中職學校體育教學的改革與實踐
摘 要：本文通過對目前中職學校體育教學存在的主要問題的深入剖析，提出中職學校應根據實際情況，以國家統一的《體育教學大綱》為根據，以增強學生體質為目的，培養能適應未來生產、勞動相結合的人才，實施適合中職學校特點的體育教學改革方案，以期推進中職學校體育教學的發展。關鍵詞：中職學校 體育教學 改革
學校體育要樹立“健康第一”的指導思想，學校體育課程應根據自身規律，面向全體學生開設多種類型的體育課程，可以打破原有的自然班建制，重新組合上課，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學生的需求。中等職業學校應根據實際情況，以國家統一的《體育教學大綱》和《職業高級中學體育教材（試用本）》為根據，以有效的增強學生體質為根本目的，著眼于體育鍛煉的基礎教育，促進學生運動能力的不斷提高，培養出能適應將來生產、勞動相結合的人才，實施適合中職學校特點的體育教學改革，推進學校的體育發展。
一、中職學校體育課教學存在的主要問題
1.教學資源匱乏，教學設備簡陋
中職學校存在體育教師師資力量薄弱、師生比例不合理等主要原因。另外學校因為資金等原因，體育教學設施又大大遜色于一般中學，如場地小、器材短缺等，嚴重影響了體育課的教學。
2 生源素質差異性較大，各班男女比例不合理
由于中職學校學生來自不同的中學，他們在初中接受的體育教育有好有壞，參差不齊，已經養成了不同的體育習慣，導致個體差異較大，給正常的體育教學帶來一定的難度。另外中職學校受專業的限制，各班的男女生比例嚴重失調，如計算機專業男生較多而女生只有幾個，財會專業則女生較多男生則寥寥無幾等現象，從而影響了體育課的正常教學活動設計。
3.體育觀念相對滯后
體育教師是體育課程的具體執行者和組織者，一般情況下都是參照傳統的教學模式在進行，教學方法和教學手段相對來說比較落后。
4.體育課程內容不適應學生的身心發展
體育課遠離學生的生活實際，忽視學生學習興趣和體育能力的培養，與終身體育脫節。體育課程的實施過程以教師為中心、以發展身體素質為中心，難以發揮學生的主體性和創造性。
5.體育課學習評價過于注重學生的體能和運動技能
現行體育課程評價標準一刀切，采用絕對性評價。體育教育不同于其他課程，在身體素質、掌握技術等方面的能力受遺傳因素和客觀因素的影響較大。現行的評價方式是由理論基礎、考勤情況等幾項考核組成。統一項目、統一標準，從根本上違背了因材施教的教學原則。
二、中職學校體育課教學的改革方案
該設計方案是遵循體育教學和中學生身心發展的規律，結合陜西省整體培養計劃的具體要求進行設計的，貫徹了“素質教育、健康第一”的教學指導思想，突出了學生個性的發展、健身能力增強和習慣的培養。
1.制定具有中職學校特色的體育課課程體系
（1）體育課的課程設置原則
第一，加強基礎型不動搖。職業學校教育是以基礎素質教育為主，職業學校的體育教育當然也是要以基礎素質教育為主。職業學校因資金等原因，其體育教學設施又大大遜色于一般中學，因此加強基礎性教育，就是一種變劣勢為優勢的戰略，把學生求知向上積極性，引導走、跑、跳、投和隊列隊形等基本素質和基礎理論的學習和鍛煉上來，以較多的精力，以較多的時間，來夯實這一基礎課。為運動能力的發展打好基礎也是完成教學任務的根本標志。
第二，遵循科學性原則。在職業學校體育教育中有兩個方面的含義，一是注意與學生年齡階段生理發展的基本規律，并與體育素質和運動能力發展的現狀和要求相適應。而是教材選擇與安排注意自身的系統性，具體性地說處理好教材縱橫練習，既要注意到某項教材安排的連貫性，也應注意到該項教材與本專業的聯系，處理好不同對象的教學要求。
第三，突出實用性。一是目前職業學校的基礎體育教學條件尚有不足，體育場地、器材有限。在選擇教材的要注意可供教學能力用的時空條件，充分地利用場地器材，因陋就簡、因地制宜地選擇教材。
