演講技巧

演講技巧

　　如果有一天神秘莫測的天意將我從這里把我的全部天賦和能力奪走，而只給我留下選擇其中一樣保留的機會，我將會毫不猶豫的要求將口才留下，如此一來我將能夠快速恢復其余。這是丹尼爾·韋伯斯特說的，可見口才的重要性，下面是小編為大家整理的演講技巧及注意事項。

　　演講技巧-演講注意事項

　　一、講前準備

　　1、在講前30-60分鐘，要檢察所有相關的設備，如電腦、投影儀、麥克風，確保設備正常;如果不正常，自已不家足夠的時間去準備;

　　2、在講前30分鐘，再把要講的ppt全部過一遍，這個是非常有用的;

　　3、在講前10分鐘，下次和聽幾個聽眾聊聊天，了解一下他們想聽到些什么?為什么來等?另外，可以混個臉熟，在講的過程中，對著這幾個人，最起碼不會緊張;

　　4、在講前2分鐘，反復說自己的開場，或前30秒;因為前30秒是最危險的，這30秒過了，基本就不緊張了;

　　二、開場破冰

　　破冰包括兩部分，一部分是演講者和聽眾間的破，另一部分是聽眾和聽眾間的破;我的感覺是選一個和演講主題相關的問題去問聽眾比較好;

　　這里注意幾個地方：

　　1、破冰別太長，廢話別太多，問的問題要和主題相關，別讓聽眾楞住，不知道問題和主題有什么關系;

　　2、找到聽眾的興趣點，別問了一個問題或作一個游戲大家都沒有興趣;

　　3、場面如果非常大，盡量問一些讓聽眾回答是或否的問題;

　　4、應該在破冰前介紹一下自已;

　　5、在破冰前要把今天要講的主題是什么告訴大家(這里靈活一點);

　　三、讓自已看起來不緊張

　　在演講時，不緊張很難，特別是在大場面時;但一些小技巧可以讓你看起來不緊張;

　　1、如果你緊張，不要拿著一些小輕硬的東西，這樣你發抖，聽眾一眼就能看來;

　　2、你可以站在桌子后邊，雙手緊握著桌子，這樣不會看到你在發抖;

　　3、但你不能總站在桌子后邊，這樣看起來不專業，你應該走動一下，讓大家看到你很輕松;這時你可以手里握著一些比較粗壯的東西，如比較粗的白板筆;別握著一個鉛筆，剛走兩步，喀嚓斷了……

　　4、提高音量，大了后可以壯膽;

　　5、上臺前可以深吸幾口氣，把前幾句詞背糊(比熟還熟);

　　6、看著一些最友善的臉，例如講前和你聊天的幾個人;但男女有別，別看著下邊的小mm，把人家看的臉都紅了，也別總是盯著一個人看;

　　7、實在不行，你就看正對面的墻上邊;當下邊的人全是大白菜(沒有感覺);

　　四、邏輯要清楚

　　當然，在作ppt和題綱時，就是理清楚整個流程;當講到每一個點時;只要記住以下三點就可以了;

　　1、接下來我要講什么;

　　2、開始講;

　　4、再強調一次剛剛講了什么;

　　這里在講的時候，要觀察一下下邊人的反應(如眼神)，從這些反應中，其實可以了解到下邊的人理解了沒有;

　　另外，講完后，可以問一下下邊的人，我們剛剛講了什么，這樣下邊的人不會走神，也加深記憶;

　　五、眼神

　　眼睛是心靈的窗戶，心理想的很多東西都能在眼睛里表現出來;所以在演講時，眼神很重要;

　　1、要對著觀眾，不要一邊說一邊轉，如果這樣，下邊人就暈了，這家伙一邊給我們講，還在一邊算計什么呢!

