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爭做健康少年征文500字（精選31篇）
在平時的學習、工作或生活中，大家都寫過征文吧，借助征文人們可以實現文化交流的目的。如何寫一篇有思想、有文采的征文呢？以下是小編幫大家整理的爭做健康少年征文500字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
爭做健康少年征文 1
我被少隊部選上當監督崗了，我高興極了!我穿著藍色的校服，佩戴著紅領巾，身上斜挎著紅色的監督崗標志帶，可神氣了!但是我也感覺到一種責任。
早上，校門口的車和人都很擁擠，這是我們監督崗發揮作用的時候。我們一邊向來上班的'老師問好，一邊維持入校學生秩序;等到學生和家長都走了，校門外已是一片狼藉，我們還得清掃垃圾。你知道這是為什么嗎?看!那位阿姨隨手將孩子吃完早點的塑料袋扔在了地上，我急忙跑過去，先對那位阿姨敬了一個少先隊禮，然后說：“阿姨!請不要隨地扔垃圾!”說完，我彎腰把垃圾撿起來，那位阿姨很不好意思，臉紅了……這時，我又看見一位叔叔將煙頭扔在地上，我趕忙跑過去，說：“叔叔!請不要隨便扔煙頭!”那位叔叔趕緊把煙頭撿起來，我看著他丟到了垃圾桶。“老爺爺!請不要隨地吐痰!”又有一位老爺爺隨地吐痰了，他先是一驚，抬頭仔細看了我一眼說：“下次，爺爺再也不會了!”并摸了摸我的頭，語重心長地說：“真是好孩子!”……
現在，我們安康正在搞創建文明和衛生城市的“雙創”工作，“雙創”的春風吹遍大地，街道干凈了，車輛擺放整齊了，學校門口的小攤販不見了，早點攤兒進屋了，消毒柜也擺上了，我們可以吃上放心的早點了……
作為一名少先隊員，我應該為“雙創”做什么呢?我想，我不僅要當好監督崗，還要從我做起，帶動他人，爭做文明小少年!
爭做健康少年征文 2
每天上午10點鐘鈴聲一響，我們全校所有的同學準時到操場排隊，準備進行愉快的陽光大課間活動。陽光大課間活動是我們學校一道獨特的風景線，活動豐富多彩，讓人眼花繚亂，除了課間操，葫蘆絲之外，還有有趣的空竹表演呢！
空竹是我們學校體育活動的特色之一，抖空竹，看上去似乎是很簡單的上肢運動，其實不然，它是全身的運動，靠四肢的巧妙配合完成的，抖空竹時，注意力要高度集中，做各種花樣時，眼睛始終都要注視著空竹在空間旋轉位置的變化，隨時反映給大腦，作出正確的判斷。所以，雙眼和腦神經在抖空竹的過程中會不斷得到鍛煉和提高，尤其是在藍天白云下眼球不停地轉動，這能起到提高視力的作用呢。每到大課間活動，我們同學每人手中抖動一個空竹，一會做一個雞上架，一會又做個滿天飛，一會又做一個仙人跳的動作，空竹像變戲法一樣的在空中飛舞，同時伴隨著空竹嗡嗡像唱歌一樣的`聲音，在學校的上空飄蕩。形成了一道美麗的風景線。千萬不要小看這課間30分鐘，每一次抖完空竹后，都使我精神倍增，同時也讓我對學習效率有了很大的提高。
陽光大課間活動豐富了我們的課余生活，也為我們增添了許多樂趣，尤其是空竹活動，不僅能鍛煉身體，而且也能提高注意力，同時讓學習效率也能有很大的提高。
我衷心希望陽光大課間活動能一如既往的開展下去，陽光大課間，我愛你！
爭做健康少年征文 3
我是陽光少年 我是朝氣蓬勃、熱情開朗、活潑可愛、熱愛生活的陽光少年。對生活有美好的追求，對前途有遠大的理想。
有人說過；‘少年兒童是早晨七八點鐘的太遙遠，是祖國的花朵。’我們是初生的太陽，是陽光少年，是祖國的花朵，是國家的希望，是新世紀的接班人。為此，我感到無比的驕傲與自豪。
要讀好書，學好本領，做個名副其實..素質全面的讀書人。我每天都在知識的海洋里遨游，領略古今中外的歷史文化。人情風俗。知識是精神食糧，給了我財富，給了我力量。 讀書，讓我懂得了如何去分辨人間的真.善.美，認識到這個世界的'假.丑.惡。讀書，讓我熱愛生活，對生活有沒好的追求。在家里.有慈祥的母親和嚴厲的父親；在學校，有和藹可親的老師和活潑可愛的同學。讀書，讓我樹立了崇高的理想和偉大的抱負。我想成為一名教師，他們無私奉獻.不求回報的敬業精神，讓我佩服與感動。為了實現我的理想，不管遇到什么困難，我都要刻服它，并且迎難而上，奮勇前進。
我相信：沒有爬不過的山，沒有涉不過的河，只要有信心和耐心。讀書，讓我增長了知識，認識了社會的人生百態，了解了世界的人情風俗。此時，我要高聲對全世界說；我是陽光少年，我在知識的海洋里遨游，健康成長。
爭做健康少年征文 4
作為新時代的我們，要以八榮為標準：熱愛祖國。服務人民。崇尚科學。辛勤勞動。團結互助。城市守信。遵紀守法。艱苦奮斗，做一個人見人愛的好少年。瞧，學騎自行車的小弟弟不小心摔倒了，一群“紅領巾”跑過去把他扶了起來，耐心的教小弟弟學騎自行車。聽，公共汽車上老奶奶說了聲謝謝，便響起了一陣熱烈的掌聲。這是我們每個少先隊員都應該做的，因為紅領巾時刻提醒我們要做個好少年。
看，那邊的小弟弟高興地玩著超人模型，一位高年級的大哥哥搶了過去，傲慢地說：“小孩兒，我玩一會兒。”沒等到小弟弟同意，他便玩了起來。啊，壞了，一個新買的.超人模型被他弄壞了。小弟弟傷心地哭了起來，大哥哥說了一句：“活該，是你讓我玩的，壞了難道還怨我嗎?”說罷，他便無動于衷地走了。
每一件豆大般的小事，都能夠看出一個人的真正品質。雖說是小事，可它蘊涵著一個深刻的道理。
這社會沒錢是萬萬不行的，也許那個學習好的人會給家里人帶來物質生活，也許那個學習不好的人會給家里帶來不好的物質生活，總而言之言而總之這一切的一切，不都是經過了青春年少以后就沒有時間去享受這一生中的一段青春了么？你們說對么？
同學們，真正能做到八榮的有幾個呢?只要你肯努力，一切都會成功!我們是一棵棵向日葵，在陽光下成長。我們現在要好好學習，努力向上攀登，長大后一定要回報“太陽”對我們的愛。所以我們要知榮明恥，做新時代的好少年!
