抽煙被抓的檢討書
在某件事出現失誤后，為了避免再次出現相同情況，我們要通過寫檢討書來進行自我反省，在寫檢討書的時候要注意用語誠懇。那么問題來了，到底應如何寫檢討書呢？下面是小編為大家整理的抽煙被抓的檢討書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
抽煙被抓的檢討書 篇1
尊敬的老師：
您好！
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇檢討書，以深刻反省我對于自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，并且盡我努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對種種因為個人原因出現的等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！不僅 沒有緩和我的 情緒反而還讓我對煙產生了依賴感，總是會時不時的偷偷抽煙。
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學生，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規定的.！我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己啊！
現如今，我已經深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習確實很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學監督。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx號
抽煙被抓的檢討書 篇2
尊敬的XX：
我知道抽煙不好但你知道有幾個男的不抽煙，是吧，有時候抽煙是迫不得已，好兄弟在一起發煙給你你不抽他們會說我怎么怎么的，有時候是心情原因，心情不好的時候就會想著抽煙，比如我倆鬧矛盾了我不會跟誰說就只好抽煙來解決，現在你不讓我抽是關心我的健康我坦然接受，并保證不隨便抽煙，但是實話說我不能保證百分之百不抽，那樣的話沒意義，我保證能不抽就不抽，如果在這之外要是抽了就罰我給你做什么事(她喜歡的')再加點想對她說的就行了。
檢討人：
20xx年10月13日
抽煙被抓的檢討書 篇3
尊敬的老師：
您好！
作為一名初二學生，我不僅沒有認識到自己現在該做的事情是學習，反而還染上了一些非常不好的習慣和行為。這次我在操場一角吸煙被老師抓到了，緊接著老師嚴厲的教育了我，但是我的態度還不是很明確，所以讓老師更加的生氣了，后面叫來了我的家長。
面對我自己的.父母，我更不知道該怎么去表達這一份愧疚了，我的父母都是普普通通的工人，平時也是賺一份辛苦錢，正是因為他們嘗過了辛苦的滋味，所以才一直督促我讓我好好學習。可是這一次，我真真實實的給他們的心上扎了一刀，看著父母失望的眼睛，我的心也突然就被刺痛了。
后來老師繼續為我開導了很久，我也終于在各種情緒之中脫離了出來，理智的面對了這一次錯誤。我向老師表明了自己的態度，也承諾今后絕對不會再和煙有染。認認真真的去做好自己接下來該做的事情，把學習鞏固上去，不要再傷害老師和父母的心了。
這次抽煙其實也是一次偶然的事情，我抽煙沒有很久，一開始抽煙只是因為看到很多人都抽煙，所以想去嘗試一下，結果這一嘗試就讓自己處于一種非常窘迫的境地了。這次也是因為體育課之后，和幾個同學在校園的一角聊天，聊著聊著，其中一個同學就拿出煙來了，我當時也沒有控制住自己，便和他們一起抽了起來，后面被老師發現，才造成了這樣的后果。
我的父母雖然是工人，但是他們對我的教育一點也不少，他們一直都不希望我和煙有染，所以在家里我也幾乎見不到我爸抽煙。但是我還是讓他們的努力白費了，在學校里我沒有控制住自己的沖動和好奇，在各種誘惑之下，去接觸了煙這個東西。并且在接觸了之后沒有認識到自己的問題，反而還是讓自己沉淪其中，沒有自救。
這次被老師發現之后，我才清晰的認識到自己或許是要好好去反省自己一番了。這段日子，我一直都在各種迷糊中度過，沒有把學習放在心上，更是沒有認識到自己現在的年紀還很小，更不能去抽煙了。這次教訓我會一直放在自己的腦海里，每當我要沖動的時候，我就會告訴自己，任何一次的沖動都會傷害他人。我不能再這么做了，也不能再這么墮落下去了。我會改好這些問題，不會再讓老師您擔心了。所以希望您可以原諒我這一次，我一定會好好努力，好好學習，好好上進的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙被抓的檢討書 篇4
尊敬的班主任老師：
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的檢討書”，以深刻反省我對于自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，并且盡我最大努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了!
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學生，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規定的!我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己啊!
現如今，我已經深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習確實很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學監督。
此致!
