大學生課余生活調查報告
在人們越來越注重自身素養的今天，報告的適用范圍越來越廣泛，其在寫作上具有一定的竅門。其實寫報告并沒有想象中那么難，以下是小編幫大家整理的大學生課余生活調查報告，希望對大家有所幫助。
大學生課余生活調查報告1
一、調查對象的基本情況
20xx年6月1日—6月5日，我在福建省船政交通學院針對大學生課余生活情況開展了本次調查，發放15份回收15份。學院座落在福建省福州市倉山區，占地面積580多畝。開設了涵蓋當今公路、海運等領域技術與管理專業及新興的經濟社會建設急需的63個專業，在校生13000多人。本次調查的目的是以大一學生為調查對象，調查他們離開課堂的時間都在做什么，在調查的基礎上本文分析了他們安排課余生活的情況，為他們能夠合理安排課余生活提供了合理的建議。
二、調查的具體情況及分析
根據調查結果可以看出有93%的學生并沒有確切的為自己的課余時間制定計劃，而在他們課余時間有80%的人選擇呆在寢室里，46%的人選擇自習，有73的人是選擇娛樂、上網的，而上網是在聊天、看電影電視劇、玩游戲有73%，可是真正利用網絡學習的人只有20%。由這些數據可以看出大學生課余生活情況表現出有多元化和主次之分的特點，同時通過這次調查我了解到有部分大學生并不能充分、合理利用課余時間，并且不同性別有不同的興趣以及不同的課余生活，最明顯的是在用電腦方面，女生偏向看電影、電視劇，男生偏向打游戲、聊天。而男女生出現的共同特點是他們的課余生活易受院系活動或課程安排的影響。
對于大一學生來說，高中畢業沒多久對大學生活還很茫然，他們都反映出了一個問題：盡管對大學生活都很好奇很有激情，卻不知道自己整天要做什么。在大學有太多的屬于自己的時間，但他們卻不知道應該怎樣合理安排他們的課余時間，而時間就在他們手中慢慢的被浪費掉了。因為從以前的早讀到晚自習，都是有老師把要完成的任務布置的妥妥當當，而在大學里沒有任何人告訴他們應該做什么，這使他們感到茫然不知所措。歸咎到一點就是他與學生之前所經歷的高中是截然不同的教學方式及培養目的他只是把較少的一部分時間留給傳統課堂而大部分時間留給學生自己去學。而我們大多數人是缺乏精神的獨立與良好的自控
能力，根本無法把握這些顯得過多的自由，絕大多數被調查者認為缺乏目標和計劃以及自控能力差是導致課余時間利用的不會的主要原因而且他們的課余生活很容易受到學院活動和課程安排的影響。
三、合理安排課余生活的建議和措施
根據以上情況提出合理安排課余生活的建議及措施：
（一）學校方面：
（1）學校要為學生創造一個好的校園環境
學校是學習的地方，這要求高校必須為學生創造良好的學習環境，好的學風和安靜的環境是一所高校必須達到的要求。
（2）引導學生積極安排課余時間
學生普遍希望自己的時間可以由自己自由安排，但往往都不能合理利用課余時間，所以對于大學生課余時間安排學校只能采取引導方式，潛移默化的培養學生積極合理的安排課余生活。
（3）應該聽聽學生的“聲音”，明白學生到底需要的是什么。
學生定是希望學校可以多多開展豐富多彩的課余生活，走出學校走向社會參與社會實踐活動，從而了解社會，培養能力，充實大學生活。他們的這些需求是當今社會、經濟生活所決定的，是合理、必然的。所以學校對此應給予重視。
（4）開展校園文化活動，豐富大學生的課余生活
開展校園文化活動不僅僅能充實學生的課余時間，對培養學生的健康心理、健全的人格和良好的個性有非常重要的作用。主要可以以社團、院（系）、班級為單位開展活動。
（二）學生方面：
（1）學生可根據自己的興趣愛好需求安排自己的課余生活。
（2）樹立目標，制定計劃并培養自控能力。（要在了解自己的基礎上盡早樹立明確的目標，結合自身情況做出詳細的規劃，同時一定要培養自控能力和強大的執行力，讓計劃付諸實踐，努力朝著既定的目標邁進）
（3）從迷茫中走出，建立積極向上的態度
（4）分清主次，從實際出發，做有意義的事情（大學生活豐富多彩，每個人的生活也不盡相同。需要注意的是，我們不可能也沒必要去做所有的'事情。時間是有限的，這就要求我們在面對眾多的選擇時要善于思考，分清主次，從自己的實際出發，不跟風、不盲從，優先做那些對于提升自己有幫助、有意義的事，努力充實并提高自己，步步為營，不斷發掘自身的潛能，爭取做到每天都有實質性的收獲。）
（5）合理利用網絡資源（使用電腦占去了大學生相當多的課余時間所以要控制好使用電腦的時間，每使用一段時間就要起身活動活動。盡量少上網聊天，少玩游戲，多用電腦學習查資料，提高實用性技能如Word和Excel等，讓電腦和網絡成為我們生活的好幫手）
四、總結
大學的時光好似陽光下波光粼粼的溪流，熠熠閃光，卻又在不經意間從我們的眼前流過，我們都應該追隨者它的腳步，一點一點的前行，活出屬于自己的光鮮亮麗。那樣到我們回首之時，都能在嘴角揚起滿意的弧度。課余生活僅是大學生活中的一部小插曲卻充分體現了當代大學生的生活觀念。同時隨著課余時間的增加，他也成為大學生活的中心內容，所以大學生應學會合理安排屬于自己的時間。
大學生課余生活調查報告2
轉眼，在大學校園生活了將近兩年了。大學里有充足的課余時間，有豐富多彩的課余生活。從前那種被老師管制的生活已離我們遠去，然而我們在這個自己做主的大學里越來越不能有效地利用這些課余時間，越來越迷失自己，很多人顛倒了本末關系。為此，我針對這個問題特地展開了調查研究，在調查數據分析的基礎上，結合實際提出解決的對策，以豐富課余生活，提高大學生生活質量，促使大學生更好的發展。關鍵詞：大學生業余生活課余時間前言大學是人生最美好的階段、是過渡到成人的關鍵時刻、也是實現自我價值的理想場所。在這里，大學生生活、學習、成長、成才。進入象牙塔大學生群體有著充足的課余時間，據有關部門統計：除去每天8小時的睡眠時間，以每周40節課每節45分鐘計算，每周上課時間為1800分鐘，而課余時間為4920分鐘，幾乎是上課時間的3倍，那么大學生是如何來處置這每周4920分鐘的課余時間的呢？
調查總結：絕大多數大學生課余生活用在上網、運動、閱讀、看電影電視、外出逛街等；部分大學生開始談戀愛以滿足感情生活的需要，來充實自己的課余生活；也有一部分選擇在學習的同時做些兼職工作，增長閱歷，豐富知識，鍛煉自己。然而，并非每位大學生都能處理好學習、生活、社會活動中的矛盾，合理的安排課余時間。為進一步了解大學生如何處理、協調這些學習與生活間矛盾，幫助大學生合理有序的安排自己的課余生活，使得學習與實踐的時間分配達到最佳化。
在如今的大學校園里，屬于大學生們自由支配的時間越來越多了。于是，我不禁要問：大學生們在課余時間都在做些什么？他們是如何點綴和豐富自己的課余生活的？學習？工作？誑街？上網？……大學生是校園文化建設的主體，營造一個活躍、向上、豐富的文化氣氛，有利于學生身心健康發展。然而，隨著社會競爭的日益加劇，學生面臨著來自校園內外的多重壓力，課業負擔繁重。如何充分利用自己四年的大學課余時間，發展自己的個性，培養技能，增長知識，修養身心，使自己的綜合素質有所提高，圓滿的度過自己的大學生活，這是我們必須思考的問題。
近日，針對大學生課余時間活動這個話題。了解我校同學的課余活動狀況，我展開了對我校大一大二各專業的200名學生的調查（其中大一：110人，大二：90人）這次調查，我采取了任意抽樣問卷調查，主要調查了大學生課余活動的內容。現在，結合一項專項調查結果，對我校學生課余活動情況進行對比分析。
一、課余活動內容取向概況
根據一項專項調查，從中可以看出大學生在參加課余活動方面存在內容上的不同取向。在給出課余活動的12個選項之后，大學生作出了如下的選擇。
體育鍛煉 11% 校系活動和工作 13%聊天、社交 19% 、課余學習 21% 、閱讀課外書刊報紙 12.5% 、勤工助學 5%、上網、打游戲 10% 、棋牌活動 4%、睡懶覺 3% 無所事事1%、其他 0.5%
從中可以看出，大學生課余活動取向表現出有主次之分和多元化的`特點。“課余學習”、“聊天、社交”、“閱讀課外書刊報紙”、 “體育鍛煉”和“上網玩游戲”五項是大學課余時間參加的主要活動。而我校學生課余活動取向是以“課余學習”、“聊天、社交”、“體育鍛煉”為主要活動。由于大學學習方式和信息傳遞方式的改變，加之大學生活更加開放和豐富多彩，使得大學生的課余活動不再是傳統的“三點一線”模式，呈現出多元化的取向。值得注意的是，與以往的調查結論相比，“聊天、社交”成為大學生課余活動取向的第二位。我校學生也普遍承認用在這方面的時間不少。這表明，大學生已經意識到建立和諧的人際關系，提高人際交往能力在現實生活中的重要作用，對社會性價值觀的認可程度正在提高。
二、大學課余生活取向表現出年級和性別差異
各年級大學生由于心理發展水平、對大學生的適應性以及學習任務不同，在課余活動取向上存在一定的差異。專項調查表明，大學生課余活動取向的年級差異主要表現在三個方面：
