遇見未知的自己讀后感匯總
《遇見未知的自己》,幫我重拾了積極樂觀的生活態度。下面由yjbys小編為大家精心收集的遇見未知的自己讀后感,歡迎大家閱讀!
【遇見未知的自己讀后感一】
看完《遇見未知的自己》,很多自己很有感受而平常無法用語言描述的感想,心情或者說一些迷惑都被這本書一一地表現出來了,這是一本修身養性而又富有人生哲學的書。看完后深有啟發。
書中指出快樂是由外在事物引發的,它的先決條件就是一定要有一個使得我們快樂的事物,所以它的過程是由外向內的,這樣一來,就有了一個問題啦:既然快樂是取決于外在的東西,那么一旦那個令你快樂的情境或事物不存在了,你的快樂也隨之消失了。而喜悅不同,它是由內向外的綻放,從你內心深處油然而生的。所以一旦你援用了它,外界是奪不走的
《遇見未知的自己》告訴我們,生命的困頓轉折是建立內在力量的最好時機。問題和困境不是來找你麻煩,而是來幫助你,幫助你找到你自己,幫助你內在成長,變成一個更接近你自己本質的人。而大部分的人碰到困境時,都有很多的埋怨、躲避、壓抑,但真正有智慧的人會從中找到成長的契機。曾幾何時,內心的能量被消耗殆盡,取而代之的是消極和抱怨。常常覺得自己很倒霉,社會不公,《遇見未知的自己》在帶我尋找真我的過程中讓我更清楚的認識了自己,消極抱恨的我不是真正的我,真我應該是樂觀向上、祥和快樂的我。于是我卸掉身上背負的消極的東西,努力獲得心靈內在的力量,重拾積極樂觀的生活態度。
所以我們可以從很多角度來看待自己,就像若菱一樣,她可以把自己認同為一個不行的人,是不幸的命運,不公的待遇和他人的錯誤行為的受害者,可以把造成這一切的原因都歸咎給別人。她也可以把自己認同為一個優秀的,事業有成,才華橫溢的人。這一切都和看待自己的角度有關。即然這樣,那么為什么我不能從正面的角度去看待自己呢。是的,我經常會覺得自己弱小,無力,沒有自信心,但是想想也有許多可取之處啊。誠實,善良,在一所不錯的學校讀書,衣食無憂,身體健康,家人們都很關心和疼愛我,和許多人比起來我并不差。在生活中發生過很多不如意的事情,既然已經發生了就臣服它吧,已經不可改變了。能夠改變的就只有對待事情的態度,然后再把這種態度轉化為實實在在的行動,那樣才是行之有效的解決辦法。
【遇見未知的.自己讀后感二】
1,萬物都是空,是能量的集合,情緒也是,你的所有正面負面的情緒都能被感覺,被共鳴,并接收到相應的回應。
比如,你以真誠熱情的笑臉迎人,他人會感覺到你的正面能量,你們會容易有較好的溝通;如果你臉上帶笑心里卻不以為然,這種情緒的負面能量對方完全接受得到,不用假設對方是傻子。
2,當你是一個有佛性的人(即你是一個時刻準備感化別人,拯救別人,愿意幫助他人更積極面對事物的人),請務必是真心關心對方,而不是害怕承擔不好的結果帶來的責任,(比如你提醒戀人要積極進取,請考慮是不是真心希望對方進步,或是怕對方落后了會給你丟臉),如果你的關心、叮囑或者幫助摻雜了半點害怕的成份,對方會感受到你的情緒你的能量。更加不能在提供幫助時設一個期望值,你的出發點只是關心幫助,對方愿不愿接受能不能接受又是另一回事了,不可強求,你不是救世主。你不是,你真的真的不是。
3對你愛的人要表達出支持和理解,理解對方的情緒,而不是指責或者修正,如果你告訴他他的情緒很可笑很無厘頭,他會感覺被拋棄,這一點在男女關系中,尤為如此,女生抱怨哭訴的時候,請不要告訴她她的情緒莫名其妙,請不要告訴她怎么辦怎么解決,你只要理解她的情緒就好了,你只需傾聽,這種時候她要的就只是你的同情你的理解,如此。。而已。
如果你有話要說,請在表達出你的理解之后再說,你理解對方的情緒了,對方才有被認同的感覺,才有可能信任你并聽你說下去的耐心。
4我們活在這世界上都在扮演各種角色,找各種身份認同,其實你的身份不是你,你的思想不是你你的情緒你的身體都不是真正的你。你是什么呢?不知道。。我們都在忙著弄明白自己是什么,或者有人相信自己是什么了,他會努力證明自己真的是什么給別人看,證明的好累,好賣力。。。
