高校體育教學改革論文

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高校體育教學改革論文范文

　　論文題目：基于學生體質健康的高校體育教學改革

高校體育教學改革論文范文

　　摘要：造成我國多年青少年體質持續下降的因素是多方面的，學校體育教育的缺位是其中的一個重要原因。高校體育教育應抓住大學階段青少年身心成長關鍵時期，通過多種手段與創新理念培養學生的終身體育觀念，其中課外體育活動對改善學生體質有著至關重要的作用。

　　關鍵詞：體質健康;高校體育;課外活動;創新教育

　　自1985年以來，全國青少年體質健康調查已進行了6次。跨越25年的體質監測數據表明，青少年營養和發育水平在不斷提高，但大部分身體素質指標卻持續下降。尤其是近年來接連發生的學生中長跑猝死事件，迫使部分學校取消了運動會中長跑項目。青少年學生的體質健康狀況直接關系到國家未來的發展和民族的興衰，學校體育的根本目的是增強學生體質。大學階段期間是學生步入獨立生活的關鍵時期，也是身體發育非常重要的時期，體育活動的參與程度及興趣培養直接關系其職業生涯中的體育鍛煉行為。大學生體育教學的改革，應以學生體質健康、興趣培養為出發點，促使其終身體育觀念的形成。

　　一、創新教育與學生體質健康

　　21世紀是知識時代，是人才主導的世紀。經濟實力比拼的背后是人才競爭，人才的培養不單指腦力知識，也包括人才的身體素質。“十八大”提出了人才強國、人力資源強國的教育目標，人力資本需要建立在青少年體質健康基礎之上。100年前，清華學校選派學生到美國留學時，時任體育部主任馬約翰先生對清華校長周詒春說“我們要送出去的學生總得像點樣子，總不能派一批‘東亞病夫’出去”，這句話即使在今天也值得人們仔細回味。

　　1984年的洛杉磯奧運會我國實現金牌零的突破，一舉甩掉了“東亞病夫”的帽子，并經過幾十年發展我國成為名副其實的競技體育強國。另一方面，1985—2010年青少年體質健康狀況卻是連續的下滑，小學生近視率超過50%，大學生近視率超過90%，2010年的國民體質綜合指數比2005年降低0.36%，20～39歲成年人降低0.39%[1]，2012年北京市應征入伍的青年體檢合格率不足10%，等等。在中外大學生體質健康對比中，我國學生不僅明顯低于歐美國家的學生，與日本、韓國學生也存在著不小的差距[2]。

　　(一)體質與健康

　　體質指人體的質量，是人的身體素質、形態結構、運動能力、生理機能、心理發展等方面相對穩定的綜合特征，其范疇涵蓋體格與體能、生理機能、適應能力以及精神狀態等的發展水平[3]。體質包含身體素質，且主要指耐力、力量和柔韌三項基本素質。體質的好壞不僅與遺傳有關，而且與后天的環境、營養、體育鍛煉和衛生條件等有著非常密切的關系。健康包括身體健康、心理健康和社會適應三個維度，它既是人的生活和生命質量基礎，也是社會文明進步的標志、經濟社會發展的必要條件。健康是個人能力發展、自我價值實現，以及生活幸福的基礎;健康是國民經濟發展、社會進步、民族興旺的保證;健康也已成為社會發展程度、綜合國力的重要衡量指標。體質是健康的前提和基礎，沒有良好的體質，健康便是無源之水、無本之木;而健康是良好體質的歸宿和最終目的，因為增進體質的目的是為了促進健康。健康體育行為是指人們有意識、有目的地以體育的方法或動作為基本手段，在健康的體育意識引領下，以科學的體育健身知識為指導，合理、規范地運用各種體育技能，以促進個體或群體身心健康和社會適應為主要目標的健康行為[4]。簡言之，就是以體育運動為手段來增進體質健康。

　　(二)學校體育

　　梁實秋曾說過：“所謂大學，是由偉大的運動場館和小小的學院組成的。”一個人的成長、發育和發展過程，是由家庭教育、學校教育、社會教育共同完成的。學校體育不僅是學生體質健康促進的重要內容，而且是最重要手段，它是實施體質健康促進不可缺少的、至關重要的載體。作為教育的重要組成部分，學校體育對于培養和造就人才具有不可替代的作用，這也是體育教學的本質屬性和學校體育的目標所決定的。為有效促進學生的體質健康，我國先后頒布了“陽光體育”等一系列的文件和措施，學者和體育工作者就高校體育教育、學生體質健康等方面進行了大量的研究。學校體育教育在培養學生非智力因素方面有著獨特的效能，它能很好地培養學生不怕困難、不怕挫折的精神，敢于競爭、敢于拼搏的意志，團結合作及適應社會的能力。創新教育下的高校體育教學，不僅體現于教學內容、方式、手段中，更應從理念上去思考。