爭做健康少年征文 5
從我第一眼見到你，就注定粘上您。您把我拉扯大，是多么辛苦啊，媽媽！
今天，媽媽下班回家后，一直捂著腰，我一看是媽媽又閃著腰了。媽媽先喝了口水，就慢悠悠地上床躺著去了。我心疼地望著媽媽，說：媽，您又閃腰了？要不我幫你做晚飯吧？媽媽剛想拒絕，我又說：您在床上躺著，休息一會兒吧，不然您的腰就更疼了。媽媽由于疼痛，只好答應了我的請求。
我想：西紅柿炒雞蛋是個很好的選擇，簡單又美味，再加上一點小菜就非常完美了。說做就做，我先挑了兩個新鮮的.大西紅柿，我怕上面有細菌，媽媽吃了會拉肚子，于是我洗了三遍才放心。我把西紅柿切成小正方塊，又攪好了雞蛋，放在鍋里炒著。嗯，真香。當我想問媽媽還想吃什么的時候，卻發現她已經睡著了。嗯，炒點肉給媽媽補充補充體力吧，媽媽一會睡醒了，肯定會很餓。
我從冰箱里翻出瘦肉，切成一條條的。往熱鍋里倒上油，油熱了，往里放肉。嘶啦一聲，熱油濺到了我的手上。我想：不能把媽媽吵醒，不然她又要起來了。于是我忍著疼痛，用涼水沖了一下手。幸虧不太嚴重，不妨礙我做飯。
媽媽醒了，看到一桌子的飯菜感到非常驚喜，嘗了嘗，說：孩子，你的廚藝見長啊，人更懂事了。我頓時開心極了！
我以后還要多幫助媽媽，幫她減輕負擔。
爭做健康少年征文 6
一路上，果真看見了那些噴頭——田野里，一排排白色水管整齊地立在那里，把田野裝飾的更加有序。而他們如一個個哨兵，堅守著自己的一塊土地。
可能是想看那一定大而甜的西瓜，高興得過了頭，竟在摩托車上手舞足蹈起來，加之這路本身就泥濘不堪，摔跤也就成了必然。
推著滿是泥巴的車子，好不容易才來到了二伯家的平房前，他們見我們這般模樣，都紛紛湊上前來，關切的詢問道：“怎么了？摔跤了？”不由我們分說，他們有的脫下我們的衣服，有的把摩托車抬到院子里，有的拿來毛巾給我們擦臉，好在院子里安了自來水管，還有的人就對著我們的衣服和車，仔仔細細的沖洗了一番。這可真是別具匠心的歡迎儀式啊！為了等衣服和車晾干。我們也就理所當然的在這兒住了一天，吃了一天的好瓜。那瓜可真甜，城里可絕對買不到的'！
真是叫人垂涎三尺，老爸殷勤的招呼聲卻打斷了我的回憶。“老王！回來了！這車可真漂亮！”“還行吧！才買的！”抬頭一看，到了一個我似曾相識卻又絕對沒見過的地方！嘿！這不是小不點兒他們家嗎！怎么變成了三層的高樓了！這一排的樓房哪來的？記得兩年前還沒有呢！噢！是老家！真是老家呀！全變了！瞧！這邊十幾座拔地而起；看！那里五六棟別墅也連成了一片。
這里本就世外桃源一般，如今又加上這寬闊的公路，高大的樓房，漂亮的別墅，真是美妙！
爭做健康少年征文 7
樂于助人作為中華民族的傳統美德，已經傳承并發揚了數千年，這種美德應當被繼承下去。大家都說：“父母是孩子最好的老師。”這話一點都不錯。媽媽是熱心幫助別人的人，對我的影響非常大。所以，我也是一個樂于助人的人。
我們班有個女同學，和我是好朋友。她不但學習好，品質好，琴也彈得優美動聽。
在一次體育課上，老師讓我們兩個人一組做跳背。她不小心摔了一跤，把左手手腕骨折了，給她帶來了很多不便。
上課的時候都沒有辦法拿起，班里的同學都紛紛幫助她。 每節課課間時間我都會陪她去散散心。雖然那段時間我沒有怎么玩，但是我從中感覺到真心的去幫助一個人是多么的快樂。 放學時，同學也都爭著幫助她收拾書包，有時還會主動送行動不便的她回家。這么多同學的幫助下，她的健康很快就得到了恢復。老師也表揚了我們。在一次作文比賽上，她也將這件事情寫如了作文，說一輩子都不會忘記我們這些幫助過她的同學。
一滴水是微不足道的，滲入泥土，便會消失不見，可匯聚成河卻是川流不息。如同我們，在許多的困難面前，一個人是單薄的`，可當我們團結起來，卻可以創造無數的奇跡。幫助別人不僅使受助者得到了便利，自己也可以收獲一份簡單的快樂。只要每個人都在生活中奉獻愛心，世界就會變成一個美好的人間。
爭做健康少年征文 8
生活中，煩惱就像一塊大石頭，愉快好似溫暖的春風。在我們的成長過程中，常常會被“大石頭”擋住。要戰勝它，也許會很辛苦，但是你一旦跨越過去，你就會迎來春天的暖風。
我有一個小小的煩惱，它時常縈繞在我生活中，讓我感到多多少少的郁悶。每當這時，我的耳邊就會響起：“小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照……”
我的這個煩惱就是——不敢舉手發言！記得有一次，老師在課上提出了一個問題，同學們一時都回答不上來，但恰好我會，答案就在嘴邊，可我沒有勇氣舉手，焦急得把兩只眼睛瞪得像銅鈴一般大，心里仿佛有千萬個聲音在吶喊：“老師，叫我！快叫我！我知道這道題目的答案！”老師的.目光投向大家，從每個人臉上掠過，當老師的眼神停留到我身上時，我的心狂跳不已，手心里的汗浸濕了書本。可是，老師終究沒有叫我，看到無人回應舉手，老師自己公布了答案……那一刻，我的心就像打翻了五味瓶似的——酸甜苦辣咸，樣樣都有！我的煩惱，依然像影子一樣跟在我身后，隨時影響著我……
也許在我們的成長道路上，就是這樣隨時都會有煩惱前來“拜訪”。但是，沒有打擊，你就不能成長；沒有阻擋，你就不會勇敢；沒有挫折，你就不能變得堅強。這就是煩惱的啟示，我想我一定會戰勝煩惱，跨越這塊“大石頭”，勇敢前進的，加油！
爭做健康少年征文 9
青年是祖國的未來、民族的希望，也是我們黨的未來和希望。穿越百年風雨，青春的力量始終在華夏大地激蕩，始終為國家和民族凝聚著無限的活力和激情。最新數據顯示，截至今年。嫦娥團隊、神舟團隊、北斗團隊，平均年齡都是30多歲;在脫貧攻堅戰場，涌現出一批譜寫新時代青春之歌的先進個人;參加抗疫的醫務人員，近一半是“90后”“00后”……他們以青春之熱血投身到時代洪流中，在堅定理想信念中明確人生目標，在抱定必勝信心中奮發有為，用自己的實際行動證明“新時代的中國青年是好樣的，是堪當大任的!”
