護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書

          時(shí)間:2023-02-23 09:40:02 職業(yè)規(guī)劃 我要投稿

          護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書合集11篇

            時(shí)間流逝得如此之快,就算追也追不到,我們又將迎來(lái)全新的工作和生活,我想我們需要好好地做個(gè)職業(yè)規(guī)劃了。我們?cè)撛趺慈懧殬I(yè)規(guī)劃呢?下面是小編為大家整理的護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書,歡迎閱讀與收藏。

          護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書合集11篇

          護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書1

            (一)本人的基本簡(jiǎn)歷

            略

            (二)本人的家庭經(jīng)濟(jì)狀況

            本人的家庭為中下等經(jīng)濟(jì)水平。母親在小學(xué)當(dāng)教師,父親在林業(yè)部門工作,月收入均在一千元左右。

            (三)本人的職業(yè)傾向

            本人職業(yè)傾向于臨床工作,希望可以做一名合格的護(hù)士。雖然大家都說(shuō)臨床工作是很辛苦的,但是我覺得臨床工作是最直接的服務(wù)于社會(huì)的方式,用我們的知識(shí)和愛心解除別人的痛苦是我們每個(gè)護(hù)士的心愿。

            護(hù)士肩負(fù)著救死扶傷的光榮使命。護(hù)士素質(zhì)不僅與醫(yī)療護(hù)理質(zhì)量有密切的關(guān)系,而且是護(hù)理學(xué)科發(fā)展的決定性要素。所以作為一名護(hù)生我們要掌握扎實(shí)的專業(yè)技術(shù),具備良好的素質(zhì)。將病人的利益放在首位,以救死扶傷為己任,在做好本職工作的基礎(chǔ)上爭(zhēng)取給病人最貼心的關(guān)懷。

            在個(gè)性自我測(cè)驗(yàn)中(后附表)我進(jìn)一步了解了自己的性格和天賦,我覺得自己喜歡和人交流,能把問題留給自己,寧愿放棄也不愿和別人爭(zhēng)論。容易相處,通常是好的合作伙伴。樂于助人而且不會(huì)輕易煩躁?赡懿粫(huì)直接說(shuō)出自己的想法。避免對(duì)抗,努力去取悅別人。容易合作,會(huì)尊重別人及幫助別人。這些特點(diǎn)非常適合護(hù)理工作,能和病人有良好的溝通。在測(cè)試中我比較擅長(zhǎng)的職業(yè)是交際類和藝術(shù)類,我個(gè)人也認(rèn)為我的語(yǔ)言表達(dá)能力是我的強(qiáng)項(xiàng),但是在現(xiàn)實(shí)社會(huì)理想和實(shí)際還是有差距的,所以知道自己喜歡的東西未必能作為我的職業(yè)。一個(gè)人一生的不同階段會(huì)對(duì)自己有不同的.希望,會(huì)追求不同的東西,所以我覺得現(xiàn)在的我希望是做好一名臨床護(hù)士。

            護(hù)士所從事的是一種與特殊人群打交道的工作,是為病人服務(wù)的工作,和諧的護(hù)患關(guān)系是做好護(hù)理工作的前提,因此,親和力是護(hù)士必備的素質(zhì)要求,它可以贏得病人的信任與尊重,獲得寬容與理解。然而,在臨床工作中,少數(shù)親和力差的護(hù)士,表現(xiàn)為表情冷漠,沉默少言,高噪門,快言快語(yǔ),不修邊幅,愛沉臉等,常被病人指責(zé)為態(tài)度不好,而護(hù)士感到委屈,自己并沒做錯(cuò)什么呀?護(hù)士長(zhǎng)也鳴不平,認(rèn)為護(hù)士能力強(qiáng),辦事效率高,是病人太敏感,要求太高了。

            由此可見親和力,是一種對(duì)他人產(chǎn)生的吸引力,是人與人相處時(shí)所表現(xiàn)的易被接納、產(chǎn)生親近行為的能力,是人際交往的一張門票,它能拉近人與人之間的距離。護(hù)士的親和力本質(zhì)上是對(duì)病人的一種態(tài)度,一種關(guān)愛的.情感表露,常表現(xiàn)為:外表端莊、語(yǔ)言親切、態(tài)度和藹、熱情大方、善解人意、平易近人,使人感到親切、溫暖與善良。親和力的高低主要取決于個(gè)人的性格特征,有的人天性活潑,喜歡與人交往,而有的人則沉默寡言,不善與人親近。親和力也與個(gè)人的后天修養(yǎng)有關(guān),是長(zhǎng)期修養(yǎng)而成的人格魅力。親和力高被認(rèn)同為人緣好,與人相處融洽。相反,親和力低的人人際關(guān)系緊張,與人相處不和諧。在此方面我可以相當(dāng)自信的說(shuō)我的親和力很好,這也是我當(dāng)初選擇護(hù)士這個(gè)和特殊人群打交道的行業(yè)的原因之一,我喜歡他我才能去努力的做好他。而護(hù)士這個(gè)行業(yè)真的讓我覺得神圣而親切。

            (四)本人的職業(yè)規(guī)劃圖及職業(yè)目標(biāo)

            時(shí)鐘老人好象要跟我們賽跑似的,如果對(duì)自己一點(diǎn)規(guī)劃都沒有的話,我覺得快要落伍了一切知識(shí)日新月異的變化著,沒有目標(biāo)并付之行動(dòng)的話,人的一生就這樣無(wú)聊的過(guò)完了。

            既然選擇了護(hù)士這份職業(yè),就放一百個(gè)心在這職業(yè)上(除非遇到不得不另?yè)衿渎返氖?,規(guī)劃如下:

            1、第一年:實(shí)習(xí)能否給自己一個(gè)固定的工作還要靠自己努力,憑借自己年輕的優(yōu)勢(shì)去自己夢(mèng)想中的地方闖闖,爭(zhēng)取找到可以在編制內(nèi)的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看,爭(zhēng)取做一名出色的臨床護(hù)士。

            2、第二年:給自己定個(gè)新的目標(biāo),盡量在事業(yè)上勇攀高峰。在生活上要考慮個(gè)人問題,爭(zhēng)取在3年內(nèi)買套房子,把父母接來(lái)生活;蛟S生活上并不會(huì)一帆風(fēng)順,在可能的情況下發(fā)展寫作。

            3、第三年:再攀事業(yè)的高峰,專心做自己的護(hù)士。

            4、第四年:爭(zhēng)取改善生活質(zhì)量,構(gòu)置一套房子。工作上爭(zhēng)取晉升。

            5、第五年:穩(wěn)定工作,接父母來(lái)生活,在父母的幫助下爭(zhēng)取把房子換成兩室。28的年齡應(yīng)該考慮結(jié)婚了,給自己個(gè)完美的家庭。

            6、第六年:準(zhǔn)備考研的復(fù)習(xí)工作,或者學(xué)習(xí)其他的專業(yè)給自己更大的發(fā)展空間。

            7、第七年:開始為自己的理想行動(dòng),在做好自己的工作之余給自己充電。

            8、第八年:考慮要孩子,給自己的生活添一種色彩。

            9、第九年:照顧孩子,正常工作,家庭放在首位。工作保證穩(wěn)定就好。

            10、第十年:如果能當(dāng)上護(hù)士長(zhǎng)則繼續(xù)工作,如果還是護(hù)士則考慮轉(zhuǎn)行。爭(zhēng)取做教師,或者從事其他職業(yè),給自己開辟一片天空,孩子交給老人照顧。

            在我中考結(jié)束,伴著9月份的開學(xué),步入紹興護(hù)士學(xué)校的那一刻起,我就深刻地認(rèn)識(shí)到:自己今后將會(huì)成為一名“白衣天使”。如此圣潔的名字,讓我從內(nèi)心深處為自己喝彩。

            當(dāng)我在校內(nèi)看見學(xué)姐們身著護(hù)士服,頭戴燕尾帽,不停地在實(shí)訓(xùn)樓內(nèi)細(xì)心操作的身影時(shí),我由衷的希望自己也能穿上這身神圣的衣服。同時(shí),我也很慶幸自己選擇了這樣一份專業(yè)。它讓我感覺我的周圍閃耀著陽(yáng)光,連黑夜也變得不那么可怕了。

            當(dāng)我在校內(nèi)看見南丁格爾的雕像時(shí),我就夢(mèng)想著自己能成為像她那樣的人。“提燈女神”,“克里米亞天使”,多么美麗的稱呼!我希望護(hù)理事業(yè)能因?yàn)槲业募尤攵兊妮x煌,變的燦爛,變得到處充滿陽(yáng)光。讓自己的護(hù)理生涯變得更加多姿多彩。

            所以我為自己的人生規(guī)劃了這樣幾件想要完成的大事:

            第一:我會(huì)在校學(xué)習(xí)期間努力學(xué)習(xí),使自己的護(hù)理知識(shí)更加扎實(shí),使自己的操作更加熟練。在走出學(xué)校之后,我要找一個(gè)適合自己的科室,在前輩護(hù)士的指導(dǎo)下努力充實(shí)自己,不斷提高自己的專業(yè)知識(shí)。

            第二:不斷提升自己的職稱,從護(hù)士慢慢地向護(hù)師邁進(jìn),在工作中不斷努力,向中國(guó)護(hù)士是,副主任護(hù)師,主任護(hù)師努力。

            第三:我在醫(yī)院內(nèi)工作的期間,能夠使我的病患減輕痛苦,經(jīng)過(guò)我的護(hù)理,能夠恢復(fù)健康,回到各自家中和工作崗位。每一位病患都能夠認(rèn)可我的工作能力。

            最后,努力在自己的職業(yè)生涯結(jié)束時(shí),捧回屬于自己的南丁格爾獎(jiǎng)。

            我知道這些事很難成真,要完成我的夢(mèng)想,其道路是很漫長(zhǎng)的,且布滿了荊棘。很多人可能會(huì)說(shuō)我這是在天方夜譚,但我會(huì)堅(jiān)持我自己的道路,勇往直前,盡管路途有風(fēng)雨,但我相信,我定能看見雨后別樣輝輝的彩虹。

            我祝愿自己能成功,能在工作的醫(yī)院里與大家和諧相處,處理好護(hù)患關(guān)系,醫(yī)護(hù)關(guān)系,護(hù)護(hù)關(guān)系,讓大家認(rèn)可我,接受我。

            我希望我的工作伙伴會(huì)因?yàn)楹臀乙黄鸸ぷ鞫_心度過(guò)每一個(gè)忙碌的工作日。

            我希望我接待的每一位病人在他們康復(fù)之后,會(huì)想起曾經(jīng)有過(guò)一位護(hù)士在他們經(jīng)受病痛折磨時(shí)曾給過(guò)他們溫暖和關(guān)愛。

          護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書2

            前言:現(xiàn)今的社會(huì)是一個(gè)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)相當(dāng)激烈的時(shí)代,我們必須使具備更加強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。這就需要我們對(duì)未來(lái)有一個(gè)長(zhǎng)久的規(guī)劃,對(duì)現(xiàn)有的資源和時(shí)間有一個(gè)合理的統(tǒng)籌規(guī)劃,以提前適應(yīng)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)力度。因此,我們必須撰寫一份職業(yè)生涯規(guī)劃書,并在以后的學(xué)習(xí)和工作中不斷的將它落到實(shí)處。當(dāng)然,生活充滿了變化,我們必須不斷的更新和修改,以助于我們更好的完成它。

            一、個(gè)人評(píng)估

            1、自我評(píng)估:要更好地做好將來(lái)從事的職業(yè),就要更好的了解自身的能力,制定將來(lái)要改善和保留的計(jì)劃。我認(rèn)為我善于與人溝通,富有同情心,而且注重自身動(dòng)手能力的培養(yǎng)。我現(xiàn)在還是一名在校就讀護(hù)理專業(yè)的中專生,學(xué)校注重的就是實(shí)際操作能力的培養(yǎng),而我也受益良多。我認(rèn)為我會(huì)學(xué)到更多的護(hù)理知識(shí)。但是,我的理論知識(shí)欠缺,還需要閱讀大量的課外書籍,豐富自身理論知識(shí),以更好的適應(yīng)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。

            2、評(píng)估結(jié)果:

            自我評(píng)價(jià)優(yōu)點(diǎn):善于與人交往,個(gè)性開朗,容易感染他人。

            缺點(diǎn):辦事不夠細(xì)心,個(gè)性直率,帶點(diǎn)沖動(dòng)。

            家人評(píng)價(jià)優(yōu)點(diǎn):關(guān)心他人,有善心,動(dòng)手能力較強(qiáng)。

            缺點(diǎn):做的總比想的快,往往做無(wú)用功,有時(shí)脾氣太暴躁。

            老師評(píng)價(jià)優(yōu)點(diǎn):關(guān)心集體,善于與同學(xué)交流,喜歡幫助人。

            缺點(diǎn):做事不夠細(xì)心,發(fā)起火來(lái)脾氣有點(diǎn)煩躁。

            同學(xué)評(píng)價(jià)優(yōu)點(diǎn):很好的聊天對(duì)象,很可愛善良。

            缺點(diǎn):不喜歡麻煩事,有時(shí)候性子太急。

            小結(jié):通過(guò)各項(xiàng)的'分析,我了解了自己職業(yè)能力上的優(yōu)點(diǎn)與不足;語(yǔ)言表達(dá)能力優(yōu)秀,但細(xì)心程度不夠,記憶能力不足,應(yīng)多讀書多記憶,增強(qiáng)記憶能力,并不斷補(bǔ)充知識(shí)的不足。

            3、自身發(fā)展條件

            家庭分析:家里主要是以父母做小生意來(lái)維持生活,屬于中下等經(jīng)濟(jì)水平、生活條件一般,但全家人過(guò)得很開心,因?yàn)槭且粋(gè)團(tuán)結(jié)和諧的家庭。爸爸是一個(gè)大男人主義,但很通情達(dá)理的一個(gè)人;媽媽從不嘮叨。

