有關優秀實習報告模板匯編七篇
在學習、工作生活中，報告的使用成為日常生活的常態，報告具有雙向溝通性的特點。我們應當如何寫報告呢？以下是小編幫大家整理的優秀實習報告7篇，歡迎大家分享。
優秀實習報告 篇1
一、實習概況
“實踐是檢驗真理的唯一標準。”為了配合地質地貌學的教學，提高教學質量，并且使同學們對所學地質地貌學知識有更感性的認識，鞏固教學成果，20xx年7月13日，我們中山大學地理科學與規劃學院01級的同學在高老師和劉老師的帶領下，到全國首批旅游城市之一的肇慶七星巖地區進行了為期三天的地質地貌實習。盡管只是三天的時間，我們的地質地貌知識也相當有限，但是在已經掌握了當地詳細地質地貌情況的高老師和劉老師的精心講解和耐心指導下，加上不少學者之前做的調查資料，我們得以比較系統地了解掌握了當地的地質地貌情況，并學會了一些外出實習的基本要領和考察方法，同時也通過實踐，驗證和鞏固了所學的知識。
本次實習從7月13日開始，從中山大學珠海校區出發，途經中山，江門等市，中午到達高要市，實習考察正式開始，首先在西江南岸卸煤碼頭考察滑坡和河流階地，再經西江大橋抵達肇慶市，下午到北嶺考察洪積扇，最后是到東崗村觀察并討論了當地沖積平原與洪積扇之間的過渡地貌。14日考察重點在七星巖風景區的地貌考察，主要地貌有地下溶洞，落水洞，干溶洞，斷層帶等。第三天上午考察了西江三榕峽東岸的北嶺背斜，總結了實習成果，下午離開肇慶返回珠海，結束了為期三天的實地考察。
二、實習內容
7月13日早上，我們乘車出發，所經過的公路基本上都是沿著珠江三角洲的邊緣開辟的。南方多丘陵，沿著三角洲沖積平原的邊緣建設公路難度一般都較低。公路兩旁可以看到低矮的丘陵，這些丘陵的巖石大多已經風化成磚紅壤了，很少有完整的基巖保存下來。而正是由于肇慶的基巖出露狀況比較好，所以我們選擇它作為地質、地貌實習的基地。
整體上來看,肇慶七星巖地區北部是山地,南部是丘陵,中部是西江沖積平原，肇慶七星巖喀斯特丘陵就是位于這個平原上。下面我們就三天實習所考察的地貌類型來分類來說明肇慶七星巖地區的地質地貌狀況。
1.滑坡與侵蝕階地
坡面上大量土體、巖體或其他碎屑堆積，主要在重力和水的作用下，沿一定的滑動面整體下滑的現象稱為滑坡。滑坡是山區建設中經常遇到的一種自然災害。[1]
7月13日早上我們從珠海出發，首先到達的第一個實習地點是處于西江南岸西江大橋東側的一個小卸煤碼頭，也稱上南岸，屬于半埋藏階地。
上南岸是一個潛在的滑坡，但是目前沒有再次滑坡的趨勢和跡象。該地區在20年前發生過一次大滑坡。1983年12月16日晚上約9時至11時該地發生一般性規模的突然滑坡，塌方200多米，沉降深度10米。[2]事發時該處卸煤碼頭上有四個民工在小屋內睡覺，后來只有一人逃脫。據講，滑動是首先從下面開始的，后來才看到上部滑動，由此可分析判斷此滑坡屬牽引式或稱拖帶式滑坡，廣東地區的滑坡多是這種小型滑坡。
此滑坡范圍在130m—140m內，滑動后滑坡體伸入西江，由于規模較小，所以沒有造成西江淤塞。造成此滑坡的原因主要有以下四點：
（1）該地處在西江凹岸，受凹岸侵蝕使土石坊減少，導致不穩定。
（2）滑坡體上部原本有一蓄水池（現已填平），與山體旁的西江距離不遠，水的下滲對滑坡體的滑動起了潤滑作用。
（3）該地原本的卸煤碼頭比較大，卸下的煤多，加大了滑坡體的負荷，促進滑坡的產生。
（4）滑坡體由第四紀粘土組成，是松散的堆積物，容易產生滑動。
該滑坡滑動后形成了4－5個滑坡階地。如今的滑坡體由于采山造石和植樹造林等原因已經看不出，只有滑坡壁依然可見。
2.河流階地
河流階地是洪水不能淹沒的原先谷底地形，即常態階地。這里的洪水不是一般洪水,而是百年一遇的洪水。原先谷底必須有殘留沖積物，如果河流谷坡僅有階梯狀的巖石坡面，可稱之臺地或古剝蝕夷平面，它不一定是河流形成的。[1]
肇慶市西江河谷地貌橫剖面圖[3]
階地的類型有常態階地（或階地）、半埋藏階地和埋藏階地，其中后兩種是階地變形的結果。
（1）常態階地分布在河流上游或源頭區。如鑒江信宜、漠陽江春灣、北江韶關，是洪水不能淹沒的階地，故稱常態階地，簡稱階地。
（2）半埋藏階地是原先的第一階級地主要因海平面上升引起的均衡構造下沉，而與全新世堆積的高河漫灘類高、至今能被洪水淹沒的階地，主要分布在中下游沖積平原，如肇慶市西江與七星巖之間的地貌即為第一級半埋藏階地。
（3）埋藏階地是半埋藏階地向三角洲延伸逐漸被全新統覆蓋形成，，分布在入海三角洲，這是最高和最年輕的埋藏階地。[3]
上文所說的滑坡歷時一個多小時，形成四五個臺階。如今的公路就修在一級階地，朝上是三級階地。階地是河流歷史時期的河漫灘下切或抬升造成，由鵝卵石可以判斷。
沿西江邊一滑坡壁往上走到二級階地，在第四紀，此處曾是西江河漫灘，后來由于構造運動使河漫灘抬升，形成現在的二級階地。此現象體現了西江是擺動的，河流是下切的，兩岸是抬升的。沿途可見地上鵝卵石的成分多樣，體現此處基巖的多樣性。
該地的三級階地高50米，地勢平坦，鵝卵石風化程度更深，形成歷史更長，但現被水泥蓋住了。由于鵝卵石形成的致密隔水層比較堅實，現此處建有一供水站。
通過觀察，得出此處階地鵝卵石的幾個特點：
（1）磨圓度好，粒徑不大，硬度不大，是河流長時間的搬運，所經距離遠；
（2）具有多種多樣的巖性，由于是主干流形成，上流很多物質被帶下來沉積，形成當地復雜的巖性；
（3）階地級數越高，形成時間越長，風化作用越強，巖性越脆，越易碎。
因此，要確定各級階地可根據以上三個特點，通過找礫石，觀察巖性，風化程度，磨圓度等方面來確認。
3.洪沖積階地和洪積扇
肇慶市西江和北嶺間有洪積扇地貌。13日下午15：30我們來到了該洪積扇所在的耀輝園藝場，這里和我們所住的黨校都是建在北嶺的洪積扇上的，地上原積的土都是來自洪積扇的，廣茂鐵路的肇慶市北端部分也是修在洪積扇上。從來的路上我們也看到不少依山而建的度假別墅，洪積扇是經過很長時間堆積而成的，坡度相對比較平坦，在上面搞建筑是可行的。我們觀察到眼前的洪積扇剖面有五六米高，巖層組成是第四紀時代的巖石，北嶺的巖石主要是泥盤系的砂巖滾下來再堆積成第四紀巖層的。裸露在外的紅色巖石是砂巖，由長石、石英組成，風化后易敲碎，在大氣中變質后變黃生成Fe2O3。巖石特征自上而下，從扇頂到扇緣，依次是由粗到細的砂巖。
接著，我們來到東崗村一洪積扇和沖積平原的過渡地帶進行考察。肇慶市北部是北嶺山脈，西江從肇慶市的西部流進，在肇慶市的南端向東拐彎從肇慶市的南端流過，所以整個肇慶市自北向南的地貌構成基本上是從山脈到洪積扇，再到沖積平原的過渡。
