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打高爾夫如何完美開球
在高爾夫運動中如何開球是很重要的,很多剛開始打高爾夫的朋友都不知道高爾夫開球應該注意哪些,怎么開球。只有了解高爾夫,懂得高爾夫開球的朋友,才能將高爾夫球打的又遠又快。以下僅供參考!
如何開球,增加力量與控制
定位
一些球員在定位時會彎腰并緊張,這會對揮桿造成很大的限制。打高爾夫時每次揮桿都要檢查自己的定位姿勢。
起桿
上桿時應該用身體啟動上桿并讓手臂與球桿同步運動。當啟動到這個位置時,彎曲并夾緊右手肘同時讓手腕上翹。這可以讓揮桿保持在定位時的平面上。
上桿
在轉動身體時,讓左肩指向下方。這個蓄力的過程能幫助身體制造更多可以釋放的扭力,同時也能幫助你由內側擊球,這是揮桿力量的來源。
下桿
下桿時,要想象你正用雙手向下拉動一條鎖鏈。這會讓你提前釋放球桿,并在觸球時讓桿頭保持在球桿之后。
觸球
從上一張的指向下方到這一張的指向上方,要讓球桿充分釋放。業余球員常常在下桿至觸球過程中過于發力,試著讓球桿積蓄足夠動力。
送桿
球員們經常會說在通過觸球后仍要保持向下,他們其實是在說,球已經遠遠飛走,我還保持著觸球時的姿勢。如果想讓擊球變得扎實,讓你的雙手在觸球后更長時間的保持在下。
收桿
揮桿的節奏決定了收桿的動作。如果揮桿過于魯莽,你的收桿將會看起來失去平衡并且不完整。試著讓球桿在觸球時加速通過,而不是在觸球前。讓身體的旋轉保持同步,這會最大限度地增加距離和精度。
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