現代網球規則與禮儀

時間：2024-08-06 16:04:57 網球培訓我要投稿

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現代網球規則與禮儀

　　要想打得一手好球，必須懂的得現代網球的規則與禮儀，國際標準如下哦！

現代網球規則與禮儀

　　一、現代網球規則

　　1、網球場地介紹

　　據《網球競賽規則》規定，白線以內（含白線）區域均為球場。白線至界限區域為外球場，界限以外設施則稱之附屬設施。故網球場應是球場、外球場、附屬設施總稱。

　　（1）網球場地的大小

　　一片標準的網球場地，占地面積應不小于670㎡（長36.60米、寬18.30米），其中雙打場地標準尺寸為長23.77米、寬10.97米。如果是兩片或兩片以上相鄰而建的并行網球場地，兩片場地之間距離應不小于5米。

　　（2）網球場地的種類

　　網球場可分為室外和室內,且有各種不同的球場表面。分別有天然草坪、泥地、塑膠球場等。例如草地網球是最基本的戶外場地，但是其建立和保養費用太昂貴，所以現在以由人造球場取代，它較便宜容易保養。另外有一種在歐洲盛行的紅土球場,其法國公開賽即為此種球場。

　　（3）網柱

　　球網兩側的網柱高1.07米，支柱的直徑或邊長不超過15厘米。

　　（4）球網

　　單打球網長為10.06米，雙打球網長為12.8米，球網上沿用5--6.3厘米寬的白色帆布包縫，并用直徑不超過0.8厘米的鋼絲繩穿起來，掛在場中央離邊線0.914米以外的網柱上，球網應充分展開，完全填滿兩柱之間的空隙，球網網孔大小以不讓球穿過為準。球網的中央高為0.914米，并用5厘米寬的白布速帶束于地面。要求球網的下邊須和地面接觸。

　　2、網球比賽的計分方法

　　（1）分網球比賽采用一種較為特殊的計分方法記錄每一場比賽的勝負。記錄的最小單位是分，然后是局，最后是盤。每一局采用0，15，30，40，平分和Game的計分方法。比賽時先得一分報15，再得一分報30，得第三分報40，第四分報Game，即本局結束。如果比分為40：40時，叫平分，一方必須再連續得兩分才能勝這一局。

　　（2）局比賽雙方，誰先贏得了六局，并連贏對方兩局時，即比分是6:0、6:1、6:2、6:3、6:4時，就算贏得了這一盤的`勝利。如果局數是5：5時，那么一方必須連贏兩局方可贏得這一盤，即比分為7:5時，才能贏得這一盤的勝利。如果局數比為6：6就采用平局決勝制，因為比較特殊，所以一會放到后面單獨介紹。

　　（3）盤一場比賽，男子采用五盤三勝制，女子采用三盤兩勝制。

　　(4) 決勝局

　　A.先得7分者為勝該局及該盤（若分數為6平時，一方須凈兩分）。

　　B.首先發球員發第1分球，對方發第2、3分球，然后輪流發兩分球，直到比賽結束。

　　C.第1分球在右區發，第2分球在左區發，第3分球在右區發。

　　D.每6分球和決勝局結束都要交換場地。

　　（5）比賽雙方怎樣算贏得一分

　　①.打在對方界內或線上的球，對方沒有回擊到自已的半場中，或出界，或下網。

　　②.打在對方場地上的球跳了兩次或兩次以上。

　　③.球在對方的球拍上接觸了兩次或兩次以上或對方過網擊球。

　　④.對手在還擊空中球時將球打到界外或沒有過網。

　　⑤.球碰到了對方身體或對方拋拍擊球.

　　⑥.有效地發球過網，而對方沒能將球有效地回擊過來或在球落地前球拍或身體及佩戴飾物觸球.

