考前動(dòng)員主題班會(huì)

時(shí)間：2024-08-29 23:40:30 敏冰主題班會(huì) 我要投稿

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考前動(dòng)員主題班會(huì)（精選16篇）

　　上學(xué)的時(shí)候，大家對(duì)主題班會(huì)一定不陌生吧？主題班會(huì)的召開原則是：教育性、針對(duì)性、創(chuàng)造性、貼近性、多樣性和靈活性。相信很多朋友都需要一個(gè)好的主題班會(huì)的策劃內(nèi)容，下面是小編為大家整理的考前動(dòng)員主題班會(huì)，歡迎大家分享。

　　考前動(dòng)員主題班會(huì) 1

　　班會(huì)目的：

　　1、使學(xué)生重視期末復(fù)習(xí)，在班級(jí)掀起復(fù)習(xí)迎考的高潮。

　　2、查找問題，統(tǒng)一思想，強(qiáng)化管理。

　　3、使學(xué)生制定一個(gè)總體復(fù)習(xí)規(guī)劃。

　　4、使學(xué)生獲得一些好的復(fù)習(xí)方法。

　　班會(huì)準(zhǔn)備：

　　優(yōu)秀同學(xué)分享復(fù)習(xí)方法

　　班會(huì)過程：

　　活動(dòng)一：請(qǐng)部分同學(xué)表決心

　　主持人：面對(duì)期末考試，我們?cè)撟鲂┦裁矗?/p>

　　活動(dòng)二：分組討論，面對(duì)期末考試，我們?cè)趺崔k

　　主持人A：面對(duì)期中考試，我們應(yīng)該直面風(fēng)雨，不懈追求。

　　主持人B：從今天開始，我們要更加飽滿自己的內(nèi)驅(qū)力

　　請(qǐng)一名同學(xué)讀：要讓期中考試的目標(biāo)成為我們戰(zhàn)斗的方向，讓考試中的每一點(diǎn)成績(jī)貯藏于我們收獲知識(shí)的梁倉(cāng)，讓知識(shí)在考前復(fù)習(xí)的滾動(dòng)中成為我們實(shí)現(xiàn)跨越的堅(jiān)實(shí)的橋梁。有了這樣的追求，有了飽滿的內(nèi)驅(qū)力，我們就有了最根本的動(dòng)力，我們才有成功的渴望，我們就會(huì)燃燒拼搏的欲望。

　　主持人A：從今天開始，我們要更加堅(jiān)強(qiáng)自己的意志力

　　請(qǐng)一名同學(xué)讀：我們要增強(qiáng)抗拒學(xué)習(xí)中各種挫折、失敗等因素的.影響的能力。我們不應(yīng)該因時(shí)的摔倒而一落千丈。因?yàn)椋瑘?jiān)強(qiáng)的意志力是在學(xué)習(xí)中收獲成功的保障。

　　主持人B：從今天開始，我們要更加集中自己的注意力

　　請(qǐng)一名同學(xué)讀：如果沒有集中的注意力，我們必將漸漸失去方向；沒有集中的注意力，我們必將讓短暫的復(fù)習(xí)時(shí)間消耗殆盡。是無(wú)聊的閑談，是庸俗的交往，是頻繁的打鬧，是無(wú)邊的遐想，在影響著我們的注意力...…有注意力才能全神貫注于書本，才能全身心投入于學(xué)習(xí)，有集中的注意力才有復(fù)習(xí)的效率，才能收獲復(fù)習(xí)的最大效益。

　　主持人同：同學(xué)們，內(nèi)驅(qū)力是根本，意志力是保證，注意力是關(guān)鍵，有了它們，其他一切困難也僅僅是與我們做伴，我們定將昂首向前，與效率同行，共同鑄就和收獲期中考試的成績(jī)與輝煌。

　　主持人A：面對(duì)考試，自信很重要。我們要相信自己是最優(yōu)秀的，相信自己是最努力的。堅(jiān)信自己成功的人，已經(jīng)成功了一半。

　　主持人B：積極的人，像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮；消極的人，像月亮，初一十五不一樣。想法決定我們的生活和學(xué)習(xí)，有什么樣的想法，就有什么樣的未來(lái)。

　　活動(dòng)三：講故事(我有一個(gè)夢(mèng)想)

　　主持人：這個(gè)故事其實(shí)就是反映了我們的人生。

　　成功永遠(yuǎn)屬于有準(zhǔn)備的人，沒有詳細(xì)的計(jì)劃，就不會(huì)取得成功。

　　活動(dòng)四：請(qǐng)優(yōu)秀同學(xué)分享心得，分享復(fù)習(xí)計(jì)劃

　　主持人：有了計(jì)劃還不夠，重要的是要付諸行動(dòng)。

　　請(qǐng)大家跟我讀：因?yàn)槲見^斗，所以我快樂。奮斗改變命運(yùn)，夢(mèng)想讓我們與眾不同。

　　班主任小結(jié)：

　　親愛的同學(xué)們，考試的號(hào)角已經(jīng)吹響，勝利的旋律已在空間回蕩。英雄彎弓，箭在弦上，長(zhǎng)風(fēng)破浪正此時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海，行動(dòng)起來(lái)吧，請(qǐng)帶上最銳利的頭腦，握緊最有力的拳頭，拿出你們的智慧，拿出你們的勇氣，挑戰(zhàn)期末考試，去譜寫屬于你們自己的輝煌吧！你們一定會(huì)為自己、為父母、為學(xué)校所有關(guān)注你們的領(lǐng)導(dǎo)和老師交上一份滿意的答卷。最后，相信我們班的同學(xué)在期中考試中會(huì)取得優(yōu)異的成績(jī)！預(yù)祝同學(xué)們此次期中考試圓滿成功。

　　考前動(dòng)員主題班會(huì) 2

　　一、導(dǎo)入：

　　同學(xué)們，時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼一個(gè)學(xué)期就要臨近尾聲了。在這個(gè)學(xué)期里我們收獲了快樂，即將收獲成功。面對(duì)著即將到來(lái)的期末考試，大家準(zhǔn)備好了嗎？現(xiàn)在就讓我們開始本周的主題班會(huì)——為期末加油，為自己而戰(zhàn)，期末考試動(dòng)員”。

　　二、回顧反思

　　1、友情提醒

　　同學(xué)們，期末考試的腳步越來(lái)越近了，還有多少天我們踏進(jìn)戰(zhàn)場(chǎng)呢？距離期末政史地生考試僅有16天，語(yǔ)數(shù)外考試只有22天。

　　2、找問題

　　面對(duì)期末你做好了未雨綢繆了嗎？現(xiàn)在反思這階段的學(xué)習(xí)，你存在什么問題？

　　3、班級(jí)不良現(xiàn)象總結(jié)(學(xué)習(xí)態(tài)度不端正的表現(xiàn))

　　期末考試將近，但依然有很多不利于同學(xué)們學(xué)習(xí)不利于濃厚學(xué)習(xí)氛圍形成的不良現(xiàn)象存在，如：

　　①有少數(shù)同學(xué)學(xué)習(xí)沒動(dòng)力，時(shí)間上沒有緊迫感。

　�、趯W(xué)習(xí)不主動(dòng)，以上課鈴聲響來(lái)看自己是否該學(xué)習(xí)了，發(fā)呆閑聊，弄手指或者頭發(fā)等等。

　�、壅n間在班內(nèi)隨便走動(dòng)或出入教室沒有一點(diǎn)紀(jì)律性和自覺性，害了自己也嚴(yán)重影響他人。

　　④課堂上不做筆記，課后不交作業(yè)。

　�、萁�(jīng)常違反紀(jì)律甚至扣分。

　　三、觀看圖片

　　1、展示招聘會(huì)及找工作圖片

　　看到了這些，你在想些什么，幾年的辛苦換來(lái)幾十年的幸福，這么簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)題，我們真的不會(huì)算嗎？稍微起的早點(diǎn)，我們說辛苦稍微累一點(diǎn)，我們說堅(jiān)持不住老師稍微兇一點(diǎn)，我們就說委屈

　　作業(yè)稍微多一點(diǎn)，我們就說累比起下面的這些，你所說的“累”，你的一切借口，顯的那么的蒼白而無(wú)力�？吹竭@些你還有時(shí)間玩樂嗎？你還有理由遲到嗎？你還有理由上課睡覺嗎？你還有理由不完成作業(yè)嗎？看到這些，我們還有理由懈怠嗎？

　　2、展示父母辛苦工作圖片

　　請(qǐng)同學(xué)們看一組圖片。你的.父母會(huì)身在其中嗎？

　　“苦不苦，想想父母背朝黃天面朝土；

　　累不累，想想爸媽走南闖北受的罪！”

　　四、調(diào)整心態(tài)，積極備考

　　1、相信自己

　　相信自己是最優(yōu)秀的，相信自己是最努力的。堅(jiān)信自己是成功的人，已經(jīng)成功了一半。

　　2、信心

　　積極的人，像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮；想法決定我們的生活和學(xué)習(xí)，有什么樣的想法，就有什么樣的未來(lái)。

　　3、態(tài)度——小故事分享

　　4、執(zhí)著

　　每個(gè)人都希望夢(mèng)想成真，成功卻似乎遠(yuǎn)在天邊遙不可及，倦怠和不自信讓我們懷疑自己的能力，放棄努力。

　　其實(shí)，我們不必想以后的事，一年、一月、十天之后的事，只要想著今天我要作些什么，明天我該作些什么，然后努力去完成，就象鐘一樣，每秒“滴答”擺一下成功的喜悅就會(huì)慢慢浸潤(rùn)我們的生命。

　　五、高效學(xué)習(xí)，有備而戰(zhàn)

　　1、確立目標(biāo)

