大一新生護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書范文（精選6篇）
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的，它在不經(jīng)意間流逝，你是否有一個(gè)清晰而精準(zhǔn)的職業(yè)方向了呢？請(qǐng)一起努力，寫一份職業(yè)規(guī)劃吧。那么職業(yè)規(guī)劃書要怎么寫呢？下面是小編為大家整理的大一新生護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書范文（精選6篇），希望能夠幫助到大家。
大一新生護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書1
一、引言
職業(yè)生涯規(guī)劃是對(duì)自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和謀劃，是對(duì)職業(yè)前途的瞻望，是實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的前題。正確的生涯規(guī)劃可以幫助我們目標(biāo)正確的發(fā)展自己，只有不斷追求和改善自己才會(huì)成為成功者；可以幫助我們揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，了解自己的短處，才能改進(jìn)自己、提高學(xué)習(xí)的針對(duì)性、實(shí)效性。只有制定出符合自己發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃，才能把命運(yùn)把握在自己手中，才能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。
二、自我分析
1、自我介紹
我是xx，x級(jí)xx的一名學(xué)生，就讀于x校，學(xué)習(xí)護(hù)理專業(yè)。
2、性格分析
性格是一個(gè)人對(duì)事物的穩(wěn)定態(tài)度與其相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式。我的性格屬于中間型，具有現(xiàn)實(shí)性，適應(yīng)性，安全性，計(jì)劃性，縝密性的特征。我喜歡計(jì)劃自己的活動(dòng)并指導(dǎo)別人活動(dòng)，喜歡對(duì)將要發(fā)生的事情做出決定。我善于與人合作，并期望得到合作伙伴的認(rèn)同。
3、職業(yè)興趣
職業(yè)興趣是一個(gè)人對(duì)工作的態(tài)度，對(duì)工作的適應(yīng)能力，表現(xiàn)為有從事相關(guān)工作的愿望和興趣，擁有職業(yè)興趣才會(huì)增加個(gè)人的工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就性。
�。�1）我喜歡安穩(wěn)有秩序的工作，做事方面細(xì)心有條理，還喜歡樂(lè)于助人，有責(zé)任心、耐心，重視社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德，并追求社會(huì)地位。
（2）家人主要從事醫(yī)療工作，對(duì)家中長(zhǎng)輩的職業(yè)比較熟悉，最后在家人共同協(xié)商下選擇了這個(gè)職業(yè)。
（3）當(dāng)今社會(huì)的經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，人們對(duì)醫(yī)療的需求原來(lái)越多，政府實(shí)行醫(yī)療改革，各大各小的醫(yī)療機(jī)構(gòu)廣泛招醫(yī)療崗位的人才。
4、價(jià)值觀
價(jià)值決定人的就業(yè)方向和職業(yè)行為，是人在從業(yè)過(guò)程中的驅(qū)動(dòng)力。
�。�1）我追求成就感，希望得到社會(huì)的認(rèn)同，重視別人對(duì)我的評(píng)價(jià)。
�。�2）我重視我所從事的職業(yè)在社會(huì)發(fā)展中的作用，希望為社會(huì)和他人貢獻(xiàn)一份力量。
�。�3）重視所從事的職業(yè)能明顯、有效的增強(qiáng)自己的收入，重視收入不斷增長(zhǎng)。
�。�4）重視所從事的職業(yè)對(duì)家庭的影響。
（5）能滿足基本的需求，安全感，職業(yè)變動(dòng)可能性小。
5、行為習(xí)慣
習(xí)慣是一種定型的行為，是長(zhǎng)期累積，反復(fù)強(qiáng)化的產(chǎn)物，是經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)養(yǎng)成的。
�。�1）我喜歡學(xué)習(xí)，自己可以自主閱讀一些課外讀物，并從中汲取知識(shí)。
�。�2）樂(lè)于手腦并用，邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐。
�。�3）習(xí)慣去制定計(jì)劃，并按計(jì)劃完成各項(xiàng)工作。
6、能力
能力是從業(yè)者在職業(yè)活動(dòng)中表現(xiàn)的能動(dòng)實(shí)踐能力。
（1）可以理解客觀事物并運(yùn)用知識(shí)，經(jīng)驗(yàn)等解決問(wèn)題。
�。�2）我可以清楚而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀念。
�。�3）能對(duì)事物做出很好的反應(yīng)。
三、環(huán)境分析
1、學(xué)校因素：作為一個(gè)xx學(xué)校，有充足的設(shè)備，有優(yōu)秀的教師資源，并與國(guó)外醫(yī)院有著聯(lián)系，提供出國(guó)機(jī)會(huì)。
2、家庭因素：家人的支持，并且家人大多是從事醫(yī)療工作，在這種環(huán)境的熏陶下，使我熱愛(ài)這門行業(yè)。
3、環(huán)境因素：政府現(xiàn)在實(shí)行醫(yī)療改革，每個(gè)醫(yī)院都需要護(hù)理人員。
四、確定發(fā)展目標(biāo)
