自習睡覺檢討書
在學習、工作或生活中出現了問題或過錯后，我們要通過寫檢討書來反省，在寫檢討書時要注意用語，切忌自由散漫。你還在對寫檢討書感到一籌莫展嗎？以下是小編精心整理的自習睡覺檢討書，僅供參考，大家一起來看看吧。
自習睡覺檢討書1
尊敬的老師：
您好！
真的非常慚愧，作為您的學生的，明明在不久之前的課堂上您才對上課時的紀律和要求進行了深刻的講解。但我竟又在這次的課堂上犯下了睡覺的錯誤！這真的讓我非常的你慚愧和后悔！
作為一名xx的學生，我非常清楚現在學習時間對我們的重要性！更別說是在晚自習這樣重要的時間！但請原諒的我的無知，在您的批評之前，我也因為自身的錯誤認識，將晚自習的重要時間當做是的可有可無的課程！讓自己在過去浪費了不少的時間！對此，我很抱歉！
但在您這次的教導中，我充分的認識到了晚自習不僅僅是“沒有老師的課”而已！這一時間，不僅僅生活我們重要的自由學習時間，更是在一天的學習之后，最為重要的鞏固時間！
在一天的學習之后，我們學到了太多的知識和技巧。但卻因為緊密的課程，有些的地方總是沒能真正的掌握！這對我們的工作帶來了的很大的影響！但我卻的沒有在學習上認識到這點，還是像以前一樣我行我素的在自習課走神。但是，這次我在自習課上的行為，不僅僅影響了自己的學習，甚至還給周圍的同學帶來了很大的影響！并且，這也同樣是違反課堂紀律的嚴重行為！對此，我真的很抱歉！
如今，在您的批評下我深刻的反思了自己的問題！作為一名學生，我卻沒有重視課堂紀律，不僅的在課堂上不認真學習，甚至給大家帶來了麻煩！對此，我真的很抱歉。從自身的問題上反省，我認識到了自身的幾點重要問題：
首先，是紀律的問題！作為一名學生，我卻不重視紀律。即使自習課沒有老師在，但卻一樣是重要的課堂！并且，這更是考驗我們自覺性的課堂！可我卻沒有遵守課堂的紀律，這是我自身的問題。
其次，是責任感！同為班級的一員，大家都在的努力的學習，互不打擾。可我卻自顧自的在這樣的場合上呼呼大睡，擾亂了課堂的紀律，也讓其他同學感到不快！這是非常不應該的！
最后，這次的錯誤，也是我對自己學習的不重視！身為一名學生，我享受著父母努力賺來的金錢，卻在課堂上睡覺，這本身就是一件很過分的事情！無論是作為學生還是子女我都應該好好的反省自己。
經過此次的反省，我對自己的錯誤有了更加深刻的認識，并且我決定要嚴格的改正自己，再不會讓這樣的錯誤出現了！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
自習睡覺檢討書2
尊敬的老師：
您好！
我很慚愧，作為一個初三的學生，本應該在課堂上為中考好好的奮斗前行，但是我卻做了一件讓您非常難以理解的事情，我晚自習在教室睡覺了，而且是呼呼大睡的那種，聽說您叫了我三遍才把我叫醒，先不管這件事是不是讓我在班上丟臉了，我首先還是得企求得到老師您的原諒，不然我的心里真的不好受，現在這件事簡直就是成為了我的心病了，這可是我第一次因為做錯事而被您叫到辦公室，以前都是表揚我，或者是找我談心，所以我自己個人也是把這件事看的很嚴重。
至于我一個學習成績這么好的一個學生，一向拿校紀校規嚴格要求自己的一個了，為什么就做出了上課睡覺的行為，我得跟您好好的解釋一下，這次睡覺完全不是我想睡的，我本來是打算在那節晚自習上好好的寫一張自己買的中考模擬卷，但是我真的就是在不知不覺當中自己就趴在桌子上睡著了，我覺得是因為我最近個人的作息時間安排出現了很大問題的原因，我現在幾乎每天晚上在就寢熄燈之后，都要拿著自己的小電筒，躲在被窩里多記下幾個單詞，下課了之后我也很少去教室外面休息，大多就是在看書做題背知識點，可能就是這么一搞，導致我的身體狀態到達極限了吧，所以在上晚自習的時候，我真的就是在不知不覺當中就睡著了，我記得我明明是在做試卷的，但是在被您敲醒了之后，我才知道自己原來睡著了，我也是一下子就意識到自己犯了錯誤，我在被您說了一番之后，自己也是想了很多，總結出以下幾點：
1、作息時間的安排非常的不合理，我雖然有著一顆想向上為中考努力奮斗的心，但是我做法卻是錯誤的，我這么做非但并不會讓自己學習進步，還會十分的影響自己的學習，導致自己的精神狀態極度不佳，會極大的降低自己的學習效率。
