實踐心得體會
實踐就是人們能動地改造和探索現實世界一切客觀物質的社會性活動。心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。語言類讀書心得同數學札記相近；體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。
實踐心得體會1
在5月19日—23日，我班開展了一項有意義的一次活動：德育實踐周。前兩周我們看到了13秋社會文化藝術班和13春建筑班都進行了德育實踐周，他們兩個班做得都非常好，得到了學校領導和老師的贊美。這一周輪到我們班了，老師把我們各自的號碼和所在的崗位告訴了我們，并且要求我們這次要做得比上次前兩個班級做得更好。我們都穿上了一件黃馬褂，戴上小紅帽，拿著工具整裝出發了。我們當時都懷著激動的心情，想著一個星期都不用上課了，我以為校門外是最輕松的，可是，我們第一小組的任務是最繁重的。我打掃的是主干道、校大門口和小店附近區域。我每次都認真的打掃我所負責的區域，雖然主干道上總有石榴花和樹葉飄落，總要打掃，非常麻煩，但是這點麻煩又算什么呢？很多同學都是家里的獨生子女，嬌生慣養，連最基本的家務也不會，總是喜歡衣來伸手，飯來張口。我平時在家里偶爾做家務，幫媽媽分擔一些。
這個星期大家都很累，每天穿著厚重的校服，認真打掃崗位，回到寢室倒頭就睡。但是，為了能鍛煉我們能吃苦能耐勞的精神我們不能讓他們對我們失望。一直到5月23日結束那天，大家都大起精神，努力的讓最后的一天給他們留下好印象。
在這五天里，我領略到了很多，比如我們小組的同學，老師給她安排的區域很難打掃，我們把自己的區域打掃好了以后，我們都會盡力幫她。過路的老師從我身邊走過，我會放下手中的活，向他們問好，在班主任視察的時候我會認真聽取他對我的工作的看法還有那些地方做的不夠好的，我會及時改正。在課間的時候有些同學從草坪上走，我會阻止他們，雖然他們不怎么聽，但是我覺得我很有勇氣。我們第一小組扎堆和脫崗的很少，我們都會嚴格遵守老師對我們的要求。通過這次活動，我們更加懂得了，很多，在家里我們要主動幫助父母干活，知禮懂禮，熱愛勞動，做一個對社會有用的人，幫助需要幫助的人。
雖然我們現在脫下了小紅帽、黃馬褂，但是我們依然會像實踐的那次一樣，但是現在，我們要從現在做起，從自我做起，從團結集體做起。整個校園會充滿著和諧、團結、向上的精神，每一天都會開開心心學習。
實踐心得體會2
中醫臨床學習是理論與實踐相結合的過程，如何把自己所學的理
論知識運用到臨床實踐中并很好的掌握，是每個進入臨床階段的學生
期盼達到的。但是學生進入臨床后發現臨床學習與理論學習有很大的
差別，一時很難掌握，總有每天看病抄方匆匆忙忙但收獲甚微的感覺。跟師學習這么多天，下面結合我的學習經驗談談在臨床中如何跟師。
一、要注意培養動手能力。
中醫的動手能力，即中醫的望、聞、問、切四診的鍛煉。中醫的四診絕對不是簡單地一照、一查，就可以取代的“高級技術”。必須把過去的知識，與當下的病癥結合起來;與患者即時、隨機地進行交流才能獲得。同時，能夠被準確表達，記載于書本上的“明知識”只是一小部分，人類更多的知識，是那些只可意會而難于言傳的東西。俗語說：“真傳一句話，假傳萬卷書。”通過跟師學習，通過老師的言傳身教，才會掌握中醫的精髓。在望診上尤其重視望舌，臨床實踐證明，在疾病的發展過程中，舌的變化迅速而又鮮明，它猶如內臟的一面鏡子，凡臟腑的虛實、氣血的盛衰、津液的盈虧、病情的淺深、預后的好壞，都能較為客觀地從舌象上反映出來，成為醫生診病的重要依據。若見淡白舌，多是氣血兩虛或者陽虛;若見紅舌，多是熱證。若見紫舌多是血行不暢。
臨床需仔細觀察，以便獲取準確信息。再如“治小兒外感熱病，看舌之后必察咽喉”，咽喉為“至陰之地”，對于鑒別寒熱虛實有重要意義，如咽喉紅腫，為有實火;紅而干，為陰虛;不紅不腫，為陽虛;咽喉劇痛而不紅不腫，為真寒假熱，咽喉紅腫疼痛卻全身表現為寒證，則為真熱假寒等等。問診應講究技巧，跟師學習就要學會老師問診的方法和技巧，這是一個長期的訓練過程。初上臨床時往往按西醫詢問病史的方法求全求細，可是問過之后頭腦中卻一片茫然，后來不斷地模仿老師問診才有所體會。中醫問診有主有次，有取有舍，全憑醫生的理論水平和臨床功底。問診主要是確診某病某證或排除某病某證。至于脈診，首先要掌握脈象特征。如浮脈的脈象特征是脈位表淺，輕取即得，重按稍減而不空，如水漂木。反映的是疾病的病位在表。沉脈的脈象特征是脈位較深，輕取不應，重按使得，如石沉水底。反映的是疾病的病位在里。掌握了脈象特征之后再在臨床中細細體會，最好在切脈經驗比較豐富的老師指導下進行，先從浮、沉、遲、數、弦、細、洪脈等幾種常見的、簡單的脈象入手。其次要經常體會。