洪積扇是由于山上下雨的雨水自溝谷出山口后，坡度驟減，溝谷水流所攜帶的物質大量堆積，就形成了以溝口為頂點的沖積錐或洪積扇。[1]
過渡地帶的地面有很多白色的泥土，踩上去比較柔軟。過渡地帶的物質組成基本是粘土物質，既有沖積物又有洪積物，巖性復雜。沖積平原和洪積扇共有的特點是前緣較薄，地下水較淺，物質較細。兩者的區別是：
（1）沖積平原是遠距離搬運所致，而洪積扇是近距離搬運所致。如我們所考察的過渡地帶中的沖積物就是從西江中上游遠距離搬運來的。
（2）結構成分上，沖積平原的礫石成分可以是任何巖石，而洪積扇由砂巖組成。
（3）結構上，沖積物的顆粒磨巖度好，而洪積物的顆粒磨巖度差，并呈紅色。
4.喀斯特丘陵和洞穴
旅游勝地七星巖因七座奇峰列峙如北斗七星，故得名。七星巖的七個秀麗喀斯特石峰是閬風巖（峰頂高程103.3m）、玉屏巖（99.8m）、石室巖（89.8m）、天柱巖（108.0m）、蟾蜍巖（89.9m）、仙掌巖（61.8m）和阿坡巖（119.6m）。這七座巖是背斜中部被侵蝕挖空后的兩翼形成的山巖，稱為殘峰。這里各級溶洞發育良好。溶洞發育初期是地下水沿著細小的裂隙，如層面、節理面、斷層面等流動，并進行溶蝕，當孔隙完全被水充滿后，水就有了承壓性，溶蝕能力加強。隨著空隙的擴大和水流量的增加，地下水具有了機械侵蝕的能力，加上重力作用，溶蝕迅速擴大并合并，形成地下河。
7月14日早上8點多，我們到達七星巖開始新一天的實習。步入七星巖風景區，一路向前走，路的左邊是砂質巖形成的侵蝕丘陵，路的右邊是石灰巖喀斯特地貌。途經一招財佛石像前，抬頭仰望，只見招財佛后面的山巖是一分界處，左邊是砂頁巖，右邊是石灰巖，兩邊的植被也有所不同。
接著我們來到位于阿坡巖下的雙源洞，它是七星巖最長的靜水地下河，全長320米，洞中有兩條溪水匯合，向東流出洞外，故稱“雙源洞”，洞內有鐘乳石。雙源洞是發育在石炭系中上統的壺天群灰巖，之前我們沿路看到的是石炭系下統的，比較老。雙源洞洞口上，斷層、節理、褶皺均有。
巖溶發育須具備的條件是：（1）巖石是可溶性巖石，如石灰巖。（2）巖石的透水性好。巖石的透水性影響著水向地下滲流，關系到地下喀斯特作用的進行。巖石裂隙越發育，巖石的透水性就越好。（3）地下水須具有侵蝕性，例如要具有CO2，能形成HCO3－。（4）地下水必須是流動的，否則HCO3－飽和后不再形成。由以上條件形成溶洞，時間越長，溶洞越大。雙源洞具備以上條件，其巖性為石灰巖，位于兩節理的交匯處，裂隙發育，洞內有兩條水源與外面的湖相連，使地下河水不斷循環流動。
我們繼續向前走，據老師介紹，此處的喀斯特溶洞在60年代作為軍事用地，小的用作防空洞，大的用作軍用機場。
轉過禾原巖我們來到一題為“奇觀”的鐘乳石前，鐘乳石就像在山的表面長出的一大石柱，它是由二氧化碳溢出而形成。
雙源洞還有另一個出口，北嶺流過來的河流流進溶洞，形成斷頭河。溶洞水冬暖夏涼（地下水20米恒溫），地表水與此匯集到落水洞。
離開雙源洞后，我們登上馬欄崗，該處是一個石灰巖侵蝕坍塌后形成的大落水洞。落水洞是開口于地面而通往地下深處裂隙、地下河或溶洞的洞穴。落水洞發育于不可溶的砂頁巖和可溶的石灰巖交界處，喀斯特作用特別旺盛。由背斜理論可知，落水洞上面的巖石看上去是山，實則多是谷。落水洞四周長滿了植被，陽光很難直射到落水洞底，所以從崗上望下去，一片漆黑，很難判斷落水洞有多深。由于很難深入落水洞去考察，所以我們無法得知雨水落入洞后，是沿什么路徑流動的。
在玉屏巖西面山腳，我們考察了玉屏巖和七星巖之間的斷層面。這是一個右行平錐平移斷層，玉屏巖本與觀音巖相連，后來觀音巖向南東移動，玉屏巖向北西移動，從而形成一左旋斷層。中間破碎帶易被風化侵蝕，形成的粘土不透水，從而蓄水成湖。觀察此斷層面走向的方法是：微觀上根據擦痕判斷：用手摸斷層面，若光滑則是沿其走向。綜觀上根據斷層階步，順則是其走向。
接著，我們還學習了如何用羅盤定地物方位。基本原理是先打開羅盤蓋，讓羅盤蓋上的鏡子中軸線前端對準遠方需要定位的地物，線的后端指向觀察者的胸前。稍后，指北針轉動、靜止至微動，其所指的角度就是地物的方位了，而指南針所指的角度就是人相對所指地物的方位。
當天13：15我們來到高108米的天柱巖腳下，喀斯特作用形成的石峰十分筆直、陡峭，很少有石峰連接而成山脈。13：30我們到達山頂的摘星亭。從山頂眺望，北嶺山脈自北向南過渡，北面有別墅建在洪積扇上。地形分布是：山前由傾斜平原過渡到沖積平原；向南是西江水到階地，接著是喀斯特丘陵；沖積平原上是市區；七星湖上是七個喀斯特丘陵，石上的坑洼是由雨點的機械侵蝕和雨點的侵蝕造成的。
5.皺褶和斷層
7月15日早上8：30，我們到達正位于西江的峽谷地段——三榕峽。峽谷段處在西江中游，峽谷段河流狹窄，水流速度快，侵蝕能力強。我們所在考察的地點位于背斜的北翼，面前的大山是北嶺山脈的延伸，巖性是砂頁巖。背斜的軸部往往是比較低洼的地區。該背斜發育于最古老的泥盆系地層，主要是砂頁巖，頁巖具有巖理，與泥巖都是由粘土礦物組成。整個背斜朝北傾斜。
三榕峽這一段的巖層傾向整體上朝北傾斜，目視傾角大約為30度。我們朝南走，找到一處巖層表面比較平滑的地方，在老師的指導下學習使用羅盤來測量巖層的傾向、傾角和走向。由于巖層傾角與走向相互垂直，所以一般只需要測量巖層的傾角，然后加上或減去90度就可得出其走向了。
9：40我們繼續向另一個考察地進發，9：45到達了一個采石場。此時我們基本到了背斜的軸部，巖層傾角近似水平，有一點往南傾斜，此處巖石易破碎，節理最發育，人工采石時，不需要花太大的人力、物力，當然，這里生產的巖石也有一個缺點——堅硬度不高，一般不適合作為現代高層建筑物的用材。
從采石場再往南走就是北嶺的背斜南翼，巖層往南傾斜。至此，我們基本觀察完北嶺山脈的背斜。再往南走時，我們發現發育于泥盆系的巖層突然消失，從我們手上的地質地貌剖面圖，可以看到北嶺山脈上標有一個大斷層，該處斷掉從泥盆系到第四系6個系的地層形成斷層。然后我們就在采石場觀察和揀石頭標本。我們發現有不少石英砂、粉砂巖，而肇慶著名的端硯就是用很細的石英砂和粉砂巖制作的。
中午時分，我們乘車回到黨校。黨校的公路也是修在洪積扇上，我們途中下車選擇兩個點用羅盤測量了傾角，大約為4、5度，越往上角度越大。
三、地質地貌發展史
1.地質發展史
下古生代（Pzl）大地構造為地槽構造特征，這個時期的褶皺比較強烈。在距今5.7-5.0億年的寒武紀時期，肇慶地區是個淺海地區,有些地方的海相泥沙堆積達1000-1500m厚,這些堆積來自華夏古陸(即今潮洲一帶)。到奧陶紀（O）時期，發生了廣東范圍的郁南運動使奧陶紀地層不整合于寒武紀地層之上。海相同時發生了變化，海水深度受地殼、氣候等的影響而由深變淺。志留紀（S）后，距今4.0億年，發生了著名的加里東運動，影響整個肇慶地區抬升為陸地，而高要、德慶、羅定等地還殘余狹長的海灣。