2、心太急了，看著同學們都在努力，我就想著要付出比他們更大的努力，自己在班上的成績排名非常的靠前，我不想就此被比下去，所以我近期才這么不要命的學習。
3、一點也不注意自己的身體，其實自己的身邊累了想睡覺是有征兆的，我下午的時候就打了很多個哈欠，但是我都是靠著洗冷水臉來堅持的，就是想盡可能的激發自己的潛能，多學點東西，事實證明我錯了。
這次被您抓到上晚自習睡覺，我無話可說，但是對我來說也是好事，至少讓我知道了自己當前的學習計劃是有很大的問題的，我也好可以盡快的改正過來，我現在也還是可以向您保證，自己以后絕對不會在上課時間睡覺了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
自習睡覺檢討書3
尊敬的老師：
您好！
首先我要對這次在自習課上面睡覺的事情向您表示檢討和反思，其次我是想向您尋求一個原諒我的機會。我希望自己能夠記住這次教訓，并且在今后的學習上不再犯同樣的錯誤。也渴望能夠得到您的原諒，給我一個全新的機會讓我去改變自己，重塑自己。
昨天晚上自習課原本老師是要過來講試卷的，但是由于老師臨時有事，便讓我們自己進行自習。其實一開始我也給自己制定了一個每日晚自習學習計劃，但是昨天不知道為什么，自己總是覺得很困，看書起來就更困了一些。我原本是想趴著讓自己的眼睛休息一會，但沒想到這一趴卻讓自己掉進了一個沼澤之中。
當我趴下的時候，恰好被巡檢的老師發現了，便記了名字，當我意識到自己違反紀律了時我才認識到自己犯了多大的錯。事后我很后悔，但后悔終究是一件無力的事情，所以我寫了這一封檢討，希望能夠得到老師的原諒，也希望能夠讓老師看到我的誠心，然后再給我一個機會，給多給我一些信任，讓我能夠更加充滿了動力去改變自己，去為這次犯錯做一點點的彌補。
通過這次事情，我也認識到了自己的一些問題。這次主要導致出現這樣問題的有幾點，一是自己平時學習并沒有重視時間觀念，很多時候我總是把學習的時間弄混淆了，上下課的時間不分，學習和休息的時間也不分，這樣讓我自己慢慢的也有點眩暈了，導致出現了休息時間不足打瞌睡的情況。二是自己自制力不足，上課的時候，無論怎樣我們都是不應該睡覺的，因為這是一個紀律問題，也是每個學生應該遵守的一條定律。三是自己的集體意識不夠強烈，一個人睡覺被抓結果整個班級都跟著被點名批評，這件事情是我一個人造成的，而我也沒有能力去承擔這樣的結果。
所以作為一名學生，只有好好的做好了自己的事情，才會給這個集體帶來一些好的改變，否則我們對于這個集體來說就毫無意義，有時候還會給它帶來一些不好的影響。通過這件事情，我也對自己有了一個更清晰的定位，我希望自己通過這個教訓有所改變，也希望自己能夠在接下來的學習時光之中發光，不負老師和同學們的期待。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
自習睡覺檢討書4
尊敬的學校老師：
關于晚上上完自習時候睡覺的事情，我感到非常后悔，對于自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內疚，特此檢討！
回顧錯誤，我當時由于感到學習聽不進去，慢慢地就產生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經不是我第一次在課堂上睡覺了，我的上課睡覺行為給周圍同學做了非常不好的范例，讓周圍同學受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學心情，從而就嚴重地降低了老師的教學水平，進一步來說讓全班同學都受到了我的不好影響。
面對錯誤，我感到愧疚。經過領導的批評以后，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我屢教不改，經常違反學校紀律，充分說明我是一個不懂事的青年，沒有意識到“遵守紀律，積極上進”才是一名青年學生的正途。而我這樣上課睡覺，也充分暴露出我“怕懶得、不求學”的不好學習品行，我這樣的品行倘若繼續存在，在今后就很難立足社會，更是無法適應當今社會對于人才的要求。