第四，巧用多樣性和趣味性教材。職業學校學生需要多種多樣的體育教材來鍛煉和滿足他們的興趣與愛好，這與他們這一階段的身心特點是一致的。教材過于單調，不利于全面發展身體，讓學生感到枯燥乏味，無法調動他們的積極性，會影響教學的全過程，不利于教學質量的提高。
（2）體育課的教學內容
體育課可以選項課的形式進行，其中從學生進校就開始實施選項課。體育選項課的選項方法是：給學生發選項課程調查表，從籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武術、健美操、跆拳道、田徑等多個項目中選出學生愛好、興趣較集中的幾個項目確定為本學期選項課，學生根據自己的愛好、興趣和運動技術基礎，按照自愿原則，在所開選項課中任選一項，開學第一次可直接進入選項課。制定統一的理論教學內容和各單向教學內容，提高學生學健康保健、體育鍛煉、各專項技能，體育欣賞等方面的認知能力。各選項課中所選專項理論的教學由各任課教師根據教學計劃進行教學，一般集中教學不超過2個學時。其余隨堂進行教學，不安排專門的集體考試，另外從學生身心特點出發選擇好豐富多彩的教學內容，促進教學質量和效果的提高。體育教學是職業學校具體文化教育的一個組成部分，選好教材，通過體育教學，還要教會學生部分體育文化娛樂的運動項目；啟發學生參加體育活動的興趣，提高運動技術水平，以及擴大交往，豐富課余生活，形成良好的道德風尚都有重大意義。同時為了適應專業的特點和需要，選擇與職業相結合的內容和方法，進行職業所必需的身體基本活動能力的訓練，提高對職業環境和條件的適應能力，達到職業教育崗前培訓的目的。
（3）體育課成績的評定
體育課程既包括專項技能、考勤和課外活動三部分，根據各選項課的特點制定相對統一的評價標準和多項考試內容。在專項技能考試中，每學期末學生自主選擇1—2個考試內容，由該選項課教師進行考核，對技術提高幅度較大的同學給予一定的加分。考勤和課外活動考核由各選項教師根據該學生的考勤，課堂表現等方面進行綜合評定。
2.體育課教學改革的應對措施
（1）基礎理論與實踐的相互交融
形成以體育基礎知識、體育保健知識和身體鍛煉和評價知識等為主線，各運動項目的技術、技能、戰術等為主體的教學內容。即結合各項目不同的運動方法傳授體育基礎知識，體育保健知識和身體鍛煉和評價只是，形成教學內容和體育理論知識的趨同；體育基礎知識，保健知識和身體鍛煉與評價知識等在不同運動項目中的具體體現，又形成教學主題內容上的存異。在教學中充分體現因材施教的原則。
（2）突出教師和學生的自主性，營造寬松、愉快的教學氛圍
改革后的教學模式是一種能夠激發學生積極、愉快、自主參與體育鍛煉的新模式，在教學中強調以人為本，努力培養學生的興趣愛好，以引導和培養學生終身體育意識，增強體質，提高綜合能力，啟發學生學習的自主性和創造力，全面提高學生素質。根據不同層次，不同水平的學生，選擇不同的教學進度和教學內容進行分組教學。根據學生興趣合理安排教學內容，打破教學內容固定呆板的組合，充分發揮教師的主導作用。學生根據興趣愛好選擇項目，激發學生的求知欲，提高學習體育知識技術的主動性、創造性和再學習的積極性。使學生在體育課的系統教學和實踐活動中，逐步提高體育的綜合能力并充分發揮學生的主體作用。
三、結論
以“終身體育”思想為指導，按照素質教育的要求，經過多年的具體實踐證明，根據中職學校的特點，開拓思路，進行體育課教學改革，實行具有中職學校特色的體育選項課教學是可行的。具有自身特色的體育選項課教學模式，改變了原有的教學內容、教學方法和成績評價體系，教學效果明顯得到了提高。
參考文獻
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