良好的職業心態如何調整

時間：2024-09-08 17:12:32 職業心態我要投稿

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良好的職業心態如何調整

　　職場新人從象牙塔走進現實世界，往往在一段時間內難以適應從學生到職業人的角色轉換和職場生態環境，尚未養成職業人的心態。遇到挫折，有些人會以消極的心態對待職場競爭，以不負責任的態度對待工作。這樣，就會給領導同事留下不好的職場印象，有的人會因此失去工作，造成心理上的挫敗感，如果不加以調整，會影響到今后的職場發展。那么，職場新人該如何調整自己的職業心態呢?下面一起來你看看人力資源專家的說法吧!

良好的職業心態如何調整

　　1.職場新人初入職場的心態具有什么特點?

　　在現階段快速發展的社會里，職場新人已經不再只是單一的形態出現在職場中。基本上可以歸納成二種類型，其一，在校期間，沒有參加過任何的社會實踐，他們則可以稱之為職場全新人;其二，通過社會實踐已經有過兼職經歷，我們可以稱之為職場半新人，這兩種人初始入職場的心態是有所區別的。

　　對于職場全新人，職場是一個完全陌生的環境，他們即憧憬、好奇，又些恐懼、自卑。寒窗苦讀十余載，終于可以走向社會，步入職場，并且可以通過自己的雙手去創造價值與財富。他們想快些進入職場，用自己的聰明才智去實現夢想，成為讓人羨慕的“白(領)骨(干)精(英)”。可眾多信息渠道又告訴他們，這個職場有那么多的潛規則，還有數不清的各種職場奇葩要求，想想就會讓人不寒而栗。一個職場菜鳥，該如何跟老同事、上級相處，他們會不會欺負自己，而自己面對從未做過的工作，是否能做得讓領導滿意，如果不滿意，是不是就意味著沒有前途或是被淘汰;并不是很優秀的自己，能否勝任目前工作，做不好，又該何去何從。

　　有過職場經歷的職場半新人，他們心態跟職場全新人不一樣，他們對職場的潛規則及職場對員工的基本要求已經都有所了解，不再迷茫或膽怯。相對而言，他們會從容面對新工作內容及職場要求，也知道從何處可以得到幫助或是資源整合來完成工作。但他們在快速的社會發展中，受外界成功整合的影響，極容易急于求成，想通過不斷的自我表現來求得認同及稱贊，在這個的狀態下，又極容易受挫，一旦受挫就會產生自我否定或是抱怨等負面情緒，從而走入一個負能量循環中。

　　揭開人生的新篇章，對于初入職場的新人們來說是一件至關重要的事，他們的心情非常復雜，有興奮，也有擔憂，所以，職場新人的心態具有一些非常有意思的特點：

　　一，盲目自信。部分新人在開始第一份工作時，就表現出了滿滿的自信，尤其是那些在學生時代已有突出表現的年輕人，希望能在新的工作崗位上大干一場，獲得新的成就。當然，自信的心態對于新人來說是非常重要的，自信的狀態可以獲得領導與同事更多的認可，也很容易獲得職場上的發展機會。但實際上，大部分新人的自信是盲目的，由于經驗不足，他們對新工作將會面臨的困難預期也不足，就是把問題想得很簡單，于是很容易表現出自己對一切事物都可以游刃而解的自信姿態。

　　二，急功近利。有些新人在剛開始新的工作時，會急于希望獲得組織的認可與獎勵，一方面是需要證明自己確實非常適合這個工作，另外一個方面他們也相信付出必有回報這一道理是天經地義的。但現實往往是殘酷的，新人在進入職場初期，還屬于學習階段，很多核心的工作與項目根本不可能交予新人去完成，所以立馬就出成績是不現實的問題，于是，有些人不安分的心思開始滋長。甚至有一些新人，由于沒有遇到良師益友，跟著一些本身職業道德就有問題的老員工走得很近。于是，非但沒有通過向老員工請教提高了自己的綜合職業素養與工作技能，旁門左道與假公濟私的技能倒是學了一大堆。

　　三，心態不穩。由于職場心智還不成熟，抗干擾與抗壓的能力較差等種種原因，一旦初始的工作開展不順利，職場新鮮人很容易產生挫敗感，如果不能及時調整心態，他們會很容易開始懷疑自己是否適合這份工作與這樣的工作環境，于是會動了離職的念頭。且一個新人的離開，也會對其他新人的心情產生觸動。