　　大廈巍然屹立，是因?yàn)橛袌?jiān)強(qiáng)的支柱；航船破浪前行，是因?yàn)橛兄甘痉较虻牧_盤，目標(biāo)就是人生航船的羅盤。

　　你應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備呢？

　　計(jì)劃準(zhǔn)備——制定適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃

　　知識(shí)準(zhǔn)備——復(fù)習(xí)什么、怎么復(fù)習(xí)才有效，才高效

　　方法準(zhǔn)備——我有沒有良好的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)方法？

　　心理準(zhǔn)備——如何對(duì)待這段時(shí)間的心理焦慮

　　2、計(jì)劃準(zhǔn)備

　　制定計(jì)劃的幾個(gè)要求：明確目標(biāo)(在學(xué)習(xí)方面你想達(dá)到什么樣的目標(biāo))突出重點(diǎn)(你最想在哪些方面盡快有所提高)具體實(shí)施方案(你想通過什么途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo))切合實(shí)際(你的目標(biāo)符合你的實(shí)際嗎？對(duì)你有挑戰(zhàn)性嗎)計(jì)劃的執(zhí)行要進(jìn)行監(jiān)控(計(jì)劃要有監(jiān)督人，要進(jìn)行自我獎(jiǎng)懲)

　　3、方法準(zhǔn)備：講究復(fù)習(xí)方法，提高復(fù)習(xí)效率

　　三個(gè)學(xué)習(xí)要點(diǎn)，四位良師益友

　　4、有效利用復(fù)習(xí)時(shí)間

　　(1)依靠學(xué)習(xí)技能，可以提高學(xué)習(xí)效率，這樣就能完成更多的任務(wù)。

　　(2)充分利用往往被浪費(fèi)或認(rèn)為無(wú)足輕重的小塊時(shí)間，這樣就能獲得比別人更多的時(shí)間。

　　(3)通過自我控制，保持旺盛的戰(zhàn)斗力，充滿激情的讓每一天都變成金子！

　　用“分”來(lái)計(jì)算時(shí)間的人，比用“時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人，時(shí)間多五十九倍。

　　5、其他注意事項(xiàng)

　　(1)注意各科時(shí)間上的合理分配。各科要均衡發(fā)展，每門功課都要復(fù)習(xí)到位，不能對(duì)優(yōu)勢(shì)學(xué)科掉以輕心，也不能對(duì)薄弱學(xué)科失去信心。

　　(2)效率第一，效率是成功的關(guān)鍵，尤其是課堂效率，課堂是學(xué)習(xí)的主戰(zhàn)場(chǎng)，效率是學(xué)習(xí)的主線。能一節(jié)課完成的任務(wù)，決不拖到下一節(jié)。能一分鐘做完的事決不用兩分鐘。

　　(3)互幫互學(xué)，共同受益。個(gè)人成績(jī)的取得，實(shí)際上是集體共同進(jìn)步的結(jié)果。多鼓勵(lì)同學(xué)，鼓舞別人的過程自己也受到了鼓勵(lì)。高興了，與同學(xué)共享，一個(gè)人的快樂變成兩個(gè)人的快樂；痛苦了，與朋友說說，兩個(gè)人承擔(dān)一個(gè)痛苦要輕松得多。

　　(4)不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，避免單科獨(dú)進(jìn)，方法單一，使各科內(nèi)容的交替進(jìn)行，耳眼口手腦并用，聽說讀寫算并進(jìn)，學(xué)習(xí)方式多樣化。換新的方式學(xué)習(xí)新的內(nèi)容時(shí)，對(duì)原有的學(xué)習(xí)來(lái)說實(shí)質(zhì)上就是一種休息，這樣高效地利用時(shí)間，可以更快更好地獲取知識(shí)。

　　(5)心靜如水，別浮躁，貴在堅(jiān)持。快到考試了，連凳子都坐不住，還想得高分？要有任外邊翻江蹈海，我自巋然不動(dòng)的氣魄。

　　(6)集中精力，心無(wú)旁騖�！膀緹o(wú)爪牙之利，筋骨之強(qiáng)，上食埃土，下飲黃泉，用心一也�！眲e把心思用在學(xué)習(xí)之外的事情上。

　　6、心理準(zhǔn)備

　　(1)注重過程淡化功利法——建立合理的、客觀的自我期望值。

　　(2)自信自主激勵(lì)法——即相信自己是最好的、最可以依賴的。

　　六、班主任寄語(yǔ)

　　心動(dòng)，不如行動(dòng)；說到不如做到，要做就做最好！”希望三班的每位同學(xué)都能不斷進(jìn)取，不斷超越。不僅有勇氣超越同學(xué)，更有勇氣超越自己，超越昨天的自己。

　　今天多一點(diǎn)準(zhǔn)備，明天少一些匆忙！要做事，但不要做事務(wù)的奴隸！

　　七、集體宣誓

　　2022年已到來(lái)，作為七三班學(xué)子，我們?cè)诖饲f嚴(yán)宣誓，在接下來(lái)期末復(fù)習(xí)階段，決心做到：目標(biāo)明確，積極向上；勤學(xué)苦練，斗志昂揚(yáng)；講究方法，保質(zhì)保量；頑強(qiáng)拼搏，不棄不放；遵守紀(jì)律，自信自強(qiáng)；爭(zhēng)分奪秒，適度緊張；排除干擾，挑戰(zhàn)困難；自我調(diào)整，身心健康；我們最棒，自信向上，全力以赴，共創(chuàng)輝煌！

　　請(qǐng)父母放心，我們是有志氣的人，一定不讓你們傷心！

　　請(qǐng)老師放心，我們是有骨氣的人，一定不讓你們失望！

　　請(qǐng)學(xué)校放心，我們是有潛力的人，一定會(huì)為我校爭(zhēng)光！

　　考前動(dòng)員主題班會(huì) 3

　　活動(dòng)目的

　　讓學(xué)生通過發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，樹立自信期。利用他們強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感從側(cè)面鼓勵(lì)他們好好學(xué)習(xí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、寫出自己曾經(jīng)為班級(jí)做過的事情。

　　2、寫出一個(gè)班里發(fā)生過的你最感動(dòng)的事情期末考試動(dòng)員主題班會(huì)教學(xué)反思。

　　活動(dòng)過程

　　一、導(dǎo)入主題

　　我們?cè)谝黄鹱哌^了近一年的風(fēng)風(fēng)雨雨，在這一年里，你都為班級(jí)做過什么？從中發(fā)現(xiàn)了自己的`那些優(yōu)點(diǎn)呢？這就是我們今天要討論的主題：尋找自我價(jià)值。

　　二、班會(huì)常規(guī)

　　1、宣誓

　　2、唱班歌

　　三、展開主題

　　1、我為一(2)班做過什么？

　　2、在僅剩的20天里，我還能為一(2)班再做點(diǎn)什么？

　　考前動(dòng)員主題班會(huì) 4

　　一、目標(biāo)：

　　1、懂得每個(gè)人都是集體中的一員，要關(guān)心集體，愛護(hù)集體，有集體榮譽(yù)感。

　　2、要依靠集體的力量，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，共同努力才能為集體爭(zhēng)光。

　　二、準(zhǔn)備工作：

　　1、本班在校、區(qū)的多項(xiàng)比賽評(píng)比中獲取的獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)狀、榮譽(yù)證書。

　　2、參加集體活動(dòng)的照片。

　　3、一段班級(jí)參加科技文藝匯演的錄象剪輯。

　　4、動(dòng)畫片《三個(gè)和尚》剪輯，歌曲《一個(gè)籬笆三個(gè)樁》的錄音。

　　三、形式：

　　看動(dòng)畫、聽故事、討論、隊(duì)員采訪、游戲等形式。

　　四、班會(huì)活動(dòng)過程：

　�。ㄒ唬┘と�(dǎo)入：

　　1、出示獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)狀、證書、激發(fā)興趣。

　　教師：同學(xué)們，老師今天帶來(lái)了許多有紀(jì)念性的東西，你們看看，這些都是什么？

　　2、引導(dǎo)邊看邊回憶。

　　通過回憶，逐一介紹各種獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)狀、榮譽(yù)證書的來(lái)歷。

　　3、引發(fā)思考，結(jié)合實(shí)際。

　　①看了這些獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)狀、榮譽(yù)證書、你的心情是怎樣的？

　　②這些榮譽(yù)的取得是一個(gè)人的功勞嗎？

　　③能結(jié)合自己或班上同學(xué)情況談?wù)剢幔?/p>

　　4、教師小結(jié)：同學(xué)們說的很好，這些榮譽(yù)的取得是大家共同努力的結(jié)果，這其中飽含我們每個(gè)隊(duì)員的汗水，我們?yōu)槿〉眠@些成績(jī)感到驕傲和自豪。從而我們深感集體的成功與集體中的每個(gè)成員的努力息息相關(guān)，密不可分。

　�。ǘ┬贾黝}班會(huì)開始：

　�。ㄈ┯^動(dòng)畫，明道理（明確個(gè)人與集體的關(guān)系，并聯(lián)系實(shí)際。）

　　1、播放《三個(gè)和尚》的動(dòng)畫片段。

　　2、小組討論：

　�、佟⑺自捳f：“人多力量大”然而三個(gè)和尚，人多了卻為什么沒水喝了呢？

　　②、你能猜透他們的`心思，小和尚們各自是怎么想的嗎？

　　3、展開辯論：

　�、佟⒏魇慵阂�，進(jìn)行辯論。

　　你認(rèn)為大和尚，二和尚，小和尚的想法有道理嗎？

　　說出理由。

　�、�、伺機(jī)點(diǎn)撥，引發(fā)思考。

　　a、他們各自的想法對(duì)嗎？（可以有不同的見解）

　　b、讓我們想一想，造成的結(jié)果是怎樣的。

　　4、角色換位：

　　①、假如你是三個(gè)和尚中的一個(gè)和尚，你如何做，為什么？

　�、凇⒓偃绱藭r(shí)此刻，動(dòng)畫片中的三個(gè)小和尚在你面前，你將如何對(duì)他們講？

　　5、小結(jié)：

　　每個(gè)人都是集體中的一員，不只考慮個(gè)人的利益，只有團(tuán)結(jié)合作，齊心合力為大家著想，才能有好的結(jié)果。

　�。ㄋ模┞牴适�，明道理（懂得集體的榮譽(yù)靠大家的努力）

　　1、聽錄音故事：《今天是我們歡慶的好日子》

　　（注：以文藝匯演為材料，整個(gè)排練過程的故事片段。）

　　2、談話：

　　①、聽了故事后，你有何感受？（感動(dòng)）

　　②、你們覺得他們辛苦嗎？

　�、邸⒔Y(jié)合實(shí)際，說說你所了解和知道的排練過程中同學(xué)們遇到的困難。

　　（有的同學(xué)帶病堅(jiān)持排練，有的同學(xué)距離學(xué)校路途遙遠(yuǎn)，有的同學(xué)排練過程中腳扭傷仍堅(jiān)持……）