　　2、堅定在看著前方，不要總看墻角;

　　3、不在站在桌子后邊，只看電腦屏幕;

　　4、不要看對方的眼睛，要看眼睛往上一點點;不過，在把一些想法傳達給對方時，看著對方眼睛是很有效的;

　　5、不要只看一個人，3-6秒要換一個人，更不要只看一邊的人，前后左右的人都要照顧到;

　　6、用眼神可以和一些觀眾有些溝通，這樣觀眾會和你再近，更喜歡你一些;

　　自已還有一個感覺，就是在講的過程中，你要發自內心的想把要講的東西說出來，你強烈的愿望會表現在你的臉上及身體的個個部分，這些很感染觀眾;正好說到接下來的這個點;

　　六、肢體語言怎么用

　　自已對這個主題都沒有激情，聽眾怎么會有激情呢?所以，激情很重要;沒有激情，下邊的人很容易睡著;

　　另外，在講的過程要學會用肢體語言;

　　1、要走出講臺，讓聽眾感覺你很輕松、很專業;這樣還可以和聽眾更近;

　　2、但不要一直走，更不要靠在一個東西上講，例如，靠在桌子或墻上;最好的方式是“走、站、講、走、站、講……”

　　3、不要有一些不好的小習慣;例如有些人會一直“抖擻”;手會一些擺弄著小東西，或有些口頭禪等;

　　4、適當的沉默，有時你在上邊講，下邊已經私聊開了，這時，你可以沉默一下，大家發現你不說了，也就不說了;

　　七、怎么樣使用ppt

　　1、不要讀ppt，無論是站在電腦前讀，還要站在投影下邊讀;

　　2、ppt只是大綱，是引領你思路的。如果你講東西時，是在讀ppt，那為什么人們還要來聽呀!直接發ppt給他們就可以了!

　　3、每頁ppt最好別多于6行，多于這個數，場地大時后邊基本就看不到了;

　　4、文字和背景色要的配色要選高對比度的，例如背景是黑的，文字是白的;別用一個黑底加了一個藍字這樣看不清字的;

　　八、、時間控制

　　1、千萬不要超時，聽眾對你的滿意度從開始到最后，是一點一點上升的，在結束時，應該是最高的，一擔超時，滿意度會一下就下來了。但反之，如果你提前結束，不會有這樣的情況;

　　2、那么，如何把時間控制的比較好呢?簡單的幾個辦法，自已可以記住1/4、2/4、3/4這三個點分別是哪一頁ppt，當到了這一頁時，看一下時間，快了呢，后邊就慢點，慢了呢，后邊就快一點;

　　3、弄個表，但別戴著，可以放在桌子上一個很容易自已看到，但觀眾不易看到的地方;這樣可以隨時看一下時間;

　　4、在開講前，自已在準備完ppt后，一定要試講一下，看一下時間;

　　5、一擔發現講不完了，不過跳過ppt，要在休息的時候刪除一部分內容，讓觀眾感覺你是在完整在講完一個ppt;

　　6、一頁ppt的講解時間最好控制在4-6分鐘;

　　九、結束

　　1、結束時要重復一下今天講了什么;

　　2、明確說明，今天的xx到此結束;

　　3、一定要說謝謝大家;(這里是等掌聲的)，說完別直接走，要享受一下;

　　十、自我評述及提問

　　可以強調一下今天講的東西，如果你對將要出現的問題很有把握，這個部分可以加上，這樣可以建立自己的權威。如果一點沒有把握，還是別留這塊的時間，最好就收吧;

　　如果有這個環節，有幾個小技巧;

　　1、如果有人問了非常簡單的問題，你可以問一下臺下的觀眾，有沒有人知道怎么回答他，然后讓觀眾回答一下;

　　2、如果別人問了一個與演講主題一點關系都沒有，但又挑戰你的權威的問題;而你還真不知道怎么回答他時;可以問一下臺下的觀眾有沒有人也有這樣的問題，通常因為和演講主題沒有關系，所以觀眾也沒有這樣的問題，所以，你可以說，這個問題只有你有，其它人沒有，我們就不占用這里的時間了，一會我們私下里交流;

　　3、自已不知道，千萬別亂說。

　　演講技巧

　　一、什么時候需要演講

　　1、推銷一個新的觀點或理念。

　　2、扭轉一種舊的思維或觀念。

　　3、在一定背景和事件下表達個人的情緒和觀點。

　　4、 介紹自己或推銷自己（競選）。

　　5、化解危機。

　　6、煽動某種情緒以鼓動人群完成某種行為。

　　7、某個項目或時間段的開始和總結。

　　二、演講的要素

　　（1）獨特的視角和切入點

　　視角是演講的靈魂，好的視角會帶來好的觀點，演講的技巧再高，沒有好的觀點和思想深度都只會顯得蒼白。而好的切入點能在最短時間內激發聽眾的興趣，令聽眾很容易進入演講者設計的語境。