人因?yàn)橛心繕?biāo)才會(huì)不斷的追求，才會(huì)擁有美好人生。發(fā)展目標(biāo)是建立在符合實(shí)際的基礎(chǔ)之上的，只有實(shí)事求是，才能使自己的學(xué)習(xí)工作以及各種行為措施沿著路線前進(jìn)。
1、近期目標(biāo)：熱心集體活動(dòng)，提高交際能力，跟上文化課，精學(xué)重點(diǎn)科目，在二年級(jí)拿下英語(yǔ)二級(jí)的認(rèn)證，畢業(yè)拿下護(hù)士上崗證，考上本科院校繼續(xù)深造。
2、遠(yuǎn)期目標(biāo)：進(jìn)入醫(yī)院工作，在工作生活中培養(yǎng)素質(zhì)，積累經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取成為像xx一樣優(yōu)秀的護(hù)士。
五、規(guī)劃
1、在校期間
（1）在老師同學(xué)的監(jiān)督下，爭(zhēng)取考出育嬰師的證明。
（2）堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語(yǔ)，現(xiàn)在外國(guó)人在我國(guó)的數(shù)量越來(lái)越多，英語(yǔ)變得很重要，掌握英語(yǔ)，才會(huì)立足于社會(huì)。
2、踏入社會(huì)
（1）在醫(yī)院中實(shí)習(xí)，多向長(zhǎng)輩請(qǐng)教，積累經(jīng)驗(yàn)，多練習(xí)，多和病人溝通。
（2）處理好人際關(guān)系，形成良好的發(fā)展環(huán)境。
六、制定實(shí)施步驟與措施
第一步：在校努力學(xué)習(xí)，成為一名優(yōu)秀的xx畢業(yè)生。
第二步：畢業(yè)后進(jìn)入一家大醫(yī)院實(shí)習(xí)，熟悉操作技術(shù)，考本深造。
第三步：努力鉆研，認(rèn)真為病人服務(wù)，爭(zhēng)取成為一名優(yōu)秀的護(hù)理人員。
七、調(diào)整與評(píng)價(jià)
�。ㄒ唬┱{(diào)整
由于發(fā)展的需要，可能會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)，必須及時(shí)調(diào)整近期目標(biāo)和發(fā)展措施，甚至調(diào)整長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。
1、根據(jù)實(shí)習(xí)中和求職過(guò)程中的體驗(yàn)，依據(jù)就業(yè)市場(chǎng)供需實(shí)際，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整。
2、從事工作一定時(shí)間，根據(jù)從業(yè)過(guò)程中對(duì)自身的體驗(yàn)，根據(jù)環(huán)境和自身素質(zhì)的變化，在職業(yè)轉(zhuǎn)化過(guò)程中調(diào)整。
�。ǘ┰u(píng)價(jià)
個(gè)人：在工作中，自己可以充分發(fā)展，并通過(guò)努力可以在工作中發(fā)展，社會(huì)進(jìn)步中取得成就，工資待遇還算滿意，可以處理好人際關(guān)系。
家庭：父母理解我的工作需求，并支持我給予我鼓勵(lì)。
同學(xué)：同學(xué)對(duì)我的規(guī)劃很認(rèn)同，符合實(shí)際發(fā)展。
八、結(jié)束語(yǔ)
成功只垂青于有準(zhǔn)備的人，從現(xiàn)在做起，腳踏實(shí)地，只要努力，就會(huì)擁有成功的職業(yè)生涯。
大一新生護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書2
一、確定志向
白衣天使是天使的化身，是人生路上的守護(hù)神，她們的雙手幫助那些有疾病的人們，讓他們擁有健康的快樂(lè)，她們的美好形象在我心中引航，讓我深深的愛(ài)上了護(hù)理這個(gè)職業(yè)。雖然護(hù)理工作很辛苦，但我認(rèn)為護(hù)理工作是最直接的服務(wù)于社會(huì)的方式，用我的知識(shí)和愛(ài)心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。
目前，隨著社會(huì)的進(jìn)步和整體教育水平的提高，高等護(hù)理教育的發(fā)展促使護(hù)理人員在專業(yè)發(fā)展方面期望更多的選擇和更高的目標(biāo)，培養(yǎng)高素質(zhì)的護(hù)理人才投身于護(hù)理實(shí)踐，并在專業(yè)領(lǐng)域發(fā)揮帶頭人作用已成為新時(shí)期面臨的新課題。我會(huì)珍惜青春時(shí)光，跟上時(shí)代發(fā)展的潮流，用知識(shí)和能力武裝自己，為自己的未來(lái)做好準(zhǔn)備，迎接每時(shí)每刻的挑戰(zhàn)，在事業(yè)上勇攀高峰！
戴高樂(lè)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“眼睛所看到的地方就是你會(huì)到達(dá)的地方，偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事�！比说囊簧�，職業(yè)生活占據(jù)了絕大多數(shù)的時(shí)間，做好職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理將對(duì)人的一生產(chǎn)生重要的影響，因此，要使自己的人生更精彩，首先應(yīng)給自己的職業(yè)生涯做一個(gè)很好的規(guī)劃。在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為獲得成功的一個(gè)重要利器，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。因此，我愿意為此全力以赴去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想從而對(duì)社會(huì)作出無(wú)私的貢獻(xiàn)。
二、專業(yè)環(huán)境分析
