職業工作計劃

時間：2022-08-09 16:10:28 工作計劃范文我要投稿

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職業工作計劃范文匯編8篇

　　日子如同白駒過隙，我們的工作又將迎來新的進步，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編精心整理的職業工作計劃8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

職業工作計劃范文匯編8篇

職業工作計劃篇1

　　為認真貫徹執行《職業病防治法》、《煤礦安全規程》等有關條例規定，保證職工的身體健康，特制定本計劃。

　　1、成立礦職業病防治領導小組，由礦長任組長、副礦級任副組長，各科室負責人為成員。

　　2、本礦職業病防治領導小組主要負責制定職業病防治計劃、綜合防塵措施、粉塵檢測制度，并組織實施。按規定對各類從業人員進行健康檢查和職業病檢查，監督從業人員勞動防護用品的采購、監定、發放工作。

　　3、職業病防治領導小組應加強對全礦職工預防職業病基本知識的教育工作，增強職工的自我防護意識。

　　4、井下作業場所的粉塵濃度、每月測定2次；地面測定1次。

　　5、每次測定結果必須與《煤礦安全規程》規定的標準相對照，發現超標時，應及時分析原因，研究制定處理對策，實施切實可行的防治措施。

　　6、井下生產各個環節都必須認真落實綜合防治措施，按照防塵灑水的規定，健全完善綜合防塵系統，并保證整個系統管道暢通，閥門合理，水源充足，操作靈便。

　　7、掘進工作面還必須采用濕式打眼，沖刷煤壁、水炮泥，放炮噴霧，裝煤灑水等防塵措施，每部運輸機頭或轉載點都必須安裝噴霧灑水等滅塵措施。

　　8、嚴格控制粉塵濃度和吸入人體，在采取綜合防塵滅塵措施的同時，還必須佩戴個人防塵口罩或面具。

　　9、供應科必須準備充足的綜合防塵所需的各種材料和職工防塵保護用品。財務科負責從礦安全技術專項資金中支付綜合防塵材料費用。通風科要監督檢查綜合防塵系統的使用和完好程度，個人防塵用品使用情況該使用的不使用，按“三違”嚴肅處理。

　　10、井下綜合防塵系統要列入礦安全大檢查、專業檢查和日常檢查的重點項目。

　　11、勞資科會同醫院對新工人進行職業健康檢查，并建立健康檔案。對符合《煤礦安全規程》第746條、第747條規定的不適合煤礦工作的人員，嚴禁招收入礦。

　　12、建立職業病體檢制度，職工健康體檢工作由勞資科和工會組織實施。每年12月組織接觸粉塵的職工到取得相應資格的職業衛生機構進行健康體檢，檢查結果及時向礦職業衛生科報告。

　　13、本職業危害防治計劃每年修訂一次，并制定其它配套制度和措施。

　　山西澤州天泰岳南煤業

　　20xx年3月1日

職業工作計劃篇2

　　為切實履行法律法規賦予安全生產監督管理部門職業安全健康監督管理的職責，堅持“以人為本、科學發展”的理念，貫徹“預防為主、防治結合”的方針，深入宣傳貫徹《職業病防治法》及相關法律法規，督促單位落實職業病防治主體責任，狠抓職業病預防，全力控制、消除和減少職業病危害，努力減少職業病危害事故的發生，堅決維護勞動者的健康權益，現編制20xx年江油市職業安全健康監督檢查工作計劃如下：

　　一、監督檢查的主要內容

　　（一）責任體系。用人單位法定代表人或實際控制人是職業病防治工作的第一責任人。用人單位要明確本單位第一責任人的責任事項和內容，并建立健全從第一責任人、分管責任人、總公司、分公司到車間、班組、工種、崗位，特別是職業危害嚴重的重點車間、重點班組、重點工種、重點崗位的職業病防治責任體系。

　　（二）規章制度。用人單位要制定職業病防治計劃和實施方案，重點建立健全以下13 項主要職業健康管理制度：1.職業病危害防治責任制度；2.職業病危害警示與告知制度；3.職業病危害項目申報制度；4.職業病防治宣傳教育培訓制度；5.職業病防護設施維護檢修制度；6.職業病防護用品管理制度；7.職業病危害監測及評價管理制度；8.建設項目職業衛生“三同時”管理制度； 9.勞動者職業健康監護及其檔案管理制度；10.職業病危害事故處置與報告制度；11.職業病危害應急救援與管理制度；12.崗位職業衛生操作規程；13.法律、法規、規章規定的其他職業病防治制度。