到了上古生代（Pz2），大地構造進入了準地臺階段，七星巖地區就是在這一時期形成的。下泥盆世（D1）為陸地相，肇慶地區已形成山地丘陵，沒有沉積。中泥盤世（D2）有桂頭群石英巖和粉砂巖（D1-2gt），海陸相交互，有淺海相沉積。海水從廣西方向涌來，發生海侵現象，肇慶地區由陸地向海洋轉移，沉積物自西向東由粗變細，沉積物厚度由厚變薄，形成了老虎坳和桂頭群的不整合地層。到了距今3.4—2.8億年的石炭紀時期（C），整個肇慶地區繼續沉積成淺海環境。初期氣候溫暖，貝殼類生物繁殖很快，由于海水碳酸鈣濃度高，含量大，形成沉淀，石磴子灰巖（C1ds）由此形成。后來又發生海退，許多地區都形成了濱海環境，出現濱海和沼澤，形成測水灰巖（C1dc），存在煤系。到了中石炭世時期，氣候炎熱，海水運動不強烈，流動性差，開闊的淺海臺地生物不發育，在化學作用下，生物化學風化、海水蒸發濃縮形成層理不發育的白云石灰巖，即壺天組灰巖（C2+3ht）。從二疊紀到三疊紀，仍呈海陸交互相，為濱海沼澤環境。
至中生代（Mz），三疊紀時期（T）大地處于大陸邊緣活動帶，上三疊紀（T3）到下侏羅紀（J1）發生的印支運動使整個廣東省大部分地區抬升為陸地。肇慶地區也從此脫離了海洋環境。
中侏羅紀（J2）至白堊紀（K）（距今1.95—0.55億年），發生了五幕燕山運動。其中第三幕燕山運動（距今1.55—1.35億年）時期，花崗巖體入侵，熔巖侵入，后來鈣質被剝蝕使花崗巖出露地表，形成現在西江南岸的花崗巖群。至此，地質發育情況趨于穩定。
2.地貌發展史
第四紀中更新世(Q2)以前，主要包括白堊紀（K）、早第三紀（E）、晚第三紀（N）、早更新紀（Q1），即距今1.5億－70萬年之間，由于燕山運動，喜山運動的構造作用以及以后的長期侵蝕、溶蝕作用，在中更新世以前肇慶地區的基本輪廓就已形成了。北面形成侵蝕低山，南面為侵蝕丘陵，中間形成東西向的西江以及寬闊的西江低地、旱峽、羚羊峽。在早更新世末期某一階段的地殼相對穩定時期，形成了北嶺南坡的洪沖積扇，西江兩岸則形成河漫灘，在七星巖的水平流動帶形成地下河。（根據第四層水平溶洞經過四次構造抬升，抬升到目前的65－75m高度）。
在中更新世（Q2）時期的陸相環境，早更新世（Q1）末期與中更新紀（Q2）初期之間，七星巖地區快速地抬升了20多米（這是根據第三、四層水平溶洞之間的高度差值估算出來的）。由于基面下降，地殼的快速抬升造成了水流下蝕，喀斯特水向下溶蝕加強，使七星巖地區原先的水平流動帶抬升為干溶洞，成為垂直上升帶。西江河漫灘上升形成河流階地，原河床上升為河漫灘；北嶺南坡形成洪沖積扇，而后洪沖擊扇抬升為洪沖積階地。當地殼處于穩定階段后，七星巖形成新的地下河，北嶺山上河流帶來桂頭群的角礫石（第二層溶洞堆積物）在地下沉積，西江河谷形成新的河漫灘，北嶺山前形成新的洪沖積扇。在中更新世的第二階段，地殼開始快速抬升了20米（根據第二、三層水平溶洞之間的高度差值或第二、三級河流階地之間的高度差值估算得出的）。因此，形成了干溶洞、石灰華、鈣華地貌，原先的河漫灘又抬升為河流階地，北嶺山前形成新的洪沖擊階地。
在晚更新世（Q3）時期，地殼大幅度抬升幾十米。由于構造上升，西江水流下切，西江河床的基巖面由此形成，第二級河流階地也形成，中更新世(Q2)的七星巖的地下河抬升形成干的水平溶洞。晚更新世(Q3)抬升以后，從此地殼以間歇性緩慢下降為主要運動方向，出現了埋藏階地。雖有局部的上升，實際沖積層厚度超過了正常沖積層厚度。(正常沖積層厚度為20米，肇慶沖積平原地區最厚沖積層厚度竟達60米，旱峽在全新世淤塞，其沖積層厚度竟達90米)。在晚更新世（Q3）時期，在羚羊峽進口和出口附近有來自山地的兩條溪流，沿北嶺與龍門之間的向斜構造下蝕和溯源侵蝕，切開源頭分水嶺，形成西江旱峽汊道。
至距今兩萬年，即晚更新世（Q3）末到全新世（Q4），海平面下降對河流階地產生了兩個效果：（1）基面下降，河流下蝕，有利于河流階地發育；（2）海平面下降（距今6000年），海洋水容積減少，荷載減輕，牽引廣東大陸構造抬升，冰期過后，廣東大陸構造下沉，第一級和河流階地在洪水期被洪水淹沒，形成第一級半埋藏階地。這一時期地殼表面以風化侵蝕為主，顆粒小，呈紅色，劇烈風化。
四、結束語
大學的第一次野外實習很快結束了，我們這次的“篤行”盡管只有短短三天，不過我們從中實在學到了不少東西，能把所學的知識運用到實習中更使我們提高了繼續學習的熱情。本次實習令我們加深了對地質地貌學的了解，更深刻認識到了學習地質地貌學的意義，鞏固了學習成果，體會到“學以致用”的道理，并且學會了一定的考察地質地貌的方法要領和細節。例如，出外實習要對考察對象做一定的了解，合理安排考察路程和考察內容，注意研究的方法和工具的使用，一些考察的細節如做筆記應該用鉛筆等等，學會基本的考察報告的寫法，充分認識到地質地貌考察的必要性和艱苦性，激發了我們自己考察家鄉和各地的典型地質地貌的興趣，這些都將對我們日后的學習乃至工作起到積極的作用。
參考文獻
[1]地貌學嚴欽尚曾昭璇高等教育出版社；
[2]肇慶市地方志編委會，肇慶市志（上），1999，第二章（15頁、192頁）；
[3]廣東河谷地貌劉尚仁中山大學學報（自然科學版）1997年1月第36卷第1期；
[4]晚更新世以來，北江和西江的階地、地殼運動及其生產利用劉尚仁中山大學學報（自然科學版），1984（4），P135－142。
優秀實習報告 篇2
基本信息
實習生：丁柳青
實習單位：浙江閏土股份有限公司
實習崗位：科技創新部門儀器室
實習時間：20xx。07。22—20xx。08。12
實習報告
20xx年7月17日至20xx年8月4日，我進行了為期三周的生產實習，接下來，我將從九個方面對這次意義匪淺的實習進行總結。
一、實習目的
作為環境學院的學生，生產實習是我們專業教學計劃中的重要組成部分，是學生習得實踐經驗、適應社會的有效途徑，通過這次的生產實習，我們環境學院的學生能更好地將專業知識與實踐技能結合起來，從而為將來步入職場打下良好的基礎。
本次生產實習的目的如下：
1、進一步加深并運用己學過的專業理論知識，訓練實際操作技能，理論聯系實際，提高分析問題、解決問題的能力，把所學專業知識、專業技能直接應用到實際工作中，從而獲得真實的職業體現，鍛煉提高工作能力，達到從業基本要求，更快地適應今后工作崗位的要求，最終實現順利就業。