            學(xué)習(xí)基礎(chǔ):中上水平。對(duì)于所有科目來(lái)說(shuō),除了英語(yǔ)科,其他科目都比較好。因此,為了克服英語(yǔ)的難點(diǎn),可以給自己設(shè)置一個(gè)英語(yǔ)環(huán)境,堅(jiān)持“多聽”、“多讀”、“多寫”,那么英語(yǔ)在不斷的確努力下,肯定會(huì)很好,并且會(huì)很出色的。

            學(xué)校環(huán)境分析:學(xué)校是以悠久的歷史和良好的校風(fēng)、教風(fēng)和學(xué)風(fēng)。優(yōu)美的生活學(xué)習(xí)環(huán)境,有豐富多彩的校園文化氛圍,有優(yōu)美的校園環(huán)境。

            二、職業(yè)分析

            1、社會(huì)一般環(huán)境:

            中國(guó)政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢(shì)下,中國(guó)衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展,所以我國(guó)高素質(zhì)的醫(yī)學(xué)人才也層層輩出。

            2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境:

            由于中國(guó)的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì),高技術(shù),高能力的醫(yī)學(xué)人才,特別是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的老師,老師是培育`青出于藍(lán),而勝于藍(lán)`的使者。中國(guó)衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展,必須要適合中國(guó)的國(guó)情,這就為當(dāng)代衛(wèi)生事業(yè)的認(rèn)識(shí)提出了切實(shí)的要求與任務(wù)。

            3、行業(yè)環(huán)境分析

            行業(yè)分析:就中國(guó)的醫(yī)療體系中,醫(yī)護(hù)比例而言,中國(guó)仍需要大量的臨床護(hù)理工作者,臨床護(hù)士的市場(chǎng)需求較大,對(duì)與具有豐富的理論知識(shí),扎實(shí)嫻熟的技術(shù)的臨床護(hù)士更是急需。

          護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書3

            在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代,職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)各家醫(yī)院而言,如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念,關(guān)注員工的人才理念,關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng),職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)于每個(gè)人醫(yī)護(hù)工作者而言,職業(yè)生命是有限的,如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃,勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生,尤其是作為當(dāng)代的醫(yī)學(xué)生,若是帶著一臉茫然,踏入這個(gè)擁擠的社會(huì),怎能對(duì)得起我們的醫(yī)學(xué)誓言,又承擔(dān)得起治病救人的重任。因此,我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下,有了目標(biāo)才有動(dòng)力。

            我是一個(gè)當(dāng)代?谱o(hù)理學(xué)生,家里最大的希望是成為有用之才,平時(shí)喜歡外出散步、聊天,還有上網(wǎng)。喜歡看小說(shuō)、散文,尤其愛看雜志類的書籍,平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛,做事認(rèn)真、投入,但缺乏毅力、恒心,不愛運(yùn)動(dòng),有時(shí)學(xué)習(xí)是“三天打漁,兩天曬網(wǎng)”,有時(shí)多愁善感,沒有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。但是有時(shí)自信不足,常常害怕別人在背后做評(píng)論。

            所幸的是,有一句老話“江山易改,本性難移”,雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái),充分利用一直關(guān)心支持我的親人、朋友的優(yōu)勢(shì),真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教,及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),為今后所從事的護(hù)理事業(yè)打好身體基礎(chǔ)。

            未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)與行動(dòng)計(jì)劃

            根據(jù)自己所學(xué)專業(yè),在未來(lái)應(yīng)該會(huì)向護(hù)理事業(yè)發(fā)展。圍繞這方面,本人特對(duì)未來(lái)十年作初步規(guī)劃如下:

            1、XX-XX年學(xué)業(yè)有成期:充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì),認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力,全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準(zhǔn)備。

            2、XX-XX年

            熟悉適應(yīng)期:利用3年左右的時(shí)間,經(jīng)過(guò)不斷的.嘗試努力,初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

            主要完成內(nèi)容:

           。1)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu):提升自身學(xué)歷層次,專業(yè)技能熟練。英語(yǔ)四、六級(jí)爭(zhēng)取考好

           。2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系:在這一期間,主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作.

           。3)生活習(xí)慣、興趣愛好:適當(dāng)交際的環(huán)境下,盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣,并參加健身運(yùn)動(dòng),

            3、XX-20xx年,在自己的工作崗位上

            時(shí)鐘老人好象要跟我們賽跑似的,如果對(duì)自己一點(diǎn)規(guī)劃都沒有的話,我覺得快要落伍了,一切知識(shí)日新月異的變化著,沒有目標(biāo)并付之行動(dòng)的話,人的一生就這樣無(wú)聊的過(guò)完了。

            規(guī)劃如下:

            1、第一年:實(shí)習(xí)能否給自己一個(gè)固定的工作還要靠自己努力,憑借自己年輕的優(yōu)勢(shì)去自己夢(mèng)想中的地方闖闖,爭(zhēng)取找到可以在編制內(nèi)的工作。

            2、第二年:給自己定個(gè)新的目標(biāo),盡量在事業(yè)上勇攀高峰。在生活上要考慮個(gè)人問題,爭(zhēng)取在3年內(nèi)買套房子,把父母接來(lái)生活。3、第三年:再攀事業(yè)的高峰,專心做自己的護(hù)士。

            4、第四年:爭(zhēng)取改善生活質(zhì)量,構(gòu)置一套房子。工作上爭(zhēng)取晉升。

            5、第五年:穩(wěn)定工作,接父母來(lái)生活,在父母的幫助下爭(zhēng)取把房子換成兩居室.

            個(gè)人分析與角色建議

            1.個(gè)人分析:

            (1)自身現(xiàn)狀:

            英語(yǔ)水平一般,需要提高口語(yǔ)水平;盡快適應(yīng)工作和社會(huì),精通各項(xiàng)護(hù)理技術(shù)操作

           。2)性格:內(nèi)外兼有

            愛好:聽音樂,讀書,寫隨想

            2.角色建議:

            父親:“積極向上,不斷學(xué)習(xí),能力要強(qiáng)”;

            母親:工作要上進(jìn) ,婚姻不要誤。

            老師:確定目標(biāo),勇往向前。

            同學(xué):“托希望與你,希望進(jìn)軍國(guó)家衛(wèi)生部!”

            職業(yè)目標(biāo)分解與組合

            職業(yè)目標(biāo):業(yè)務(wù)能力高的護(hù)理人士,優(yōu)秀的護(hù)理教育者。

            1.XX-XX年:

            成果目標(biāo);通過(guò)臨床工作,總結(jié)出適合當(dāng)代中國(guó)護(hù)理教育的理論

            學(xué)歷目標(biāo):碩士研究生畢業(yè),取得碩士學(xué)位;取得主管護(hù)師資格證、通過(guò)英語(yǔ)高級(jí)口語(yǔ)考試。

            職務(wù)目標(biāo):護(hù)士長(zhǎng)

            能力目標(biāo):精通各項(xiàng)護(hù)理技能的操作,通過(guò)實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)具備精湛的業(yè)務(wù)能力

            2.XX年-XX年:

            學(xué)歷目標(biāo):通過(guò)副主任護(hù)師的晉級(jí)

            職務(wù)目標(biāo):護(hù)士長(zhǎng),優(yōu)秀教師

            經(jīng)濟(jì)目標(biāo):4000-7000元/月

            3.XX年-20xx年:

            學(xué)歷目標(biāo):攻讀并取得博士學(xué)位

            職務(wù)目標(biāo):大學(xué)高級(jí)講師

            能力目標(biāo):科研能力突出,在國(guó)外權(quán)威刊物發(fā)表論文;形成自己的護(hù)理管理理念,有很高的演講水平,具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力;帶領(lǐng)更多的護(hù)理教育者,提高中國(guó)護(hù)理教育工作。

            經(jīng)濟(jì)目標(biāo):6000-10000元/月

            職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案

            實(shí)施存在的障礙:1、缺乏豐富臨床經(jīng)驗(yàn);2、缺少技能、創(chuàng)新能力;3、快速適應(yīng)能力欠缺

            解決方法

            1.教育培訓(xùn)方法

           。1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間,為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)

           。2)充分利用臨床實(shí)習(xí)階段的時(shí)間多做,多看,多問,多聽,多學(xué)。

           。3)積極參加各種有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

            2.討論交流方法

           。1)在校期間多和老師、同學(xué)討論交流,畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

           。2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)。

            每個(gè)人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗

          護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書4

            一、前言

            在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代,職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器,護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書。對(duì)各家醫(yī)院而言,如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念,關(guān)注員工的人才理念,關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng),職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)于每個(gè)人醫(yī)護(hù)工作者而言,職業(yè)生命是有限的,如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃,勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。因此,我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下,有了目標(biāo)才有動(dòng)力。

            二、自我評(píng)價(jià)

            我是一個(gè)當(dāng)代本科護(hù)理學(xué)生,家里的希望是成為有用之才,平時(shí)喜歡外出散步、聊天,還有上網(wǎng)。喜歡看小說(shuō)、散文,尤其愛看雜志類的書籍,平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛,做事認(rèn)真、投入,但缺乏毅力、恒心,不愛運(yùn)動(dòng),有時(shí)學(xué)習(xí)是“三天打漁,兩天曬網(wǎng)”,有時(shí)多愁善感,沒有成大器的'氣質(zhì)和個(gè)性。

            三、內(nèi)外環(huán)境分析

            當(dāng)今社會(huì),醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才,醫(yī)院中有護(hù)理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護(hù)理人力資源需求、組織護(hù)理隊(duì)伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護(hù)理人員的升遷政策等等

            四、未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)與行動(dòng)計(jì)劃

            根據(jù)自己所學(xué)專業(yè),在未來(lái)應(yīng)該會(huì)向護(hù)理事業(yè)發(fā)展。圍繞這方面,本人特對(duì)未來(lái)十年作初步規(guī)劃如下:

            1、xxxx至xxxx年學(xué)業(yè)有成期:充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì),認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力,全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見后)。

            2、xxxx至xxxx年

            熟悉適應(yīng)期:利用3年左右的時(shí)間,經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力,初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位,職業(yè)生涯規(guī)劃《護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書》。

            主要完成內(nèi)容:

           。1)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu):提升自身學(xué)歷層次,專業(yè)技能熟練。英語(yǔ)四、六級(jí)爭(zhēng)取考好。

           。2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系:在這一期間,主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作。

           。3)生活習(xí)慣、興趣愛好:適當(dāng)交際的環(huán)境下,盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣,并參加健身運(yùn)動(dòng)。

            五、調(diào)整與評(píng)估

            計(jì)劃固然好,但更重要的,在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo),只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而,現(xiàn)實(shí)是未知多變的,定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。

          護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書5

            一、引言

            職業(yè)生涯規(guī)劃是對(duì)自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和謀劃,是對(duì)職業(yè)前途的瞻望,是實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的前題。正確的生涯規(guī)劃可以幫助我們目標(biāo)正確的發(fā)展自己,只有不斷追求和改善自己才會(huì)成為成功者;可以幫助我們揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短,了解自己的短處,才能改進(jìn)自己、提高學(xué)習(xí)的針對(duì)性、實(shí)效性。只有制定出符合自己發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃,才能把命運(yùn)把握在自己手中,才能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。

            二、自我分析

            1、自我介紹

            我是xx,x級(jí)xx的一名學(xué)生,就讀于x校,學(xué)習(xí)護(hù)理專業(yè)。

            2、性格分析

            性格是一個(gè)人對(duì)事物的穩(wěn)定態(tài)度與其相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式。我的性格屬于中間型,具有現(xiàn)實(shí)性,適應(yīng)性,安全性,計(jì)劃性,縝密性的特征。我喜歡計(jì)劃自己的活動(dòng)并指導(dǎo)別人活動(dòng),喜歡對(duì)將要發(fā)生的事情做出決定。我善于與人合作,并期望得到合作伙伴的認(rèn)同。

            3、職業(yè)興趣

            職業(yè)興趣是一個(gè)人對(duì)工作的態(tài)度,對(duì)工作的適應(yīng)能力,表現(xiàn)為有從事相關(guān)工作的愿望和興趣,擁有職業(yè)興趣才會(huì)增加個(gè)人的工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就性。

           。1)我喜歡安穩(wěn)有秩序的工作,做事方面細(xì)心有條理,還喜歡樂于助人,有責(zé)任心、耐心,重視社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德,并追求社會(huì)地位。

            (2)家人主要從事醫(yī)療工作,對(duì)家中長(zhǎng)輩的職業(yè)比較熟悉,最后在家人共同協(xié)商下選擇了這個(gè)職業(yè)。

            (3)當(dāng)今社會(huì)的經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展,人們對(duì)醫(yī)療的需求原來(lái)越多,政府實(shí)行醫(yī)療改革,各大各小的醫(yī)療機(jī)構(gòu)廣泛招醫(yī)療崗位的人才。

            4、價(jià)值觀

            價(jià)值決定人的就業(yè)方向和職業(yè)行為,是人在從業(yè)過(guò)程中的驅(qū)動(dòng)力。

           。1)我追求成就感,希望得到社會(huì)的認(rèn)同,重視別人對(duì)我的評(píng)價(jià)。

           。2)我重視我所從事的職業(yè)在社會(huì)發(fā)展中的作用,希望為社會(huì)和他人貢獻(xiàn)一份力量。

           。3)重視所從事的職業(yè)能明顯、有效的增強(qiáng)自己的收入,重視收入不斷增長(zhǎng)。

            (4)重視所從事的職業(yè)對(duì)家庭的影響。

           。5)能滿足基本的需求,安全感,職業(yè)變動(dòng)可能性小。

            5、行為習(xí)慣

            習(xí)慣是一種定型的行為,是長(zhǎng)期累積,反復(fù)強(qiáng)化的產(chǎn)物,是經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)養(yǎng)成的。