　　（三）管理機構。用人單位要健全職業健康管理機構，建立職業健康管理員隊伍，建立健全職業衛生檔案，確保單位職業病防治主體責任落實到位。職業危害嚴重或接觸有毒有害因素勞動者超過100 人的用人單位要按照《工作場所職業衛生監督管理規定》（國家安全監管總局令第47 號）有關規定配備專職職業衛生管理人員。

　　（四）前期預防。要及時如實申報職業危害項目。要嚴格按照國家和四川省相關產業政策的要求，采用有利于防治職業危害和保護勞動者生命健康的新技術、新工藝、新材料和新設備，堅決淘汰落后的生產技術、工藝和設備。所有存在職業危害的建設項目應執行職業衛生“三同時”的規定，真正做到職業病防護設施與主體工程同時設計、同時施工、同時投入生產和使用。

　　（五）工作場所管理。用人單位要加強作業現場檢查，明確每月檢查的頻次。職業衛生管理員要嚴格按照用人單位的職業危害檢測、監測和評價制度，加強對工作場所職業危害因素、職業病防護設施、警示標識、監測儀器、防護用品、職業危害事故應急預案和崗位應急處置方案等的檢查巡查，確保工作場所粉塵、毒物、放射性物質等主要危害因素符合國家職業衛生標準。

　　（六）防護設施和個人防護。要建立健全職業病防護設施臺帳，并有效維護、定期檢測職業病防護設施。建立和完善個人職業病防護用品配備標準，并按標準配備符合防治職業病要求的個人防護用品，建立個人職業病防護用品發放登記記錄，并按使用情況及時更換個人職業病防護用品，督促勞動者正確佩戴、使用個人防護用品。

　　（七）教育培訓。用人單位要根據行業和崗位特點，按照《國家安全監管總局辦公廳關于加強用人單位職業衛生培訓工作的通知》(安監總廳安健〔20xx〕121 號)，制定培訓計劃，確定培訓內容和培訓學時，確保培訓取得實效。沒有能力組織職業衛生培訓的用人單位，可以委托培訓機構開展職業衛生培訓。用人單位主要負責人和職業衛生管理人員初次培訓不得少于16 學時，繼續教育不得少于8 學時。接觸職業病危害的勞動者初次培訓時間不得少于8 學時，繼續教育不得少于4 課時。

　　（八）健康監護。用人單位應當按照《職業健康監護技術規范》（gbz188-20xx）依法組織所有接觸職業危害的勞動者進行上崗前、在崗期間和離崗時的職業健康檢查，不得隨意減少體檢項目和延長體檢周期，建立勞動者職業健康監護檔案。勞動者離崗時，用人單位應當按照勞動者的要求，如實、無償提供職業健康監護檔案復印件。勞動者申請進行職業病診斷、鑒定時，用人單位應當如實提供勞動者的職業史、職業危害接觸史、工作場所職業危害因素檢測結果，以及勞動者職業健康體檢結論、復查建議及治療結果等相關資料。

　　（九）應急管理。對存在急性損傷危險的用人單位要將職業危害應急工作納入安全生產應急工作之中，依法編制職業危害事故應急預案和崗位應急處置方案，建立必要的應急救援隊伍，配備必要的應急裝備和器材。要定期開展職業危害事故應急演練，對演練效果進行評估，適時修訂完善職業危害應急預案和崗位應急處置方案。要在可能發生急性職業損傷的有毒、有害工作場所，設置報警裝置，配置現場急救用品、防護用品、沖洗設備、應急撤離通道和必要的泄險區。

　　（十）其它法律法規規定的監管執法情況。

　　二、檢查頻次

　　中央、省市直屬重點單位職業病危害風險分類嚴重及較重類別的單位每年檢查不少于一次，職業病危害風險分類一般的單位監督檢查周期為兩年。根據工作需要，我局對各鄉鎮、園區的職業安全健康監督工作進行抽樣監督檢查。

