環(huán)保教育主題班會

時間：2022-06-28 13:52:33 主題班會我要投稿

環(huán)保教育主題班會(合集7篇)

　　在平時的學習中，大家總免不了參加一些主題班會吧？主題班會有利于提高學生的認知能力和自我教育能力，更有利于班級集體的建設。你知道如何準備一個主題班會嗎？以下是小編為大家整理的環(huán)保教育主題班會，歡迎大家分享。

環(huán)保教育主題班會(合集7篇)

環(huán)保教育主題班會1

　　一、時間：20xx年12月12日

　　二、班級：高三（12）班

　　三、方法：講解、討論

　　四、目的：

　　1、通過活動，讓學生了解當前的環(huán)境狀況；

　　2、讓學生在生活中能養(yǎng)成環(huán)保的習慣，具備環(huán)保的意識；

　　五、過程：

　�。ㄒ唬┙虒W準備：

　　讓學生通過報刊、雜志、internet等多種途徑，了解我國當前的環(huán)境污染狀況。教師引導：環(huán)保是一個熱門的話題，也是一個迫在眉睫的話題。說起環(huán)保，我們的許多同學都有這樣的想法：環(huán)保是環(huán)保部門的事，和我們無關；環(huán)保就是治理“三廢”……其實，環(huán)保是地球村上的每個公民的事，也是每個必盡的義務之一。

　　（二）、我們面臨的環(huán)境問題有哪些？

　　（先讓學生討論他們所知道的環(huán)境問題有哪些）

　　1.環(huán)境污染

　　讀圖片及閱讀課文，指導學生了解環(huán)境污染的各種表現(xiàn)及產(chǎn)生原因，請學生分別舉出生活中的相應例子。使學生認識到環(huán)境污染的嚴重性、環(huán)境污染對人類生存和發(fā)展的危害，明確目前環(huán)境污染無處不在的危機現(xiàn)狀。

　　2.土地荒漠化

　　由我國北方地區(qū)曾多次出現(xiàn)沙塵天氣，引出由于人類不合理的活動和氣候變化等原因，造成土地退化的現(xiàn)象。讀圖片及材料，了解土地荒漠化的主要表現(xiàn)和原因。3.生態(tài)系統(tǒng)破壞

　　讀圖片及閱讀材料，知道由于人類不合理的砍伐、耕作，使森林減少，生物物種滅絕，植被受到破壞，生態(tài)環(huán)境惡化。請學生舉出生活中人類破壞生態(tài)系統(tǒng)的行為。教師總結(jié)歸納：地球生物圈是全人類賴以生存和發(fā)展的共同家園，世界是一個不可分割的整體，空間上的距離和國家的邊界對環(huán)境災難是沒有約束力的。環(huán)境問題沒有國界，是全球性問題，各國的環(huán)境問題可以相互影響、相互作用。

　　（三）、面對這些問題，我們應該如何做？

　�。ㄗ寣W生討論，得出結(jié)論）

　　◆節(jié)約用水

　　水是生命之源，人類的文明之舟自古依水而行。人類對水的依賴，就像嬰兒之于乳汁。河流被稱為大地的動脈，湖泊被譽為大地的明珠。河流和湖泊提供了豐富的淡水資源，塑造了富饒的沖積平原，滋潤了土地，哺育了人民，成為人類文明發(fā)展的搖籃。我們每天節(jié)約一滴水，就為地球添加了一分綠色。我們可以做到的：1、洗臉洗腳的時間養(yǎng)成使用臉盆的習慣。

　　2、一水多用。用洗臉水、洗腳水來拖地板、擦洗物品等。

　　3、隨手關緊水龍頭。

　　4、洗飯盆時節(jié)約用水。

　　◆節(jié)約用電

　　在我國，火力發(fā)電占了我國總發(fā)電量的比重還比較大，需要耗費大量的煤、石油、天然氣等大量不可再生資源。節(jié)約用電，就是節(jié)約能源。我們每天能做的.有：

　　1、隨手關閉教室和宿舍內(nèi)的燈，做到人走燈滅。

　　2、每天少看一分鐘的電視或者少上網(wǎng)聊天等。

　　3、中午放學時關燈、關空調(diào)等。

　　◆少使用塑料制品

　　現(xiàn)在我們使用的塑料包裝袋，大部分是用不可降解的聚乙烯生產(chǎn)的，這些包裝物被拋棄到大自然中后，會對環(huán)境形成“白色污染”。我們每天能做到的有：