2、熟悉現代企業技術工作人員應具有的管理技能、實踐操作技能，提高技術水平。
3、體驗社會生活，培養組織性、紀律性，增強勞動觀念和提高職業道德素養。
二、實習任務
在自主選擇實習崗位的時候，我選擇了一家化工公司作為我的實習單位。環境專業屬于近化類的專業，并且在就業方面來看，我們環境學院的學生更傾向于在類似于化工企業的單位入職就業，所以我選擇化工公司以更好地對我們環境專業的就業前景與就業方向有一定的了解。
在與企業指導老師交接的過程中，我們決定了生產實習期間我將在設備儀器室對公司的部分設備儀器進行了解學習，掌握儀器的測定原理，并學會簡單的實踐操作。同時，在實習期間，作為一個實習生，必不可少的整理資料、錄入文件等也是必不可少的內容，相信在簡單但繁瑣的基本任務中，我能更加增強自己的紀律性與組織性，以更好適應一年后的職場生活。
三、實習單位概況
我所在的實習單位是浙江閏土股份有限公司，這是上虞兩家上市公司中的一家，作為上虞化工的龍頭企業，浙江閏土股份有限公司無疑有著其自身的亮點。浙江閏土股份有限公司創建于1986年，是一家專業生產和經營分散、活性、陽離子、還原、硫化、酸性等系列染料及化工中間體、紡織印染助劑、保險粉、硫酸的大型企業，系國家重點高新技術企業，省"五個一批"企業，中國染料工業協會副理事長單位，全國民營企業500強，浙江省百強企業，省AAA級納稅企業，公司占地面積79余萬平方米，員工3500余人。
20xx年公司被認定為浙江省高新技術企業，20xx年公司被國家科技部認定為國家重點高新技術企業。在國家統計局公布的中國大企業集團競爭力500強名單中，浙江閏土股份有限公司榮登第十三位。在由國家統計局評選的全國大中型工業企業自主創新能力行業十強企業榜單發布中，浙江閏土股份有限公司列全國行業創新能力第一位，摘得了行業創新之冠。20xx年，浙江閏土股份有限公司實現銷售收入20億元。20xx年，浙江閏土股份有限公司實現銷售收入30億元。閏土股份有限公司于20xx年7月6日在深圳證券交易所成功上市。
可以說，浙江閏土股份有限公司對于我們環境專業本科畢業的學生，是一個良好的就業選擇。
四、實習崗位情況
我所在的部門隸屬閏土股份有限公司的科技創新部門，而我在的科室是其中的儀器室。在我到來之前，科室中有兩個前輩，分管著三種類型的儀器，分別是：氣相色譜儀、液相色譜儀和粒徑測定儀。平時科室的任務便是將公司生產流水線上的產品送來進行質檢，給出鑒定意見。而我的企業導師則是在企業辦公室，平時主要對產品質檢過程進行督導與檢測。
儀器室是一個相對需要一定技術水準與專業知識的科室，兩位前輩都是90年代的研究生，可以說是當時同輩人中的佼佼者了，所以平時在實習過程中我能從他們身上學會許多課本所不能教會我的實踐知識。
儀器室外面是一個很大的專業實驗室，平時的樣品配制、染料研制等都是在實驗室中完成的。相對來說，實驗室里更多的是實習生，我也能在實驗室里看到許多我們學校實驗室中有的儀器，比如：移液管、電子天平等簡單儀器。
總的來說，我所在的實習崗位是一個比較有專業水準、也與環境專業息息相關的崗位。在平時的實習任務中，我對三種儀器的操作使用有了比較全面、詳實的認知，并且可以做到對其原理有比較清晰的了解；同時，在實習的過程中，我對染料、粘合劑、表面活性劑等系列參數也有了一定的了解。
五、工作內容
在實習過程中，我的工作任務主要有三樣：
1、簡單樣品的測定
儀器室有三種儀器，分別是氣相色譜、液相色譜儀和粒徑測定儀。在剛到實習崗位的時候，我主要是看著儀器室的兩位前輩的測定操作，從樣品配制到進樣，最后是根據儀器中走出的曲線以及結合公式計算出樣品的含量、粒徑等。而在看了兩三天后，我對整個測定過程有了大致的了解，在前輩的陪同下，對一些簡單樣品的測定可以自己上手測定了。而在實習將結束的末尾，我已經可以自己熟練地完成樣品的測定與計算了。
2、測定參數的錄入與測定報告的整理
在測定樣品的空隙，我對往年的已經比較破的本子中《氣相、液相參數參照表》中的參數進行了重新的錄入。在輸入參數的過程中，我在遇到問題時會經常拿去問身邊的兩個經驗豐富的前輩，她們也都會以盡量淺顯的語言告訴我。盡管這對我來說是較為陌生的領域，許多參數額意義（如柱溫、柱前壓等）都較為晦澀，但在反復求教的過程中，我逐漸從一無所知的狀態轉入略懂皮毛的狀態。
后面的幾天我主要是將原料分析報告表輸入表格中。原料分析報告中有批號，數量，測定參數，負責人，結論等。我的任務是將它們整理錄入Excel表，以便以后的查閱。
在錄入數據的時候，我發現不同于我們在實驗室里做實驗，公司里對于樣品的標準是很嚴格的。比如有時候對氯苯胺超標0。01g，或是不溶物過多，都會被實驗室要求拒收。而且責任人與審核人的不同一，導致每個員工都要為自己測定的數據直接負責，這樣也大大降低了工作過程中有可能造成的失誤。
同時，我認識了許多新名詞，比如H酸、4，4酸、元明粉等，盡管這個工作看似對我的專業學習沒有幫助，但是只要有一雙善于發現的眼睛，在這種與環境工程息息相關的崗位上，隨時隨地可以發現平時書本里沒有的知識。
3、危險化學品的安全管理培訓
在實習的中旬的一天，我被公司派去參加了危險化學品的安全管理培訓，在一整天的聽課、記筆記的過程中，我也對危險化學品的安全管理知識有了一定層面的認識。
上午的兩節課主要是講了危險化學品概念與分類以及化學品安全標簽等。同時在培訓老師的講解下，我也了解到了各種標志對應的意義。
而下午的培訓課則主要講解了安全事故的預防及處理措施。在事故預防中要注意排查生產過程中產生的危險和危害因素，排除工作場所的危險和危害因素，注意處置危險和危害物并降低到國家規定的限值內，同時要確保能在意外事故發生時為遇險人員提供自救的條件。
并且，通過培訓老師結合實際公司因為危險化學品的管理不當發生的事故實例，我認知到一家優秀的公司，不僅要追求利益，還要注重公司的安全管理與員工的福祉，這樣才能長久地發展。
六、相關技術內容
1、氣相色譜儀、液相色譜儀的測定過程
第一步都是標準曲線（工作曲線）的繪制，為了達到這個目的需要配制不同濃度梯度的標樣，而用于配制標樣的藥品是甲醛的標準溶液。操作步驟和我們在學校里所學的實驗別無二致，首先是用于移液管移取，然后用容量瓶稀釋。標樣中還加入了2，4—二硝基苯肼。
然后再將需要測定的樣品進行稱取，樣品需要設置平行樣，以增加實驗數據的準確性。將樣品同樣稀釋至100mL后，便需要將標樣及樣品進行攪拌。這里的攪拌不是簡單地用手搖晃瓶子，而是用超聲波攪拌器攪拌，大約用30秒左右便能將容量瓶中的溶液攪拌均勻。將攪拌均勻后的溶液用移液管分取到各個比色管中，便可以將比色管放入大杯子中用加熱器進行加熱了。