　　三、檢查方式

　　（一）以督查、督促單位落實各項職業安全健康規定為主；

　　（二）聘請專家開展職業安全健康專項檢查；

　　（三）對照《用人單位職業衛生基礎建設主要內容及檢查方法表（簡化版）》（江安監督[20xx]59號）檢查用人單位職業衛生基礎建設；

　　（四）堅持檢查、執法并行，日常檢查與專項檢查相結合。

　　四、工作要求

　　（一）強化職業安全健康監管痕跡化管理，檢查應當現場出具檢查記錄并規范填寫，發現有隱患的制發《責令限期整改指令書》，需要立即整改消除隱患的制發《現場處置措施決定書》；

　　（二）監督檢查應當遵循“過程閉合”的原則，對責令整改的隱患要跟蹤督促，直至消除隱患；

　　（三）監督檢查應當“實事求是，全面細致”，防止走馬觀花，流于形式；

　　（四）對問題突出的單位和鄉鎮、園區進行警示約談，對違反職業衛生法律法規的行為要依法處罰并建議將企業納入“企業黑名單”。

職業工作計劃篇3

　　職業教育直接涉及民生，關系就業再就業，是一項惠及人民群眾長遠利益的民生事業。汝南縣委、政府積極貫徹落實省、市職教攻堅計劃和扎實推進農村中小學布局調整，取得了明顯成效。

　　一、加強領導，落實任務

　　制定了職業教育攻堅方案，成立了縣長任組長，分管副縣長任副組長，相關部門負責人為成員的職業教育攻堅領導小組；建立了職業教育工作部門聯席會議制度，出臺了《汝南縣人民政府關于貫徹實施省市職業教育攻堅計劃大力發展職業教育的實施方案》，召開了職教攻堅動員大會；與鄉鎮政府簽定了攻堅目標責任書，落實了三年攻堅總的目標任務和年度目標任務。各鄉鎮相應成立了領導小組，印發了相關文件，召開了動員大會，分解落實了任務，層層簽定了目標責任書。

　　二、狠抓落實，全力推進

　　（一）抓好招生工作，擴大中職規模。

　　1．統籌兩類高中發展，確保職教生源。一是實施“穩普高，強職教”發展戰略，對普通高中實行限額招生，超計劃錄取的，不予注冊學籍。二是繼續實行中職春、秋兩季招生制度，明確招生范圍為初三、高三在校學生和具有同等學歷的社會青年。三是強化中職招生目標管理。在落實中職校招生任務的同時，落實各初中校送生責任，雙管齊下，確保圓滿完成招生任務。

　　2．抓好資助工作，增強職教吸引力。加強了國家資助政策特別是職教助學政策的宣傳工作，積極引導學生就讀中職學校；加強了助學金的管理，確保專款專用，確保按標準100%覆蓋受助對象，提高落實政策的知信度。

　　3．嚴肅招生紀律，規范招生行為。要求中職招生必須做到“六公開”、“六嚴禁”、“五不準”。教育行政部門對外公布了中職招生舉報電話。各招生學校和生源學校與教育局簽訂了遵守招生紀律執行廉潔招生、廉潔送生承諾書。招生期間，縣教育局派出督查組，明查與暗訪相結合，加強督查，對違規違紀行為進行了嚴肅查處。

　　（二）多方籌集資金，健全保障機制。

　　（三）加強基礎建設，擴大職教規模

　　職業教育工作計劃的延伸閱讀：如何寫好你的工作計劃

　　三、如何保證工作計劃得到執行：工作計劃寫出來，目的就是要執行。執行可不是人們通常所認為的“我的方案已經拿出來了，執行是執行人員的事情。出了問題也是執行人員自身的水平問題”。執行不力，或者無法執行跟方案其實有很大關系，如果一開始，我們不了解現實情況，沒有去做足夠的調查和了解。那么這個方案先天就會給其后的執行埋下隱患。同樣的道理，我們的計劃能不能真正得到貫徹執行，不僅僅是執行人員的問題，也是寫計劃的人的問題。另外，工作計劃應該是可以調整的。當工作計劃的執行偏離或違背了我們的目的時，需要對其做出調整，不能為了計劃而計劃。最后，修訂后的工作計劃應該有企業領導審核與簽字，并負責跟蹤執行和檢查。