　　（2） 適當的激情

　　一是要調動自己的情緒，更好地爆發出感染力；二是要帶動聽眾的情緒，使聽眾主動進入與演講者的同向思維，從而達到演講的效果。但是激情要運用得當，必須與演講的內容適配，過度的激情反而起到負面效果。

　　（3） 演示的技巧

　　① 肢體語言。

　　手勢：以自然為佳，最好就是日常的習慣性手勢，在此基礎上，可進行適當的修飾和設計，改掉一些不良的手勢習慣。手勢寧少不多，不要讓人感到生硬。指向聽眾或自己時不要用手指，而要用手掌。

　　常用手勢：雙手或單手有力地指向對方或自己；用力握拳；曲起手指敲擊桌面以加強語氣；用力揮一下手；自然連續地轉動手腕；雙手平攤、聳肩；用手指表達數字；伸大拇指表示極度肯定和贊賞；擺V字造型表達勝利的信心或快樂；輕擺手指表示否定或輕蔑；用手指輕敲太陽穴表示思考；等等。

　　站姿：挺直、舒展、自然，不要左右搖擺。在想向聽眾表達一種傳遞信息欲望時，應適度前傾；在表達一種神圣感或渲染某種深遠的情緒，希望將聽眾共同帶往一種情緒境地時，可采用微仰頭、仰望蒼穹等姿態，（如共同哀悼、共同展望等）。

　　目光：目光要有力，凝視聽眾，但不可在一處停留過久，否則該處聽眾會不自在，也不可跳躍太頻繁，一句話未說完時盡量不要轉移目光，否則給人以游離、不自信的感覺。除非是表達悲痛的情緒，眼角不要向下垂。

　　表情：首先是自信和從容，然后應有一些變化，能配合演講的內容，善用眉頭、眼角、嘴唇等易控制的部分，有效地傳達自己的情緒。避免表情呆滯，或顯得過于呆板，一般情況下面帶微笑。

　　② 語速適中，富于變化。

　　太快讓人聽不清楚，對主要觀點難以形成深刻印象，而急促的語速也給人以過于緊張、缺乏控制力的錯覺。太慢顯得拖沓，容易令人失去耐心，也給人以缺乏力度和激情、技巧不熟練、對演講內容不熟悉等錯覺。過于平板的語速也容易使人陷入單調的境地，這時需要用一定的提速來突出激情部分，突出、加強自己想強調的部分。

　　③ 音量和語調適中，有起伏。

　　音量應適應演講的內容。呼吁、號召時自然加大音量，加重語氣，如果一直用大音量或重語氣則無法突出重點，反而給人以嘈雜、夸張的感覺。表達激動的情緒時自然用高亢的語調，如贊美、憤怒、質問等，但一直高亢而缺乏起伏易給人矯情作勢的感覺。一般情況下以從容、有力作為主基調，適當加入高潮式的高音量和語調為佳。

　　④ 突出關鍵詞。

　　一個演講或一段話中總會有一些關鍵詞（或重點詞），可在演講前先梳理一下，演講時用重音與輕音的變化突出這些詞，講到這些詞時可適當放慢節奏，讓聽眾聽得更清楚，加深印象，同時可應用適當加手勢、停頓、反復等手法來強化效果。

　　⑤ 適當的停頓。

　　考慮聽眾的接受度，要讓聽眾有足夠的時間消化你所想傳遞的信息，同時給自己控制節奏、理清思路、觀察反饋以時間。但停頓時間不宜過多、過長，以免形成拖沓的印象，要保持一定的語句連貫度。

　　⑥ 吐詞有力、清晰。

　　演講的基本是要讓別人聽清楚自己所講的，所以一定要避免和尚念經般含糊其詞，吐詞含混也給人自信心不足的感覺。要善于用腹中的氣，很清晰地將要講的語句盡量送到遠處，直達聽眾的心中，這樣語言才顯得有力度。

　　⑦ 設計開頭和結尾。

　　好的開頭對于演講非常重要。一個動作、一句有力的稱謂、一個幽默的自嘲、一個引人入勝的故事、一個有趣的問題、一個設計好的懸念，好的開頭可以馬上將聽眾的注意力集中到你的演講中來，激發出聽的興趣，或直接切換到你所希望的情緒中，（輕松、友善的接受、好奇、激情澎湃、神圣感等）。