　　3、觀看演出照片。

　　4、引發(fā)思考：

　�、�、遇到這么多困難，他們?yōu)槭裁催€堅(jiān)持做？

　　(為了集體的榮譽(yù)，如果不堅(jiān)持放棄，將會(huì)影響到整個(gè)排練計(jì)劃，和整個(gè)集體。)

　�、凇⑷嗤瑢W(xué)為獲得比賽成功，付出了那些努力？

　�。ㄅ啪毜耐瑢W(xué)放棄了休息時(shí)間，風(fēng)雨無(wú)阻，早來(lái)晚走，不怕辛苦；其他班內(nèi)同學(xué)給予了大力支持，提供服裝、道具，為排練同學(xué)服務(wù)……）

　　③、這件事中你明白了一個(gè)什么道理？

　　（集體的榮譽(yù)要靠全體同學(xué)的努力拼搏才能獲得）

　　5、小結(jié)：

　　當(dāng)捧起這光燦燦的獎(jiǎng)杯時(shí)，他們的熱淚淌了下來(lái)，這是喜悅的淚，激動(dòng)的淚，是靠大家共同的努力拼搏而得來(lái)的。它依靠集體中的每一員。因此，我們?nèi)w同學(xué)都要全心全意為集體著想，嚴(yán)格要求自己，克服種種困難，齊心合力，才能取得勝利。

　�。ㄎ澹┗顒�(dòng)明理。（集體的力量大）

　　1、游戲：支援山區(qū)

　　說明游戲規(guī)則：這個(gè)游戲模擬支援山區(qū)小學(xué)生沒錢讀書

　　為同學(xué)們要為希望工程募捐所缺各類物

　　品以四人為一小集體，進(jìn)行游戲。

　　2、做游戲：

　�、�、老師發(fā)號(hào)令，小組成員籌集好物品，以最快的時(shí)間送往

　　規(guī)定點(diǎn)。

　�、�、籌集物品：

　　A、12支鉛筆。

　　B、8個(gè)筆記本。

　　C、四塊橡皮。

　　D、四元錢。

　　E、一條褲子、一條皮帶、一件夾克、一頂帽子。

　�、邸⒔處熋芮嘘P(guān)注各組成員游戲中表現(xiàn)。

　　3、游戲后采訪：

　　①、采訪：剛才你們小組在游戲中表現(xiàn)出色，你們能談?wù)劗?dāng)時(shí)的心情嗎？

　　如果讓你自己一個(gè)人籌集這些物品，是否有些困難，談一談。

　�、�、小結(jié)：原來(lái)還是集體的力量大，個(gè)人的力量畢竟有限，這就需要我們依靠集體來(lái)勝利完成任務(wù)。與此同時(shí)，為集體出力，為集體爭(zhēng)光，會(huì)讓我們體嘗到快樂，集體也因而更加進(jìn)步。

　�。┙Y(jié)合實(shí)際，深入思考。

　　1、教師講述生活中的實(shí)例：

　　四年一班是學(xué)校的衛(wèi)生先進(jìn)集體，一次美術(shù)課后，同學(xué)扔了很多手工制作的廢紙，正巧學(xué)校衛(wèi)生員檢查衛(wèi)生，于是他們偷偷把紙順窗戶扔了出去，正巧扔到了四年二班的保潔區(qū)，瞞過了檢查，獲得了衛(wèi)生優(yōu)勝。

　　2、交流，深入思考：

　　這種行為來(lái)維護(hù)集體榮譽(yù)，你認(rèn)為妥當(dāng)嗎，為什么？

　　3、明理：集體的榮譽(yù)固然很重要，然而維護(hù)集體的榮譽(yù)必須要以正當(dāng)?shù)男袨閬?lái)維護(hù)，才能真正為集體增光添彩。

　　（七）班會(huì)總結(jié)：

　　1、教師總結(jié)：

　　同學(xué)們，通過這節(jié)班會(huì)我們懂得了個(gè)人與集體的關(guān)系，它們緊密聯(lián)系密不可分的。作為少先隊(duì)員的我們不僅要有集體榮譽(yù)感，同時(shí)還要付諸于行動(dòng)，凡事從我做起，從身邊的小事做起，關(guān)心集體，愛護(hù)集體，齊心合力，共同努力為集體增光彩，愿集體永遠(yuǎn)在我們的心中。

　　2、樂曲中結(jié)束班會(huì)。（播放“一個(gè)籬笆三個(gè)樁”樂曲）

　　五、活動(dòng)效果：

　　多媒體的使用，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，并通過多種形式和豐富多彩的活動(dòng)使每個(gè)學(xué)生全都動(dòng)了起來(lái)，達(dá)到了人人積極參與，使人人受到教育，完成教育目標(biāo)。通過此次班會(huì)加強(qiáng)了班級(jí)體的凝聚力，喚起學(xué)生爭(zhēng)做班級(jí)“小主人”的熱情，收到了良好的效果，得到了學(xué)校、家長(zhǎng)、老師們的一致好評(píng)。

　　考前動(dòng)員主題班會(huì) 5

　　一、班會(huì)導(dǎo)入：

　　同學(xué)們，時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼一個(gè)學(xué)期就要結(jié)束了。在這個(gè)學(xué)期里我們收獲了快樂，即將收獲成功。面對(duì)著即將到來(lái)的期末考試，大家準(zhǔn)備好了嗎？

　　二、班會(huì)過程

　　1、大家讀一讀：

　　期末考試的腳步越來(lái)越近了，還有2星期的時(shí)間，我們?cè)撊绾握湎н@2星期的時(shí)間呢？請(qǐng)大家先讀一讀。

　　愚蠢者——等待時(shí)間聰明者——利用時(shí)間

　　懶惰者——喪失時(shí)間勤奮者——珍惜時(shí)間

　　求知者——抓緊時(shí)間糊涂者——糟蹋時(shí)間

　　2、大家聽一聽：

　　師：還有一些名人和偉人看待時(shí)間在人生中的價(jià)值時(shí)，是這樣教育我們的——

　　請(qǐng)課代表給我們讀一讀，請(qǐng)大家認(rèn)真聽

　　語(yǔ)文課代表：教育家說時(shí)間就是知識(shí)。

　　數(shù)學(xué)課代表：醫(yī)學(xué)家說時(shí)間就是生命。

　　英語(yǔ)課代表：工人說時(shí)間就是財(cái)富。

　　歷史課代表：農(nóng)民說時(shí)間就是糧食，就是豐收成果。

　　還有很多珍惜時(shí)間的名言警句，看看誰(shuí)能說出一些？(同學(xué)們自由發(fā)言，老師總結(jié)。)

　　（1）、少壯不努力，老大徒傷悲——漢樂府《長(zhǎng)歌行》

　　（2）、放棄時(shí)間的人，時(shí)間也放棄他�！勘葋�

　�。�3）、完成工作的方法是愛惜每一分鐘。——達(dá)爾文

　�。�4）、合理安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間�！喔�

　　3、議一議：

　　進(jìn)行期末復(fù)習(xí)，才能使復(fù)習(xí)效果呢？

　　讓我們分小組先聽一聽同學(xué)們的復(fù)習(xí)方法，可以互相說一說自己整體的復(fù)習(xí)方法，也可以談?wù)勛约耗骋豢频膹?fù)習(xí)方法。

　　請(qǐng)學(xué)習(xí)標(biāo)兵、進(jìn)步標(biāo)兵和后進(jìn)生代表趙溫馨、朱明慧、張碩3名同學(xué)談?wù)剬W(xué)習(xí)的方法、體會(huì)和下一步學(xué)習(xí)的打算等。

　　4、請(qǐng)語(yǔ)、數(shù)、英各科科代表上臺(tái)介紹各科的復(fù)習(xí)方法。

　　三、班主任老師寄語(yǔ)

　　毛主席說過，“人是要有點(diǎn)精神的�！绷袑幰舱f過，“沒有革命的'思想，就沒有革命的行動(dòng)。”

　　“振奮精神戰(zhàn)期末，快快樂樂迎新春！”

　　(一)俞敏洪的成功故事激勵(lì)同學(xué)們。

　　成功的良好心態(tài)，“只問耕耘，不問收獲。”曾國(guó)藩和孔子的故事。

　　(二)提高學(xué)習(xí)成績(jī)的幾點(diǎn)要求

　　1、認(rèn)真仔細(xì)地完成學(xué)校老師布置的復(fù)習(xí)作業(yè)。針對(duì)自己的情況制定符合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并且努力完成計(jì)劃。

　　2、要把那些學(xué)過的所有知識(shí)理一理，記一記，做一做，一定要捉住重點(diǎn)。

　　3、在復(fù)習(xí)時(shí)，如有一知半解的地方先自己去分析和理解，如有自己理解不了的，就向老師提問和請(qǐng)教。做一個(gè)會(huì)一個(gè)，做兩個(gè)會(huì)兩個(gè)，不要貪多粗做3張?jiān)嚲�，不如精做一張重點(diǎn)試卷。

　　4、做到勞逸結(jié)合，放松精神，該復(fù)習(xí)時(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，該休息時(shí)好好地休息。比如一定保證午晚休的紀(jì)律和休息質(zhì)量。吃好、喝好、休息好，保證身體健康是前提。

　　只有付出辛勤的汗水，才能獲得豐富的回報(bào)。最后，我希望同學(xué)們好好復(fù)習(xí)，在考試中能取得優(yōu)異的成績(jī)，向家長(zhǎng)、向老師匯報(bào)，只有“振奮精神戰(zhàn)期末”，才能“快快樂樂過暑期！”

　　考前動(dòng)員主題班會(huì) 6

　　在本學(xué)期期末考試即將開始之際，為響應(yīng)我校“狠抓考場(chǎng)紀(jì)律，嚴(yán)明考紀(jì)”的號(hào)召，經(jīng)班委成員商討召開此次班會(huì)。

