體育鍛煉主題班會

時間：2022-09-29 10:27:47 主題班會我要投稿

體育鍛煉主題班會

　　上學的時候，大家對主題班會一定不陌生吧？主題班會除了要有好的主題之外，還必須注意形式的多樣和生動。你知道如何準備一個主題班會嗎？以下是小編為大家收集的體育鍛煉主題班會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

體育鍛煉主題班會1

　　學習目標：

　　通過多種練習形式發展跳躍能力

　　學習內容：

　　蹲跳起

　　重點：

　　初步學會蹲跳起動作。難點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

　　學習步驟：

　　一、情緒提升，積極熱身

　　教師活動：

　　1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走

　　2.組織學生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領。

　　3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行糾正。繼續組織學生進行游戲。教師進行裁判。

　　二、掌握機能，發展體能

　　學生活動：

　　1.觀看同學的示范，認真的聽教師的講解。

　　2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進行游戲。

　　3.在教師總結后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。

　　組織：以四路縱隊完成游戲。

　　三、自主選擇，主動發展

　　重點：初步學會蹲跳起動作。

　　難點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

　　教師活動：

　　1.教師邀請同學做蹲跳起練習。并進行比較。

　　2.教師進行動作的示范和技術要領的講解。

　　3.組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。并要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。組織學生進行行進間的.蹲跳練習。并組織學生看誰跳的快而好

　　四、合作交流，成果分享。

　　學生活動：

　　1.認真的看示范和聽講解。

　　2.努力的完成練習把技術動作作好。同時要求更好的表現自己。體現出自己的優勢。

　　組織：四路縱隊。

　　五、體育公德，運動興趣

　　教師活動：教師組織放松的練習。要使學生的身體盡量的放松。學生活動：積極的投入到放松練習中去。讓自己好好的放松。為下節課準備。

　　六、學會評價，全面提高

　　組織：在蹲跳練習完成的隊列上。

　　1、課后小結

　　2、安排回收器材

　　3、師生告別場地：操場

體育鍛煉主題班會2

　　【活動目標】

　　1、引導幼兒在障礙物下練習匍匐前進的動作。

　　2、培養幼兒不怕困難勇于挑戰的精神。

　　3、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

　　4、培養幼兒健康活潑的性格。

　　【活動準備】

　　1、準備材料：墊子2張，椅子4張，繩子2根。

　　2、場地布置：將兩張椅子分別放在一張墊子的兩邊，用一根繩子的兩頭分別綁在椅子的靠背上。

　　【活動過程】

　　一、新教游戲

　　1、設置游戲情境，激發興趣。

　　“今天，請小朋友們來當一名小戰士，挑戰一項任務。我們一起來看看是什么任務?”

　　2、幼兒自由活動。

　　“你們看，在前面有一根繩子，我們要想個辦法從繩子底下過去，你們來動動腦筋，可以怎么過去?”

　　3、幼兒自由嘗試。

　　4、教師小結并示范，講解匍匐前進的動作要領。

　　“剛才你們想出了各種辦法來從繩子底下過去。老師發現了有很多小朋友都用了同一種辦法，看看老師也用這個辦法來過一下。”

　　5、幼兒分散練習動作，教師適時鼓勵指導。

　　6、根據幼兒完成的程度，可適當降低繩子的高度，以此來激起幼兒繼續挑戰的興趣。

　　7、根據幼兒對動作掌握的熟練程度，可開展競賽性的游戲，調動幼兒的積極性。

　　二、復習游戲

　　三、挑戰游戲(或拓展游戲)

　　幼兒在多次練習后，對動作的掌握都比較熟練了，之后，需要給幼兒增加難度，即逐漸降低繩子的高度，同時，開展競賽性的游戲，能夠將活動推向一個高潮。此游戲活動可分幾個課時進行。

　　【活動反思】

　　幾次嘗試之后，幼兒自己得出了結論：跨窄的不用跑得太快，跨寬的要使勁跑，用力蹬地；跨窄的輕輕一邁步，跨寬的要邁大步。

　　在充分體驗的基礎上，我讓孩子們6人一組自由組合，分成4隊進行“運子彈”的比賽。比賽開始了，聽到口令后，“小戰士”就像離弦的箭一樣，飛快地跨過“戰壕”，陣地上的“小戰士”在不停地為自己的“戰友”加油，場面非常熱烈。可是，因為孩子們求勝心切，有的'顧不上用力蹬地邁腿跨跳就掉進了“戰壕”，影響了動作的完成。于是，我引導幼兒重新調整了規則。新的規則規定，掉進“戰壕”的戰士所運的“子彈”不算數。這樣一來，孩子們將注意力轉向了跨越“戰壕”的動作，使游戲真正達到了鍛煉的目的。