最近看過一些我信任的人推薦的書單里頭的幾本書,挺不錯啦!都是些關注內心變化關注成長并研究這些變化與外界環境的關系的書,我還是比較感興趣的,這些書,真是智慧的結晶啊,可是我還有很多沒看哪,怎么辦,時間不夠確實是借口,可是借口往往也勉強成立,要不,我列一些書,信任我品位的朋友或者此刻正有需要的朋友不妨看一看,看完歡迎找我分享讀后感,我最好這口了@。。。。。。。。。。。。。。
如果你馬上要進職場了,好奇期待又迷茫,可以看看《職場路線圖》,如果你對外企有向往,可以看看《米婭快跑》
如果你正戀愛ing,又總是感到力不從心,不知如何把握,可以看看《女人的成熟比成功重要》,如果你戀愛好多年,感情穩定,但小摩小擦經常弄得不知所措,可以看看《男人來自金星女人來自火星》,如果你覺得自己的性格有缺陷想改卻總發現改不了,并且暗自下決心以后自己教育的孩子不要有這樣限制人生發展的缺陷,可以看看《把家變哈佛》,你會看到是幼時哪些經歷導致了今日的你這般的性格,如果你大學上的很迷茫不知前方路怎么走,或者對自己認識不是很清楚,或許看看古典老師的《拆掉思維里的墻》能對你有所幫助,就只記得這些了,對了,如果你對神神秘秘的催眠解夢之類的東東感冒,可以參看巫昂的新浪博客,她會為你打開一個全新的世界滴。。。
【遇見未知的自己讀后感三】
來到爸媽在線工作不久,對心理學產生了濃厚的興趣,同事給我推薦了一些心理學的專業書籍。當聽到《遇見未知的自己》這個書名的時候,內心頓感新奇,單是書名就深深吸引了我。工作閑暇間,我迫不及待的打開了這份神奇的禮物,開始了內在心靈成長的漫漫旅程。
《遇見未知的自己》是臺灣女作家張德芬的成功力作,于2007年6月在臺灣出版,是一本有關身心靈成長的小說。張德芬以其深入淺出的筆觸揭示出了困擾人們的煩惱痛苦的深層的原因,以明線暗線雙線結合的形式講述了主人翁心靈成長的歷程,以通俗易通、平實樸素的言辭解讀了深刻的人生道理,讓我們一同走進張德芬,品讀 《遇見未知的自己》,搭乘心靈成長的列車,達成身心靈的和諧統一。
腦海里一直有個念頭兒,總覺得《遇見未知的自己》是上帝送來的禮物,在打開禮物的過程中我收獲了許多許多……
《遇見未知的自己》,讓我知道世上只有三件事:老人的事,他人的事,自己的事。
所謂的三件事,不只是單純的三件事,而是看問題的三種視角。老人的事指的是老天爺安排好的、人力無法改變的事實。對待這樣的事,我們只能順應自然、遵其規律,不與之抗衡,內心平和,要淡然悅納。他人的事,不是發生在自己身上的事情,即使是自己的家人,那也是別人的事。人一生中最重要的事情就是管好自己的事情,覺察自己的心聲,修心養性,尋找內在的真我。
管好自己的事情,看似是自私的,實則是大愛無私的。管好自己,包括管理好自己的情緒、語言、行動、習慣等等,管好了自己就不會給別人添麻煩,就是愛別人,更是愛自己。管好自己的事情,才有能力去管別人的事。
《遇見未知的自己》,告訴我外面沒有別人,只有自己。
外面沒有別人,所有外在的事物都是你內心投射的結果。所以,當你論斷時,或許你只看到了片面。所有讓外面心理上受苦的不是事件本身,而是我們對事件的想法 ,和圍繞這個事件所編造的故事。很多憂慮和焦躁都是自己編造的,把別人強加到自己的故事里,制造麻煩。有時候換個角度想一下,事情就會有另一個表情。如果非要編故事的話,為何不編一些美好的情節呢?讓生命溫馨一點吧。
《遇見未知的自己》,幫我重拾了積極樂觀的生活態度。
《遇見未知的自己》告訴我,生命的困頓轉折是建立內在力量的最好時機。問題和困境不是來找你麻煩,而是來幫助你,幫助你找到你自己,幫助你內在成長,變成一個更接近你自己本質的人。而大部分的人碰到困境時,都有很多的埋怨、躲避、壓抑,但真正有智慧的人會從中找到成長的契機。曾幾何時,我掉進了脆弱的泥潭,內心的能量被消耗殆盡,取而代之的是消極和抱怨。常常覺得自己很倒霉,懷才不遇,社會不公,《遇見未知的自己》在帶我尋找真我的過程中讓我更清楚的認識了自己,消極抱恨的我不是真正的我,真我應該是樂觀向上、祥和快樂的我。于是我卸掉身上背負的消極的東西,努力獲得心靈內在的力量,重拾積極樂觀的生活態度。
人一生追求的歸納起來只有幾個字,那就是愛,喜悅,和平,真我,其他所有與植物館的都是生命的假象。在追求愛,喜悅,和平,真我的過程中最重要的是積蓄心靈內在的力量。怎樣才能讓自己的心靈更強大呢?