在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢(shì)下，我國(guó)護(hù)理專業(yè)在教育、實(shí)踐、管理、科研等層面都有突飛猛進(jìn)的發(fā)展，我國(guó)高素質(zhì)、高技術(shù)、高能力的護(hù)理人才也層層輩出。根據(jù)近年統(tǒng)計(jì)來(lái)，全國(guó)護(hù)士共xx0多萬(wàn)名，占衛(wèi)生技術(shù)人員的34%，根據(jù)2007年衛(wèi)生部對(duì)全國(guó)696所三級(jí)綜合醫(yī)院的調(diào)查顯示，護(hù)士中具備大專以上學(xué)歷的護(hù)士比例占57。5%，其中“男”護(hù)士更是少之又少。我國(guó)護(hù)理碩士教育起于90年代，現(xiàn)在已經(jīng)基本成熟。在護(hù)理實(shí)踐方面，護(hù)理工作的專業(yè)范圍業(yè)已拓展到預(yù)防疾病、保護(hù)生命、減輕痛苦和促進(jìn)健康等方面。在臨床護(hù)理領(lǐng)域，護(hù)理的�？苹潭炔粩嗵岣�，許多領(lǐng)域都培養(yǎng)了專科護(hù)士，同時(shí)，社區(qū)護(hù)理、老年護(hù)理、臨終關(guān)懷等護(hù)理服務(wù)方興未艾，尤其是社區(qū)護(hù)理，2008年“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié)主題為“提高社區(qū)護(hù)理品質(zhì)，引領(lǐng)初級(jí)衛(wèi)生保健”，可見社區(qū)將成為最大的護(hù)理需求市場(chǎng)，二級(jí)醫(yī)院和社區(qū)衛(wèi)生中心以及家庭護(hù)理將成為護(hù)理需求的重頭市場(chǎng)。護(hù)理工作作為衛(wèi)生事業(yè)的重要組成部分，為我們提供了若干機(jī)遇，在這個(gè)大環(huán)境下，究竟發(fā)展為教育者、管理者還是臨床護(hù)理專家就取決于我們的職業(yè)勝任能力。
三、自我盤點(diǎn)
我在入學(xué)第一學(xué)期來(lái)?yè)?dān)任了學(xué)院學(xué)生會(huì)副主席、本班班長(zhǎng)在此期間與學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及同學(xué)的交流中學(xué)到了很多，在學(xué)院組織了多次活動(dòng)（聯(lián)歡晚會(huì)、遠(yuǎn)動(dòng)會(huì)等）現(xiàn)在擔(dān)任學(xué)院學(xué)生會(huì)主席
我的優(yōu)勢(shì)及其使用：性格樂(lè)觀豁達(dá)；做事目標(biāo)明確；有很強(qiáng)的責(zé)任感和領(lǐng)導(dǎo)能力；有很大的自信心和美好的職業(yè)向往；有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力；有較強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí)；有較強(qiáng)職業(yè)道德觀念及自學(xué)能力；做事勤奮踏實(shí)；重視人際交往。
我的劣勢(shì)及其彌補(bǔ)：不夠客觀，較主觀；處事比較保守；缺乏臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；技術(shù)操作不熟練。我會(huì)在成長(zhǎng)的過(guò)程中克服自己的缺點(diǎn)，認(rèn)真向經(jīng)驗(yàn)豐富的前輩學(xué)習(xí)，近一步完善自己。
四、職業(yè)規(guī)劃圖
正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于合適的目標(biāo)，有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。有句話說(shuō)得好：如果你不知道你要到哪兒去，那么通常你就哪兒也去不了，所以，當(dāng)你將腳抬起走路前先明確去哪里，這至關(guān)重要�，F(xiàn)將我職業(yè)生涯的短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)展示如下：
�。ㄒ唬�20xx年6月——20xx年8月（第一年）
1、由學(xué)院分配實(shí)習(xí)單位
學(xué)習(xí)目標(biāo)：熟悉醫(yī)院、護(hù)理部的規(guī)章制度；知曉各個(gè)班次的工作流程和工作重點(diǎn)；了解各類病人的心理。
能力目標(biāo)：和護(hù)理醫(yī)護(hù)同仁建立和睦友善的同事關(guān)系；能獨(dú)立完成各個(gè)班次的工作內(nèi)容；能積極配合護(hù)士長(zhǎng)安排的工作任務(wù)。
行動(dòng)計(jì)劃：這個(gè)時(shí)期是我從學(xué)校進(jìn)入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會(huì)化，實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到護(hù)士轉(zhuǎn)變，并為新的組織所接納的過(guò)程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，積極熟悉科室業(yè)務(wù)，使自己適應(yīng)繁忙而多變的護(hù)理工作環(huán)境；上班時(shí)間和科室同事配合好工作，對(duì)不明白的地方不恥下問(wèn)；利用休假時(shí)間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁(yè)，關(guān)注醫(yī)院政策和新聞動(dòng)態(tài)，熟悉醫(yī)院的運(yùn)行機(jī)制。
2、20xx年8月
學(xué)習(xí)目標(biāo)：實(shí)習(xí)完畢基本掌握臨床護(hù)理常見病與多發(fā)病的診治與護(hù)理措施；精通各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作；希望留在醫(yī)院工作。