　　“跨戰場炸碉堡”――讓幼兒在游戲中體驗成功的喜悅

　　“跨戰壕炸碉堡”是這次活動的高潮。為了讓孩子充分體驗助跑跨跳的動作要領，在鞏固動作的練習中仍然感到有趣，樂于參與，也為了使大班幼兒的游戲更具有情景性和挑戰性，我將大班冬鍛的投擲內容和跑的內容結合在這個游戲中，以期促進幼兒上肢力量和全身協調能力的發展，讓幼兒在游戲中感受成功的樂趣。

　　我們用紙箱子制作了3個能倒塌的“大碉堡”，并安上了紙做的兇相畢露的大頭敵人，然后按照大班投擲達標的距離，在碉堡前拉起了一條1米高的障礙，以促使幼兒往高往遠投擲。

　　“碉堡”的出現，再次激發了幼兒游戲的積極性。他們迫不及待地要求我趕緊發布命令，于是，我又以班長的口吻命令“小戰士們”：“前方的陣地上，碉堡上的敵人正端著槍向我們瞄準，我們怎么辦？”“小戰士們”異口同聲地說：“炸掉它！”“對！我們要跨過‘戰壕’，跑到封鎖線前，再投‘手榴彈’炸掉“碉堡”。一聲令下，孩子們拿起“手榴彈”輪流向“碉堡”沖去。當小朋友投出去的“手榴彈”炸倒了一個“碉堡”時，他們高興地跳了起來：“炸倒了，炸倒了！”為了增強游戲的情境性，在第二次炸碉堡時，我又播放了《小號手》的音樂。“小戰士”聽到激昂振奮的音樂后，勁頭更足了。他們依次跨越“戰壕”，把“手榴彈”狠狠地投向了“碉堡”。“戰斗”結束了，我與他們一起押著俘虜（拿著被炸壞的敵人的頭像）勝利而歸。

　　這次活動之所以得到了孩子的歡迎，并達到了引導幼兒主動學習的預期目標，我想，主要得益于我們在活動前，對該動作關鍵點、幼兒特點和原有經驗的研究和把握。試想，如果我們僅靠教師的教學經驗進行示范講解，又怎能設計出為幼兒喜愛并適合其發展的活動過程和適宜的教育內容呢？

體育鍛煉主題班會3

　　活動目的：

　　1.讓幼兒感受體育活動所帶來的樂趣，激發幼兒參加體育游戲的`主動性，積極性和創造性。

　　2.培養幼兒自主運動能力。

　　3.發展幼兒鉆，爬，跳，平衡等基本活動能力。

　　活動準備：

　　墊子圈滑板竹梯體操棒沙包玩具輪胎若干

　　活動流程：

　　創設環境：師生共同布置-->調動身心：做準備操-->基本活動：分散活動-->放松活動：收拾器械-->集中活動-->分散活動

　　活動過程：

　　一、設環境：

　　1.小動物來和我們一起鍛煉身體，看那些小動物來了?(1號小狗，2號小烏龜，3號小兔，4號小猴)

　　2.想一想，小兔最喜歡玩什么?什么器械放在他的場地上最合適?

　　3.那小狗，小烏龜，小猴他們呢?什么器械最合適他們呢?動一動腦筋，讓我們現在一起來幫他們布置。

　　4.師生布置場地。

　　二.調動身心：

　　讓我們一起來做準備運動。

　　三.基本部分：

　　1.分散活動：小朋友，現在可以去玩了，待會兒，可別忘了拿牌子。

　　a.幼兒玩器械。

　　b.出示輔助物：看!小動物為你們準備了什么?你想一想怎么玩?

　　2.集中活動：講評小猴(竹梯)和小烏龜(墊子)，讓幼兒示范不同的玩法。

　　3.分散活動：剛才玩的小朋友還可以到其他動物運動場去玩。請你們想出和別人不一樣的玩法，誰想的玩法越多越好!

　　四.放松活動：

　　1.今天你們都到哪里去鍛煉過了?(看牌子)