加熱完的樣品冷卻后用打樣針根據樣品的顏色深淺取適當樣進行打樣，若樣品顏色過深，一般取2—5ml；顏色較淺則取5—20mL。打樣完后便等儀器中的曲線與樣品的歷史曲線形狀相似后便可以停留測定。此時根據標準曲線、樣品質量、溶液體積與峰面積便可以根據公式計算出樣品容量。
2、粒度測定儀的使用方法
實驗室采用的是濕法測量——手動模式，電腦中的軟件叫做Mastersizer 20xx。首先在軟件中設置待測樣品的參數，設置完成后進入測量模式，確定攪拌器處于工作狀態后，點擊軟件中的開始。粒度測定儀會先測定背景值，測定完成后，在軟件的提示下開始加入測定樣品。直到遮光度到達一定范圍時，才按下開始鍵進行測定。軟件會自己走出多條趨勢線并生成報告。通過報告中能很輕易地讀出平均粒徑。
3、測定參數
柱溫、柱前壓、波長、柱型號、流速、含量、純度、水分、pH、含固量等
七、設備（構筑物）
1、氣相色譜儀
主要由載氣系統、進樣系統、分離系統、色譜柱、檢測系統以及數據處理系統構成。
1、載氣系統包括氣源、氣體凈化器、氣路控制系統。
2、進樣系統包括進樣器和汽化室，它的功能是引入試樣，并使試樣瞬間汽化。
3、分離系統主要由色譜柱組成，是氣相色譜儀的心臟，它的功能是使試樣在柱內運行的同時得到分離。
4、檢測器的功能是對柱后已被分離的組分的信息轉變為便于記錄的電信號，然后對各組分的組成和含量進行鑒定和測量
5、數據處理系統目前多采用配備操作軟件包的工作站，用計算機控制，既可以對色譜數據進行自動處理，又可對色譜系統的參數進行自動控制。
2、液相色譜儀
液相色譜儀與氣相色譜儀的結構類似，它是將流動相改為高壓輸送，而色譜柱是以特殊的方法用小粒徑的填料填充而成，從而使柱效大大高于經典液相色譜。同時柱后連有高靈敏度的'檢測器，可對流出物進行連續檢測。
3、粒度分布儀
粒度分布儀的結構比較簡單，由激光室和計算機中轉站構成。
八、操作規程要求
1、粒度分布儀
a） 如果是粉狀樣品，先配成溶液，否則會因為溶解不勻，影響檢測
b） 空白檢測時水必須是無色透明的
c） 加料時，樣品量必須控制在綠色區域范圍
d） 檢測完畢，一定要清洗管路
2、氣相色譜儀
a） 高壓氣瓶要放在陰涼、通風處，通過減壓閥和機器連接
b） 使用氫火焰時，應先開助燃氣，后開氫氣，關閉時應先關氫氣，后關助燃氣。注意檢查氫瓶、減壓閥、連接管線是否泄漏，如有泄漏應立即處理
c） 氫氣比較危險，一定要經常檢漏，不用時要立即關上
d） 柱子要老化后再接上檢測器，以免流失造成噴嘴堵塞
3、液相色譜儀
a） 所使用的清洗液、流動相需過濾，脫氣
b） 更換流動相時必須平衡柱子
九、實習心得體會
這15天是我第一次在崗位上進行正式實習，由于在做職業規劃的時候，我已經決定放棄繼續讀研深造的想法，而想盡早步入職場生涯，所以這次實習也算得上是一種向社會生活的過渡。實習的日子過得短暫但是美好。我與同事們相處融洽，學到了對于我來說全新領域的知識，培養了自己的自律性與組織性，最重要的是，我發現自己在崗位上是確實有用的存在。這是我第一次直接接觸到環境專業的就業前景，雖然這是一個新興專業，但是隨著國家政策的導向，這個專業的前景一定會越來越好。
1、耐性
首先，實習對我來說是一項很磨性子的事情，尤其是當我在電腦面前輸著一些繁瑣的數字的時候，有時候難免會有一些不耐煩。同時，由于這次實習的地點離我家比較遠，所以每天都要以比在學校里起床更早的時間起床，而下班后又要轉車才能回家。
盡管如此，從一開始的苦不堪言，到后來的甘之如飴，我用了也不過兩天時間。大約有的時候，我覺得自己快要堅持不下去了，可能僅僅是遇到了瓶頸期，咬牙熬過去，一切便會豁然開朗。
當我完成了自己被分配到的那些任務后，我從中獲得的成就感與認同感，是宅在家里無法獲得的。這大約是我過得最無愧于心的一個暑假，因為我付出了許多，學會了許多，也得到了許多。
2、求知
學無止境并不是一句套話，不管是對于學生，還是職場新人，這都會是一句至理名言。盡管在大學三年我感覺學到了許多專業知識，但是相比于我的企業導師，或者儀器室的兩位前輩，我感覺我所懂得的那些知識，對他們來說不過是九牛一毛。
雖然說是術業有專攻，但是以后當我剛入職場，我一定將抱著一顆謙卑的心向前輩、導師學習，我不過是眾多學生中的一員，要學習的還有很多很多。
3、合作
在實習的期間，我看到兩位前輩在測定樣品的期間，經常互相幫忙。比如在配制樣品時，常常是一個人配制標準曲線，一個人稀釋樣品等等。合作后的工作效率勢必會比單人更高一些。
我是一個比較缺乏團隊精神的人，在平時的小組作業中也常常只顧自己負責的那塊內容，而不會去關注別人的進度之類的，所以常常會遇到最終結果不盡人意的情況。相信以后不如職場后，我也時常會遇到需要團隊合作的時刻，我需要從現在開始更加注重團隊的建設與合作，這也要才能達到"共贏"的局面。
盡管這個暑假我在準備國考，時間比較緊湊而任務比較繁重，但是在實習的每一天我都能做到全心投入，不遲到不早退，積極主動地去幫助前輩們完成一些基本簡單的工作。相信這個15天對于我拉埃說是一筆不菲的財富，未來當我步入職場生活，能從中得到一些啟發。
優秀實習報告 篇3
一、實習目的與意義
㈠.實習目的：
企業的認知實習是通過到企業參觀學習、聽取企業的相關介紹，開拓視野，使我們對電子商務的基本概念有了初步的認識，為專業課學習打下基礎。也進一步加強我們的實習能力，了解企業的運作，從中知道現今企業急需的人才及對電子商務的同學的基本要求。可以使我們及時調整自己的目標，有一個準確的定位，有努力的方向，并為著自己的目標而奮斗。把企業的經營跟我們電子商務聯系起來，做到理論聯系實際。
㈡.實習意義：
認知實習也是我們接觸社會、了解電子商務的專業狀況、了解電子商務在國內外的形勢的一個重要途徑，逐步實現由學生到社會的轉變，培養我們初步了解企業的能力、初步了解電子商務在企業中的基本應用；體驗企業工作的內容和方法。這些實際知識，對我們學習后面的課程及分專業乃至以后的工作，都是十分必要的一種認識。通過實習，使我對企業生產工作有了深層次的認識。加強了我們對基本技能，基本素質和基本的實習能力的掌握，使我對以后的學習增加了信心，也可以在以后的學習中有重點的有目標的學習。
二、實習地點
實習地點：Xx客車
XxXx路橋重工有限公司
XxXx信息技術有限公司
三、XxXx路橋重工有限公司實習情況
公司基本情況：