            (1)我喜歡學(xué)習(xí),自己可以自主閱讀一些課外讀物,并從中汲取知識(shí)。

           。2)樂于手腦并用,邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐。

           。3)習(xí)慣去制定計(jì)劃,并按計(jì)劃完成各項(xiàng)工作。

            6、能力

            能力是從業(yè)者在職業(yè)活動(dòng)中表現(xiàn)的能動(dòng)實(shí)踐能力。

           。1)可以理解客觀事物并運(yùn)用知識(shí),經(jīng)驗(yàn)等解決問題。

           。2)我可以清楚而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀念。

            (3)能對(duì)事物做出很好的反應(yīng)。

            三、環(huán)境分析

            1、學(xué)校因素:作為一個(gè)xx學(xué)校,有充足的設(shè)備,有優(yōu)秀的教師資源,并與國(guó)外醫(yī)院有著聯(lián)系,提供出國(guó)機(jī)會(huì)。

            2、家庭因素:家人的支持,并且家人大多是從事醫(yī)療工作,在這種環(huán)境的熏陶下,使我熱愛這門行業(yè)。

            3、環(huán)境因素:政府現(xiàn)在實(shí)行醫(yī)療改革,每個(gè)醫(yī)院都需要護(hù)理人員。

            四、確定發(fā)展目標(biāo)

            人因?yàn)橛心繕?biāo)才會(huì)不斷的追求,才會(huì)擁有美好人生。發(fā)展目標(biāo)是建立在符合實(shí)際的基礎(chǔ)之上的,只有實(shí)事求是,才能使自己的.學(xué)習(xí)工作以及各種行為措施沿著路線前進(jìn)。

            1、近期目標(biāo):熱心集體活動(dòng),提高交際能力,跟上文化課,精學(xué)重點(diǎn)科目,在二年級(jí)拿下英語(yǔ)二級(jí)的認(rèn)證,畢業(yè)拿下護(hù)士上崗證,考上本科院校繼續(xù)深造。

            2、遠(yuǎn)期目標(biāo):進(jìn)入醫(yī)院工作,在工作生活中培養(yǎng)素質(zhì),積累經(jīng)驗(yàn),爭(zhēng)取成為像xx一樣優(yōu)秀的護(hù)士。

            五、規(guī)劃

            1、在校期間

           。1)在老師同學(xué)的監(jiān)督下,爭(zhēng)取考出育嬰師的證明。

            (2)堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語(yǔ),現(xiàn)在外國(guó)人在我國(guó)的數(shù)量越來(lái)越多,英語(yǔ)變得很重要,掌握英語(yǔ),才會(huì)立足于社會(huì)。

            2、踏入社會(huì)

            (1)在醫(yī)院中實(shí)習(xí),多向長(zhǎng)輩請(qǐng)教,積累經(jīng)驗(yàn),多練習(xí),多和病人溝通。

           。2)處理好人際關(guān)系,形成良好的發(fā)展環(huán)境。

            六、制定實(shí)施步驟與措施

            第一步:在校努力學(xué)習(xí),成為一名優(yōu)秀的xx畢業(yè)生。

            第二步:畢業(yè)后進(jìn)入一家大醫(yī)院實(shí)習(xí),熟悉操作技術(shù),考本深造。

            第三步:努力鉆研,認(rèn)真為病人服務(wù),爭(zhēng)取成為一名優(yōu)秀的護(hù)理人員。

            七、調(diào)整與評(píng)價(jià)

           。ㄒ唬┱{(diào)整

            由于發(fā)展的需要,可能會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn),必須及時(shí)調(diào)整近期目標(biāo)和發(fā)展措施,甚至調(diào)整長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。

            1、根據(jù)實(shí)習(xí)中和求職過(guò)程中的體驗(yàn),依據(jù)就業(yè)市場(chǎng)供需實(shí)際,對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整。

            2、從事工作一定時(shí)間,根據(jù)從業(yè)過(guò)程中對(duì)自身的體驗(yàn),根據(jù)環(huán)境和自身素質(zhì)的變化,在職業(yè)轉(zhuǎn)化過(guò)程中調(diào)整。

            (二)評(píng)價(jià)

            個(gè)人:在工作中,自己可以充分發(fā)展,并通過(guò)努力可以在工作中發(fā)展,社會(huì)進(jìn)步中取得成就,工資待遇還算滿意,可以處理好人際關(guān)系。

            家庭:父母理解我的工作需求,并支持我給予我鼓勵(lì)。

            同學(xué):同學(xué)對(duì)我的規(guī)劃很認(rèn)同,符合實(shí)際發(fā)展。

            八、結(jié)束語(yǔ)

            成功只垂青于有準(zhǔn)備的人,從現(xiàn)在做起,腳踏實(shí)地,只要努力,就會(huì)擁有成功的職業(yè)生涯。

          護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書6

            一、個(gè)人資料

            姓名:楊瀾

            性別:女

            出生年月:1994年2月

            性格:內(nèi)外兼之,偏內(nèi)向,性情溫和,樂于助人,榮譽(yù)感強(qiáng)

            學(xué)歷:大學(xué)一年級(jí)

            專業(yè):護(hù)理

            座右銘:機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)屬于有準(zhǔn)備的人

            二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(護(hù)理專業(yè))前言

            我們每個(gè)人都有自己的價(jià)值觀,并將其不知不覺地融入日常生活來(lái)指導(dǎo)自己的行為,每個(gè)人都著美好的明天,因此我們一直都為著心中的那個(gè)夢(mèng)而奮斗,大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,換個(gè)角度理解,就是對(duì)我們心中那個(gè)藍(lán)圖的描繪。對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃,就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀。三百六十行,行行出狀員。職業(yè)并無(wú)高低貴賤之分,只要付出勞動(dòng)就是光榮的。

            三、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時(shí)間

            美好愿望:希望以后能找到一份好的工作,有條件的話自己開一個(gè)診所。

            職業(yè)方向:成為一名合格優(yōu)秀的護(hù)士、護(hù)士長(zhǎng)、護(hù)理部主任。

            四、自我盤點(diǎn)

            1 、性格品質(zhì):自尊心、自信心強(qiáng),講誠(chéng)信,尊老愛幼。

            2 、個(gè)人素質(zhì):興趣廣泛,適應(yīng)性較強(qiáng),語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng),具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)、組織創(chuàng)新能力。

            3 、氣質(zhì):自我形象較好,談吐得體。

            4 、學(xué)習(xí)能力:領(lǐng)悟性強(qiáng),態(tài)度端正。

            優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn):從小家里生活條件艱苦,所以讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神,俗話不是說(shuō):吃得苦中苦,方為人上人嗎?雖然我沒有好的家庭背景,但我有世上最寶貴的財(cái)富——吃苦耐勞的精神。

            劣勢(shì)盤點(diǎn):因?yàn)閬?lái)自偏遠(yuǎn)的農(nóng)村,沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和家庭背景,決定了我的未來(lái)(事業(yè))有很多不確定性,而到現(xiàn)在為止,沒任何工作經(jīng)驗(yàn),獲得的榮譽(yù)證書相對(duì)較少。

            優(yōu)點(diǎn):樂觀、開朗、毅志堅(jiān)定。

            缺點(diǎn):做事緩慢,惰性大,自卑心較強(qiáng)。

            五、解自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

            人無(wú)完人,每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn),當(dāng)我們利用不當(dāng)時(shí),我們就會(huì)偏離方向,世上的任何事物都有兩面性,如果我們正確對(duì)待自己的劣勢(shì)和缺點(diǎn)。我們就會(huì)離成功更進(jìn)一步,學(xué)習(xí)缺點(diǎn)轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn),充分利用我們的資源,真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教、交流,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并改正。

            六、社會(huì)環(huán)境分析

            1 、一般社會(huì)環(huán)境:隨著網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的飛速發(fā)展,社會(huì)需要的人才要求也越來(lái)越高,競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,面對(duì)經(jīng)濟(jì)全球化,創(chuàng)新意識(shí)尤為突出。

            2 、特殊社會(huì)環(huán)境:社會(huì)在發(fā)展,人類在進(jìn)步,再加上我國(guó)正面臨老齡化嚴(yán)重趨勢(shì)的加重,社會(huì)需要的專業(yè)的護(hù)理人員也越來(lái)越多,而且護(hù)理專業(yè)前景是很好,國(guó)家將醫(yī)療制度改革作為重點(diǎn),醫(yī)療衛(wèi)生條件不斷改善,醫(yī)療體制不斷健全和完善。

            七、角色建議

            父親:日前必須認(rèn)真學(xué)習(xí)護(hù)理專業(yè)知識(shí),以后能找一份較好的工作,同時(shí)還要鍛煉身體。

            母親:學(xué)習(xí)認(rèn)真,注意身體。

            老師:性格內(nèi)向,樂于助人,尊敬老師,學(xué)習(xí)態(tài)度好。

            同學(xué):做事認(rèn)真,講誠(chéng)信。

            八、職業(yè)生涯規(guī)劃

            1 、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

            在這個(gè)高科技的信息時(shí)代,計(jì)算機(jī)和英語(yǔ)成為我們?nèi)粘I钪胁豢苫蛉钡囊徊糠,因此,我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重點(diǎn),同時(shí),還要努力的提高自己各個(gè)方面的綜合素質(zhì)和能力,積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng),拿到畢業(yè)證書和相關(guān)專業(yè)的證書。

            大學(xué)一年級(jí):了解大學(xué)生活,了解護(hù)理專業(yè)的知識(shí),了解和掌握相關(guān)專業(yè)的技能及拿到就業(yè)所需的證書。

            大學(xué)二年級(jí):熟悉掌握專業(yè)課知識(shí),盡自己最力努力通過(guò)英語(yǔ)三級(jí),計(jì)算機(jī)二級(jí)及普通話過(guò)級(jí)的證書,拿到護(hù)士職業(yè)資格證。

            大學(xué)三年級(jí):著重提高自己的工作能力,交際能力,及實(shí)際操作動(dòng)手能力,同時(shí)鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力,多積累些工作經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)自己的口才,多結(jié)交良師益友,積極利用學(xué)校所提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試的訓(xùn)練,做好充分的準(zhǔn)備。

            2 、近十年的`目標(biāo)

            20xx年— 20xx年:利用3年專業(yè)的時(shí)間,努力學(xué)習(xí)專業(yè)技能知識(shí),拿到相關(guān)的畢業(yè)證書。

            20xx年—20xx年:積累經(jīng)驗(yàn),找一份好工作。

            20xx年:了解社會(huì)的就業(yè)行勢(shì)和行情。

            20xx年:籌劃資金,做好充分準(zhǔn)備。

            20xx年:擁有一家自己的醫(yī)院或診所。

            3 、求職計(jì)劃

           。1)學(xué)位證書,資格證書是我們求職的一塊敲門磚。因此,我們?cè)诖髮W(xué)期間要把握時(shí)間學(xué)習(xí),充分利用好每分每秒,不讓自己留下一絲遺憾,拿到相關(guān)的證書。

           。2)招聘人才看的不僅是文憑和證書,更看重的是個(gè)人的能力與素質(zhì),所以,在大學(xué)期間,多進(jìn)行鍛煉,發(fā)揮自己的潛能,積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng),培養(yǎng)自己的綜合能力。

           。3)對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō),最突出的問題就是缺乏經(jīng)驗(yàn),要想在眾多求職者中脫穎而出,就應(yīng)該多鍛煉自己的口才和學(xué)會(huì)應(yīng)變的能力,增強(qiáng)自己的綜合素質(zhì),培養(yǎng)自己多方面的興趣和愛好,在實(shí)習(xí)的過(guò)程中,積累好經(jīng)驗(yàn),給老師和同事留下一個(gè)好印象。

            九、結(jié)束話

            當(dāng)然啦,光靠口頭說(shuō)是行不通的,需要我們付諸于實(shí)際行動(dòng),從現(xiàn)在做起,從小事做起,完成自己制定的目標(biāo),付出一定會(huì)獲得回報(bào),但是不付出是絕對(duì)不可能得到回報(bào)的,因?yàn)闄C(jī)會(huì)永遠(yuǎn)只會(huì)留給那些有準(zhǔn)備的人,愛拼才會(huì)贏,希望幾年以后能成為一名合格、優(yōu)秀的護(hù)士。

          護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書7

            一、自我剖析

            1、個(gè)人優(yōu)勢(shì):有上進(jìn)心和責(zé)任心,認(rèn)真而持久的做好每一件事;有很強(qiáng)的好奇心,愛研究新奇事物;自我控制本事強(qiáng),能夠很好的'把握個(gè)人的娛樂時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間;對(duì)待每一件事認(rèn)真而又自信,我的性格活潑開朗,愛與人交往,以誠(chéng)待人。在大眾面前有點(diǎn)約束,但能現(xiàn)實(shí)個(gè)人的本事,發(fā)表個(gè)人的瞅法。

            2、個(gè)人劣勢(shì):有時(shí)候太過(guò)于追求完美;主持經(jīng)驗(yàn)缺乏,專業(yè)技術(shù)方面不精練,遇到大的事情沒有主見,經(jīng)驗(yàn)不足,在大眾面的有點(diǎn)約束。

            二、他人評(píng)價(jià)

            1、優(yōu)點(diǎn):

           。1)父母家人評(píng)價(jià):做事努力認(rèn)真,有愛心和責(zé)任心。

           。2)老師領(lǐng)導(dǎo)評(píng)價(jià):對(duì)待工作認(rèn)真,做事積極。

           。3)同學(xué)朋友評(píng)價(jià):溫柔,樂于助人,想象力豐富,待人友好,工作負(fù)責(zé)。

            2、缺點(diǎn):

            (1)父母家人評(píng)價(jià):脾氣不太好、懶。

           。2)老師領(lǐng)導(dǎo)評(píng)價(jià):做事要沉穩(wěn)。

           。3)同學(xué)朋友評(píng)價(jià):主持經(jīng)驗(yàn)缺乏,在大眾面前過(guò)于約束。

            三、人才測(cè)評(píng)

