如何走模特步
模特走在過道上時(shí)看起來好像挺簡(jiǎn)單，可區(qū)區(qū)一雙10厘米高的高跟鞋卻通常能把你折騰的死去活來。這需要好的姿勢(shì)、平衡力和技巧——所有這些都需要時(shí)間來慢慢提升。熟練之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)人的氣質(zhì)都不一樣了!到底是怎么走的呢?下文是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀，僅供參考。
1，你是否舒適不重要。選擇恰當(dāng)?shù)男�。如果你不�?xí)慣蹬著高跟鞋走路，你很快就能學(xué)會(huì)。如果是新鞋子，用剪刀刮一下鞋底以防在地板上滑倒�；蛘�，如果你不想刮花鞋底，你可以用封口膠紙把鞋底粘住。不管怎么做，都不要穿人字拖!
2，學(xué)會(huì)超模的站姿。練習(xí)你的站姿，肩膀要向后下方微傾，臀部微微向前收。形成一種幻覺像是你身體稍向前傾,而不是一副往后倒的不雅姿勢(shì)。你應(yīng)該做到頭上頂著一本書保持平衡。
3，腳前掌先著地(不是腳趾)，然后再腳跟，但是把大部分體重放在前掌而不是腳跟上�？赡苓@種感覺有點(diǎn)奇怪，但是把大部分體重放在腳前掌能讓你步子更優(yōu)雅而不是笨重地(踏著)鞋子。差不多像芭蕾舞者那樣踮著腳尖走路，但是比他們更自然。
4，把一只腳放在另一只腳的前面(確切地說)。行走時(shí)腳趾應(yīng)向正前方。足跡應(yīng)該形成“Z”字形。當(dāng)走完，身體會(huì)自然地?cái)[動(dòng)。你的腳踝千萬不能撞到一起，會(huì)很疼，還可能令你摔倒!
5，走貓步時(shí)像馬匹慢跑時(shí)那樣把腿抬起來，讓步間距看起來更大和收放自如。每走一步，要把腳抬高(屈膝)并向前邁開一大步落在另一只腳前面，比平常走路步間距更大。步子不要邁得太大，這樣看起來會(huì)笨拙和不雅，但是要保證步間距足夠大，而不是小小的一步。記得臀部一起扭動(dòng)。這很難形容但是做到不難。
6，直視前方，捕捉住蘊(yùn)藏在身上穿著的衣服深處的本質(zhì)性東西，用表情表達(dá)出來。注視前方的物體(但不要盯著某個(gè)觀眾……那會(huì)讓人毛骨悚然)。努力眼帶笑容(用眼睛微笑)。這樣你的臉部和步伐會(huì)吸引狂熱的眼光。抬高下巴和眼睛——你要讓觀眾看見你的臉。走路時(shí)頭和肩膀保持不動(dòng)。你的頭和肩膀應(yīng)該像個(gè)堅(jiān)固的衣架，衣架上面的東西才應(yīng)該擺動(dòng)。不要搖擺你的肩膀，手臂動(dòng)作也不要太夸張。然而，要確保比平常更多地扭動(dòng)你的臀部。這需要通過練習(xí)使動(dòng)作看起來更優(yōu)雅。當(dāng)音樂的節(jié)奏變慢，更多地扭動(dòng)臀部并放慢步伐。當(dāng)你在盡頭轉(zhuǎn)身，停留1個(gè)或者2個(gè)節(jié)拍時(shí)確保左腳在前。當(dāng)視線越過你的肩膀直視觀眾，你的臀部、肩膀和腿要朝向T臺(tái)。用1個(gè)節(jié)拍的時(shí)間暫停或者擺姿勢(shì)后，轉(zhuǎn)過身來面朝舞臺(tái)幕布或玻璃，先抬前腳(右腳)，繼續(xù)走下去。記住臉是最后才從觀眾席轉(zhuǎn)過來。
7，人一緊張手指自然就會(huì)局促不安或者握起拳頭，但是在臺(tái)上一定不能這樣!這會(huì)造成比你意料中還要大的干擾。只需要讓他們自然下垂，放松。走路之前甩手會(huì)使你手指放松并看起來更自然。
8，形成自己獨(dú)特的行走風(fēng)格。學(xué)走貓步?jīng)]有簡(jiǎn)單的公式，最終使你出類拔萃不僅是因?yàn)槟闳绾胃鼉?yōu)美地扭動(dòng)身軀，更在于你的表現(xiàn)里增添了多少個(gè)性元素讓人印象深刻。創(chuàng)造你自己獨(dú)一無二的風(fēng)格的最好方法是試驗(yàn)、練習(xí)、和接收反饋(即使是得到一些建設(shè)性的批評(píng)意見)。
9，最重要的是，你必須在行走或者昂首闊步的時(shí)候，猶如知道自己是多么迷人和炙手可熱，還有外面所有的年輕男子看到你的時(shí)候都會(huì)瘋狂!缺少自信和自尊心低都非常有害，況且沒有一種力量能比自信更能使女人顯得美麗。
10，你可以練習(xí)貓步的時(shí)認(rèn)真地聽著ipod或者M(jìn)P3音樂播放器，或者其他的音樂設(shè)備，裝上熱門歌曲并跟著節(jié)拍來走!
Tips：
1)舉步優(yōu)雅，而不是像行軍那樣匆忙。
2)名模Tyra說的“眼帶笑容”，是指用眼睛微笑。
如果你絆倒、摔倒，或者發(fā)生任何不幸的狀況，優(yōu)雅地站起來。微笑，并當(dāng)作事情沒有發(fā)生過一樣。沒有東西能像在有壓力的情況下的表現(xiàn)那樣展現(xiàn)出你的自信。
3)行走時(shí)不要太夸張地把眼睛睜得太大或者把腿抬太高。
4)觀看超模走秀。到現(xiàn)場(chǎng)或者在電視看時(shí)裝表演。哪一位模特表現(xiàn)最出色的?是什么讓他們顯得獨(dú)特?她的步伐和別人有什么不同?學(xué)習(xí)精華，你以后就不會(huì)重蹈覆轍。
5)給自己走路時(shí)錄一段視頻，以便自己能清楚別人看到的是什么情況。同時(shí)，通過直觀地記錄自己走路的樣子，你還能在學(xué)習(xí)模特那樣昂首闊步走路的過程中看到自己的進(jìn)步。
6)不要太頻繁擺動(dòng)手臂和肩膀，也不要一只手?jǐn)[動(dòng)多，一只手?jǐn)[動(dòng)少，否則會(huì)讓人誤以為你只有一只手臂能動(dòng)。
7)從頭到腳保持模特范。
8)你可能會(huì)絆倒。不要在意，保持自我。
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