“三減三健”宣傳活動總結

時間：2022-09-30 17:58:53 活動總結我要投稿

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“三減三健”宣傳活動總結范文（通用9篇）

　　不經意間，一個有意義的活動又告一段落了，這次活動讓你有什么啟發呢？寫一份活動總結，記錄收獲與付出吧。千萬不能認為活動總結隨便應付就可以，下面是小編幫大家整理的“三減三健”宣傳活動總結范文，歡迎大家分享。

“三減三健”宣傳活動總結范文（通用9篇）

　　“三減三健”宣傳活動總結篇1

　　9月1日是全國第10個“全民健康生活方式日”。為倡導和傳播健康生活理念，9月1日，定邊縣疾控中心在東正街廣場開展“三健三減”，即以“健康體重、健康骨骼、健康口腔，減鹽、減油、減糖”為主題的“全民健康生活方式日”宣傳服務活動。

　　活動現場，通過懸掛橫幅、發放宣傳資料、接受群眾咨詢等健康生活指導，廣泛宣傳生活與健康的關系，倡導“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”的健康生活方式，使全民健康素養不斷提升，健康技能不斷普及，健康行動不斷推廣。

　　活動當天，共發放“陜西百姓健康”等宣傳彩頁4種各300份，健康教育系列宣傳手冊800本，人群合理膳食指導手冊200本，合理膳食讀本300本，公民健康素養66條筆記本500本。印有公民健康素養知識的學生袋300個，調味盒300個，手提袋、圍裙各500個。通過此次宣傳活動，對傳播健康生活方式，提高全民健康意識，保護群眾的身體健康，養成良好的`生活習慣起到了積極的作用。

　　“三減三健”宣傳活動總結篇2

　　統計顯示，慢性病死亡在我國總死亡人數中的`占比超過80%，且慢性病患者呈年輕化的趨勢。“不健康的生活方式和行為，如高鹽、高油、不當膳食和缺少鍛煉等，是當前慢性病發生發展的主要因素。”省衛生計生委有關負責人介紹，近日我省發布《河北省“三減三健”全民健康生活方式行動實施方案（20xx—20xx年）》，倡導人們形成健康生活方式，防控慢性病發生。

　　“‘三減’即減鹽、減油、減糖，‘三健’即健康口腔、健康體重、健康骨骼。”省衛生計生委有關負責人介紹，今年我省將以縣（市、區）為單位全面啟動“三減三健”全民健康生活方式行動，力爭到2020年，居民人均每日食鹽攝入量下降10%，居民膳食脂肪提供能量占總能量的比例控制在30%以內。

　　減鹽：成人攝鹽每日應不超6克

　　調查顯示，我省居民人均食鹽日攝入量超過12克，超標一倍。“因食鹽攝入過多，我省居民患高血壓的風險增高了14%，心血管病、胃病、骨質疏松、肥胖等其他疾病的患病風險也隨之大大增加。”省疾控中心專家表示，要預防慢性病的發生發展，首先要從控制食鹽總攝入量開始。

　　根據方案，減鹽行動將以餐飲從業人員、中小學生、家庭主廚等為重點人群，食堂、餐廳、學校、社區、超市為重點干預場所，開展餐飲企業減鹽活動以及學校、社區減鹽活動，普及低鹽膳食與慢性病防治知識，增強居民低鹽飲食意識。

　　“烹調食品時少放5%至10%的鹽，并不會影響口味。”專家建議，應使用定量鹽勺控制放鹽量，嘗試用辣椒、大蒜、醋和胡椒等為食物提味，也可用無鹽混合調味料，減少對咸味兒的“關注”。平時應少吃榨菜、咸菜和醬制食物，不吃或少吃鈉鹽含量很高的熟食肉類或午餐肉、香腸和罐頭食品。

　　減油：成人攝入油量每日應不超30克

　　當前，我國居民每人每天油脂的平均消費量高達50克。研究表明，油膩食物吃得太多，除導致消化不良外，還容易引起糖尿病、冠心病和腦梗塞等疾病，同時結腸癌、前列腺癌等惡性腫瘤也和“油大”有聯系。

　　針對這一現狀，方案明確提出，我省將結合減鹽行動，引導餐飲企業、集體食堂和公眾共同采取措施控制油脂攝入量，對學校學生、家庭主婦、健康生活方式指導員等重點人群進行培訓和干預指導，增強居民低油膳食和健康飲食意識。