學習切脈好比打球，強調“手感”，必須持之以恒，經常有意識地訓練，久而久之，必有所悟。我第一次跟著老師上門診時，老師指著一位高血壓的老人要我診脈，看是什么脈象，書本上的二十幾種病理脈象的脈象特征我都能脫口而出，《瀕湖脈學》我也熟讀過，可是一旦上臨床就“心中了了，指下難明”，怯怯地說“脈好硬，像繃緊的繩子一樣”，老師笑著說“像繃緊的繩子不就是弦緊脈嗎?”我才恍然大悟，弦脈不就是“端直以長，如按琴弦”嗎?從此以后對于弦脈就不陌生了，而且體會到見到中老年人弦脈，特別是左關脈弦勁有力，直上寸口，多半是肝陽上亢，甚至肝風欲動的前兆，必須大劑量平肝潛陽、鎮肝熄風之品方可防患于未然。
二、要做好病案記錄。
每天跟師出門診都做好病案記錄，記錄的原則是能詳則詳，包括舌脈，以備以后查閱。一些常見病可以簡單記錄，對于疑難病、罕見病則要詳細記錄，包括老師藥物用法都要詳細記錄。
認真做好病案記錄是收集原始資料最好的途徑，每當我臨床遇到棘手的疾病時，總把以前記錄的病案重溫幾遍，往往茅塞頓開，找到一些好的解決辦法。
三、要勤于思考。
跟師門診要用心去問病史，用心切脈，用心記錄及思考老師的處方。我在四診之后考慮這個病是什么證型，該用什么主方，怎樣加減。然后看和老師的辨證思路是否一致，選方用藥是否相同。如果相同，則知道自己的辨證思維和老師的基本一致，如果不相同則要考慮自己的差距在哪里，甚至請老師指點迷津，我的思路錯在哪里，我的哪些藥用得欠妥，哪些藥用得得當，老師為什么要這樣用等等。有時候老師特殊的用方用藥，或者特殊劑量則更要仔細揣摩。
四、要學會與患者相處，
視患者如親人，體貼患者，這樣患者才會更好的配合你，讓你做檢查，回答你提出的問題。最后，要“用心讀書，用心看病，用心總結，用心做人”。這些讀書、臨證、做人的經驗是我們在課堂以及書本上很難學到的。
實踐心得體會3
我于XX年下半年加入科技創新部，加入的動機是對科技制作的熱愛和興趣，暑假實踐的心得體會。暑假開始之前，我就聽說我部計劃在本次假期間進行一些科技制作活動。我毅然放棄了暑假安逸的生活，選擇在實驗室度過一個有意義的假期。
我部在本次假期間完成了兩件科技作品。一是站立式船;二是迷你賽車。為了能夠深入地參加設計制作工作，在假期開始時，我學習使用了三維設計軟件。剛開始學習時，我甚至不知道有什么樣的三維軟件，更不知道有什么志愿教程可以利用。有一天，我的一位同學說他在參加一個制圖大賽，學校請了老師教授他們學習三維設計軟件solidworks。我于是有了想法，要求他帶我去見領隊老師，我要請求老師讓我一塊學。事情很順利，老師欣然同意了。現在回想起來，我才覺得自己當時做了一個多有意義的決定。如果我當時由于困難而猶豫了一下，那我將付出多大的努力才能取得這樣的收獲。由此，我也感受到無論你是否有機會參加制作，只要你在這里，就會有收獲，這種收獲大于你在課堂中的收獲。
在接下來的幾天里，我們首先制定了假期期間的工作計劃。按計劃我們首先要完成的是船的制作，因為我們想在奧運會開幕前完成這件作品，以示對奧運的慶祝，。此次，我們制作的船是和一位科技愛好者合作的。船是由這位老先生自己設計的，因此我們省去了設計工作，老先生是一位工程師，我們都叫他徐老師。這是一個幽默風趣又具有創造力的老者。這個船的基本框架是由他一手設計，并申請了專利。其特點在于人可以站立在船上，雙手像滑雪橇一樣劃水，推動船前進，這就是為什么后來被叫做“水橇”的原因。雖然方案已經有了，但將圖紙上的東西變成實物談何容易！在制作之前，我們就對他的制作方案就行了談論，確定如何加工制作，圖紙就像是一個目標，它告訴你了一個方向，卻沒告訴你達到目標的方法。在討論工藝方案時，大家聚在一塊，當然老師也在其中，不分老幼，不分男女，各抒己見，求得最優方案。我想這應該是管理學中的“頭腦風暴”決策法。我們討論的內容有：船體材料用什么材料來做？各部分如何實現固定？船的浮體如何保證？船的平衡問題如何解決？船的槳葉用什么方式的更好？