XxXx路橋重工有限公司，是一家以生產大、中型系列破碎機，制砂機，磨粉機為主，集研發、生產、銷售為一體的股份制企業。公司總部位于Xx國家高新技術產業開發區，占地約三萬平方米，下轄多個全資子公司，其中08年國內銷售額突破2.3億元，出口創匯達3.7億。自1987年成立以來，公司秉承現代企業的科學管理方法，精工制造，不斷創新，迅速發展壯大成為我國機械制造行業的一顆璀璨明珠。 Xx重工Xx市上街機械裝備工業園是XxXx路橋重工有限公司投資興建的大型機械裝備生產基地，總建筑面積70000余平方米，計劃投資2.1億元，一期工程將于20xx年底建成并投產，整體工程也將在一年內完成建設。 公司匯集了一大批銳意進取并代表著行業領先水平的管理、科研精英。總工程師曾領導設計開發了數代國內領先的磨破制粉設備。公司非常重視國際技術交流與合作，先后引進了美國、德國、澳大利亞等國家的先進技術和工藝，擁有生產設備百余臺套，建立了國際先進的生產線和一流的現代化檢測基地。公司非常注重新產品、新技術的開發，先后榮獲6項國家專利，在國內外刊物上發表30余篇專業論文。公司積極吸收
國內外先進的管理思想，切實打造一流的員工團隊。
實習的具體內容：下午我們驅車來到Xx重工，車程很短我們很快就到了目的地，Xx重工給我的印象并不是特別深刻，大概過了有十幾分鐘我們都聚集在會議室。我們首先看了關于Xx重工的VCR讓我們對Xx重工有了一個大概的全面的了解。緊接著電子商務部李經理首先向廣大師生介紹了Xx重工科技近年來的發展和未來的總體規劃，接著分別由電子商務部國內市場組、國際市場組和技術組的主管做了詳細的工作介紹，指出目前大學生剛到公司工作時存在的問題，并鼓勵大家多學習搜索引擎、網站開發語言等專業知識，使理論和實習相結合。接下來的交流環節中，李經理和各主管就同學們提出的問題做了詳細解答，隨后，兩位在公司實習的Xx工業大學畢業生，就自己的工作體驗發表了感想，與同學們進行了交流，隨行的老師也發表了自己的建議和期望，鼓勵同學們要更加努力學習和工作。在做了相關的了解后我們參觀了Xx重工，這次參觀真的是我們受益良多。
實習中資料的收集與總結：
1.Xx重工與電子商務
Xx重工毫無疑問可以說是電子商務發展的一個成功的案例，在電子商務部國內部市場組的主管劉芳芳首先向我們介紹了現在廣告宣傳的方式主要包括：行業網站，阿里巴巴，搜索引擎，戶外廣告，墻體廣告，路牌廣告等，而對于Xx重工來說搜索引擎廣告占所有廣告形勢效果的比重是最大的，而因電子商務給Xx重工帶來的效益占其銷售額的60%在一定程度上也可以說是正是因為電子商務才成就了今天的Xx重工。
2.企業對電子商務專業同學的要求
①現今的網絡宣傳中要求電子商務同學有很好的搜索技巧，線上線下的信息采集能力，資源整合信息分析能力。②在工作過程中也要求有很好的洞察力，文字編輯能力，創新的意識以及不斷學習的能力。③網站制作技能及優化技能，同時做網站推廣也要求有一定的外語能力，同時要求有一定的網站制作及SEO推廣能力。
3.從與Xx重工的交流中所得的總結
在做過交流后才知道自己的不足，其實不能說是不足，因為自己完全不知道就如一張白紙，所幸這沒發生在我畢業時，在交流中初步了解到電子商務的巨大市場及美好的前景，讓我對電子商務的發展更加充滿信心，同時也了解到自己應該從那方面努力，學習哪方面的知識，有了目標方向接下來就是自己的努力。
優秀實習報告 篇4
天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。大學生如何寫實習報告？實習報告的寫法是什么？下面是一則20xx年暑假實習報告，可以通用的實習報告模板，希望能幫到你。
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了開大建筑公司，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在實踐的這段時間內，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的，可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。
優秀實習報告 篇5
8月10日一早8點，我來到香港的一著名中學皇仁書院等待會考放榜結果。8點45分，學校開始派發考試成績單，校方有消息傳來本校今年出了四個10a狀元，我立即把消息報告給報社總指揮，總指揮交代我務必要照到相和拿到考生的基本資料。發成績的過程中，校方暫時無暇安排我們采訪狀元，我們一群記者就自己紛紛到處在學生中穿行，聽其言，觀其色，確保盡快找到那四個狀元，時間一分一分的過去，有同學已經拿著成績單離開校園，如果我們再找不到那四個狀元他們就有可能失去這條新聞。突然我抬頭看見幾個電視臺的記者和攝影師匆匆從后門離開大禮堂，我連忙叫上旁邊的行家快速奔跑過去，后來在禮堂外一間小的接待室里發現了四個學生和幾個記者，原來他們已經暗中安排了狀元在此采訪，幸好我們趕到的時候他們才剛開始采訪第一個狀元，沒有錯過重要的內容，而等我們采訪到第三個狀元時，一些后來的記者才紛紛趕到。在我就快采訪完第四個狀元的時候，接到報社的電話要我馬上去到另一間中學有新的采訪任務，幸好之前有把握好時間完成了四個狀元的采訪，否則此時就無法去完成新的任務。做記者真的需要眼，耳，口，手，腦一刻都不能松懈，稍不留神，就會錯過良機，失去新聞。
做記者，你什么都要懂
在《文匯報》實習的一個月中，我接觸到香港社會方方面面，包括簽名游行，就業調查，粵劇發展，美體修身，抗日紀念，郵票發行，按摩大賽，月餅展銷，環保論壇，醫療設備，中藥保健，會考放榜，地鐵調查，香港迪士尼等等，這些不同采訪事件所需要的不同的背景知識都是記者需要了解的。記得有一次我完成了采訪任務之后，報社突然打電話給我，說今日突增一條關于全港中藥材可能含農藥超標的重要新聞，讓我去了藥店了解關于人參當歸田七等藥材的一些資料，并需要拍照。我走到一些大藥店想做采訪，但所有的大藥店都表明沒有經過上級批準不接受任何采訪。而我是連田七當歸長得什么樣子都不知道，想偷拍也不行。后來幾經周折，終于在一間較小的藥店與老板溝通成功，他同意讓我在那里拍照并給我講解了一些關于藥材的知識，最后順利完成采訪任務。這讓我越發感覺到記者應該是通才，平時在日常生活中應該時時留心身邊事物，積累不同的知識。
突發新聞：等待8小時為了8秒