作得心應(yīng)手；廣泛涉獵中英文護(hù)理期刊或利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)文獻(xiàn)資料，在護(hù)理核心期刊發(fā)表論文一篇；了解國(guó)內(nèi)外護(hù)理學(xué)專業(yè)的新進(jìn)展，并結(jié)合科室實(shí)際情況，在護(hù)士長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行相應(yīng)的科研項(xiàng)目；努力學(xué)習(xí)好英語(yǔ)，每天利用課余時(shí)間，多讀、多聽、多練，讓英語(yǔ)水平更上一層樓。
能力目標(biāo)：能夠具有一定的社會(huì)實(shí)踐和護(hù)理能力，并將理論知識(shí)與臨床實(shí)踐相結(jié)合，使自己在工作崗位上有所作為；不斷增強(qiáng)護(hù)理科研素養(yǎng)和提高工作水平。
行動(dòng)計(jì)劃：從實(shí)踐中來(lái)，到實(shí)踐中去，結(jié)合臨床病人的特點(diǎn)查閱相關(guān)書籍，再用書本知識(shí)指導(dǎo)病人康復(fù)；多與領(lǐng)導(dǎo)、同事、同學(xué)，病人互相交流，查漏補(bǔ)缺。
（二）20xx年8月
學(xué)習(xí)目標(biāo)：回學(xué)校繼續(xù)熟練掌握護(hù)理“三基”內(nèi)容；了解護(hù)理心理學(xué)、護(hù)理教育學(xué)、護(hù)理管理學(xué)等學(xué)科的基本理論和在工作中的應(yīng)用；放眼世界先進(jìn)護(hù)理技術(shù)。
能力目標(biāo)：知識(shí)廣博，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，操作準(zhǔn)確、效率高；培養(yǎng)“愛(ài)傷觀念”，正確運(yùn)用移情技巧，培養(yǎng)建立良好護(hù)患關(guān)系的能力；具備一定的臨床帶教能力和管理能力；充分發(fā)揮科研能力。
職稱目標(biāo)：主管護(hù)師
職務(wù)目標(biāo)：臨床帶教老師或護(hù)士長(zhǎng)
行動(dòng)計(jì)劃：加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí)，廣泛涉獵相關(guān)學(xué)科書籍，參加繼續(xù)教育學(xué)習(xí)和外出進(jìn)修，擴(kuò)展自己的知識(shí)面；不斷地積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，探索科室專業(yè)技能；加強(qiáng)對(duì)公共關(guān)系學(xué)、組織行為學(xué)、管理學(xué)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)溝通交流能力和組織協(xié)調(diào)能力；協(xié)助帶教老師完成護(hù)理實(shí)習(xí)生的帶教任務(wù)，教學(xué)相長(zhǎng)，在積累帶教經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，鞭策自己對(duì)�？浦R(shí)的掌握；通過(guò)專門的培訓(xùn)班加強(qiáng)對(duì)公共英語(yǔ)和專業(yè)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)；每年至少在核心期刊發(fā)表論文一篇；將護(hù)理科研納入護(hù)士公共必修課程，講解護(hù)理科研的基本內(nèi)容并提高護(hù)理人員的科研和工作意識(shí)。
�。ㄈ�20xx年12月
學(xué)校學(xué)習(xí)期滿，希望能到一家好的醫(yī)院工作
學(xué)習(xí)目標(biāo)：不斷推陳出新的新理論、新技術(shù)；先進(jìn)的管理模式。
能力目標(biāo)：成為臨床護(hù)理專家或出色的管理者；積累豐富的管理經(jīng)驗(yàn)，具有較強(qiáng)的組織能力、交往能力和管理能力。
職稱目標(biāo)：副主任護(hù)師
職務(wù)目標(biāo)：科護(hù)士長(zhǎng)或護(hù)理部主任
行動(dòng)計(jì)劃：保持積極、樂(lè)觀進(jìn)取的心態(tài)，重新認(rèn)識(shí)環(huán)境、評(píng)估自我，尋找新的挑戰(zhàn)，保持職業(yè)新鮮感；與同行交流工作經(jīng)驗(yàn)，定期參加護(hù)理管理培訓(xùn)班；發(fā)表高質(zhì)量的；獲得醫(yī)院優(yōu)秀文明護(hù)士獎(jiǎng)勵(lì)。
五、結(jié)束語(yǔ)
總之職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理是我們青年人所面臨的重要問(wèn)題，也是人生重要的階段。計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。而計(jì)劃不如變化快的今天，要使職業(yè)生涯規(guī)劃劃之有效，我們的工作方式和學(xué)習(xí)方式就要不斷推陳出新，為此我們要擁有一道屬于自己的職業(yè)生涯彩虹，做自己的主人，將理想變成現(xiàn)實(shí)，需為之付出努力。俗話說(shuō)：世上無(wú)難事，只畏有心人，有心之人，即立志之堅(jiān)者也，志堅(jiān)則不畏事之不成。坐而寫不如站而行，為了我的輝煌人生，我會(huì)笑對(duì)挑戰(zhàn)，奮力拼搏，只要年輕就有夢(mèng)，因?yàn)槲业奈磥?lái)不是夢(mèng)。
大一新生護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書3
一、前言
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器，護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書。對(duì)各家醫(yī)院而言，如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)于每個(gè)人醫(yī)護(hù)工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下，有了目標(biāo)才有動(dòng)力。
二、自我評(píng)價(jià)