當最終所有人的問題都有了一個暫時的結論時，我們迫不及待地進入了制作階段。制作時首先我們得去找材料，材料是一切的基矗什么樣的材料會導致什么樣的方案，材料的變動也會帶來巨大的整體變動。我們走遍了洛陽的大大小小的金材市場和建材市場，詢問了材料的性能、尺寸、價格等。東奔西跑對人的鍛煉也不容小視，他可以讓你零距離接觸社會，接觸到市場經濟，到來前所未有的真實感受，或好或壞，但卻都是一筆財富。
當正式進入加工階段時，并不想我們想象中的那樣簡單，原來沒有想過的問題又出現了，原來解決的問題又出現了新情況。制作的過程因為各種問題的出現時停時續，但還是在困難中不斷前進的。我們首先加工的是滑軌和滑塊，因為它們是這里面精度要求最高的部件，加工的成敗直接關系到船的未來命運。我們采用了鋁合金材料，為了實現較為完美的固定，我們大量采用鉚接技術，這對于不要求拆卸的固定來說優勢非常突出，它的安裝便捷迅速，實現的固定美觀牢固。隨后加工的側浮體同樣采用了新的工藝。
大學生暑期社會實踐心得體會通用
當我們經過反思，對生活有了新的看法時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編為大家整理的大學生暑期社會實踐心得體會通用，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學生暑期社會實踐心得體會通用1
這次是我參加青年志愿團以來組織的第一次實踐，我們分了幾個小組，我的組是去圖書館的二樓。我覺得自己是幸運的，因為能擁有這樣一次擔任打掃圖書館的組長的機會。
期待已久的日子來了，大家都格外興奮，就連集合都很興致勃勃。看來大家并沒有把這次實踐當成一種任務，反而覺得是在游玩一樣。雖然這樣，但是我們也沒有把自己要做的事情拋于腦后。畢竟做實踐是目的，增加實踐的樂趣也是無妨的。
進入圖書館，我們分工合作，各就各位，拖地的拖地，抬水的抬水。由于今天是周末，來看書的人也比較少，但是我們的活動并沒有影響到大家。實踐中，我們收獲的不僅僅是能力，也有友誼。平時的學習生活，同學們之間很少來往，這也是個加深了解，促進友誼的大好機會。出門在外，雖然只是很近的地方，但也會和大家走得更近，也算是把大家團結起來了，因為此時此刻，我們的目標都是一樣的。所以我們會做一樣的事，會討論，會提意見，但是我們只有一個目的，就是做好實踐活動。這樣的感覺真好，因為我們不是一盤散沙，我們是一個集體，而這種念頭會變強烈是因為我們在集體活動。
我覺得這種集體實踐是必需的，我也蠻喜歡這樣的活動。雖然不是可以經常組織這樣的活動，但是偶爾組織一次，也是很好的。
我們在一些事情上受到啟發后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編為大家整理的新時代青年社會實踐活動心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
新時代青年社會實踐活動心得體會1
長期以來，社會實踐活動一直被作為培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀合格人才的重要途徑。__年我校組織了“下農村、進社區、到企業”系列活動。
根據學校有關精神，我們組織了“進社區”活動小組，并開展了形式多樣、豐富多彩的實踐活動，取得了令人可喜的成績。現將總結匯報如下：
一、高度重視、認真組織
假期前，各隊積極響應、認真落實，根據自身專業特點，確定實踐方向，作好動員工作。6月14日上午我校舉行了三支隊伍的出發儀式。廣大同學都以認真的姿態對待這次社會實踐活動，熱情的參加了社會實踐活動，從而鍛煉了廣大同學的社會交往能力，培養了廣大同學的綜合能力。
二、緊密結合實際，多形式開展社會實踐活動
“進社區”小分隊社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎上，充分考慮各社會實踐點的實際情況，因地制宜，根據實際需求開展不同的社會實踐活動。
(一)從組織形式上看，主要有兩種形式：
1、分散活動。其內容豐富多彩，主要是通過學生完成社會實踐調查表，涉及農村、城市、工廠等方面;
2、集體組織。組成社會實踐小分隊，分赴三個社區開展社會實踐活動。6月14日義井東社區、6月15日西山朝陽社區、6月16日小店東風社區，其中走訪老紅軍6人。參加人數合計65人次，其中教師有常建有、田曉麗、任云花、楊青會、韓茂忠、韓彥。