張德芬說:“先要為發生在你身上的每一個事情都負起全責,負起全責的意思不是說將錯歸到自己身上,而是說這件事情既然已經發生了,我用什么方法做到最好。能夠這樣,就會一步步累積內在力量,成就所要做的事情,變成一個更開心的人。”讓我們順從生命的規律,在閱歷中不斷成長,汲取心靈內在的力量,活出一個身心靈合一的真我!
【遇見未知的自己讀后感四】
《遇見未知的自己》很偶然的機會接觸了這本書,只是單純地喜歡它的封面。沒帶太多的興致,因為心想也不過是一本很普通的關于勵志心理的書籍……
上了大學后,很少有機會坐下來靜靜地看書,不是沒有時間,只是少了那份心境,淡淡地,淡淡地,如同手擎一樽美酒,細細品味,沁入心脾。校園里刮起了一陣讀書月的風潮,于是整個校園沉浸在了這片書的海洋中。。。。。我,慢慢地讀著這本書,發現它與我以往接觸的這類型書是那么不同。
《遇見未知的自己>這本書主要是環繞了女主人公白領李若菱與智者老人的一次次對話,揭示了人身心靈的奧秘。這本書突破了大多數傳統書籍對這方面心理理論知識的直接論述,采用了講故事的方式,一步步的引導讀者走進作者論述的觀點里,進而走進了自己內心中真實的自己。
女主角李若菱的生活是不幸的,雖然她有美麗的外貌,在公司里身居要職,擁有高質量的生活,但她并不開心,由于婚后多年不孕,遭到了婆婆小姑的嘲諷和丈夫的不理解,在公司里又有小人的爾虞我詐。。。。。她腦海里時刻都閃過輕生的念頭,在一次和丈夫吵架離家出走后她遇到一個老人,在與老人的一次次智慧的交流后,她終于找到自己生命的價值,找到自己人生的定位……
“你是誰?”這是第一次見面時老人問李若菱的第一個問題,“我叫李若菱!”“我問的不是這個,名字只是個代號。”“我在一家外企計算機公司上班,我是負責軟件產品的營銷經理”“那也不能代表你是誰,如果你換了工作,這個‘你是誰’的內容不就要改了嗎”。。。。。很多時候,我們都會忘記自己是誰?我們很多人每天生活的都不開心,即使我們擁有了很多財富、金錢、美色。。。。我們人所有受苦的根源就是來自于不清楚自己是誰,而盲目地去攀附,追求那些不能代表我們的東西,以為我們就是財富、金錢、美色。。。。。的代表。我們追求的到底是什么?什么是世界上所有的人都想要的東西呢?我們總是習慣地去觀察模仿別人,卻忘記了自己到底最希望擁有什么。很多時候,我們大多數人尋找的地方,表面看起來好像比較容易讓我們找到我們需要的東西,所以我們費勁地在別人身上,在這個外在的物質世界中尋找解答和快樂,結果都是徒勞無獲的,主要是我們找錯了方向,找錯了位置。
在這個物欲橫流的社會里,我們很多人都習慣戴上了很多面具,每天每天都在不停地更換著,最后失落了真實的自己,當哪一天,我們逐漸的把目光從外界世界轉向我們的內心世界時,我們會可悲地發現,其實我們很多人都不是自己生命的主人,更糟的是。我們是自己思想和情感的奴隸,它時刻束縛著我們,使我們生活在了不快樂中……
《遇見未知的自己》我們應該給自己一個機會,讓自己和自己的內心情感交流一下,看看自己真正需要的是什么,自己的人生位置到底在哪里,我們每個客體其實都是“李若菱”,我們都迷茫過,我們都徘徊過,但請給自己一個機會,和“智者”來番對話吧……
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