　　一、班會(huì)時(shí)間：

　　20xx年1月15日

　　二、班會(huì)地點(diǎn)：

　　10號(hào)樓計(jì)算機(jī)學(xué)院心理協(xié)會(huì)辦公室

　　三、班會(huì)對(duì)象：

　　教育方向全體同學(xué)

　　四、班會(huì)主持人：

　　學(xué)習(xí)委員朱小榮

　　五、到場(chǎng)人員：

　　教育方向全體同學(xué)及輔導(dǎo)員陳群老師

　　六、班會(huì)主要內(nèi)容：

　　1、輔導(dǎo)員對(duì)全班進(jìn)行期末考試動(dòng)員，再次強(qiáng)調(diào)了考試的考場(chǎng)紀(jì)律，并聲明，一旦作弊被抓，將成績(jī)歸零，他希望同學(xué)們認(rèn)真復(fù)習(xí)備考，不要存有僥幸心理，他同時(shí)強(qiáng)調(diào)了在大學(xué)里學(xué)習(xí)的自主性，忠告我們要合理安排時(shí)間，把握好各項(xiàng)學(xué)科的重點(diǎn)，有針對(duì)性的進(jìn)行復(fù)習(xí)，同時(shí)也對(duì)就即將到來(lái)的端午長(zhǎng)假對(duì)我們強(qiáng)調(diào)假期的安全問題，同時(shí)也談到關(guān)于暑假實(shí)習(xí)方面的問題，輔導(dǎo)員的觀點(diǎn)是希望我們能在這個(gè)暑假先別急著做兼職，應(yīng)該好好在家休養(yǎng)，但是很鼓勵(lì)我們?cè)诖蠖氖罴俪鋈?shí)習(xí)，并在實(shí)習(xí)中體驗(yàn)生活，努力學(xué)習(xí)在社會(huì)生存的技能。

　　2、在輔導(dǎo)員發(fā)言后，學(xué)習(xí)委員朱小榮就近期我們班同學(xué)在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)的問題和大家作交流，她從作業(yè)的上交情況、課堂紀(jì)律和老師的反饋意見等方面向同學(xué)們做了詳細(xì)說明。

　　3、此后班長(zhǎng)韓鵬飛發(fā)言，他就將近的期末考試的復(fù)習(xí)方面做了具體安排，對(duì)這學(xué)期我們班同學(xué)有關(guān)學(xué)習(xí)上的所思所想和大家做交流，并鼓勵(lì)我們班能夠在今后的學(xué)習(xí)中更加有勁頭，后又提到也是即將面臨的班干部換屆問題，統(tǒng)一班上各個(gè)人的意見后，決定大二開學(xué)時(shí)再競(jìng)選班委。

　　3、而后，由團(tuán)支書某某就“三下鄉(xiāng)”一活動(dòng)做了詳細(xì)說明，并動(dòng)員大家踴躍參與該活動(dòng)。

　　4、此后是班上隨意發(fā)言時(shí)間，大家都踴躍發(fā)言，討論了換屆問題，初步了解了一下班上其他同學(xué)對(duì)換屆的`想法，對(duì)增強(qiáng)班級(jí)凝聚力暢所欲言，也討論了大家都較為感興趣的“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)等。

　　七、班會(huì)總結(jié)：

　　這次主題班會(huì)在心理協(xié)會(huì)的辦公室召開的，這次的班會(huì)地點(diǎn)大家都表示比較溫馨，而且還有糖吃，同時(shí)當(dāng)天又是六一兒童節(jié)大家都比較開心，所以整個(gè)班會(huì)的氣氛是很溫馨和諧的，在會(huì)議期間大家都踴躍發(fā)言發(fā)表自己的觀點(diǎn)，由于臨近午飯時(shí)間，所以班會(huì)在具體內(nèi)容說完后就散會(huì)了。

　　考前動(dòng)員主題班會(huì) 7

　　一、班會(huì)目的：

　　1、提高師生備戰(zhàn)高考意識(shí)；

　　2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)，備戰(zhàn)高考斗志；

　　3、激發(fā)140班教師在高考來(lái)臨前的工作熱情；

　　4、緩解學(xué)生在高三高考備戰(zhàn)中的緊張情緒；

　　5、鼓勵(lì)師生。

　　二、主題班會(huì)籌劃與設(shè)計(jì)：

　　高140班班主任

　　三、主持人：

　　陳xx、李xx

　　三、勵(lì)志班會(huì)過程：

　　一、班主任開場(chǎng)（音樂——天空之城）

　　今天，是一個(gè)不同尋常的日子。再過100天，你們就要結(jié)束難忘的高中時(shí)代，再過100天，就要告別求學(xué)三年的母校，再過100天，你們即將離開朝夕相處的老師和同學(xué)，再過100天，你們就要迎接人生的第一大挑戰(zhàn)——高考！

　　此時(shí)此刻，作為和同學(xué)們朝夕相處近將近三年的我，心里已經(jīng)感慨萬(wàn)千。我們共同經(jīng)歷的件件往事，如在眼前�？蓮椫敢粨]間，百日會(huì)戰(zhàn)的號(hào)角已經(jīng)吹響。

　　最后的一百天里，我和全體老師也許對(duì)你們有更嚴(yán)格的要求，更艱苦的訓(xùn)練，更嚴(yán)厲的批評(píng)，但請(qǐng)相信我始終如一，如同一個(gè)守望者，守望著你們的一步又一步成長(zhǎng)！我愿意竭盡全力用我單薄的肩膀托起你們明天的輝煌。

　　三年的時(shí)間，在人生的長(zhǎng)河中，只不過是短暫的一瞬，我們?cè)诟咧兴鶎W(xué)的`文化知識(shí)，在崇尚終生學(xué)習(xí)的未來(lái)社會(huì)，也不過是滄海一粟。但是，經(jīng)過近三年的艱苦磨煉、耳濡目染，艱苦奮斗的精神必將深深扎根在高140班每個(gè)同學(xué)的心中，這將使我們每個(gè)同學(xué)受益終身。

　　在求學(xué)的道路上沒有平坦的大道，只有沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)，學(xué)海無(wú)崖，只有思得寂寞，耐得清貧，不畏勞苦的勤奮者才能有所建樹，取得成就。高中三年的大好時(shí)光，只剩下寶貴的100天了，我們每一個(gè)同學(xué)都要精打細(xì)算。合現(xiàn)、充分地利用現(xiàn)有的時(shí)間，不讓一分光陰虛度，當(dāng)我們高考結(jié)束后，回首這一百天時(shí)，一定不要因虛度歲月而悔恨。相反，我希望，每個(gè)同學(xué)得到高考成績(jī)時(shí)，都會(huì)自豪地說：人生能有幾回搏？我竭盡全力了，十八歲，我沒留下遺憾！

　　決戰(zhàn)的號(hào)角聲已經(jīng)吹響，同學(xué)們：愛拼才會(huì)贏！我相信，只要我們竭盡全力，奮力拼搏，140班一定能取得勝利。在今后的日子里，我們每個(gè)同學(xué)都要放下包袱，輕裝上陣，安下心來(lái)，發(fā)揚(yáng)奮力拼搏、用永不言敗的精神，不猶豫、不彷徨，我們共同努力，全身心地奮戰(zhàn)高考，向家長(zhǎng)、老師、學(xué)校和社會(huì)交出一份滿意的答卷，鑄無(wú)悔青春，創(chuàng)140班的神話！

　　相信你們一定能夠成為我們的驕傲，成為家長(zhǎng)的驕傲，成為瀾滄一中的驕傲！

　�。恱、李x）

　�。恱）一百天，我們唱出心中無(wú)悔

　　（李x）一百天，我們笑吟多年等待

　�。恱）一百天，我們跳出平庸的牢籠

　　（李x）一百天，我們讓命運(yùn)的裙角飛揚(yáng)

　　（陳x）我們珍惜一百天，讓騰飛的夢(mèng)想在六月里張開翅膀

　　（李x）我們奮斗一百天，讓激揚(yáng)的心聲在六月里盡情回蕩

　�。恱）我們拼搏一百天，讓十二年的付出在六月里綻放金色光芒！

　�。恱、李x）高考百日宣誓活動(dòng)現(xiàn)在開始！

　　二、奏樂國(guó)歌（音樂——國(guó)歌）

　�。恱）請(qǐng)家長(zhǎng)和老師坐下，全體同學(xué)立正，接受班主任的宣誓。

　　三、班主任向?qū)W生宣誓

　　（要求：班主任面向?qū)W生舉起右拳做出宣誓）

　　現(xiàn)在，我——班主任付開慧向高140的全體同學(xué)作出鄭重宣誓：

　　未來(lái)的一百天中我一定會(huì)：

　　忠于職守，以身作則；

　　竭盡全力，甘于奉獻(xiàn)，

　　與同學(xué)們風(fēng)雨同舟、同甘共苦，

　　為同學(xué)們保駕護(hù)航，共度難關(guān)。

　　讓我們一起滿懷激情，決戰(zhàn)高考！

　　最后，請(qǐng)同學(xué)們跟我一起喊——相信自己，百煉成鋼！

　　三、學(xué)生向家長(zhǎng)作宣誓：

　　（陳x）我們?cè)?jīng)彷徨，我們?cè)?jīng)懦弱，我們?cè)?jīng)憧憬未來(lái)，我們?cè)?jīng)抱卷痛哭，我們也曾經(jīng)讓父母失望的淚水一度蔓延……我們也知道前路的戰(zhàn)場(chǎng)上有太多的勁敵等著我們，然而，盡管我們已經(jīng)跋涉千里，盡管我們已經(jīng)塵土滿面，盡管我們面容枯槁，但，我們毫不畏懼！

　�。ɡ顇）20xx年寒窗僅在此一搏，久經(jīng)沙場(chǎng)必凱旋而歸！我們志在必得！

　�。恱）請(qǐng)全體家長(zhǎng)起立，向后轉(zhuǎn)，接受孩子們的宣誓。全體學(xué)生面向家長(zhǎng)，舉起右拳做出宣誓）

　　（李x領(lǐng)誓）親愛的爸爸媽媽，高考沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響，在距離高考一百天的日子里，我們與青春的名義莊嚴(yán)地許下我們的諾言：

