學習心得體會格式

　　我認為“創先爭優”是非常具有現實意義的，因為“創先爭優”能夠充分調動社會主義現代化建設者的“精氣神”， “創先爭優”爭創的就是一種工作中所表現的精神，一個領域、一個群體的工作激情和干勁。

　　要開展好爭先創優活動，我們首先要立足自身的實際，真抓實干的工作。為人民群眾及時的排憂解難，危機時刻要挺身而出，一切以國家利益、人民群眾的利益為首要。做為村部民兵營長，要時刻具有警惕意識和危機意識，要時刻崩緊維護社會和諧穩定、維護社會公共秩序、維護社會公平正義這根主弦不松懈，要加強基層民兵的思想道德教育，強化廣大民兵的自身社會責任感，要在問題面前不回避、在困難面前不低頭、在違法犯罪分子面前不手軟，用強勢的工作態勢確保一方平安，用人性的內心關懷化解基層矛盾。

　　其次，要不斷的加強自身的素質，堅持兩個務必。務必自覺抵制歪風邪氣、清正廉明，務必求真務實、不驕不燥。要筑起牢固的思想防線拒腐化拒斂財，每日自重、自省、自警、自勵，保持共產黨員的先進性、純潔性。尤其要加強民兵業務素質訓練，保持強健的身軀，以便在突發性事件發生時能隨時輕松應付。六塘通過多年的民兵維穩，大局基本穩定、社會比較和諧、基層矛盾不是太多，但我們仍然不能有絲毫松懈，突發性自然災害極有可能再任何意想不到的時間、地點發生，在面對強大的自然災害面前，充當保家為民、抗災搶險的'主力軍就是廣大的基層民兵。因此，我們要時刻注重訓練，不斷提高自身的業務素質，時刻做好為人民服務的準備。

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　　講座上，老師通過可怕的調查數據，各種殘酷的案例，告訴我們從事教書育人的特殊群體——教師的心理健康是多么的重要。教師的心理健康不僅僅影響到教師整體素質，還影響到青少年學生健康成長。由于教師職業的特殊性，給教師帶來超于其他一般職業更大的壓力。因些我們更應該想辦法調節好身體，心理健康，以便更好做工作，適應社會，生存下去。

　　首先我們要認識到教師也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。教師要學會了解自我，辯證地看待自己的優缺點。我們可以通過繼續學習不斷地填補自身的知識文化、道德品質素養，以適合社會發展，滿足學生各種各樣的需求，但是，我們不要把自己看成“全能”的，也不要認為一切高于學生。不是有句話說：可以追求完美，但是不能要求完美。

　　其次，教師要學會自我心理調節，保持積極樂觀的心態，培養幽默的生活方式。中學教師面臨著課改的'壓力，升學的壓力，社會的輿論以及自身的家庭、生活，必須掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。在工作中樂于奉獻，愛崗愛學生，學生氣我，我不氣，以平等，和平的態度對待學生，建立良好的師生關系；在生活上，注意身體，合理飲食，合理安排時間，張弛有度，建立良好社會人際關系；學會選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，做一個心理健康的人，做一個心理健康的教師。