錯誤告誡
女生抽煙是非常不好的，抽煙的尋常危害我就不提了，這個大家都懂。女生，先天的肌膚細嫩，抽煙不僅引發皮膚問題。久而久之收到香煙成分的危害，可能造成非常不良的'生理影響，影響未來生活。
女生抽煙的原因種種，很大一部分腦子智慧值不高的女生選擇在失戀以后抽煙，不僅沒有擺脫失戀陰影，反而脾氣越發暴躁，人際關系處理得越發惡劣。告誡所有此類女生，千萬別以為抽煙顯得你很美很瀟灑，好炫耀什么。你這是無知，假如你還繼續掩埋你的無知，那就是絕大的可悲。
應該以樂觀健康的心態對待生活問題，切記抽煙傷身！
抽煙被抓的檢討書 篇5
尊敬的老師：
您好！我是xx班的xxx，我為我今天上午第三節課下課期間在xx樓廁所，抽煙一事做出深刻的檢討：
事情是這樣的，今天上午上完第三節課，我就犯起了煙癮，抽煙是在我一年前染上的惡習，當時是因為看到別人抽煙感覺很酷，很拉風，以為作為一個男的就必須學會抽煙，在這種不正確的思想下我越過了紅線，最終沒能控住自己第一次抽起了煙，有了第一次就會有第二次，在這種歪風下我一次接著一次，一發不可收拾，所以便覺導致我現在有了煙癮，直到今天被您發現了我抽煙一事，我才知道當時真的太不懂事了，自制力太差了。我現在真的很后悔，后悔當時為什么沒有控制住自己，作為一名21世紀的'青少年，作為一名中國共青團員，我沒有起到一個好的帶頭作用，我有愧父母對我的期望，有愧學校對我的培養。
現在回想起來才知道事情的嚴重性，才知道我當時的那種想法事多么的幼稚，多么的不成熟，雖然從小就在父母，長輩，老師的教育下督促過我不能抽煙，但是我還是沒聽進去，在明明知道抽煙是不利于自己的健康，也有害他人健康的前提下抽煙，這是對自己的不負責，也是對他人的不負責，為此我真的感到很羞愧。
在校期間，也多次在您不知道的情況下偷偷的在廁所、宿舍、這些地方抽煙，我對自己的這種不良作風感到深深的懊悔，深只這種作風破壞了校園的風氣，有損了學校的形象，影響到周圍同學的生活，學習，健康。當我寫到這里的時候愧疚之心更加無法用言語來表達了，我真的很后悔，雖然知道現在后悔也沒用了事情已經發生了，但是我一定會痛改前非，接受教訓，改掉這種陋習，把煙戒掉，并且保證在今后的學習與生活當中，不會再出現這種情況了，請班主任老師相信我，也請同學們能夠相信我。
最后我深地希望班主任老師能過原諒我這次過錯，給我一個改過自新的機會，我保證在以后的學習與生活中以身作責，做帶頭作用，督促其他同學不要接觸香煙。
簽名：XXX
時間：20xx年XX月XX日
抽煙被抓的檢討書 篇6
尊敬的老師：
您好！
我在操場后面的小樹林里的休閑區里吸煙，被主任抓到了，我要對我吸煙的行為作出檢討，這是很不應該的事情，不但是違反了學校的一個紀律，同時對我的身體也是非常有害的。作為一名小學生，這個年齡更是不能養成吸煙的壞習慣。
其實我只是對吸煙感興趣，覺得好奇，看到別人吸煙，我也想知道是什么味道，所以我偷偷的從家里帶了幾根煙來學校里面，和同學分享下，可是想不到第一次就被老師抓到了，不過也好，讓我明白了吸煙是不對的，雖然我自己也是知道這個道理，但是就是覺得試一試有什么關系，而且大人也是吸煙的，我們小孩子雖然不能吸，但試試總可以。第一口煙的時候，我就感覺不舒服，很嗆口，真的搞不懂為什么大人喜歡抽煙，而且一天還抽那么多，這次被老師抓到，我也接受了批評，明白吸煙是特別有害的行為，更是不能去嘗試。
雖然說我之前沒吸過煙，但是無論是在社會上，還是在學校里面老師都會跟我們講吸煙是對身體不好的，而且也不讓我們吸煙，其實就是為了我們好，而我卻好奇心作祟，這也是不行，而且這個好奇心還不是對知識的好奇心，而是對不好的事情的一個好奇心，完全是不好的，對于這些老師不讓我們做的事情，我更是不能起好奇心，不然可能會害了我一輩子，如果我真的吸煙成癮的話，那么一輩子都吸煙，對身體也是非常的`不好的。
