模特的人格方面修養

模特的人格方面修養

　　人格力量是模特的“內形象”，所謂的“秀于中而形于外”。歌德認為人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗。下面是小編整理的模特的人格方面修養，歡迎大家分享。

　　模特是一種表象化的職業，但也需要以豐富的內心世界為依托，沒有一個情感細膩、思想活躍的小宇宙，對于服裝文化的了解肯定是膚淺的。模特的心靈訓練要從內向交流開始，他們需要自言自語，需要自我陶醉，需要自我發泄，需要有啟己獨特的“小天地”。每個人都有“主我”(I)與“賓我”(ME)，兩者是對立的統一體，I激動時，ME勸他冷靜;I情緒不高時，ME催他振作，這是一種最完全、最徹底、最純真的交流，這種交流的活躍程度是一個人人生是否積極的標志。

　　模特要有信仰，信仰說到底是一種非功利的價值觀，是人的精神家園，它有時是超自然的、超經驗主義的體會，例如宗教，人們無法理解圣徒們的獻身力量。模特們被包圍在名利場中，極容易變得膚淺起來，應該有自己的非功利的精神追求，不要為物欲所誘惑。中國的先賢圣哲規勸人們“物物，不物于物”，就是申明人可以有物求，但不能被物求所左右。我們認為服裝表演藝術明星應該成為藝術圣徒，他們的表演是高雅的，追求也應該是高尚的，越是在商品經濟的社會里越是應該有這種意識。魯迅先生認為最其有民族性的東西便最具有國際性。中國文化重視內韻，是一種主體文化，西方文化重視外飾，是一種客體文化。西方的商品經濟發達，物質的作用尤其之大，甚至演變成為拜物教，這無論如何也是一個弱點，服裝表演這種舶來品天生就染有物欲的痕跡，具有中國特色的模特職業最主要的標志就是建設內在豐富的世界，含蓄的臺風并不是故作姿態、心里沒有底氣，裝出的“深沉”更可笑，只有在信仰之舟的負載下，擺脫了物欲中的沉淪，中國模特腳下的路才能通向世界，讓金發碧眼的同行們刮目相看，因為我們不僅僅是他們的學生。

　　脫俗會孕育出優良的氣質。氣質以價值觀為核心，反映人的文化程度、道德品質、性格類型、交流習慣、愛好特長等內在素養，是一個人的精神個性。內在的一切被稱為氣質，外在的一切被稱為風度。風度是高級神經活動在行為中的表現，即人對世界上各種事物的反應方式，象情緒體驗盯決慢、強弱、表現的隱顯以及動作的靈敏或遲鈍等。風度不是空的，是氣質的表現形式，尤其反映在面容、表情、姿態等具有特色的舉止上。模特有時需要表演自己并不熟悉的生活風格，“做戲”的痕跡比較強，所以事業要求他們不但要培養自己獨特的、高水平的氣質風度，也要研究社會各種各樣的精神現象，不去效仿它們，也要熟悉它們，不效仿是為了保持自己的個性，熟悉是為了表演路子的開闊。例如，從總體上說，婚皮士文化是股逆流，我們不提倡模特們作風怪誕，但是有些服裝設計師的作品常常出現點幽默感，不從精神上掌握它的特點，就走不出感覺，氣質高雅的模特也要有適應這類作品的本領，他們必須有扮演多種角色的能力。模特不象電影演員，在一個片子里一般只有一種角色任務，模特常常要在一場表演中展示各種風格的服裝，不需要太高的角色深度要求，但廣度要求是必須的。

　　“淡泊以明志，寧靜而致遠”。這是中國傳統文化中修身養性的最高境界，只有淡薄世事之后，才會洞明凡塵，只有清心內收之時，才會高瞻遠矚，這是極妙的辯證思維。它集中反映為對“靜”的追求。“靜”是一種高質量的人生狀態，模特應該學會在孤獨中得享受。當你安坐斗室時，思緒是最自由的，人的第一伴侶就是自已(這是I和ME之間的關系)，寂寞是更新自我的時機，獨自散步、讀書、聽音樂，實為一種積極的沉思，越是在熱鬧的時候，越要把自己放到寧靜的小島上，那會享受到被喧囂的城市生活所淹沒了的、獨有的韻律。出名的模特最無聊的事就是活得過于熱鬧，噪亂之后就是一片空虛。蒙娜麗莎那永恒的微笑之所以有魅力，根源就在于寧靜，這種觀點出自于西方影星索菲婭.羅蘭的筆下，極富于東方色彩，這大概說明了它的普遍性。美是一種態，寧靜就是內心的自我觀照。持久的美，便是尋找寧靜的本領。羅蘭在被問及美容的秘訣時，答案就是內在的平靜感。她提醒人們從蒙娜麗莎寧靜的微笑中找到美的源泉。在具體的行為方式中培養自己的人格，是模特最為切實可行的方法。

　　要有控制能力，當需要控制熱情時，要從興奮的相反方向去想想它，這種逆向思維方式是有用的。放棄執著的想法，有時也是一種積極的人生態度。當經過努力，有些事情并不能盡如人意時，必須有一種順其自然的態度，等你領悟此道，寧靜就產生了。