一是各活動項目加權選擇率的排序不同，“課余學習”被二、三年級學生排在第一位，被一年級學生排在第二位，而“聊天、社交”被一年級學生排在第一位，而在二、三年級學生那里卻退居第三位；
二是年級主導取向有差異，二、三年級的主導取向為“課業學習”，一年級的主導取向卻是“聊天、社交”；
三是各年級對“課業學習”、“聊天、社交”、“上網、打游戲”、“校系活動和工作”、“勤工助學”等五項的取向有明顯的差異。而我校大一大二學生課余活動的主導取向普遍是“課業學習”，其次為“娛樂社交”。這反映了我校的學習氣氛還是不錯的。在與大一新生交談中，我發現他們大部分對大學生活充滿熱情，積極參與各種社團、交際活動。在娛樂身心的同時，也緊緊抓住學習不放。反而大二學生經歷了一年的大學生活后，感覺到那種當初洶涌澎湃的熱情有所減弱。但許多學生稱會更加抓緊學生稱會更加抓緊學習，同時也會積極參與一些有利于培養能力又有意義的校內外活動。
從整體看，我校大一大二學生在課余時間還是十分重視學習，特別是大一新生。究其原因主要是，對于我校剛剛入學的新生們，不熟悉大學學習的方式加上還保留著高中學習的狀態，使他們主要把時間用在學習上，不允許自己落下。
大學生課余生活調查報告3
大學生課余生活調查報告內容：通過了解和分析大學生課余生活狀況，提出解決大學生課余生活問題的對策以提高大學生在該方面的認知，端正大學生對業余生活的理性思考，鼓勵大學生擁有豐富健康的業余生活，促進大學生在各方面的協調發展
時間：20xx年11月21日-28日
地點：某某學校
正文：邁入大學后，隨著課業量的減少，大學生自由支配的課余時間逐漸增多，大學生對課余生活的時間安排與利用方面呈現了多樣化的趨勢。大學生活是人生極為重要的一段成長經歷，是從“學知識”到“干事業”轉變的重要階段。在這個階段，學習能力、領導能力、交際能力以及生活方式、辦事方式等等都會得到全面的改變，當然這種改變可能是積極的，也可能是消極的，這取決于大學生怎樣支配自己的大學時光。而課堂以外的課余生活，也成了大學生發展不同的關鍵。鑒于此，我決心做大學生課余生活的調查，了解當代大學生的業余生活。在本校我采用了問卷調查、走訪等多種調查方法，調查了大一到大三的部分同學。經過調查顯示，大約24%的大學生自習，9%進行體育鍛煉，23%參加社團活動，14%閱讀課外書籍，13%勤工助學，12%上網、打游戲，3%睡懶覺，1.5%游玩，0.5%其他。從調查結果可以看出來，大學生的課余生活呈現出多元化、自主化的特點。其中自習、參加社團活動、勤工儉學和上網占據了大學生業余生活的主要地位。自習是占比例最大的一項，表明大學生在這么紛繁復雜的大學生活面前沒有忘掉自己的本職；而參加社團活動占據第二的位置，大學生已經走出課堂，參加各式各樣的社團，與各式各樣的人接觸，擴大自己的交往圈子，提高自己的組織、交際以及領導能力。這一切都說明大學生已經注意培養自己的各方面能力，讓自己符合社會的要求，對社會性價值觀的認可性在提高。大學生的業余生活固然豐富多彩，但是也有一些弊病，比如大學生上網打游戲的花的時間太多，表明很多大學生還是有些不能合理安排自己的生活，適當的游戲是放松，如果過度了就是荒廢青春了。這份調查同時也反映出了在校學生課余活動中存在的幾個問題：
1、課余活動時間少，學習任務偏重
在回答“您平時的課余活動時間有多少？”這一問題時，有63%的同學選擇了1-2小時，而活動時間在3-4小時的同學占被調查總體的27%，其余10%的同學時間則比較充裕，選擇在5-6小時的區間。由此可見，絕大多數學生的課余活動時間明顯不足。而造成這種現象的原因，同學們都指出，是在校課業負擔學習壓力過大。尤其在目前考研考證熱的不斷沖擊之下，同學的閑暇時間是少之又少了。隨著社會競爭不斷激烈化，同學在校緊張感也隨之加重，每個人都不敢懈怠自己的學業，相信這種趨勢在短時間內還會繼續下去。
2、課余活動單調乏味
對于步入大學的莘莘學子們而言，大學校園本來應該就是一個展示青春展示自我的平臺，在這樣的平臺之上，有各式各樣豐富多彩的活動等待大學生去參加去發掘去享受。然而，現實情況并非如此，被調查的男生中，大部分學生選擇待在寢室，在虛擬的網絡世界中尋求一種釋放。女生則相對比較開朗，較多會選擇約上幾個要好的姐妹去逛街購物，在玲瑯滿目的商品中緩解自己緊張的學習狀態，還有的讓電視劇成為了自己擺脫焦躁緊張的工具。由此可見，我校學生的課余活動內容過于乏味，缺少些活力。
3、對活動的熱情與興趣持續時間短
在社團活動所占時間這一問題上，隨著年級的增長，同學們對社團的興趣熱情也漸漸平息。大三的學生基本不參加學校社團活動，大二的也在極少數，大一被訪者中也只有30%的同學選擇積極參加社團活動。導致這一現象的原因，跟同學們的精神上壓力密不可分，學業負擔已經壓得他們喘不過氣來，又有誰愿意把時間“浪費”在社團中呢，其次與社團活動本身也有關系，即社團活動還不夠成熟，學生好奇心一過，就對其漠不關心了。于是同學大部分的課余時間都自己一個人在宿舍或者在小范圍群體中度過，這就造成一個問題，那便是學生與學生之間缺乏交流，社團本身就是不同院系同學之間方便交流的很好的平臺，現如今同學對之失去了興趣，所以這種困境的導致也在所難免。
4、忽視健康的生活方式
生活習慣從高度緊張、繁忙的高中生活轉換到輕松、自由的大學生活時，很多學生會一下子適應不過來，然后會逐漸產生惰性，改變原來早起學習的習慣，喜歡睡懶覺，窩在宿舍上網聊天、打游戲，甚至有些顛倒晝夜，玩到大半夜才睡。這樣一來，早飯不吃是家常便飯，午飯和晚飯也匆匆解決，有時還不吃。長此以往，生物鐘嚴重打亂，不僅對自身健康不利，而且易造成大學生厭倦學習，沉溺玩樂的結局。對我校學生課余活動問題，經過分析與討論，我覺得應從以下幾方面改進所：學校對學生的發展和成長承擔著重要責任，學校應該積極組織各種活動，比如講座、比賽等等，讓大學生的生活更加豐富多彩，更加有意義。
1、大學班級的概念不強，學校應該多組織以班級為單位的活動，讓班級同學在共同活動中增進彼此的感情，感受大學中的`溫情。
2、大學生的想法很多，卻有很多不能表達，沒有機會表達，所以學校應該增強民主，多了解大學生的心聲。
3、現代大學生對中國傳統節日關注度不夠，學校應該在中國傳統節日時加強宣傳，制造節日氣氛，弘揚中國傳統文化。
4、大學里很多學生由于家庭條件的限制不能很好的參加各種活動，不能很好的體驗大學的美好生活。所以學校應該對這類學生多加關懷，幫助他們過一個豐富多彩的大學生活。
5、大學生應該多多接觸社會，學校應該聯系社會給大學生提供有限幾個實習機會，讓大家通過自己的努力爭取，為學生創造一個舞臺。
6、學校應當合理設置課程，激發學生健康而高雅的興趣
學校不是生產車間，學生不是一件件被加工的產品，每個學生都應該有自己異于別人的特質。學校應當開設某些興趣課程幫助學生發現自己的愛好所在，而不是縱容學生在網絡與慵懶的宿舍中揮霍大量寶貴的時間。
當然，大學生自己也應該為自己的未來和青春負責，合理規劃自己的大學生活。
1、調整心態，輕松面對生活中的種種挑戰
做事的心態對結果有著非常重要的影響，我們在校學生的任務是學習，而現如今學習的壓力已經讓大多數同學身心俱疲，這是一個值得我們所有大學生以及在校教育工作者所關注的問題。所以以一個輕松的心態來面對在校學習以及對將來進入社會所帶有的緊張或者說是恐懼是很必要的。心態的調整不僅僅是從課堂上習得來，更多便是由來于健康的課余活動。
2、積極參加室外活動，集體活動
我校乃至整個國家的大學生現在所面臨的一個頭等難題就是自身體質偏弱。體育鍛煉在大學里似乎已經變得可有可無，比起在操場上流淌著汗水學生更愿意在宿舍里愜意地做著美夢，穿梭于網絡世界。這可以說是一種可怕的現象，嚴重的會影響這一代人的發展，為此中央還推廣諸如“陽光運動”等促進在校學生鍛煉的活動，可見適當的運動對學生身心健康發展是多么的重要。大學生與一般中學生的區別，有一條便是能參加更多的社團，培養自己的工作社交能力，而目前我校部分學生的課余活動安排就顯得明顯與之不符。同學之間交際能力的培養對將來進入社會投入工作是十分關鍵的，適當的集體活動能夠幫助我們在校大學生培養這樣的能力。通過這次調查，我對大學生的生活狀態有了更深入的了解，也對自己的大學生活有了新的想法，希望每一個大學生都能夠把握住自己的青春，把握獨一無二的大學生活，為自己的未來做好準備。周末一般都會在圖書館學習。有時間就做些自己喜歡的事，從中得到樂趣，學到東西。或有目標地參加一些活動或社會實踐。那么，自由的時間其實就是更好的發展空間。校學生會干部、新聞與傳播學院的顧同學，則向大學生提出了更為詳盡的建議：大一時應多參加各種活動，既熟悉環境也充實生活，利用周末時間多經歷一些事，順利完成“轉型期”由中學生到大學生的轉型。學習不再局限于書本，也要注重能力的培養，厚積薄發；大二應該是“成熟期”，對以前的經歷進行“大盤點”，理清頭緒，應當有計劃地安排周末。周末是最寶貴的時間段；大三就該沖著既定目標沖刺了，尤其是考研的同學，周末時間異常寶貴。周末，作為大學生活的重要組成部分，不應虛度。