職業工作計劃篇4

　　一、現狀分析

　　我是一名鄉村小學教師。我在工作上嚴格要求自己，嚴守學校的各項規章制度；不遲到，不早退，關心愛護和尊重每一個學生，做到為人師表，以優秀教師的標準來要求自己。在日常教學工作上，做到“教學六認真”，以教科研為先導，積極進行課堂教學改革，但自己的經驗還遠遠不夠，需要學習的東西還很多，這是今后要努力學習的一個方向。隨著課程改革的不斷深入，我還需要學習新的教育教學理論，反復研讀新課程標準，更新教學觀念，潛心投入教學實踐，注意抓緊教育教學的各個環節，做到理論聯系實際。

　　在實際工作中我還存在一些不足之處：

　　1、對于教科研方面缺乏探討研究的'積極性，教科研能力還要加強；

　　2、課堂教學發展空間巨大，在教學方法手段上應該再有新意些；

　　3、在教育方面，方法和手段略顯稚嫩；

　　4、雖然理論知識比較好，但對于文學知識積累有所欠缺，還要加強其他學科與語文學科的融合。

　　二、自我規劃

　　為進一步熟悉語文教材，領會“課改”精神，并付諸實踐，使課堂教學充滿激情和活力，提高課堂教學效率。在教育教學實踐中有意識地鍛煉培養自己各方面的能力發展：

　　1、師德目標：樹立“艱辛耕耘、以德育人、開拓進取、求新務實”的精神，團結同事，熱心教育。

　　2、教學方面的目標：認真學習新課表，并以新的理念指導學生，使其主動參與，并養成終身學習的意識。

　　3、教育和班級管理方面的目標：用“快樂學習，愛滿班級”的管理理念來管理班級。

　　4、學習和其他方面的目標：在搞好教學工作的同時，繼續新課程的學習和研究，為今后的教學工作打下堅實的基礎。

　　三、實施辦法

　　隨著新課改理念的不斷提升，對教師的理論素養、個人素質及教育教學觀念提出了更高更新的要求。作為一名青年教師，我覺得自己先要成為一名主動學習者，做學習型的教師，使自己成為適應時代發展，符合高品位要求的教育者，針對自身特點制定以下措施；

　　1、認真閱讀《課程標準》《教師教學用書》等有關資料，鉆研教材、新課標，研究教法，體會新課程的性質、價值、觀念，提高自己的業務能力。

　　2、深化課改，進一步貫徹落實學校“生活化、情境化”課堂教學理念，充分培養和激發學生學習興趣，重視學生認知過程中的情感培養。注重對自身教育行為的反思----實踐，解決教改新問題，提高教學質量，做一個有思想的新形勢下的教師。

　　3、精心備課，細心批改每一本作業，并做到有教案，不遲到，不坐著講課，不提早霞客，不拖堂，不挖苦諷刺學生。多關注學困生，以多種形式培養學生養成良好的學習習慣。

　　4、充分發揮自己的特長來吸引學生，使學生喜歡自己的課，并能在自己的課堂上得到發展，能滿足學生成長和走上社會的實際需要，有足夠的實踐性教學環節。

　　5、業務方面要樹立現代學生觀，學會以發展的眼光看待每一個學生。相信學生的巨大潛能，并努力去探索發掘；在教育教學活動中發揚學生的主體精神，促進學生的主體發展，努力做到因材施教。

　　6、堅持教學相長，在師生交往中發展自己。遵循"以人為本"的管理原則，增強自己的管理能力。

　　7、自己在工作中曾得到過很多教師的幫助，他們良好的師德輻射帶動了我，因此當身邊的老師有困難或需要幫助時，我定會竭盡所能，在幫助別人的同時提高自己的水平

　　四、達成目標

　　為了實現個人發展的目標，僅靠本人自學的力量是不夠的，還需爭取各種培訓的機會：

　　1、積極參加各種培訓，提高自己的專業知識和教育教學水平；

　　2、先進的教學理念和教學方法，也急需培訓相關的專業知識，與最新的信息接軌。

　　3、聽取各種教育、教科研方面的講座，撰寫各種班主任教育工作及各講座的心得體會。

　　4、多聽有經驗的教師講課，吸取經驗提升不足，并且及時的進行經驗交流和反思，進一步提高教育教學能力。

　　在實際的教學中，要經常地、系統地進行自我反思、進行自學。總之，我會在今后的教學工作中，有計劃、有目標的去研究教學，用自己的實際行動，做一名優秀人民教師而努力奮斗。