我是一個(gè)當(dāng)代本科護(hù)理學(xué)生，家里的希望是成為有用之才，平時(shí)喜歡外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說(shuō)、散文，尤其愛(ài)看雜志類的書籍，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛(ài)，做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，有時(shí)學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，有時(shí)多愁善感，沒(méi)有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。
三、內(nèi)外環(huán)境分析
當(dāng)今社會(huì)，醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才，醫(yī)院中有護(hù)理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護(hù)理人力資源需求、組織護(hù)理隊(duì)伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護(hù)理人員的升遷政策等等
四、未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)與行動(dòng)計(jì)劃
根據(jù)自己所學(xué)專業(yè)，在未來(lái)應(yīng)該會(huì)向護(hù)理事業(yè)發(fā)展。圍繞這方面，本人特對(duì)未來(lái)十年作初步規(guī)劃如下：
1、xxxx至xxxx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。（具體規(guī)劃見后）。
2、xxxx至xxxx年
熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位，職業(yè)生涯規(guī)劃《護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書》。
主要完成內(nèi)容：
（1）學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，專業(yè)技能熟練。英語(yǔ)四、六級(jí)爭(zhēng)取考好。
�。�2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作。
�。�3）生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)。
五、調(diào)整與評(píng)估
計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。
大一新生護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書4
一、前言
xx曰：“人生天地之間，若白駒之過(guò)隙，忽然而已�！庇幸环删偷娜�，必然都是善于利用時(shí)間，把握自我的人。從收到大學(xué)錄取通知書的那一刻起，我就踏上了護(hù)理職業(yè)的道路。如今，我已經(jīng)成為一名護(hù)士，如何將今后的工作做好、將我有限的職業(yè)生命盡量延長(zhǎng)，是我現(xiàn)在必須認(rèn)真思考的事情。
二、自我評(píng)價(jià)
我是一個(gè)剛剛畢業(yè)的護(hù)理本科生，可這并不意味著我有著多大的優(yōu)越性或擁有過(guò)人的技術(shù)能力，其實(shí)大家同在一條起跑線上，誰(shuí)能夠出類拔萃還要看今后的努力。我不怕吃苦，動(dòng)手能力強(qiáng)，喜歡臨床工作。不論是工作還是學(xué)習(xí)上，我總是爭(zhēng)強(qiáng)好勝，不服輸、不甘落于人后，這也是我前進(jìn)的動(dòng)力之一。的缺陷是有時(shí)候做事拖沓，不夠果斷干脆。
三、內(nèi)外環(huán)境分析
萬(wàn)事開頭難，醫(yī)院護(hù)理部相信我們給于我們很高的評(píng)價(jià)并為我們今后工作設(shè)定了一個(gè)比較高的起點(diǎn)和平臺(tái)。我相信，在護(hù)士長(zhǎng)和前輩們的帶領(lǐng)下，我能夠很快地進(jìn)入護(hù)理角色，更好的發(fā)揮特長(zhǎng)，更出色地完善職業(yè)生涯。
四、五年職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)與行動(dòng)計(jì)劃
1、20xx年xx月—20xx年xx月適應(yīng)期：不論是在本科室上班還是在輪轉(zhuǎn)中都要踏實(shí)工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和技能，虛心請(qǐng)教，適應(yīng)工作環(huán)境，熟練掌握各班次工作流程、崗位職責(zé)及核心制度等。
2、20xx年xx月—20xx年xx月熟練獨(dú)立期：完成護(hù)士規(guī)范化培訓(xùn)，能夠獨(dú)立、熟練、正確完成自己班次的工作，可以單獨(dú)上班及承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。科室、醫(yī)院組織的三基理論、操作考試及�？谱o(hù)理考試都必須過(guò)關(guān)；在護(hù)士長(zhǎng)幫助和指導(dǎo)下，沒(méi)半年完成一次教學(xué)小講座，一年度完成一篇論文，一篇英文綜述。
3、20xx年至20xx年進(jìn)取創(chuàng)新期：
�。�1）20xx年xx月-20xx年xx月在保證臨床工作出色完成、無(wú)缺陷、無(wú)差錯(cuò)，各項(xiàng)考試合格的前提下，經(jīng)護(hù)士長(zhǎng)的指導(dǎo)，完成論文和英文綜述，參與并組織科室的教學(xué)講座、教學(xué)查房。加強(qiáng)各科理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，關(guān)注考研信息，盡量考取在職研究生，繼續(xù)提升自我。