　　四，過于拘謹。在與新員工相處的過程中，我還發現有小部分人在入職一段時間后，還無法真正進入工作狀態，總給人感覺很拘謹、做事很被動。這類新人之所以會產生如此狀態，主要是因為他們還無法適應從學校人到社會人的角色轉變。“等靠要”的被動心態在企業里是無法生存的，很容易變成一個“影子人”，沒有亮點，沒有特色，做事小心翼翼，無法樹立成標桿，當需要進行組織優化的時候，如果無法拿出更為有說服力的工作業績，很容易就面臨淘汰的局面。

　　五，拒絕差異。我想表達的差異有兩方面，一方面是新人自身與其他同事的差異，一方面是現實與理想的差異。心態可以及時調整的新人，就會逐漸成長，學會了取舍，學會了豁達。但有些天生就愛鉆牛角尖的人，也許從此一蹶不振，消極對待。

　　初入職場的新人，其人生面臨三大沖突：第一是生理變化與心理變化不平衡的沖突;第二是監護人控制意識與個人獨立意識的沖突;第三是個人的人生夢想與社會現實的沖突。那么這三大沖突對于初入職場的年青人的心理帶來沖擊，塑造出青春期叛逆個性，衍生出復雜多樣的心態，我對于90后新人的職場心態有一個歸納，就是把他們在職業探索期的心理表現歸納為四大特點：一是急躁心，特點就是急于表現自己，急于求成，急功近利，渴望受到社會尊重，急切的希望成為受關注的焦點，做事總想走捷徑;二是浮漂心，特點是缺乏對于企業的歸屬感，缺乏對職業的敬畏感，沒有職業精神與職業道德，稍不順

　　心就頻繁跳槽;三是逆反心，特點是考慮問題以自我為中心，不尊重規則，不愿意受到約束，不尊重領導，不能夠與同事和諧相處，缺乏團隊合作精神;四是脆弱心，特點是心理敏感脆弱，狀態起伏不定，遇到不順心的事情經常會過度情緒化，受不得委屈，經不起挫折，聽不進批評，不能吃苦耐勞，不能承受工作的壓力。

　　2.職場新人應該具有怎樣正確的職場心態?

　　職場道路需要職場新人學習的東西太多，因為他們才上路。但古語有云：貴在求精，多而不爛。只要具備幾個重要的職場心態就能應付初入職場的困惑了。

　　第一是即來之，則安之。企業選擇錄用你，就一定是你具備他們想要的價值或是優勢，并且他們也會給職場新人成長的時間，所以不必思考過多例如“沒有做好工作會怎么辦”沒有關聯的事。應該靜心思考：自己的工作職責是什么，什么能做，什么不能做;職責范圍內的工作如何去做，進而思考如何做得更好;第二是空杯思想。不論以前多優秀或是平凡無奇，均需要放空自己，認真思考：我是誰，要在企業里做什么，想獲得什么?在企業里自己的位置在哪，這個位置具體需要考慮什么，做什么?只有清晰的定位，才能找準方向前行。在定位過程中，不能妄自菲薄，不敢表現自己;更不能妄自尊大，過于強勢表現;第三是積極主動。對于職場新人，每一次做事的機會都很重要，經驗及能力是通過做事累積而成的。主動地承擔工作，會給職場同事傳遞積極信息，屆時會帶來意想不到的驚喜;第四是腳踏實地。從小事做起、積累經驗，對待每次的機會、困難、挫折，想想這樣一句話：太好了，這樣的事情居然發生在我身上，又給了我一次成長的機會，凡事必有其因果，必有助于我!或許你能在感恩心態下，積聚正能量，做出最好的自己。

　　對于職場的新人來講，應該具有以下四種職場心態：第一，從個體與外部世界的心理互動的角度來講，職場新人首先應當塑造積極的心態。所謂積極心態簡單概括就是：從正面來推定他人，從好的一面來認識外部世界，從可能成功的一面去看待事情。積極心態就是鼓勵人們消除悲觀的生活態度，轉變消極的人格，重新塑造積極向上的心理。具體修煉的方法：一是遵從你內心的熱情，選擇自己喜歡與適合的職業;二是設定有價值且具體可行的人生目標和職場目標;三是從失敗與挫折中看到積極的信息，激勵自我拯救的勇氣;四是正確評價自己;五是節制欲望和物質追求;六是學會仁慈、愛和給予，因為當我們在幫助別人時，也是在幫助自己;第二，從個體與他人之間心理互動的角度來講，職場新鮮人應該學會共贏的心態。所謂共贏心態，就是與共事的對方或多方在完成一項活動或共擔一項任務的過程中互惠互利、相得益彰，實現雙方或多方的共同收益的心態。人際關系的互動模式有利人利己、損人利己、損人不利己等多種模式，而能夠達到人際和諧的方式唯有利人利己，也就是共贏的模式;第三，從個體與組織、個人與領導的互動關系上來講，職場新人應該學會老板心態。所謂老板心態是一種通俗的說法，意思是說員工要能夠站在企業和領導(老板)的立場上考慮問題、看待事情，以此來提高員工更遠的視野、更高的境界、更寬廣包容的胸懷，重新界定自己與企業、與老板的關系，從雇傭與被雇傭的心態轉變為合作心態，把企業當作自己服務的對象，把領導(老板)當作自己的顧客;第四，從個體與他所從事的職業的互動關系來講，職場新人應該學會感恩心態。從本質上來說，是我們從事的職業成就了我們的人生，是我們服務的公司給我們提供了發揮才能的平臺。因此，我們對待服務的公司和從事的職業，都應當心懷感恩之情。感恩的心態是一種積極的人生態度，有助于我們在職業生涯發展過程中獲得更高的幸福感。

