美語發音共鳴腔的練習方法

時間：2024-09-22 10:41:15 網站音樂培訓我要投稿

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美語發音共鳴腔的練習方法

　　導讀：在我們日常唱歌的時候，會發現英語歌曲的發聲與中文歌曲的發聲有什么不一樣呢？下面是小編為大家收集的美語發音共鳴腔的練習方法，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　中美口語發聲習慣的區別

　　英語和漢語屬于兩個完全不同的語言系統，其發聲習慣是有著很大區別的。(英語屬于日耳曼語系而漢語屬于漢藏語系)。

　　中國人講話時主要是運用口腔和喉腔來發聲的，而美國人除了口腔和喉腔之外，還運用了"胸腔"的力量，這樣做的客觀效果是很容易形成"胸腔共鳴"，聽起來具有磁性和穿透力，講起英語來，非常悅耳動聽，聽覺效果就是和中國人不一樣!相信這種體會幾乎每個英語學習者都有，尤其是每次看完美國大片，如《Titanic》,《True lie》等，更會覺得自己苦苦學習了10余年的英語和美國人相差十萬八千里!

　　這種現象和差別是如何產生的呢?

　　我們不妨從"發聲學"的角度來看：眾所周知，人說話的"聲音"是依靠人體的共鳴產生的，一般地說，人體有五大"共鳴腔"：口腔、喉腔、鼻腔、胸腔、腦腔。

　　由于不同國家、不同民族、不同地域的人們有著不同的"共鳴習慣"，所以他們的"共鳴效果"聽起來也是各不相同的。語言學家經研究發現：在地域上每相隔20公里，居民的"口音"就會發生一些變化。

　　那么"共鳴效果"的決定因素又是什么呢?現代科學發聲學認為：聲音共鳴點的位置決定了"共鳴效果"，由于不同的"共鳴點"對應著不同的"共鳴腔"，"共鳴效果"自然就不同。如果我們把"共鳴點"分為前、中、后三個點，大家馬上就會發現它與"共鳴腔"的對應關系：

　　前-----口腔共鳴 + 喉腔共鳴 (聲音單薄、柔弱 )

　　中-----口腔共鳴 + 喉腔共鳴 + 部分胸腔共鳴 (聲音洪亮、有力)

　　后-----口腔共鳴 + 喉腔共鳴 +完全胸腔共鳴+ 鼻腔共鳴 (聲音飽滿、磁性)

　　在漢語語系中，我們可以發現典型的例子：

　　例1：我國東南沿海的廣東人、上海人，他們講話時的"共鳴點"的位置較靠前，以"口腔共鳴 + 喉腔共鳴"為主，聲音聽起來"溫婉細膩、單薄柔弱"，比較適合女同志講，男同志就顯得有些"娘娘腔"了。所以大家笑話"上海男人"，其中語言形象是主要因素之一。

　　例2：我國中部的武漢人，他們講話時 "共鳴點"的位置居中，以"口腔共鳴 + 喉腔共鳴 + 部分胸腔共鳴"為主，聲音聽起來"粗獷豪邁、洪亮有力"，比較適合男同志講，女同志就顯得有些"悍婦"之嫌了，全國流行一句笑話"寧聽蘇州人吵架，不聽武漢人講話"，就很幽默地表達了這層意思。

　　例3：我國北方的北京人，他們講話時的"共鳴點"的位置典型靠后，以"口腔共鳴 + 喉腔共鳴 +完全胸腔共鳴+ 鼻腔共鳴"為主，聲音聽起來"字正腔圓、飽滿磁性、悅耳動聽"，男女老少皆宜，一般來說，很多人都愿意和北京人講話，主要原因是北京話"好聽"。所以在全國推廣以"北京話"為基礎的普通話是有群眾基礎的。