　　有條理的習慣會使生活變得更加輕松和愉快，你會發現這是一種自由，會使你在精神上保持朝氣。沒有條理，想讓生活中有一份寧靜與和平是不可能的，要把愛干的事情和不愛干的事情交又起來做，使不愛干而又必須干的事情不至于成為生活的負擔，又使愿意干的事情不至于因為沒有“饑餓感”而失去誘惑力。

　　男子容易不拘小節，愛打斷別人的話，習慣在陌生的地方東張西望，隨便翻閱別人的東西，對于模特來說，這十分不好。女性模特本應落落大方、謙讓有禮、熱情開朗、表情自然、待人誠實、作風正派、文靜嫻淑。而嬌氣十足、裝腔作勢、言而無信、刻薄狠毒、瑣碎嘮叨、則是大毛病。待人不卑不亢是女性模特處理許多復雜關系的最好辦法，不卑就是不卑恭屈膝，不亢就是不傲慢自居。 要注意杜絕一些不良的行為，例如喜歡吃東西時舔手指上的粘物，看書習慣于用手指粘唾沫翻頁，請別人代勞不懂得道謝，說了使人難堪的話不懂得道歉，借了別人的東西忘記歸還等。

　　最重要的美容方法是笑容，要養成放松眉心，面帶微笑的習慣，一個人的面孔是其性格與精神的象征，笑容是人生狀態放松自如的表現。 要學會認真聽取指導者的意見和要求，并且迅速地做出反應，及時地詢問不明白的問題，不要拒絕去做一些細小的、不重要的工作，并且要按著吩咐認真地去完成。許多模特在舞臺上實踐的機會比指導者要多，但是這并不等于老師就沒有指教的權力了，有時當局者迷，從旁指點更能切中要害，何況指導者的整體素質常常是模特所無法比擬的。

　　要學會做一個好的聽眾，聽多于說，避免打聽別人的私事，例如個入生活問題、個人經濟事務等。模特的職業關系復雜，不要傳播流言蜚語，與你議論別人是非的人，也與別入議論過你，對別人的事說三道四，最后總要殃及自身。得到別人信任的最簡潔的方法是在公開場合肯定他人的特長和能力，多栽花、少挑刺似乎多有世故之嫌，其實這是一種積極的人生態度，多從正面考慮問題，處理事情，環繞在身邊的氣氛就是寬松的，事業發展就是高效的。

　　拓展：模特站姿禮儀

　　站姿是人的一種本能，是一個人站立的姿勢，它是人們平時所采用的一種靜態的身體造型，同時又是其他動態的身體造型的基礎和起點，最易表現人的姿勢特征。在交際中，站立姿勢是每個人全部儀態的核心。如果站姿不夠標準，其他姿勢便根本談不上什么優美。

　　基本站姿

　　基本的站姿就像在參加軍訓時一樣，從正面觀看，全身筆直，精神飽滿，兩眼正視(而不是斜視)。兩肩平齊，兩臂自然下垂，兩腳跟并攏，兩腳尖張開60度，身體重心落于兩腿正中;從側面看，兩眼平視，下頜微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指貼褲縫，整個身體莊重挺拔。采取這種站姿，會使人看起來穩重、大方、俊美、挺拔，它可以幫助呼吸，改善血液循環并在一定程度上緩解身體的疲勞。站姿的腳姿可以有一些變化：一是兩腳分開，兩腳外沿寬度以不超過兩肩的寬度站立;二是以一只腳為重心支撐站立，另一只腳稍息，然后輪換。

　　標準站姿

　　1.身體挺拔，抬頭，頭頂上懸，脖頸挺直：

　　2.微收下頜雙目平視，頭和下巴成直線，下巴和地平行;

　　3.雙肩放松，稍向下壓，雙臂自然垂于體側;

　　4.脊椎、后背挺直，胸向前上方挺起;

　　5.兩腿并攏立直。膝和腳跟靠緊。

　　女性標準站姿

　　女性站立時，雙腳 要成“V”字形。膝和腳后跟盡量靠攏;或一只腳略前，一只腳略后，前腳的腳后跟稍稍向后腳的腳背靠攏，后腿的膝蓋向前腿靠攏。這些站姿是規范的，但要避免僵直硬化，肌肉不能太緊張，可以適宜地變換姿態，追求動感美。在站立時，不要躬腰駝背或挺肚后仰。也不要東倒西歪地將身體倚在其他物體上，兩手不要插在褲袋里或叉在腰間，也不要抱臂于胸前。

　　男性標準站姿

　　標準站姿的關鍵要看三個部位：

　　一是髖部向上提，腳趾抓地;

　　二是腹肌、臀肌收縮上提。前后形成夾力;

　　三是頭頂上懸，肩向下沉。

　　這三個部位的肌肉力量相互制約，才能保持標準站姿。根據這個要求，男性站立時，身體要立直，挺胸抬頭、下頜微收、雙目平視、兩膝并嚴、腳跟靠緊，腳掌分開呈“V”字形。挺髖立腰、吸腹收臀、雙手置于身體兩側自然下垂;或者兩腿分開。兩腳平行，不能超過肩寬，雙手在身后交叉，右手搭在左手上，貼在臀部。

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