　　1、盡量使用垃圾桶盛裝垃圾而不使用塑料袋。

　　2、不使用不可降解的快餐盒。

　　3、不隨手亂扔塑料包裝物。

　　4、盡量購買用紙包裝的物品。

　　5、不使用彩色塑料包裝紙包裝生日禮物等。

　　◆不使用一次性筷子

　　我們每天使用的一次筷子，都是用竹子或樹木做成的，我們每扔掉一雙筷子，就是扔掉一片森林。在我們的日常生活中，盡量使用金屬飯勺或非一次性筷子吃飯，而不使用一次性竹木筷。

　　◆拒絕使用含汞的干電池

　　在我們平時使用的干電池中，含有對環(huán)境及健康有很大威脅的汞，一次性電池中往往含有大量的汞，而可充電干電池中汞的含相對較低或不含汞。在我們的日常生活中應注意：

　　1、不使用含汞的干電池，盡量使用可充電電池。

　　2、不要隨手丟棄用過的廢電池，最好能將用過的電池集中起來，送到處理廠。

　　◆保護校園內(nèi)的花草樹木

　　校園內(nèi)的花草樹木，除具有美化環(huán)境的作用，還有凈化空氣、吸收噪音、灰塵的作用。保護花草樹木，也是保護環(huán)境。我們可以做到：

　　1、不要隨意踐踏草坪。

　　2、不攀摘花果。

　　3、按時給花草澆水。

　　◆節(jié)約糧食

　　糧食的生產(chǎn)過程，需要消耗大量的光、熱、水、肥資源，節(jié)約糧食，就是節(jié)約資源，就是環(huán)保。

　�。ㄋ模┙處熆偨Y(jié)：

　　通過我們今天的討論，大家知道了在我們?nèi)粘Ｉ钪心男┬袨橛欣诃h(huán)保，我想只要我們用心，我們也能為環(huán)保貢獻出我們自己的力量。讓我們大家都來關心環(huán)境，注重環(huán)保，共同建設我們的美麗家園。

環(huán)保教育主題班會2

　　一、時間：

　　20xx年6月1日。

　　二、班級：

　　3班。

　　三、方法：

　　講解、討論。

　　四、目的：

　　1、通過活動，讓學生了解當前的環(huán)境狀況。

　　2、讓學生在生活中能養(yǎng)成環(huán)保的習慣，具備環(huán)保的意識。

　　五、過程：

　　（一）教學準備：

　　讓學生通過報刊、雜志、Internet等多種途徑，了解我國當前的環(huán)境污染狀況。教師引導：環(huán)保是一個熱門的話題，也是一個迫在眉睫的話題。說起環(huán)保，我們的許多同學都有這樣的想法：環(huán)保是環(huán)保部門的事，和我們無關；環(huán)保就是治理“三廢”……

　　其實，環(huán)保是地球村上的每個公民的事，也是每個必盡的義務之一。

　�。ǘ┪覀兠媾R的環(huán)境問題有哪些？（先讓學生討論他們所知道的環(huán)境問題有哪些）

　　1、環(huán)境污染。

　　讀圖片及閱讀材料，指導學生了解環(huán)境污染的各種表現(xiàn)及產(chǎn)生原因，請學生分別舉出生活中的相應例子。使學生認識到環(huán)境污染的嚴重性、環(huán)境污染對人類生存和發(fā)展的危害，明確目前環(huán)境污染無處不在的危機現(xiàn)狀。

　　2、土地荒漠化。

　　由北京曾多次出現(xiàn)沙塵天氣，引出由于人類不合理的活動和氣候變化等原因，造成土地退化的現(xiàn)象。讀圖片及材料，了解土地荒漠化的主要表現(xiàn)和原因。

　　3、生態(tài)系統(tǒng)破壞。

　�。ㄈ┟鎸︖@些問題，我們應該如何做？（讓學生討論，得出結(jié)論）

　　節(jié)約用水水是生命之源，人類的文明之舟自古依水而行。人類對水的依賴，就像嬰兒之于乳汁。河流被稱為大地的動脈，湖泊被譽為大地的明珠。河流和湖泊提供了豐富的淡水資源，塑造了富饒的.沖積平原，滋潤了土地，哺育了人民，成為人類文明發(fā)展的搖籃。