（2）20xx年xx月-20xx年xx月在保證臨床工作及各種考查任務(wù)過(guò)關(guān)、學(xué)習(xí)任務(wù)完成的前提下，查閱大量資料、學(xué)會(huì)科研設(shè)計(jì)方法，協(xié)助護(hù)士長(zhǎng)進(jìn)行本科室護(hù)理科研，累積經(jīng)驗(yàn)。修滿Ⅰ類、Ⅱ類學(xué)分，為升職稱做好準(zhǔn)備。
�。�3）20xx年xx月-20xx年xx月在保證臨床工作及各種考查任務(wù)過(guò)關(guān)、學(xué)習(xí)任務(wù)完成的前提下，嘗試進(jìn)行護(hù)理科研，通過(guò)職稱英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)考試，備齊資料，準(zhǔn)備晉升主管護(hù)師。
同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)管理知識(shí)，掌握自我管理與其他管理學(xué)知識(shí)，能有自己的心得體會(huì)，并學(xué)會(huì)應(yīng)用。
五、調(diào)整與評(píng)估
有計(jì)劃的人生會(huì)更加條理，緊湊而充實(shí)，這樣一個(gè)職業(yè)規(guī)劃也讓我重新審視自己，重新起步，開始為自己、為人生做一番奮斗。也許以后的道路不平坦，也許有很多新的困難，但我堅(jiān)信，我可以！我能夠做得更好！
大一新生護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書5
一、職業(yè)規(guī)劃的目的
職業(yè)生涯是指一個(gè)人從職業(yè)學(xué)習(xí)開始到職業(yè)勞動(dòng)最后結(jié)束這一過(guò)程，為能最大限度地減少理想與現(xiàn)實(shí)之間的矛盾所帶來(lái)的職業(yè)沖突。為了更好的理清這一生有什么樣的的職業(yè)工作經(jīng)歷過(guò)程？所以我們要對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行有效的規(guī)劃。人的'一生中，職業(yè)生活占據(jù)了一大部分，而職業(yè)規(guī)劃能夠好好幫助一個(gè)學(xué)習(xí)護(hù)理專業(yè)的學(xué)生更好的探尋職業(yè)理想，協(xié)助其進(jìn)行有效的自我評(píng)估。因此，做好職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理將對(duì)人的思想和職業(yè)道路有著很好的指引，能有效地整合個(gè)人資源，確定職業(yè)目標(biāo)，找準(zhǔn)突破，快速成長(zhǎng)。對(duì)自己的一生產(chǎn)生重要的影響。
二、我的人生格言
在前進(jìn)的路上，只要我們敢走。路就在腳下。
在我們前進(jìn)的路上，有許多的坎坷，但是，只我們敢邁出腳步，路就在我們的腳下。xx先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：世界上本沒(méi)有路走，走的人多了，也便成了路。也是在告訴我們，只要我們敢走，路就在我們腳下。所以我用它來(lái)做的人生格言。告訴自己：前面不會(huì)沒(méi)有路的。只要我們敢走，路就在腳下。
三、我的職業(yè)規(guī)劃
1、我的夢(mèng)想：在我選擇護(hù)理專業(yè)的時(shí)候。我就夢(mèng)想著自己能成為xx那樣的人。讓護(hù)理事業(yè)應(yīng)為我而變的輝煌，變的燦爛。讓自己的護(hù)理生涯變的更加多姿多彩。
2、我這一生要完成的幾件大事：
第一、在走出學(xué)校之后，我要找一個(gè)適合自己的科室，在前輩護(hù)士的指導(dǎo)下努力充實(shí)自己，不斷提高自己的專業(yè)知識(shí)。讓自己能很快適應(yīng)科室的工作。
第二、在工作中不斷探索自己的職業(yè)深度，研究自己的職業(yè)前景和要點(diǎn)重點(diǎn)。努力在專業(yè)刊物上發(fā)表屬于自己的專業(yè)性論文。
第三、不斷提升自己的職稱。從護(hù)士慢慢的向護(hù)師邁進(jìn)，在工作中不斷努力，向主管護(hù)師、副主任護(hù)師、主任護(hù)師努力。
最后，努力在自己的職業(yè)生涯結(jié)束的時(shí)候捧回屬于自己的xx獎(jiǎng)。
3、理想依據(jù)：
A、我所學(xué)的專業(yè)符合我理想的前提。
B、我有信心和能力為我的理想而努力。
C、現(xiàn)在的護(hù)理事業(yè)正逐漸被人們重視。這也是我相信自己理想能夠成功的依據(jù)。
4、我將在我有生之年，為我的理想不斷努力。
四、職業(yè)生涯的規(guī)劃
1、規(guī)劃：隨著以人為本的醫(yī)院管理模式的廣泛實(shí)施，我將用以下4個(gè)階段發(fā)展來(lái)講述我的職業(yè)規(guī)劃。
A、找到一個(gè)相對(duì)合適的科室，能夠符合自己所學(xué)的專業(yè)，能讓自己在工作中好好應(yīng)用自己所學(xué)的專業(yè)，現(xiàn)在加強(qiáng)護(hù)士職業(yè)生涯規(guī)劃已成為醫(yī)院人力資源管理的重要考察項(xiàng)目。
B、熟悉所屬醫(yī)療機(jī)構(gòu)的運(yùn)行組成部分，將職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)用到護(hù)士職業(yè)發(fā)展中，引導(dǎo)護(hù)士認(rèn)識(shí)自我不斷修正自己的職業(yè)態(tài)度盒職業(yè)精神。
C、能獨(dú)立或協(xié)作完成護(hù)理任務(wù)。多與老護(hù)士溝通請(qǐng)教，建立起新的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)。
D、認(rèn)識(shí)自我，正視專業(yè)、計(jì)劃未來(lái)，讓自己能夠看到美好的職業(yè)未來(lái)。
2、我的志向：成為正式的專業(yè)護(hù)理人才。
3、自我評(píng)價(jià)：將有利于護(hù)士的專業(yè)生涯發(fā)展與專業(yè)到護(hù)師的職業(yè)要求變成自己的追求。相信通過(guò)我的努力我一定能成功。
4、環(huán)境評(píng)估：目前就業(yè)環(huán)境比較適合護(hù)理事業(yè)的發(fā)展。