大學生課余生活調查報告4
前言
一、社會調查目的：通過對大學生業余生活的調查，對在校大學生的業余生活有了初步的了解，掌握科學發展觀下的大學生的學習生活狀況，同時也通過此次調查，提醒在校大學生珍惜大學時光，積累科學知識，提高自身責任感和使命感，努力實現科學發展觀對我們大學生提出的要求。
二、社會調查時間：8月29號-----9月15號
三、社會調查對象：福州大學旗山校區的在校大學生
四、社會調查方式：問卷調查
五、調查地點介紹：福州大學旗山校區是福州大學的辦學主體，位于福州市閩侯大學城新區學園路2號，它是國家“211工程”重點建設大學，創建于1958年，現已發展成為一所以工為主、理工結合，理、工、經、管、文、法、藝等多學科協調發展的重點大學。
六、社會調查過程：確定調查題目------設計調查問卷------選擇調查對象------發放調查問卷------回收調查問卷------分析調查問卷------得出調查結果------撰寫調查報告
關于大學生業余生活的調查報告摘要：隨著社會的進步，人們越來越重視生活的質量。學生作為社會的一類特殊群體，也不例外，在科學發展觀的要求下，大學生應該善于規劃自己的人生道路，明確自己的方向，用這一先進的思想理論來武裝自己。現在的大學生不會像以前那樣每天都要在題海中度過了，大學的課程沒有象高中那樣多，所以大學生的業余生活也會變得豐富起來了。那么現在的大學生的業余生活他們是怎樣安排的呢?在這里我做了一份簡單的調查報告并提出一些參考意見。關鍵詞：大學生業余生活科學發展觀
一、調查實施的必要性
對于大學業余生活，歷來都會出現兩種聲音：一種觀點以為大學生擁有自己的個性空間，享有健康、豐富的生活作為當代大學生，要善于運用科學去規劃自己的人生道路，用這一先進的思想理論來武裝自己，如此，我們才能在人生的道路上的侯清楚自己的位置，明確自己的方向，實現自己的目標與理想，作為學生就要不斷進取，提高自己的綜合素質。這里的綜合素質不僅僅指專業技能，基礎知識(如英語，計算機基礎，汽車駕駛等)，更加主要的是一種心態，一種積極進取，一種虛心學習，一種勇于面對逆境的心態;另一種觀點則抱怨大學業余生活的無聊和單調，教室--餐廳--寢室，幾乎天天都是三點一線的生活。那到底哪種聲音是大學校園的主旋律呢，是不是符合科學發展觀下對當代大學生的要求，是不是能夠承受得住社會的檢驗?為了更好地回答上面的問題，我們于8月29號--9月15號對州大學旗山校區的在校大學生進行了相關的調查。
二、調查結果與分析
本次問卷調查了90，有效數據80份，數據容量為80。通過調查，在校的大學生還是有比較多的業余活動時間。54%同學對于自己目前的業余活動狀態感覺滿足，有23%的同學希望自己的業余活動能更加豐富。那么同學們是如何運用這些時間的呢?47%的同學選擇利用大部分的業余活動時間進行學習文化知識、25%左右的同學選擇利用業余活動進行自我娛樂放松、11%的同學選擇參加各項社會活動(包括學生會工作、社團工作、社會實踐等)、還有少量同學利用業余時間進行兼職、勤工儉學等。
我們從調查中了解到如今的大學生在生活中大多數是在玩中度過，在雙休日30%的人不是在在睡覺就是玩，只有20%的人學習。對于現在的大學生活有70%的人以為不滿足，有20%的人以為無所謂，10%的人以為無聊。學校的社團是為了豐富大家的業余生活，可是才有30%的人參與在其中。上網是現在年輕人比較喜歡的一種娛樂方式，有50%的人用電腦是為了娛樂，也有一小部分用在學習方面。通過這次的調查讓我們知道如今的大學生不僅僅是為了上大學而上大學了，他們覺得讀大學只是每個人應該經過了一小短歷程，以后的事以后再說。而如今的大學生都還沒有賺錢了能力都是花父母的錢，現在很多大學生都過著奢侈的生活。在調查過程中我們發現有一般的大學生對于現在的大學生都不滿足。
三、得到結論
從調查中我得出一下相關結論：
學習方面：大多數人周末安排的學習時間很少，喜歡看一些課外書籍，學習動力不大。生活方面：很多人以為大學生活很無聊，在閑余時間多往上網、游玩，而且幾乎沒有運動時間。
理想與目標方面：多數人只在乎畢業而不為以后的就業做充分的預備，為讀書而讀書沒有明確的目標、理想。高中三年的孜孜以求換來了大學的一紙通知書，邁進那傳說中的天堂，開始了新的生活，在自由而寬松的.環境里，我們該怎么把握我們的業余生活。
對于大學業余生活，歷來都會出現兩種聲音：一種觀點以為大學生擁有自己的個性空間，享有健康、豐富的生活。社會兼職、社團活動、寢室夜話無不構成了大學生業余生活的美麗篇章;另一種觀點則抱怨大學業余生活的無聊和單調，教室--餐廳--寢室，幾乎天天都是三點一線的生活。通過調查，我校的大學生還是有比較多的業余活動時間。54%同學對于自己目前的業余活動狀態感覺滿足，有23%的同學希望看自己的業余活動能更加豐富。那么同學們是如何運用這些時間的呢?47%的同學選擇利用大部分的業余活動時間進行學習文化知識、25%左右的同學選擇利用業余活動進行自我娛樂放松、11%的同學選擇參加各項社會活動(包括學生會工作、社團工作、社會實踐等)、還有少量同學利用業余時間進行兼職、勤工儉學等。
網絡，作為我們生活中必不可少的組成部分，在大學生的生活中當然占據了舉足輕重的地位。大部分同學經常上網，且天天的上網時間不一：34%在0.5-1小時，28%左右在1-2，25%在2-3，大概12%的在3小時以上。上網主要目的：11%專業課需要，34%查閱資料、瀏覽新聞等，21%選擇聊天交友，將近34%的選擇玩網絡游戲。網絡游戲是一把“雙刃劍”，網絡世界中的價值觀念與行為方式可能會對大學生的成長產生不可估量的影響。
大學生正處于人生發展和道德品質形成的關鍵時期，所以，我們必須關注網絡游戲對大學生現實生活所產生的影響，并提出切實可行的教育對策。多數大學生在網絡游戲世界的行為方式與價值傾向同現實生活存在差異，網絡游戲中輕易表現出更多的功利、暴力傾向，對朋友更難信守道義。根據大學生網絡游戲報告顯示，約有半數參與網絡游戲的大學生會區分網絡游戲世界與現實生活，1/4的學生不區分網絡游戲世界與現實生活。這可能存在兩種情況：一種是這些學生用現實生活中的價值觀念參與網絡游戲，另一種情況是大學生把網絡游戲中的價值觀念和暴力傾向帶進現實生活。網絡游戲參與者以為網絡游戲對自己生活的很多方面產生了影響，對學業成績(網絡游戲沉迷者普遍對自己學習成績的自我評價偏低)、生活作息、身心健康與經濟狀況的影響多表現為負面的，而在思維方式和人際交往方面的影響多以為是積極的。40%左右的同學對于學校組織的一些業余活動不感愛好。一大部分的同學對學校組織的活動抱著無所謂的態度。不參加甚至無視。由于很多同學讀大學只是為了能畢業，對畢業之外的事情不在乎，不參與，這個想法是錯誤的，大學的很多活動不但能拓寬你的視野、增長你的知識、還能增加你的綜合能力。百利而無一害。
四、相關建議
作為大三的學生，更應該用科學的發展觀指導自己，特別是指導大學剩下兩年的發展。就拿我本身來說，現在課程比較少，剩余的可自由支配的時間較多，就更要有發展的眼光，做好相應的職業策劃，不能只在宿舍虛度時光，考取會計從業資格證，CPA等證書，充實自己，提高自己競爭力。第二是要統籌兼顧，全面發展。做到兼顧實習與學習的關系，書本知識與實際操作的關系，文化素質、道德素質和身體素質的關系
特別是作為大學生黨員，應該學會用全面的、發展的、聯系的觀點看待自己和其他人和事物，統籌兼顧，既要看到自己的優點也要看到自己的不足，既要看到事物的正面也要看到其反面，要透過事物的現象看到其本質。在大學期間，大學生黨員不僅要提高自己的學習能力和培養工作能力，而且還要提高創新能力和自律能力，形成自己的創新思維意。
總之，我們要善于利用科學發展觀來做好自己的人生規劃，用長遠的暮光看待問題。特別是自己的職業生涯規劃。
大學生課余生活調查報告5
專業：經濟管理
成員：施美學號：30905131陳潔
學號：30905581
錢圓圓學號：30905130
陳若楠
學號：30905120
摘要：大學里有充足的課余時間，有豐富多彩的課余生活。然而我們自己做主的大學課余生活卻往往不能有效利用，許多人顛倒了本末關系。為此，我們針對這個問題特地展開了調查研究，在調查數據分析的基礎上，結合實際提出解決的對策，以豐富課余生活，提高大學生活質量，促進大學生更好的發展。
關鍵詞：大學生課余生活
一前言
進入大學已將近一年，在這一年的時間了，我們是否過得充實富足？是否過得井井有條？是否能在充裕的課余時間里尋到自己的心靈歸屬？隨著大學生獨立意識加強，自由支配時間增多，大學生對課余生活安排與利用趨于多樣化。同時，課余生活質量也不斷下降，嚴重影響了大學生的學習，甚至造成了大學生行為偏差。因此，增強大學生對課余生活的認識，提高大學生的生活質量尤為重要。我們小組利用周末時間通過調查城市學院大一部分學生的課余生活，分析研究大學生課余生活的現狀和存在的問題，總結分析現象從而找出產生大學生課余生活問題的原因，并提出一些意見和建議，以豐富大學生課余生活，使之更加充實更加有意義。