　　我們每天節(jié)約一滴水，就為地球添加了一分綠色。我們可以做到的：

　　1、洗臉洗腳的時間養(yǎng)成使用臉盆的習慣。

　　2、一水多用。用洗臉水洗腳水來拖地板、擦洗物品等。

　　3、隨手關緊水龍頭。

　　節(jié)約用電在我國，火力發(fā)電占了我國總發(fā)電量的比重還比較大，需要耗費大量的煤、石油、天然氣等大量不可再生資源。節(jié)約用電，就是節(jié)約能源。我們每天能做的有：

　　1、隨手關閉教室和宿舍內(nèi)的燈，做到人走燈滅。

　　2、每天少看一分鐘的電視等。

　　少使用塑料制品現(xiàn)在我們使用的塑料包裝袋，大部分是用不可降解的聚乙烯生產(chǎn)的，這些包裝物被拋棄到大自然中后，會對環(huán)境形成“白色污染”。我們每天能做到的有：

　　1、盡量使用垃圾桶盛裝垃圾而不使用塑料袋。

　　2、不使用不可降解的快餐盒。

　　3、不隨手亂扔塑料包裝物。

　　4、盡量購買用紙包裝的物品。

　　5、不使用彩色塑料包裝紙包裝生日禮物等。

　　不使用一次性筷子我們每天使用的一次筷子，都是用竹子或樹木做成的，我們每扔掉一雙筷子，就是扔掉一片森林。在我們的日常生活中，盡量使用金屬飯勺或非一次性筷子吃飯，而不使用一次性木筷。

　　拒絕使用含汞的干電池在我們平時使用的干電池中，含有對環(huán)境及健康有很大威脅的汞，一次性電池中往往含有大量的汞，而可充電干電池中汞的含相對較低或不含汞。在我們的日常生活中應注意：

　　1、不使用含汞的干電池，盡量使用可充電電池。

　　2、不要隨手丟棄用過的廢電池，最好能將用過的電池集中起來，交到學校舊電池回收箱，送到處理廠。

　　保護校園內(nèi)的花草樹木校園內(nèi)的花草樹木，除具有美化環(huán)境的作用，還有凈化空氣、吸收噪音、灰塵的作用。保護花草樹木，也是保護環(huán)境。我們可以做到：

　　1、不要隨意踐踏草坪。

　　2、不攀摘花果。

　　3、按時給花草澆水。

　　節(jié)約糧食糧食的生產(chǎn)過程，需要消耗大量的光、熱、水、肥資源，節(jié)約糧食，就是節(jié)約資源，就是環(huán)保。

　�。ㄋ模┙處熆偨Y(jié)：

環(huán)保教育主題班會3

　　一、活動目的：

　　通過表演、講的形式，使學生意識到我們周圍的環(huán)境正在逐漸被人為地破壞，在故事中清楚環(huán)境的危機帶給人類，動物植物的危害，在表演中增加學生的責任感，發(fā)出倡議，保護環(huán)境。

　　二、活動過程：

　　(一)學生室內(nèi)表演劇

　　內(nèi)容簡介：生活在大城市的一對姐弟倆在周日出去玩，途中經(jīng)過馬路聞到汽車的尾氣味兒感到惡心，由此引倒正題。一天中他們發(fā)現(xiàn)以前清澈的小河已成污水，街上烤羊肉串的不停地扇著火燒碳冒出的黑煙…看到這種種破壞環(huán)境的行為，姐弟倆與班里同學商量組建雛鷹環(huán)保小隊，制止了兩起破壞環(huán)境的行為。

　　(二)學生講環(huán)保小故事，介紹環(huán)保知識

　　1.《豹的故事》

　　小雪豹和他的媽媽幸福地生活在青藏高原的深山里。一天，偷獵者殺了他的媽媽，又將小雪豹拿到市場上賣。一位叫斯蒂文的外國游客買下了他，將他送到北京瀕危動物馴養(yǎng)繁殖中心。為了記住救他的恩人，人們?yōu)樗∶兴沟傥摹Ｔ陴B(yǎng)殖中心，小斯蒂文長成了一個英俊的`“小伙子”，可他沒有伙伴，他整天孤獨地望著遠方，夜里發(fā)出絕望的哀號。有一天，人們發(fā)現(xiàn)小雪豹雙目失明了，后來耳朵也聾了。養(yǎng)殖中心再好也不是小雪豹的家呀!小雪豹真正的家是那美麗的青藏高原的深山里。