總而言之，上課睡覺違反課堂紀律，就是一種違紀違規行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保證：今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課睡覺的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。
此致！
敬禮
xxx
20xx年xx月xx日
自習睡覺檢討書5
尊敬的老師：
您好！
對不起老師，明明已經到了高三這個最關鍵的時候，我卻還在晚自習上睡覺，真的是很不應該了。我知道自己的行為是錯誤的，但是是因為我晚上睡的比較晚，一天的精力耗費的太多了，晚上我已經沒有精力學習了。所以就忍不住在晚自習上面睡著了。
您一定以為我是一整節晚自習都在睡覺吧，在您把我叫到辦公室批評的時候我也跟老師說了，我才只睡了幾分鐘。但是那個時候您正在氣頭上，聽不進去我說的話，我也不好跟您爭論，所以我在這里在給您解釋一下。我是實在堅持不住了，也看到這節晚自習只有十分鐘就下課了，所以才趴下休息的，想著利用這十分鐘加上課間的十分鐘，好好的休息，補足精力，在之后兩節晚自習好好的學習。但是卻在離下課只有五分鐘的時候，被老師看到了，也給同學們帶來了不好的影響。
但是現在我知道了，我這樣的做法是錯誤的。因為同學們都是處于高三，他們的時間規劃基本上都跟我一樣，我們一樣都休息的比較晚，但為什么他們就不會睡覺，而我就會呢？其實我也不過是自己找一個理由睡覺罷了。明明只有十分鐘就下課了，我為什么不堅持過這十分鐘，下課之后再休息一下，反而要上課休息呢。同學們都跟我一樣的困，為什么他們不上課休息呢？因為他們比我講紀律。試想一下，如果同學們都像我一樣，想睡覺就睡，當別的老師路過教室的時候，看到我們班上課時間倒了一大片，對我們班會產生什么看法呢？不用問也知道，肯定是不好的看法。
這樣也是我不遵守紀律的表現。如果我遵守紀律，我就會知道，無論如何都不可以在上課時間睡覺。那樣就算我困到不行了，困到眼睛都睜不開了，也會堅持到下課再睡。這件事反映出了我的紀律意識還不夠強烈。在高三這個時候，大家都是在爭分奪秒的學習，恨不得把所有時間都花在學習上，而我卻在晚自習睡覺。我在晚自習都能夠睡覺，那我課下就更加不會學習了。我這樣的學習態度，成績必然會被別人甩出一大截。
老師，我已經知道自己犯的是什么錯了。在接下來的時間里，我一定抓緊學習，不浪費每一分一秒。請老師相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習睡覺檢討書6
尊敬的老師：
花自飄零水自流，一次自習，吵鬧沸騰,老師您幾次憂愁，此愁難消在心頭，為我們的無知,特向您檢討。首先，造成上課睡覺最直接的原因是我們自我約束力差了。當然，這不能成為上課不遵守紀律的理由。我們只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。
這次上課睡覺違背了教育管理體制，影響了老師的工作正常運轉，此乃不忠，一罪也。
又有辜負了偉大父母對我殷切希望，好浪費在校學習的時間，乃不孝，二罪也。
更讓老師您為此事殫精竭慮，傷心失望，此乃不仁，三罪也
在寫此檢討之時，我深感自己的無知，后悔之極。最后，麻煩老師及同學費時來檢閱本人所做之檢討，交了這份檢討，我正處在老師對我的考驗之中，我現在徹底理解老師教育我們的苦口婆心，自習課不遵守紀律，決不是一件可忽略的小事!只要我們都有很好的約束能力、自主學習能力，在課上就沒有任何借口，任何理由可以為講話開脫!我們只有認認真真思考人生有那么多事要做，那么多的擔子要挑，就沒有理由在正常的課堂上不遵守紀律了。
為了老師辛苦地花了平常所沒有的，大量時間和大量耐性給我的教導，為了不再讓老師和我喪失寶貴的時間，我依循老師寫了這份檢討，檢討自己的錯誤，由于本人第一次寫檢討且加腦袋愚鈍，雖用整個午休時間和不讓精神休憩外加眼酸……懷著沉重復雜的心情寫這篇檢討，但還是寫得不好，只懌自己才疏學淺，不能更好的運用我們深厚的漢語言文化，敬請老師諒解。為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望。請老師諒解我這一次的錯誤吧!