　　(三)體育創新

　　創新是我國當前高等教育人才培養改革的核心話題，創新是高校辦學之本。現代人力資本觀認為，經濟的發展主要取決于物質資本、人力資本和知識資本。戰后的美國經濟迅速騰飛得益于充分利用了這三種資本，促進這三種資本之間的循環流動及相互作用[5]。人力資本形成的主要標志是人的科學文化知識、科學素養、創造力的提高，這三方面無不與接受高等教育的程度與質量相關。科學技術是第一生產力，科學和技術都屬于知識，它轉化為生產力需要高等教育這一重要條件，高等教育在科技知識與生產之間充當著中介、橋梁作用，表現在普及、創新、合作等方面。

　　二、影響學生體質的因素

　　體育活動是提高青少年學生體質健康的根本途徑，也是我國青少年學生的一項基本權利。但相關資料顯示，我國僅有8%的初中生參加課外體育活動，參加課外體育活動高中生為10.5%，每天鍛煉兩小時的學生只占6.3%，這些數據都遠低于歐美地區的同類學生。體育活動減少必然導致學生體質的下降，其主要歸因于社會環境(包括生活方式、飲食結構、升學壓力、家庭教育等)和學校體育兩大方面。

　　(一)社會環境因素

　　伴隨著我國近30多年的經濟高速發展，居民生活水平得到了大幅度的提高，私人汽車、Internet、智能手機等現代技術在改變人們出行、交流方式的同時，也帶來了交通擁堵、環境污染、網絡依賴，進而導致青少年的體力活動、社交機會的減少，加之家庭對獨生子女的慣養，都在一定程度上造成青少年的體質健康問題。(1)升學壓力。升學率作為衡量學校辦學的標準，文化課成績更是評價學生，乃至升學考評的“唯一”標準。在高考這一指揮棒下，無論學校還是家長都認為高中階段的所有的活動安排皆應以備考為基礎。體育課、課外活動對高考評價少有關系，這就使得學校體育活動在學生、家長、社會的默認下變得無足輕重。(2)家庭影響。Mansour對美國城鎮青少年的調查結果表明，孩子們的自我生命質量評估得分與其父母的家庭關系、父母的職業、家庭收入等有著顯著的正相關[6]。忽視體育參與的社會化過程，僅僅簡單地把體育活動與體質、體格相連的觀念，讓我國許多家庭產生了“小胖墩”。三口之家、老人溺愛等，又進一步降低了青少年的體力活動，許多學生從小便形成了不愛勞動、不愛鍛煉的習慣。(3)學生認知。現代科技革命的發展在給人類帶了方便快捷生活方式的同時，也帶來了由于靜態生活方式所造成的現代文明病。而學校體育教育的枯燥單調，缺少興趣下的被動參與體育，在一定程度上又影響了學生對體育活動的認知。尤其是中小學生的學業壓力，學生身心發展特點和認知能力的局限，使他們很容易退出體育人口的行列。

　　(二)高校體育教育

　　體育行為起源于人類的生產和生活實踐，最終自身也發展成為一類專門的生產或生活活動。學校體育是實施陽光體育的基礎，是實施家庭體育、社會體育的根基。雖然體力活動并不等同于體育鍛煉，但國際上普遍采用體力活動概念研究其與體質健康的關系，而體力活動的不足則是導致我國青少年體質的“硬、軟、笨”(硬即關節硬，軟為肌肉軟，笨是指長期不活動造成的動作不協調[7])的主要因素。

　　1.體育需求的欠缺。進入大學階段的青少年的學習與就業壓力已大為降低，按理來說應有足夠的時間進行體育鍛煉。而有關空閑時間喜歡做的事情調查中，前3位依次是看電視、上網聊天或玩游戲、聽音樂或唱歌，體育活動僅列10項中第7位;尚有23.5%的學生不喜歡體育活動。學生產生體育需求的動機包括強身健體、休閑娛樂、社會交往，以及從眾行為等，在學生對體質健康認知缺位情況下的體育課程往往成為引導的關鍵所在，令人遺憾的是，受傳統教育理念的影響使得這種引導非常有限。

　　2. 課外體育的不足。受高校招生規模的擴張，教室、場地等成為了普遍短缺的資源，加之跨校區的教學管理，教務管理部門將一周內的不同時間都安排有課程(特別是下午的七、八節課，甚至通過壓縮課間變為一天10節制)，使原本屬于課外活動的時間消失殆盡。主要或完全寄托于一周的兩次(甚至一次)體育課程、教學活動，不可能達到青少年體質健康標準的要求，“增強學生體質”的這一學校體育本質功能也就很難得以發揮。