            我的職業(yè)興趣類型為:自主/獨(dú)立型。

            這類人期望隨心所欲安排個(gè)人的工作方式,工作習(xí)慣和生活方式。他們追求施展個(gè)人本事的工作環(huán)境,實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值,擺脫組織的限制和制約,他們寧愿放棄提升或工作發(fā)展機(jī)會(huì),也不愿意放棄自由與獨(dú)立。對(duì)于計(jì)劃獨(dú)立自主開創(chuàng)未來(lái)的我來(lái)說(shuō),會(huì)是表現(xiàn)自我的一種方式。

          護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書8

            (一)本人的基本簡(jiǎn)歷

            略

            (二)本人的家庭經(jīng)濟(jì)狀況

            本人的家庭為中下等經(jīng)濟(jì)水平。母親在小學(xué)當(dāng)教師,父親在林業(yè)部門工作,月收入均在一千元左右。

            (三)本人的職業(yè)傾向

            本人職業(yè)傾向于臨床工作,希望可以做一名合格的護(hù)士。雖然大家都說(shuō)臨床工作是很辛苦的,但是我覺得臨床工作是最直接的服務(wù)于社會(huì)的方式,用我們的知識(shí)和愛心解除別人的痛苦是我們每個(gè)護(hù)士的心愿。

            護(hù)士肩負(fù)著救死扶傷的光榮使命。護(hù)士素質(zhì)不僅與醫(yī)療護(hù)理質(zhì)量有密切的關(guān)系,而且是護(hù)理學(xué)科發(fā)展的決定性要素。所以作為一名護(hù)生我們要掌握扎實(shí)的專業(yè)技術(shù),具備良好的素質(zhì)。將病人的利益放在首位,以救死扶傷為己任,在做好本職工作的基礎(chǔ)上爭(zhēng)取給病人最貼心的關(guān)懷。

            在個(gè)性自我測(cè)驗(yàn)中(后附表)我進(jìn)一步了解了自己的性格和天賦,我覺得自己喜歡和人交流,能把問題留給自己,寧愿放棄也不愿和別人爭(zhēng)論。容易相處,通常是好的合作伙伴。樂于助人而且不會(huì)輕易煩躁。可能不會(huì)直接說(shuō)出自己的想法。避免對(duì)抗,努力去取悅別人。容易合作,會(huì)尊重別人及幫助別人。這些特點(diǎn)非常適合護(hù)理工作,能和病人有良好的溝通。在測(cè)試中我比較擅長(zhǎng)的職業(yè)是交際類和藝術(shù)類,我個(gè)人也認(rèn)為我的語(yǔ)言表達(dá)能力是我的強(qiáng)項(xiàng),但是在現(xiàn)實(shí)社會(huì)理想和實(shí)際還是有差距的,所以知道自己喜歡的東西未必能作為我的職業(yè)。一個(gè)人一生的不同階段會(huì)對(duì)自己有不同的希望,會(huì)追求不同的東西,所以我覺得現(xiàn)在的我希望是做好一名臨床護(hù)士。

            護(hù)士所從事的是一種與特殊人群打交道的工作,是為病人服務(wù)的工作,和諧的護(hù)患關(guān)系是做好護(hù)理工作的前提,因此,親和力是護(hù)士必備的素質(zhì)要求,它可以贏得病人的信任與尊重,獲得寬容與理解。然而,在臨床工作中,少數(shù)親和力差的護(hù)士,表現(xiàn)為表情冷漠,沉默少言,高噪門,快言快語(yǔ),不修邊幅,愛沉臉等,常被病人指責(zé)為態(tài)度不好,而護(hù)士感到委屈,自己并沒做錯(cuò)什么呀?護(hù)士長(zhǎng)也鳴不平,認(rèn)為護(hù)士能力強(qiáng),辦事效率高,是病人太敏感,要求太高了。

            由此可見親和力,是一種對(duì)他人產(chǎn)生的'吸引力,是人與人相處時(shí)所表現(xiàn)的易被接納、產(chǎn)生親近行為的能力,是人際交往的一張門票,它能拉近人與人之間的距離。護(hù)士的親和力本質(zhì)上是對(duì)病人的一種態(tài)度,一種關(guān)愛的情感表露,常表現(xiàn)為:外表端莊、語(yǔ)言親切、態(tài)度和藹、熱情大方、善解人意、平易近人,使人感到親切、溫暖與善良。親和力的高低主要取決于個(gè)人的性格特征,有的人天性活潑,喜歡與人交往,而有的人則沉默寡言,不善與人親近。親和力也與個(gè)人的后天修養(yǎng)有關(guān),是長(zhǎng)期修養(yǎng)而成的人格魅力。親和力高被認(rèn)同為人緣好,與人相處融洽。相反,親和力低的人人際關(guān)系緊張,與人相處不和諧。在此方面我可以相當(dāng)自信的說(shuō)我的親和力很好,這也是我當(dāng)初選擇護(hù)士這個(gè)和特殊人群打交道的行業(yè)的原因之一,我喜歡他我才能去努力的做好他。而護(hù)士這個(gè)行業(yè)真的讓我覺得神圣而親切。

            (四)本人的職業(yè)規(guī)劃圖及職業(yè)目標(biāo)

            時(shí)鐘老人好象要跟我們賽跑似的,如果對(duì)自己一點(diǎn)規(guī)劃都沒有的話,我覺得快要落伍了

            一切知識(shí)日新月異的變化著,沒有目標(biāo)并付之行動(dòng)的話,人的一生就這樣無(wú)聊的過(guò)完了。

            既然選擇了護(hù)士這份職業(yè),就放一百個(gè)心在這職業(yè)上(除非遇到不得不另?yè)衿渎返氖?,規(guī)劃如下:

            1、第一年:實(shí)習(xí)能否給自己一個(gè)固定的工作還要靠自己努力,憑借自己年輕的優(yōu)勢(shì)去自己夢(mèng)想中的地方闖闖,爭(zhēng)取找到可以在編制內(nèi)的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看,爭(zhēng)取做一名出色的臨床護(hù)士。

            2、第二年:給自己定個(gè)新的目標(biāo),盡量在事業(yè)上勇攀高峰。在生活上要考慮個(gè)人問題,爭(zhēng)取在3年內(nèi)買套房子,把父母接來(lái)生活;蛟S生活上并不會(huì)一帆風(fēng)順,在可能的情況下發(fā)展寫作。

            3、第三年:再攀事業(yè)的高峰,專心做自己的護(hù)士。

            4、第四年:爭(zhēng)取改善生活質(zhì)量,構(gòu)置一套房子。工作上爭(zhēng)取晉升。

            5、第五年:穩(wěn)定工作,接父母來(lái)生活,在父母的幫助下爭(zhēng)取把房子換成兩室。28的年齡應(yīng)該考慮結(jié)婚了,給自己個(gè)完美的家庭。

            6、第六年:準(zhǔn)備考研的復(fù)習(xí)工作,或者學(xué)習(xí)其他的專業(yè)給自己更大的發(fā)展空間。

            7、第七年:開始為自己的理想行動(dòng),在做好自己的工作之余給自己充電。

            8、第八年:考慮要孩子,給自己的生活添一種色彩。

            9、第九年:照顧孩子,正常工作,家庭放在首位。工作保證穩(wěn)定就好。

            10、第十年:如果能當(dāng)上護(hù)士長(zhǎng)則繼續(xù)工作,如果還是護(hù)士則考慮轉(zhuǎn)行。爭(zhēng)取做教師,或者從事其他職業(yè),給自己開辟一片天空,孩子交給老人照顧。

            (五)實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的努力措施

            夢(mèng)想總是美好的,現(xiàn)實(shí)卻不一定會(huì)如意,所以我們只有夢(mèng)是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學(xué)習(xí),掌握扎實(shí)專業(yè)知識(shí)。還要鍛煉自己的綜合能力,因?yàn)榻陙?lái)用人單位的擇才標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)歷了很大變化——從最初?磳W(xué)習(xí)成績(jī),到慢慢注意學(xué)生的愛好特長(zhǎng),現(xiàn)在則是最關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì),尤其是創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。西安交通大學(xué)產(chǎn)業(yè)集團(tuán)總裁岳華峰說(shuō):“從一個(gè)企業(yè)來(lái)講,我們需要的人才首先人品要好,有合作意識(shí),心胸開闊。我們非?粗啬贻p人的創(chuàng)造性,光有文憑還不行,創(chuàng)造性思維非常重要。具備“T”型知識(shí)結(jié)構(gòu)的年輕人是最受企業(yè)歡迎的人才。另外,組織能力、社會(huì)活動(dòng)能力也是企業(yè)非?粗氐乃刭|(zhì)。所以我要學(xué)的東西還有很多。

            作為護(hù)士這個(gè)特殊的行業(yè),實(shí)踐能力更是我們需要鍛煉的技巧,所以要加強(qiáng)實(shí)踐。在學(xué)習(xí)之余,給自己找個(gè)醫(yī)院實(shí)地觀察和學(xué)習(xí),很多臨床經(jīng)驗(yàn)使我們?cè)跁旧蠈W(xué)不到的。

            “錢是用知識(shí)換來(lái)的,知識(shí)比錢更重要,擁有青春和知識(shí)比擁有奔馳更重要”這句話是中南大學(xué)83屆學(xué)子、中國(guó)杰出青年企業(yè)家、湖南省首位榮獲全國(guó)五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)碌拿駹I(yíng)企業(yè)家——三一重工董事長(zhǎng)梁穩(wěn)根先生在母校以“成功之路——?jiǎng)?chuàng)新與創(chuàng)業(yè)”為主題,共敘師生情誼,對(duì)話大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)之路大會(huì)上說(shuō)的。我們正是擁有知識(shí)和青春的時(shí)候,所以我們就應(yīng)該把握現(xiàn)在為自己的未來(lái)努力。

            對(duì)于工作后的我們,更應(yīng)該發(fā)揮自己長(zhǎng)處,利用我們的知識(shí)和行動(dòng)服務(wù)于病人,并虛心和老護(hù)士學(xué)習(xí)臨床經(jīng)驗(yàn),護(hù)士是個(gè)要不停學(xué)習(xí)的職業(yè)所以我們不可以放棄學(xué)習(xí)的時(shí)間,利用自己的年輕給自己充電,F(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的能力提出了較高的要求,F(xiàn)代社會(huì)要求人具有很強(qiáng)的能力。包括:思維能力、動(dòng)手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創(chuàng)造能力,等等。也就是說(shuō)對(duì)人的能力的要求呈現(xiàn)出多樣性,且每一種能力都有更深層次的要求。所以現(xiàn)在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬(wàn)事通。所以我們?cè)趯I(yè)上應(yīng)該是樣樣精的同時(shí)對(duì)于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識(shí)也要樣樣通。這樣才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展而不被淘汰。

            另外家庭是我們都離不開的環(huán)境,尤其對(duì)于女人,家庭永遠(yuǎn)是最大的牽掛,而沒有家庭的人生也是不完整的人生,所以我們不可能只擁有工作更要擁有家庭。家庭是這個(gè)社會(huì)的組成元素,只有一個(gè)個(gè)的家庭才構(gòu)成了我們的社會(huì)。

            總而言之我們應(yīng)該珍惜青春時(shí)光,用知識(shí)和能力武裝自己,為自己的未來(lái)做好準(zhǔn)備,迎接每時(shí)每刻的挑戰(zhàn)!

          護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書9

            在如今這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代,一個(gè)完整并且具有深度的職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的一個(gè)重要風(fēng)向標(biāo)和指導(dǎo)者,如何不斷加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí),在工作道路上不斷進(jìn)步和成長(zhǎng),職業(yè)生涯規(guī)劃無(wú)疑是一種有效的手段。對(duì)我們而言,職業(yè)生命是有限的,沒有一個(gè)有效的職業(yè)生涯規(guī)劃,將會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。若是帶著一臉茫然,踏入這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要,使自己站穩(wěn)腳跟?所以,我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo),才會(huì)有動(dòng)力。目前,隨著社會(huì)的進(jìn)步和國(guó)民教育水平的提高,企業(yè)在對(duì)護(hù)理人員在專業(yè)發(fā)展方面期望更多的選擇和更高的目標(biāo),培養(yǎng)高素質(zhì)的護(hù)理人才投身于護(hù)理實(shí)踐,而我身兼x年新學(xué)員與護(hù)理學(xué)雙重角色,更感受到身上的責(zé)任與重?fù)?dān)。

            一、自我分析

            1、職業(yè)興趣白衣天使是天使的化身,她們的雙手幫助那些有疾病的人們,讓他們擁有健康的快樂,她們的美好形象在我心中引航,讓我深深的愛上了護(hù)理這個(gè)職業(yè)。選擇護(hù)理這個(gè)專業(yè),就是因?yàn)樽约河兄活w愿意去幫助別人化解病痛的心,想靠自己的努力和一顆熱情的心去幫助更多的人,從小就有當(dāng)一個(gè)白衣天使的理想,喜歡這個(gè)職業(yè),相信會(huì)用足夠的熱情去對(duì)待它,去奉獻(xiàn)。

            2、自我勝任能力我平時(shí)性格開朗,做事目標(biāo)明確、有很強(qiáng)的積極性、專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ)扎實(shí)、重視人際交往、喜歡創(chuàng)新,動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、適當(dāng)交際的環(huán)境下,有良好個(gè)人習(xí)慣,但是也有不足,比如:做事有時(shí)會(huì)比較粗心,處理事情比較急躁、缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等。雖然我是個(gè)女生,但是家里對(duì)我的期望很大,爸爸希望我能做自己喜歡的事,干自己感興趣的工作,做一個(gè)優(yōu)秀的人,自己也積極努力學(xué)習(xí),希望在護(hù)理這項(xiàng)自己喜歡的工作上揮灑自己的汗水,但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是三天打漁,兩天曬網(wǎng),有時(shí)多愁善感,沒有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。在身高上缺乏自信心,認(rèn)識(shí)到自己這些問題后,自己認(rèn)為在現(xiàn)階段要主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作,加強(qiáng)溝通,虛心求教。

            3、不斷改進(jìn)不足、提高自己雖然自己恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái),充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì),真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教,及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),以彌補(bǔ)海拔不夠帶來(lái)的負(fù)面影響。