5、職業(yè)目標(biāo)：在自己退出護(hù)理事業(yè)的時(shí)候能贏得南丁格爾獎(jiǎng)。
6、職業(yè)生涯路線：由護(hù)士到護(hù)師，到主管護(hù)師，到副主任護(hù)師到主任護(hù)師。
大一新生護(hù)理職業(yè)生涯規(guī)劃書6
一、前言
南丁格爾說(shuō)：“護(hù)士其實(shí)就是沒(méi)有翅膀的天使，是真、善、美的化身�！�
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)十分激烈的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在爭(zhēng)奪戰(zhàn)中領(lǐng)先他人一步的重要利器。
對(duì)個(gè)人而言，如何體現(xiàn)自己的規(guī)劃理念，關(guān)注自己的技術(shù)養(yǎng)成，關(guān)注日后的生存與發(fā)展，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段。而對(duì)于每個(gè)人醫(yī)護(hù)工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下，畢竟有了目標(biāo)才會(huì)更加有動(dòng)力，有了夢(mèng)想才會(huì)成功。
二、自我認(rèn)知
我是一個(gè)當(dāng)代本科護(hù)理學(xué)生，為人和善，責(zé)任心強(qiáng)，大大咧咧，比較好相處。與班里同學(xué)和社團(tuán)內(nèi)的相關(guān)人士相處融洽，除非觸碰底線，否則不會(huì)大發(fā)脾氣。為人熱情，能積極的參見班級(jí)或者院里組織的各項(xiàng)活動(dòng)。平時(shí)喜歡外出散步、聊天，口才可以，獲得過(guò)最佳辯手。當(dāng)然，除了會(huì)說(shuō)以外，我也是一個(gè)很好的傾聽者，認(rèn)識(shí)的人有郁悶的事時(shí)，或多或少會(huì)找我傾訴。
閑暇的時(shí)候我喜歡看小說(shuō)、散文，當(dāng)然作為90后動(dòng)漫是少不了的。我做事認(rèn)真、投入，有毅力、恒心，不過(guò)我不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。有時(shí)學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，遇到陰雨天喜歡多愁善感一下。
當(dāng)然，為了更好的認(rèn)識(shí)自己，做出更好的規(guī)劃，我也有做過(guò)相關(guān)測(cè)試——霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)和MBTI職業(yè)性格測(cè)試。
霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)，是著名職業(yè)指導(dǎo)專家Ｊ．霍蘭德（ＨＯＬＬＡＮＤ）編制的，他的職業(yè)選擇理論把職業(yè)分為六種不同類型，即現(xiàn)實(shí)型（R型）、研究型（I型）、藝術(shù)型（A型）、社會(huì)型（S型）、企業(yè)型（E型）、常規(guī)型（C型）。
MBTI職業(yè)性格測(cè)試主要測(cè)定：4種維度類型，4種性情類型，8個(gè)極類型，16個(gè)人格類型，并據(jù)此對(duì)人的性格做出推定，從而利用結(jié)果對(duì)被測(cè)者進(jìn)行判定。
根據(jù)霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)的測(cè)試結(jié)果，我屬于SEI型，S型偏重；從MBTI職業(yè)性格測(cè)試來(lái)看，我是ESTJ，心理類型書SJ類，說(shuō)明，從職業(yè)傾向上來(lái)看，我還是比較適合做護(hù)士這一職業(yè)的，比較務(wù)實(shí)果斷，有耐心。當(dāng)然也有一些不好的性格缺陷，比如不會(huì)很好的注意他人的感受，但我相信，在以后的工作與學(xué)習(xí)中我一定會(huì)有所改進(jìn)和突破。
三、職業(yè)分析
當(dāng)今社會(huì)，醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存的一個(gè)圣神的地方。醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才，醫(yī)院中有護(hù)理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護(hù)理人力資源需求、組織護(hù)理隊(duì)伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護(hù)理人員的升遷等各項(xiàng)管理制度和相關(guān)政策。
首先，不得不說(shuō)現(xiàn)在護(hù)理專業(yè)是國(guó)家的一個(gè)緊缺人才專業(yè)。盡管又制定相應(yīng)的制度規(guī)定，但全國(guó)各大城市醫(yī)院中的醫(yī)護(hù)比例失調(diào)現(xiàn)象依舊十分嚴(yán)重，更不用說(shuō)小城市。再加上由于計(jì)劃生育的有效實(shí)施，中國(guó)的人口老齡化現(xiàn)象正日益嚴(yán)重，社區(qū)保健加速發(fā)展，社區(qū)護(hù)理也漸顯其重要性。因此，護(hù)理人員的需求依舊十分巨大，我們的就業(yè)前景還是十分可觀的。
從護(hù)理本身來(lái)說(shuō)。從事這項(xiàng)工作的人要有很強(qiáng)的責(zé)任心，能吃苦，耐得住，因?yàn)樗鼘?shí)行的是三班倒的上班制度（社區(qū)護(hù)士白班為主），作息不是十分的規(guī)律，而且考試十分的頻繁。雖然現(xiàn)在我們無(wú)法感受巨大的就業(yè)壓力，但我們的競(jìng)爭(zhēng)還是存在�，F(xiàn)在，學(xué)習(xí)護(hù)理的人越來(lái)越多，醫(yī)院和社會(huì)對(duì)于護(hù)理人員的要求也越來(lái)越高，所以我們還是要不斷地充實(shí)自己，不斷地吸取新的知識(shí)，畢竟機(jī)會(huì)只給有準(zhǔn)備的人。