二．調查手段
通過在城市學院發放調查問卷的形式，對大一新生進行了隨機抽樣調查。根據本校大一新生的總數，我們定下了樣本容量為200，即發出問卷200份，全部收回，且為了方便接下來的分析研究，得到相對正確的結果，我們還將男女比例大致控制在了1:1。
三．調查結果
從匯總的調查問卷統計，總體上，城市學院大一學生課余時間使用基本合理，能較好利課余時間。70%左右的大一學生選擇在課余時間參加院·系組織的社團活動，如志愿者活動，和進行相應課程的課后復習或預習，同時也會有選擇性的看一些課外書籍。20%左右的大一學生會選擇參加校內外的一些藝術類課程的學習，如學習鋼琴，吉他，小提琴等等。但是，也有大概10%的同學，缺乏對課余生活的合理安排，沉迷于電腦游戲的漩渦之中或者在無聊中徘徊，浪費了大量的時間，對身心造成了不利影響。
從男女角度看，首先，女生選擇在課余時間學習看書的人數大于男生，其次，沉迷于電腦游戲的基本上為男生，而也有小部分女生會在課余時間選擇出去逛街，會友，但回到學校后就感到空虛無聊。最后，對于參加院系組織的社團活動，男女比例大致相同。
四．調查分析
從數據上看，很大部分的學生選擇在課余時間參加各種社團活動，主要原因是大一剛進入學校還不太了解大學生活，對一切新的事物都充滿了希望和憧憬，正是帶著這份好奇，許多同學選擇了參加各種社團活動。合理的參加社團活動能夠提高我們的.社會實踐能力，能夠促進交際水平的提高，也是大學生活必不可少的環節，所以很多大學生選擇參與社團活動能夠對相應課程進行課后復習或課前預習也占據也很大比例，其原因主要有以下幾點：
1.大一學生因為中學時代“三點一線”的學習習慣而堅持預習，復習
2.城院與浙江大學之間有立交橋的項目，很多進入城市學院的學生希望通過第一年的立交橋考試進入浙江大學，因此他們更愿意把時間花費在學習上。
3.城市學院比較關注學生的成績，每年有期中期末考試，成績不理想的學生將面臨退學等壓力。
課外學習顧名思義就是在學習本專業的同時，另外汲取知識。在這個知識爆炸、信息豐富的年代，有著扎實的基礎知識和廣闊的課外學習是分不開的。越來越多的大學生發現課外的學習是自己騰飛的重要基礎。通過課外學習使書本知識更加完善。所以很多同學選擇性的看一些課外書籍。提高自己的課外學習能力。也有很大一部分同學選擇參加校內外的一些藝術類課程的學習，主要是認為相比較枯燥且緊張的高中而言，大學更適合學習各種藝術類課程。同時也想在以后的就業提高競爭力。也有人為了彌補小時候的夢想。
在調查中，我們發現有部分大學生不能充分、合理利用課余時間，沉迷于電腦游戲的漩渦之中或者在無聊中徘徊，有因為高考失利對人生失去信心，而沉溺于網絡的虛幻世界中的，也有對未來迷茫的，空虛無聊地度過大學生活的。相對較多的是大學是需要自己制定計劃，相對自由的，對于自制力強的，有明確目標的同學，他們能夠對時間進行自我分配和管理，具有更大的靈活性，而自制力差的同學則盡情的”享受”高中時不能”享受”的”樂趣”。
五．調查建議
在以上的調查結論和調查分析中，我們提出了以下一些建議。
（一）學校應從思想，設備和環境氛圍上引導大學生合理安排課余時間
1．引導大學生樹立積極安排課余時間。這里所說的“積極”是指大學生能夠意識到自己課余活動安排的主體，主動制定個人的活動計劃，活動的內容健康向上，并能自覺的進行調節，而不是毫無目的。
大學生趨向于認為雙課余時間應由個人去安排，無須學校去管。大學生希望對課余活動可以自由安排，所以對于大學生課余時間安排各高校只能采取引導的方式，號召教師在課堂上，在學校的各種傳播媒介采取啟發誘導方式，潛移默化地培養學生積極健康的安排課余時間。
2 .學校當然是學習的地方，這要求各高校必須為學生創造良好的學習環境，好的“學風”和安靜的環境是一所高校必須達到的要求。當然學習的軟硬件設施都要能滿足大學生學習的需要，學校在教學設施上的投入要放在首位。好的“學風”形成既有學生的原因，也有學校的原因，這就要求雙方一同努力把學風建設打造的更好。
（二）大學生應有自主能力，正確認識、妥善解決大學生課余活動所出現的矛盾
1.從大學生對課余生活內容的時間分配來看，存在著學習與休閑的矛盾。從理論上來說，大學生課余不可能做到只學不休、只休不學，而只能是半休半學，休學結合。由于絕大部分大學生院離父母家庭，以校為家，完全有條件對雙休日的生活作出自主選擇，很可能會有一部分學生“休”之過度而置“學”于不顧，也可能會有一部分學生徘徊于“學”與“休”之間不知所措。要引導大學生科學地劃定休閑與學習時間的比例，還需要我們從理論和實踐兩個方面繼續來探索。
2.學生對課余休閑活動的具體形式來看，存在著自發與自覺的矛盾。自覺，是指學生自身能夠自覺地進行角色轉換，意識到自己既是課余休閑活動的主體，也是休閑活動的客體，從而選擇那些內容健康，格調高雅，氛圍輕松的休閑方式，提高生活的質量與品位。自發與自覺的矛盾，從質的方面進一步深入揭示了雙休日活動中休閑與學習的矛盾。所以我們要在學習、休閑兩不偏廢的前提下，確保大學生的學習實現連續與非連續性的統一，使大學生的生活保持張弛有度的節律。
3.學生自我控制也要加強。除積極參加學校組織的各種活動和一些組織之外，還要嚴格要求自己規范自己的行為。如合理控制上網時間，現在科學技術越來越發達，經濟水平也日益提升，電腦的普及率也非常廣泛，幾乎是人手一臺。大學生在課余生活也享受到了電腦帶來的樂趣，也更越鐘情于這種新興的娛樂休閑方式。網絡是一個很好的平臺，通過它，我們可以得到更快更廣泛的信息，更好的了解時政信息，但新興事物也總有其兩面性，導致很多同學沉迷其中，這時就需要自控能力以及身邊的朋友們的提點，我們應互相督促，減少無意義的上網時間，而是多多利用網絡拓寬自己的知識面。還應積極參加運動，所謂生命在于運動，良好的體魄是我們參加一切活動的保障和基礎。通過運動，既使我們的課余生活變的更加有意義，還能在運動中揮灑汗水，結交友誼，增進感情。當然，我們可以在周末參加諸如志愿者活動或一些能鍛煉我們接觸社會的交際能力的兼職，我們認為這很有必要，通過這些我們將來可以更快的融入社會，適應其中。相信在課余生活參加此類活動而從中得到的將是我們一生值得珍惜的寶貴財富。作為一名大學生，在保證課余生活豐富且鍛煉人的目的之外，學習成績的保障也是必不可少的。讀一本好書，真的可以給我們很多思考和智慧。正所謂：讀書足以怡情，足以長才。所以，我們應該好好利用學校的圖書館，多看書，多學習，修生養性，陶冶情操。
（三）德智體美全面發展
我們學習了馬克思唯物主義和馬克思辨證主義。該思想指出：“認識個人不但是個人所固有的抽象物，在具體現實上，他也是一切社會的總和。”大學生是社會的一份子，對社會發展起到一定的作用，因此，大學生應樹立積極的人生觀，價值觀，以認真的態度笑對人生中遭遇的一切困苦挫折。從實際出發，以務實的態度創造人生，以求真務實的作風做好每件事。只有心態健康，才能體悟人生的美好，發掘人生的意義，這在我們的課余生活中也是十分必要的精神支柱。在以上我們已經提到學習的重要性，它能增強知識才干，修養品德，舍身遠禍。而學習的更深目的在于運用，大學生應努力培養自己充分利用所學知識的能力。學校和社會提供了很多鍛煉大學生實際應用的機會，因此，我們更應把握機會。獨立自主，認真規劃自己的職業生涯，有了明確的短期和長期目標和計劃，并付諸行動，這樣才能不那么迷茫，離成功也會越來越近。
大學生課余生活調查報告6
一、摘要
XX暑假已經到來，許多的學生放假在家。他們每天除了完成老師布置的作業，還可以進行體育鍛煉，參加各種補習班，或外出旅游等等。假期本就是一個放松的時間，可以隨性所欲。
二、問題的提出
輕松愉快的暑假是每一個中小學生所向往的。那么，在暑假期間學生們又在做些什么呢?他們是在家復習功課，和父母出門旅游，還是參加各種各樣的學習班培養自己的特長等等。中小學生的暑假還存在哪些問題?學生們的暑假究竟該怎樣度過?針對這一系列的問題，我對當地的中小學生的暑假生活進行了調查。
三、正文
現在多數的家庭父母都有自己的工作，平時父母上班，孩子上學。可到了暑假，學生常常是自己在家。沒有了父母和老師的看管，這些未成年人能管理好自己的生活嗎?處在這樣一種無組織、無規律的生活之中，學生的人身安全是最大的隱患。
在走訪的過程中發現，超過6成的學生在暑假期間是獨自在家，沒有父母或其他大人的照看。他們安排自己每天的生活，什么時候學習，什么時候看電視，什么時候出去玩，什么時候參加課外的補習班盡管每個學生的暑假生活會有所不同，但基本的內容是一致的。