在報社的最后兩天里，我跟隨突發新聞組做突發新聞，包括去慈云山派米現場，火災現場，樹木倒塌現場采訪和拍照，不過時間做得最長的就是在醫院門口等新聞。香港8月其中一個比較大的新聞就是“七歲男童賢仔被斬案”，引起香港社會的極大關注，而我的任務之一就是在被斬傷男童醫院病房的門口等新聞。在狹窄的病房走廊里，你可以看見約二三十個記者，有的攝影記者抱著相機蹲在門口，有的電視記者穿者西裝革履手拿話筒靠在墻邊休息，有的一手捧著飯盒，另一手還忙著打電話報料，還有的干脆坐在地上，把攝象機放在身邊。身邊的記者告訴我，他們已經在這里等了整整三天了。由于社會各界都非常關注被斬傷的男童的健康狀況和案件進展，所以記者們每天都必須守在醫院和現場隨時報道最新情況。我于是也和其他記者一同在病房門口等待。幾個小時過去了，病房沒有一點動靜，我開始有點待不住了，旁邊的記者看出來了，笑著說：“悶不悶啊，有時做記者就是這樣的。上次我們等了一天什么新的進展也沒有，突然歌手陳慧琳探訪賢仔，我們啪啪連忙照了幾秒鐘相，于是成為頭條，有時候新聞是等回來的，等了八小時只是為了八秒鐘。”原來除了搶新聞，等新聞也是記者應具備的能力。
寫稿
實習的一個月中，我平均每日完成1-2篇稿件，一共發表了30多篇稿件和10多張照片。稿件一般不會要求很長，大概600－700字左右。看似工作量不是很大，但只要時間允許，我會花很多時間去構思和修改的。大部分稿件基本上沒有什么大的改動第二天就上了報。但是也有編輯退回稿件讓我自己修改的時候，通常都是因為導語。
溝通
采訪過后要及時和編輯溝通。當我把收集到的料報給編輯聽后，他們一開始會告訴我，一篇稿應該怎么寫，捉住什么point。幾次之后，他們會問我你覺得這篇稿應該怎么寫，要寫哪個piont。當聽到編輯說，對，我也覺得應該這樣寫的時候，我會覺得很高興，當有時編輯會指導我說其實另一個點會更好一些，我也會虛心聽取編輯的意見，想想為什么別人想到的我沒有想到。
導語
我導語寫的不好一般有兩個原因，一是過于冗長，沒有突出新聞點，二是找錯了新聞點。經過幾次編輯的指導，自己才慢慢有了進步。寫導語時一定要想著讀者最想知道什么，讀者覺得什么對于他們來說是最重要的，讀者是否看完導語即使不看全文是否可以了解新聞內容。香港報紙的導語在排版上是一般是和下文區別開的，用較為醒目的字體顯示，除了讀者有興趣的新聞，其他新聞讀者通常就只看導語，所以導語非常重要。
準確性
在報社刊登文章不同于你在學校交功課，學校或許可以蒙混過關，但你真正成為記者的時候，你就應該承擔記者的責任，有一次的教訓讓我印象特別深刻。那天晚上凌晨時我突然收到編輯的電話，問我文章中一個數字是否確切，我心里一害怕支支吾吾打不上來，說應該沒錯的。編輯立刻說我們報紙的是要對讀者負責的，如果出了錯，會被人告的。我才意識到問題的嚴重性，認真查閱的自己的筆記后，給了編輯一個明確的回答。第二天報紙出版后證明我確實沒有出錯。雖然如此，但是這個經驗也給了我一個教訓，就是新聞的準確性是最重要的，容不得半點含糊。
感受篇：酸甜苦辣
香港熱情友善，也是讓我非常感動和印象深刻。在路上問路，人們總是很有耐心的回答你，甚至帶你去到目的地。這和人們認為香港人勢利自私截然相反。在公共場合，大家一般總是相互禮讓，人很多的地方也井然有序。
香港社會的自由是香港人最引以為傲的地方，無論是政治還是經濟。自由意味著更多的包容和選擇。特別是電臺的一些節目，有來香港可以帶上一個小收音機，你會聽見真正言論自由的聲音。說到選擇多，舉個簡單的例子，來到香港想買一張電話卡，發現有很多的電訊公司，很多種的服務，我這些在大陸一貫只是知道“移動”和“聯通”的人竟然一時間不知怎么挑選哪個最適合自己，突然發現沒有選擇的我們早已喪失了選擇的能力。
香港節奏快，雖然平時在一些香港的電視劇看到過，但當你真正處在站在錯綜復雜的街頭，看見身邊行色匆匆的人擦身而過，在電梯上快跑，在地鐵里狂奔，你才會真正感嘆這個走在時鐘上的城市。在香港的一個月，是我非常辛苦的一個月，一個月只有6天休息，每天工作時間一般在10個小時左右，也曾試過一天工作15個小時上，同事經常也是廢寢忘食的趕稿，晚飯常常是11點后才吃，一開始我會對此感到驚訝和不解，但當他們和我談論起這些的時候，流露出來的自豪神情讓我感受到到這也就是香港人獨有的拼搏精神。但對此我持有懷疑態度，如果以犧牲健康為代價，真的值得嗎？在最短的時間內完成最好的才是應該追求的，否則這種“搏”也會變成一種盲目。
香港東西貴也是眾所周知的。出門在外實習要學會照顧自己。為了省錢，我們常常是一天一頓面包，一頓飯，一頓泡面。由于平時吃蔬菜非常貴，我們就周末有時間的話就去市場買點青菜用水燙熟蘸醬油吃。
這么樣一個月也過來了。一個月前我帶者從大陸買的《文匯報》懷著興奮踏上香港，一個月后，當我捧著最后一份有著我的名字的《文匯報》走出報社大門時，不知不覺間，淚留滿面。慶幸自己，再苦的再累的我也堅持下來了。一個月的實習，一個月的成長，一個月的艱辛，一個月的收獲，這一切都成為了我大學生涯中最難忘的一個暑假。
優秀實習報告 篇6
一、培訓階段
（1）通過培訓了解單位基本情況和機構設置，人員配備，企業文化和營業網點安全保衛等。
（2）學習掌握人民幣的基本方法，鑒別鈔票真偽的主要方法和數鈔的基本技巧及零售業務技能操作的訓練。學習銀行卡及基本知識。
（3）學習銀行的基本業務流程，主要包括以下方面：銀行的儲蓄業務如定活期一本通存款、整存整取、定活兩便、教育儲蓄等。銀行的對公業務，如受理現金支票，轉賬支票，簽發銀行匯票等。銀行的信用卡業務，如貸記卡、準貸記卡的開戶、銷戶、現金存取等;聯行業務;貸款業務等。
（3）學習銀行會計核算方法，科目設置與賬戶設置，記賬方法的確定等。區別與比較銀行會計科目賬戶與企業的異同。
（4）學習外匯英語及中行柜臺營銷技巧與服務禮儀。并進行零售業務的綜合操作測試。
二、實習階段
（1）跟支行主任學習相應的理論基礎知識及銀行相關各種文件
（2）跟綜合柜員學習銀行基本業務操作
（3）跟大堂經理學習大堂營銷技巧及解答客戶咨詢
三、實習內容
（一）跟支行主任學習相應的理論基礎知識及銀行相關各種文件
在實習的前幾天里，我主要跟主任學習相應的理論基礎知識及銀行相關各種文件。一方面要學習相關的實務操作，其中會計占決大多數，既要強化已有的知識，還要學習新的知識，另一方面，還要學習人民銀行下達的相關文件。結合中行金融報，金融研究等雜志刊物，了解銀行改革的方向，動態。銀行的創新和進步，是與國外銀行競爭的基本條件。所以銀行從上到下，都要樹立一種競爭意識，服務意識。對于4月在各支行開展的“atm機競賽”活動就是要提高銀行人員的服務意識，增強其服務理念，以優質的服務讓顧客滿意。同時通過實習還讓我們了解銀行的業務，中行的業務結構較為多元化有公司業務，個人業務，資金業務，網上銀行業務以及國際業務，西大街支行主要劃分有4個板塊，有對公業務，對私業務，其他業務以及和平安保險公司聯合的平保業務等。我實習的主要是對私業務，主要包括個人結算、銀行卡業務、個人理財類產品為主的個人中間業務體系。