            二、社會(huì)環(huán)境認(rèn)識(shí)和職業(yè)分析

            1、社會(huì)一般環(huán)境:中國(guó)經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢(shì)下,中國(guó)衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展。

            2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境:由于衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì),高技術(shù),高能力的醫(yī)學(xué)人才,特別是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的護(hù)理醫(yī)師。

            3、行業(yè)分析:就醫(yī)療體系中,醫(yī)護(hù)比例而言,中國(guó)仍需要大量的臨床護(hù)理工作者。

            三、職業(yè)定位

            1、個(gè)人分析

            (1)自身現(xiàn)狀:要積極學(xué)習(xí)提升文憑,考取x級(jí)護(hù)理證書,英語(yǔ)水平一般,需要提高口語(yǔ)水平;盡快適應(yīng)工作和社會(huì),精通各項(xiàng)護(hù)理技術(shù)操作。

            (2)性格:開朗大方,交際廣,對(duì)同學(xué)朋友都能友好相待,作為一個(gè)女生,既有女生細(xì)心溫柔的一面,也有男孩子那雷厲風(fēng)行的辦事態(tài)度,對(duì)工作能認(rèn)真負(fù)責(zé)的干好自己的工作。

            2、他人建議

            (1)家長(zhǎng):生活中積極向上,不斷學(xué)習(xí)不斷提升個(gè)人能力,工作要上進(jìn),婚姻不要誤。

            (2)老師:確定目標(biāo),勇往向前。同學(xué):年輕就是資本,敢于拼搏、為自己喜歡的事業(yè)不斷付出和奮斗。

            3、職業(yè)目標(biāo)

            努力成為業(yè)務(wù)能力突出的護(hù)理人士,一個(gè)優(yōu)秀的專業(yè)護(hù)理者。

            四、我的人生追求目標(biāo)

            我有一個(gè)很好的老師曾經(jīng)對(duì)我說(shuō)我有一個(gè)很好的導(dǎo)師曾經(jīng)對(duì)我說(shuō),你的夢(mèng)想需要你做什么?說(shuō)什么?你就得做什么說(shuō)什么。人生沒有等來(lái)的風(fēng)景,只有闖出來(lái)的輝煌。人生就是一連串的選擇,每個(gè)人都要面臨選擇,工作、愛人、生活環(huán)境等等,每個(gè)人每天所做的事情,都是我們所選的,下崗了可以抱怨下崗了,也可以重更新開始。重要的是不能對(duì)生活失去希望。我很普通沒有背景。我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。在追求物質(zhì)豐富的同時(shí),積極提升自己的精神富足。畢業(yè)后順利進(jìn)入醫(yī)院,認(rèn)真學(xué)習(xí)技術(shù),掌握總結(jié)經(jīng)驗(yàn)后盡快成為一個(gè)專業(yè)護(hù)理者。中期計(jì)劃(畢業(yè)后x年)時(shí)間跨度,現(xiàn)階段目標(biāo):畢業(yè)時(shí)獲得畢業(yè)證書,考取護(hù)士資格證書,進(jìn)入醫(yī)院實(shí)習(xí),最好是省級(jí)醫(yī)院。

            (1)實(shí)習(xí)是檢驗(yàn)自己能否勝任本質(zhì)工作的標(biāo)準(zhǔn),也是自己對(duì)自己專業(yè)知識(shí)的一個(gè)自我審視,能否給自己一個(gè)固定的工作就主要在于這x年實(shí)習(xí)中的表現(xiàn)和自我學(xué)習(xí),自己要不斷努力,積極學(xué)習(xí)技能,不怕勞累不怕艱苦,由于自己剛剛參加工作,所以要身邊有經(jīng)驗(yàn)的前輩積極請(qǐng)教,緊密的靠攏在醫(yī)院其它資歷老的師姐身邊,不恥下問,在實(shí)習(xí)中不斷去加強(qiáng)自己的專業(yè)技術(shù)。同時(shí)鞏固專業(yè)知識(shí),考取護(hù)士高級(jí)護(hù)理證書。x年的時(shí)間如白駒過(guò)隙,自己要抓住這一年寶貴的時(shí)間,努力積極、用心這六個(gè)字是對(duì)自己的`要求,憑借自己年輕的優(yōu)勢(shì)去拼,為自己夢(mèng)想奮斗,我的目標(biāo)很現(xiàn)實(shí),希望在實(shí)習(xí)完畢后能爭(zhēng)取找到一個(gè)可以在編制內(nèi)的工作。最好是省級(jí)醫(yī)院。

            (2)經(jīng)過(guò)x年的實(shí)習(xí)過(guò)后,從新審視自己,給自己一個(gè)新的起點(diǎn),新的目標(biāo),雄關(guān)漫道真如鐵,而今又要從頭。在這x年里,不能再以同樣的要求來(lái)鞭策自己,要努力不斷提高,在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)如今,必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)文化知識(shí),提升自己的文憑,對(duì)工作做到兢兢業(yè)業(yè)。

            (3)經(jīng)過(guò)前x年的積淀,自己的工作處于基本穩(wěn)定和上升階段,在這一年里,專心做自己的護(hù)士。并且因?yàn)槟挲g原因,個(gè)人應(yīng)該問題考慮,希望找到一個(gè)有共同話題,能對(duì)自己付出真心的人,做到事業(yè),個(gè)人問題互不耽誤。

            (4)在這x年里,隨著家庭的建立,生活的穩(wěn)定,自己能自食其力時(shí),要努力孝敬父母,他們?yōu)槲也賱诹颂嗵,努力為父母提供一個(gè)舒適的生活環(huán)境。在這x年里,隨著工作經(jīng)驗(yàn)積累和人際交往的擴(kuò)大,對(duì)各項(xiàng)工作的熟知與實(shí)踐,加上自己年齡的成熟和對(duì)工作的熱情和負(fù)責(zé),積極晉升職位,努力向高素質(zhì)、高標(biāo)準(zhǔn)的護(hù)理團(tuán)隊(duì)接軌,不斷提高自己的閱歷,只有這樣永不知足的進(jìn)取,才能看到自己心中那一道美麗的彩虹。

          護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書10

            一、確定志向

            白衣天使是天使的化身,是人生路上的守護(hù)神,她們的雙手幫助那些有疾病的人們,讓他們擁有健康的快樂,她們的美好形象在我心中引航,讓我深深的愛上了護(hù)理這個(gè)職業(yè)。雖然護(hù)理工作很辛苦,但我認(rèn)為護(hù)理工作是最直接的服務(wù)于社會(huì)的方式,用我的知識(shí)和愛心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。

            目前,隨著社會(huì)的進(jìn)步和整體教育水平的提高,高等護(hù)理教育的發(fā)展促使護(hù)理人員在專業(yè)發(fā)展方面期望更多的選擇和更高的目標(biāo),培養(yǎng)高素質(zhì)的護(hù)理人才投身于護(hù)理實(shí)踐,并在專業(yè)領(lǐng)域發(fā)揮帶頭人作用已成為新時(shí)期面臨的新課題。我會(huì)珍惜青春時(shí)光,跟上時(shí)代發(fā)展的潮流,用知識(shí)和能力武裝自己,為自己的未來(lái)做好準(zhǔn)備,迎接每時(shí)每刻的挑戰(zhàn),在事業(yè)上勇攀高峰!

            戴高樂曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“眼睛所看到的地方就是你會(huì)到達(dá)的地方,偉人之所以偉大,是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事。”人的一生中,職業(yè)生活占據(jù)了絕大多數(shù)的時(shí)間,做好職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理將對(duì)人的一生產(chǎn)生重要的影響,因此,要使自己的人生更精彩,首先應(yīng)給自己的職業(yè)生涯做一個(gè)很好的規(guī)劃。在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代,職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為獲得成功的一個(gè)重要利器,它有足夠的難度,但又有足夠的吸引力。因此,我愿意為此全力以赴去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想從而對(duì)社會(huì)作出無(wú)私的貢獻(xiàn)。

            二、專業(yè)環(huán)境分析

            在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢(shì)下,我國(guó)護(hù)理專業(yè)在教育、實(shí)踐、管理、科研等層面都有突飛猛進(jìn)的發(fā)展,我國(guó)高素質(zhì)、高技術(shù)、高能力的護(hù)理人才也層層輩出。根據(jù)近年統(tǒng)計(jì)來(lái),全國(guó)護(hù)士共xx0多萬(wàn)名,占衛(wèi)生技術(shù)人員的34%,根據(jù)2007年衛(wèi)生部對(duì)全國(guó)696所三級(jí)綜合醫(yī)院的調(diào)查顯示,護(hù)士中具備大專以上學(xué)歷的護(hù)士比例占57。5%,其中“男”護(hù)士更是少之又少。我國(guó)護(hù)理碩士教育起于90年代,現(xiàn)在已經(jīng)基本成熟。在護(hù)理實(shí)踐方面,護(hù)理工作的專業(yè)范圍業(yè)已拓展到預(yù)防疾病、保護(hù)生命、減輕痛苦和促進(jìn)健康等方面。在臨床護(hù)理領(lǐng)域,護(hù)理的?苹潭炔粩嗵岣撸S多領(lǐng)域都培養(yǎng)了專科護(hù)士,同時(shí),社區(qū)護(hù)理、老年護(hù)理、臨終關(guān)懷等護(hù)理服務(wù)方興未艾,尤其是社區(qū)護(hù)理,2008年“5。12”國(guó)際護(hù)士節(jié)主題為“提高社區(qū)護(hù)理品質(zhì),引領(lǐng)初級(jí)衛(wèi)生保健”,可見社區(qū)將成為最大的護(hù)理需求市場(chǎng),二級(jí)醫(yī)院和社區(qū)衛(wèi)生中心以及家庭護(hù)理將成為護(hù)理需求的重頭市場(chǎng)。護(hù)理工作作為衛(wèi)生事業(yè)的重要組成部分,為我們提供了若干機(jī)遇,在這個(gè)大環(huán)境下,究竟發(fā)展為教育者、管理者還是臨床護(hù)理專家就取決于我們的職業(yè)勝任能力。

            三、自我盤點(diǎn)

            我在入學(xué)第一學(xué)期來(lái)?yè)?dān)任了學(xué)院學(xué)生會(huì)副主席、本班班長(zhǎng)在此期間與學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及同學(xué)的交流中學(xué)到了很多,在學(xué)院組織了多次活動(dòng)(聯(lián)歡晚會(huì)、遠(yuǎn)動(dòng)會(huì)等)現(xiàn)在擔(dān)任學(xué)院學(xué)生會(huì)主席

            我的優(yōu)勢(shì)及其使用:性格樂觀豁達(dá);做事目標(biāo)明確;有很強(qiáng)的責(zé)任感和領(lǐng)導(dǎo)能力;有很大的自信心和美好的職業(yè)向往;有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力;有較強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí);有較強(qiáng)職業(yè)道德觀念及自學(xué)能力;做事勤奮踏實(shí);重視人際交往。

            我的劣勢(shì)及其彌補(bǔ):不夠客觀,較主觀;處事比較保守;缺乏臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);技術(shù)操作不熟練。我會(huì)在成長(zhǎng)的過(guò)程中克服自己的缺點(diǎn),認(rèn)真向經(jīng)驗(yàn)豐富的前輩學(xué)習(xí),近一步完善自己。

            四、職業(yè)規(guī)劃圖

            正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心,一個(gè)人事業(yè)的成敗,很大程度上取決于合適的目標(biāo),有了目標(biāo),才會(huì)有動(dòng)力。有句話說(shuō)得好:如果你不知道你要到哪兒去,那么通常你就哪兒也去不了,所以,當(dāng)你將腳抬起走路前先明確去哪里,這至關(guān)重要,F(xiàn)將我職業(yè)生涯的短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)展示如下:

            (一)20xx年6月——20xx年8月(第一年)

            1、由學(xué)院分配實(shí)習(xí)單位

            學(xué)習(xí)目標(biāo):熟悉醫(yī)院、護(hù)理部的規(guī)章制度;知曉各個(gè)班次的工作流程和工作重點(diǎn);了解各類病人的心理。

            能力目標(biāo):和護(hù)理醫(yī)護(hù)同仁建立和睦友善的同事關(guān)系;能獨(dú)立完成各個(gè)班次的工作內(nèi)容;能積極配合護(hù)士長(zhǎng)安排的工作任務(wù)。

            行動(dòng)計(jì)劃:這個(gè)時(shí)期是我從學(xué)校進(jìn)入工作環(huán)境,并在工作環(huán)境中逐漸社會(huì)化,實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到護(hù)士轉(zhuǎn)變,并為新的組織所接納的過(guò)程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作,積極熟悉科室業(yè)務(wù),使自己適應(yīng)繁忙而多變的護(hù)理工作環(huán)境;上班時(shí)間和科室同事配合好工作,對(duì)不明白的地方不恥下問;利用休假時(shí)間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁(yè),關(guān)注醫(yī)院政策和新聞動(dòng)態(tài),熟悉醫(yī)院的運(yùn)行機(jī)制。

            2、20xx年8月

            學(xué)習(xí)目標(biāo):實(shí)習(xí)完畢基本掌握臨床護(hù)理常見病與多發(fā)病的診治與護(hù)理措施;精通各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作;希望留在醫(yī)院工作。

            作得心應(yīng)手;廣泛涉獵中英文護(hù)理期刊或利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)文獻(xiàn)資料,在護(hù)理核心期刊發(fā)表論文一篇;了解國(guó)內(nèi)外護(hù)理學(xué)專業(yè)的新進(jìn)展,并結(jié)合科室實(shí)際情況,在護(hù)士長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行相應(yīng)的科研項(xiàng)目;努力學(xué)習(xí)好英語(yǔ),每天利用課余時(shí)間,多讀、多聽、多練,讓英語(yǔ)水平更上一層樓。

            能力目標(biāo):能夠具有一定的社會(huì)實(shí)踐和護(hù)理能力,并將理論知識(shí)與臨床實(shí)踐相結(jié)合,使自己在工作崗位上有所作為;不斷增強(qiáng)護(hù)理科研素養(yǎng)和提高工作水平。