　　“要堅持家庭定量用油，控制總量。”專家提醒公眾，應多用蒸、煮、燉、燜、拌等健康烹飪方式，此外，用煎的方法代替炸可減少油的攝入。少吃或不吃油炸食品，在外就餐時少點油炸類菜品。盡量不用動物性脂肪炒菜做飯。同時要經常更換烹調油的種類。

　　減糖：每人每天添加糖攝入量不超50g

　　“添加糖與飲食質量不佳、肥胖和慢性疾病風險有關。”省疾控中心專家指出，攝入添加糖，尤其是通過飲用含糖飲料攝入添加糖會增加總能量攝入，有可能降低其他營養食品的.攝入，造成膳食不平衡，導致體重增加，并加劇慢性疾病風險。同時，飲食中的糖是齲齒最重要的危險因素。

　　根據方案，減糖行動將以兒童青少年為重點人群，我省將在托幼機構、中小學校開展“糖與健康”健康教育主題活動，鼓勵減少含糖飲料和高糖食品的攝入。引導餐飲企業、集體食堂積極采取控制添加糖使用量的措施，減少含糖飲料的供應。

　　那如何減糖呢？專家表示，日常生活中應多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料。應減少餅干、巧克力、糖果等食物攝入量。烹調菜肴時應少放糖，或嘗試用辣椒、大蒜等為食物提味以取代糖，并減少去餐館就餐機會。

　　三健：保持健康口腔、健康體重和健康骨骼

　　據介紹，健康口腔行動將以兒童青少年和老年人為重點人群，學校、托幼機構和社區為重點場所，開展幼兒園、學校、社區口腔健康促進活動。健康體重行動以職業人群和兒童青少年為重點人群，開展職業場所體重控制活動和兒童青少年超重肥胖干預活動，倡導天天運動、維持能量平衡。在此基礎上，將以中青年和老年人為重點人群，組織開展群眾性骨質疏松防治知識競賽等公眾廣泛參與的活動。

　　為保持口腔健康，專家建議大家，每天早晨起床后、晚上睡覺前分別刷牙1次，盡量使用含氟牙膏。餐后、食用零食、飲用碳酸飲料后，應及時用清水漱口，清除食物殘渣。普通成年人每年至少進行一次口腔檢查。

　　“要保持健康體重，每周應至少進行5天中等強度身體活動，累計150分鐘以上；堅持每天主動身體活動6000步以上，盡量減少久坐時間。”專家還指出，要保持骨骼健康，平時應多吃富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡飲食。同時要做到不嗜煙，不過量飲酒，以降低骨折風險。

　　“三減三健”宣傳活動總結篇3

　　為深入貫徹《關于在全區開展“三減三健”的全民健康生活方式專項行動的`通知》文件精神，促進棠湖小學全體師生的健康生活方式，20xx年3月學校開展了“三減三健”全民健康生活方式主題教育活動。

　　學校安全處保健室首先并針對“三減三健”健康生活方式中的合理膳食和適量運動為重點，針對全體師生制定了“三減三健”（減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼）專題實施方案；通過紅領巾廣播站與全體教師大會對全體學生與教師進行了“三減三健”的健康生活方式主題宣傳；各班通過班會課開展了“三減三健”的主題班會活動。

　　通過本次主題教育，全體師生充分認識到健康生活方式的重要性，也滿足了全校教師、學生、家長對健康的需求，在學校掀起了健康生活方式之風，為雙流區創建“國家級慢病綜合防控示范區”奠定了堅實的基礎。

　　“三減三健”宣傳活動總結篇4

　　為深入貫徹《關于在全區開展“三減三健”的全民健康生活方式專項行動的通知》雙工發【20xx】10號文件精神，促進迎春小學全體教職工的健康生活方式，20xx年3月，我校組織全體教職工開展了“三減三健——全民健康生活方式專項行動”主題教育活動。

　　一是通過教師會和專項工作會議，做了活動部署及活動要求。

　　二是印發了倡議書和專題學習資料。

　　三是學校利用微信、QQ等積極宣傳“三減三建”相關健康知識，營造良好活動氛圍。

　　通過活動的'開展，進一步豐富了全體教職工的健康知識，提高了健康意識，在學校掀起了健康生活方式之風，為雙流區創建“國家級慢病綜合防控示范區”奠定了堅實的基礎。

　　“三減三健”宣傳活動總結篇5

　　鶴壁市婦幼保健院在院一樓大廳開展以“三減三健：減鹽、減油、減糖;健康口腔、健康體重、健康骨骼”為主題的“全民健康生活方式日”宣傳活動。

　　活動現場通過大屏幕播放宣傳主題，設立健康咨詢臺，發放“倡導健康生活方式”宣傳單等形式，重點圍繞“合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理平衡”、“每人每天攝油量不超過25克、食鹽不超過6克”、“定期到醫院測量血壓、血糖”等核心知識進行宣傳咨詢，并發放各種宣傳資料300余份。