值得注意的是網吧是多數學生打發假期時間最常去的地方，另外，暑假天氣炎熱，很多學生為了避暑去野浴，這都是很危險的行為。據調查，本市有一半以上的中小學生，整天泡在網吧或是游戲廳里，給孩子們生命安全造成了很大的隱患，也給家長的工作和學習帶來了很大的影響。如家住本市湘北市場姓王的同學，今年14歲，暑假的第一天進游戲廳玩耍，另一個姓楊的同學上前找王要游戲幣，王不肯，楊便操起椅子向王猛砸，爾后又用木棒打其后背，將王打得鮮血直流，暈倒在地，終因搶救不及時，流血過多而死亡。又如一姓胡的孩子暑假在家無所事事，便和幾個同學去附近農村的壩里游泳，胡本來還會游幾下，但由于水草纏身，一時慌張，弄不清方向，他拼命地往深水處掙扎，終因體力不濟而活活淹死。其年近七十的奶奶突聞噩耗，一時支持不住，心臟病復發，搶救無效而死亡。
如果這些學生有大人的照看，有人來管理他們的生活，這些慘劇或許就不會發生但既然已經發生，我么就要從中吸取教訓，避免類似時間的再次發生。
暑假的時間很長，很多家長并不放心把孩子單獨放在家里。于是，家長為孩子報學習班，既希望能培養學生的某些特長，又能讓學生的生活有些規律，畢竟學習班里有老師看著學生，情況會好些。
根據有關部門的數據顯示，32%的中小學生在暑期中參加了課外輔導班，但喜歡參加課外輔導班的孩子數只占6%。數據顯示，家長在孩子學費上的支出占所有支出的65%，學習科目主要集中在英語、計算機、數學、文藝等方面。其中，28%的家長希望孩子通過參加暑期活動來提高學習成績，26%的家長希望孩子能夠提高學習興趣。
所以在暑假期間經常可以看到很多的學生背著書包坐公交車到各各學習班上課。商家也看準這個時機，開設各類的'補習班招攬生意。
作為假日經濟的一種延伸，長達兩個月的暑期成為不少商家獲得經濟效益的黃金時期。這對有些孩子而言，假期卻十分難過，他們那望子成龍、望女成鳳的父母又會給他們報上各種各樣的學習班、特長班，對此，家長們也有自己的難處。
通過對所的數據的頻數分析可以看出，大一學生的課外時間最多，平均達到每天六小時，而大三學生的課外時間相對較少，平均每天兩小時。如圖課外時間柱狀分析圖。
在調查中顯示大學生對課外生活自我安排的態度可以看出，50%同學都是稍微安排自己的課外生活，余下的部分，約有10%是仔細安排，而大多數都是無所謂或者不安排，由此可見大學生對自己的課外生活都是沒有自主安排得，由此窺視出大學生的課外生活質量出于一個不理想的水平之上，亟待解決。
大學生的課余生活類型以娛樂主導為主。
根據某種活動在課余生活中的主導地位為標準，可簡單地將大學生課余生活分為學習主導型、活動主導型、運動主導型、娛樂主導型等類型。在學生課余活動中選擇率最高的是上網，占89%，而睡覺、玩手機、體育運動等也分別占55%、445和35%，這說明大學生課余生活類型是以娛樂主導為主。
對課余生活的利用情況
大學生課余生活脫離了社會，不利于技能和經驗的提高 在大學生的課余生活中，做兼職、義工，參加社會實踐活動的人很少，體現了大學生的課余活動脫離了社會，不利于大學生在個方面能力與技能的提高，也不利于大學生為走向社會做準備。
以上的種種數據從各個方面反映了目前當代大學生的總體課余生活的狀況，對大學生的課余生活狀況有了全面的了解和認識。
大學生課余生活調查報告7
大學是我們人生最美好的階段、是我們過渡到成人的最關鍵時刻、也是實現自我價值的必經理想場所。在這里，大學生生活、學習、成長、成才。但隨著社會的進步，人們越來越重視生活的質量。而對于當代的大學生，大學的課程沒有高中那樣多，他們不用象以前那樣每天都要在題海中渡過了，尤其是隨著大學生獨立意識增強、自由支配的課余時間逐漸增多，大學生對課余生活的時間安排與利用方面呈現了多樣化的趨勢，大學生的課余生活也變得豐富起來，這也是大學生活中不可缺少的部分。那么現在的大學生的課余生活如何？他們是怎樣安排自己的課余生活呢？
為了進一步了解大學生如何處理、協調學習與生活之間的矛盾，提升大學生對課余生活的認識，幫助大學生合理有序的安排自己的課余生活，使得學習與實踐的時間分配達到最佳化，我在學校開展了“當前大學生課余生活情況”調查。對大學三個年級每個年級的男女生進行了調查，現在結合本次調查結果，對我校學生的課余生活情況進行對比分析。
一：課余生活
大學生課余生活內容表現出主次之分和多元化的特點。“課余自習”、“社團活動”、“上網”三項是大學生課余時間參加的主要活動形式，但上自習仍是重要組成部分。由于大學學習方式和信息傳遞方式的改變，加之大學生活更加開放和豐富多彩，使得大學生的課余活動不再是傳統的“三點一線”模式，呈現出多元化的取向。值得注意的是，“上網、玩游戲”、“聊天、社交”成為大學生課余活動取向的
第二位和第三位。大學生也都普遍承認用在這兩方面的時間不少。這表明，網絡在大學生課余生活中越來越重要，大學生也鐘情于這種新興的娛樂休閑方式；大學生已經意識到建立和諧的人際關系，提高人際交往能力在現實生活中的重要作用，對社會性價值觀的認可程度正在提高，這是大學生生活的一大進步。
二：自習情況
本次調查對是否到自習室去學習這個問題中：基本上大多數的學生是肯定的。可見，自習室是大學生自習的主要場所，在大學生生活中有著重要地位，調查顯示大一學生因為中學時代的學習習慣而堅持上自習，他們大多的生活習慣也依然是“三點一線”——即寢室、教室、自習室。對他們而言，習慣大學生活還需要一定的時間。大二的學生因為各種學校活動而忙碌，再加上學習時間緊張，并且他們已經熟悉周圍的環境，他們將很多時間花費在游玩，參觀各種名勝風景或是上街購物休閑方面。大三很多學生為想考研、考公務員、或是過級考試而努力，所以經常上自習的人比重有所上升；而不上自習的人也已嘗到“掛科”的苦頭，其比重有所下降。大四學生忙于找工作與設計畢業論文，惟有考研的學生在堅持上自習。他們將更多時間花費在利于走上社會的實踐活動。
三：大學生對時間的分配及效率
大學生在時間分配上具有個體差異性，這主要是由于個體興趣決定的。個體興趣自身具有娛樂性和消遣性的特征，對滿足大學生課外業余活動和閑暇生活具有非常重要的意義，也是大學生個性和諧發展
和自身社會化不可或缺的途徑。例如大學生對文學類課外讀物的興趣，滿足了他們認識社會、認識人生、認識生活，并借以抒發和寄托自己的生活理想和表達自己對生活憧憬的美好意愿和情感，這對他們強烈的探索人生、探索生活需要聯系在一起。但是，我們也要注意到，大學生課余時間雖然充裕，但有效的利用率卻很低。即存粹為了消磨時間而花費的時間過多。調查結果表明，目前大學生的課余時間比較充裕，有60%的同學認為自己的課余時間正好，但在大量的課余時間里無論是周一至周五還是周末利用課余時間上網的人數居高不下，而使用網絡的目的也主要以聊天玩游戲的居多單獨用于學習的較少。此外，在課余時間里和同學閑聊、睡懶覺居多。部分學生在課余時間的安排上并沒有認真的考慮，使得課余生活基本處于一種盲目的、自發的狀態。
實施對策及建議。
建議一：對自己在近期內的活動有一個理智的分析。
認真分析自己近期內要達到哪些目標，長遠目標是什么，自己最迫切需要的是什么，各種活動對自己發展的意義又有多大等等。然后做出最好的時間安排，并且在執行計劃中不斷地修正和發展。尤其是大學新生要盡快確立新的.學習生活目標高爾基說過：“一個人追求的目標越高，他的才能就發展越快，對社會就越有益。”目標是激發人的積極性、產生自覺行為的動力。人一旦沒有生活目標，就會意志消沉、渾渾噩噩。大學新生正處于富于理想、憧憬未來的青年中期。但大多數學生只把考上大學作為中學學習奮斗的目標，對大學生活缺乏
長遠的打算。升入大學，中學階段的目標已經實現，有的人認為，大功告成，可以松口氣了。有的甚至把"混文憑"、"跳龍門"、"留城市"作為學習目標，滿足現狀，不思進取，使剛剛開始的大學生活缺乏驅動力。因而，這些學生感到生活茫然、空虛、枯燥、乏味。大學新生中這種現象的出現，主要是沒有及時樹立新的學習生活目標所致。因此，大學新生需要盡快熟悉大學生活，樹立新的奮斗目標。
建議二：合理安排利用課余時間
大學生活的時間比較自由，對一些較重大的節假日和休閑項目應制定好計劃做出妥當的安排，這樣能使你的休閑和學習有條不紊地交叉進行，使身心得到有效地放松和調適。當然，體育鍛煉是必不可少的，最好能根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計劃，務必擁有一個健康強壯的身體。此外大學新生要善于利用課余時間，開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等等；盡量培養自己有多種興趣愛好，如集郵、剪貼、垂釣等，這樣可以增添你的活動和情趣，使你的生活充實豐富、生機勃勃。若能夠擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好，那是再好不過的了。有些同學能寫得一手好書法，或制得出精妙的手工藝品，或打得一手好乒乓球，這無疑會給他們的人生增添無窮的樂趣，也有利于建立自信心，增強社會適應能力。還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對大學新生身心的健康發展非常有利。