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
自習睡覺檢討書7
尊敬的老師：
您好！
非常抱歉我在昨天的晚自習做出了上課睡覺這樣違反規定的事情，讓您失望了，對不起！作為您的學生，作為xxx班的一員，我本該在您的引導下在學習的道路上與同學們你爭我趕才是，可是我在昨天的自習課上，卻趁著老師你不在教室，就趴在了課桌上睡起了大覺，這實在是不可容忍的！作為一個學生，一個高中生！我們最重要的目的就是為了之后的高考做準備，為高考努力！多少的學長學姐都在感嘆學習時間不夠用，感嘆要是能多那么幾節課的時間，就能多拿下幾分。可是如今的我，卻將他們視若珍寶的時間隨意的浪費，實在是可恥！
在昨天，您明明還有那么多的事情要忙，我看您的黑眼圈都熬出來了，可是卻依然不忘在這么晚的時候還抽空來看看我們。可是迎來您的卻不是整齊安靜的學習教室，因為其中有我這么一個趴在桌上呼呼大睡破壞學習環境的家伙在那里。您輕輕的走進教室，輕輕的將我搖醒，當我醒來想要驚呼的時候，您還制止了我，您帶著我走到了辦公室，才開口教導我的問題。但是現在的我早就已經羞愧不堪。您剛才在教室里的一舉一動我都看在眼里，您現在連說教都是那么輕聲細語，就是怕吵到那些正在自習的同學們。他們都在努力，而我不僅沒在學習，還在教室里睡覺。這不僅打擾了同學們的學習，還導致同學們在看到我的時候容易產生倦意，因為我一個人的意志不堅定，導致一群同學受到了影響。有句話您教育的非常對：“為什么其他同學能學，你就不能呢？”我也一直在一直反思著這句話，感到這是因為我的覺悟不夠，我沒有在思想上徹底改變自己，所以才導致我居然會做出在晚自習上睡覺的事情！
如果我繼續這樣放縱自己在學習上的懶惰，那現在的“為什么同學們都能學，你就不能？”到了將來，可能就會變成“為什么同學們都能上心儀的大學，你就不能？”這實在是非常可怕的后果。
在想清楚前因后果后，我徹底的知道了自己這種行為，不僅是對自己的不負責，對父母期盼的踐踏。還是對其他同學的不尊重，讓其他同學受到影響。十分對不起！
但是我會改變，我現在已經改變了之前那樣混日子的想法，高中的學習是一條競技之路，容不得沒有競爭之心的人待在這條路上。我雖然現在有些落后，但我一定會在今后努力趕上的！還請老師監督。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
自習睡覺檢討書8
尊敬的老師：
您好！
老師，我現在已經知道自己這一次錯了，作為初三的學生我不僅沒有在晚自習的時候認真的學習，反而是在睡覺。我知道我這樣的行為在班上的影響是很不好的，到了晚上的時候大家都是非常的困的，但是只有我一個人沒有遵守課堂的紀律，在上課的時間就睡著了。我覺得自己會做出這樣的事情是有很多的原因的，但都是能夠避免的，只要我想的話我是絕對不會在上課的時候睡著的，這樣也能夠說明我對自己太過放縱了。
其實我也知道到了初三了需要抓緊時間去學習了，所以我每天都學習到很晚的時間，但這樣同時也影響到了我的睡眠效果，我每一天上課都非常的困，白天的時候是因為要聽老師講課所以一直都在強撐著，所以到晚上放松下來之后就不知不覺的睡著了。但若是我在下課的時候沒有出去亂跑而是在教室趴著休息一下的話，雖然也做不到讓我的精力變得充沛，但至少我是絕對不會在上課時間就睡著了的。
我現在知道我這樣的學習方法是不對的了，要是白天的時候我能夠利用好時間學習，晚上就不需要我再花休息的時間來學習了。我現在知道我這樣的學習是沒有效果的，白天老師講的內容才是最重要的，若是白天沒有精力的話也是不能學到老師上課講的那些知識的。所以我以后是絕對不會再學習到很晚了，這樣既沒有效果，也會讓我沒有精力去面對一整天的學習。這樣學習的話雖然看上去是非常的努力的，但是實際上的效果確是非常的差的，只能說是花了更多的時間去做本來很短的時間就能夠做好的事情。
現在覺得自己做出這樣的事情也是很不該的，其實我是能夠控制好自己不要在上課的時候睡著的，但是我本來是想著瞇幾分鐘讓自己能夠有一個好的精力繼續學習的，但是沒想到我一不小心就睡著了。我應該要撐著到下課的時候再睡的`，這樣是絕對不會出現這樣的情況的。我現在也明白自己是不應該犯這樣的錯誤的，畢竟我已經到了初中最為重要的一年，是不能夠這樣的去浪費自己的學習時間的。所以我覺得我是應該要調整自己的學習計劃的，至少不要再像之前那樣的把睡覺的時間花在學習上了，保證自己的睡眠時間是充足的，才能夠保證自己有充足的精力去學習。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習睡覺檢討書9