            行動(dòng)計(jì)劃:從實(shí)踐中來(lái),到實(shí)踐中去,結(jié)合臨床病人的特點(diǎn)查閱相關(guān)書籍,再用書本知識(shí)指導(dǎo)病人康復(fù);多與領(lǐng)導(dǎo)、同事、同學(xué),病人互相交流,查漏補(bǔ)缺。

           。ǘ20xx年8月

            學(xué)習(xí)目標(biāo):回學(xué)校繼續(xù)熟練掌握護(hù)理“三基”內(nèi)容;了解護(hù)理心理學(xué)、護(hù)理教育學(xué)、護(hù)理管理學(xué)等學(xué)科的基本理論和在工作中的應(yīng)用;放眼世界先進(jìn)護(hù)理技術(shù)。

            能力目標(biāo):知識(shí)廣博,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,操作準(zhǔn)確、效率高;培養(yǎng)“愛傷觀念”,正確運(yùn)用移情技巧,培養(yǎng)建立良好護(hù)患關(guān)系的能力;具備一定的臨床帶教能力和管理能力;充分發(fā)揮科研能力。

            職稱目標(biāo):主管護(hù)師

            職務(wù)目標(biāo):臨床帶教老師或護(hù)士長(zhǎng)

            行動(dòng)計(jì)劃:加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí),廣泛涉獵相關(guān)學(xué)科書籍,參加繼續(xù)教育學(xué)習(xí)和外出進(jìn)修,擴(kuò)展自己的知識(shí)面;不斷地積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),探索科室專業(yè)技能;加強(qiáng)對(duì)公共關(guān)系學(xué)、組織行為學(xué)、管理學(xué)的學(xué)習(xí),培養(yǎng)溝通交流能力和組織協(xié)調(diào)能力;協(xié)助帶教老師完成護(hù)理實(shí)習(xí)生的帶教任務(wù),教學(xué)相長(zhǎng),在積累帶教經(jīng)驗(yàn)的同時(shí),鞭策自己對(duì)專科知識(shí)的'掌握;通過(guò)專門的培訓(xùn)班加強(qiáng)對(duì)公共英語(yǔ)和專業(yè)英語(yǔ)的學(xué)習(xí);每年至少在核心期刊發(fā)表論文一篇;將護(hù)理科研納入護(hù)士公共必修課程,講解護(hù)理科研的基本內(nèi)容并提高護(hù)理人員的科研和工作意識(shí)。

            (三)20xx年12月

            學(xué)校學(xué)習(xí)期滿,希望能到一家好的醫(yī)院工作

            學(xué)習(xí)目標(biāo):不斷推陳出新的新理論、新技術(shù);先進(jìn)的管理模式。

            能力目標(biāo):成為臨床護(hù)理專家或出色的管理者;積累豐富的管理經(jīng)驗(yàn),具有較強(qiáng)的組織能力、交往能力和管理能力。

            職稱目標(biāo):副主任護(hù)師

            職務(wù)目標(biāo):科護(hù)士長(zhǎng)或護(hù)理部主任

            行動(dòng)計(jì)劃:保持積極、樂觀進(jìn)取的心態(tài),重新認(rèn)識(shí)環(huán)境、評(píng)估自我,尋找新的挑戰(zhàn),保持職業(yè)新鮮感;與同行交流工作經(jīng)驗(yàn),定期參加護(hù)理管理培訓(xùn)班;發(fā)表高質(zhì)量的;獲得醫(yī)院優(yōu)秀文明護(hù)士獎(jiǎng)勵(lì)。

            五、結(jié)束語(yǔ)

            總之職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理是我們青年人所面臨的重要問題,也是人生重要的階段。計(jì)劃固然好,但更重要的,在于其具體實(shí)踐并取得成效。而計(jì)劃不如變化快的今天,要使職業(yè)生涯規(guī)劃劃之有效,我們的工作方式和學(xué)習(xí)方式就要不斷推陳出新,為此我們要擁有一道屬于自己的職業(yè)生涯彩虹,做自己的主人,將理想變成現(xiàn)實(shí),需為之付出努力。俗話說(shuō):世上無(wú)難事,只畏有心人,有心之人,即立志之堅(jiān)者也,志堅(jiān)則不畏事之不成。坐而寫不如站而行,為了我的輝煌人生,我會(huì)笑對(duì)挑戰(zhàn),奮力拼搏,只要年輕就有夢(mèng),因?yàn)槲业奈磥?lái)不是夢(mèng)。

          護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書11

            一、前言

            職業(yè)生涯是一個(gè)人從職業(yè)學(xué)習(xí)開始到職業(yè)勞動(dòng)最后結(jié)束這一過(guò)程,為能最大限度地減少理想與現(xiàn)實(shí)之間的矛盾所帶來(lái)的職業(yè)沖突。為了更好的理清這一生有什么樣的職業(yè)工作經(jīng)歷過(guò)程?所以我們要對(duì)自己職業(yè)生涯進(jìn)行有效地規(guī)劃。人的一生中,職業(yè)生活占據(jù)了一大部分,而職業(yè)規(guī)劃能夠好好幫助一個(gè)學(xué)習(xí)護(hù)理專業(yè)的學(xué)生更好的探尋職業(yè)理想,協(xié)助其進(jìn)行有效地自我評(píng)估。因此,做好職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理將對(duì)人的思想和職業(yè)道路有著很好的指引,能有效地整合個(gè)人資源,確定職業(yè)目標(biāo),找準(zhǔn)突破,快速成長(zhǎng)。對(duì)自己的一生產(chǎn)生重要的影響。站在人生的十字路口上,面對(duì)滾滾人流,看事態(tài)炎涼,這樣逼著自己不得不收起曾經(jīng)的稚氣與天真,開始深刻的思考未來(lái)的路。

            隨著社會(huì)的進(jìn)步和整體教育水平的提高,護(hù)理教育的發(fā)展促使護(hù)理人員在專業(yè)發(fā)展方面期望更多的選擇和更高的目標(biāo),培養(yǎng)高素質(zhì)的護(hù)理人才投身于護(hù)理實(shí)踐,我會(huì)珍惜青春時(shí)光,跟上時(shí)代發(fā)展的潮流,用知識(shí)和能力武裝自己,為自己的未來(lái)做好準(zhǔn)備,迎接每時(shí)每刻的挑戰(zhàn),在事業(yè)上勇攀高峰。在前進(jìn)的路上,只要我們敢走,路就在腳下。在我們前進(jìn)的路上,有很多的坎坷,但是,只要我們敢邁出腳步,路就在我們腳下。所以我用它來(lái)做人生格言。告訴自己:前面不會(huì)沒有路的。只要我們敢走,路就在腳下。所以,我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,希望她對(duì)自己的系統(tǒng)的職業(yè)生也規(guī)劃能有領(lǐng)航的作用,為處于迷茫中的自己指明一條路。

            二、自我評(píng)價(jià)

            我是一名助產(chǎn)科護(hù)理科的學(xué)生,家里最大的期望就是希望我能考到護(hù)理資格證,成為一個(gè)助產(chǎn)人員,有個(gè)好工作穩(wěn)定的收入。

            平時(shí)我喜歡吃、喝、拉、灑、睡、玩,還有聊天、上網(wǎng)、看小說(shuō),性格樂觀豁達(dá)。做事目標(biāo)明確;但是不夠客觀,較主觀;處事比較保守;缺乏臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);技術(shù)操作不熟練。我會(huì)在成長(zhǎng)的過(guò)程中克服自己的缺點(diǎn),認(rèn)真向經(jīng)驗(yàn)豐富的前輩學(xué)習(xí),近一步完善自己

            中國(guó)有句古話江山易改,本性難移,有恒心是不夠的,但是我可以憑借那份積極向上的的熱情鞭策自己,久而久之就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)。經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),為今后的護(hù)理事業(yè)打好自身身體基礎(chǔ)。在我選擇護(hù)理專業(yè)的時(shí)候,我就夢(mèng)想著自己能成為南丁格爾那樣的人。讓護(hù)理事業(yè)因?yàn)槲叶兊妮x煌,變的燦爛。讓自己的護(hù)理生涯變的更加多姿多彩

            三、內(nèi)外環(huán)境分析

            當(dāng)今社會(huì),醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才,醫(yī)院中有護(hù)理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護(hù)理人力資源需求、組織護(hù)理隊(duì)伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護(hù)理人員的升遷政策等等。作為新世紀(jì)的護(hù)理人員,應(yīng)該要有扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)和熟練精湛的操作技能,要有嚴(yán)肅認(rèn)真的工作態(tài)度,積極向上的工作精神,努力做好每一項(xiàng)事情。然后綜合自身的各種因素綜合評(píng)價(jià),確定適合自己發(fā)展的機(jī)遇與空間環(huán)境,準(zhǔn)確把握自己的奮斗目標(biāo)。

            四、未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)與行動(dòng)計(jì)劃

            2、我這一生要完成的幾件大事第一、在走出學(xué)校之后,我要找一個(gè)適合自己的科室,在前輩護(hù)士的指導(dǎo)下努力充實(shí)自己,不斷提高自己的專業(yè)知識(shí),讓自己能很快適應(yīng)科室的工作。第二、在工作中不斷探索自己的而職業(yè)深度,研究自己的職業(yè)背景和要點(diǎn)重點(diǎn),努力在專業(yè)刊物上發(fā)表屬于自己的專業(yè)性論文。第三、不斷提升自己的職稱。從護(hù)士慢慢的向護(hù)師邁進(jìn),在工作中不斷努力,向主管護(hù)師、副主任護(hù)師、主任護(hù)師努力

            1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期:充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì),認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力,全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見后)。

            2、20xx-20xx年

            熟悉適應(yīng)期:利用3年左右的時(shí)間,經(jīng)過(guò)不斷的.嘗試努力,初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。基本掌握科室常見病與多發(fā)病的診治與護(hù)理措施;精通各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作

            主要完成內(nèi)容

           。1)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu):提升自身學(xué)歷層次,專業(yè)技能熟練。

           。2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系:在這一期間,主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作。

           。3)生活習(xí)慣、興趣愛好:適當(dāng)交際的環(huán)境下,盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣,并參加健身運(yùn)動(dòng)。

            3、20xx年一直到以后,能在自己的工作崗位上認(rèn)真工作,為公民進(jìn)自己力所能及的義務(wù)和職責(zé)。

            五、調(diào)整與評(píng)估

            計(jì)劃固然好,但更重要的,在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo),只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而,現(xiàn)實(shí)是未知多變的,定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。

            六、自身情況

           。ǘ。家庭經(jīng)濟(jì)情況

            家庭經(jīng)濟(jì)中下,媽媽在家(家庭主婦),爸爸在外打拼(具體不詳),月收入不詳。

           。ㄈ。職業(yè)目標(biāo)

            如果對(duì)自己一點(diǎn)規(guī)劃都沒有的話,我覺得快要OUT了,就像小沈陽(yáng)說(shuō)的:

            眼睛一閉一睜,一天過(guò)去了;一閉不睜,一輩子過(guò)去了。

            規(guī)劃如下:

            1、第一年:實(shí)習(xí)給自己一個(gè)固定的工作還要靠自己努力,憑借自己年輕的優(yōu)勢(shì)去自己理想中的那個(gè)的地方闖闖,爭(zhēng)取找到可以在編制內(nèi)的工作。

            2、第二年:給自己定個(gè)新的目標(biāo),盡量在事業(yè)上勇攀高峰護(hù)士大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書職業(yè)規(guī)劃。在生活上要考慮個(gè)人問題,爭(zhēng)取在3年內(nèi)買套房子,把父母接來(lái)生活。

            3、第三年:再攀事業(yè)的高峰,專心做自己的護(hù)士,盡心盡力為任命服務(wù)(為任命服務(wù)就是我們的驕傲)。

            4、第四年:努力改善生活水平,構(gòu)賣一套屬于自己房子。工作上節(jié)節(jié)高升!

            5、第五年:穩(wěn)定工作,接父母來(lái)生活,在基礎(chǔ)上把房子裝修好,讓房子足夠一家人的生活。

            能力目標(biāo):知識(shí)廣博,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,操作準(zhǔn)確、效率高;培養(yǎng)愛傷觀念,正確運(yùn)用移情技巧,培養(yǎng)建立良好護(hù)患關(guān)系的能力;具備一定的臨床帶教能力和管理能力;充分發(fā)揮科研能力。

            五、結(jié)束語(yǔ)

            總之職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理是我們青年人所面臨的重要問題,也是人生重要的階段。計(jì)劃固然好,但更重要的,在于其具體實(shí)踐并取得成效。而計(jì)劃不如變化快的今天,要使職業(yè)生涯規(guī)劃劃之有效,們的工作方式就要不斷推陳出新,為此我們要擁有一道屬于自己的職業(yè)生涯彩虹,做自己的主人,將理想變成現(xiàn)實(shí),需為之付出努力。諺云:世上無(wú)難事,只畏有心人,有心之人,即立志之堅(jiān)者也,志堅(jiān)則不畏事之不成坐而寫不如站而行,為了我的輝煌人生,我會(huì)笑對(duì)挑戰(zhàn),奮力拼搏,因?yàn)槲业奈磥?lái)不是夢(mèng)。此上就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃了,我已經(jīng)在社會(huì)的大形勢(shì)下對(duì)于現(xiàn)狀有一個(gè)比較清醒的認(rèn)識(shí),并為自己定了一個(gè)符合自身狀況的學(xué)習(xí)、工作計(jì)劃,或許這個(gè)計(jì)劃隨著我個(gè)人閱歷的增長(zhǎng)會(huì)有所變化。但是我知道無(wú)論如何這條路并不好走,也許會(huì)有許多伴著眼淚的坎坷。但是我相信我是正確的,我會(huì)一直走下去,我會(huì)通過(guò)奮斗到達(dá)勝利的彼岸。因?yàn)樵诼殬I(yè)場(chǎng)上重要的是你如何對(duì)待你自己的工作而不是你做的是什么工作。