“亦有星星火，燎原勢竟成;作歌靠少年，努力與天爭。”一百年前，早期的中國共產黨人，曾這樣激勵青年在黑暗中走向光明。一百年后，北京天安門廣場上，共青團員和少先隊員代表集體致獻詞，用一句鏗鏘有力的“請黨放心，強國有我”展現新時代青年對黨和人民的莊嚴，傳承著接力奮斗的澎湃力量。
一個國家的進步，鐫刻著青年的足跡;一個民族的未來，寄望于青春的`力量。今天，全面建設社會主義現代化國家新征程已經開啟，向第二個百年奮斗目標進軍的號角已經吹響。新征程，為青年人搭建起施展才華、綻放風采的廣闊舞臺。青春由磨礪而出彩，人生因奮斗而升華。把個人奮斗融入黨和人民事業，勇擔歷史使命，堅定前進信心，一個個立志于“強國有我”的奮斗青年，定能凝聚在鮮艷的黨旗下，為實現中華民族偉大復興貢獻無窮的智慧和力量。
爭做健康少年征文 10
漫長的暑假終于結束了，我迫不及待的想見到親愛的同學和可愛的校園。
1號早晨，我早早來到學校門口，沒想到有人比我更早。付靜和王明明都來了，我們歡呼著抱在一起，你一句我一言的邊走邊聊，各自講述著自己的`暑假經歷。來到了班里，“什么？換老師了！”我瞪大眼睛看著一位新的女老師小聲說道。這位老師戴著一副近視眼鏡，扎著馬尾辮，中等個兒，穿著一身綠色的碎花裙子。眼神中露出一絲溫和。
“同學們，我以后就是你們的班主任，我姓王，請叫我王老師。”這位王老師叮叮咚咚的說話了，她的聲音像金鐘一樣清脆，悅耳。突然，王老師的眼睛盯住了一位沒有坐直的同學，她的臉色立馬變了，稀里嘩啦地說了一大段批評的話。但是，她隨后說的一段話卻讓我很感動，這段話老師是含著淚說的。
“同學們，你們看我的身體動作是不是有些僵硬？那是因為我的頸椎有問題，嚴重時就會嘔吐，昨天晚上我還在輸液。我的頸椎是當老師的職業病，長時間低頭改作業得不到緩解導致的，我不希望你們將來像我一樣痛苦，所以，我要求你們坐直！”老師講完了，有的同學嬉皮笑臉沒反應，我呢，鼻子酸了，眼睛潤了，里面的“珍珠”也掉了。我強忍著，心里知道老師是用自己的疼痛提醒我們，要以此為戒，注意自己的姿態。
偶而的東倒西歪沒什么，可日積月累就會給身體帶來傷害，我可不想成為彎豆芽。哎，我親愛的同學，讓我們抬頭挺胸，做一個健康少年吧！
爭做健康少年征文 11
十月，這個如火般的金秋季節，燃燒著我們少年的心。是的，他來了，宛如一股沁心的風，把我們的文明帶來了;他來了，宛如一把永不熄滅的火，把我們的熱情點燃了;他來了，他悄悄地來了，他把所有美好的祝愿都帶來了。他，就是我們即將在英雄城南昌召開的七城會!
還有22天就是七城會的開幕儀式了，我看見街頭的“三無”小吃攤少了;看見行人隨地吐痰的少了;看見有文明舉止的公民多了;看見小飯店變的衛生的多了;還看見了許多的好變化。這，就是我們七城會的功勞啊!
我們，作為一名南昌的小公民，作為這個城市以后的'接班人，應該感到無比自豪，因為，是我們的紅土地滋養著我們，成為一名具有紅色內涵的人，在響應“綠色七城會”的同時，是否該做些什么呢?我們是小學生，唯一的任務就是學習，而學習的本身意義就在于學會禮節，成為一名有素質的人。因此，我認為，“力創紅色文明城”是關鍵，而“爭做健康好少年”也是我們力所能及的并且應該做的。幫助盲人過人行道，公共汽車上給老爺爺讓座，勸行人不亂扔果皮，這都是一位健康好少年應該做的。
眼看七城會一天天地臨近了，我們的心也熱潮澎湃，看著可愛的鄱鄱展開翅膀擁抱歡迎大家都來參加七城會，我真恨不得現在就變成一位運動員，在賽場上為我的故鄉南昌爭光，不過，那只有在夢中或為運動員吶喊助威了。
“力創紅色文明城 爭做健康好少年”從你做起，從我做起，大家說是不是呢?