職業工作計劃篇5

　　一、指導思想

　　年我公司的職業健康工作，將以繼續貫徹執行《中華人民共和國職業病防治法》為中心，全面落實公司的有關規定。進一步完善職業衛生各項工作；堅持“預防為主，防治結合”的工作方針，積極控制職業危害因素，努力防范職業性疾病事故發生；提高全員職業衛生意識；做好職業健康監護工作，依法保護職工健康權益；提高職業衛生管理水平，促進職工健康。

　　二、總體目標

　　年公司的職業健康工作，要繼續在公司職業健康領導小組的領導下，各相關部門密切配合，結合上級部門有關規定，公司工作安排組織實施。

　　1、認真學習，宣傳、貫徹《中華人民共和國職業病防治法》，大力開發領導層，提高對職業衛生工作重要性的認識；全員普及職業病防治法有關知識，增強職工的責任和權益意識；制定職業健康教育計劃，開展多種形式的健康教育活動，整體提高職業衛生素質。

　　2、做好職業衛生工作的管理，完善職業衛生資料，落實職業衛生各項工作： 1）建立健全職業衛生檔案，真實反映職業健康狀況，建檔合格率 100%。 2）按照公司安全規定進行作業場所檢查，杜絕急性職業中毒事故發生。 3）加強職業健康監護工作，確保職工身體健康。按照要求安排，對職工進行健康體檢，體檢率達到目的100%。

　　4）對存在有害作業因素的場所進行改造，并配備相應的防護用品。

　　三、工作內容：

　　1、完善職業危害專項管理制度，繼續落實職業危害部位應急救援預案。

　　2、組織職工進行職業性健康體檢。

　　3、加強職工的個人防護檢查，控制和杜絕急性職業中毒事故。

　　4、加強職業衛生防護的宣傳和培訓。

　　5、完成上級部門安排的其他工作。

　　四、保證措施

　　1、為職工配備專門的個人防護用品。

　　2、結合實際，做好職工的體檢安排及工作場所的監測。

　　3、各部門要以認真負責的態度，真正做好這項工作，力爭把20xx年度的職業健康工作做得更好。

職業工作計劃篇6

　　為認真貫徹國家、省市的相關法律法規及要求規定，同時結合本企業計劃的實際情況，切實做好勞動衛生和職業病防治計劃，特制訂職業衛生計劃計劃及實施方案。

　　一、指導思想

　　以國家、省市的最新精神與思想為指導，認真貫徹、落實和實施《中華人民共和國職業病防治法》，結合本企業計劃的實際情況，加強本廠勞動衛生職業病管理，建立健全勞動衛生職業病管理的標準體系，保障員工的身體健康，提高計劃效率和職業病管理水平；強化對企業員工進行職業衛生法制教育和宣傳，切實把企業職業衛生計劃落實到實處，積極配合職業衛生監督機構做好職業衛生的監督和檢查計劃，日常計劃實行閉環管理，及時消除職業衛生監督計劃中隱患，決不留死角，從而確保企業持續、健康地發展。

　　二、計劃目標

　　1、做好每年接觸有危害因素職工健康檢查和各類職工健康普檢計劃，職工就業前體檢率達到100%；在崗職工體檢率達到100%；離崗前職工體檢率達到100%；同時建立健全職工個人健康監護檔案，建檔率達到100%；

　　2、在建立職業衛生檔案的基礎上不斷完善充實，有危害因素作業場所計劃環境檢查率達100%。作業場所職業危害警示標志覆蓋率達到100%，在主要生產車間的醒目位置設立警示牌；

　　3、職工個人防護用品發放率達到100%，使用率達到95%；

　　4、利用電視、宣傳欄、各種學習講座等活動，開展《職業病防治法》宣傳培訓活動，通過不定期的測評及相關問卷調查分析，職工對職業病防控重要性及有關知識知曉率達到95%；

