少兒學習舞蹈有哪些好處

時間：2024-07-01 20:21:29 少兒舞蹈我要投稿

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少兒學習舞蹈有哪些好處

　　少兒學習舞蹈有很多的好處，不僅可以塑造形體美，讓自身的動作更協調，還可以鍛煉毅力，提高自身的身體素質，培養自信心，培養孩子的想像力等。下面yjbys小編為大家分享少兒學習舞蹈的好處有哪些，一起來看看吧!

少兒學習舞蹈有哪些好處

　　促進少兒的生長發育：

　　舞蹈可使新陳代謝顯著增強，少兒正處于骨骼的生長時期，使其身體各部的生長發育更快;舞蹈可增加骨的血液供給，使骨組織得到更多的營養物質，又能給生長骨骼的骨骺以適當刺激，從而促進生長;因此舞蹈訓練能促進少年兒童身高增長，據統計同性別、同年齡的少兒，參加舞蹈訓練的比不參加訓練的，身高平均要高 4 -8 厘米。

　　改善少兒的形體，帶來藝術氣質、形體美：

　　人體的形體與機能在一定期程度上取決于先天因素，但是后天的影響也起著很大的作用。舞蹈訓練可以克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態，使身體變得挺拔;有助于少兒身體各圍度的均衡發展;還可以使主要運動肌肉的力量得到提高，減少肌肉上覆蓋的脂肪，使其均稱而有線條，也使肌肉、韌帶等得到拉伸，變得纖長而有彈性，從而增加了美感。

　　有利于提高少兒的生理機能：

　　舞蹈訓練使少兒神經系統的結構和機能發生適應性的改善，促進視覺、聽覺、本體感覺等各種感覺功能的得高，促進思維與智力的發展，改善神經系統對軀運動的調節，提高肢體的協調性、靈活性，使大腦靈活、細密，反應更迅速、動作更靈敏。

　　提高少兒的身體素質：

　　通過舞蹈訓練，少兒的力量、柔韌性、控制性、協調性、靈活性和耐性等方面的身體素質都會得到大幅度提高，這使少兒能夠靈活自如地把握與運用身體，準確無誤地完成正常或特殊形式的身體運動，做出各種動作，敏捷地應付突如其來的變化以避免身體受傷害。

　　促進少兒的心理健康發展：

　　孩子的注意力不集中、動作遲緩、粗心大意、協調能力差、膽小敏感、情緒不穩，自信不足，以及自閉癥，多動癥等，經過舞蹈訓練都會得到相應的改善。因為舞蹈使人的聽覺、動覺等幾乎所有感覺器官都發揮作用，生命機能得到了總動員，因此，能夠發泄情感，驅散郁悶，緩解精神緊張，并使大腦皮層得到休息，使人感覺心情舒暢，從而穩定情緒，改善心境。

　　培養少兒的人格魅力、合作能力和集體榮益感：

　　通過集體舞蹈訓練，可以使少兒在舞蹈合作、競賽過程中，培養出團隊合作和良性競爭的意識，也能使其具有吃苦耐勞、樂觀積極的精神，時刻給人以大方得體、聰慧懂事的感覺。舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺遵守規則、紀律，培養了協作的觀念。

　　促進少兒智力發展：

　　舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的，在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發展。

　　促進少兒良好性格的形成：

　　在具有教育意義的兒童舞蹈中，他們在活潑、輕松的氣氛中，用身心去感受音樂形象，吸收音樂形象積極向上的精神狀態，陶冶了情操。如：動作稍難時、感覺不好時或感覺有些累時，就需要兒童去克服這些困難，在克服這些困難的同時也鍛煉了他們的意志力，使他們增強了吃苦耐勞、不怕困難的精神。因此，學習少兒舞蹈對兒童非智力因素的發展具有非常重要的意義。

　　培養審美情感：

　　舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。

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