新手打高爾夫球的注意事項

時間：2024-10-18 14:33:42 高爾夫培訓我要投稿

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新手打高爾夫球的注意事項

　　高爾夫球受到商業人士的喜愛，也是提高我們個人氣質的非常好的運動之一，那么新手怎么打高爾夫球呢?下面小編為您收集整理了新手打高爾夫球的注意事項，希望對您有幫助！

新手打高爾夫球的注意事項

　　1、自帶高爾夫球

　　新手打高爾夫球，幾乎沒有不遺失球的，但是在球場小賣亭買球，價格比在外面貴很多，因此你最好自帶高爾夫球，當然，土豪隨意。

　　2、選擇球童

　　作為新手，你沒必要拼命惡補高爾夫球規則，下球場前，選擇一位A級球童，如果沒有A級，選B級球童也行，讓他給你專業的建議，你也能打得輕松自在。

　　3、尊重球童

　　你不能因為球童是為你服務的，就不把球童放在眼里，隨意對他們發脾氣，要成為一個真正的紳士，善待每一個為你服務的工作人員，包括球童。

　　4、采納球童建議

　　作為一個新手，即使你對高爾夫球的規則略有了解，如果出現分歧，你也應該聽球童的建議，而不是固執己見。

　　5、注意天氣

　　你下球場打球前，先看看天氣再做決定，烈日當空或者即將傾盆大雨的時候，就別去了，熱得揮汗如雨或者淋成落湯雞，就一點風度都沒有了。

　　6、注意安全

　　其他球員擊球時，你最好站在擊球球員的后面，千萬別站在側面或者前面，以防球員擊球偏離方向，高速飛行的高爾夫球很容易誤傷你。

　　7、合理給小費

　　打球結束后，你對球童不要太吝嗇，高爾夫球行業的普遍小費是一百，低于這個金額，下次打球，你會不受球童歡迎的。

　　新手打高爾夫球的注意事項二

　　1、從什么桿開始入門

　　一般國內的高爾夫初學者，常被建議用7號鐵桿做為入門練習桿。但是國外的高爾夫教學普遍是以P(Pitch)挖起桿為入門桿。P桿除了有桿身較短，控球較容易的優點外，其打法也最多樣化，下場擊球時P桿和推桿才是使用頻率最高的球桿，因此只要先從P桿入門后，練起其它球桿會更得心應手了。

　　2、正確握桿對打球重要性

　　握桿與打出好球有息息相關的影響，不過，許多初學者常忽略這重要的一環。基本上如果用不正確的手指出力，會導致使用不正確的手臂肌肉擊球。此外，握桿太用力會造成肌肉僵硬，不僅沒有距離，更會將桿頭打到地面的反作用力直接傳遞到手臂，高爾夫球肘之運動傷害產生。

　　3、基本姿勢

　　正確的擊球姿勢是贏得好成績的不二法門，然而，有些人以不正確的姿式擊球，有時會歪打正著得到好成績而沾沾自喜，以為照這樣練一定沒錯。殊不知，不正確的`擊球姿勢已經種下錯誤的因子，就算每天能維持大量的練習，成績也是上下起伏，好壞落差很大。更甚者，還有運動傷害的憂慮。

　　4、找出適合自己的動作和心態

　　每個人的體型高矮胖瘦都不一樣，所以光以二、三本教學書藉研修，就要把高爾夫學好并非易事。而有些人更因此保守的認為自己打的是健康球，從來不計較成績桿數的消極想法，這樣就無法體會高爾夫奧妙精深。高爾夫是一種和自己競爭，不達目的絕不罷休的運動。最重要的是學好基本動作之基礎，多練習并多體會、儲存、累積經驗才是入門之道。

　　總而言之，培養正確的運動觀念及運動習慣，找出適合自己的揮桿技巧，了解左右曲球，高低彈道的失誤原因，學習當自己的高爾夫球老師，更需要有信心、耐心去克服心理層面的影響才是學球者最重要的開始。

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