職業生涯規劃評測

　　霍蘭德職業傾向測試：霍蘭德的職業理論是在我國影響比較大的，其核心假設是人可以分為六大類，即現實型、研究型、社會型、傳統型、企業型、藝術型，職業環境也可以分成相應的同樣名稱的六大類，人格與職業環境的匹配是形成職業滿意度、成就感的基礎。

　　開始測試

　　請根據對每一題目的第一印象作答，不必仔細推敲，答案沒有好壞、對錯之分。具體填寫方法是，根據自己的情況回答“是” 或“否。”

　　1、我喜歡把一件事情做完后再做另一件事。

　　2、在工作中我喜歡獨自籌劃，不愿受別人干涉。

　　3、在集體討論中，我往往保持沉默。

　　4、我喜歡做戲劇、音樂、歌舞、新聞采訪等方面的工作。

　　5、每次寫信我都一揮而就，不再重復。

　　6、我經常不停地思考某一問題，直到想出正確的答案。

　　7、對別人借我的和我借別人的東西，我都能記得很清楚。

　　8、我喜歡抽象思維的工作，不喜歡動手的工作。

　　9、我喜歡成為人們注意的焦點。

　　10、我喜歡不時地夸耀一下自己取得的好成就。

　　11、我曾經渴望有機會參加探險。

　　12、當我一個獨處時，會感到更愉快。

　　13、我喜歡在做事情前，對此事情做出細致的安排。

　　14、我討厭修理自行車、電器一類的工作。

　　15、我喜歡參加各種各樣的聚會。

　　16、我愿意從事雖然工資少、但是比較穩定的職業。

　　17、音樂能使我陶醉。

　　18、我辦事很少思前想后。

　　19、我喜歡經常請示上級。

　　20、我喜歡需要運用智力的游戲。

　　職業生涯規劃，簡稱職業規劃，是對職業生涯乃至人生進行持續的計劃的過程，它包括職業定位、目標設定、通道設計三部分內容。

　　職業規劃，常常需要搜集大量有關自我素質和態度的信息，有了這些信息才能夠作出職業規劃方面的決策。這些素質包括你的價值觀、興趣、個性因素、天賦或才能、生活方式或偏好以及任何弱點或缺點。你如果想找到適合自己的職業，并確立有意義的職業生涯規劃目標，最基本的是要了解，下面是幾個測試價值觀、興趣、個性、才能的主要工具。

　　一、職業價值觀測試工具

　　1、埃德加•施恩(Edgar Schein)職業錨測試

　　施恩引入職業錨概念，是為了認清各種不同的工作傾向。人們自我感知的才能、動機和價值觀等構成了人們對自身的職業定位，職業錨又是人們自己的職業觀念的核心。此外，職業錨也可為選擇職業提供一種基礎;因為人們在選擇工作或組織時所作的決定，往往與對自己的看法相一致。但是，人們又只有通過若干年的工作經驗及實際考驗，才能完全清楚、懂得他或她自己的職業錨到底應該在哪里。施恩根據自己對斯隆管理學院男性畢業生長期研究的結果，發現了8種類型的職業錨分。

　　2、WVI工作價值觀問卷

　　WVI工作價值觀量表，是美國心理學家舒伯于1970年編制的，用來衡量價值觀——工作中和工作以外的——以及激勵人們工作的目標。量表將職業價值分為3個維度：一是內在價值觀，即與職業本身性質有關的因素;二是外在價值觀，即與職業性質有關的外部因素;三是外在報酬，共計15個因素。

　　今天為大家推薦霍蘭德職業興趣測試，霍蘭德類型論是六大生涯理論之一。霍蘭德職業興趣測試主要從興趣角度出發探索職業指導的問題，大家可以當成一個參考因素，協助個人了解自己的職業興趣和職業傾向，以便及早為自己的職業生涯做好準備。

　　請耐心做題

　　以下有60道題目，如果你認為自己屬于這一類的人，便記下題目序號。

　　(是/否)答是 請記下題目序號

　　1、喜歡自己動手干一些具體的能直接看到效果的活。

　　2、我喜歡弄清楚有關做一件事情的具體要求，以明確如何去做。

　　3、我認為追求的目標應該盡量高些，這樣才可能在實踐中多獲成功。

　　4、我很看重人與人之間的友情。

　　5、我常常想尋找獨特的方式來表達自己的創造力。

　　6、我喜歡閱讀比較理性的書籍。

　　7、我喜歡生活與工作場所布置的樸實些、實用些。

　　8、在開始做一件事情以前，我喜歡有條不紊地做好所有準備工作。

　　9、我善于帶動他人、影響他人。

　　10、為了幫助他人，我愿意做些自我犧牲。

　　11、當我進人創造性工作時，我會忘卻一切。

　　12、在我找到解決困難的辦法之前，通常我不會罷手。

　　13、我喜歡直截了當，不喜歡說話婉轉。

　　14、我比較善于注意和檢查細節。

　　15、我樂于在所從事的工作中承擔主要責任人。

　　16、在解決我個人問題時，我喜歡找他人商量。

　　17、我的情緒容易激動。

　　18、一接觸到有關新發明、新發現的信息，我就會感到興奮。

　　19、我喜歡在戶外工作與活動。

　　無情的時光老人像一陣寒風，走得無聲又匆匆，你是否對未來感到迷茫呢？趁現在為自己做一個詳細的職業規劃吧。那么你真正懂得怎么寫好職業規劃嗎？下面是小編整理的職業生涯規劃心理測試題及答案（精選5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　職業生涯規劃心理測試題及答案1

　　測試題目：在美麗愛情的盅惑之下，美人魚犧牲了發聲的權利，羅蜜歐與朱麗葉則支付了生命。也是愛情信徒的你，為了嘗到戀愛的甜美滋味，所愿意付出的最高代價，會是以下哪一種?