建議三：應該完善活動設施，豐富社團活動
學校方面要加強對基礎設施及設備的建設，盡可能為學生營造廣闊的活動和娛樂空間。此外，學校及社團活動應該在“業余、自愿、多樣、收益、”的原則下開展活動，不僅要考慮到學生的興趣、愛好，而且要合理、全面、豐富，既要包括各種專業知識的學習，又要包括各類文體性與社會性的活動，在學生們學習到各種知識、技能和社會經驗的同時找到自己的興趣與愛好豐富自己的課余生活。學校還應多組織一些校外的活動，讓學生多與外面的世界接觸，學習必要的社會經驗，為今后走向社會奠定堅實的基礎。
通過此次對大學生課余生活情況的調查分析，我們對當代大學生的課余生活有了一定的了解，認識到部分大學生不能充分、合理利用課余時間，希望更多的大學生能協調好學習和課余生活，愉快的度過大學三年。
大學生課余生活調查報告8
一轉眼，離背上行囊,踏入大學校園的時候已經過去一年半了。在這段時間里,我深刻感受到大學生活的個中滋味。在現在這個時代,大學生的自由時間越來越多，每個人都在利用這段時間做著不同的事情,彰顯自己的個性，點綴和豐富自己的生活。由此，我不禁感嘆:大學生們在課余時間到底做些什么呢?于是，我就此展開了一個有關于大學生課余生活的社會實踐調查報告，希望可以引發大學生的思考。
為了了解當代大學生的課余生活情況,我對100名大學生進行了調查，并且在這次調查中,我采取了任意抽樣調查的方式，和給出了10個選項。在過一段時間后,我再對他們做出的選擇進行了收集和分析。
結果如下:
1.打球等體育鍛煉17%
2.院校活動及工作6%
3.課余學習,鞏固專業知識21%
4.閱讀課外書刊及報紙，增長見識9%
5.看電視，電影及小說等10%6.勤工儉學6%
7.上網聊天，打游戲13%
8.睡覺5%
9.社交活動，與朋友聊天，逛街7%
10.打牌及其他活動8%從調查報告中看出,大學生選擇的多元化,而這也正是因為社會的不斷發展與進步。
他們不再只是圍繞著學生最基本的職責-學習,更多的出現了新的活動方式。打球等體育鍛煉和課余學習成為了大學生的主要選擇。對于每一個人來說，都需要一個強健的身體。于是，大學生在學習的同時,積極鍛煉。這樣,他們不僅收獲了知識,也擁有了健康。從而，他們更有本錢,用今天搏明天!其次，隨著科技信息的不斷更新換代，更多的大學生都手持一部手機甚至電腦。于是，他們便能更方便的上網聊天，打游戲和看電視，電影及小說等。他們總是認為在沉重的課業負擔下,需要通過這種方式好好釋放一下。只不過,有時在其中也可以收獲點什么,他們這么對我說。例如:游戲中的戰友情誼，電視里的深刻道理...還有，6%的大學生積極參加院校的活動和工作,6%的大學生勤工儉學,他們似乎收獲了更多，在工作中不斷鍛煉和提升自我的.交際能力和自主能力,這對于未來的就業也是很有幫助的。
另外還有一部分人參加社交活動，和朋友聊天，逛街,其中大多數都是女孩子的選擇。女孩子對事物有著特殊的審查能力,于是聊起天來或逛起街來都似乎特別帶勁。對于課本以外的知識有著強烈求知欲的人也占了一定比例，他們喜歡看自己沒有看過的世界,或是時時關心世界各地的新聞,手里總是拿著一份閱讀材料。事實上這可以增長我們的見識，不至于成為一只井底之蛙!還有一部分人也許習慣追求簡單的生活節奏，于是選擇了睡懶覺。確實，睡覺是最簡單方便的，也同樣是最經濟實惠的。除此之外，睡覺還可以養顏，這讓某些女孩子特別心動。最后，還有8%的大學生選擇打牌或其他活動,沒事便三四人湊一桌，可以一邊打著牌，一邊吃著小零食，好像挺愜意的。
也許正因為世界上的人都不盡相同，便產生了這么多不同的想法,做出了不同的選擇。另外,從調查結果上看,大學生的課余生活似乎不再太有意義,也許是經歷了就不會有新鮮感,就不會那么激情澎湃，所以就有更多的人追求較低級的趣味來調味。但是，作為一名大學生,還要以學習為主要任務,盡早把生活重心放在學習上,娛樂活動只能為輔。這次做這么一個調查報告,是想了解當代大學生的態度和方式，希望可以引發大學生們的思考。
大學生課余生活調查報告9
一、研究背景
大部分大一學生都處于適應調整階段，對大學生活未能完全適應，身上都帶著些高中生的習性，對課余時間的利用也大同小異，以學習、娛樂為主，但到了大二時情況就發生了變化。大二學生，已適應大學生活，并且不會再刻意強求有固定的晚自習和早操安排（個別除外），課余時間完全由自己安排，活動內容也呈現多樣化。大學生活以上課時間和課余時間為主，利用好課余時間對大學生而言至關重要。
二、研究目的
了解沈陽師范大學大部分學生的課余時間利用情況，并要做出相關分析，并在最后給與一定的建議。
三、研究方法
問卷調查，觀察法以及實踐法
四、研究時間
20xx年12月-20xx年5月
五、小組分工
組長宋潔負責制定計劃，安排工作時間及分工，設計調查問卷、統計數據，相負責進行問卷調查，收集資料，小組討論后程強總結論文
六、研究過程
12月1—20號，討論制定研究計劃，安排工作分配
12月21---次年1月4號，討論、編寫、修改問卷調查
2月18—25號，隨機對黃淮學院學生進行問卷調查，調查人數為300人左右，調查方式有網上填寫問卷，實地調查問卷，
2月26---3月5號 分析現象，討論結果，提出建議，總結這次研究性活動的不足之處及要改善的地方。
20xx年5月10號，寫總結論文，集體討論后修改、潤色
七、報告總結
隨著大學生獨立意識增強、自由支配的課余時間逐漸增多，大學生對課余生活的時間安排與利用方面呈現了多樣化的趨勢。同時課余生活的質量也不斷隨之下降，影響了大學生的學習，有些方面造成學生的行為偏差。因此，增強大學生對課余生活的認識，控制課余生活的負面影響，提高大學生課余生活的質量尤為
重要。通過對黃淮學院學生課余生活的調查與分析不僅可以發現目前大學生課余生活中所存在的問題，而且可以就這些問題提出相應的解決對策，來促進大學生更好的學習和發展。
早在國外的學者對此領域進行了一定的研究，根據法國學者丹.皮柏的研究，工作與閑暇工作與閑暇的關系不是相反關系,而是直角關系,人們在閑暇中越能發展自己,在工作中就越能表現自己，因而,閑暇生活能為學生學好各門必修課準備了廣闊的智力背景。還有美國的學者則從大學生課余生活的一部分——網絡進行研究。
看見了國外的一些學者在對大學生課余生活導向的調查中，可以看到對大學生成長的重要意義，在大學生活中，除去必要的.上課時間外，學生有充足的課余時間，如何合理安排自己學習、娛樂、社會實踐卻是一個開放性的問題，每個人都有自己的規劃。學習、娛樂、社交活動和社會實踐活動等每項活動都只是課余時間整體中的一部分，每個活動的選取、組合構成了我們的大學課余生活，選取的比例，組合的模式決定我們大學課余生活質量高低。我們小組通過對黃淮學院的學生的課余時間利用情況，討論合理分配課余時間的重要性以及如何利用好課余時間是我們這次調查研究討論的主要目的。
在沈陽師范大學中，大一新生平均每周會有18節課程左右，周一到周五平均每天有8個小時左右的課余時間，星期六、星期天兩天無課，總體來說大一學生課時數量適中，擁有一定量的課余時間。而大二以及大三的老生每周僅僅有12節課程左右（大部分），平均每天會有10個小時的課余時間，星期六、星期天兩天無課，大致上說明大二、大三學生課時偏少，擁有大量的課余時間來做自己的事情。大四學生除一部分人在學校參加考研外，其余的在外地進行社會實習，以為參加工作做好準備。（這里，我們對大四的學生進行了排除）在被調查的300人中，一小部分學生時間安排合理，充分利用好課余時間，他們每周3-5次上自習，安排一定量的娛樂和社會實踐，合理規劃課余生活。而一些學生課余生活單調無味，活動較少，或以學習或以上網聊天玩游戲為主。大部分學生課余時間安排缺乏計劃性、系統性，隨波逐流，放縱自我，因而覺得整日無所事事，光陰似箭。在調查中，一個問題顯得特別突出：大學生課余生活無聊感到空虛，而解決的辦法主要有尋找異性朋友，尋找精神上的寄托，或是沉浸于娛樂游戲中，麻痹自己。學生對自己課余活生活的整體滿意度較低，也無法尋找到有效的解決辦法。
每個大學生都知道利用好課余時間的重要性，不言而喻，一個優異的大學生和無所事事的大學生在對自己所學到和自己所領悟的知識層面上是截然不同的，成績成績優異的學生在課余生中經常復習鞏固上課知識，看課外書，擴展知識面，了解專業方面最新知識，熱衷于時事，懂得用專業知識去解釋發生的事，能夠做到活學活用。可見課余時間的自主學習影響著學業成績。當然上述的假定是完全不成立的，學生在課堂上所處的狀態肯定是不一樣的，更何況每個人的學習基礎、對知識的領悟能力等都大相徑庭，這都造成學生在課堂上所學知識的深淺不同。此外，大學的學習環境與高中不可同日而語，大學里聽不到老師的叮囑聲，看不到滿天飛的試卷，聽到更多的是嘈雜的談笑聲，看到更多的是空蕩蕩的桌椅和熟悉的逃課背影，這更加表明課余時間自主學習的重要性。此外，大學課余生活不
