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體育論文：體育舞蹈的研究現狀
體育舞蹈熟練、和諧的形體動作來塑造直觀和優美的表演者形象，體育舞蹈是一項追求美、表達美以及創造美的休閑體育運動項目[。下面是小編收集整理的體育論文：體育舞蹈的研究現狀，希望對您有所幫助!
摘要：體育舞蹈起源于歐洲，在20世紀80年代傳入我國，盡管30多年來我國體育舞蹈水平提升很快，但在近幾年才逐漸被大眾所接受。其高超的核心技術和舞蹈力量等因素，對運動員個性的自我形式和發展造成了很大的影響。體育舞蹈通過對個體人的自我形態的改變，協助個體的身體協調能力、身體姿態美的藝術力、增強審美能力和力量素質。本文就體育舞蹈對個體形態、健康、吸引力的影響分析，分析體育舞蹈對個體個性發展和自我能力的影響，針對體育舞蹈對身體塑造和心靈養成兩大方面進行研究和探討，以提高人們形成良好的體育舞蹈鍛煉意識。
關鍵詞：體育舞蹈;個性;自我形成;發展
引 言
體育舞蹈熟練、和諧的形體動作來塑造直觀和優美的表演者形象，體育舞蹈是一項追求美、表達美以及創造美的休閑體育運動項目[1]。20世紀80年代，發源于歐洲的體育舞蹈開始傳入我國。1991年，我國國家教育委員會辦公廳頒發了《普通高等學校本科體育教育專業教學計劃》，該教學計劃把體育舞蹈列為高等師范院校體育院系的必修課程。體育舞蹈是世界體育界新興的體育運動項目之一，體育舞蹈通過它優美的舞姿、獨特的服飾以歡快愉悅的音樂旋律激發起世界各國人民對它的興趣和喜愛，我國舉國上下也掀起了學習體育舞蹈的浪潮。本文從體育舞蹈的起源和我國體驗舞蹈的發展現狀說起，進一步探討了體育舞蹈對運動員個性自我形成與發展的主要影響因素，并提出了如何正確發揮體育舞蹈隊個性形成和發展的積極作用。
(一)體育舞蹈的起源
體育舞蹈，又名“社交舞蹈”，是由民間舞蹈演化而來的，主要發源地為歐洲和拉丁美洲。體育舞蹈通常被劃分為兩大系列：拉丁舞和摩登舞。其中拉丁舞起起源于拉丁美洲，摩登舞起源于歐洲(如圖1所示)。
1924年，在英國國內興起了對宮廷舞、交誼舞以及拉丁舞等的深入研究。通過對這些舞蹈進行修改、美化和加工，英國于1925年頒布了華爾茲、探戈、狐步以及快步四種舞蹈的步伐標準，這四種舞蹈被合稱為摩登舞。1950年，英國世界舞蹈組織主辦了首屆“黑池舞蹈節”，這是一項世界性的舞蹈比賽。此后，英國舞蹈界在摩登舞中增加了維也納華爾茲的舞蹈成分，并把重新組合后的舞蹈命名為國際標準交誼舞。1960年，非洲和拉丁美洲的一些國家通過對民間舞蹈的進行修改、美化和加工，又為“國際標準舞”增加了倫巴、桑巴、牛仔、恰恰、斗牛等五種拉丁舞的舞步標準。后來，世界各國統一將“國際標準舞”改名為“體育舞蹈”，并將體育舞蹈作為一項體育運動項目。在1997年9月4日，“國際體育舞蹈總會”正式成為國際奧林匹克委員會會員，這時它已經擁有了74個會員國。2000年，體育舞蹈正式成為悉尼奧運會表演項目。2010年，體育舞蹈正式成為亞運會的比賽項目。
國際上存在著兩個有名的國際體育舞蹈組織，一個是“世界體育舞蹈及體育舞蹈理事會”(總部位于英國倫敦)，另一個是“國際體育舞蹈聯合會”(總部位于瑞士洛桑)[2]。而在全世界都享譽盛名的體育舞蹈國際比賽有英國的“黑池舞蹈節”、英國的“國際公開賽”以及德國的“世界舞蹈運動”等。