高中社會實踐心得體會范文
當我們對人生或者事物有了新的思考時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編為大家整理的高中社會實踐心得體會范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束，高中社會實踐心得體會。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基矗
機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
業余的寶貴有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經過這次的暑假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。
社區清掃活動實踐心得體會
從某件事情上得到收獲以后，就很有必要寫一篇心得體會，這樣能夠培養人思考的習慣。應該怎么寫才合適呢？以下是小編收集整理的社區清掃活動實踐心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
社區清掃活動實踐心得體會1
經過幾天這樣的探訪，我們已經“嬌弱”了，筋疲力盡。我們的臉和脖子被曬黑了，有些甚至脫皮了，但我們沒有一個人抱怨或說累了。我們以為可以借此展示自己的新技能，但遇到實際問題時，挖空腦袋也找不到答案。我經常感到尷尬，也總是在這個時候，我才真正意識到我的知識是如此有限。
雖然我遇到過很多以前沒見過的問題，也有很多無法當場解決的問題，經常感到無助和尷尬，有一個團結向上的團隊，所有的問題都不在，所有不知道的事情都會被人知道。可以說很多人很厲害，很多人很容易做事。我們每個人都是一個堅韌而謙遜的人。在一起的七天里，我覺得難免會有一些摩擦，偶爾也會有一些爭執，但我們似乎都有很好的理解。是的，即使有不同的意見或看法，我們也會相互理解和比較，最終得到一致的答案。半個月的暑期社會實踐就這樣結束了。然而，活動的每一個場景都深深地印在我的故海里。雖然是15天的艱苦和疲勞，但我認為這是一次很好的經歷。我認識了幾個新朋友，開闊了視野。我從中學到了很多，也增長了自己的才能。
這個社會實踐，我有一個很大的感觸：在一個人的一生中，學校永遠不是一個真正的學校，而只有一個真正的學校，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們的學生走出校門、走進社會、接觸社會、了解社會、加入社會的良好形式。也是激勵大學生投身改革建設、向工農學習、培養培養能力的良好渠道。也是提升他們的思維，培養他們的修養，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們大學生在新思想中吸收新思想、新知識。
暑假社會實踐心得體會大全
某些事情讓我們心里有了一些心得后，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編精心整理的暑假社會實踐心得體會大全，僅供參考，大家一起來看看吧。
暑假社會實踐心得體會大全1
今年的暑期社會實踐早已結束，心中感觸良多，在這次社會實踐中接受了歷練，鍛煉了意志，考驗了心智，鍛煉了的自己的能力。通過這次社會實踐活動，我們在服務社會的同時，自身也受到了深刻的教育，得到了提高，這次實踐證明，社會實踐是提高學生綜合素質，培養高素質人才的重要一步。從走出校園，深入社會，服務于社會，是當代我們青年應精心盡力的去努力完成。
尊老愛幼是中華民族的傳統美德，為加強我們當代大學生的思想建設，所以我們社會實踐的第一站，就是跟隨梁書記來到金水區敬老院。在敬老院里，進行了除草，打掃衛生，與老人們促膝長談，聊聊家常。看著梁書記和老人們彼此的交流，我們也不生疏的坐在旁邊和老人們聊天。拉起我們的手，十分關心我們的成長，體現了老一輩對年輕一代的希望和關懷。看到老人們笑的特別開心，我們也感到高興。
通過溝通，我們了解到來人們的內心世界，也彼此進一步增加了感情，通過與老人們的聊天，明白了他們過去的經歷，他們的艱辛，他們對兒女的期盼，更明白了對我們后輩的希望......