　　主動(dòng)復(fù)習(xí)，爭(zhēng)分奪秒！

　　持之以恒，追求卓越！

　　全力以赴，決勝高考！

　　燃燒激情，堅(jiān)持到底！

　　爸爸媽媽相信我們，一定能行！

　　四、個(gè)別學(xué)生向家長(zhǎng)、老師做出承諾（音樂——壯志在我胸）

　　五、學(xué)生向作老師（學(xué)校）宣誓（音樂——豪勇七蛟龍）

　　（陳x）登山者從不害怕山有多高，旅行者從不擔(dān)心路有多長(zhǎng)，140班的同學(xué)們，有多少風(fēng)風(fēng)雨雨，我們一起走過；有多少艱難險(xiǎn)阻我們攜手克服，還有100天，難道我們會(huì)在最后的時(shí)刻放棄嗎？不會(huì)！高考不過是一次挑戰(zhàn)，面對(duì)挑戰(zhàn)，多一份準(zhǔn)備，就多一個(gè)機(jī)會(huì)，不要哀嘆100天太短，只爭(zhēng)朝夕，永不止步，在有限的時(shí)間里追求最大的成效；不要害怕平時(shí)的失敗，積極的心態(tài)會(huì)指引你穿越一切障礙。

　　同學(xué)們，努力吧！用百分之兩百的努力去追求百分之百的成功；同學(xué)們，堅(jiān)持吧！世界從來(lái)都會(huì)給堅(jiān)持不懈的人讓路！

　　現(xiàn)在，讓我們站起來(lái)，用我們最嘹亮的聲音，喊出我們的口號(hào)：

　　蟾宮折桂，志賭明天！

　　蟾宮折桂，舍我其誰(shuí)！

　�。ɡ顇）：請(qǐng)全體老師起立，面向?qū)W生，接受學(xué)生的宣誓。全體學(xué)生舉起右拳做出宣誓）

　　（陳x領(lǐng)誓）

　　尊敬的老師，在高考戰(zhàn)鼓雷動(dòng)的今天，我們謹(jǐn)以青春的名義在此向你們宣誓：

　　從今天起，我們發(fā)誓做一個(gè)上進(jìn)的人，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，誓死達(dá)到。

　　從今天起，我們發(fā)誓做一個(gè)認(rèn)真的人，聚精會(huì)神，精益求精。

　　從今天起，我們發(fā)誓做一個(gè)大氣的人，激情飛揚(yáng)，胸懷坦蕩。

　　從今天起，我們發(fā)誓做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，完善修養(yǎng)，百煉成鋼。

　　從今天起，我們發(fā)誓做一個(gè)執(zhí)著的人，堅(jiān)持到底，永不放棄！

　　請(qǐng)大家連呼三遍：

　　堅(jiān)持到底，永不放棄！

　　堅(jiān)持到底，永不放棄��！

　　堅(jiān)持到底，永不放棄�。�！

　　六、校長(zhǎng)表百日動(dòng)員講話

　　七、宣布主題班會(huì)結(jié)束

　　考前動(dòng)員主題班會(huì) 8

　　活動(dòng)目的：

　　1、明確期中考試的目的。

　　2、激勵(lì)學(xué)生，使學(xué)生信心百倍地去迎接考試。

　　3、營(yíng)造班級(jí)良好的學(xué)習(xí)氛圍。

　　4、指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的復(fù)習(xí)方法，了解一些應(yīng)試的'技巧。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、拍攝照片，做好課件。

　　2、準(zhǔn)備歌曲：在路上。

　　3、 2位學(xué)生準(zhǔn)備復(fù)習(xí)方法經(jīng)驗(yàn)介紹。

　　4、黑板布置：書寫大字：打好初中第一仗。

　　活動(dòng)過程：

　　1、看照片：同學(xué)集體跑步的照片，說明我們每個(gè)人都在奔跑，每個(gè)人都要努力。

　　2、看照片：班級(jí)的教室，班級(jí)里桌椅上的書，下面是來(lái)的早的學(xué)生的特寫：并在照片上附上一些話，如：關(guān)鍵是人勤奮，我孤獨(dú)、我快樂、我充實(shí)！孜孜以求，只為明朝圓夢(mèng)！第一名在行動(dòng)！

　　3、看兩張全班同學(xué)在教室學(xué)習(xí)的照片上寫上：人才濟(jì)濟(jì)，擠擠一堂！

　　4、班級(jí)的光榮榜照了下來(lái)，寫上：這個(gè)地方有沒有我們的位置？我們的位置應(yīng)該在哪里？

　　5、一起唱歌：在路上�；脽羝蠈懀何覀�?cè)撈鸪塘耍覀冊(cè)撋下妨耍?/p>

　　6、學(xué)生介紹復(fù)習(xí)方法。

　　7、指導(dǎo)學(xué)生制定復(fù)習(xí)計(jì)劃。

　　8、講應(yīng)試技巧。

　　9、心理準(zhǔn)備：相信自己！一起讀：

　　相信自己行，才會(huì)我能行，

　　別人說我行，努力才能行，

　　你在那邊行，我在這邊行，

　　今天若不行，明天還能行，

　　能正視不行，也是我能行.

　　不但自己行，幫助別人行.

　　爭(zhēng)取全面行，創(chuàng)造才最行.

　　10、祝大家期中考試考試成功！

　　注意事項(xiàng)或建議：

　　準(zhǔn)備工作充分，使學(xué)生有緊迫感，能全身心投入到期中復(fù)習(xí)工作中去。

　　活動(dòng)效果及后記：

　　活動(dòng)效果明顯，班會(huì)后班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍日漸濃厚！全班同學(xué)都爭(zhēng)分奪秒地開始投入到緊張的復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)中去了，所以在期中考試中就取得了好的成績(jī)。

　　考前動(dòng)員主題班會(huì) 9

　　一、活動(dòng)背景

　　轉(zhuǎn)眼間，即將迎來(lái)緊張的20xx-20xx學(xué)年第一學(xué)期期末考試。在刻苦學(xué)習(xí)了一個(gè)學(xué)期的專業(yè)課程之后，終于到了鑒證實(shí)力、體現(xiàn)水平、展示成果的時(shí)候。在這個(gè)充滿著激情，充斥著緊張的時(shí)刻，更需要適時(shí)的探討和強(qiáng)調(diào)“誠(chéng)信考試”，端正應(yīng)試態(tài)度，規(guī)范考試行，以良好的心態(tài)迎接考試，發(fā)揚(yáng)優(yōu)良學(xué)風(fēng)。

　　二、活動(dòng)目的

　　使大家充分認(rèn)識(shí)到誠(chéng)信考試的重要性，端正考試態(tài)度，規(guī)范考試中的行為，防微杜漸，避免違紀(jì)行為的'發(fā)生。

　　三、具體活動(dòng)內(nèi)容

　　1、活動(dòng)時(shí)間：20XX年1月6日（星期三）上午10：30

　　2、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)敏樓406教室

　　3、活動(dòng)主題：“以實(shí)力爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)，以誠(chéng)信展現(xiàn)良好學(xué)風(fēng)”

　　4、參與人員：xxxx專業(yè)班全體成員

　　5、活動(dòng)流程：

　　⑴宣傳以宣傳海報(bào)的形式對(duì)此次班會(huì)活動(dòng)進(jìn)行宣傳；（負(fù)責(zé)人：xxx）

　�、瓢鄷�(huì)會(huì)場(chǎng)布置；（負(fù)責(zé)人：xxx）

　�、钦\(chéng)信小品；（表演者：xxx，xxx）

　�、戎鞒秩诵x主持詞，引出“以實(shí)力爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)，以誠(chéng)信展現(xiàn)良好學(xué)風(fēng)”的主題；

　�、捎^看考試作弊行為的視頻短劇；（負(fù)責(zé)人：xxx）

　　⑹班級(jí)學(xué)生代表就誠(chéng)信問題發(fā)表演講，凸顯嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的班風(fēng)和誠(chéng)信學(xué)風(fēng)考風(fēng)的重要性；

　�、酥鞒秩爽F(xiàn)場(chǎng)宣讀《XX大學(xué)規(guī)章制度手冊(cè)》中關(guān)于“國(guó)家教育考試違規(guī)處理辦法”中關(guān)于作弊行為的相關(guān)條例；

　　⑻班會(huì)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行意見交流（暢談對(duì)誠(chéng)信考試的見解）；

　　⑼主持人帶領(lǐng)全班同學(xué)做“誠(chéng)信考試”宣誓，端正考風(fēng)；

　�、我龑�(dǎo)全班同學(xué)在“誠(chéng)信簽名墻”上寫下對(duì)本次期末考試的展望；

　　⑾輔導(dǎo)員老師就此次班會(huì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。

　　四、活動(dòng)效果

　　在考試即將來(lái)臨之際，端正了同學(xué)們的考試態(tài)度，提高了同學(xué)們的考試緊張性，為更好的迎接期末考試做好準(zhǔn)備。

　　五、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

　　1、預(yù)先預(yù)定班會(huì)舉行的教室，預(yù)先通知全班同學(xué)參加；

　　2、在班會(huì)進(jìn)行的過程中，誠(chéng)摯邀請(qǐng)同學(xué)代表發(fā)言，使班會(huì)內(nèi)容更加具有感召力。

　　考前動(dòng)員主題班會(huì) 10

　　一、活動(dòng)主題：

　　誠(chéng)信待人、誠(chéng)信做事、誠(chéng)信立身、誠(chéng)信考試

　　二、活動(dòng)背景：

　　21世紀(jì)是信息社會(huì)，信息化浪潮洶涌而至，加速推進(jìn)信息化進(jìn)程已成歷史必然，而社會(huì)的全面信息化又是建立在良好的社會(huì)誠(chéng)信體系之上，沒有誠(chéng)信，信息化無(wú)從談起。時(shí)代的進(jìn)步推動(dòng)著觀念的更新。我們作為當(dāng)代大學(xué)生，身上肩負(fù)著振興中華的責(zé)任，所以我們一定要明確自己身上的職責(zé)與使命，切實(shí)在生活中與學(xué)習(xí)中做一個(gè)誠(chéng)信的人。