爭做健康少年征文 12
前段時間，我們學校舉行了春季運動會，運動項目有投沙包、50米短跑、接力棒等。其中，我參加的比賽項目是接力棒，這是一個團體活動，需要同學們相互之間的配合和努力。
比賽開始了，隨著一聲發令槍響，只見第一棒同學像一只獵豹一樣飛快的跑了出去，緊接著第二棒，第三棒……接力棒離我越來越近，我的心里越來越來激動，像揣著一只小兔子一樣，砰砰直跳。很快，我拿到了接力棒，當我接到棒的那一刻，我使出渾身的力氣，像一支離弦的箭，嗖的一聲便沖了出去。此時此刻，我感覺自己就像一名專業的跑步運動員，在參加奧運會的比賽。大概幾秒鐘時間，我就到達了終點，把棒傳給了下一位同學，完成了自己的使命，由于同學們的努力，最終我們獲得了第三名的好成績。
最精彩的還要屬50米短跑比賽。只見場內小運動員們個個生龍活虎，摩拳擦掌。場外由同學們組成的拉拉隊個個興奮至極，整齊的站成一排，把運動場圍成了一個圓圈。“準備，三，二，一，開始”，我們班的侯嘉琪、毛梓賀聽到命令后，一下子就飛奔出去。“加油，加油”，這時候，場外立刻響起了震耳欲聾的.口號聲，聽到同學們的加油助威，只見他們倆腳下的步子邁的又快又大，就像一列高速開動的動車。“第一名，第一名，我們是第一名”，這時候，運動場上又想起了同學們陣陣的歡呼聲。
通過這次運動會，不僅鍛煉了我們的身體，而且更重要的是傳播了一種健康、快樂的體育精神，我運動，我快樂！
爭做健康少年征文 13
從我很小的時候起，我的母親時常教導我要尊老愛幼，因為這是我們中華民族幾千年來的崇高品質，我們是祖國的未來，就更要將這份精神傳承下去。媽媽的教導無論我到哪里都謹記在心。
有一天，我和母親去菜市場買菜。當我和母親過馬路時。我看見了一位年過半百的老奶奶，她大包小包地提著許多蔬菜和生活用品，當我們擦肩而過時我發現老奶奶額頭上滲出了密密的.汗珠。我心想;老奶奶已經很累很累了吧，要不然怎么會滲出那么多的汗呢?我抬頭問媽媽：“媽媽我可以幫奶奶提東西送她回家嗎?”“當然可以，我以前教導你的意義就是要做個這樣的孩子!“說罷，我便飛奔到奶奶那里，我對奶奶說：“奶奶我幫你拎一些吧。”“好，你真是個懂事的孩子。”奶奶遞給我一袋蔬菜，我接過袋子感到有些沉重，但我依然執著的送奶奶回家，奶奶夸我是個好孩子我的心里像灌了蜜一樣甜。我記得媽媽曾說過這樣一句話：幫助別人就是幫助自己。這一次我做到了!
大家幫助過別人嗎?當我們給殘疾人一些安慰的話語，也許他們就會鼓起勇氣重新面對生活，他們的生活也將會改變，或許會變得更加美好!給一粒還未發芽的種子一勺清水，或許它就會茁壯成長!如果我們給一些對自己未來沒有希望的人一些自強不息的話語，他們就會重新努力奮斗，打造新的未來。
讓我們做一個美德少年，幫助他人的美德少年!
爭做健康少年征文 14
中華五千年文化博大精深。且不說那完備深刻的道德倫理，且不說那浩如煙海的文化典籍，就說那獨具一格的語言文字，那精彩紛呈的文學藝術，就讓我們由衷地產生深深的自豪。
那獨具一格的語言文字，是中華的瑰寶。看，那倉頡早的漢字神奇奇特。端正的楷書規范又漂亮，飄逸的草書龍飛鳳舞。這些無不展現了文字獨特的藝術魅力。平平仄仄平平仄，獨特的拼音和有趣的繞口令，都讓漢語變得妙趣橫生。
“君不見黃河之水天上來”……當我們吟誦品味這些精美的文學藝術作品時，我們更是為之魂牽夢縈。唐詩、宋詞、元曲，都是中華的藝術結晶。富有深情的每首詩每首詞都有美麗的故事，讓我們一邊讀一邊似乎身臨其境，浮想聯翩。優美動聽的元曲，或熱烈，或深沉，或凄涼。每個音符，每個曲調，都在向我們傾訴著曲中人的心情。
偉大的'祖國還有古樸的水墨畫，龐偉的萬里長城……
“有的人活著，他已經死了。有的人死了，他還活著。”多少年的洗禮，使多少人被歷史淡忘，但有些人，永遠活在我們的心里。他們銘記著中華母親的忠告。“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。”中華母親受到了欺侮，是他們挺身而出，為祖國母親拋頭顱，灑熱血。現在他們不在了。歷史的重擔落在我們身上，我們將要成為中華的脊梁，我們定要為中華母親貢獻一份力量。
童年的美好時光將要過去，我們成為了藍天下翱翔的雛鷹，讓我們在陽光下一齊大聲喊：“我們要在美好版圖上譜寫新的篇章！”
爭做健康少年征文 15
輸就輸給追求，要嫁就嫁給幸福，以血淚之傷紀念千年的執著，創造跨越數億年的輝煌。
——題記
我，于風景中時隱時現，打破了世界固守的靜謐。歲月的風盡情舞蹈，未曾迷失方向。一路上，追隨風的蹤跡，我一個人跑，才發現這天大地大多么美妙，我現在的速度就像一只豹，與狂風賽跑，就要撐到最后那一秒。
肩上扛著風，汗水在手中飛舞，追風的路上，我毅然前行，絕不卻步，我聽見了路邊的花兒為我喝彩，看見了空的鳥兒也拍手稱快。不要對我說痛苦，不要對我說留步’我只想追求到底，無論結局是好是壞，都不會有所遺憾，榮辱成敗皆為過眼云煙，只有心中的愿望才是永恒的。我喜歡追求的痛快，付出的慷慨。
為了心中那一份追求，不知奔跑了多久，我的每一次心儀，群山都和夕陽握手，我的每一次韻慕，黃櫨都向秋風致意點頭。然而，執著的'我終于趕上來了，襲襲的清風牽著我的手，一起掠過那天的盡頭。于是，在大海邊上，美麗的不再是海市蜃樓。
我邀請太陽，讓它為我們拍一張照，然后貼掛在宇宙上，定格的是我勝利的微笑，月亮為我披上‘戰袍’，星星為我敲鼓吹號。
追求，是我的夢，為什么你卻心事重重，不要把我想的那么朦朧，不要怪我的腳步這么匆匆，無奈，灑脫的我偏偏對它情有獨鐘，我要做追風的英雄。
爭做健康少年征文 16
爺爺對我們少先隊員們給予厚望，希望我們能努力學習去報效祖國，為祖國的建設貢獻一份力量。因此提出了爭當四好少年的宗旨：
爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年，
爭當勤奮學習、追求上進的好少年，
爭當品德優良、團結友愛的好少年，
爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。
我們要成為四好少年，首先要熱愛祖國，維護祖國的榮譽，忠于祖國。要有遠大的理想與目標，向著目標堅持不懈地奔跑下去。努力學習，勤于思考，深入探究問題，要對學習充滿熱愛，有上進心，駕駛知識的航帆遨游在學習的'海洋。
無論在學校，在家中還是公共場合，都要講禮貌，講文明，舉止大方、得體，出言不遜，爭做文明小使者。要有樂于助人、拾金不昧的精神，向有困難的人伸出援助之手。在校，要與同學們團結友愛，不爭吵，不要為小事斤斤計較，要學會寬容大度，要與同學們融為一體，互幫互助，取長補短，共同維護班級榮譽。
校外，注意適當鍛煉身體，做有益的活動，不玩危險的游戲。不要因為生活中瑣碎小事兒煩惱不已，不要孤僻、不合群，要做一個活潑開朗的學生。
我們要滿懷理想，刻苦努力，成為祖國未來的棟梁，將來為祖國貢獻一份力量。讓我們一起健康成長，快樂成長，爭當四好少年！不要辜負了父母、老師的期望！
爭做健康少年征文 17
不知道同學們有沒有在寫作業時碰過手機?有沒有在上網課時偷偷瀏覽過其它網頁?有沒有在寫作文時邊寫邊和朋友聊天?反正，我都做過。
每當我們做這些事，沒有被家長抓包時，都會覺得自己又躲過了一次，好厲害。可是過后就會陷入無盡的后悔中，作業到半夜都寫不完。我每次都下定決心要改掉這些壞習慣，可是每次都控制不了自己。人們總說自律是成功的關鍵，可又有多少人能真正保持自律呢?