隨后，我們來到朱仙鎮，歌頌愛國熱情，瞻仰愛國人士風情。岳廟的正門寫這“精忠報國”兩側寫著“炳史冊精忠資社稷，收河山報國筑長城。”門兩側各有一個威武的石獅。屋檐上的雕梁畫棟，很是精美。此次去岳飛廟，點燃了我的愛國情懷，看著祖國日益強大，國家繁榮昌盛，心中不免自豪感冉冉升起。
學習新課標實踐心得體會
心中有不少心得體會時，往往會寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編收集整理的學習新課標實踐心得體會，希望對大家有所幫助。
學習新課標實踐心得體會1
教師職業注定就是要終身學習的。這些天陸陸續續翻看了《新課標》，也在網上看了一些專家對新課標的解讀，使我受益匪淺。《小學數學課程標準》指出：學習是一種個性化行動。作為教師應當在課堂教學環境中創設一個有利于張揚學生個性的“場所”，讓學生的個性在寬松、愉悅的氛圍中得到釋放，展現學生生命的活力。然而長期以來，我們的課堂忽視了學生情感、想象、領悟等多方面的發展，我們過多地強調知識的記憶、模仿，制約了兒童的嘴巴、雙手、頭腦，壓抑了學生的主動性和創造性，最終使學生變得機械、沉悶、缺乏童心和靈性，缺乏生命活力。那么，面對新的課程改革的挑戰，如何能讓我們的小學數學課堂教學真正的活起來呢?
一、使學生能成為課堂的主人，去體驗數學、“玩”好數學。
《小學數學課程標準》的一個重要理念就是為學生提供做數學、“玩”數學的機會，讓學生在學習過程中去體驗、去經歷數學。學生有了興趣，就會激發求知欲，形成積極的情緒，在數學中我們不斷創設與學生心理需要同步的情境，喚起學習熱情，讓學生真切的感受到“數學真好奇”!從而產生“我也想玩一玩、試一試!”的心理。這樣的課堂教學，除了知識的傳遞，更多了一份情感的交流，一次思維的碰撞，使學生能萌發出一種數學真有趣，我要“玩”好數學的愿望，從而更加樂意去學習數學，在數學世界里翱翔。
敬老院實踐活動心得體會
當我們有一些感想時，就很有必要寫一篇心得體會，這樣有利于培養我們思考的習慣。應該怎么寫才合適呢？下面是小編為大家收集的敬老院實踐活動心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
敬老院實踐活動心得體會1
今天上午八點半，我們實驗小學五年級全體同學在各班老師及部分校領導的帶領下，來到蓉城鎮敬老院去慰問老人。
我們這支浩浩蕩蕩的隊伍徒步大約九里路，來到了蓉城鎮敬老院。它坐落在五星村的環抱中，這里景色宜人，空氣清新，是居住養老的好去所。走進敬老院，映入眼簾的是小操場的兩邊早已備好一排排長椅，上面坐著一位位年過花甲的老人。他們臉上露出和藹可親的笑容，正歡迎我們的到來。他們當中有的眼睛瞎了，有的耳朵聾了，有的腿腳不靈便……我想：他們衰老成這樣，是歲月留下的無情痕跡。不過他們現在擁有一個安度晚年的好地方，我為他們感到欣慰。
活動開始了，首先是我們敬愛的程校長上臺講話，字字句句流露出對老人的關愛之情。接下來是學生代表講話，標準的普通話、清脆的聲音、濃濃的深情贏得了臺下陣陣掌聲。到我們每個班級為爺爺奶奶們贈送禮品了，同學們有的帶來蛋糕，有的拿出水果，有的送上御寒的手套……雖然禮品不重，卻飽含著我們的一片愛心。同時董主任代表學校也將1000元慰問金送給了敬老院的老人們。
現在到表演節目的時間了。首先是我和幾位同學上臺領頌《寫給老人的詩歌》，此時的我心潮澎湃，激動不已。接著是505班的全體同學齊唱《外婆的澎湖灣》，他們動聽的歌聲博得了臺下的陣陣掌聲。然后是503班的兩位同學表演相聲《手指頭》。之后便到我們班的汪若瑄表演二胡《賽馬》，那悠長婉轉的琴聲，仿佛使老人們想起難忘的往事。最精彩的是506班方旋等幾位同學表演的拉丁舞，那有節拍的步調，如詩歌般有韻。她們用長眉，妙目，手指，腰身;用腰間的褶裙;用她旋轉的舞步。時而輕云般慢移，時而旋風般疾轉，……讓我們如癡如醉。最后是院長講話，感謝我們實驗小學師生對老人的關懷。