　　在英語語系中，我們同樣可以發現生動的例子：

　　例如：英國人講話時的"共鳴點"的位置典型靠前，而美國人講話時的"共鳴點"的位置則明顯靠后，這也是英式英語和美式英語的重要區別。

　　英國人講話時"共鳴點"的位置典型靠前，加上 "氣流內收"，所以大家在收聽BBC時會覺得英國人講話時"溫文爾雅、紳士十足"，有些象我國南方人的特質;

　　美國人講話時"共鳴點"的位置明顯靠后，另外"氣流外走"，所以在收聽VOA時會覺得美國人講話時"粗獷豪放、休閑時尚"，倒有幾分相似我國北方人。

　　通過以上的了解，可以看到："共鳴點"的位置對"共鳴效果"取到了決定性作用。那么，美式英語"共鳴點"的準確的位置在哪里呢?如何確定其"共鳴點"和進行"胸腔共鳴"訓練呢?

　　剛才已講過了，美國人講話時"共鳴點"的位置居后——準確地講，這個點在舌根部，或者說在小舌頭后面偏下的地方。確定的方法很簡單，你只要張大嘴巴，發"啊"音時，就是準確的"共鳴點"的位置。

　　從練習的角度來看，"胸腔共鳴"的技巧并不難，也不神秘，其本身只是一種發聲習慣而已，一般人都可以通過科學、系統、有效的訓練達成"胸腔共鳴"的發聲效果。而且，這方面的訓練方法在國內已經很成熟了，只不過目前只限應用于音樂學院的聲樂教學而已。

　　當然，對于普通英語學習者而言，花費大量精力和時間去研究"科學發聲學"是沒有必要的，語音教學實踐，把聲樂教學原理和方法進行成功"嫁接"，總結出一套簡單高效的"胸腔共鳴"氣息訓練法，神秘的"胸腔發聲"變成了人人都可以掌握的小技巧,希望能夠幫到你。

　　氣息訓練法

　　氣息是人體發聲的動力、發聲的基礎。氣息的速度、流量、壓力的大小與聲音的高低、強弱，長短以及共鳴情況都有直接關系。可以說要想講一口漂亮英語，就必須學會控制氣息。

　　所謂控制氣息，就是要學會腹式呼吸法。我是1995年在電視臺擔任播音工作時開始練習的。當時覺得無比"神秘"，心里想：我一直都是用胸部呼吸的，怎么可以用"腹部呼吸"呢?但我按照老師告訴我的辦法，堅持了兩個月，我這只"笨鳥"居然成功了，最明顯的感覺是：每當我講英語的時候，感覺氣息從小腹深處往上涌動，聲音宏亮、飽滿、有力，而且持久，于是開始有人說我"底氣十足"，我也就坦然接受。今天，我把這個"秘密"也告訴你，也許你的英語已經講得很漂亮了，但你可以做得更好。

　　腹式呼吸首先要做深呼吸，將空氣吸入肺底部——橫膈膜處(腰部)，一般采用鼻子吸氣，吸入橫膈膜處，使肋骨自然向外擴張，腹部感覺發脹時，小腹逐漸收縮;吐氣時要保持橫膈膜的擴張狀態，這一點很重要，不要一吐氣橫膈膜就"輪陷"了，一下子氣息泄掉，聲音就失去了氣息的支持，致使頭幾個字有氣息支持，后面的字無氣息支持，講起話來前強后弱、上氣不接下氣，不僅費力，而且聲音難以持久。

　　氣息訓練的步驟如下：

　　(1)坐直，靜心，軀干略前傾，頭正，肩松;

　　(2)小腹微收，舌尖抵住上腭，如聞花般地從容吸氣，感覺氣流好像沿脊柱而下，后腰部逐漸有脹滿感。

　　(3)兩肋向外擴張，小腹逐漸緊張，吸氣至七八成滿;控制一兩秒，然后緩緩吐氣，氣息均勻而緩慢地流出。

　　(4)反復進行上述練習，呼氣時間要逐漸延長，以達到25-30秒為合格。

　　(5)請早晨早起練習，效果更佳

　　二胸腔共鳴訓練法

　　氣息發音的方法雖可省力，但要讓英語更加抑揚頓挫、鏗鏘有力、響亮而磁性，還必須學會胸腔共鳴的發聲方法。我給大家總結了兩套簡單實用的"胸腔共鳴訓練法"，希望大家按照實施步驟和方法，仔細體會，反復練習，二個月的堅持，你就可以欣賞到自己充滿磁性魅力的悅耳英文了。祝你成功!(1)單音訓練法：

