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羽毛球基礎(chǔ)實(shí)戰(zhàn)技巧之擊打高遠(yuǎn)球
羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)選手的體格要求并不很高，卻比較講究耐力，極適羽毛球拍一般由拍頭、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成。下面是小編為大家?guī)淼年P(guān)于擊打高遠(yuǎn)球的羽毛球知識(shí)，歡迎閱讀。
一、正手頭頂高遠(yuǎn)球
對(duì)方擊球時(shí)側(cè)身轉(zhuǎn)體，同時(shí)右腳后移，左腳跟上(步法)，直到球到達(dá)頭頂上方。同時(shí)手的姿勢做好，右手往后拉。然后就用力斜向上擊球，注意手腕用力。拍子自然劃到左下，同時(shí)兩腳跳轉(zhuǎn)。
二、左側(cè)頭頂高遠(yuǎn)球
馬來步伐。要點(diǎn)：
側(cè)身快，先扭胯!
用腳前掌蹬，可以快速轉(zhuǎn)身后退。
側(cè)身后，左腳可以有個(gè)小墊步，讓后退更加充分。
擊球后重心靠前，自然回動(dòng)。
三、反手過手高遠(yuǎn)球
以右手持拍為例，當(dāng)對(duì)方擊來反邊球，需要采用反手回?fù)舾哌h(yuǎn)球時(shí)，應(yīng)迅速將身體轉(zhuǎn)向左后方，右腳向左腳并一步，然后左腳向后邁一步，緊接著右腳向左前跨一大步即到位。
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