　　三、活動(dòng)目的'：

　　此次以誠(chéng)信教育為主題的班會(huì)意在使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到誠(chéng)信的重要性和培養(yǎng)同學(xué)們誠(chéng)信的意識(shí)，并初步學(xué)會(huì)將誠(chéng)信融入日常生活中的每一件小事，真正做到誠(chéng)實(shí)守信。讓每位同學(xué)認(rèn)識(shí)到誠(chéng)信對(duì)于人生的重要性，誠(chéng)信是做人的一種品質(zhì)，是職業(yè)道德的根本，是個(gè)人成就事業(yè)的根基。

　　四、活動(dòng)參與人員：

　　10小教英語(yǔ)班全體同學(xué)

　　五、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx-12-29

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　3405多媒體教室

　　七、活動(dòng)過程：

　　1.由文藝委員進(jìn)行ppt演示文稿對(duì)大家進(jìn)行誠(chéng)信事例講述

　　2.觀看小品《兄弟》，以一個(gè)普通農(nóng)民的拾金不昧為線索，在幽默的氛圍中教育大家提高誠(chéng)信意識(shí)。

　　3.《誠(chéng)信之歌》詩(shī)朗誦

　　4.觀看話劇《誠(chéng)信考試》，并請(qǐng)同學(xué)們發(fā)表感言。

　　5.班長(zhǎng)帶領(lǐng)大家進(jìn)行誠(chéng)信考試宣誓并共同簽署考試誠(chéng)信書。

　　八、活動(dòng)意義

　　通過這次班會(huì)，同學(xué)們都充分的認(rèn)識(shí)到了誠(chéng)信的重要性，大家都會(huì)在以后的工作與學(xué)習(xí)中以誠(chéng)信的優(yōu)良傳統(tǒng)美德指導(dǎo)自己的一言一行。希望同學(xué)們能牢記這一點(diǎn)，在今后的學(xué)習(xí)生活中，處處做到誠(chéng)信。為將來(lái)的人生道路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！

　　考前動(dòng)員主題班會(huì) 11

　　一、方案背景

　　考前動(dòng)員主題班會(huì)是為了幫助學(xué)生在考試前，樹立正確的考試態(tài)度，調(diào)整心態(tài)，提高備考效果而設(shè)計(jì)的一項(xiàng)活動(dòng)。通過豐富多樣的主題班會(huì)形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，增強(qiáng)他們的自信心，為他們的順利考試創(chuàng)造一個(gè)良好的氛圍。

　　二、目標(biāo)與意義

　　1. 目標(biāo)：提高學(xué)生的備考積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，樹立信心，順利應(yīng)對(duì)考試。

　　2. 意義：通過考前動(dòng)員主題班會(huì)，幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)考試的重要性，明確備考目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)良好的備考習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和應(yīng)對(duì)考試的能力。

　　三、方案內(nèi)容

　　1. 班會(huì)主題：積極備考，迎接挑戰(zhàn)。

　　2. 班會(huì)形式：通過多樣的形式進(jìn)行班會(huì)，包括講座、小組討論、互動(dòng)游戲等，以豐富的方式激發(fā)學(xué)生的興趣和參與度。

　　3. 班會(huì)安排：

　　第一次班會(huì)：主題介紹與目標(biāo)設(shè)定

　　第二次班會(huì)：學(xué)習(xí)方法與技巧分享

　　第三次班會(huì)：心理調(diào)適與應(yīng)對(duì)壓力

　　第四次班會(huì)：答題技巧與時(shí)間管理

　　第五次班會(huì)：復(fù)習(xí)方法與重點(diǎn)整理

　　4. 班會(huì)內(nèi)容：

　　第一次班會(huì)：通過介紹考試的重要性和備考的意義，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的備考任務(wù)，明確目標(biāo)并積極備考。

　　第二次班會(huì)：邀請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生分享學(xué)習(xí)方法和備考技巧，讓學(xué)生了解不同的學(xué)習(xí)方式，幫助他們找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

　　第三次班會(huì)：組織心理輔導(dǎo)專家，為學(xué)生提供心理調(diào)適與應(yīng)對(duì)考試壓力的方法，幫助他們放松心態(tài)，調(diào)整自己的情緒。

　　第四次班會(huì)：介紹答題技巧和時(shí)間管理方法，讓學(xué)生掌握應(yīng)對(duì)不同題型和時(shí)間緊迫的情況下的解題策略。

　　第五次班會(huì)：分享復(fù)習(xí)方法和重點(diǎn)整理技巧，幫助學(xué)生合理規(guī)劃復(fù)習(xí)時(shí)間，集中精力復(fù)習(xí)重點(diǎn)內(nèi)容。

　　四、方案實(shí)施

　　1. 主持人：由班主任或?qū)W科老師擔(dān)任班會(huì)的主持人，負(fù)責(zé)組織和引導(dǎo)班會(huì)的進(jìn)行。

　　2. 時(shí)間和地點(diǎn)：根據(jù)具體情況確定班會(huì)時(shí)間和地點(diǎn)，并提前通知學(xué)生和家長(zhǎng)。

　　3. 物資準(zhǔn)備：根據(jù)班會(huì)的內(nèi)容需要準(zhǔn)備相應(yīng)的物資，確保班會(huì)順利進(jìn)行。

　　4. 學(xué)生參與：鼓勵(lì)學(xué)生積極參與班會(huì)，提出問題和分享心得，增加交流互動(dòng)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生充分參與其中。

　　5. 效果評(píng)估：根據(jù)學(xué)生的反饋和考試結(jié)果進(jìn)行效果評(píng)估，及時(shí)進(jìn)行檢查和調(diào)整，不斷改進(jìn)方案的.實(shí)施效果。

　　五、總結(jié)與展望

　　通過考前動(dòng)員主題班會(huì)的實(shí)施，學(xué)生們對(duì)考試的重要性和備考的意義有了更深入的認(rèn)識(shí)，他們明確了備考目標(biāo)，掌握了學(xué)習(xí)方法和應(yīng)對(duì)考試的技巧，調(diào)整了學(xué)習(xí)心態(tài)，增強(qiáng)了備考的自信心。未來(lái)，我們將繼續(xù)改進(jìn)和完善方案，為學(xué)生提供更好的備考支持，幫助他們實(shí)現(xiàn)優(yōu)異的成績(jī)。

　　考前動(dòng)員主題班會(huì) 12

　　活動(dòng)背景：

　　網(wǎng)絡(luò)班在大一上學(xué)期的期末考試中，并沒有取得理想的成績(jī)。而今，大一下學(xué)期期末考試即將來(lái)臨，網(wǎng)絡(luò)班同學(xué)們似乎缺少一點(diǎn)準(zhǔn)備和取得好成績(jī)的信心。所以在剛剛到來(lái)的六月，我們網(wǎng)絡(luò)班決定舉行一個(gè)關(guān)于期末考試動(dòng)員的班會(huì)。

　　活動(dòng)目的：

　　1.提高我們網(wǎng)絡(luò)班對(duì)期末考試的重視，要讓同學(xué)們知道期末考試成績(jī)的重要性。只有這樣，同學(xué)們才會(huì)以正確的態(tài)度對(duì)待期末考試，從而取得優(yōu)異的成績(jī)。

　　2.為我們網(wǎng)絡(luò)班的同學(xué)復(fù)習(xí)提供幫助，找到高效的復(fù)習(xí)方法，在有限的復(fù)習(xí)時(shí)間，提高更多的期末考試分?jǐn)?shù)。3.增強(qiáng)考試信心，消除考前焦慮。

　　活動(dòng)詳細(xì)流程：

　　1、活動(dòng)第一階段開場(chǎng)白：

　　主持人宣布活動(dòng)開始，同時(shí)講解今天活動(dòng)的目的和大致內(nèi)容，讓同學(xué)們對(duì)活動(dòng)有適度的了解。

　　2、活動(dòng)第二階段從失敗中走出來(lái)：

　　去年的期末考試我們成績(jī)不太理想，但那已經(jīng)是過去的事情了。我們現(xiàn)在需要做的是，總結(jié)我們失利的原因，并且從失敗的陰影之中走出來(lái)。該階段邀請(qǐng)兩名同學(xué)說說是班級(jí)的哪一些原因?qū)е铝宋覀儼鄧?yán)重的掛科現(xiàn)象，并請(qǐng)他們說一說對(duì)這次期末考試抱有一個(gè)什么樣的態(tài)度。

　　3、活動(dòng)第三階段改變現(xiàn)狀：

　　要想取得好成績(jī)，必須先解決現(xiàn)存的問題。所以我們現(xiàn)在應(yīng)該一起想出一些辦法，改變現(xiàn)狀。邀請(qǐng)同學(xué)說說現(xiàn)在的問題，并由班委記錄在黑板上。記錄之后，邀請(qǐng)一兩名成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)起來(lái)，說說他們是如何解決這些問題的，讓大家一起學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。

　　4、活動(dòng)第四階段憧憬美好未來(lái)：

　　該流程是本班會(huì)核心內(nèi)容，首先請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的幾位同學(xué)說說，他們希望在期末考試中取得怎么樣的成績(jī)，并囑咐不能回答：“不掛科就行�！被旧贤瑢W(xué)們都不太愿意直接回答該問題，所以接下來(lái)每人發(fā)一張紙，并在紙上寫上編號(hào)，讓同學(xué)們?cè)诩埳喜粚懨謱懴伦约旱钠谀├硐氤煽?jī)，理想成績(jī)要合理并且要詳細(xì)。寫完后一一收起，交由商老師保管，記住自己的號(hào)碼。期末考試結(jié)束后，看看自己的實(shí)際成績(jī)是否達(dá)到自己的.預(yù)期希望。

　　5、活動(dòng)第五階段找到合適的學(xué)習(xí)方法：

　　請(qǐng)班上兩到三人成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)，講述上學(xué)期他們的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)，讓大家學(xué)習(xí)。

　　6、一切按流程結(jié)束后，由班委宣布活班會(huì)結(jié)束。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、班會(huì)出勤率一定要保證，必要時(shí)候，班委負(fù)責(zé)打電話要缺席的同學(xué)前來(lái)參加。