　　◆ 發音之前先做好閉口打哈欠狀。

　　◆ 在氣息推出的同時，胸腔打開，嘴里發長元音[ i: ](或[u:][ a: ]皆可)，并盡量拖長

　　(30秒 ——60秒)。

　　◆ 意念中想象體會胸腔打開狀(可想象手風琴的風箱張開或雄鷹展翅……)

　　多次反復練習就能獲得胸腔共鳴的效果。

　　(2)長句(段落)訓練法

　　◆ 發音之前做腹式呼吸一次，作聞花狀。

　　◆ 在氣息推出的同時，嘴里開始朗讀句子(段落)，盡量不要換氣，堅持拖長至30秒-60秒。

　　◆ 意念中想象并體會：胸腔打開狀或手風琴風箱打開狀……。

　　堅持反復練習即可獲得胸腔共鳴效果。

　　(3)"木塞"訓練法

　　如果以上兩種方法的效果都不明顯，說明你的發聲習慣非常頑固，"牙關太緊"，"共鳴點"無法象美國人一樣"靠后"，所以為了幫助你盡快地養成正確的好習慣，我教給大家一個"野蠻"的辦法：那就是使用常見的"木塞"進行訓練，聽起來不太" 雅觀"，但對于"反應稍慢"的學員，效果卻是非常直觀、有效!正如俗話所說：一蠻三分理!

　　◆將木塞清洗干凈，然后放置于牙根處，感覺口腔空間增大。

　　◆做腹式呼吸。

　　◆在氣息推出的同時，開始朗讀句子(段落)。

　　◆意念中想象并體會：胸腔打開狀或手風琴風箱打開狀……。

　　◆堅持反復練習即可獲得胸腔共鳴效果。

　　請相信，人的潛能是巨大的，科學的、藝術的發聲訓練方法加上你本身追求成功的欲望，你一定可以講一口魅力非凡的漂亮英文!

　　擴展資料：

　　關于唱歌發音技巧

　　1.腹式呼吸

　　這是唱歌最基礎的部份，也是一般人所說的（用丹田唱歌）。

　　一般人呼吸多用胸腔，呼吸時，會看到胸腔的起伏。如果有機會觀察嬰兒呼吸的樣子，會發現，

　　嬰兒呼吸多是腹部起伏，這就是（腹式呼吸）。嬰兒的哭聲很宏亮，為何？因為腹式呼吸能將氣壓的更沉，我們能因此吸到更廣的氣，身體也有更盈余的空間去發出共鳴。

　　要練習腹式呼吸很簡單，有兩個部份：

　　一，是習慣使用腹部來呼吸；

　　二，是練習如何將氣留在身體里面。這樣聽起來很籠統，其實有很簡單的方法可以依循練習。首先，每次唱歌前，花約3-5分鐘時間做呼吸運動；吸氣時，控制讓氣吸到肚子里，并明顯看到肚子起伏的動作。之後，嘗試將氣吸入腹部，閉住氣約十秒，再開始慢慢的吐氣，并練習花最久的時間將氣吐完。練習這個階段的時候，也可以在最後氣剩下一點的狀況下，用力把氣一口氣吐出去，同時練習兩種運氣方式。