僅僅只包括學習，還包括娛樂、社交活動和社會實踐等等。把所有時間都利用于學習的人稱不上是一個善于利用時間的人，只能說是一個書呆子，一個完美的人應懂得何時享受，何時學習，何時工作，更懂得如何將三者分開來以及如何將三者有機結合在一起。高中面向的是大學，而大學面向是社會，社會需要的不是書呆子，而是有較高情商和智商的人，更多需要的是能夠將理論與實踐相結合的人。同時，商學院專業性質更加要 求我們學生要懂得如何與人溝通，如何將理論與實踐相結合。理論浮于實踐造成學生不知所學何物，對所學知識不感興趣，漸漸以敷衍之心態面對專業內容。此外，大學考試要求不高，無法真正起到對學生學習情況的檢測作用，這也加劇了學生對學習的不重視。對學習的不重視和人脫離實踐兩者惡性循環，造成學生無所事事，空虛無聊以至于用游戲、賭博等惡習和一些無聊惡搞來消磨時間，麻痹神經。這是相當一部分學生的現狀，這也就可解釋為何一些學生會成績下降以至于收到退學警示，這不是個別現象，而是群體現象，就像一場瘟疫一樣到處漫延、傳播，所到之處攻無不克。好的環境是群體塑造的，同樣壞的環境也是群體構建的，一顆老鼠屎只會壞了一鍋粥。
大學生課余生活調查報告10
一、前言
大學是人生最美好的階段、是過渡到成人的關鍵時刻、也是實現自我價值的理想場所。在這里，大學生生活、學習、成長、成才。進入象牙塔大學生群體有著充足的課余時間，據有關部門統計：除去每天8小時的睡眠時間，以每周40節課每節45分鐘計算，每周上課時間為1800分鐘，而課余時間為4920分鐘，幾乎是上課時間的3倍，那么大學生是如何來處置這每周4920分鐘的課余時間的呢？而椐這次回訪調查總結：絕大多數大學生課余生活用在上網、運動、閱讀、看電影電視、外出逛街等；部分大學生開始談戀愛以滿足感情生活的需要，來充實自己的課余生活；也有一部分選擇在學習的同時做些兼職工作，增長閱歷，豐富知識，鍛煉自己。然而，并非每位大學生都能處理好學習、生活、社會活動中的矛盾，合理的安排課余時間。為進一步了解大學生如何處理、協調這些學習與生活間矛盾，幫助大學生合理有序的安排自己的課余生活，使得學習與實踐的時間分配達到最佳化。為此，我們對這一課題進行認真調查研究，在調查分析的基礎上，結合實際提出幾點建議，為有關部門制定政策作出決議提供參考。
二、研究方法
三、問卷
筆者通過參考有關大學生雙休日活動安排調查問卷的分析，同各年級大學生交談深入了解后，編制出《大學生課余生活調查問卷》。該問卷旨在了解大學生的課余生活以及對其看法與感受。問卷采用abcd等幾個選項中選擇，采用匿名記票。
問卷內容
【1】被試者的基本情況：包括性別、年級。（第1-2小題）
【2】大學生課余時間量調查。（第3題）
【3】大學生上自習的頻率。（第16題）
【4】大學生主要課余時間（除自習以外）的基本情況。（第5題）
【5】大學生期望及興趣愛好的課余活動情況。（第4、6題）
【6】大學生主要活動時間量安排情況。（第8-11題）
【7】從大學生課余時間量、時間分布的合理性命題（第17-18）
四、抽樣
我們調查分析的總體是南昌地區高校全體四年制本科生。本次調查通過抽樣問卷調查，采取自愿填寫的形式。為使樣本具有更好的代表性，我們選取了不同辦學主體、不同規模、層次的三所代表性學校。在江西科技師院、南昌理工學院、江西財經大學等幾所大學校園和學生宿舍內，我們對于在這些學校就讀的xx級（大四）、xx級（大三）、xx級（大二）、xx級（大一）大學生采用分層抽樣和隨機抽樣相結合的方法，進行課余時間安排問卷調查。樣本容量為500，調查時注意將男女比例大體控制在1：1，以方便分析、研究。
調查采用面對面的方式，調查選擇在晚6點到10點之間，分6天進行，每校兩天。調查問卷發放、回收一次完成。本次調查共發放問卷500份，回收491份，有效問卷486份。
對獲得的有效樣本，課題小組采用excel軟件進行數據處理。其中調查對象情況如表a：
表a
性別
年級
男
女
一年級
二年級
三年級
四年級
236人
271人
110人
132人
124人
120人
所占比率
48.5%
51.5%
23%
27%
26%
24%
五、數據的處理和分析方法
得到可靠的樣本數據后，根據研究分析目的，統計各項選項的數目及所占百分比。
通過大學生課余活動安排的不同年級間的縱向差異分析和不同性別間的橫向差異進行分析；從大學生的課余活動情況與之期望的情況間進行比較分析。
六、數據分析與論證
從總體上看，南昌市大學生課余時間使用基本合理，能較好利課余時間；但是也有部分同學課余時間缺乏合理的安排，沉迷于電腦娛樂漩渦之中或者在無聊中徘徊，浪費了大量的時間，對身心造成了不利影響。
1、南昌市當代大學生經常課余時間較多
【03題】除了雙休日、節假日以外，您平均每天有幾個小時的課余時間？
a.1～2小時b.2～4小時c.4～8小時d.8小時以上
【調查分析】由于近幾年教育改革，減壓、減負成為現代教育的主題。南昌高校大學生課余時間也相應的增多，課余時間相對寬余和自由。南昌市大學生擁有大量、充裕的課余時間，這與部分同學長期習慣于被動學習和自控力較差這一現實，也成為了如何科學、合理安排課余時間的較大矛盾。由此可見，合理安排大學生課余生活的重要性和必然性。
2、關于上自習已成為大學生學習的重要形式，并且年級差異性分明。
【16題】你是否經常去自習？
a經常自習b偶爾自習c基本上不自習
【調查分析】據社會媒體報道，對大學生自習狀況不太樂觀。然而本次調查對是否到圖書館，自習室去學習這個問題中：34.8%的學生是肯定的，而對大一新生，更高達到52.0%，且因為查閱學習資料去圖書館的同學占到61.3%以上。可見圖書館、自習室是大學生自習的主要場所，在大學生生活中有著重要地位，調查顯示大一學生因為中學時代的學習習慣而堅持上自習，他們大多的生活習慣也依然是“三點一線”---即寢室、教室、自習室。對他們而言，習慣大學生活還需要一定的時間。大二的學生因為各種學校活動而忙碌。并且他們已經熟悉南昌這座英雄城市，他們將很多時間花費在到公園游玩，參觀各種名勝風景或是上街購物休閑。大三很多學生為想考研、考公務員、或是過級考試而努力，故經常上自習的人比重有所上升；而不自習的人也已嘗到“掛科”的苦頭，其比重有所下降。大四學生忙于找工作與設計畢業論文，惟有考研的學生在堅持上自習。他們將更多時間花費在利于走上社會的實踐活動。
3.大學生主要課余時間安排，活動內容分布差異性大。
【5題】課余時間你主要是從事于
a：上自習b；社團活動c：運動鍛煉d：社會實踐e：上網f：其他
【調查分析】從調查結果可以看出大學生上自習是大學生生活的重要組成部分。從表中可以看出，大學生課余活動取向表現出有主次之分和多元化的特點。“課余自習”、“上網、玩游戲”、“社團活動”三項是大學生課余時間參加的主要活動形式。由于大學學習方式和信息傳遞方式的改變，加之大學生活更加開放和豐富多彩，使得大學生的課余活動不再是傳統的“三點一線”模式，呈現出多元化的取向。值得注意的是，與以往的調查結論相比，“上網、玩游戲”、“聊天、社交”成為大學生課余活動取向的第二位和第三位。大學生也普遍承認用在這兩方面的時間不少。這表明，網絡在大學生課余生活中越來越重要，大學生也鐘情于這種新興的娛樂休閑方式；大學生也已經意識到建立和諧的人際關系，提高人際交往能力在現實生活中的重要作用，對社會性價值觀的認可程度正在提高。大學生在分配其他時間（占所有的32%）具有個體差異性，這主要是由個體興趣決定的。個體興趣自身具有娛樂性和消遣性的特征，對滿足大學生課外業余活動和閑暇生活具有非常重要的意義，也是大學生個性和諧發展和自身社會化不可或缺的途徑。例如大學生對文學類課外讀物的興趣，滿足了他們認識社會、認識人生、認識生活，并借以抒發和寄托自己的生活理想和表達自己對生活憧憬的.美好意愿和情感，這對他們強烈的探索人生、探索生活需要聯系在一起。但是，我們也要注意到，大學生對文學類讀物的過多重視，而埋頭于對他人生活的解讀，忽視了自己的現實生活，這也顯然不利于大學生個體素質的提高。
4．大學生每天主要活動時間（除上自習）量安排情況。活動種類多，時間安排量差異性也明顯
【8-11題】你用于下列項目的時間平均每天會有多少？
a)課外學習a.1～2小時b.2～3小時c.3～4小時d.4～5小時
【調查分析】課外學習顧名思義就是在學習本專業的同時，另外汲取知識。在這個知識爆炸、信息豐富的年代，有著扎實的基礎知識和廣闊的課外學習是分不開的。越來越多的大學生發現課外的學習是自己騰飛的重要基礎。通過課外學習使書本知識更加完善。四、六級等其他證件的獲得和平時的課外學習是分不開的。課外學習是競爭中獲勝的籌碼，切身感到充實自己、提高自己知識素養的重要性。
b)使用電腦a.少于1小時b.1～2小時c.2～3小時d.3～4小時e.更
