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冬季寶寶護理知識大全
冬季寒冷干燥，寶寶的護理應該怎么進行呢？以下是小編整理的冬季寶寶護理知識大全，歡迎參考閱讀!
合理飲食、均衡營養
根據寶寶生長發育的特點，及時添加輔食，補充維生素及微量元素，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類等，防止寶寶機體抵抗力下降；其次適量補充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發生。
注意保暖
冬日寒潮多，氣溫變化大，寶寶易著涼，引起感冒等疾病，因此冬季要給寶寶保暖，避免著涼。
特別是在寶寶玩耍出汗后，要做好防寒保暖工作。
堅持戶外活動，多曬太陽
堅持讓寶寶做戶外活動，若天氣冷可選擇太陽光線充足、風較小的時候。陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助寶寶對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。
此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經系統的活動技能和寶寶的體質。
需要注意的是不要讓寶寶坐涼地。
定時通風換氣，注意室溫
冬季由于供暖，造成室內溫度過高，濕度相對較低，加上窗門緊閉，室內空氣流通差，居室內的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲寶寶體內。
所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時開窗換氣，加大室內濕度。
如果室內溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。
減少病源感染機會
冬季是呼吸道傳染病流行季節，家長應盡量避免帶寶寶去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。
注意督促好寶寶的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入。
藥物預防
在冬季來臨時，媽媽們可有意識地給寶寶補充一些維生素類藥物，或口服中藥及注射一些疫苗、抗血清，以預防感冒的發生。
護膚：清水洗臉就好
進入冬季，天氣又冷又干，大人的皮膚都會出現起皮、干燥等等問題，嬰幼兒幼嫩的肌膚更應該得到爸爸媽媽的加倍呵護。可是，不少年輕父母對寶寶的皮膚護理沒什么經驗，以為給寶寶用最貴的就是最好的，甚至把大人的一些護膚品都用在小朋友的臉上，這其實對孩子沒什么好處。
首都兒科研究所附屬兒童醫院皮膚科的劉曉雁主任介紹：對于嬰幼兒來說，清水其實是最好的清潔劑。冬季天氣寒冷，嬰幼兒活動明顯比夏天要少，從而出汗和皮脂分泌都沒有那么旺盛。所以清潔工作也不用做得太頻繁。對于小孩子來說，每天洗1到2次臉就夠了，但要注意水溫不要過高。
給嬰幼兒選擇面部或身體的清潔用品首先要選擇功能比較簡單的產品，除了清潔之外的功能越少越好，尤其是不要選擇有殺菌等功能的，免得刺激孩子幼嫩的皮膚，引起過敏。
飲食：調養身體的好時機
冬天是收藏的季節，是積蓄力量待萌發的季節，我們應當抓住這個良好的時期，為兒童提供適當的營養。冬季兒童消化能力極差，家長切莫強迫他們進食，應在冬季抓緊調養。
1.健康飲食
要注意食物的保溫，并做到宜清淡少油膩，必要時可先用藥物增加蔬菜的進食量，特別是胡蘿卜素及綠色蔬菜的攝入。但很多兒童不能接受胡蘿卜獨特的味道。我們可以采用改變烹調方法以達到進食的目的。
2.飲食衛生
冬季應預防甲肝的流行，可增加菌藻類食物的攝入，如香菇、猴頭、銀耳及水產品，這些物質有助于增加兒童抵抗力。
3.飲食搭配
食物不要過于精細，要注意粗細搭配，適當攝入粗糧及各種豆制品、蔬菜。這些食物中含有較多的膳食纖維，它可以調節食物的吸收和排泄，保持大便通暢，這對于提高食欲，盡快地排出毒素十分有利。
出行：冬日出門防寒要點
冬季來臨，嚴寒的天氣依舊無法阻止好動的寶寶外出玩耍，爸爸媽媽可有些犯愁了，“外邊天氣那么冷，該怎么給這個調皮的小家伙保暖呢？”其實爸爸媽媽不用過于擔心，只要為寶寶準備一身合適的衣服，并做好護膚措施，您的小寶寶就可以愉快、健康地享受冬季陽光了。
1.正確的保暖觀念
許多爸爸媽媽認為，在冬日應該將寶寶包得嚴嚴實實的，這樣才能讓寶寶不著涼。事實上，這是一種很不恰當的做法。其實，小寶寶并不像爸爸媽媽想得那么柔弱，只要依循“比大人多一件”這個穿戴準則就可以了。
2.內衣
內衣對小寶寶而言是十分重要的，它起著最基礎、最重要的保暖作用。由于寶寶的皮膚細嫩，所以內衣一定要柔軟、舒適。
3.棉服
不要給寶寶穿兩三件毛衣，那將會把寶寶的小身體裹得緊緊的，既影響活動，也不暖和。不如為寶寶準備一件厚度合適、輕軟、暖和的小棉服，既輕便又保溫。
4.棉褲
棉褲的厚薄應適中，不要太厚，那會影響寶寶的走、跑等運動。
5.帽子
寶寶頭上血管比較豐富且位置淺，因此散發的熱量也較多。寶寶冬天出門時應該戴一頂溫暖、舒適的帽子，這樣可以減少全身熱量的散發。
保健：冬季感冒的護理
治療感冒沒有什么特效藥，感冒疫苗也因僅能對抗某種流感病毒而局限性很大。患感冒后只要體溫不是太高，則吃不吃藥關系不大，重要的是病兒要臥床休息。
即使發燒也不宜急于退熱，因為發燒正是機體免疫系統與疾病斗爭的表現，要注意多喝開水補充水分。當然，如果體溫很高（超過38攝氏度）可以吃一些退燒藥。
嬰幼兒服用退熱藥應慎重，最好采取物理降溫法——用冷毛巾濕敷前額；或用酒精（白酒也行）擦頸部、腋窩及大腿根部。
患感冒，精心的護理在某種意義上比治療更為重要：
1.患感冒體力消耗很大，要讓孩子好好休息，不能因為孩子精神好些就放任他到處亂跑。如果夜間睡不踏實可以請醫生開一點鎮靜藥。
2.可以多喝一些糖水或葡萄糖水，這樣不但可以補充因發燒而消耗的營養和水分，而且可以利尿散熱。
3.要注意保持患兒的口腔衛生，哺乳兒若因鼻塞影響吃奶，可以在哺乳前用麻黃素點鼻。
4.感冒會引起全身不適，父母可以在他們的頭面部、脖頸部、肩部、背部、臀部、腿部及腳進行按摩。
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