四、計(jì)劃實(shí)施
我打算將自己的計(jì)劃分為三個(gè)方面：早期計(jì)劃、成長(zhǎng)期計(jì)劃、后期計(jì)劃。早期計(jì)劃：
這一階段的計(jì)劃主要包括在校期間和實(shí)習(xí)階段，是一個(gè)不斷充實(shí)與調(diào)整的過(guò)程。
1、學(xué)好自己所要學(xué)習(xí)的專業(yè)知識(shí)，提高動(dòng)手能力，嫻熟自己的護(hù)理技能。
2、通過(guò)英語(yǔ)的四、六級(jí)考試，爭(zhēng)取成為預(yù)備黨員。
3、選修一些與日后工作有關(guān)的課程，如家庭急救，醫(yī)院人際關(guān)系處理等，為日后實(shí)習(xí)工作打下基礎(chǔ)。
4、積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，鍛煉自己的各項(xiàng)能力，尤其是社團(tuán)里組織的導(dǎo)醫(yī)活動(dòng)，提前接觸醫(yī)院的工作狀態(tài)，如果可以，一次不差。
5、實(shí)習(xí)階段，認(rèn)識(shí)自己這份職業(yè)的高要求和重要性，做好人際關(guān)系處理，不斷進(jìn)行工作總結(jié)，努力調(diào)整，在實(shí)習(xí)階段找到自己最合適的科室。
6、成功拿到護(hù)士執(zhí)業(yè)資格證書
成長(zhǎng)期計(jì)劃：
這一階段大概是畢業(yè)后的十年之內(nèi)，我正式踏入社會(huì)的大熔爐參加工作，并在工作中不斷的社會(huì)化，實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到護(hù)士的轉(zhuǎn)變，并為新的組織接納的過(guò)程。
1、再一次認(rèn)識(shí)和強(qiáng)調(diào)自己這份職業(yè)的高要求和重要性，帶著責(zé)任心工作。
2、在新的環(huán)境中努力處理好人際關(guān)系，與其他同事相互協(xié)調(diào)合作，學(xué)會(huì)工作，救助護(hù)理病患。
3、克服學(xué)生時(shí)代的依賴心理，不要老想著得到高資歷護(hù)士的幫助，鍛煉自己處理事情的能力。當(dāng)然也要避免急于求成的出現(xiàn)，細(xì)心聆聽教導(dǎo)。
4、與同事積極交流經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)彼此，共同進(jìn)步。
5、在最開始的兩年內(nèi)爭(zhēng)取進(jìn)入編制，努力認(rèn)真工作，并在工作中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完成自我提高，十年之內(nèi)職稱變化爭(zhēng)取上兩級(jí)。
6、如果出現(xiàn)差錯(cuò)，不要找借口，要在自己身上找到原因，但也不能自卑，失去自信。
后期計(jì)劃：
這一階段的計(jì)劃主要分兩部分，一個(gè)是從業(yè)10~20年左右，另一個(gè)是25年之后。
在從業(yè)10~20年左右這一階段屬于拓展階段，這一階段，業(yè)務(wù)成熟，人際關(guān)系穩(wěn)定，是尋找新的突破口的時(shí)期。因此，除了積極完成職位的晉升外，還要不斷的進(jìn)行有關(guān)專業(yè)方面的學(xué)習(xí)，如心理學(xué)，臨床學(xué)等，活到老學(xué)到老，終身學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取。對(duì)于醫(yī)院里新來(lái)的小護(hù)士們，積極地將自己這些年工作得到的經(jīng)驗(yàn)告訴她們，并鼓勵(lì)她們認(rèn)真工作。
從業(yè)25年之后，首先，我的年齡已經(jīng)到了一定的高度，所經(jīng)歷的事情也讓我的心態(tài)發(fā)生了很大改變，成功已經(jīng)不是我最看重的東西。當(dāng)然這么多年的工作我也一定積累了不少的經(jīng)驗(yàn)，因此，此時(shí)的我將會(huì)是以一個(gè)亦師亦友的角色出現(xiàn)在年輕護(hù)士的面前，繼續(xù)在職業(yè)中發(fā)揮我的獨(dú)特作用。
五、評(píng)估調(diào)整
俗話說(shuō)的好，計(jì)劃趕不上變化，因此，制定了計(jì)劃并不代表就一成不變。眾所周知，當(dāng)今社會(huì)發(fā)展之快，可謂日新月異，我們護(hù)理人員也必須要與實(shí)俱進(jìn)，根據(jù)實(shí)際情況隨時(shí)調(diào)整。一般情況下，每半年根據(jù)自身發(fā)展和周邊環(huán)境進(jìn)行總結(jié)補(bǔ)充，有意外因素及時(shí)靈活修正。
調(diào)整原則：
終目標(biāo)要固定不變，可以通過(guò)多種途徑最終實(shí)現(xiàn)終目標(biāo)。
六、結(jié)束語(yǔ)
“說(shuō)到不如做到”，計(jì)劃總歸是計(jì)劃。誠(chéng)然，計(jì)劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)施并取得成效。這一點(diǎn)時(shí)刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都只會(huì)是一場(chǎng)空，因?yàn)�，目�?biāo)是通過(guò)不懈努力來(lái)實(shí)現(xiàn)的。也許我們的夢(mèng)想總是美好的，現(xiàn)實(shí)卻不一定會(huì)如意，所以我們只有夢(mèng)是不夠的。一個(gè)人若要獲得成功，就必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。我會(huì)充分利用規(guī)劃書來(lái)鞭策自己督促自己認(rèn)真完成計(jì)劃的每一個(gè)任務(wù)，努力打拼出自己的一片天地。有夢(mèng)想才會(huì)有希望，相信自我，勇前直前。相信我一定能在這個(gè)平凡的崗位創(chuàng)造出屬于自己的奇跡。
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