（二）跟綜合柜員學習銀行基本業務操作
在學習各種相關銀行知識的同時，我還積極向綜合柜員學習銀行基本業務操作。因為現在銀行是實行的柜員制，所以我并沒有機會去進行實時操作，所以能做的就是把培訓時的技能操作和綜合柜員的操作結合起來，尋找兩者的不同，并記錄下不同業務類型的交易碼和分析碼及特殊業務的類型。但是就是從旁邊的學習中，我同樣學到了很多的東西。當銀行提出從以產品創新為中心到以顧客為中心轉變的原則時，就是對業務員最大的挑戰和考驗。
業務員所要求的不僅是熟練的業務操作，更應懂得如何同顧客交流，為顧客服務，服務優于管理，一個好的管理者更是一個好的服務者。起初對于那種一張報紙，一杯茶的管理者的生活在這徹底改變，報紙是了解客戶，了解銀行的手段。茶是服務于客戶的。“創建學習性組織，爭做學習性員工”每個員工勤奮學習的精神，帶動著銀行業務的廣泛開展。通過與業務員的接觸，我還了解了銀行的操作流程及儲蓄業務方面的知識。
儲蓄業務實行的是柜員負責制，就是每個柜員都可以辦理所有的儲蓄業務，即開戶，存取現金，掛失，解掛，大小鈔兌換，受理中間業務及外匯業務等。對于每一筆業務，我都學習了其abis系統的交易代碼和操作流程，業務主要可分為單折子系統和信用卡字系統兩類。
此外我還學習了營業終了時需要進行的abis軋賬和中間業務軋庫，學習如何打印流水，平賬報告表，重要空白憑證銷號表，重要空白憑證明細核對表，審查傳票號是否連續金額是否準確，憑證要素是否齊全等。以及明白了事中監督和事后監督的重大意義。
優秀實習報告 篇7
近一個半月時間，我在白云工業有限公司行政部辦公室文員崗位實習。
實習，顧名思義，在實踐中學習。在經過一段時間的學習之后，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中。因為任何知識源于實踐，歸于實踐。所以要付諸實踐來檢驗所學。現在即將面臨畢業，實習對我們越發重要起來。剛結束的這段實習時間可以說是我大學四年來最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應;而充實則是在這段時間里，我學到在校園無法學到的知識和技能，更提高了自己各方面的素質。同時實習也給了我一定的工作經驗。為將來謀求一份好職業打下了基礎。現將這些日子在工作中取得的成績和不足做個小結。一來總結一下經驗，二來也對自己的工作情況有個系統的認識。
工作內容
在這一個多月中，我的主要工作內容是協助辦公室人員做好行政部的各項人事及日常行政工作。在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司辦公室文員的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。首先總結一下我的所有具體工作內容：
1、接應聘者來電，給應聘者進行簡單初始，通過者送往各部門經理處進行復試;
2、開試工單通知復試通過者試工，并做好登記;
3、協助做好新員工入職培訓、階段性培訓等培訓工作;
4、送文件至各級領導，簽收文件;
5、整理及保管補卡條、請假條;整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔;
6、復印、速印辦公文件，發傳真，領辦公表格等;
7、協助辦理新進人員入職手續，員工調職、離職手續;
8、計算管理人員月考勤，并將考勤明細送至各部門核對簽字;
9、錄入月罰款單與獎勵單，錄入員工養老保險資料;
10、領導安排的其他工作。
收獲及體會
回想起自己的這一個半月的工作經歷，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收獲。記得剛到公司的第一天，我被安排在一個辦公室文員身邊學習。第一天是最難熬的，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同，大家把你當成隱形人的感受只有親身經歷過的人才能體會。幸好宿舍的同事們對我很好，告訴我他們剛出來工作的經歷，也是從被當成隱形人開始的，從打雜的過來的，勸我要挺得住，堅持走過來就好了。
第一次參加工作，難免也會覺得有一點點的小辛苦。每天早上八點上班到晚上九點才下班，因為是私企，只有單休日，還經常有加班。再加上在北方冬天溫暖的暖氣下生活慣了，經常半夜冷的睡不著覺。每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎，一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。我曾經想到過放棄，但是我必須克制自己，不能隨心所欲地想不來上班就不來。在遇到困難時，學會從調整心態來舒解壓力，面對困難。古人云“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”
遇到困難時應進行冷靜分析，經常保持自信和樂觀的態度，學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。憑著這種信念，我堅持順利完成了我的實習任務。一直以來，我們都是依靠父母的收入，工作以后，我才體會到父母掙錢的來之不易，所以我也在有意識地培養自己的理財能力。
在結束實習時，辦公室主任對我的工作表現給予了肯定，最大的優點就是能將領導交代的工作跟蹤到底，不管多長時間，直到完成為止。還表示將來只要是辦公室性質的工作我都能勝任。這使我了解了自己的長處，給了我很大的信心。畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，在今后的學習中更加努力地豐富自己的頭腦，為自己以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
【有關優秀實習報告模板匯編七篇】相關文章：
有關調查實習報告模板匯編七篇08-29
有關優秀實習報告范文集合七篇04-28
有關優秀實習報告范文匯編6篇04-22
有關優秀實習報告范文匯編8篇04-12
有關暑假實習報告模板合集七篇05-04
有關業大實習報告模板匯編九篇04-12
有關財務的實習報告匯編七篇04-15
關于畢業實習報告模板匯編七篇05-01
【精品】暑期實習報告模板匯編七篇04-14
精選公司實習報告模板匯編七篇04-25