每次寫作業前，我總是想著還有時間，不著急，一開始就給自己留下后路。可就在這一次次抱著僥幸心理的后路中，時間過去了，作業依然紋絲不動。我經常捫心自問：你到底想要什么?視頻到底哪里好看?為什么你的.手總是控制不住要去拿起手機?你是不是也該好好奮斗一次了?
在學習這條道上有很多荊棘，它們把我曾經那些尖銳的棱角磨得一點不剩。可是這條路不可以后退，只能往前沖。再為自己努力一次吧，放下手機，拿起手中的筆，認認真真地做一次作業，不努力你永遠不知道自己能有多優秀!再對學習燃起一次激情吧!
從現在開始，為自己列好目標，定好時間，上交手自機，脫胎換骨去成為一個更好的自己。累了就出去放松一下，努力去學習，認真地去玩，不偷偷摸摸的。這樣豈不是一個又可以學習，又可以玩的兩全之計? 我在心中暗暗下定決心，就這樣干。
奮斗的青春最美麗。加油!不要畏懼，堅定自律的決心，拋棄心中的退卻去奮斗吧!去收獲最美的春春，不留遺憾!
爭做健康少年征文 18
學會斗雞在少年兒童時，先是看大人們表演，心里癢癢的，憋不住就自個約小伙伴試試看。沒成想，小手拉起褲腿可以，剛開始站不穩，跌跌撞撞的，東倒西歪，搞得大伙一直笑。跌倒了爬起來再接再厲，練習時候多了，就掌握了技巧。只是得存住氣，不怕膝蓋磕得疼。說真的，真格是舍得一身剮，敢把皇帝拉下馬。有了這樣的氣概，斗雞就會占上風。跟周圍的伙伴斗雞就能屢屢取勝。久而久之，有了名氣。
高年級的同學有不服氣的.，也找過來進行挑戰。斗就斗吧，不知誰家有一把軍號，我借過來一用，頗有虛張聲勢的意味，先嘟嘟吹幾聲，就扎好架勢，開始戰斗。三下五去二，小小年紀的我愣是把對方斗敗。正在我得意忘形的時候，對方一盆子水潑過來，惡狠狠地說：“你等著，我們還會找你報仇！”
不曾想因為玩斗雞還會得罪人。為了迎戰，我滿口答應，再戰。好在班里有個叫張留記的同學，個子較高，力氣較大，喜歡打架，且跟我關系比較好。日后對方糾集了一群人，說是挑戰，實則挑釁。在張留記的幫助下，我理直氣壯，不僅口頭上不吃虧，在斗雞上始終如一，處于優勢地位。難怪金人發出感慨：“撼山易，撼岳家軍難！”
在那個年代里，我因此還當選了班里的體育委員。如今，幾十年彈指一揮間，看到照片，心中泛起點點記憶，舊日是不可能回去了，但過去的同學，尤其張留記，不知道你在哪里？回憶回憶，總在人到中年時，日漸濃郁起來。
爭做健康少年征文 19
瞧，那個鼻梁上架著一副小眼鏡，個兒較高，可惜并不苗條的女孩走來了，她是那么平凡，一旦混入人群便尋不見蹤跡，但她又是那么自信，微笑時常掛在臉上。
從小學一年級起，她便與音樂結下不解之緣。在春風蕩漾的夜晚，一曲貝多芬的《月光》讓她久久沉浸在一種寧靜與超凡脫俗中;在夜深人靜的夜晚，一曲《水邊的阿笛麗亞娜》讓她忘記了周圍一切的紛繁與喧囂;在匯報演出中，一曲《黃河頌》讓她熱血沸騰澎湃激昂……有音樂相伴她的生活快樂而美好。
書籍是她的最愛。小時候，她會被賣火柴的小女孩那不幸的命運傷心哭泣;她也會被一千零一夜中的神奇曲折的故事而廢寢忘食;她還會被白雪公主最終的美滿結局而興奮不已……如今她又被保爾身殘志堅的毅力與勇氣所折服，為羊脂球那飽經欺凌、受盡屈辱的命運而傷感，會被恩利科那正直、善良富有愛心而深深陶醉……有書相伴她的生活充實而樂觀。
隨著年齡的增長，她的.性格由原來的熱情開朗變成沉靜細膩，為此她曾一度陷入痛苦的漩渦中而郁郁寡歡。幾番周折后，她終于找回自己，因為她明白了一個道理：別人的東西不一定適合自己，這就好比薛寶釵不適合去葬花，張飛不適合去搖鵝毛扇一樣，美好的東西不勝其多，如果盲目追求那種流行的性格，不成東施效顰的笑柄，也會留下張冠李戴的遺憾。
聽，她唱著歌兒來了，“……小小少年，很少煩惱，但愿永遠這樣好……這個女孩是誰呢?她就是我——一個十三歲的自信女孩。
爭做健康少年征文 20
理想，是一個激動人心的、閃閃發光的字眼。千百年來，人們贊美理想，向往和追求理想，并為實現理想而奮斗。那么，什么是理想呢？簡單地說，理想就是人生的奮斗目標，就是人們對未來的向往和追求。
在人生的道路上，每個人對于未來都充滿憧憬、向往和追求，都有自己的奮斗目標。理想，就是這樣一種同奮斗目標相聯系的'，有實現可能性的希望和信念。
理想，古人也叫立志和抱負。一個人的志向越大 ，抱負就越大，理想就越大。我們只要認定一個目標，并為實現它努力奮斗，就有實現的可能，就一定能達到預定目的。一個人追求目標越高，他的才力就發展得越快，對社會就越有益。諸葛亮很早就提出了“志當存高遠”的主張。可見，我們不僅要立志，而且要立大志，這樣才有可能為人類，為社會做出大貢獻。
人為什么要有理想呢？因為理想是人生前進的航標，是奮斗道路上的燈塔，是力量的源泉，是事業成功的動力。理想如星辰——我們永遠不能觸到，但我們可以像航海者一樣，借星光的位置而航行。理想是指路明燈。人生是海洋，希望是舵手的羅盤，使人們在暴風雨中不致迷失方向。理想，不是可有可無的點綴品，而是一個人生命的動力，有了理想，就等于有了靈魂。古往今來，凡是有成就的人，莫不樹雄心，立壯志，胸懷遠大的理想和宏偉的抱負，并為實現其理想和抱負而奮斗終身。
爭做健康少年征文 21