　　通過此次活動，呼吁公眾養成良好的生活習慣，有效預防和控制慢性病。

　　“三減三健”宣傳活動總結篇6

　　在宣傳工作，志愿者向過往居民發放“三減三健”核心信息知識冊，宣傳全民健康生活方式，介紹什么是“三減三健”，告知居民重視日常飲食以及運動，保持合理膳食和適量運動，才能享受到健康、高品質的生活。

　　在整個宣傳活動中，志愿者和居民們也積極學習減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼的相關知識，表示這次宣傳活動實實在在幫助自己了解到合理膳食、堅持適量運動、戒煙限酒、平和心態的.重要性，進一步提高了自身的健康生活意識。

　　“三減三健”宣傳活動總結篇7

　　隨著全區工業化、城鎮化、人口老齡化進程不斷加快，癌癥、心腦血管疾病、糖尿病和口腔疾病等慢性病已成為嚴重威脅全區居民健康的一類疾病。而這些慢性病與我們的生活方式息息相關，健康的生活方式包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等。今年，是全民健康生活方式行動第二階段（20xx—20xx年）的第二年，在今后的九年中，全區全民健康生活方式行動工作將主要圍繞“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）開展專項宣傳行動。

　　廣都社區組織志愿者在白鶴花苑開展宣傳“三減三健”的`全民健康生活方式。各小組長手宣傳資料，對小區居民發放宣傳資料，耐心講解，讓居民第一時間知道現在的生活健康方式。

　　通過社區這次的宣傳講解活動，讓小區居民能更了解“三減三健”的重要性及其相關慢性病防治知識，更廣泛宣傳健康理念。

　　“三減三健”宣傳活動總結篇8

　　最近，蓮前街道六個社區陸續開展了“三減三健”社區行專項活動。

　　所謂的“三減三健”，即減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼，是廈門市思明區建設國家級慢性病綜合防控示范區的實際需要，利于深入倡導全民健康生活方式。

　　24日一早的寒風凜冽，蓮前西社區的活動中心卻熱鬧的很，蓮前社區衛生服務中心慢病科科長杜成慶醫生，和健康教育科科長林青醫生專程來到活動現場，開展“三減三健”之減油促健康講座，講座由蓮前西社區書記詹雪梅女士主持，杜醫生為到場的居民代表普及了高脂高鹽高糖的飲食對人體的危害，呼吁大伙在家庭廚房養成減油減鹽減糖的健康習慣。

　　病從口入，網絡上關于健康飲食的說法不一，家庭醫生專程進社區，面對面進行健康知識的`普及。講座后，醫生們向居民們發放“三減三健”宣傳冊，并現場坐診，免費為居民們測量血脂血壓，答疑解惑。

　　據蓮前西社區書記詹雪梅女士介紹，社區經常定期開展這樣的健康講座，讓居民們得到科學的健康指導，從每一位居民的小家開始實現“三減三健”。

　　“三減三健”宣傳活動總結篇9

　　全民健康生活方式行動由國家衛生計生委疾病預防控制局、全國愛衛會辦公室和中國疾病預防控制中心于2007年9月1日共同發起，行動開展以來，在各地各部門和社會各界的共同努力下，以“和諧我生活，健康中國人”為主題，積極倡導“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”的'健康一二一理念，唱響“我行動、我健康、我快樂”的口號，不斷傳播健康知識、普及健康技能、推廣健康行動，如今行動已覆蓋全國80%以上的縣區。

　　在中國疾病預防控制中心主辦的第五屆中國健康生活方式大會上，中國疾控中心梁曉峰副主任宣讀《全民健康生活方式行動第二階段倡議書》，拉開了全民健康生活方式行動第二階段工作的序幕。

　　國家行動辦公室將宣傳主題確定為“三減+三健十年續新篇”，其中三減包括：減鹽、減油、減糖，三健包括：健康口腔、健康體重、健康骨骼。

　　讓全社會共同行動起來，為健康生活方式代言，人人參與“三減”，努力實現“三健”。

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