　　A：壽命減少

　　B：智商超低

　　C：貧困度日

　　D：眾叛親離

　　職業生涯規劃心理測試題結果分析

　　選A的人

　　你希望人生時時充滿驚喜，你也期許自己能像一朵散發生命力的鮮花，而不是變成一朵日漸干枯的干燥花。工作上當然也是如此，待遇或職位都不是你最重視的事情，你想要從公事中，得到自由發揮的主控權，考驗自我的實力和耐力，如果不能得到舞臺，或是你不再是眾所矚目的主角，這哪里會是你能忍受的，你自然會想要另謀發展，燃起生命的新火花。

　　選B的人

　　在工作中，你可以作牛作馬，將你滿腔熱情，投注在辦公室中，但是這種三更燈火五更雞的斗志，需要持續得到上司的鼓舞和賞識，要是讓你覺得遇不上伯樂，或是伯樂已經逐漸疏遠你時，你就會有倦勤的念頭，無法再像從前一樣打拼賣命，因為沒有伯樂關愛眼神籠罩的你，奮斗的原動力也就日漸熄滅，讓你的工作能量沒電啦。

　　選C的人

　　在職場內，你最在意的是福利制度，和相關權益，如薪資、配股或分紅制度，都是基本的需求，萬萬不能比別人少，彈性上班或休假等規定，也是你非常在意的，因為在你的想法當中，上班只是謀生的手段，一旦這些原有福利縮水或不見，就是老板和你過不去，你就會沒有工作動力，忍不住感染工作倦怠癥，完全提不起勁來。

　　時間是看不見也摸不到的，就在你不注意的時候，它已經悄悄的和你擦肩而過，你是否每天忙碌，但成果有限，我們需要好好的進行職業規劃了。那么職業規劃書要怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的職業生涯規劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　請準備一張長條紙用筆將它劃成10份(中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等，最左邊的空余部分寫上“生”字，最右邊的空余部分寫上“死”字)。

　　下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：

　　第一個問題：請問你現在幾歲?(把相應的部分從前面撕掉)過去的生命是再也回不來了!請撕徹底撕干凈!

　　第二個問題：請問你想活到幾歲?(如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉)

　　第三個問題：請問你想幾歲退休?(請把相應的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上)就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。

　　第四個問題：請問一天24小時你會如何分配?一般人通常是睡覺8小時(有人還不止呢!)占了1/3。吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3.其實真正可以工作有生產力約8小時，只剩1/3.所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。

　　第五個問題：比比看。請用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的1/3工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的`生活。

　　什么是職業測評

　　職業測評是心理測驗的一個分支，在學術上被廣泛認可的心理測驗的定義是“行為樣組的客觀的標準的測量”。如果你真的想借助職業測評達到了解自我的目的，應該選擇科學的職業測評。科學的職業測評以特定的理論為基礎，經過設計問卷、抽樣、統計分析、建立常模等程序編制，必須符合三個條件。

　　對職業規劃的作用

　　1. 職業興趣——你喜歡什么工作? 興趣是力求認識、掌握某種事物，并經常參與該種活動的心理傾向。在職業上，每個人也都會有自己的偏好。職業興趣對人的行為有強大的驅動作用，因此要了解自己的職業興趣，并盡可能從事有趣的職業。

　　職業興趣測評對于明確職業興趣、協助職業選擇、拓展職業范圍都具有重要作用。

　　2. 能力傾向——你擅長什么工作? 能力是人們成功地完成某種活動所必須的個性心理特征。職業規劃中，能力是知己最重要的方面，它是事業成功的必要條件，即“有之不必然，無之必不然”。如果我們能夠及時準確地了解自己的優勢能力，并在制定職業目標時予以充分地考慮，會極大地提高達成職業目標的概率。

　　能力傾向測評不僅可以預測成功，而且在預測失敗方面會有更大的效果，即它可以有效地預測要避免從事的職業。

　　3. 價值觀——你喜歡什么工作與生活方式? 每個人工作都是為了滿足一定的需要，但很難找到一份完全滿足自己需要的工作。如何取舍價值觀起著重要作用。價值觀是人對客觀事物的需求表現出來的評價，包括從人生的基本價值取向到個人對具體活動或事物的有用性、重要性、價值的判斷。