　　3.如何培養正確的職業心態?

　　要培養正確職業心態，新人們需要有以下意識：

　　一，我是新人。擺脫“精英心態”，踏實做事，穩步成長。以新人的正能量、熱情與積極感染身邊的每個人;二，我是團隊人。主動適應與不同的人相處，尊重團隊其他成員、欣賞并學習其他同事優點，善于分享的個人看法，提出有利于團隊發展、實現組織目標的合理化建議、主動參與營造團隊和諧的氛圍;三，我是成長者。主動熟悉完全陌生的工作流程，積極補充工作所需的知識，主動承擔企業對自己的新挑戰，改變自己是一個打工者的心態;四，我是職場人。合理控制自己的情緒，不因個人的喜怒與不穩定的心態而影響工作。很好的進行自我管理與自我約束，能時常對自己的工作與表現進行反省反思，從中發現問題，解決問題，完善自己;五，我是執行者。公司的穩定運營需要員工擁有強大并堅定持續的執行力。作為新人，在職業初期，學會執行，才能奠定起職業生涯發展的基石。

　　培養正確的職業心態，首先要從改變認知開始。從替人打工掙錢的觀念，轉變為追求職業成功的觀念。通常來說，當我們在為自己做事的時候，責任心會更強一些，對達成結果的愿望更強烈一些，反之，如果我們是在為別人做事的時候，責任心相對減弱一些，對達成結果的愿望也相對淡薄一些。所以，觀念的變化會立即影響到心態的變化，進而帶來行為的表現。其次，樹立明確的職業生涯目標，是培養正確心態的有效途徑。一個人如果沒有明確的未來發展目標，就缺少當下奮斗的動力，就會產生消極的職場心態，因此，職場新人在進入職場之后，應當思考并明確自己的職業生涯目標，激發自己積極的職業心態;其三，制定出切實可行的職業規劃，有利于培養良好的職業心態。我們觀察和分析目前存在于職場新人的一些不良心態，例如急躁、浮漂、逆反、脆弱等，出現這些心態的根源，其實是對于短期利益的渴望大于對于長期發展的期待，主要是因為缺乏長期的職業規劃而引發的心態。那么要轉變此類心態，一個重要的方法就是為自己制訂出切實可行的職業生涯規劃。良好的職業心態是職場成功、生活幸福的重要因素，希望職場新人重視心態的修煉。

　　我們常說“心態決定一切”。對于職場人而言，職業心態決定著個人未來的職業成就。只有擁有了正確的職業心態，例如積極的心態、共贏的心態、感恩的心態等，才能塑造出正確的職場價值觀，才能正確處理職業發展中各要素之間的關系。

　　就職場新人而言，你的職場能力能釋放多大，關鍵看你的職業心態如何。健康的職業心態，有助于新人形成集體意識，能引領新人更快融入工作環境、成為組織中的一員;而消極的職業心態，會促使新人把自己與組織剝離開來，主動的把自己往外推，讓自己無法融入組織之中，新人的能力也就無法釋放出來。

　　從另一個層面來說，現代職場具有競爭激烈的特點，快節奏的工作會給職場人特別是職場新人帶來超強的工作壓力。不管是主動挑戰也好，被動應戰也好，每個人不得不竭盡全力做到最好，一個人的心理和身體長期處在這種應激狀態下，肯定會影響到身心健康。職場人要想保持身心健康，最好的方法就是調整好自己的心態。良好的職業心態是職場人在職場上走得更遠更好的基礎和保障。所以，職場新人千萬不要忽視對自身職業心態的修煉。

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