　　5、逐步改善計劃環境條件及勞動強度，建立良好的人文環境，降低職工勞動緊張度和減輕壓力及厭倦情緒，適當調整計劃強度，合理安排計劃，安排合理的營養膳食，注重計劃期間的休息效果以減緩疲勞；

　　6、作業場所輕傷發生率控制在0.2%，職業病發病率為0，急性中毒發生率為0，不發生重大人身和設備安全事故。

　　7、認真做好突發傳染性疾病的預防、診治和報告計劃。

　　三、干預措施

　　㈠規章制度實行過程中進行效果評估

　　在企業的ISO9001質量體系認證計劃的基礎上，結合現有的企業管理標準，由行政部，生產部牽頭組織企業有關管理部門對廠職業衛生管理制度進行修訂和完善，目的是檢驗規章制度的可行性，是否合理進行綜合評定

職業工作計劃篇7

　　大學生職業生涯規劃及其意義當今，大學生的職業生涯規劃是個時髦的話題，許多大學開設了相關的課程或是專題報告與講座，網絡上也大肆炒作，一時間職業生涯規劃成了大學畢業生最為關注的熱點之一。但不少大學畢業生還沒有真正理解職業生涯規劃的確切含義，對職業生涯規劃的重要意義認識不足，不了解職業生涯規劃的程序，缺乏進行規劃的具體技巧。所以不少大學生對職業生涯規劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規劃"，這都會導致職業生涯規劃的應有作用不能充分發揮。

　　職業生涯規劃及其意義

　　職業生涯規劃(careerplanning)簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃未來，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。

　　大學生首先要認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。

　　第一，職業生涯規劃可以發掘自我潛能，增強個人實力。

　　一份行之有效的職業生涯規劃將會：①引導你正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續增值；②引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；③使你樹立明確的職業發展目標與職業理想；④引導你評估個人目標與現實之間的差距；⑤引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜索或發現新的或有潛力的職業機會；⑥使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。

　　第二，職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。

　　生涯發展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預則立，不預則廢"就是這個道理。

　　第三，職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力。

　　當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作x的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把活動付諸，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

　　大學畢業生職業生涯規劃的流程與主要內容

　　要做好職業生涯規劃就必須按照職業生涯設計的流程，認真做好每個環節。職業生涯設計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：

　　1、自我評價

　　也就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業面前我會選擇什么等問題。

　　2、確立目標

　　確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。

　　3、環境評價

　　職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。

　　4、職業定位

　　職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業定位應注意：①依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關系；②比較鑒別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業；③揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業；④審時度勢，及時調整，要根據情況的變化及時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。

　　5、實施策略

　　就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注意去落實這一行動方案。

　　6、評估與反饋

　　整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。

　　由此可以看出，整個規劃流程中正確的自我評價是最為基儲最為核心的環節，這一環做不好或出現偏差，就會導致整個職業生涯規劃各個環節出現問題。

　　職業錨對大學畢業生職業規劃的啟示

　　職業錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的，他認為職業規劃實際上是一個持續不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據自己的天資、能力、動機、需要、態度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業有關的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業錨。所謂職業錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀。正如"職業錨"這一名詞中"錨"的含義一樣，職業錨實際上就是人們選擇和發展自己的職業時所圍繞的中心。一個人對自己的天資和能力、動機和需要以及態度和價值觀有了清楚的了解之后，就會意識到自己的職業錨到底是什么。施恩根據自己在麻省理工學院的研究指出，要想對職業錨提前進行預測是很困難的，這是因為一個人的職業錨是在不斷發生著變化的，它實際上是一個不斷探索過程所產生的動態結果。

　　有些人也許一直都不知道自己的職業錨是什么，直到他們不得不做出某種重大選擇的時候，一個人過去的所有工作經歷、興趣、資質、性向等等才會集合成一個富有意義的模式(或職業錨)，這個模式或職業錨會告訴此人，對他或她個人來說，到底什么東西是最重要的。施恩根據自己多年的研究，提出了以下五種職業錨：

　　1、技術或功能型職業錨

　　具有較強的技術或功能型職業錨的人往往不愿意選擇那些帶有一般管理性質的職業。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在既定的技術或功能領域中不斷發展的職業。