　　如果有機會讓你到以下六個島嶼旅游，不用考慮費用等問題，你最想去的是哪個?可以按照喜歡程度選出三個。

　　A島

　　美麗浪漫的島嶼。島上充滿了美術館、音樂廳，彌漫著濃厚的藝術文化氣息。同時，當地的原住民還保留了傳統的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。

　　I島

　　深思冥想的島嶼。島上人跡較少，建筑物多僻處一隅，平疇綠野，適合夜觀星象。島上有多處天文館、科博館以及科學圖書館等。島上居民喜好沉思、追求真知，喜歡和來自各地的哲學家、科學家、心理學家等交換心得。

　　C島

　　現代、井然的島嶼。島上建筑十分現代化，是進步的都市形態，以完善的.戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規劃。

　　R島

　　自然原始的島嶼。島上保留有熱帶的原始植物，自然生態保持得很好，也有相當規模的動物園、植物園、水族館。島上居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具。

　　S島

　　溫暖友善的島嶼。島上居民個性溫和、十分友善、樂于助人，社區均自成一個密切互動的服務網絡，人們多互助合作，重視教育，弦歌不輟，充滿人文氣息。

　　E島

　　顯赫富庶的島嶼。島上的居民熱情豪爽，善于企業經營和貿易。島上的經濟高度發展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業家、經理人、政治家、律師等，衣香鬢影，夜夜笙歌。

　　測試結果：

　　六個島嶼代表著六種典型的職業生涯興趣類型(其中，第一個是主要興趣，第二、三個是輔助興趣)。

　　做好職業生涯規劃才能更好地成長，歡迎閱讀軟件測試工程師職業生涯規劃。

　　第一階段：(測試員)初級測試工程師

　　自身條件：初入行具備計算機專業學位或一些手工測試經驗的個人。

　　具體工作：執行測試用例，記錄bug，并回歸測試，通過qtp等測試工具錄制回歸測試腳本，并執行回歸測試腳本。

　　學習方向：開發測試腳本并且開始熟悉測試生存周期和測試技術。

　　第二階段：(測試工程師)程序分析員

　　自身條件：有1~2年工作經驗的測試工程師或程序員。具有初步的自動化測試能力，完善自動化測試腳本。

　　具體工作：設計和編寫測試用例，編寫自動測試腳本程序且擔任測試編程初期的領導工作。

　　學習方向：拓展編程語言、操作系統、網絡與數據庫方面的技能 。

　　第三階段：(高級測試工程師)程序分析員

　　自身條件：有3~4年經驗的測試工程師或程序員。具有一定的行業業務知識，儲備系統分析員的`能力。

　　具體工作：幫助開發或維護測試或編程標準與過程，分析軟件需求，獲得測試需求。確定測試需求相應的測試方法，獲得測試策略方案。參與同行的評審(軟件需求，軟件測試計劃等)，并為其它初級的測試工程師或程序員充當顧問。

　　學習方向:繼續拓展編程語言、操作系統、網絡與數據庫方面的技能。

　　第四階段：測試組負責人

　　自身條件：有4~6年經驗的測試工程師或程序員。具有豐富的行業業務知識，具有系統分析員的能力，專長性能測試。

　　具體工作：負責管理1~3名測試工程師或程序員。集中于技能方面，擔負一些進度安排和工作規模/成本估算職責。分析性能瓶頸的原因，為開發團隊提供bug解決策略。

　　職業規劃，常常需要搜集大量有關自我素質和態度的信息，有了這些信息才能夠作出職業規劃方面的決策。這些素質包括你的價值觀、興趣、個性因素、天賦或才能、生活方式或偏好以及任何弱點或缺點。你如果想找到適合自己的職業，并確立有意義的職業生涯規劃目標，最基本的是要了解，下面是幾個測試價值觀、興趣、個性、才能的主要工具。

　　一、職業價值觀測試工具

　　1、埃德加•施恩(Edgar Schein)職業錨測試

　　施恩引入職業錨概念，是為了認清各種不同的工作傾向。人們自我感知的才能、動機和價值觀等構成了人們對自身的職業定位，職業錨又是人們自己的職業觀念的核心。此外，職業錨也可為選擇職業提供一種基礎;因為人們在選擇工作或組織時所作的決定，往往與對自己的看法相一致。但是，人們又只有通過若干年的工作經驗及實際考驗，才能完全清楚、懂得他或她自己的職業錨到底應該在哪里。施恩根據自己對斯隆管理學院男性畢業生長期研究的結果，發現了8種類型的職業錨分

　　2、WVI工作價值觀問卷

　　WVI工作價值觀量表，是美國心理學家舒伯于1970年編制的，用來衡量價值觀——工作中和工作以外的——以及激勵人們工作的目標。量表將職業價值分為3個維度：一是內在價值觀，即與職業本身性質有關的因素;二是外在價值觀，即與職業性質有關的外部因素;三是外在報酬，共計15個因素。

　　工作價值觀問卷是用來測量和工作滿意狀況有關的價值觀。其實在一般價值觀中已經包含工作價值觀，只是不夠具體細化。工作價值觀是人生目標和人生態度在職業選擇方面的具體體現。它對一個人的職業目標和擇業動機起著決定性的作用。對工作價值的研究是職業生涯規劃的基礎。