自然分娩的注意事項(xiàng)

時(shí)間：2020-10-19 10:49:06 婦產(chǎn)科主治醫(yī)師我要投稿

自然分娩的注意事項(xiàng)

　　雖然自然分娩對(duì)母嬰來講，都是最佳選擇，但是也不能盲目堅(jiān)持順產(chǎn);雖然人類幾千年都是自然分娩繁衍后代，似乎順產(chǎn)也不是什么大不了的事，但是，人類文明發(fā)展到如今，在選擇順產(chǎn)前需要對(duì)順產(chǎn)有充分的了解哦!需要注意哪些方面呢?下面是yjbys小編為大家?guī)淼淖匀环置涞淖⒁馐马?xiàng)，歡迎閱讀。

自然分娩的注意事項(xiàng)

　　1、適齡生育

　　女人的黃金時(shí)間很短暫，想要順產(chǎn)的女性最好在24~28歲之間完成生育過程。這段時(shí)期內(nèi)女性身體的各種機(jī)能發(fā)展到高峰，孕育新生命再合適不過，小于或者超過這個(gè)年齡段，對(duì)媽媽和寶寶都不好。

　　2、睡眠要充足

　　不管是產(chǎn)前還是產(chǎn)后，婦女都要多休息多睡覺，及時(shí)恢復(fù)體能。少眠是孕期的大忌，寶寶在肚子里不能得到很好的休息，不論是大人還是小胎兒都很受累。在生產(chǎn)前后，睡眠還能養(yǎng)神養(yǎng)力，彌補(bǔ)身體的消耗。

　　3、心態(tài)和認(rèn)識(shí)要正確

　　如果醫(yī)生不建議順產(chǎn)，媽媽們不要勉強(qiáng)為之，雖然自然分娩好處多，但自己和寶寶的生命安全才是最重要的因素。4、盡早下床活動(dòng)一般來說，順產(chǎn)當(dāng)天，產(chǎn)婦就能下地活動(dòng)了。盡早下床活動(dòng)有利于術(shù)后恢復(fù)和重塑體形，新手媽媽千萬不要偷懶，如果體力不支就減少每次的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，視具體的情況而定，運(yùn)動(dòng)量不要過大幅度不要過猛。

　　5、順產(chǎn)之后別忘記排尿

　　正常情況下，生完寶寶后兩小時(shí)內(nèi)要排一次尿，產(chǎn)后的不適感可能會(huì)掩蓋尿意，但是媽媽們自己不要忽略，長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)影響子宮的'收縮，引發(fā)一些尿路、尿道的疾病。

　　6、注意個(gè)人衛(wèi)生

　　產(chǎn)后要堅(jiān)持每天清理外陰，勤換內(nèi)褲和產(chǎn)后專用的衛(wèi)生巾，防止外陰被產(chǎn)后排出的惡露感染。

　　延伸閱讀：

　　順產(chǎn)優(yōu)缺點(diǎn)

　　優(yōu)點(diǎn)

　　1.產(chǎn)后恢復(fù)快。生產(chǎn)當(dāng)天就可以下床走動(dòng)。一般3-5天可以出院，花費(fèi)較少。

　　2.產(chǎn)后可立即進(jìn)食，可喂哺母乳。

　　3.僅有會(huì)陰部位傷口。

　　4.并發(fā)癥少。

　　5.對(duì)嬰兒來說，從產(chǎn)道出來肺功能得到鍛煉，皮膚神經(jīng)末梢經(jīng)刺激得到按摩，其神經(jīng)、感覺系統(tǒng)發(fā)育較好，整個(gè)身體直轄功能的發(fā)展也較好。