數學實踐活動心得體會
當我們心中積累了不少感想和見解時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編幫大家整理的數學實踐活動心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
數學實踐活動心得體會1
20xx年11月28日，在合肥48中望湖校區召開了初中數學教師培訓基地的啟動儀式，并有幸聆聽了南京劉密貴老師的一節探究課和特級教師卜以樓的講座《生長數學—新時代數學教育的新實踐》，大開眼界，受益匪淺。
劉密貴老師的課題是探究《等腰三角形》定理2：等腰三角形頂角的平分線垂直平分底邊。他首先由玩具的話題，讓大家初步感悟到由拆到合的過程就是對事物更深層次研究的過程，那我們的數學是否也可以這樣去探究呢？由此引入課題，讓學生將定理2進行先拆（①AB=AC；②AD⊥BC；③BD=D；④∠1=∠2）成4個部分，然后由其中2個作為條件去推理另外2個結論，并讓學生在組合過程中體會有序組合的重要性。接著再引導孩子對于每種組合構成的命題真偽性進行判斷。孩子們積極思考，用已經學會的全等三角形這一工具進行證明，而由③和④這兩個條件來推理出①和②這一組合，讓孩子們陷入了沉思。最終在劉老師一步一步的引導下，從孩子們那發光的眼神中，從孩子們埋頭演算中，從教室里此起彼伏的應答中，我們感受到這是一節思維流動，不斷碰撞出火花的課堂。
接著就是卜特的講座，講座內容為《生長數學—新時代數學教育的新實踐》，對于講座的內容，我最大的感受就是生長數學正是我們一線教師應該追求的教育方式。生長本義是指在一定生活條件下，生物體由小到大的過程，而學生的學習數學體系也要讓他們在一定環境中自內而外的“生長”。那作為教師的我們，要做到深層次地尋覓思維活動軌跡，高標準的架設知識生長結構，才能教給學生具有生長力的數學，數學教學才能迸發出巨大的生命力量。卜特舉了幾個案例，比如“雞兔同籠”問題，絕大部分老師都是告訴孩子們給未知數設某，那為什么要設呢？這個問題的拋出，會場里鴉雀無聲，我們心里都在想，這是書上這么教的呀？卜特指出，從問題到方程的'過程，學生找出的多種方法盡管形式不同，但本質都是一樣的，那就是“假設法”。在此基礎上，教師應提出一個關鍵問題：“我們能否沿著這個思路，用字母來表示數的方法來解決問題呢？”這個過程讓學生明白“設”的前世今生。不僅如此，卜特用一連串的問題讓學生充分感受到方程是解決現實問題的一種有效工具。這樣的教學，讓學生在“假設法”和“用字母表示數”的土壤上，自然生長出了一元一次方程。數學的教育價值是思維能力的培養，要讓學生“想得到”、“想的妙”更要“想得透”，凸顯數學知識的生長性。再比如“三角形內角和”的證明。我們大部分老師都是過三角形頂點做底邊平行線，然后用平行線性質轉化角，使得3個內角構成一個平角，從而證明出內角和為180度的定理。卜特提出，這個線為什么一定要平行底邊呢？不平行可不可以呢？我們還有什么工具能證明這個內角和為180度呢？又是一系列的問題之后，卜特指出遇到問題時先引導孩子想想“干什么”，再思考“怎么干”，最后“干干看”，結束后別忘了再“回頭看”。這一過程不僅僅是教學生們技巧更是教學生們學習的方法，讓他們思維不斷生長的過程。數學家龐加萊說：“數學的優美感不過就是問題的解答適合我們心靈需要而產生的一種滿足”。我們在課堂中，一次又一次磨煉學生們的思維品格，使其形成關鍵能力，讓他們體驗解決問題的滿足的同時享受學習數學的快樂。