　　2.小實驗

　　生物學家做了一個試驗，把小白鼠放在一個隔音實驗箱中，釋放噪音，逐漸加大到165分貝，開始小白鼠煩躁不安，驚恐萬狀，進而瘋狂跳竄，互相撕咬，最后死去，小白鼠被強噪聲殺死了。

　　xx年代，美國空軍的f104噴氣機在某城市上空試飛，每日八次，共飛了6個月，在強烈的轟鳴聲中，地面上一個農(nóng)場的1萬只雞死了6000只。

　　3.《明天怎樣植樹》

　　21世紀，我國造林將以機械為主，挖土，植苗，培土，澆水都由植樹機進行，速度又快，質(zhì)量又好。

　　大約到xxxx年，露天育苗要被大型自動化溫室取代，溫室內(nèi)的溫度，濕度，光照，水，肥，二氧化碳量都由電子計算機自動控制，就是工廠化育苗，能育出優(yōu)質(zhì)苗木，使造林率有保證。將來還要運用基因工程，培育各種各樣的樹木新品種，如抗病蟲害的，抗旱的，抗污染的等等。

　　學生根據(jù)這些資料自由發(fā)言，想法。

　　(三)實踐活動

　　1.說說自己打算怎樣保護周圍環(huán)境。

　　2.建立雛鷹環(huán)保假日小隊。

　　(四)班主任

　　我們在表演中、在講故事中、在討論發(fā)言中親身感到了保護環(huán)境的重要性，我們要發(fā)出倡議，建立環(huán)保小隊等開始了實際行動。

　　不僅向班里同學發(fā)出倡議，還要面向全校，面向家庭，社區(qū)，乃至社會。

環(huán)保教育主題班會4

　　一、節(jié)約資源，從我做起

　　班會目的：

　　1、通過班會讓學生理解：節(jié)約資源必須從我做起，平時的點點滴滴中應注意減少污染，關注環(huán)境，關注生命，善待自然。

　　2、通過活動，讓學生了解水現(xiàn)狀，及如何保護水資源提高學生節(jié)約用水的意識。

　　班會過程：

　　一、主持人發(fā)言，介紹這次班會的主題

　�。ㄒ唬┍Ｗo環(huán)境

　　1、小品：《一張餐巾紙》

　　由某人隨手丟棄的一張餐巾紙引發(fā)幾個人不同的表現(xiàn)：有的視而不見，有的只議論了幾句揚長而去，有的把它撿入垃圾桶。

　　說說你對這件事的看法。

　　2、討論：

　　討論發(fā)生在自己身邊影響環(huán)境衛(wèi)生的`事例，說說我們?nèi)绾伪Ｗo環(huán)境（小組討論）。

　　節(jié)約用電

　　節(jié)約用水

　　少使用塑料制品

　　不使用一次性筷子

　　拒絕使用含汞的干電池

　　保護校園內(nèi)的花草樹木

　　節(jié)約糧食

　　少使用清潔濟

　　（二）節(jié)約用水

　　1、介紹：水的知識

　　水是生命之源，人類的文明之舟自古依水而行。人類對水的依賴，就像嬰兒之于乳汁。河流被稱為大地的動脈，湖泊被譽為大地的明珠。河流和湖泊提供了豐富的淡水資源，塑造了富饒的沖積平原，滋潤了土地，哺育了人民，成為人類文明發(fā)展的搖籃。

　　2、搶答：

　　人體內(nèi)水分約占體重（ 65% ）

　　沒有水，人最多能活（ 3 ）天。

　　人體內(nèi)含水量最多的是（眼睛）

　　淡水占地球水資源的（ 3.5%）

　　海水占地球水資源的（ 96.5%）

　　我們每天節(jié)約一滴水，就為地球添加了一分綠色。

　　3、小組討論：生活中有哪些浪費水資源的現(xiàn)象，我們應該怎樣做？

　　1、洗臉洗腳的時間養(yǎng)成使用臉盆的習慣。

　　2、一水多用。用洗臉水洗腳水來拖地板、擦洗物品等。

　　3、隨手關緊水龍頭。

　�。ㄈ┲鞒秩诵〗Y(jié)，班會結(jié)束。

　　通過我們今天的討論，大家知道了在我們?nèi)粘Ｉ钪心男┬袨橛欣诃h(huán)保，應該節(jié)約用水，我想只要我們用心，我們也能為環(huán)保貢獻出我們自己的力量。讓我們大家都來關心環(huán)境，