春天的細雨天，有我樂呵轉動雨傘的身影，夏日的烈陽下，有我往地上灑水“寫字”的傻樣;秋日的涼風中，有我將落葉灑向空中的愉悅;冬日的風雪里，還留著同我堆雪人的回憶吧，童年，好像真的在談笑間悄然流逝了，不留一絲痕跡。
我握著路邊摘采的野花，毫無形象地撲在草地上打滾。春雨過后的芳草是那么清甜，它承載了多少歡聲笑語呢?我抓起一把帶露珠的草，在陽光的閃耀下，散出七色光，還傻傻地放在鼻尖嗅一嗅青草的清香。我最愛在陽光下笑著奔跑，笑著跌倒，笑著再跑，不會忌諱把衣服弄臟，只是肆無忌憚地瘋笑。可是時光悄然流轉，從前的草地變成了鋪成堅硬的水泥路，這段童年的日子也隨著那翠綠色草地而消逝了。
年少時常會在無聊時寫幾筆日記，咬著筆頭，一邊幻想著多年后翻看舊年趣事的模樣，一邊被媽媽催促著“該上學了”的呼聲拉回現實。寫下寥寥幾筆后便匆匆出門。一晃又是幾年，當我再次提筆在破舊的`日記本上書寫時，這段童年的日子也隨著那泛黃的日記本和淡去的字跡而模糊了。
曾經的純真，曾經的美好，都會成為時光長河里搖曳的一葉扁舟。小舟駛過蕩漾開來的水波，勾勒出了光陰的線條。童年已去，未來將至，在青春的路上，你我如瑩，永是少年，砥礪前行，含笑奔跑。
爭做健康少年征文 22
“百孝善為先”。有人會問，孝，是什么？愛，又是什么。在最美孝心少年中，我找到了答案。
節目中，用自己做父母眼睛的王薺悅，即使身患重病也要為家里分擔的王帥康，無不讓人潸然淚下，我心里有點哽咽，不禁鼻子一陣酸楚，淚水奪眶而出。
看到他們，我不禁想起了古代的'二十四孝。其中，最感動的非嚙指痛心。曾參，春秋魯國人，自幼家貧，常上山砍柴。有一天，客人來家訪問，母親一人在家手足無措，便啃一咬指尖，期盼兒子早些歸來，曾參一時突感萬箭穿心而痛心疾首，就知母親再召喚他，曾參快馬加鞭趕回家跪問母親緣故。
嚙指痛心，無不體現了曾參的孝與愛，他已和親人的心融為一體，充分的體現出了骨肉至情之至深，孝子至孝至誠，詩曰：母指才方嚙，兒心痛不禁。負薪歸未晚，骨肉至情深。這也就是曾參被世稱“曾子“，以孝聞名的最基本原因。
孝與愛，就是生活中的點點滴滴，在父母疲憊時，為他們捶捶背，摟摟肩這就是孝；在于父母分別時，一個擁抱，一個吻這就是愛。
孝與愛，就是在一起，你快樂，我也快樂，你笑，我也笑；就是在一起，很幸福，很溫暖，很感動；就是在一起，不分你我，不求回報，只求付出。
孝與愛，就蘊藏在你我之間，孝心，代代相傳，愛心，生生不息。老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。新孝行，你也行。
爭做健康少年征文 23
我的一個同學，個子不高，身材偏瘦，長相一般，膚色偏黑，平時比較愛笑，成績還可以。
他是我們班的一大“糗星”，至少在我們寢室里是這樣的。他總能讓我們寢室開懷大笑，笑的.原因基本是因為他出洋相。
一次，他大概是吃了“興奮劑”，一回寢室就又蹦又跳。不一會，寢室的氣氛就被他調動起來了。
不知道為什么，他竟然激動地以至于在廁所玩水，并且還把廁所外弄得全是水，還有幾個室友和他一起，玩的不亦樂乎。我屬于淡定派的，就倚在門邊觀賞。
正當他們在廁所里玩得最起勁的時候，班主任出現了，并且和我一起觀賞著這樣一群“活寶”。說實話，連我都沒注意到班主任站在我身旁。更別說這對活寶了。可能一個同學發覺氣氛不對，伸出一個頭來看。一看見班主任，頭馬縮了回去，并且裝作一臉無辜的樣子，說：“哎呀，別玩水了，我要洗腳。”另一個同學可能知道了，也就沒有再玩了。可是他還不明白，還越玩越起勁了，嘴里還嚷嚷到：“繼續玩呀，反正班主任還沒來，怕什么，繼續呀。”當他玩得不想玩了，廁所里出來，看見班主任那似笑非笑的臉，我們仿佛已經知道了他的命運，便都笑了起來。
他的糗事，我們現在回想起來也都忍俊不禁，真不愧是一代“糗星”，讓我們在卓同有了許多歡樂時光。
爭做健康少年征文 24
如果說生活是一條坎坷的路，那么榜樣就是路燈;如果說人生是一艘在大海中搏擊的船，那么榜樣就是桅桿……在我們學習生活中，如果能樹立一個好的榜樣作為目標，又何愁沒有前進的動力呢?在我們身邊，就有這樣的美德少年。
“特此表揚李雨臻同學拾金不昧，主動找到失主。”這是學校升旗儀式的.最后一句話。說起來也真是慚愧，因為和他相比我又是多么渺小。他叫李雨臻，只是茫茫人海中的普通一員。就在上個星期，他拾到了幾十塊錢。然而他的臉上并沒有笑容，反倒愁云密布。這讓我十分不解。我便過去問他。然而他幾句質樸的語言讓我目瞪口呆?“那位失主一定著急了，我得給他送回去。”我的臉“刷”一下紅了。這又讓我回憶起了往事?記得那次是一節體育課，我在操場上閑逛無意中看見了一枚五角硬幣，我環顧一下四周有沒有人，然后以迅雷不及掩耳之勢拾起，掩人耳目地放進口袋。李雨臻面對幾十塊錢都不為所動，我有怎能不感到臉紅呢?我現在是多么懊悔，拾金不昧的傳統美德都葬送在我這了。李雨臻，我真要為你豎起大拇指，你是我身邊的美德少年。我以后也要像你一樣拾金不昧，爭當美德少年。
這更一句了那句話“愛是美德的種子。播下種子，來年才會有豐收。同學們，就讓我們現在播下美德的種子，為來年豐收做奠基吧!