尊敬的老師：
您好！
從自己成為一名學生之后，我們就應該懂得學習是作為學生最主要的任務，更是我們所應該去做的，所以我們應該更加的珍惜自己現在的學習時間，對自己現在寶貴的學習時間能夠緊緊的把握住。但是今天我卻放棄了自己的學習時間，更是在應該好好的學習的時候去做了其他的事情，在自習課上睡覺，我知道自己在自習課上睡覺是違反學校和班級的紀律的，但是自己今天還是犯下了這樣的錯誤，我感到非常抱歉和后悔，我也已經意識到自己的錯誤了，也希望自己能夠向您做出檢討。
自習課本身就是學校留給我們的自主安排的學習時間，也是希望我們能夠在自習課的時候，將自己所缺失的部分彌補回來，對自己所不會的地方更好的彌補，更加鞏固自己的學習，更是對自己認為的會出現錯誤的地方認真的去回顧和復習，保證在下一次不會出現錯誤，所以很多時候，自習課比老師上課還要重要。之所以說是自習課，就是希望我們自己學習，所以更加需要我們做到足夠的自覺和自律，更是應該抓緊自己的學習時間，對自己有問題的地方去盡量的彌補，所以我們應該懂得自習課對于我們的重要性。家長將我們送到學校來學習，用他們的血汗錢給我們這么好的學習氛圍和學習環境，我們更加應該懂得學習對于我們的重要性，更加應該珍惜自己現在的寶貴的學習時間，不要因為自己的錯誤而去影響到自己的學習。我知道自己這次在自習課上面睡覺是一種非常錯誤的行為，不僅影響到了自己的學習，還給班機上的所有的同學都帶了一個不好的頭，我也因為自己睡覺，而浪費了一節課的寶貴的時間，這也是自己對自己的學習不負責任的表現，也辜負了老師和家長的期待，更是對家長將我們送到學校來的初心玷污了，我感到非常的后悔。
我也希望能夠通過這個檢討書向您和家長做出深刻的檢討，我真的已經知道自己做錯了，我在此向你們保證自己以后一定珍惜自己的學習時間，把握自己的一分一秒的學習時間，絕對不會再發生這樣的錯誤，也更加不會再一次的浪費自己的寶貴的時間，我一定會從自己的內心身處改變自己的思想，保證不讓您和家長失望。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
自習睡覺檢討書10
您好！
我是初二一班的xxx，很抱歉這次在上課的時候做出了這種事情，沒有控制住的，做出了這種超越學生底線的，我為此感到深深的抱歉和自責。也很感謝您及時的發現了我的錯誤，如果不是您發現了我的錯誤，我都不敢想象后果會多么嚴重。我把這么寶貴的時間非但沒有用在學習上面，反而在我這個應該學習的年紀和時間段選擇了在自習這么重要的事件睡覺。我想我不是一個足夠合格的初中生，如果是一個優秀的初中生那么一定是不會做出這種事情的，一定是會在上自習課的時候好好的自己學習那些知識或者自己坐在哪里刷題。而我卻偏偏的讓自己犯下了這么嚴重的錯誤，并且沒有及時的發現制止自己的行為。我想我的行為想必也給您帶來了深深的困擾，其他同學都能夠管住自己的身體，不做出像我這樣的行為，唯獨我幼稚的認識不到自己的錯誤，反而認為其他同學不休息而愚蠢。
現在的我已經深深的意識到了自己的錯誤，并且也愿意改正。我想我一直以來對學習的態度就是錯誤的。如果我能夠在一開始就養成一個良好的學習習慣和學習態度就不會發生今天這樣的事情了。我作為一名學生，應該做的就是學習，而我卻總是想著各種方法偷懶，只要沒人督促就開始自己休息，不學習。現在想想真是可笑，我還總是為自己躲過老師和家長的視線而沾沾自喜，卻全然沒有意識到自己學習的目的是什么。學習對于我們學生來說從來都是為了我們學生自己，我學習到的知識也是自身才能夠運用。而我卻總是懷揣著逆反心理的覺得你讓我學習我偏不學習，真是幼稚的可笑。而我現在也明白了老師您讓我寫這封檢討的深意，是希望我在寫檢討的過程中，發現自己的錯誤，了解自己的錯誤，并且意識到這種思想確實是對我以后有害的。我現在也明白了，也是徹底的醒悟了過來，明白了自己之前的行為有多么的愚昧。以后我一定會改掉自己的這種行為和思想，做一個好好學習，熱愛學習的好學生，好孩子。而我能夠意識到這些的問題都離不開老師您對于我的教導和幫助，讓我在這里向您誠摯的說一聲謝謝。也希望老師您可以原諒我這次的行為，我也愿意讓老師您在未來的日子里時刻督促我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
