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幼兒園夏季安全小常識
夏季是一個炎熱多雨的季節,對孩子們來說,也是一個可以游非常泳好玩的季節,但是呢,好玩的同時也存在著安全隱患,需要家長們和老師們注意,并去提醒孩子教育孩子,下面就來和小編一起看看幼兒園夏季安全小常識吧。
防溺水防雷電知識
1.遠離水坑和有水的溝渠
2.不在沒有家長陪同情況下去游泳
3.洪水到來要往高處走、不喝不潔凈的水
4.雷雨天氣盡量不外出,不在樹下或高建筑物下避雨
5.有冰雹突然到來要用器物護住頭部。
防燙傷知識
1、幼兒洗手前教師先試水溫,溫度適宜再洗。
2、熱湯、熱粥等食物,溫度適宜再端入班級,并放在安全的地方,分發食品不要越過幼兒頭頂傳遞,要從幼兒身體側面送到幼兒面前。
3、教師提開水壺或開水桶時均須加蓋,要注意避免燙傷周圍玩耍的幼兒。
4、暖水瓶要注意放在幼兒拿不到的地方。
5、幼兒不得出入廚房,不得接近有火、有電、有煤氣、有熱水的地方。
防傳染病知識
養成良好的衛生習慣和飲食習慣,不喝生水,不吃生冷食物,便后要用潔凈水洗手,預防病從口入;室內經常通風,做好環境衛生、食品衛生和個人衛生,衣物,要經常日光晾曬;盡量不到擁擠公共場所。餐具、玩具等用品及時消毒;一旦出現發熱、皮疹,及時向疾病預防控制機構報告。
交通安全常識
1、不乘無牌車、無證車、超載車。
2、不攀爬任何車輛,不騎摩托車、電動車。
3、過馬路要一停、二看、三通過,遵守交通規則。
4、不在馬路上嬉鬧游戲。
防中毒常識
吃東西前先洗手,生吃瓜果要洗干凈,不隨便吃野果、野菜,不吃腐爛變質的食物,不購買、食用街頭小攤出售的劣質食品、飲料,不購買無品名、無廠家、無生產日期的食品,不吃過期、變質的食物,不喝生水,不撿用過的注農藥和農藥器皿。
防暴力侵害常識
單獨在家不要為陌生人開門,更不要為不認識并聲稱是家長同事或朋友的人開門;女孩要防止性侵害,當有人尤其是陌生人約自己到偏僻的地方時要拒絕,遇到不法分子要想辦法逃脫,尋求幫助,及時報警。
【拓展延伸】
夏季健康小常識
1、殺菌、除臭的沐浴劑,也是另一項新選擇。
流汗是身體調節體溫的正常現象,汗本來無臭,但如果放任不管,其分泌物經細菌分解,就會產生汗臭味。因此,要杜絕汗臭味唯一的方法,便是徹底清潔流汗與細菌!
如果你正苦惱不知如何消除惱人的汗臭味,晚上沐浴時,可以試試含制菌配方的沐浴劑或肥皂。
2、夜晚肌膚保養,加強清潔容易出汗與T字部位。
肌膚容易感到黏膩,是由于肌膚的水分與油份調節失調,皮脂增加的可能性增大,因此此時的肌膚保養,應給予肌膚補充水分,調整肌膚狀況。
選用能控制皮脂、有收斂效果的保養品,1周1~2次,自己進行居家護膚,可以徹底清除毛細孔的黑頭粉刺與污垢,擁有清爽光滑的肌膚!
3、當天的臭味,請當天消除!
夏日最愛裸足穿涼鞋,因為不需穿襪子,腳汗就直接黏附在鞋子上,回到家如不好好清潔,細菌就會趁機在此繁殖溫床。因此最好的方法便是用沾了中性洗潔劑的抹布,徹底清潔擦拭,使其自然干燥。
高跟鞋則可用除濕劑、揉成團狀的報紙塞入使其保持干燥,或是使用有除臭效果的噴霧劑,徹底清除當天的臭味。
4、早晚泡腳,惱人的臭腳ㄚ不見啦!
臭腳丫的形成是個人體質差異與飲食習慣不同,而形成體內濕熱的情形。當這些濕熱往下流動到腳底,會又使腳汗排出較多,于是就有臭臭腳丫。
專家建議,用王不留行15g、明礬5g水煎后泡腳,早晚各1次,1次約15分鐘,連泡2周,就會較為干爽,濕氣下流的感覺也會減輕,臭味也會減少。
另外,平日也不要吃過多冰冷飲料,使體內水濕過多,同時要培養適當的運動習慣,如慢跑、騎腳踏車,以增加腳的氣血循環,成功改善臭腳丫的癥狀。
5、將冷氣自動關機設定在預計入睡的時間。
睡眠中本就容易出汗,尤其熟睡時,排汗量更會增加。特別是在剛入睡時的第1個深層睡眠期間,更是需要讓大腦與身體休息,使體溫下降。如果在這時流汗,最容易著涼。
夏天開冷氣時,最好將冷氣關機時間設定在剛入睡后的1~1.5小時左右,使體溫能適度調整,避免過涼感冒。
6、選用涼爽寢具,消除夏日的酷熱。
夏日夜晚,悶熱難以入睡,但是如果將寢具維持在溫度28~30℃、濕度保持在50~60%,就能使身體保持在舒適的溫度下,也能感覺涼爽不黏熱!
建議你可以試試透氣良好的草枕,或是觸感柔軟的枕頭,使頭部感到清涼,即使體溫再高,身體也不會感到悶熱、不舒服了。另外,透氣良好的涼竹席、藤草席,也具有散熱效果,是夏日涼爽的好幫手喔!
7、靜心打坐,聽聽清涼音樂,從“心”底開始清涼舒暢。
夏天加上工作的壓力,人也更顯悶熱與焦躁!想要從內而外真正感到清涼舒暢,還真有點困難。古人說,心靜自然涼!看來只有讓「心」感到清涼,才能達到真正的清爽舒暢!
炎熱的夏夜,讓自己安靜下來打坐15分鐘,或是深唿吸數息也可以。要不然就沈浸在清涼音樂里,舒緩白天的焦慮緊張,沒有煩躁與悶熱,只有悠閑與舒適。
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