　　2、管理型職業錨

　　有些人則表現出成為管理人員的強烈動機，承擔較高責任的管理職位是這些人的最終目標。當追問他們為什么相信自己具備獲得這些職位所必需的技能的時候，許多人回答說，他們之所以認為自己有資格獲得管理職位，是由于他們認為自己具備以下三個方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不確定的情況下發現問題、分析問題和解決問題的能力)；(2)人際溝通能力(在各種層次上影響、監督、領導、操縱以及控制他人的能力)；(3)情感能力(在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責任壓力下不會變得無所作為的能力)。

　　3、創造型職業錨

　　有些大學生有這樣一種需要：建立或創設某種完全屬于自己的東西——一件署著他們名字的產品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們成就的個人財富等等。

　　4、自主與獨立型職業錨

　　有些畢業生在選擇職業時似乎被一種自己決定自己命運的需要所驅使著，他們希望擺脫那種因在大企業中工作而依賴別人的境況，因為，當一個人在某家大企業中工作的時候，他或她的提升、工作調動、薪金等諸多方面都難免要受別人的擺布。這些畢業生中有許多人還有著強烈的技術或功能導向。然而，他們卻不是到某一個企業中去追求這種職業導向，而是決定成為一位咨詢專家，要么是自己獨立工作，要么是作為一個相對較小的企業中的合伙人來工作。

　　5、安全型職業錨

　　還有一部分畢業生極為重視長期的職業穩定和工作的保障，他們似乎比較愿意去從事這樣一類職業：這些職業應當能夠提供有保障的工作、體面的收入以及可x的未來生活。這種可x的未來生活通常是由良好的退休計劃和較高的退休金來保證的。對于那些對地理安全性更感興趣的人來說，如果追求更為優越的職業，意味著將要在他們的生活中注入一種不穩定或保障較差的地域因素的話，那么他們會覺得在一個熟悉的環境中維持一種穩定的、有保障的職業對他們來說是更為重要的。對于另外一些追求安全型職業錨的人來說，安全則是意味著所依托的組織的安全性。他們可能優先選擇到政府機關工作，因為政府看來還是一種終身性的職業。這些人顯然更愿意讓他們的雇主來決定他們去從事何種職業。

　　職業錨理論對大學畢業生職業生涯規劃帶來了許多啟示：

　　首先，職業生涯規劃要進行自我定位。

　　自我分析、自我定位是職業生涯規劃的首要環節，它決定著個人職業生涯的方向，也決定著職業生涯規劃的成敗。之前先要進行職業生涯規劃，進行職業生涯規劃之前先要進行準確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學識適合干什么。可通過自我分析與可x的量表工具的測量，評估自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀，這是職業生涯規劃的基矗

　　其次，職業生涯規劃是一個動態變化過程。

　　當今社會處于激烈的變化過程中，大學畢業生的就業觀念也要相應地改變，打破傳統的"一業定終身"的理念，就業、再就業是大趨勢，職業生涯規劃也隨之根據各種變化來調整。所以環境的變化導致自我觀念的變化，反映到職業生涯規劃上來，就不能一次把終生的職業生涯的每一個具體細節都確定下來。

　　再者，大學畢業生職業生涯規劃的重點內容是職業準備、職業選擇與職業適應。

　　從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展經歷了不同時期，一種觀點認為職業生涯的階段主要可分為：①職業準備期：職業準備期是形成了較為明確的職業意向后，從事職業的心理、知識、技能的準備以及等待就業機會。每個擇業者都有選擇一份理想職業的愿望與要求，準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業，順利地進入職業角色；②職業選擇期：這是實際選擇職業的時期，也是由潛在的勞動者變為現實勞動者的關鍵時期。職業選擇不僅僅是個人挑選職業的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結合、相互認可，職業選擇才會成功。③職業適應期：擇業者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應過程，要完成從一個擇業者到一個職業工作者的角色轉換。要盡快適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關系等。④職業穩定期：這一時期，個人的職業活動能力處于最旺盛時期，是創造業績、成就事業的黃金時期。當然職業穩定是相對的，在科學技術發展迅速、人才流動加快的今天，就業單位與職業崗位發生變化是很正常的。⑤職業結束期：由于年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業活動能力與職業興趣，從而結束職業生涯。

　　大學畢業生職業生涯規劃的側重點在職業準備、職業選擇、職業適應三個階段。大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。