　　三、體育教學過程改革的思路

　　教育模式并不是提出任何一種新理論，而是顯示如何在實踐中貫徹現有的理論。創新教育模式的應用來源于教師的創新創業精神、以學生為本的教育理念。不論是多媒體形式教學，還是“三自主”選課模式、組織體育俱樂部、強制性體質達標測試，都是實現體育教學改革的不同探索。

　　(一)課程內容、手段的創新

　　健康體育行為的形成和發展以及不健康體育行為的矯正都需要后天的培養和教育，高校體育改革創新的核心就是“大學體育”課程建設的繼承和創新。體育課程的目標是“增強學生體質、健康和體育素養”，手段是“身體練習”，同時具有多重“教育功能”的屬性。體育能增強體質，改變不良行為和生活方式，健康促進能增進人群健康，提高生活質量。

　　學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新，都應十分關注學生的運動興趣，只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。加強體育教學教改，增加體育課程內容的選擇性，充分調動了學生參與體育的積極性，實現了從“要我運動”到“我要運動”的轉變。

　　(二)推進“強制體育”機制

　　在現代學校中，教育的時間、地點以及內容都不是由個人所決定的，對于個人來說都具有一定的強制性。“惰性、逃避勞累和痛苦是人類的天性，缺乏強制性的鍛煉，效能必然越來越低”[8]，學校體育基本任務的完成必須通過一定的強制手段才能實現。“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”，應成為大學生的自我追求。

　　眾所周知，學生光靠體育課教學是遠遠不夠的。除了修學分上體育課外，課外時間幾乎從不參加體育鍛煉，不可能達到強身健體的要求，更談不上終身體育、體質健康。學校應努力為學生創造活動場地、時間條件，譬如中國礦業大學于2007年率先在本科生培養方案中規定下午第7、8節課不排課，空出時間用于學生體育鍛煉和自主學習，并制定了相配套的管理、檢查、考核措施，對學生的體質健康起到較好的促進作用。

　　(三)學校體育俱樂部制

　　利用課余活動時間，以個人興趣愛好為基礎，以學生自己的組織力量為主體建立的學生體育俱樂部，最初是在高校作為一種新型體育教學模式出現的，但隨著基礎教育的改革與發展，現已被作為一種課外體育活動主要組織形式。而一些高校也開始了效仿歐美高校的體育俱樂部模式，著力調整現有體育課程的內容及上課方式。

　　學校體育俱樂部的功能體現在促進學生體質健康的發展。比如在學校俱樂部的活動中，學生能夠充分發揮自身特長、興趣愛好，其鍛煉會更有動力、勇氣和自覺性，通過具體的鍛煉目標促使學生自覺訓練并達到一定的成績。俱樂部內的比賽氛圍，可以讓學生在比賽中提高技術水平，讓他們親身感受運動帶來的樂趣和滿足感，激發他們的學習興趣，逐漸把教師培養學生的運動興趣轉化為自覺自愿的運動習慣。

　　四、結論

　　學生體質下滑是多個因素的疊加結果，改變這種情況的根本途徑在于提升學生參與體育的認知、增強其體育需求。高等學校應充分利用中學生向大學生過渡的有利階段，正確認識青少年身心發展規律和成長規律，通過創新教育理念、教學手段等多種方式培養學生參與體育興趣。體育興趣的培養過程，既可以是引導性的也可以是強制性，但不論哪種情況都需要學校重視體育場所的建設與課余時間的安排。

　　參考文獻：

　　[1] 教育部、國家體育總局。2010年國民體質監測公報[EB/OL].

　　[2]范廣軍。我國大學生體質健康狀況及促進策略[J].中州學刊，2014，(3)：75-77.

　　[3]余嵐。大學生個性化體質健康促進研究[D].北京體育大學博士論文，2013.

　　[4] 鄭家鯤。健康城市背景下的學生健康體育行為培養研究[D].上海體育學院博士論文，2013.

　　[5]許桂清，黃睿。戰后美國高等教育創新體系的形成及其對經濟發展的作用[J].外國教育研究，2004，(5)：9-12.

　　[6]李芳，司虎克。國際學生體質健康領域的研究熱點與前沿[J].首都體育學院學報，2014，(1)：40-45.

　　[7]徐南強，寇磊。高校體育教育創新的研究[J].東南大學學報(哲學社會科學版)，2008，(9)：110-114.

　　[8]項立敏。我國學校實施“強制體育”的理論與實踐研究[J].北京體育大學學報，2013，(12)：115-120.

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