　　2、會(huì)議上有同學(xué)負(fù)責(zé)拍照，以便今后感悟和報(bào)告使用。

　　3、班會(huì)活動(dòng)一定要注意同學(xué)的感受，不能有不顧他人感受的事情的發(fā)生。

　　活動(dòng)效果：

　　1.網(wǎng)絡(luò)班同學(xué)們信息心高漲，對(duì)期末的考試懷著一種克服此挑戰(zhàn)的心理去面對(duì)。

　　2.早晚自習(xí)出勤率有所提高，自習(xí)室學(xué)習(xí)氛圍更加濃重，逃課現(xiàn)象明顯減少。

　　3.期末考試我們網(wǎng)絡(luò)班取得優(yōu)異成績(jī)！

　　考前動(dòng)員主題班會(huì) 13

　　一、主持：尹xx、倪xx

　　二、流程設(shè)計(jì)：

　　開場(chǎng)白草原上的故事觀看視頻(小)成功者的范例(往屆屆學(xué)生代表)學(xué)生談?wù)勛约菏侨绾螠?zhǔn)備高三(發(fā)表自己的看法)制定目標(biāo)卡班級(jí)宣誓簽名儀式結(jié)束語(yǔ)

　　三、班會(huì)過程：

　　尹：多雨的六月悄然遠(yuǎn)離，一批寒窗苦讀的學(xué)子終于卸下沉重的包袱，在充滿期待的心情中準(zhǔn)備邁入大門。

　　倪：然而，這個(gè)暑假有另一群人始終無(wú)法輕松，他們踩著學(xué)哥學(xué)姐們的足跡，即將走進(jìn)高三這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)

　　尹：高三意味著什么，幾乎人盡皆知——這是任重道遠(yuǎn)的一年！

　　倪：新高三學(xué)生是否已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，開始你的備考生活了？

　　合：高三xx班“準(zhǔn)求卓越，讓生命更精彩”主題班會(huì)現(xiàn)在正式開始，讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位領(lǐng)導(dǎo)、老師的到來(lái)；

　　尹：在靜謐的非洲大草原上，夕陽(yáng)西下，這時(shí)，一頭獅子在沉思“明天當(dāng)太陽(yáng)升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊”(投影)

　　倪：此時(shí)，一頭羚羊也在沉思：“明天當(dāng)太陽(yáng)升起，我要奔跑，以逃脫跑的最快的獅子”(投影)

　　尹：請(qǐng)問同學(xué)們，為什么獅子羚羊要這樣想？

　　xxx發(fā)言

　　尹：對(duì)，它們都是為了能在草原上生存(在黑板上寫下“生存”二字)

　　倪：那么，它們是憑借什么樣的方式在草原上生存呢？

　　xxx發(fā)言(做最好的`自己，追求卓越)

　　倪：對(duì)，xxx回答的很準(zhǔn)確(在黑板上寫下“追求卓越”)

　　尹：下面大家來(lái)看一副圖片，有沒有人不認(rèn)識(shí)他？(投影)

　　倪：對(duì)，他就是譜寫籃球的飛人——喬丹

　　尹：?jiǎn)痰ぴ?jīng)說過“”(投影)那么，喬丹認(rèn)為，如何才能做一個(gè)卓越的人呢？

　　倪：信心+意志+目標(biāo)(板書)

　　尹：在漫長(zhǎng)的人生的歷程中，在短暫的高考備戰(zhàn)中，我們這樣才能有“巨大的信心和堅(jiān)強(qiáng)的意志去改變他渴望改變的現(xiàn)實(shí)，以追去卓越的自己呢？”下面請(qǐng)看一部短片。(打開視頻)

　　倪：短短的視頻，卻包含著深刻的啟發(fā)意義。(簡(jiǎn)短介紹主人翁的故事)而我們高三19班的所有同學(xué)，現(xiàn)在已經(jīng)踏上了備戰(zhàn)高考的人生大舞臺(tái)，在這個(gè)舞臺(tái)上，在有限的時(shí)間里，我們?cè)撊绾稳ッ鎸?duì)高考的挑戰(zhàn)呢？請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约旱母邢搿?視時(shí)間確定發(fā)言人數(shù)。)

　　尹：在過去的高考中，我們的師哥師姐們?nèi)〉昧蓑溔说某煽?jī)，光明中學(xué)也涌現(xiàn)出了一匹匹黑馬，下面，有請(qǐng)09高考考入中山大學(xué)的學(xué)姐介紹她的成功經(jīng)驗(yàn)。

　　倪：感謝學(xué)姐的。學(xué)姐剛才反復(fù)提到了堅(jiān)持二字，那我們的公式還要在添加一項(xiàng)，也就是：信心+意志+目標(biāo)+堅(jiān)持。前進(jìn)的航船離不開燈塔的指引，我們奮斗高考，挑戰(zhàn)人生，也離不開目標(biāo)的驅(qū)動(dòng)，我們的目標(biāo)，就是考上自己理想的大學(xué)，下面我們來(lái)了解一下近三年高考分?jǐn)?shù)線和相關(guān)的大學(xué)。

　　尹：我想，大家心中應(yīng)該早就想好了自己的大學(xué)目標(biāo)了，下面請(qǐng)同學(xué)們把自己的高考奮斗目標(biāo)填寫在這張卡片上(背景音樂：我的未來(lái)不是夢(mèng))。

　　倪：我們備戰(zhàn)高考，或者說我們高考的成功，需要我們具備：明確的目標(biāo)，堅(jiān)定的信心和頑強(qiáng)的意志和堅(jiān)持不懈的努力。

　　尹：我們有沒有信心成功，有沒有？

　　倪：成功需要付出無(wú)數(shù)的艱辛與汗水，需要持久的監(jiān)督與鞭策！光說不做，那僅僅為別人奉獻(xiàn)一點(diǎn)笑料而已！我們需要成功，首先需要?jiǎng)e人見證我們的承諾與行動(dòng)！

　　尹：下面進(jìn)行高考備考宣誓：全體起立！

　　......全體宣誓......

　　結(jié)束語(yǔ)(合)：高三xx班的全體同仁們，今天，無(wú)論你是獅子或是羚羊，當(dāng)太陽(yáng)升起，你要做的，就是奔跑，追求卓越，讓生命更精彩。今天的主題班會(huì)到此結(jié)束，再次感謝各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師的光臨。

　　考前動(dòng)員主題班會(huì) 14

　　一、班會(huì)背景：

　　中考是人生的第一個(gè)十字路口，如何把握好這人生中的重要關(guān)口，對(duì)于初三的同學(xué)來(lái)說是至關(guān)重要的。但是，從近期的觀察及與同學(xué)的交流中發(fā)現(xiàn)，我們有的同學(xué)在即將面臨中考的時(shí)刻，胸?zé)o大志，缺乏一種吃苦耐勞的拼搏精神，有些學(xué)生荒廢時(shí)間、碌碌無(wú)為，學(xué)習(xí)效率低，針對(duì)這種情況，特召開《勇于拼搏，沖刺中考》的主題班會(huì)。

　　二、班會(huì)的目的

　　1、通過活動(dòng)，使學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)積極進(jìn)取，勇于拼搏的精神。

　　2、幫助學(xué)生制定學(xué)習(xí)目標(biāo)與樹立遠(yuǎn)大理想，鼓干勁，創(chuàng)輝煌。

　　三、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、讓學(xué)生搜集汶川地震的`圖片。

　　2、學(xué)生到父母工作單位實(shí)踐體驗(yàn)并拍攝父母親辛勤勞作的畫面。

　　3、拍攝任課教師的祝福。

　　4、收集家長(zhǎng)的寄語(yǔ)及朋友間的美好祝福。

　　5、個(gè)人拼搏宣言

　　四、活動(dòng)過程

　　1、主持人引入：百舸爭(zhēng)流千帆過，波濤在后永向前。20xx年學(xué)考的腳步離我們?cè)絹?lái)越近了。站在人生的第一個(gè)十字路口，我想更多的同學(xué)對(duì)自己的未來(lái)充滿了信心和希望，那么首先我們來(lái)欣賞一段視頻：

　　第一環(huán)節(jié)：播放地震視頻

　　引導(dǎo)學(xué)生思考生命的意義，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。

　　鋼鐵是怎樣煉成的中對(duì)生命價(jià)值的詮釋

　　我們當(dāng)下的生命價(jià)值：備考學(xué)考。體驗(yàn)父母的辛苦

　　第二環(huán)節(jié)：學(xué)生拍攝父母親辛勤勞作的畫面。

　　2、《談?wù)勛约簩W(xué)習(xí)的理想目標(biāo)、家庭責(zé)任與信念》

　　3、增強(qiáng)自己的責(zé)任感，做一個(gè)勇敢的挑戰(zhàn)者

　　1)、播放錄像：選自一些拼搏的畫面展示如：女排、劉翔、千手觀音等

　　2)、學(xué)生朗誦自己的拼搏誓言。

　　3、有請(qǐng)黃文艷為大家?guī)?lái)配樂詩(shī)朗誦《鍥而不舍到明天》

　　4、班主任工作總結(jié)：

　　(1)饅頭理論

　　(2)備考關(guān)鍵

　　(3)學(xué)習(xí)的榜樣

　　5、鏗鏘誓言：《心系未來(lái)頑強(qiáng)拼搏》

　　男：既然我們把理想選擇了遠(yuǎn)方，那就不必顧忌航程的艱辛和路的短長(zhǎng)。

　　女：既然我們將銀球作為追求的夢(mèng)想，那就不必在乎訓(xùn)練的艱辛和路的成才的漫長(zhǎng)。

　　男：既然我們已經(jīng)決定起錨離岸，那就不必畏懼駭浪的震撼和旋渦的瘋狂。

　　女：既然我們已經(jīng)決定馳騁乒壇，那就不必害怕對(duì)手的強(qiáng)悍和失敗的迷茫。

　　男：鼓起執(zhí)著不悔的帆，藐視孤獨(dú)寂寞寒冷饑餓和失望。

　　女：揚(yáng)起布滿笑意的臉龐，忘卻艱難困苦和失意和彷徨

　　男：不必懼怕暴風(fēng)雨的猛烈，我們會(huì)像海燕那樣高傲地飛翔。

　　女：無(wú)需抱怨竟賽場(chǎng)的殘酷我們會(huì)像雄鷹那樣自由翱翔。

　　合：我們會(huì)練就本領(lǐng)，豐滿翅膀，頑強(qiáng)拼搏，挺起胸膛，

　　昂首闊步邁進(jìn)成功的殿堂。

　　6、美好的祝愿---家長(zhǎng)篇美好的祝愿---任課教師篇

　　美好的祝愿---朋友篇

　　7、歌曲《相信自己》---提高自信心

　　考前動(dòng)員主題班會(huì) 15

　　目的

　　1、了解學(xué)生對(duì)考試的焦慮程度，明確考試焦慮對(duì)學(xué)習(xí)的影響.