老師當時抓到我，我還覺得不怎么在意，但是老師批評我之后，我終于也是知道，我這樣做，也是會帶壞其他同學的，而且這種好奇心是很不好的，在今后我不能再吸煙，也不能再有這種對壞的事情的好奇心了，我的好奇心應該用在學習上面，用在汲取新的知識上面，而不是去做不應該做的事情，做學校不允許，我自己也知道不好的事情。
如果以后我遇到其他同學有這種情況發生，我也是要去制止，如果不聽勸，我也是要和老師說，畢竟吸煙真的是有害的，而且那味道，我第一次接觸之后就已經徹底感覺太難受了。再也不想吸了。老師，而今我已經意識到我的錯誤行為了，也請您念在我是第一次犯這種錯誤，原諒我，我今后再也不會吸煙了，更是要把心思放在學習上面，而不是放在這些對我沒有益處的事情上面。
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年x月x日
抽煙被抓的檢討書 篇7
尊敬的老師：
您好！
x月x日，我因為在廁所抽煙被教導主任抓住，違反了校規，因此作出以下檢討：
抽煙是個不好的行為，煙里有大量的尼古丁、焦油等物質，都是致癌的。但是我在明知有害的情況下還是抽煙，這是我不成熟、不聰明的表現。
初次抽煙，是在剛入高中的時候，那時候覺得自己已經上高中的了，不是小孩子了，看著大人們都抽煙，而且身邊的同學也有抽煙的，然后就嘗試了一下。說實話，味道很苦，也很嗆人，一點也不好受，但是為了“好面子”我還是忍住了，因為不想在同學面前丟臉。他們都覺得抽煙很酷，很有大人范，也很成熟。我不抽煙就是跟他們不合群，是不成熟的`表現。他們就不會跟我一起玩。基于此，我抽煙的頻率也越來越高，從以前的一天一根，到現在一個星期一包煙。下課時間長點的課間，我們都會去廁所抽煙。之前我們還有人“望風”，但總歸還是被抓了。
老師，很抱歉。因為校規上明確寫了禁止學生吸煙，而且升旗大會上也多次說了學生吸煙的問題，可是我還是左耳進，右耳出。純當耳旁風了，沒有當回事。我這是無視校規，無視了規章制度，帶了及其不好的影響，也給別的同學樹立了一個壞榜樣。所以無論是對于寫這篇檢討，或是其他處罰，我都是服氣的。因為我違規了，要是其他同學看到我違反校規，卻沒有什么處罰，他們就會不把校規當回事，也會違反制度。“無規矩不成方圓”，學校沒了校規，還如何繼續教書育人。沒人會聽的。
我也要向父母們道歉，因為他們送我來讀書，是想我好好學習，多學些知識。可我卻整天鬼混，抽煙，不學好。愧對了他們對我的期望。老師，我在這次保證，我以后絕對不再抽煙了，我會借掉他。也會跟那些抽煙的同學說，幫助他們一起戒煙。同時好好學習，不再做違反校紀校規的事情。希望您能給我這個機會。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
抽煙被抓的檢討書 篇8
在星期三的課程結束后，我和班里的xx同學在走廊玩耍，看見四下無人，又覺得廁所正是高峰時刻，便在走廊吸起了煙。
之前我聽到大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。關于我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我知道，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的'認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重、對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!