自習睡覺檢討書11
親愛的老師和同學們，由于我患有輕度的神經衰弱，所以在上課的時候，盡管我盡量集中精神聽講，還是睡著了。我真后悔沒聽到那些重的課程細節，我正在努力進行治療，請你們原諒我吧。謝謝大家，請大家不要向我學習，有病好事應該及早就醫，以免耽誤美好的前途。上課沒精神睡覺是一種病，不要忽視，就算晚上上網到很晚，也不一定白天要在課堂上睡覺的......
我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。
我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學們傳授知識，影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，辜負了父母的辛勤勞動，也浪費了自己的寶貴時間。耽誤了學習知識的大好年華。
父母辛辛苦苦工作把我送到學校讓我學習知識，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學到知識，今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴重的錯誤。
發生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神圣和嚴肅性，思想深處沒有端正”學習是為自己學的”這一基本觀點，沒有深刻認識到老師教學的辛苦和父母的辛勞。沒有為自己將來考慮。
今后我會端正思想，培養興趣，徹底改掉這種壞毛病，認真學習，努力上進，為將來成為一個有用的人加油！
希望老師和同學們原諒我，看我今后的行動，監督我，幫助我改掉毛病，和同學們一起進步！
我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。
我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。
父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。
今后我會端正思想，培養興趣，徹底改掉睡覺打呼嚕的毛病，堅決不打擾老師上課，不打擾同學們學習。
xxx
xxxx年xx月xx日
自習睡覺檢討書12
尊敬的XXX：
今天的晚自習課堂上，我不自覺地睡著了，在此過程中，老師發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學習時間來XX，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個XX這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行（特別活動名，如“百日安全大檢查”之類）的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違反了班規，破壞了班紀。
如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在班級里，爭當一名作風優良，學習踏實的學生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
檢討人：XXX
20xx年X月X日
自習睡覺檢討書13
尊敬的老師：
您好！
或許是因為昨夜睡得太晚的緣故才會導致自己早自習的時候不停地打哈欠，盡管我在早自習的時候一直在內心告誡自己不要總是一副精神不振的樣子，但是自己最終還是因為太過疲憊的緣故導致自己在一片讀書聲之中睡去，在一天之計的初始出現了這樣的狀況真可謂是諷刺之極，至少當我后來驚醒的時候內心感到極為的惶恐與不安，或許不論能否對這件事情進行補救都應該讓我對早自習睡覺的現象做一個自我檢討與審視。
畢竟我現在已經是處于分秒必爭的高中學習階段了，自然不能夠再出現那種因為克制不住自己的內心從而導致錯誤降臨的現象，從我大清早來到學校第一件事情就是睡覺便可以看出自己的昏庸與怠惰之處，我在一個教書育人的場所帶頭做出這樣不爭氣的行為算得上是可恨又可笑，如果讓家長看見在我身上發生了這樣窘迫的事情想必也會因我而蒙羞，如果讓早上巡視各班學習狀況的教導主任看見估計也會因此而降低了我班的整體印象。