(二)我國體育舞蹈的發展現狀
體育舞蹈于上個世紀80年代傳入我國，在我國還屬于是一項新興的體育運動項目。本研究簡單總結了一下體育舞蹈在我國的發展歷程：20世紀30年代，在我國產生了體育舞蹈的萌芽，即俗稱的“現代交誼舞”;80年代，美國楊伯翰大學演義團來我國演出，大家開始接觸并逐漸了解在西方國家流行的社交舞蹈;1991年，我國正式成立體育舞蹈協會;1999年，在浙江寧波舉辦首屆全國體育大會，這次大會將體育舞蹈正式列入比賽項目;2005年，在澳門舉辦東亞運動會，同年，亞洲室內運動會在曼谷舉辦，這兩次運動會中國體育舞蹈代表隊共奪得10金10銀4銅;2007年，在澳門舉行亞洲室內運動會，這次運動會中國隊又奪得6金7銀7銅;2010年，在廣州舉辦亞運會，我國代表隊一舉囊括體育舞蹈項目的十項金牌，拿到了體育舞蹈項目的大滿貫[3]。從我國代表隊在亞洲各項比賽的成績和表現來看，體育舞蹈項目顯然已經成為我國在亞洲體育賽事上最為耀眼的比賽項目。但是，與世界一流水平的優秀的體育舞蹈表演者相比，我國的舞蹈選手還存在著很大的努力空間，在著名的國際賽場上，還很少見到我國體育舞蹈選手的身影。分析原因可知，體育舞蹈表演者除了要擁有優秀的身體運動能力外，還必須具備一定的藝術表現力和審美能力，這樣才能綻放出他們獨有的魅力與風采，給觀眾以美的享受。
體育舞蹈對身體形態的影響
體育舞蹈是一項具有藝術性的運動項目，對表演者身體素質方面的要求比較高，各種造型、局部發力的動作都要求他們有良好的身體展現力度和較強的肌肉收縮能力，這樣才能展現出激情、性感等內容。在體育舞蹈表演中，規范的動作與良好的技術是選手們取得優異成績的必要條件。首先，體育舞蹈需要表演者有良好的柔韌性，其各個關節能夠靈活地活動，肌肉、韌帶要具有良好的伸展能力。表演者的身體柔韌度與其藝術表現力有著密切的關系，表演者柔韌度好可以使肌肉韌帶能夠更好地伸縮，進而使舞蹈動作更加美觀、生動和大方，充分突顯出體育舞蹈的藝術魅力。比如，在拉丁舞中，表演者如果柔韌性不佳就會限制其動作造型，女性表演者身體前側肌肉如果韌度小，則在動作造型中會打不開胸腰，進而影響美感，更無法將藝術之美展現出來。其次，體育舞蹈需要表演者具有較好的耐力和靈敏的反應能力。體育舞蹈運動是很容易消耗表演者的體力的，這就需要表演者要具備良好的耐性，能夠堅持規范地完成每個動作，如果耐力不好，則很難完成一整套的舞蹈動作，更談不上表現體育舞蹈的藝術之美。體育舞蹈通常是許多表演者同時演出，因此經常會發生碰撞現象，這就需要表演者具有靈敏的反應能力，表演者需要掌握好舞蹈的技術動作速度、運動中移位的速度，這樣才能使身體各個部位相互協調配合，才能將體育舞蹈的藝術魅力表現出來。
體育舞蹈對身體健康的影響
體育舞蹈的舞蹈類型，大多是結合體育動作，結合“生命在于運動”這句話，說明了體育舞蹈對身體健康的積極影響。上文中，我們已經闡述了體育舞蹈可以改變身體的形態，改善機能素質，增強身體素質，能夠對運動員的身體發展具有良好的促進作用。隨著越來越多的人進入體育舞蹈中，體育舞蹈對身體鍛煉方面的影響也逐漸的顯現出來。首先，體育舞蹈能夠增強身體的運動技能;其次，體育舞蹈能夠促進身體呼吸系統、神經系統等相關機能的功能;最后，體育舞蹈能夠增強人的心理素質。