　　我們幫小動物一起整理運動器械。

體育鍛煉主題班會4

　　目標：

　　練習跳拋鉆等基本動作；感受游戲活動中愉悅的情緒；鍛練幼兒相互合作協調能力．

　　準備：

　　布置一個池塘（放入十幾個汽球）大塊的綠布一塊，小塊的綠布若干．風聲＇蛙叫的音樂．

　　過程：

　　１．導入活動

　　師扮演青蛙媽媽，幼兒扮演寶寶，媽媽帶孩子到池塘里玩水．

　　２．學習跳＼拋等動作，培養幼兒互相合作的能力．

　　（１）師：池塘里有許多的'露珠（汽球），我們和它們交朋友吧．

　　幼兒自由玩汽球，練習拋的動作．

　　（２）集中幼兒欣賞風的音樂，感受大風與小風的不同．

　　師出示一片荷葉，讓幼兒說說大風來了與小風來了荷葉會怎樣．

　　（３）第二次練習拋的動作與協調能力，鍛練幼兒相互合作能力．

　　師：我們讓露珠在荷葉上跳舞吧．

　　兩人一組合作拋露珠（汽球），音樂配合，小風來了，露珠跳的低，大風來了，露珠跳的高．

　　（４）團體合作．

　　師出示一片大荷葉，讓所有的露珠都在荷葉上跳舞吧．全體幼兒抖動大荷葉，培養幼兒的合作能力．

　　３．結束活動：下雨啦！孩子們快鉆進荷葉下躲雨吧！

體育鍛煉主題班會5

　　活動目標：

　　1.學習用身體的各個部位夾球。

　　2.練習用腿部夾球運球，發展腿部的肌肉，鍛煉平衡與協調能力。

　　3.學會與同伴協商合作游戲。

　　4.讓幼兒初步具有不怕困難的`意志品質，體驗健康活動的樂趣。

　　活動準備：

　　母雞圖片、彈力球、平衡、拱門等

　　活動過程：

　　1.隨著音樂一起做熱身動作。

　　2.提問：球有什么玩法?激發幼兒玩球的興趣。

　　小結：球的各種玩法。出示圖片：母雞用身體孵蛋。提問：假設小球是蛋，如果不用手，還可以用身體哪個部位夾球(蛋)?

　　3.幼兒自由探索身體各個部位夾球的方法。

　　4.設置障礙，讓幼兒想辦法運用身體一邊夾蛋，一邊穿越障礙。

　　5.放松運動：聽音樂做舒緩動作。

體育鍛煉主題班會6

　　活動意圖：

　　幼兒通過兩年的體能開發，基本掌握了走、跑、跳、鉆、爬等動作技能。

　　活動目標：

　　一、通過玩梯子，發現梯子的玩法，培養幼兒的嘗試精神。

　　二、選擇兩種玩法(兩腳平衡走梯子，走梯子中間的橫格)闖關，發展幼兒的平衡協調能力。三、培養幼兒克服困難、團結協作的良好品質。

　　活動準備：梯子5架，輪胎7個，小紅旗6面。

　　活動過程:

　　一、準備部分(帶領幼兒做徒手操)

　　1、頭部運動--------肩部運動--------擴胸運動-----------腰部運動。

　　2、拍手原地跑---------原地抬腿---------原地后踢---------原地拍腳。

　　二、基本部分：

　　1、以在哪里見過梯子和了解梯子的用途引發孩子的思考。要想從上面通過去，大家想想都有什么辦法?

　　2、幼兒用自己小組的辦法通過兩頭架空的'梯子分散練習插紅旗接力闖第一關。

　　3、幼兒用自己小組的辦法通過一頭架高的梯子分散練習插紅旗接力闖第二關

　　三、結束部分：

　　1、小結游戲情況，表揚動作正確、順利通過的幼兒。

　　2、放松活動：跟隨哨子聲做放松運動。

　　活動分析：

　　對于幼兒來說，在培養他們對體育活動興趣的基礎上，更應該加強心理負荷能力的鍛煉。在教學中讓個別幼兒進行示范，并讓幼兒一觀察、嘗試、模仿和分解練習來完成目標。

體育鍛煉主題班會7

　　設計意圖：

　　幼兒活潑好動，摸、爬、滾、打是他們自娛自樂，相互嬉戲的最愛。學前班的孩子對自己的身體各部份有一定的認識，在嬉戲中能有意識地積極尋找多種方法運用身體某些部位去完成一些高難動作。我根據本班幼兒的實際能力，設計了本次活動。活動意在讓幼兒在愉悅的情緒下，積極動腦，相互合作，主動地探索出多種動作，按實際能力達到不同層次的要求。在有趣的活動中感受自己身體的靈活和作用，從而意識到要愛護自己身體的每一部位，并能協調地運用。

　　活動目標：

　　1、知道自己身體的不同部位的不同作用，學習運用身體不同部位移動身體，提高身體的靈活性和身體動作的表現力。

　　2、引導幼兒積極探索新的動作，從不同角度思考，獨立或合作設計完成動作要求，發展幼兒創新技能。

　　3、在活動中讓幼兒體驗游戲的樂趣，培養合作互助的精神。

　　活動準備：

　　音樂磁帶、各類數字卡裝扮的數字園，固定1.4米高的`繩索，以山坡（上、下）、小河、雷區，電網的標志圖分放在繩索下的場地上。

　　活動重點：

　　想辦法運用不同部位移動身體活動難點：設計并完成腳不沾地移動身體。

　　活動過程：

　　一、準備活動

　　1、在音樂伴奏下指導幼兒進行走、跑、跳、蹲、扭動身體、鉆、爬等基本動作訓練。

　　2、情景導入：“我們的小腳累了，讓它們休息一下吧。”幼兒自由地在教師身邊坐下。