爭做健康少年征文 25
每個人的快樂星球都不一樣。我的快樂星球，是足球。
在我4歲時，機緣巧合，第一次接觸到足球。我作為小球童，被當時國安的首發球員于洋，手拉著手，從后臺走向球場中央，燈光匯聚在我們身上，放眼望去，球場座無虛席，小小的我被這個場景震住了。也許就在那個時候，足球的'種子就種在了我的心田。但當時，我還不懂怎樣踢足球。
轉眼到了小學三年級，正值四年一屆的“世界杯”，觀看一場場比賽讓我心潮澎湃。我在媽媽的支持下，報名參加了學校足球隊員選拔活動，并被成功選進了足球隊。
一開始，我只是一個普通球員。但后來，我被門將這個位置迷住了。我覺得門將撲球時特別帥，所以我決定當一個門將！門將在足球里是一個很重要的位置。在我心中，一個好門將，能頂上半個隊的力量。門將是球場上最后的防線！一個門將如果發揮很好，足以扭轉局面！而且，門將的精神必須時刻高度集中。
功夫不負有心人，我如愿以償的當上了一名守門員。因為我守門守得不錯，因此我開始和比我大一歲的少年一起踢球。通過一次次的訓練，大家水平一天比一天高。我們也拿到了馳陽杯第三名等好成績。
從小球童到成熟的守門員，我在一天天成長，漸漸地，我開始感覺到，和大家一起訓練才是最快樂的事。我對足球的喜愛與日俱增，我發現自己已經是一個足球發燒友了！
爭做健康少年征文 26
我喜歡在風中奔跑，在溫暖的春風中奔跑。冬天剛剛過去，太陽早已不耐煩了那凜冽的寒風，像個小孩兒似的在晴朗的天空上活蹦亂跳。花兒、小草盡舒展了身姿，頑皮地向春天炫耀著。我在寬闊的泊油路上奔跑著，林中的'清新空氣，路旁的蒼松翠柏都使我心曠神怡。
我喜歡在雨中奔跑，在涼爽的夏雨中奔跑。雨滴兒簇擁著來到窗檐上，又推搡著落到地面上，泛開一道漣漪。一朵，又一朵，地面上的花兒爭先恐后地綻放了。滴答，滴答，清脆悅耳的雨聲傳人我的耳中。我穿著涼鞋奔跑著，享受著雨中的快樂。
我喜歡在小溪中奔跑，在潺潺的秋溪中奔跑。溪邊茂密地生長著楓樹，秋風一吹，火紅的楓葉在風中翩翩起舞，等勁兒使完了，便無奈地隨風打著旋兒飄落下來。楓葉落到溪里，伴著溪流向大海流去。溪水并不深，站直了身子，水剛漫過腳踝。我在小溪中奔跑著，涼悠悠的水在我腳邊歡快地打著旋兒，熱意頃刻煙消云散。
我喜歡在風雪中奔跑，在輕柔的冬雪中奔跑。一片片晶亮的雪花身著雪白的裙子，跳著輕盈的舞蹈，飄飄悠悠轉下來，落在雪地上。雪地上稀稀拉拉生長著幾株植被，雪兔搖晃著腦袋，一跳一跳地尋覓食物。雪地上留下我深一腳淺一腳的腳印。不遠處雪堆的后面，樸素的小村落冒著裊裊炊煙。
奔跑吧！少年，跑過嚴寒酷暑，跑過春夏秋冬。在成長的道路上，向未來的憧憬奔跑吧！
爭做健康少年征文 27
自古以來，我國都被稱為“禮儀之邦”。在這個新時代，我們每一位少年都象征著祖國的未來。同學們，你們一定聽過《孔融讓梨》的故事吧，小小年紀的孔融竟懂得了謙讓。作為祖國的花朵，我們也應該做個“講文明，懂禮儀”的有禮少年。
在一個寒冷的冬日，我正在街上閑逛。突然，我看見一位年邁的老奶奶坐在街角，她身旁有一個破盤子，里面只有幾個一元的硬幣。她頭發散亂，衣服單薄破舊，可她的眼里除了悲傷，更多的卻是希望。我呆呆地望著老奶奶，同情的種子在心里慢慢地開始發芽了。
我拿出了身上僅有的10元錢，正當我要走向老奶奶時，心中的另一個聲音在說：“萬一她只是裝可憐來騙取大家的同情心呢？”想到這兒，我遲疑了。不過，她只是一個手無縛雞之力的老奶奶呀，真會那么富有心機嗎？就這樣，我站在原地想了又想，猜了又猜，老奶奶似乎感受到了我的猶豫一般，我們的目光相撞了。頓時，我的臉不知怎的.就變得火辣辣。我想，這一刻，我為自己的猜忌臉紅了。我握緊手中的紙幣，向著老奶奶邁出了堅定的步伐，當紙幣放入盤中的那刻，我釋然了，不管是不是欺騙，我們都應該心存善良，相信美好。
我們要用文明將世界變得純凈，用禮儀將世界變得美好。我們要做“講文明，懂禮儀”的新時代有禮好少年！
爭做健康少年征文 28
清晨，清新的空氣彌漫在花叢間。花兒上雨點般大的露水晶瑩剔透，像一個一個的小精靈，在嬌艷的花瓣上跳躍。花叢中有很多花兒，百合，玫瑰，月季，杜鵑......是那么的嬌艷，是那么的迷人。淡淡的香氣沁人心脾，讓人流連忘返。我獨自踏在花間的小路上，享受著大自然的芬香，吮吸著花兒的氣息。