          【護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書】相關(guān)文章:

          護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書12-05

          護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書11-08

          護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書11-08

          精選護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書03-26

          護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書03-28

          護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書08-22

          護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書11-19

          護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書10-12

          學(xué)護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書11-22

          護(hù)理職業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書12-12

          麻豆成人国产电影传媒一区,日韩精品在线看,久久精品这里,亚洲综合久久1区2区3区,日韩欧美国产中文,国产原创中文字幕,亚洲福利专区,国产一区二区福利,色综合久久中文色婷婷,日本欧美不卡一区二区三区在线
          97精品国产福利一区二区三区 中文无码日韩欧 久久99精品久久久久久野外 欧美日产国产亚洲综合图区一 欧美日韩免费在线视频 在线视频观看一区 国产精品国产三级国产专 91精品国产一区 亚洲另类中文字幕 日本亚洲国产精品久久 伊人久久精品 亚洲国产精品看片在线观看 欧美国产在线视频 国产精品成人自拍 2021久久精品国产99国产 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久亚洲不卡一区二区 国产日韩欧美一区二区三区视频 日本福利片国产午夜久久 伊人热久久 国产视频第二页 天天干在线观看 999精品视频 精品在线第一页 亚洲国产夜色在线观看 日韩一区二区三区四区 亚洲伊人久久综合一区二区 久久精品免视看国产成人2021 日本中文字幕一区二区三区不卡 亚洲国产成人在线 久久91精品国产91久 久久久青草青青亚洲国产免观 中文字幕不卡在线播放 欧美日本在线播放 亚洲一区二区免费视频 欧美aa在线观看 日本国产一区二区三区 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲综合免费视频 国产四虎免费精品视频 亚洲视频一二 午夜久久久精品 色吧五月婷婷 亚洲免费观看网站 久久99精品久久久久久青青91 欧美第一区 亚洲男人天堂手机版 国产91久久最新观看地址 亚洲国产日韩成人综合天堂 中文字幕日韩精品在线 香蕉久久a毛片 男人天堂成人 欧美成a人免费观看 青青草国产精品久久 国产成人免费在线观看 亚洲精品美女久久777777 欧美日韩国产综合一区二区三区 在线视频三区 四虎永久在线 国产成人精品日本亚洲专区6 一区二区在线播放视频 久久99久久99 欧美亚洲日本一区 亚洲成a人片在线网站 中文字幕一区二区在线播放 久久久久久久久性潮 91香蕉视频色 九月色婷婷 午夜精品久久久久久中宇 中文有码第一页 色综合久久中文色婷婷 99精品视频在线这里只有 一木道一二三区精品 亚洲国产毛片aaaaa无费看 国产小视频在线播放 久久精品视频8 性做久久久久久久久浪潮 久久黄色精品视频 91在线视频一区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 在线观看91精品国产不卡免费 国产真实伦在线观看 青青青免费在线视频 精品国产91久久久久久久 国产在线自在拍91精品黑人 中文字幕精品乱码亚洲一区 亚洲高清在线视频 精品久久久久久久久免费影院 国产精品久久成人影院 中文综合网 国产不卡精品一区二区三区 www.youjizz.com在线观看 日韩精品在线一区 亚洲一区自拍 欧美日韩一区不卡 国产欧美亚洲精品第3页在线 色综合久久久久综合99 成人欧美精品一区二区不卡 亚洲色图视频在线 亚洲涩涩精品专区 欧美日韩亚洲一区二区 www91在线观看 国产成人久久精品一区二区三区 国产色产综合色产在线观看视频 国产成人鲁鲁免费视频a 欧美性猛交99久久久久99 久青草国产免费观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产日韩欧美一区二区 色综合久久久久综合99 日本一区二区三区免费观看 欧美在线aa 另类综合视频 日本免费专区 亚洲日本欧美在线 九月色婷婷 91在线一区二区三区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美一区二区三区免费高 欧美亚洲国产精品久久 另类专区欧美 久草综合在线观看 伊人精品视频在线 日韩美一区二区 手机看片福利久久 久久精品国产99久久72 99国产小视频 一区二区三区精品国产 亚洲毛片免费观看 欧美一区二区三区视频在线观看 91亚洲精品视频 亚洲欧美在线免费 丁香婷婷综合网 欧美国产成人在线 日韩精品中文乱码在线观看 日韩在线无 亚洲成人综合网站 欧美午夜一区二区福利视频 精品国产91久久久久久久 久久福利一区二区三区 日韩精品中文乱码在线观看 欧美亚洲国产一区二区 国产青草视频在线观看 91精品国产99久久 91在线一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 国产成人一区二区三区在线视频 欧美区国产区 久久r热这里有精品视频 亚洲国产日韩成人综合天堂 国产九九精品 99精品影院 亚洲精品在线不卡 婷婷五月在线视频 欧美性猛交99久久久久99 国产精品三级视频 亚洲国产美女精品久久久久 国产在线精品福利一区二区三区 色天天综合 欧美三区在线 国产观看精品一区二区三区 亚洲国产专区 香蕉尹人综合精品 欧美日韩精品一区二区免费看 亚洲伊人久久综合一区二区 亚洲午夜久久久精品影院视色 国产亚洲精品午夜高清影院 日本mv精品中文字幕 国产精品剧情原创麻豆国产 综合久久伊人 国产成人久久精品一区二区三区 中文字幕亚洲综合久久202 国产精品福利网站 国产成人久久精品一区二区三区 999人在线精品播放视频 日本aⅴ在线不卡免费观看 香蕉视频免费在线播放 国产成人综合网在线播放 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久国产精品久久久久久久久久 亚洲精品自拍区在线观看 日韩精品免费观看 亚洲欧美高清在线 日本mv精品中文字幕 午夜精品久久久 成人影院午夜久久影院 久久久香蕉 久久婷婷电影网 亚洲国产综合久久精品 国产91精选在线观看麻豆 久久ri精品高清一区二区三区 日韩成人在线网站 午夜香蕉成视频人网站高清版 99re九精品视频在线视频 亚洲视频一区在线播放 亚洲国产麻豆 东方伊人免费在线观看 欧美成人中文字幕 www.精品国产 精品久久精品久久 亚洲欧洲国产精品久久 手机在线视频一区 欧美日韩国产一区二区三区 欧美成人综合 青青青视频精品中文字幕 久久成人精品 久久婷婷电影网 九九在线精品视频播放 欧美精品久久久亚洲 久久一区视频 色婷婷综合网 国产精品美女久久久久网站 欧美极品一区 久久精品国产三级不卡 亚洲综合在线观看一区www 亚洲婷婷丁香 伊人福利视频导航 国产免费a视频 香蕉青草久久成人网 999人在线精品播放视频 欧美日韩中文国产一区 91日本在线精品高清观看 手机国产精品一区二区 久久精品国产亚洲 国产精品亚洲精品日韩电影 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 国产青草 亚洲免费天堂 久久91精品国产91久 久草视频在线资源 中文字幕日本久久2019 亚洲伦理一区 欧美精品亚洲精品日韩经典 国产精品视频久久久久 日本一区二区三区欧美在线观看 色综合久久综合网观看 六月婷婷在线 五月天色婷婷综合 日韩亚洲综合精品国产 欧美综合自拍亚洲综合网 亚洲综合在线观看视频 免费国产网站 欧美成人综合 午夜香蕉成视频人网站高清版 伊人久久大香线蕉综合爱婷婷 亚洲日韩精品欧美一区二区 亚洲欧美在线中文字幕不卡 国产在线资源站 亚洲伊人久久综合一区二区 中文字幕日韩精品中文区 日韩成人在线网站 另类免费视频 国产一区二区三区毛片 色综合久久精品中文字幕 精品在线一区二区三区 青青草原综合久久大伊人精品 亚洲免费区 国产精品久久久久久久免费 国产免费a视频 久久精品国产精品亚洲精品 国产精品久久久久久久成人午夜 日韩精品久久久久久久电影 日韩欧美一区二区久久 精品国产中文一级毛片在线看 国产在线拍 亚洲视频在线一区二区三区 亚洲人成网站色在线观看 伊人网综合在线视频 欧美在线一区二区三区不卡 亚洲黄色片在线观看 中文字幕第一页亚洲 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 久久久久亚洲 日本免费一区二区三区视频 国产精品成人自拍 亚洲片在线观看 亚洲欧洲精品久久 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久精品国产亚洲a不卡 国内精品久久久久久久亚洲 色精品 国产欧美精品三区 国产欧美精品三区 日本一区二区免费在线 天天干在线观看 国产精品久久久久久免费播放 日韩一区二区三区四区 国产精品一区久久 亚洲一级视频在线观看 亚洲v天堂v手机在线观看 亚洲码在线观看 国产精品成人影院 亚洲福利精品一区二区三区 久久青草影院 欧美国产成人在线 国模极品一区二区三区 日韩福利网 免费人成激情视频在线观看 日韩欧美一区二区三区 精品三级久久久久久久电影 国产精品国产三级国产an 狠狠干中文字幕 精品一久久 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲乱码在线播放 国产亚洲高清不卡在线观看 国产青草视频 中文字幕亚洲综合久久202 亚洲另类中文字幕 久久国内精品 国产成人午夜精品免费视频 国产成人免费高清在线观看 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 91亚洲成人 99精品国产三级在线观看 亚洲一区色图 午夜视频久久久久一区 伊人成人久久 国产亚洲精品日韩综合网 亚洲综合香蕉 亚洲第一国产 尤物精品在线观看 欧美极品一区 青青青视频精品中文字幕 91久久大香线蕉 日本免费专区 国产高清福利91成人 久草视频福利资源站 久久综合久久综合久久 伊人福利视频导航 国产青草视频在线观看 欧美色欧美亚洲另类二区 久久久久亚洲 91在线精品国产丝袜超清 国产在线一区二区三区四区 国产精品视频久久久久 天天干在线观看 久久精品国产亚洲香蕉 亚洲免费观看网站 日本伊人精品一区二区三区 亚洲一区二区在线播放 亚洲色图视频在线 亚洲成人日韩 在线中文字幕日韩欧美 亚洲成人网在线播放 一二三区免费视频 日韩精品久久久久久久电影 一个色综合久久 亚洲国产精品久久久久666 www亚洲精品 国精视频一区二区视频 国内精品久久久久久久亚洲 91综合久久婷婷久久 日韩精品久久久久久久电影 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲另类色区欧美日韩 久草视频国产 2021久久精品国产99国产 91在线播放国产 久久人人做人人玩人精品 欧美成人精品一区二区三区 久久亚洲不卡一区二区 久久国产精品免费观看 青青草国产免费国产是公开 欧美亚洲h在线一区二区 狠狠五月深爱婷婷网 国产一区亚洲 色婷婷综合久久久久中文 日本欧美亚洲 中文字幕亚洲综合久久202 日本一区二区不卡久久入口 亚洲另类在线欧美制服 国产日韩欧美一区二区三区综合 国产精品久久久久久久成人午夜 四虎精品国产一区二区三区 日韩一区二区三区视频在线观看 亚洲一区视频在线 久久三级国产 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 国产亚洲婷婷香蕉久久精品 欧美日韩不卡在线 九九成人免费视频 亚洲一区中文字幕 亚洲区一区 国产精品美乳在线观看 国产一区二区自拍视频 国产福利一区二区在线观看 久久久高清免费视频 日韩中文视频 欧美亚洲h在线一区二区 国产精品自产拍在线观看 国产亚洲高清不卡在线观看 麻豆国产在线不卡一区二区 不卡视频一区二区 中文字幕日韩一区二区 国产在线观看自拍 亚洲视频一区在线 最新国产精品自拍 精品伊人久久大线蕉地址 久爱免费精品视频在线播放 亚洲视频日韩 欧美日韩中文国产一区 亚洲欧洲日本在线观看 欧美日本一本 亚洲欧美v视色一区二区 国产视频第二页 国产成人精品一区二三区 国产成人一区二区三区免费观看 六月婷婷在线 国产精品久久久久999 国产精品成人第一区 欧美日韩国产人成在线观看 欧美一级视频在线 一区二区三区在线免费看 综合网视频 国产成+人+综合+亚洲专 国内精品久久久久久影院8f 中文字幕第一页在线 日韩欧美一区二区三区 亚洲精品国产日韩 午夜手机福利 久久精品国产四虎 丁香婷婷久久大综合 色综合久久中文色婷婷 国产99精品 91中文在线 国产视频精品免费 国产麻豆福利av在线播放 日本亚洲乱码中文字幕影院 亚洲伊人色欲综合网 中文国产成人久久精品小说 久久综合久久综合久久 欧美亚洲国产另类 欧美亚洲国产精品久久 亚洲男人天堂网 欧美成人精品一区二区三区 a男人的天堂久久a毛片 中文字幕日本久久2019 亚洲天堂在线播放 国产成人综合一区人人 亚洲日本欧美综合在线一 韩国美女激情视频一区二区 欧美日韩精品一区二区免费看 激情亚洲综合网 国产精品最新 