美 精品四虎 精品中文字幕乱码一区二区 国产探花一区 日韩在线高清 国产欧美一区二区三区视频在线观看 国产精品久久久久久影视 一区二区精品久久 久久午夜一区二区 国产高清在线精品一区二区三区 99久久精品国产免看国产一区 99精品久久久久久 成人欧美精品一区二区不卡 日本精品二区 91精品国产一区 高清亚洲 国产在线观看一区 国产精品线在线精品国语 中文综合网 亚洲欧美日产综合在线看 久久999 欧美日韩国产一区二区三区 六月婷婷导航福利在线 九月色婷婷 久久精品国产亚洲网站 国产探花一区 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲人免费视频 91热久久免费频精品黑人99 97成人精品 国产欧美久久久精品影院 亚洲视频三区 日韩在线一区二区 五月天婷婷影院 午夜欧美精品久久久久久久久 国产高清看片日韩欧美久久 日韩午夜在线观看 亚洲天堂免费看 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国内精品久久久久久久亚洲 国产精品黄色片 精品中文字幕乱码一区二区 久热草在线 男人天堂成人 中文有码第一页 日韩色视频在线观看 久久精品国产精品2020 www91在线观看 国产免费三级电影 午夜香蕉成视频人网站高清版 思思久久这里只精品99re66 亚洲网址在线 日本国产在线观看 免费一区二区三区视频导航 欧美日韩中文在线视频 国模极品一区二区三区 国产精品探花千人斩久久 激情综合网五月 久久精品国产一区二区小说 中文字幕第二页在线 不卡中文字幕 亚洲色图国产 色综合久久中文字幕综合网 久久精品资源 91福利国产在线观看香蕉 亚洲成aⅴ人片在线观 久久成年人电影 亚洲精品综合一二三区在线 国产成人在线网址 久久99九九99九九精品 国产一区二区三区毛片 99久久精品久久久久久清纯 精品久久久久久久久免费影院 婷婷中文在线 日韩美一区二区 久久精品视频91 欧美日比视频 中文字幕日韩亚洲 欧区一欧区二欧区三免费 国产成人影院 欧美专区日韩专区 欧美一区二区在线视频 亚洲天堂免费看 成人国产精品一级毛片视频 国产成+人+综合+亚洲专 欧美αv天堂在线视频 一区二区三区亚洲 成人久草 亚洲欧美精品一区天堂久久 免费观看欧美一区二区三区 欧美日韩精品一区二区免费看 国产免费一区二区 福利视频91 夜夜精品视频 日韩高清一区 国产精品成人自拍 国产精品天干天干在线综合 伊人久久精品 国产精品第五页 国产在线观看自拍 国产欧美精品一区aⅴ影院 第一区免费在线观看 亚洲国产夜色在线观看 99精品视频观看 亚洲午夜精品一区二区 国产97色在线中文 国产午夜精品1区2区3福利 国产成人一区二区三区精品久久 国产精品日韩欧美一区二区三区 国产女人久久精品 亚洲伊人久久大香线蕉啊 精品欧美一区视频在线观看 亚洲成人综合网站 在线日韩欧美 国产成人久久精品一区二区三区 日韩在线一区二区 亚洲成人免费 中文字幕在线网址 久久精品国产精品2020 国产一区二区在线视频观看 国产vr一区二区在线观看 久久噜噜久久久精品66 国产午夜精品一区二区三区 国产高清免费午夜在线视频 日韩欧美国产中文 久久精品国产三级不卡 欧美国产在线视频 亚洲欧美中文日韩在线 中文字幕第一页在线 欧美亚洲天堂 激情综合网五月 97精品国产福利一区二区三区 999人在线精品播放视频 亚洲人成电影网站国产精品 99视频精品全部在线播放 国产剧情精品在线 亚洲成人免费 婷婷五月在线视频 狠狠干中文字幕 欧区一欧区二欧区三免费 亚洲人免费视频 欧美国产在线看 亚洲综合图片人成综合网 国产成人精品三级在线 日本不卡视频一区二区 成人a一级毛片免费看 日韩不卡在线播放 欧美国产激情二区三区 久久99久久99 成人精品视频一区二区三区尤物 亚洲成人三级 日韩精品第1页 欧美日韩亚洲一区二区 亚洲欧美日韩国产vr在线观 精品免费国产一区二区三区 国产伦精品一区二区三区免费观看 亚洲人成网国产最新在线 久久精品免视看国产成人2021 中文字幕在线乱码免费毛片 久久久福利视频 四虎国产精品永久在线播放 国产欧美亚洲精品第3页在线 亚洲精品www 亚洲综合婷婷 精品久久久久久综合网 久久精品屋 日本亚洲一区二区 国产网站精品 日本免费二区三区久久 久草视频在线资源 欧美亚洲国产日韩综合在线播放 国产精品久久久久久搜索 毛片免费视频网站 欧美在线精品永久免费播放 午夜毛片免费看 国产成人亚洲欧美三区综合 国产四虎免费精品视频 一本综合久久国产二区 亚洲一区欧美