與此同時，體育舞蹈對人心理健康也有著積極的影響。心理素質是體育舞蹈表演者自身的技術能否得到正常甚至超常發揮的一個重要影響因素，直接決定著舞蹈選手的表現力。具有良好心理素質的舞蹈選手能夠在比賽中很好地發揮出自身舞蹈水平，反之，心理素質較差的舞蹈選手，在比賽中不但不能很好地發揮自己的水平，更沒有可能表現自我。因此，只有具備良好的心理素質，才能夠在有壓力的環境和比賽過程中保持平和心態，在訓練、比賽中正常發揮或者超常發揮，以自信、優雅、豐富的藝術表現力折服現場的觀眾。
體育舞蹈對身體吸引力的影響
體育舞蹈不僅能夠影響表演者的身體素質和心理素質，同樣對表演者的身體吸引力具有一定的影響，即因為體育舞蹈表演需要表演者具有良好的舞蹈基礎功底和對音樂的感知能力。首先，體育舞蹈的藝術表現力使得表演者就必須具有良好的舞蹈基礎功底，要掌握相關舞蹈的基本技巧，并能夠準確把握舞蹈風格。而因此，因為對這些的感知使得表演者不斷對自身的身體形態進行鍛煉，以期望能夠達到自己滿意的程度。隨著對體育舞蹈不斷深入的學習和訓練，對體育舞蹈的形態美、表現美、節奏美直觀上的感受，以及體育舞蹈技巧要求突出舞蹈選手們身體的線條，做到“開”、“繃”、“立”。因此，這些因素直接或間接的影響到體育舞蹈表演者對身體形態、心理因素方面的提升，使得其更加具有自信心，更加凸顯舞蹈表演者的氣質。因此，運動員由內而外的氣質，使得其不管面對生活還是工作都是積極而樂觀的，有助于其更大化的將自身的能力發揮，從而提升自我身體的吸引力。
體育舞蹈對個性及自我能力的影響
為了更好的凸顯體育舞蹈的藝術內涵，舞蹈表演者需要有扎實的文化基礎和廣闊的知識面，否則就無法正確理解舞蹈文化內涵，舞蹈自然沒有很強的表現力。其次是具備舞蹈選手的舞蹈理論知識。通過各種方式和手段學習和掌握外國舞蹈發展史、中國舞蹈發展史、人體美學、民俗學、人體解剖學、音樂基礎學等理論知識，從而更好地理解掌握和詮釋想要表現的舞蹈藝術。還要提高舞蹈選手對體育舞蹈的欣賞水平，了解體育舞蹈的審美特征，了解舞體驗蹈的種類、風格及動作特點，運用正確的肢體語言以及投入真實的情感，將體育舞蹈的文化內涵和意境完美地表達出來。這些因素使得其自身的心理能力得到訓練，具有過硬的心理素質，從而能夠應付賽場上的任何困難和突發情況，在日常生活、工作上，以積極的心態去迎戰，超水平發揮，提高自身的表現力。通常因此，舞蹈選手們具備敢于挑戰、積極進取的心態，能在任何情況下表現出內心的激情、具備巨大的感染力，把高昂的激情、出色的表現力展現在觀眾面前，具備個性鮮明的特征。
結 語
體育舞蹈起源于國外，在我國的發展時間并不長，但是隨著近幾年體育舞蹈在我國的迅速發展，其對舞蹈表演者個性自我形成和發展有著很多的積極影響。究其原因，則是因為體育舞蹈本身綜合體育運動和舞蹈藝術為一身，需要舞蹈表演者結合二者的優勢才能將其舞蹈的藝術美發揮出實質。所以，我們應該從體育舞蹈對舞蹈表演者的影響出發，深入探討體育舞蹈在對個性養成方面的影響因素，同時針對相關影響因素反推其對體育舞蹈訓練的促進作用。只有切實的認識到體育舞蹈對個性形成和發展的影響因素，才能抓住舞蹈表演者個性優勢進行區別訓練，提升我國體育舞蹈選手的舞蹈水平。
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