多
【調查分析】從統計數據看，使用電腦時間過少，仍然是相當一部分大學生的苦惱。盡管各個學校都有微機房和電子閱覽室，但由于各校教學資源免費開放力度不足和學生經濟支付能力的限制，相當一部分大學生特別是經濟困難家庭的同學，得不到充裕的上機操作和實踐、練習機會。這與信息化社會對當代大學生信息素養有著較高要求的現實存在較大落差，希望教育主管部門與學校能高度重視這種現象，迅速采取有效措施改變這種現狀。
12.你參加的或參加過的學校社團有幾個？
a.0個b.1個c.2個d.3個或以上
【調查分析】社團是由大學生自己發起、管理、策劃、運行的組織。它的精彩之處就是它更接近我們，更懂得我們的需要；雖然也有些不盡人意之處，但它畢竟是我們自己做的，我們更能理解它的意義。社團活動能夠鍛煉同學們處理事情的能力，提高同學們的素質，為盡快實現培養高素質創新型人才的目標做出重要貢獻。加入社團已經成為大學生融入象牙塔的選擇，是培養交際能力的場所，這就是越來越多大學生青睞社團的原因。
5．從大學生課余生活的安排的合理性出發，揭示課余生活安排是否合理。
【19】你覺的你的課余時間是否安排合理
a：基本合理b：不合理c不知道
【調查分析】從上圖可以明顯看出大學生對自己的課余生活時間安排存在著不明確性，認為合理的只有20%，可見合理安排大學生課余時間成為了當前大學生迫在眉睫的大問題。
對比：相比湖南醫學高等專科學校和重慶工學院，總體差異不大，但是在大學生每天主要活動時間（除上自習）量安排情況，活動種類，時間安排量差異性也比較明顯。在南昌地區的大學生安排的活動種類比較單一，而在湖南，重慶活動種類較多，時間安排量相對于南昌地區比較均衡，沒有特別側重點，這與大學生全面發展相符。而另一個比較明顯的差異就是在每天平均使用的電腦時間。在南昌地區有明顯趨少的現象，而在湖南、重慶每天平均使用電腦1-2小時竟達43.4%.可見電腦在這些發達地區普及率更高，更加重視信息化社會對當代大學生信息素養的熏陶。這也正面反映了南昌市信息發展的滯后性，有待進步提高。
七、建議
a：給學校與社會
（一）學校要為大學生創造好的環境
學校當然是學習的地方，這要求各高校必須為學生創造良好的學習環境，好的“學風”和安靜的環境是一所高校必須達到的要求。當然學習的軟硬件設施都要能滿足大學生學習的需要，學校在教學設施上的投入要放在首位。好的“學風”形成既有學生的原因，也有學校的原因，這要求學校要從思想上引導和鼓勵大學生努力學習。
（二）引導大學生積極安排課余時間
大學生趨向于認為課余時間應由個人去安排，無須學校去管。大學生希望課余活動可以自由安排，所以對于大學生課余時間安排各高校只能采取引導的方式，號召教師在課堂上，在學校的各種傳播媒介采取啟發誘導方式，潛移默化地培養學生積極健康的安排課余。
（三）聽聽大學生的“聲音”
從主客觀雙方具體情況來看，大學生課余時間中存在著學校、社會客觀條件的制約性與學生主觀需求的多樣性的矛盾。大學生希望“學校開展豐富多彩的業余文化活動，健全各種管理制度來加以引導”，而且大學生也熱切要求能利用課余時間走出學校，走向社會，參加社會上的實踐活動，從而了解社會，培養自己的能力，為日后能有效地勝任各項工作打下基礎。大學生這些主觀需求是當今社會、經濟生活的現實狀況所決定的，是合理的、必然的，所以學校對此應予以重視。即使學校現階段的客觀條件還存在一定的制約性，但我們必須作出行動，作出切合實際、行之有效的選擇，在實踐中不斷積累經驗，改善并創造條件，逐步滿足學生的多重需求。
（四）開展校園文化活動，豐富大學生的課余生活
開展校園文化活動進行校園文化建設是高校的一個重要特點，對學生的全面發展有著不可低估的影響。它不僅僅是充實學生的課余時間，各種活動的開展對培養學生健康的心理，健全的人格和良好的個性有非常重要的作用。校園文化活動可以從以下幾個方面展開：
ⅰ、以“社團”為“基地”展開：各“社團”開展與之有關的各項活動，他的優點是選擇性好，因為他的自主性強。
ⅱ、以院（系）為單位開展各種知識競賽與娛樂活動。它的優點是大眾化，沒個人只要感興趣就可以參加。
ⅲ、以班級或是寢室為單位展開。這類活動具有靈活性，時間與地點的限制條件少。這類活動可以促進同學間增進了解、發展友誼。
（五）社會也應該更關注大學生
校園生活是社會生活的一個側影，大學生的思想觀念必然受到社會環境的影響。大學生必將走向社會，大學生是未來社會的“精英”，是建設未來社會的“主力軍。”針對南昌市各有關部門的提議：
ⅰ、在物質經濟上要多支持貧困大學生。調查顯示有許多大學生有過兼職經歷，其中一部分大學生是貧困大學生，他們因為家庭經濟條件而不得不從事兼職以獲取部分生活費用，但是兼職占去過多的時間會影響大學生的學習以及其他娛樂活動的參與，會影響其身心的健康發展。
ⅱ、多開展各種適合大學生的社會娛樂活動和公益活動。諸如“關心老人公益活動”、“學雷鋒做好事”、“三下鄉志愿活動”這些活動的展開也是大學生接觸社會的一種方式，對大學生的人格和公民意識培養形成有著非常積極的意義。與其他城市相比，這點是南昌市做得不夠的。
b：給同學
大學校園的課余生活豐富多彩。除了日常的教學活動之外，還有各種各樣的講座、討論會、學術報告、文娛活動、社團活動、公關活動等等。這些活動對于大學新生來說，的確是令人眼花繚亂，對于如何安排課余時間，大學新生常常心中沒譜。如果完全按照興趣，隨意性太大，很難有效地利用高校的有利環境和資源。
要合理地安排課余時間，首先對自己在近期內的活動有一個理智的分析。看看自己近期內要達到哪些目標，長遠目標是什么，自己最迫切需要的是什么，各種活動對自己發展的意義又有多大等等。然后做出最好的時間安排，并且在執行計劃中不斷地修正和發展。
另外，最好能專門制訂一份休閑計劃，對一些較重大的節假日和休閑項目做出妥當的安排，這樣能使你的休閑和學習有條不紊地交叉進行，使身心得到有效地放松和調適。而且，你一旦制訂出了既愉快又切實可行的休閑計劃，那么在這一時間尚未到來之前，你的心情會是愉快而充實的，能精神振奮地投入學習和工作之中。
要留出足夠的時間來進行體育鍛煉，最好能根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計劃，務必擁有一個健康強壯的身體。要知道，身體是從事一切活動的“本錢”，也是一個人心理健康的物質基礎。
合理的參加社會實踐活動、適度接觸社會，鍛煉自己或是證明著自己的抱負，可以選擇兼職。還應該積極的參加社會志愿活動，諸如“無償獻血”、“學雷鋒活動”等社會愛心活動。這對培養自己的愛國熱情和民族榮譽感、完善自己的人格、樹立正確的人生觀和價值觀有著積極的意義。
大學新生要善于利用課余時間，開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等等；盡量培養自己有多種興趣愛好，如集郵、剪貼、垂釣等，這樣可以增添你的活動和情趣，使你的生活充實豐富、生機勃勃。若能夠擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好，那是再好不過的了。有些同學能寫得一手好書法，或制得出精妙的手工藝品，或打得一手好乒乓球，這無疑會給他們的人生增添無窮的樂趣，也有利于建立自信心，增強社會適應能力。
此外，還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對大學生身心的健康發展非常有利。
八、結論
從調查結果看，我們的結論是：
（一）南昌市大學生課余生活整體上積極健康。
從以上調查可以看出大部分學生能夠合理的安排時間，對自己的課余生活也感到滿意。豐富多彩的課余生活展現了當代南昌市大學生的精神風貌，雖然在年級間與性別間存在諸多的差異，但這些差異是因為個人的興趣愛好與人生目標的不同造成的，這一方面說明了個人間的價值觀異同。
（二）南昌市大學生在安排和處理課余時間上還存在著許多問題。
通過這次調查分析，我們了解到有部分大學生不能充分、合理利用課余時間。對這方面學習、生活狀況感到滿意的同學只占被調查同學的五分之一。這不能不使我們感到擔心。我們希望那些至今仍然讓時間悄悄溜走的同學們，珍惜自己的青春，以樂觀、積極的生活態度對待自己的四年大學生活，好好度過自己的大學時光。當我們驀然回首的一剎那，沒有悔恨的青春和遺憾。
課余時間僅是大學生活中的一部小插曲，但卻充分體現了當代大學生的生活觀念。他們以什么樣的生活方式來填充和豐富他們的課余時間，展示了他們以怎么樣的態度對待生活。身為21世紀的當代大學生，更應該通過積極參與大學的課余活動，獲得知識的同時，增強自主創新意識，提高社會應變能力以及心理承受能力，培養健康的審美情趣，陶冶情操，完善素質，掌握一定的勞動技能，增強實際動手能力。
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