社會實踐健身心得體會
我們有一些啟發后，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那么要如何寫呢？下面是小編為大家收集的社會實踐健身心得體會，希望能夠幫助到大家。
戰斗一般的期末考試無論成敗都已經劃了句號，七月的驕陽下，一個學期的學習任務已經結束了。走出考場的那一刻能夠心情坦然，體味在我所熱愛的大學里用知識充實腦海的愉悅和欣慰。
但是，將課本上的知識記在心里裝進腦袋就算大功告成了嗎？不是的。多年來在學校受到的教育告訴我實踐出真知的道理。學生在學校里學到豐富的理論知識，但在實踐和嘗試運用方面卻還是空白。理論知識再豐富，裝在心里，得不到發揮和具體的運用，就還是水中之月鏡中之花，是虛的，不能讓人感受到它實際的價值。
考試結束后學校要求學生進行暑期社會實踐。毋庸置疑，這是一個鍛煉能力的絕好機會，我決不能浪費它。
開始實習之前我想，雖然不能完成一系列各種各樣的會計工作，但在學校已經經歷了平日里練習和考試的歷練，最基本的知識應該還能夠自如運用。想到這些，我的心已經禁不住怦怦地撞擊胸膛了，心中涌起難耐的激動。
放假后我沒有多做休息，就迫不及待地開始尋找可以進行實習的單位。這當中自然是有很多的困難的，經濟危機的大形勢下，數不清的人才被閑置著，我一個小小的大一在校學生在人才濟濟的經濟市場中只如一粒微塵而已。
經歷了一星期的辛苦奔波，終于找到了一家健身房，當健身房的負責人點頭表示同意的時候，我感到由衷的快樂。但負責人也明明白白地向我表示，我是大一的在校生，沒有任何工作經驗可言，所能夠負責的健身工作是極其有限的，同意我在此實習鍛煉是有條件的，不可挑肥揀瘦，要手腳麻利勤快些，例如一些伸手可做的日常衛生工作要負責。領導的話說的是相當委婉的，意思卻很明白。我小部分的工作是做健身教練，可能連健身教練的助理都還算不得，更多的工作是做個巡場的工作人員或小小的清潔工。
社會實踐促銷員心得體會
當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編收集整理的社會實踐促銷員心得體會，希望對大家有所幫助。
社會實踐促銷員心得體會1
兩個月的暑期就這樣匆匆結束了，還有我這第一次的社會實踐。整天呆在象牙塔中的我，第一次的嘗到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。在暑假開始的同時，我也開始為暑期的實踐而做準備，而到處奔走。
在朋友的介紹下，我來到了xx的一個營業廳做促銷員，負責迎接顧客并接介紹一些移動的新的優惠服務。
記得打工的第一天，我都不怎么開口說話，不知道該怎么接待來的顧客，沒有的所謂微笑迎人，只有的一臉僵硬。只感覺每一個進來的人都像看怪物似的眼光看向我。我那時只想找條地縫鉆進去。雖然屋里開了空調，但我頭上仍然冒出細密的汗珠。我有幾次都想不干了，但我還是堅持了下來，認認真真做事。原來堅持下去，生活可以更加充實，原來“自力更生”是挑戰與樂趣并存的。我敢保證從此我可以生活得比以前任何時候都好，都充實！
在我的打工生活中，我看了很多，也經歷了很多，也明白了許多。剛開始我老是犯錯，值班經理有時會狠狠地批評我。我起初很沮喪，但我在心里默默地為自己打氣：我能行的，我一定行的，一定。我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。