　　⑦.對方連續兩次發球失誤

　　⑧.對方還擊球觸及場區界線以外的固定物.出現以上情況，都判定為贏得一分。

　　（6）怎樣算贏得一局

　　①當你贏得4分，而對方最多才得到2分，即比分為4:0、4:1、4:2時，你就贏得了這一局。

　　②當你和對手都同時贏得3分后，即3:3平分時，你必須再凈勝2分，方可贏得這一局。（正式比賽時報分：得1分記15；得2分記30；得3分記40；40：40記平分）

　　（7）怎樣算贏得一盤

　　①當贏得了六局之后，并連贏對方兩局時，即比分是6:0、6:1、6:2、6:3、6:4時，就算贏得了這一盤的勝利。

　　②當和對手都同時贏得了五局，即比分是5:5時，必須連勝兩局，即比分為7:5時，才能贏得這一盤的勝利。

　　③當和對手贏得的局數是6:6時，一般采用平局決勝制（俗稱“搶七”局）。如果你先得7分，并連贏對方兩分，如7:0、7:1、7:2、7:3、7:4、7:5時，你就贏得了這一局，同時也贏得了這一盤。

　　（8）怎樣交換場地

　　交換場地的原則是，單數局交換.即比賽的總局數之和是1、3、5、7、9等單數時互相交換場地.決勝局時，比分之和為6或6的倍數時交換場地。 3、發球規則

　　（1）有效發球是指發球方站在端線后、中點和邊線之間（單打比賽要站在單打邊線內）的區域內用上手或下手將拋起后的球打到斜對面的對方發球區內。

　　（2）發球方的位置，首先從右區端線后開始發球，得（失）一分后換到左區發球。依次反復，保證比分之和是雙數時在右區發球，單數時在左區發球。

　　（3）每一分發球都有兩次發球機會，當第一次發球失誤后，還可以進行第二次發球，如第二次發球失誤，即雙發失誤，就算失一分。

　　（4）發球擦網，如仍落在發球區內，判重新發球；如落在發球區外或沒過網，則算失誤一次。

　　（5）發球的次序是：每人發一局，依次輪換。

　　二、網球禮儀

　　對喜歡打網球的人來說，網球場是一塊充滿挑戰和樂趣的寶地，“尊重網球場上的一切人與物”，這是打網球者最起碼的行為準則，它包括尊重對手、觀眾、工作人員、服務人員，還包括尊重球網、網柱、球拍、球等等。球員品行的優劣是烘托球場氣氛的一個因素，也是球員個人形象的一個重要組成部分。下面就介紹一些基本的網球禮儀：

　　1、當你的球滾入鄰場而鄰場的球員正在練習之中，此時你若貿然入場撿球顯然是非常不禮貌，也是很不安全的，可以稍微等一下，待其結束擊球后再快步入場撿球或請其幫忙將球揀出；

　　2、當球場有球員在進行比賽時，其他人不可以進入比賽場區內撿球，并且也要盡量避免在球員視線范圍內隨意走動，否則不僅不禮貌而且還會被認為是“意外阻礙”而影響比賽的正常進行。如果一定要穿越球場，可先站于一邊觀看，等球成“死球”后再快步通過； 3、練球時，當你擊球出界或是下網，應該向對方說聲“對不起”； 4、要發球時，要先看一看對方是否已經做好了準備接球的準備；

　　5、練球時，應主動承擔起為對方司線的責任，告訴對方他打過來的球是“in”、“out”還是壓線球；

　　6、球拍是球員最親密的伙伴，不能拿它當坐墊或是拿它當出氣筒亂扔、亂拍；

　　7、進入球場一般不允許穿硬底鞋、皮鞋、釘鞋等有損球場表面的鞋；

　　8、裁判員與球員之間有時會因界內界外球的問題發生分歧，這時球員應盡量保持情緒穩定； 9、觀看比賽時，應盡量避免攜帶能發出鳴叫聲音的物品或關掉其聲音；在“活球”期間最好不要隨意交談、吃東西、喝彩、鼓掌等； 10、球員參加比賽時，在賽前練球熱身過程中應把對方視為與己同等的參與者并有義務為對方的練習提供幫助。

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