国产美女91视频 国产一区二区三区在线视频 欧美日韩国产在线人 九九在线精品视频播放 日本免费一区二区三区视频 国产一级不卡毛片 久久精品国产四虎 久久99精品久久久久久青青91 欧美日本一本 欧美精品在线一区二区三区 久久九九久精品国产 精品国产91久久久久久久 夜夜躁日日躁狠狠久久 99热2 国产乱人视频免费播放 久久国产香蕉 午夜欧美精品久久久久久久久 日韩在线综合 久久精品国产三级不卡 99这里精品 欧美亚洲日本一区 欧美日韩国产精品 精品成人一区二区三区免费视频 欧美一区二区自偷自拍视频 国产成人精品亚洲 欧美日韩国产一区二区三区 国产精品一区二 久久亚洲女同第一区 四虎精品国产一区二区三区 国产www在线播放 欧洲精品一区二区 日韩小视频网站 亚洲伊人久久综合一区二区 久久99精品国产 青青色在线视频 国产99精品 亚洲日韩在线视频 久久ri精品高清一区二区三区 久久久中文 亚洲欧洲精品视频 久久国产精品免费网站 国产成人一区二区三区免费观看 亚洲国产精品综合久久20 久久久久四虎国产精品 伊人国产在线 久久精品视频8 亚洲激情中文字幕 国产成人愉拍免费视频 日韩一级不卡 a级片在线观看视频 国产精品久久久久毛片 99久久精品国产国产毛片 国产成人免费高清在线观看 国产91久久最新观看地址 欧美精品在线一区 亚洲天堂h 日本精品一区二区在线播放 欧美精品亚洲精品日韩经典 中文字幕亚洲综合久久202 久久亚洲电影 久久精品国产久精国产80cm 国内精品久久久久久影院8f 日韩欧美一区在线观看 久久亚洲精品成人 欧美中文在线 国产精品麻豆一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 91香蕉视频色 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 国产91精选在线观看麻豆 九九在线精品视频播放 在线五月婷婷 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国产丝袜一区 久久999 91精品久久久久久久久中文字幕 中文字幕不卡在线高清 香蕉尹人综合精品 国产一区二区三区怡红院 日韩在线一区二区 91精品国产99久久 亚洲国产欧美自拍 久草视频在线资源 国产福利不卡一区二区三区 亚洲乱码在线播放 欧美日韩国产58香蕉在线视频 欧美一级日韩 久久精品美乳 日本精品一区二区在线播放 欧美一区二区三区免费高 亚洲深夜视频 亚洲v天堂v手机在线观看 成人久久精品 韩国欧美日产国产精品 亚洲国产欧洲精品路线久久 国模极品一区二区三区 国产精品自产拍在线观看 成人日韩在线 久热中文 日本精品一区二区在线播放 久久婷五月综合 亚洲欧洲日本在线观看 日韩一区二区久久久久久 六月婷婷导航福利在线 久久99欧美 久久青草免费97线频观 欧美日韩中文字幕在线观看 婷婷黄色网 91系列在线 色亚洲影院 在线观看一区二区三区视频 国产午夜亚洲精品国产 国产一级免费视频 日韩视频在线观看一区二区 中文无码日韩欧 日韩精品在线看 伊人久久精品 91av在线导航 久久久一级 欧美日产国产亚洲综合图区一 精品成人一区二区三区免费视频 国产成人资源 一区二区三区精品国产欧美 欧美日韩高清观看一区二区 亚洲精品在线免费 国产精品一区久久 久久久久综合一本久道 久久精品66 久久综合丁香 欧美久草 亚洲涩涩精品专区 久久中文字幕一区二区三区 欧美精品福利 国产高清在线精品一区二区三区 欧美手机手机在线视频一区 另类免费视频 久久久香蕉 国产三级国产精品 丁香婷婷综合网 亚洲欧洲一二三区 国产在线精品一区二区高清不卡 国产精品久久二区三区色裕 亚洲美女综合网 91精品视频免费在线观看 国内精品久久久久激情影院 精品一区二区久久 亚洲国产精品久久精品怡红院 欧美αv天堂在线视频 中出五十路免费视频 99成人免费视频 国产一级免费视频 国产成人精品久久综合 亚洲欧美日韩综合网导航 午夜国产福利在线观看 91在线视频免费播放 国产亚洲小视频 亚洲欧美日韩另类在线专区 99久久精品久久久久久清纯 欧美国产在线看 亚洲经典在线观看 日本mv精品中文字幕 日韩黄色精品 男人天堂成人 久久精品一区二区三区四区 日韩不卡一区二区三区 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 免费日本一区 97成人精品 国产成+人+综合+欧美亚洲 国产91久久最新观看地址 精品免费久久 99久久精品国产国产毛片 国产成人一区二区三区 亚洲男人天堂网 国产精品偷伦视频播放 精品一区二区久久 免费在线观看一区 日本伊人精品一区二区三区 在线日韩欧美 色老99久久九九爱精品69堂 国产成人a 免费在线观看a 福利一区在线 亚洲视频一二 91成人免费在线视频 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久久高清免费视频 亚洲另类中文字幕 亚洲国产欧美自拍 久久午夜视频 四虎在线永久 欧美性猛交99久久久久99 97精品伊人久久久大香线焦 久久综合久久综合久久 国产精品久久久久久久久久久久久久 久久精品这里只有精品 欧美激情在线精品三区 日韩午夜网站 久久永久免费视频 精品一区二区在线观看 成人在线观看国产 成人欧美精品一区二区不卡 日本视频二区 久久久久夜夜夜精品国产 日韩欧美一区二区久久 国产精品偷伦视频播放 亚洲午夜精品久久久久久成年 精品国产区一区二区三区在线观看 成人国产精品免费视频不卡 色妞www精品视频免费看 婷婷综合五月中文字幕欧美 国产精品亚洲综合天堂夜夜 久久精品免费 欧美视频日韩专区午夜 久久久久久久久97 国产精品亚洲片夜色在线 国产精品一页 久久精品国产一区二区小说 久久国产欧美日韩高清专区 久久99免费 久久久久毛片免费观看 亚洲第一页在线 日韩a在线播放 国产免费一区二区 免费在线观看一区 久久se精品动漫一区二区三区 亚洲日韩在线视频 99re在线观看视频 亚洲成aⅴ人片在线观 亚洲v天堂v手机在线观看 国产福利在线导航 国产成人久久精品一区二区三区 手机看片久久高清国产日韩 日本一区二区三区高清福利视频 2021久久精品国产99国产 9久9久女女免费精品视频在线观看 亚洲欧美视频网站 性做久久久久久久久浪潮 久久久精品2019中文字幕2020 日韩国产一区二区 日韩在线一区二区 久久精品国产亚洲a不卡 国产精品成人影院 亚洲日韩在线视频 91福利专区 亚洲综合日韩在线亚洲欧美专区 亚洲综合影院 91精品成人福利在线播放 永久免费精品视频 男人懂得成a人v网站 伊人久久精品 成人国产精品视频 青青在线视频免费 午夜精品久久久久久 欧洲亚洲一区 久久精品屋 国产观看精品一区二区三区 久久99久久99 国产午夜视频在线观看 午夜国产福利在线观看 亚洲免费天堂 久久青草免费97线频观 久久综合丁香 精品动漫中文字幕一区二区三区 国产精品成人第一区 国产精品久久久福利 国产精品久久毛片 日本视频二区 免费一区在线观看 国产亚洲区 色综合久久中文色婷婷 国产成人aa视频在线观看 亚洲欧洲日本在线观看 在线中文字幕 国产福利不卡一区二区三区 日本国产在线观看 国产色产综合色产在线观看视频 国产永久在线观看 亚洲国产日韩在线观频 欧美激情人成日本在线视频 欧美亚洲日本一区 在线亚洲精品国产成人二区 香蕉69精品视频在线观看 中文有码第一页 亚洲免费色 香蕉尹人综合精品 视频一区免费 中文字幕日韩精品在线 欧美高清在线精品一区 亚洲欧洲一二三区 国产高清在线免费 国产调教视频在线观看 最新高清无码专区 久久青青草原热精品 日韩一区国产二区欧美三 免费国产网站 日韩午夜精品 日本一区二区在线免费观看 久久久久久不卡 国产精品久久久久久搜索 国产一区二区三区毛片 国产对白在线播放九色 热99精品 精品一区二区久久 欧美日韩国产成人综合在线影院 欧美日韩国产亚洲一区二区 久久国产精品免费网站 国产高清精品毛片基地 亚洲国产欧美自拍 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久综合影院 亚洲国产精品久久精品怡红院 国产日韩欧美一区二区 四虎影院久久久 亚洲色图国产 日本一区二区三区欧美在线观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 成人午夜久久精品 欧美日韩大片在线观看 青青国产精品 久久精品国产精品2020 色五月婷婷成人网 精品一区二区三区在线观看视频 一本久道久久综合婷婷五 国产性tv国产精品 日韩色视频在线观看 青草免费视频 久久久久综合 手机在线视频一区 91在线精品国产丝袜超清 91精品国产99久久 亚洲综合图片人成综合网 欧美日韩不卡在线 尤物精品在线观看 国产欧美日本在线观看 色婷婷亚洲精品综合影院 成人国产精品 久久婷五月综合 欧美视频国产 日本伊人精品一区二区三区 国产成+人+亚洲+欧美综合 在线欧美国产 五月婷婷在线播放 日韩一区二区在线播放 一区二区三区四区免费视频 99精品国产三级在线观看 91成人免费在线视频 一区在线免费 久久精品美乳 久久青草免费97线频观 精品在线第一页 久久午夜视频 久久精品免视看国产成人2021 亚洲成人第一页 色亚洲影院 国产丶欧美丶日韩丶不卡影视 一区二区三区精品国产欧美 久久成人国产 伊人久在线 青草免费视频 中文字幕亚洲无线码在一区 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 亚洲欧美日韩中文综合在线不卡 国产永久在线观看 国产精品日韩欧美一区二区三区 中文字幕在线视频免费 国产精品视频一区二区亚瑟 国产视频精品久久 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久亚洲精品中文字幕三区 999热视频 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产午夜亚洲精品国产 日韩欧美不卡 中文字幕亚洲欧美 精品四虎 精品中文字幕乱码一区二区 国产探花一区 日韩在线高清 国产欧美一区二区三区视频在线观看 国产精品久久久久久影视 一区二区精品久久 久久午夜一区二区 国产高清在线精品一区二区三区 99久久精品国产免看国产一区 99精品久久久久久 成人欧美精品一区二区不卡 日本精品二区 91精品国产一区 高清亚洲 国产在线观看一区 国产精品线在线精品国语 中文综合网 亚洲欧美日产综合在线看 久久999 欧美日韩国产一区二区三区 六月婷婷导航福利在线 九月色婷婷 久久精品国产亚洲网站 国产探花一区 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲人免费视频 91热久久免费频精品黑人99 97成人精品 国产欧美久久久精品影院 亚洲视频三区 日韩在线一区二区 五月天婷婷影院 午夜欧美精品久久久久久久久 国产高清看片日韩欧美久久 日韩午夜在线观看 亚洲天堂免费看 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国内精品久久久久久久亚洲 国产精品黄色片 精品中文字幕乱码一区二区 久热草在线 男人天堂成人 中文有码第一页 日韩色视频在线观看 久久精品国产精品2020 www91在线观看 国产免费三级电影 午夜香蕉成视频人网站高清版 思思久久这里只精品99re66 亚洲网址在线 日本国产在线观看 免费一区二区三区视频导航 欧美日韩中文在线视频 国模极品一区二区三区 国产精品探花千人斩久久 激情综合网五月 久久精品国产一区二区小说 中文字幕第二页在线 不卡中文字幕 亚洲色图国产 色综合久久中文字幕综合网 久久精品资源 91福利国产在线观看香蕉 亚洲成aⅴ人片在线观 久久成年人电影 亚洲精品综合一二三区在线 国产成人在线网址 久久99九九99九九精品 国产一区二区三区毛片 99久久精品久久久久久清纯 精品久久久久久久久免费影院 婷婷中文在线 日韩美一区二区 久久精品视频91 欧美日比视频 中文字幕日韩亚洲 欧区一欧区二欧区三免费 国产成人影院 欧美专区日韩专区 欧美一区二区在线视频 亚洲天堂免费看 成人国产精品一级毛片视频 国产成+人+综合+亚洲专 欧美αv天堂在线视频 一区二区三区亚洲 成人久草 亚洲欧美精品一区天堂久久 免费观看欧美一区二区三区 欧美日韩精品一区二区免费看 国产免费一区二区 福利视频91 夜夜精品视频 日韩高清一区 国产精品成人自拍 国产精品天干天干在线综合 伊人久久精品 国产精品第五页 国产在线观看自拍 国产欧美精品一区aⅴ影院 第一区免费在线观看 亚洲国产夜色在线观看 99精品视频观看 亚洲午夜精品一区二区 国产97色在线中文 国产午夜精品1区2区3福利 国产成人一区二区三区精品久久 国产精品日韩欧美一区二区三区 国产女人久久精品 亚洲伊人久久大香线蕉啊 精品欧美一区视频在线观看 亚洲成人综合网站 在线日韩欧美 国产成人久久精品一区二区三区 日韩在线一区二区 亚洲成人免费 中文字幕在线网址 久久精品国产精品2020 国产一区二区在线视频观看 国产vr一区二区在线观看 久久噜噜久久久精品66 国产午夜精品一区二区三区 国产高清免费午夜在线视频 日韩欧美国产中文 久久精品国产三级不卡 欧美国产在线视频 亚洲欧美中文日韩在线 中文字幕第一页在线 欧美亚洲天堂 激情综合网五月 97精品国产福利一区二区三区 999人在线精品播放视频 亚洲人成电影网站国产精品 99视频精品全部在线播放 国产剧情精品在线 亚洲成人免费 婷婷五月在线视频 狠狠干中文字幕 欧区一欧区二欧区三免费 亚洲人免费视频 欧美国产在线看 亚洲综合图片人成综合网 国产成人精品三级在线 日本不卡视频一区二区 成人a一级毛片免费看 日韩不卡在线播放 欧美国产激情二区三区 久久99久久99 成人精品视频一区二区三区尤物 亚洲成人三级 日韩精品第1页 欧美日韩亚洲一区二区 亚洲欧美日韩国产vr在线观 精品免费国产一区二区三区 国产伦精品一区二区三区免费观看 亚洲人成网国产最新在线 久久精品免视看国产成人2021 中文字幕在线乱码免费毛片 久久久福利视频 四虎国产精品永久在线播放 国产欧美亚洲精品第3页在线 亚洲精品www 亚洲综合婷婷 精品久久久久久综合网 久久精品屋 日本亚洲一区二区 国产网站精品 日本免费二区三区久久 久草视频在线资源 欧美亚洲国产日韩综合在线播放 国产精品久久久久久搜索 毛片免费视频网站 欧美在线精品永久免费播放 午夜毛片免费看 国产成人亚洲欧美三区综合 国产四虎免费精品视频 一本综合久久国产二区 亚洲一区欧美