忽然，我看見了一個在花間的少年。少年不大，十二三歲的樣子。精致的臉龐上掛滿了汗水，額前的短發更顯精煉。他拿著鏟子，澆水壺，肥料。在一塊地上種花。我悄悄地走過去，不料還是被少年發現。少年望著我，沒有說話，我也就這樣靜靜地看著他，為了打破這沉寂，我開口問道“看樣子你在種花，這里的花都是你種的嗎?”少年頓了頓，點了點頭。我笑道：“這里這么多花，你一個十一二歲的孩子怎么會想到來種花啊?更何況大部分小男孩都是很調皮的，可不像你這般文靜。”少年啟唇說道：“這些花兒多好看，不是嗎?路過的.行人，前來觀賞的人，都會贊嘆一番吧。這些花兒這么好看，這么好聞，有誰會不喜歡呢?現在的環境已經被污染了。我也該種一些花兒，不僅美化了環境，還綠化了空氣啊。”說到這里，少年嘴角有些笑意，仿佛想到了日后這里可能會變成一個大花園。我有些失神，望著他那笑容，看了許久，少年說：“我要回家了，再見，希望下次還能遇見你。”少年走了，望著少年的背影，我失神了。
花間少年，你的話語，你的笑容，將永遠記在我心中。你的品質，你的精神，我也會努力學習。
爭做健康少年征文 29
又是一年秋風拂面，又是一度運動會開幕。
在全班同學的翹首企盼下，校運動會終于拉開了帷幕。隨著校長的高聲宣布，隨著色彩奪目的氣球直沖云天，操場上的氣氛一下熱鬧起來。
看臺上，有同學們的高聲呼喊。一聲聲氣吞霓虹的“加油！”，回蕩在這個熱血沸騰的操場。一雙雙炯炯有神的眼睛緊盯著操場上的運動員，那種激動與緊張，仿佛恨不得自己在場上比賽。一場場動人心弦的賽事，是同學們的心被緊緊揪著，時間仿佛已然靜止，只留下同學們不能自已。
跑道上的健兒們，隨著裁判員的一聲令下，他們好似離弦的箭，邁著自信矯健的步伐，向著心中的終點沖去。不停邁步向前的他們，動作快到讓人看不清，只留下一道風似的影子掠過。
熱情如火，是他們的代名詞，永不放棄，是他們的信念。他們用著自己正在燃燒的青春，在跑道上上演著驚心動魄的比賽，在人生的.畫卷上，揮下一筆鮮艷的色彩。
這是一個碩果累累的秋天；是一個熱情似火的秋天；是一個收獲信任的秋天。秋風顯得不再蕭瑟，它在為健兒們助威，落葉顯得不再凄涼，它在分享成功的喜悅。
跑道上拼盡全力的健兒，成功后享受自豪的健兒，失敗后不放棄的健兒。我的心在燃燒，和這金色十月一起，點燃青春的火花。氣餒與妥協，這是跑道上不曾出現的。堅持與不懈，才是奔向終點的秘訣。
少年，奔跑吧，跑出如火年華里綻放的光芒！
爭做健康少年征文 30
母愛是冬日里的一抹暖陽；母愛，是沙漠中的一泓清泉；母愛是暴雨下的一把大傘。母愛這樣偉大，我們不應該來回報母親嗎？于是在那個陽光明媚的早上，我給媽媽做了一份早飯。
那天我見媽媽還沒起床，爸爸出去了，心想：平時都是媽媽做飯，這次就讓我給媽媽做頓飯吧。
我先從冰箱里拿出兩個雞蛋，把它們清洗干凈。然后往鍋里倒油，“哎呀，倒多了。沒事兒，油多了更好吃。”我在心里暗暗念叨著。我又輕輕敲碎雞蛋，油卻像放煙花似的往外濺。“啪”的一下，我的手臂上出現了一個小紅點，“好疼啊！”我壓低聲音說。我連忙將火關掉，勉勉強強煎好了第一個。
第二次煎時，我從網上查到：“鍋里不能有水。”我就把兩個雞蛋擦干，小心翼翼地打到鍋里，成功了，一個油星也沒濺起來。我不由想起了媽媽每天做早飯的事兒，媽媽為了讓我吃上一頓健康的早飯，每天起早貪黑，十分辛苦，我一定要好好對待媽媽。很快，雞蛋熟了，我連忙把雞蛋盛出來，又拿了兩片面包和一杯豆漿。
媽媽也不知什么時候起床了，我把早餐端到媽媽面前，媽媽先是一愣，說：“這是你做的`？”我說：“對呀。”媽媽說：“做的真好看，一定很好吃。”
窗外小鳥在枝頭上歡快地唱歌，初升的太陽照著生機勃勃的大地，也照耀著那個美好的早晨。
爭做健康少年征文 31
中國的“孝”字上邊是“老”，下邊是“子”。古往今來孝是最具有美德的文化。孝是一種力量，更是傳承了炎黃子孫偉大的精神。
我觀看了《最美孝心少年頒獎典禮》后，深深地受了觸動。這些和我年齡相仿的少年，因為家境的貧寒，從小便懂得自立，從小就承受著照顧一家人的重擔。
來自湖北恩施的一個苗族小姑娘林章羽。住在萬寨鄉，這是個偏僻的小鄉鎮。林章羽才17歲就在家照顧年邁的奶奶和弟弟。弟弟也長的了，林章羽在城里上學，弟弟就負責照顧奶奶。父母常年不在身邊，弟弟每天上山要背三十多斤的柴，于是肩上就有了深深的疤痕。弟弟何秀巡還不滿十歲，就起早貪黑地耕地，鋤草，砍柴，做飯。洗衣服……可見姐弟倆是多么懂事啊。還有來自重慶的14歲女孩吳林香面對著殘缺的家庭，臉上仍露出了堅強的笑容。爸爸早年去世，媽媽生重病，小林香每天做家務，不怕臟，不怕累地照顧母親和爺爺奶奶還有弟弟，她希望自己能考上一所名校—巴山中學。
來自浙江的徐沁燁，是一名１３歲的'女孩。媽媽腿上長了白細胞，媽媽最終離開了人世，在母親死后仍拿出十字繡不時翻看，因為這是媽媽留下的最后的禮物。黃風，趙文龍……這些少年是最美的。
像這樣懂事、愿意吃苦的孩子還有很多，或許他們正面臨著種種磨難，讓我們一起尋找并幫助更多的人吧！
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