　　如此一來，久後唱歌自然習慣運用腹式呼吸，且運氣也更穩。在練習時，除了身體一定要放松外，可以試著一手壓住腹部，也確保丹田用力的程度。

　　2.運氣技巧

　　運氣的技巧其實跟腹式呼吸很有關系，只是幫助我們的身體更靈活運用。

　　簡單的運氣技巧練習方式為，用腹式呼吸并將氣維持在肚子後，試著以規律并有力的方式，快速地吐出間斷的氣。每次吐氣，都確保丹田使出力道；這些力道是單獨的，而非一股腦兒的從頭用力到尾。可以試著將一手放在肚子上，若方法正確，會感到肚子隨著吐氣的規律，一起起伏。

　　腹式呼吸與運氣技巧都熟練後，唱歌會相當穩，即使遇到較長的樂句，也能小心的把它唱好。

　　或者換氣時，也能做到完美，所以非常重要。

　　3.共鳴發聲

　　樂器在乎共鳴，共鳴得好，音色美且聲音傳得遠，人聲也不例外。

　　共鳴需要的是一個空間，而人的身體里面也有許多的（腔位）可以用來共鳴。主要有頭腔、鼻腔，和胸腔（當然還有別的，這幾個最常用來唱歌）。每個腔位傳達出的音色不一樣，適合的音域也不相同。一般來說，頭腔適合高音，胸腔適合低音，以此類推。

　　共鳴的練習比較抽象，常常要運用（想像）來練習。試著想像聲音要從哪理發出來，并配合調整身體；如果方法正確，手摸腔位的時候，會感到一點的震動力，那就對了。『想像』的方式有幾個歌唱老師很喜歡比喻的例子，比如唱高音時，可想像聲音像拋鉛球一樣，從頭上用力丟出，這就是頭腔共鳴；若想像聲音像一湖泉水，又廣又富含包容力，這就是胸腔共鳴。

　　當然，練習共鳴也是有比較具象的作法。練習頭腔共鳴時，可高音發出類似Michel Jackson的（凹嗚）音；把音拉長，并搭配（想像），效果很好。而練習鼻腔共鳴時，可閉上嘴巴，用『嗯』音做發聲練習。不過要注意，這些不像唱歌的發聲，還是要注意到唱歌的各項重點，如腹式呼吸，或嘴形的控制（後面有介紹，特別是口腔空間的維持），才有達到效果。

　　此外，共鳴的練習要做到什麼地步？要做到不管什麼樣的音量，聲音都可以達到共鳴的狀態，

　　才是一個完整的練習。一般來說比較困難的，是高音可以小聲的達到共鳴，而低音可以夠大聲的共鳴，所以練習可以朝這兩個方向進行。

　　4.嘴形

　　嘴形的鏈習非常重要，也可以幫我們更正確的達到共鳴狀態。

　　嘴形練習的第一個重點，就是要張得夠大！較殘酷的方式，是用手指寬做測量。一般歌唱老師會要求，唱（ㄚ）音的時候，起碼要能放入三指寬的手指（垂直的高度），我個人還遇過要求四指的，實在有夠折騰。不過這個練習會讓嘴巴習慣張大，練習時也可以試著手摸耳朵與鬢發間的部份，若嘴形夠大，會感覺那邊有一個凹洞產生，這樣就對了。

　　再者，非常重要的，就是要做（A、E、I、O、U）五音的練習，并且在發每個音的時候，都確保口腔的完整。可以想像嘴巴里好像含著一顆無形的糖果唱歌，讓口腔維持一定的空間，這樣可以讓音色更圓融更好聽。此外，可以設計簡單的音階來唱這五個音當練習，效果更好。

　　嘴形若練習得好，唱歌咬字也會進步。雖說唱歌不一定都要咬字清楚，可以有自己的特色，但嘴形可以幫助共鳴，也可以用此來表達歌曲情緒，真的很重要。

　　5.音準練習

　　音準的練習重點不在於唱，而在於聽。要聽正確的音，也要聽自己的音。

　　（聽）非常重要，仔細發現自己與正確的音的差異，慢慢就能使音非常準。音最小的差別是一個半音，練習的時候可以自己先規劃好一個樂句，然後每次唱的時候，都將其中一個音微調半音去唱，并練習唱出其中的差別。

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