　　結尾同樣如此，一般采用的是一個行動口號或呼吁、一個總結性的建議、一個有力的疑問、一個非常肯定性的判斷句。避免虎頭蛇尾，不了了之。

　　（4）語言技巧

　　① 語言適度夸張。

　　演講不同于教學，演講需要語言的適度夸張來強化自己的觀點，使聽眾形成深刻的印象。如：“我說過一萬遍了，現在我要第一萬零一遍地再次強調……”。

　　② 采用各式問句。

　　適度采用設問、反問、連續追問等手法，可直擊聽眾心靈，達到激起興趣、引發思考、引起共鳴的效果。

　　③ 懸念設計。

　　在演講的開頭或過程中有意設計一些懸念，可激發聽眾的好奇心，引導聽眾耐心聽下去。

　　④ 適當的連續排比。

　　排比句是非常煽情的，在演講的高潮部適度加入排比能起到錦上添花的效果。

　　⑤ 運用情景描述、比喻、類比等手法。

　　用自己描述性的語言將聽眾帶入一種場景，使大家在一個共同的場景和氛圍中感受演講內容，而比喻、類比能將復雜的觀點簡單化、形象化，幫助聽眾更直觀地理解演講內容，（毛澤東就很擅長這個手法），使聽眾更容易引起共鳴。

　　⑥ 語言的渲染力。

　　演講是要達到煽情的效果。語言的渲染力主要靠日常語言習慣養成，但也可以進行設計。同樣的語意，可以用不同的語句表達，設計時是可以選擇的。

　　比如：“那天是1999年10月1日。”和“記住這個日子吧！1999年10月1日。”

　　三、常見的語境

　　不同內容和目的的演講，需營造的語境也不同，繼而所使用的語言和技巧不同。在設計演講時應先關注該進入怎樣的語境，這是一個成功演講的底色。

　　1、幽默的語境：常用于就職演講、開幕式、總結演講、化解危機演講等場合。

　　2、激情的語境：常用于一個行動開始之前、表達對一個事件的激烈觀點時、對一個人或紀念日表達感情時。

　　3、神圣的語境：如布道演講，或激發聽眾對某類事務的使命感和責任感。此時經常站在時代的高度和歷史的深度，或多引用圣哲的語句，或直問人群的靈魂深處。（如馬丁·路德金的《我有一個夢想》）。

　　四、其它關注事項

　　1、 進入“自我催眠”境地。進入演講狀態的，首先要相信（或堅信）自己所講的內容，然后應深入到自己所營造的語境和場景中，此時應該有適度的“無視聽眾”的錯覺，這樣才能排除現場干擾，克服緊張等負面情緒，完整地把自己預先的想法表達出來。

　　2、演講中“場”的溝通。在場地布置上就應盡量避免在演講者和聽眾間擺放障礙物，這樣雙方的交流更直接。演講中要想象自己憑一股氣場籠罩住了全場，這時會有控制全局的感覺。而眼神與聽眾的不斷交流，也能形成一種即時的來回反饋，形成和諧的、融為一體的現場氛圍。

　　3、 腹式呼吸法。為使自己的聲音更具穿透力，應平時多練習腹式呼吸和腹式發聲，用腹部、而不是胸部的氣流，（更不是單憑嗓子），將每一個發音送到最后一排聽眾的耳中，同時又顯得輕松自如。

　　五、常犯的錯誤

　　1、產生緊張的原因。

　　① 對將的東西不熟悉。

　　② 對講的結果不自信。

　　③ 考慮了很多與演講無關的因素。

　　2、使用“你們”、“我”等帶隔閡式的詞匯。

　　3、不適當的拖音或口頭禪。

　　4、念稿、背稿。

　　5、 演講者自身缺乏激情或過于激情。沒有認清演講的目的和意義，把演講和講課、聊天或詩歌朗誦混為一談。

【演講技巧】相關文章：

演講開場技巧08-10

演講表達技巧08-28

什么是演講技巧01-17

演講技巧大全06-20

演講技巧訓練06-19

演講的聲音技巧04-06

銷售演講技巧08-30

演講辯論技巧08-25

名人演講技巧08-25

公眾演講技巧08-25