　　2、針對(duì)其引發(fā)的原因幫助學(xué)生樹立正確的考試觀.

　　3、幫助學(xué)生掌握調(diào)節(jié)考試焦慮的方法.

　　對(duì)象

　　初三年級(jí)

　　準(zhǔn)備工作

　　將教室布置成適合分組討論的開放空間，學(xué)生以６～８人為一小組，教師為每位學(xué)生準(zhǔn)備

　　實(shí)施方式

　　自我測(cè)試、角色扮演、分析討論、放松訓(xùn)練

　　考試焦慮是一種情緒反應(yīng).它由一定的應(yīng)試情景引起，以擔(dān)心為基本特征，以防御或逃避為行為方式，受個(gè)體認(rèn)知評(píng)價(jià)、受人格因素及其他因素所制約.引發(fā)考試焦慮的原因是多方面的，有客觀方面的原因，也有主觀方面的原因。本來(lái)學(xué)生對(duì)考試產(chǎn)生一定程度的心理緊張和焦慮是正常現(xiàn)象，但問題是焦慮只能適度，而不能過度，焦慮過強(qiáng)或過弱都會(huì)影響學(xué)習(xí)效率.因此，老師有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行專門的心理輔導(dǎo)，以調(diào)節(jié)學(xué)生的考試焦慮。

　　活動(dòng)過程

　　一、熱身活動(dòng)：傳試卷比賽.

　　以小組每行為單位，每人人手一張?jiān)嚲�，每行最后一位同學(xué)拿到試卷后迅速起立，比賽即按先后分出勝負(fù)。第一排的同學(xué)開始準(zhǔn)備，前后位的同學(xué)做好配合，比賽開始！

　　教師導(dǎo)語(yǔ)：在等待傳遞試卷的過程中，你的心情是怎樣的？———緊張，為什么我們?cè)谄綍r(shí)發(fā)作業(yè)的時(shí)候不緊張呢？———（等待學(xué)生回答）引出“因?yàn)椤薄獕毫眠€是不好？（等待學(xué)生回答）———有時(shí)好有時(shí)不好.

　　二、考試心慌慌

　　教師導(dǎo)語(yǔ)：面對(duì)考試，我們都會(huì)表現(xiàn)出緊張、焦慮，但過度的緊張焦慮就不好了，應(yīng)該引起我們的重視.如何正視考試？如何在考試來(lái)臨前、考場(chǎng)中保持一顆平衡的心態(tài)？我們來(lái)進(jìn)行今天的話題—如何應(yīng)對(duì)考試焦慮？（多媒體打出課題）

　�。ㄒ唬⿲W(xué)生心理測(cè)試：《考試焦慮自評(píng)量表》幫助學(xué)生了解自己的焦慮程度

　　做一做：考試焦慮自評(píng)量表

　　測(cè)驗(yàn)的結(jié)果不必太在意，但應(yīng)該引起重視.

　　考試焦慮是好還是壞？到底對(duì)我們的學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生什么影響呢？

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　　多媒體：耶克斯—多德森定律“倒ｕ型曲線”

　　學(xué)生結(jié)合個(gè)人經(jīng)驗(yàn)分析考試焦慮對(duì)學(xué)習(xí)的影響：考試動(dòng)機(jī)過強(qiáng)、過弱都不能達(dá)到很好的學(xué)習(xí)效果，只有焦慮程度適中，學(xué)習(xí)效率才最佳。在考試前感覺有一定的壓力是正�，F(xiàn)象，而且往往隨著考試的結(jié)束這種焦慮也隨之解除，但有時(shí)考試焦慮不僅會(huì)嚴(yán)重影響某些同學(xué)在考場(chǎng)上水平的真實(shí)發(fā)揮，而且會(huì)對(duì)其身心健康產(chǎn)生不良影響，所以我們有必要認(rèn)清考試焦慮心理產(chǎn)生的原因，以便掌握其對(duì)策。

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　　學(xué)生表演：可能的考試焦慮的原因（外因有家庭、學(xué)校、社會(huì)的因素；內(nèi)因主要是自己太看重得失，或是計(jì)較以往的失敗.）

　　三、我們鏗鏘前行

　　1.教師導(dǎo)語(yǔ)：除了以上同學(xué)所展示的壓力原因，你們自己還有那些原因？

　　2.小組討論：自我焦慮的原因、每個(gè)小組討論應(yīng)對(duì)方法，幫助本組同學(xué)找出應(yīng)對(duì)的方法.每小組派一代表總結(jié)出具有典型意義或啟發(fā)性的建議方法和全班同學(xué)一起分享.

　　3.教師匯總學(xué)生的討論的解決方法：（盡量涵蓋以下內(nèi)容）

　�、趴荚囍皇鞘侄味皇悄康模恳淮慰荚囍徊贿^是整個(gè)學(xué)習(xí)生涯其中一個(gè)階段性的小目標(biāo).

　�、颇銘�(yīng)當(dāng)成為最好的你自己.對(duì)于父母、老師的期望你完全可以心安理得的接受，把來(lái)自社會(huì)各方面的壓力置之度外，專心投入學(xué)習(xí).

　　⑶正視自己，給自己一個(gè)符合實(shí)際的定位，不苛求自己，不急于求成，畢竟學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程.注意總結(jié)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，找出薄弱環(huán)節(jié)，加強(qiáng)基礎(chǔ)和優(yōu)化學(xué)習(xí)方法.一次考試準(zhǔn)備不足，不要過分自責(zé)，找到原因下次彌補(bǔ)即可.

　　⑷復(fù)習(xí)階段迅速緩解大腦疲勞的方法：交叉學(xué)習(xí)法、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，聽音樂或做適量的體育運(yùn)動(dòng).只要平靜心態(tài)，堅(jiān)定目標(biāo)，一定可以突破大腦皮層的“高原反應(yīng)”.

　　⑸進(jìn)考場(chǎng)時(shí)，千萬(wàn)不要想“考不好怎么辦？”不要草木皆兵，自滅志氣.相反要給自己積極的心理暗示“我一定能行！”在考試前可以和同學(xué)說笑來(lái)沖淡緊張的情緒，也可以靜下心來(lái)看看窗外的風(fēng)景，或是深呼吸來(lái)放松自己.

　　在考試中遇到難題時(shí)，只要想“自己盡力了就可以了”，或是“這道題我不會(huì)，別人也未必也會(huì)”，“世界上沒有常勝將軍，這次不行還可以看下次”多想想自己的優(yōu)勢(shì)，或是再給自己打打氣“我肯定能發(fā)揮出來(lái)，功夫不負(fù)有心人”.這樣調(diào)整好在考試過程中的心態(tài)，最大限度的發(fā)揮自己的實(shí)際水平.

　　四、做個(gè)放松大師：

　　呼吸放松法、冥想放松法、肌肉放松法.

　　1、呼吸放松法：舒服的坐在座位上，雙目微閉，排除雜念，意念集中，進(jìn)行深呼吸.通過鼻孔慢慢將氣吸入，使腹部鼓起來(lái)，吸足后再緩緩用嘴和鼻孔同時(shí)將氣呼出.練習(xí)３－５次.

　　2、冥想放松法：調(diào)整座姿盡量使四肢舒服一些，閉上眼睛始終保持深慢而均勻的'呼吸，要能體驗(yàn)隨著想象有股暖流在體內(nèi)運(yùn)動(dòng).指導(dǎo)語(yǔ)（配有音樂）：“我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細(xì)而柔軟，陽(yáng)光暖暖的照在身上，耳邊傳來(lái)海浪輕輕拍打海岸的聲音，思緒隨著節(jié)奏飄蕩，涌上來(lái)又退下去，微風(fēng)吹來(lái)有一種說不出的舒適.陽(yáng)光溫暖、海風(fēng)輕緩，只有藍(lán)色的天空和大�；\罩著我，身體暖暖的.我的頭很輕松……我的脖子很輕松……我的手臂很輕松……我的腿腳很輕松……整個(gè)人的心靈變得很平靜”（伴隨音樂幾分鐘后結(jié)束）

　�。场⒓∪夥潘煞ǎ合日业揭粋€(gè)放松的姿勢(shì)，深呼吸，盡可能的全身放松.接著拉緊全身肌肉，然后立即解除緊張，交替進(jìn)行三次.指導(dǎo)要領(lǐng)：先閉目深呼吸全身放松，然后伸出雙手，握緊雙拳，緊張雙臂；頭部皺起前額，咬緊牙關(guān)，嘴角盡量向兩邊咧；拱起背部，緊張背部肌肉；屏住呼吸，緊張腹部肌肉；繃住雙腿.這樣全身的肌肉都處于緊張的狀態(tài)，爾后迅速放松.肌肉放松法比較有效也比較難，只有掌握動(dòng)作要領(lǐng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能體會(huì)到效果。

　�。▽W(xué)生仔細(xì)體會(huì)放松后的感受—行為療法）

　　五、欣賞連環(huán)畫《你以為你看到了全部嗎？》

　　把眼光放遠(yuǎn)，眼前的大考和小考現(xiàn)在看來(lái)是你生活的全部，而至于整個(gè)人生的景貌來(lái)說，只是很小的一部分。

　　六、結(jié)束：正視自己，樹立信心，注意調(diào)整心態(tài)，堅(jiān)持放松訓(xùn)練，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)一起鏗鏘前行，邁向明媚的明天

　　配樂：《飛得更高》