　　2、朗誦詩歌：（同學朗誦）

　　《最后的一滴水》

　　世界上最后一滴水

　　落在老人干燥的眼角

　　濕潤潤

　　不知是血還是淚

　　世界上最后一滴水

　　落在青年火熱的胸口

　　涼冰冰

　　不知是懊悔還是無奈

　　世界上最后一滴水

　　落在嬰兒稚嫩的掌心

　　亮晶晶

　　第一滴也是最后一滴

環(huán)保教育主題班會5

　　班會目的：

　　通過這次開展主題班會，將低碳環(huán)保等理念與日常生活密切連接，旨在倡導學生懂得節(jié)約，提高環(huán)保意識。同學們通過討論環(huán)境保護低碳生活等“熱門”話題，呼吁環(huán)保意識應貫穿于每個人的衣食住行中。惟獨從點滴做起，人人做起，才干形成合力，保護地球，保護我們的家園。

　　班會打算：

　　(一)教師打算：深入學生，具體了解班級學生對低碳生活的熟悉及在日常生活中的具體情況，為班會教育作好充分打算工作。

　　(二)學生打算：查找關于低碳生活的資料。

　　(三)教室布置：教室前面黑板中間位置寫班會主題，旁邊配以圖案。

　　一、引入班會主題

　　1欣賞音樂[地球，你好嗎?]

　　教師：我們先來欣賞一段音樂。(播放完畢)一首非常好聽的歌曲[地球，你好嗎]，你們說此刻的地球還好嗎?(學生回答)假如不好，地球存在著什么問題呢?

　　教師：同學們，隨著社會的發(fā)展，人類的活動使大氣中二氧化碳的含量不斷增加，我們生活的環(huán)境在持續(xù)惡化中，溫室氣體已成為全球共同面對的最緊要的問題。

　　2自由談談“溫室效應”所引起的全球氣候變化的不良現(xiàn)象，了解溫室效應的主要原因(二氧化碳的過多排放)

　　3為什么稱二氧化碳為溫室氣體?了解二氧化碳的特性：吸熱隔熱(吸熱，它把從太陽汲取來的熱量反射到地球上，但是，它有隔熱的特性，它像一層厚厚的玻璃或塑料薄膜阻擋地表的熱量發(fā)散到外層空間，所以，氣溫升高，氣候變暖。)

　　4了解：20xx年中國地球日主題“低碳生活”

　　教師：在20xx年4月22日即第41個世界地球日立即來臨之際，國土資源部確定中國今年的地球日主題為“珍惜地球資源，轉(zhuǎn)變發(fā)展方式，倡導低碳生活”。

　　二、了解何謂“低碳” “低碳生活”及在“低碳生活”中的做法

　　學生小組討論后回答，教師小結(jié)

　�、俚吞�(low carbon)低碳意指較低(更低)的溫室氣體(二氧化碳為主)排放。低碳生活(low―carbon life)指生活作息時所耗用的能量要竭力減少，從而減低二氧化碳的排放量。

　�、诮處煟汉唵卫斫�，低碳生活就是返璞歸真地去進行人與自然的活動，減少碳排放。那么我們?nèi)粘Ｉ钪�，可以做哪些力所能及的事情�?