“人非圣賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉。”希望老師給我改過自新的機會。我向老師保證，我肯定不會在抽煙了。
本人做出以下保證：
1、堅決不在學校吸煙。
2、愿意接受同學的監督。
3、如果有吸煙行為愿意接受學校的一切處罰包括退學。
我向老師保證：以后絕對不會抽煙，請老師相信我。
抽煙被抓的檢討書 篇9
敬愛的老師：
很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書，關于反省我在學校吸煙的錯誤.首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
3月11日，星期四下午第二節下課，我和班里的孫金龍同學一起往了教學試驗區走廊玩.然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙.就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了.您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的.不關孫金龍同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書.第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。
關于我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康.其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙.但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份600字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。
檢討人：xx
20xx年x月x日
抽煙被抓的檢討書 篇10
尊敬的老師：
您好！
今天，我因一時沖動而且收到打擊，抽了根煙。我看電視上主角配角們都這么解決煩惱的。所以我就試了試。結果，我發現，吸煙不是那么美好的！那種嗆到的感覺是我一輩子不想在遇到的！在被你發現的當天晚上，我專門上網去查了一下吸煙的危害。說實在的，老師你如果在晚一點我的壽命就又減少了好長一段！在此，我誠心地謝謝老師的及時趕到。
我現在充分理解了吸煙有害健康這句話。相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內出現我抽煙的'身影，也絕對不會在偷偷抽煙了。吸煙有害健康，為了自己，為了周圍同學的健康，我一定把煙戒了。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該違背老師的規定，我們作為學生就服從學校管理，而我沒有很好的重視到學校的制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年x月x日
抽煙被抓的檢討書 篇11
親愛的老師，學校領導:
我知道這次我犯的錯誤很嚴重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學校平時管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學校的鐵律，中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的'錯誤，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。
也是對老師的不尊重。
應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊急在心。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。
而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。
在同學們中間也造成了不良的影響。
由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。
對于這一切我還將進一步深入，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。
同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
此致
敬禮
檢討人：xxx
20xx年xx月xx號
抽煙被抓的檢討書 篇12
尊敬的班主任徐老師：
很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書，關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
3月11日，星期四下午第二節下課，我和班里的孫金龍同學一起往了教學試驗區走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關孫金龍同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的.事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。
關于我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份600字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。
此致
敬禮
檢討人：XXX
XXXX年XX月XX日
抽煙被抓的檢討書 篇13
尊敬的老師：
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該違背老師的規定，我們作為學生就服從學校管理，而我沒有很好的重視到學校的制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。
我深深地檢討了我的錯誤。并保證絕不再犯。
把煙帶進學校就是不對的，更在學校釋無忌憚的抽煙更是不對。我深刻反思了自己的.錯誤。幸有老師您的發現，不至于讓我一錯再錯。
為此，我特地百度一下。搜索到吸煙的危害，增長了見識。決定把它明記于心來告誡自己，告誡身邊的朋友，家人。
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。
通過此次深刻的檢討，請陳總信任我。我今后一定認真努力地位公司做工作，為公司的發展獻上自己微薄的一份力量。
在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。
所以，我為此深深的震驚!不能吸煙啊。
一是工作態度不夠端正，思想松懈，對全站的行政管理工作沒有做到高度重視，導致管理渙散，日常工作麻痹大意，沒有達到一個基層管理干部應有的思想要求。
吸煙還會危及他人健康。
現在的我們往往對小錯誤感到無所謂，往往不能夠正視自己的錯誤，但正是這樣麻痹的思想，導致了我這樣行為的發生。劉備教導他兒子時曾經說過“勿以惡小而為之”就是說明在思想上要有防微杜漸的意識。這種意識在現在的我們心里過于淡薄了，今天這件事情的發生正是暴露了我們思想上的問題。
吸煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。
深刻檢討我錯誤的發生原因：因為我最近新調崗到夜班工作，身體各方面機能都未能夠完全適應夜班工作需要，白天沒有睡足，導致夜班困意難斷，一直在用冷水沖臉也不頂用，時常打瞌睡。加之我的個人生活方面也存在困難，與女朋友最近發生爭吵，鬧著要分手。在這樣種種不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡覺的錯誤。
所以，我就此改過。借此檢討反思。以此為據。
“做好人，學好習，踢好球”一直就是“一方”的宗旨。我現在的做法已經不配作一名“一方”的隊員，更沒資格作“一方”的隊長。
抽煙被抓的檢討書 篇14
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關于反省我在學校抽煙的錯誤。 首先：我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！ 其次：我有必要向您坦白我抽煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。x年x月x日，星期x下午，我和班里的xxx同學一起去了廁所。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包xx香煙。就與xx同學在廁所里偷偷的'吸煙了，原本想到只是偷偷的吸煙，但沒想到當時廁所因為下課期間有很多同學。我們只好躲在廁所隔間里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬萬沒想到在我那根煙還剩一半的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關xxx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關于我的檢討和反省：首先：我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古盯焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。
其次：我還是一個未滿xx周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。
再者：我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今后的改正措施：
第一：我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二：認真學習，不辜負家長和老師的期望。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx號
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