實際上從我在早自習睡覺這件丑事上面可以看出自己第一點錯誤便是在前一天晚上睡得太遲，晚上睡得太遲會影響到第二天的學習效率這類問題我都是明白的，況且說實話我也并非是因為熬夜學習才導致自己睡得那么晚，或許便是因為這個因素才會導致自己早自習睡覺的事凸顯得更加可惡吧。當自己早上醒來的時候便因為晚睡從而令自己感到渾身乏力，現在回過神來的自己也明白這樣一個睡了等于沒睡的樣子又怎能面對一天的學習生活呢？
況且我覺得還有一個比較重要的原因便是因為自己的意志不夠堅定才會抵擋不住睡意的侵襲，當自己感到有些犯困的時候應該第一時間主動提出站著上課才能夠令自己清醒一些，可實際上當初的自己在沒有這樣做的基礎上甚至還趴在桌子上朗讀課文，自己這樣自甘墮落的懶散行為又怎能在以后的學習生活中取得優異的成績呢？或許自制力如此差的自己只有在往后養成良好的作息時間以及生活習慣才能夠慢慢糾正身上的劣習。
早自習作為一天之中的開始自然需要提起高昂的精神來積極朗誦課文才能夠為之后的學習奠定基礎，當一名學生在早自習便開始睡覺的話便可以斷定他這一天絕對學不進任何知識，實際上昏昏沉沉的面貌的確難以在課堂上打起精神學習，不過我覺得自己在吃了這么大一個虧以后一定會在學習生活中謹言慎行并抑制這種現象的發生。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
自習睡覺檢討書14
尊敬的xxx：
您好！
我是xxx。因為我在前一天晚上睡覺得晚，在第二天上早自習的時候，沒有控制住就趴在座位上睡覺。我做出這樣的行為違反了班級紀律，我現在向老師做深刻的自我檢討，這是我的檢討書，希望老師能夠看到我的誠心，我是真的意識自己的錯誤了。
學校在一天正式上課之前開設早自習，是為了給同學們一個自由的學習時間，一日之計在于晨，這早自習的時間是很重要的，是同學們一天中應該精神最好的時刻，在這段時間里學習是事半功倍的，可惜我沒有把握好這寶貴的時間，竟然在這樣的時間里睡覺，這是我的損失。自己的這種行為也是不可取的，我作為一個學生，應當要嚴格的遵守學校的規章制度，而早自習睡覺就是公然違反了學校的制度，這是和自己的責任相悖的，就是錯誤的行為。我現在知道自己做錯了，以后我在晚上的時候會早點睡覺，保證自己充足的睡眠，不會再影響第兩天的學習了。
在早自習睡覺的行為，還浪費了自己的學習時間，也影響了其他同學的學習。現在自己的身份是學生，一切都應該以學習為重。任何耽誤自己學習的事情我們都應該少做，在現階段學習對于我們才是最重要的事情。我的行為不僅浪費了自己的學習時間，還影響到周圍的同學，在她們認真上早自習的時候，我卻在睡覺，影響了班級學習的氛圍，是我的不對，我為我自己的行為感到很抱歉。
今后我會嚴格約束自己的行為，養成好的習慣，晚上早點睡覺，保證好的睡眠，在規定的學習和上課的時間里，自己的全部都要放在學習上，認真努力的搞好自己的學習，要注意平衡休息和學習的時間，在該休息的時候多休息，不要再浪費自己休息的時間去做別的事情，保證自己充足的睡眠，才能在學習的時候有更多的精力。
我深刻的意識到這次的行為是我做錯了，我也進行了深刻的自我反省，也愿意接受懲罰，在之后的學習中，我會更加努力的，不會再浪費任何的學習時間里，也希望老師能夠原諒我這一次，我會用行動證明，我確實是知道錯了，請老師看我日后表現，我一定不會再讓老師失望的，也請老師監督，日后我會規范自己的行為。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習睡覺檢討書15
尊敬的xx：
關于我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯誤行為。對于我的行為給您造成的影響，給班級同學樹立的不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無比的意。
謝謝老師給了我這一次機會，這一次反思與內省，認錯與改正的機會。我一定會接受這一次的深刻教訓，以最發奮的姿態來瘋狂地學習，以報答老師所給予的恩惠，決不再犯下如此的錯誤。
檢討人：xx
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