　　小組自由討論，學生各抒己見。

　　三、“低碳世博”知多少

　　師：低碳世博是上海世博會提出的一項口號。在世博活動場地和舞美方面，“低碳環(huán)�！钡�.科技亮點處處閃現(xiàn)。

　　學生在預習的基礎上，通過查找有關資料，搜集，列舉世博會上的有關低碳方面的做法。

　　四、行動：低碳生活，我倡議

　　教師：減碳是我們每個地球人的責任�！扒Ю镏�，始于足下”，低碳生活離我們并不遙遠，隨時隨地我們每個人都能成為環(huán)保的“低碳人”。

　　學生分組完成低碳生活的倡議書

　　五、課堂總結(jié)：

　　師：同學們，今天我們一起了解了什么是低碳生活，也懂得了平時應該怎樣去做可以減少碳的排放。期望我們每個人從生活中的點滴做起，保護我們這個賴以生存的家園，讓人類可以盡情享受大自然賦予我們的幸福。

　　教學反思：

　　通過本活動，提高了學生對環(huán)境保護重要性的熟悉，增強了學生低碳意識和保護環(huán)境從我做起的責任感。學生懂得了低碳生活應該從衣食住用行這些點滴做起，將遏制全球氣候變暖，減少碳排放實實在在地帶入日常生活�；顒又校瑢W生暢所欲言，幾個平時內(nèi)向不愛說話的學生這節(jié)課上都踴躍的舉手，表達自己的想法，我很開心。

環(huán)保教育主題班會6

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天我演講的'題目是《讓我們保護美麗的校園》。

　　今年的6月5日，是第49個世界環(huán)境日。聯(lián)合國大會已經(jīng)確定20年為“國際沙漠和荒漠化年”。為了遵守慣例，同“國際沙漠和荒漠化年”主題保持一致，選擇“沙漠和荒漠化”作為今年世界環(huán)境日的主題，以突出強調(diào)這一人類所面臨的緊迫環(huán)境問題。

　　當我們從繁忙的學習中抽身投入到大自然的懷抱，我們發(fā)現(xiàn)我們的大自然母親已經(jīng)變了模樣——群山光禿禿的；水塘變成泥漿坑；小河撈不到魚和蝦……讓我們看得更大一些，更遠一點吧！據(jù)科學家統(tǒng)計：中華民族的搖籃黃河，近兩千年來決口一千五百多次，改道二十六次，給兩岸的人民帶來深重的災難。為什么會這樣呢？這意味著什么？這意味著我們?nèi)绻患皶r保護環(huán)境，珍惜我們的地球家園，美麗的地球家園將會連同人類自身一同消滅掉！

　　地球因為有了人類而日益繁華，地球也正因為有了類而逐漸走向衰亡。人類正在用智慧扼殺自己賴以生存的地球。這是多么可怕的事實��！所以我們要大聲的呼吁：我們要保護環(huán)境！

　　我們現(xiàn)在是在校學生，我們目前可做的就是保護我們美麗的校園。親愛的同學們，我們都想在一個綠樹成陰的校園里學習，想在一個清潔、美麗的校園里健康成長，學習本領。校園是我們共同生活的大家園，校園的美麗要靠你，要靠我，要靠我們共同來創(chuàng)造。首先讓我們看看以前的校園吧。一進入校園，隨處可見亂仍的紙屑、塑料袋，春風輕輕的吹過，紙屑、塵土滿天飛揚。

　　正在綠化的花壇里，被同學們肆意踐踏；教室的走廊上，原本雪白的墻壁被同學們亂涂亂畫；變得污跡斑斑；還有的同學從樓上向樓下到垃圾雜物；有的同學在課桌上亂刻亂畫……看到這些你的`感受是怎樣的？在這樣的校園環(huán)境里學習能使你身心快樂嗎？

　　每當看到這樣的情景，我的心情總是非常的沉重，悄悄的拾起垃圾。我希望同學們行動起來，齊心協(xié)力愛護校園衛(wèi)生，凈化美化校園環(huán)境，保護生態(tài)環(huán)境，沒有全社會的參與很難成功。青少年是民族的希望和未來，是生態(tài)環(huán)境建設的生力軍。讓我們帶動更多的人們行動起來，從自己做起，從小事做起，保護生態(tài)環(huán)境，共建文明家園。

　　同學們，開始行動吧！凈化校園環(huán)境，為創(chuàng)造和諧美好的綠色校園而努力奮斗吧！

　　為了保護我們賴以生存的共同家園——校園。我們以虔誠的聲音呼喚生命的綠色——為了讓大地山青水秀，為了讓家園綠樹藍天，讓我們小手拉小手，讓我們小手拉大手，加入“呼喚綠色”行列，保護綠色家園。今天播下一份綠色種子，明天收獲一片藍天綠地！

　　行動起來，從我開始！行動起來，從現(xiàn)在開始！